سایر منابع:
سایر خبرها
8 خاصیت آب نارگیل !
آیا می دانید که استفاده از آب نارگیل نه فقط در یک بعدازظهر سوزان تابستانی آن هم برای رفع تشنگی بلکه در طول همه روزهای سال می تواند برای سلامتی شما معجزه کند. آب نارگیل از تقویت سلامت قلب گرفته تا احتمال درمان آکنه، خواص متعدد زیادی دارد. چه چیزی باعث می شود آب نارگیل برای سلامت و پوست ما مفید باشد؟ 1. آب نارگیل از قندهای مهم ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، اسیدهای آمینه و ...
خواص فوق العاده دارچین؛ از درمان دندان درد تا جلوگیری از پیری و چین و چروک پوست
است در واقع این ادویه محبوب پر از مزایا برای سلامتی است که شما را متعجب خواهد کرد. دارچین، این ادویه خوش طعم دارای خواص و فواید بسیاری میباشد، مخلوطی از دارچین عسل درمان بسیاری از بیماری ها میباشد، همچنین از دارچین می توانید برای کاهش وزن استفاده کنید، اما این تنها مورد از فواید و خواص دارچین نیست که در این بخش خواهید خواند. مزایای سلامتی دارچین: 1. کنترل قند خون: ...
خواص باورنکردنی غذاهای تند
را سرعت بخشیده و به بدن کمک می کند تا کالری ها را سریع تر بسوزاند. این ترکیب شیمیایی با افزایش حرارت بدن نقش مهمی را در افزایش ضربان قلب ایفا می کند. علاوه برآن، تحقیقات نشان داده افرادی که غذاهای تند می خورند معمولا مقدار کمتری غذا می خورند و مقدار وزنشان را بیشتر تحت کنترل دارند. افزایش سلامت قلب: غذاهای تند به خاطر این که می توانند از لخته شدن خون در رگ ها پیشگیری کنند برای قلب مفیدند ...
خواص ویتامین C؛ از تقویت کننده سیستم ایمنی تا ترمیم عفونت های پوستی
خبرگزاری میزان – صداوسیما نوشت: اما دقیقاً ویتامین C چیست و چرا برای بدن انسان بسیار مهم است؟ به پاسخ این سوالات در ادامه اشاره شده است. تقویت کننده سیستم ایمنی ویتامین C به تولید لنفوسیت ها و فاگوسیت ها که گلبول های سفید خون هستند و از بدن در برابر عفونت محافظت می کنند، کمک می کند. همچنین سلول های سفید خون را قادر می سازد تا کار خود را به طور مؤثر انجام دهند. این ویتامین ...
انبه، میوه ای با خواص حیرت انگیز
...> ویتامین C برای سیستم ایمنی خوب است. یک آنتی اکسیدان است بنابراین می تواند به استرس اکسایشی در بدن کمک کند. همچنین انبه منبع مناسبی از ویتامین A، فولات و غنی از فیبر است که برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، بیماری های قلبی و کنترل وزن مفید است. خواص شگفت انگیز انبه 1.جلوگیری از سرطان انبه دارای خواص آنتی اکسیدانی و عصاره های پلی فنل است، مواردی که از بدن در برابر سرطان های روده ی ...
خرید سیر سیاه در اصفهان، خرید مستقیم از تولید کننده
سرطان دارند. خواص سیر سیاه سیر سیاه خواص بی شماری در درمان بیماری ها و همچنین در حفظ سلامت بدن دارد. مردم شرق آسیا از جمله کره و ژاپن از قدیم الایام از سیر سیاه به عنوان یک ماده درمانی استفاده می کرده اند. امروزه سیر سیاه در سراسر دنیا طرفدار دارد. سیر سیاه به علت داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان، برای پیشگیری و بهبود فرآیند درمان سرطان موثر است. سیر سیاه چربی سوز است ...
7 خاصیت بی نظیر روغن زیتون برای سلامتی
سلول های مغزی ساخته می شود. مطالعه ای روی موش ها ثابت کرد وجود ماده ای در روغن زیتون می تواند به از بین بردن این پلاک ها از درون سلول های مغزی کمک کند. علاوه بر این در یک مطالعه انسانی نشان داده شد مصرف روغن زیتون برای عملکرد مغز مفید است. 6- کمک به پیشگیری و درمان برخی سرطان ها مواد آنتی اکسیدانی موجود در روغن زیتون می تواند آسیب های اکسیداتیو ناشی از رادیکال های ...
سویا، خواص و ارزش غذایی آن
در طب سنتی طبع لوبیای سویا را مشابه با خواص لوبیا دانسته، بنابراین طبع آن معتدل و بوداده آن کمی گرم است. برخی از مهمترین آن عبارتند از: مصرف سویا به دلیل میزان کلسترول کم برای بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی بسیار مفید بوده، خطر بروز سکته را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در سویا، باعث محافظت بدن در برابر سرطان ها شده، سویا می تواند خطر سرطان سینه، پروستات و روده بزرگ و بیماری کولون روده ...
آشنایی با خواص روغن هسته انار
التهابی و ضد میکروبی است. خاصیت آنتی اکسیدانی این روغن: از سرطانی شدن سلول های بدن پیشگیری می کند. باعث کاهش ایجاد زخم در مبتلایان به سرطان پوست می شود. از بیماری های قلبی و تصلب شرائین جلوگیری می کند. سایر فواید روغن دانه انار عبارتند از: تقویت کردن پوست روغن هسته انار کراتینوسیت ها (سلول های اصلی که در لایه بیرونی پوست ...
همه چیز درباره خواص شلغم
هستند که اثرات ضد دیابتی عصاره برگ شلغم و شلغم ممکن است به دلیل عوامل مختلفی باشد، از جمله: کاهش غلظت قند در خون کاهش تولید گلوکز (قند) توسط کبد کاهش جذب کربوهیدرات بااین حال برای تثبیت این اثر گذاری بر روی انسان به تحقیقات بیشتری احتیاج است. ممکن است اثرات ضدالتهابی داشته باشد، التهاب با بسیاری از بیماری های مزمن مانند ورم مفاصل، سرطان و فشارخون بالا و ناشی از سخت ...
تقویت حافظه با کشمش
همراه چای از کشمش استفاده کنید. 8. جلو گیری از ریزش مو خانم ها و آقایانی که از ریز مو رنج می برید و احساس می کنید مو های تان آن زیبایی را که می خواهید را ندارد بهتر است کشمش را در رژیم غذایی خو اضافه کنید. یکی از مهم ترین خواص کشمش جلو گیری از ریزش مو است. ویتامین های موجود در این میوه خشک شده می تواند کمبود های بدن را بر طرف ساخته و مانع ریزش مو شود. 9. درمان ...
خواص گلپر و عوارض جانبی آن
آزاد به عنوان عامل اصلی بیماریهای خطرناک مختلف مانند قلب، کبد، آلزایمر ، سرطان و پارکینسون در نظر گرفته می شوند. این گیاه می تواند به عنوان یک ماده برای مبارزه با رادیکال آزاد مورد استفاده قرار گیرد. گلپر خواص ضد التهابی مشخصی دارد گلپر خواص ضد التهابی قطعی را نشان می دهد. بنابراین برای درمان بیماری هایی مانند آرتروز و نقرس مفید است. اینها التهاب مفصل استخوان است و می تواند باعث درد شدید ...
فواید چای برای بدن
عنوان یک اقدام پیشگیرانه در نظر بگیرید. تا آن زمان به نوشیدن چای سیاه روزانه خود ادامه دهید و ممکن است از ابتلا به سرطان اجتناب کنید. 3. مقررات کلسترول چای سیاه نقش مهمی در حفظ سلامتی قلب و سطح کلسترول شما دارد. ممکن است ندانید، اما نوشیدن 2 فنجان چای سیاه در روز برای ضربان قلب شما عالی است و به همین دلیل است که کلسترول بدن کاهش می یابد. کلسترول کاملا برای قلب ...
خواص ارده شیره
، پروتئین، انواع ویتامین به خصوص ویتامین گروه ب، تیامین، منیزیم، مس، فسفر، منگنز، آهن و زینک است. یکی از خواص ارده شیره حفظ سلامت قلب به وسیله آمینواسیدهای ضروری و پروتئین های زیاد است. ارده شیره یک خوراکی چرب است، اما چربی آن سالم و طبیعی و به علت چربی موجود در کنجد است. ارده شیره می تواند به تنهایی بخش مهمی از نیازهای بدن را به این مواد تامین کند. تنظیم کننده فشارخون ...
خواص و فواید فلفل دلمه ای
وزن شوند. 12. فواید فلفل دلمه ای در مبارزه با سرطان: غنی بودن در مواد مغذی و ضد التهاب در فلفل دلمه ای نیز فواید متعددی برای مقابله با سرطان دارد. خطر ابتلا به سرطان به علت التهاب شدید و استرس مزمن افزایش می یابد. این عوامل می توانند با مصرف منظم فیتو نوترینت که دارای خواص آنتی اکسیدانی- و ضد التهاب جبران شوند. علاوه بر این، فلفل دلمه ای نیز حاوی ترکیبات سولفور است ...
خواص دارویی و فواید زرشک چیست؟
زرشک دارای خواص و فواید بی نظیری است . از خواص دارویی زرشک می توان به درمان فشار خون بالا ، دیابت ، کلسترول ، انواع عفونت و التهاب ، سرماخوردگی و اختلالات گوارشی اشاره کرد . به گزارش خبرگزاری دانا، زرشک گیاهی نیمه گرمسیری با میوه های قرمز ،کوچک و طعم ترش است . بوته زرشک بیشتر در کشورهای اروپایی ، شمال آفریقا ، خاورمیانه و آسیای مرکزی رشد می کند و از قسمت های مختلف این گیاه از جمله ریشه ...
همه خواص زوفا + کاربرد، مضرات و فواید عرق گیاه Hyssop
مزمن در امان نگه می دارد. این گیاه در درمان سرماخوردگی به علت وجود خاصیت تقویت کنندگی سیستم ایمنی بدن و رفع التهاب و عفونت ها مؤثر بوده است. درمان گلو درد و دردهای عضلانی نیز به واسطه مصرف این گیاه صورت می گیرد. زوفا، بهبود بخش عملکرد گوارشی زوفا از دسته گیاهانی است که با از بین بردن انگل گوارش به هضم بهتر غذا کمک می کند. علاوه بر آن، این گیاه در درمان کولیک، گازهای معده و ...
خواص درمانی روغن بابونه
خواص درمانی و زیبایی روغن بابونه زندگی در شرایط امروزی موجب شده است افراد استرس زیادی را تحمل کنند اما خوشبختانه گیاهانی در دسترس هستند که می تواند به رفع و تسکین استرس ، افسردگی ،نفخ ، تب کمک کنند. بابونه یکی از این گیاهان است که حتی با بوییدن روغن آن می توانید سود برید. در این بخش از نمناک به بررسی فواید و عوارض روغن بابونه می پردازیم. درمان جوش و اسکار : امروزه یکی از نگرانی ...
خواص چای سبز: فواید و روش صحیح مصرف انواع چای سبز را بدانید!
تأثیراتی مانند کاهش التهاب و مبارزه با سرطان دارد. چای سبز حدود 30 درصد پلی فنول داشته که به جلوگیری از آسیب سلولی کمک بسزایی خواهد کرد. این چای همچنین دارای مقادیری از مواد معدنی می باشد که برای سلامتی ضروری است. از خواص چای سبز می توان به این موارد اشاره کرد: کافئین یک تقویت کننده قوی انرژی است. تاثیر انرژی زایی کافئین بسیار شهرت دارد. در واقع دلیل اصلی مصرف نوشیدنی هایی مثل چای ...
تریفالا چیست؟ فواید و مضرات تریفالا
و عصاره آن در داروی آیورودا برای درمان علائمی مانند یبوست و همچنین در پیشگیری از سرطان استفاده می شود. انگور فرنگی هندی بسیار مقوی و سرشار از ویتامین C ، اسیدهای آمینه و مواد معدنی است. آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی قدرتمندی مانند فنل ها ، تانن ها ، اسید فیلبلیک ، روتین ، کورکومینوئیدها و آمبلیکول هستند. چندین مطالعه نشان می دهد که انگور فرنگی هندی دارای خواص ضد سرطانی قوی است. ...
از خواص بی نظیر گلاب چقدر می دانید؟
... 9 . مبارزه با افسردگی گلاب خواص ضد افسردگی و ضد استرس قوی دارد بوی گلاب برای قلب و مغز مفید آرام بخش و تسکین دهنده است . بوییدن گلاب موجب بهبود خلق و خو هم می شود و ناراحتی های عصبی و بی خوابی را کاهش می دهد. 10. بهبود سرماخوردگی و گلودرد گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و برای پیشگیری و ...
با خواص بی نظیر روغن شتر مرغ آشنا شوید
اما به صورت خوراکی نیز می توان از آن استفاده نمود. مطالعات و تحقیقات بر روی روغن شتر مرغ اثبات کرده است که این روغن جهت کاهش التهاب، درد، التیام بازسازی پوست بسیار مفید است. روغن شتر مرغ به علت دارا بودن اسیدهای چرب ضروری امگا 3 و 6 و 9 که مورد نیاز بدن انسان است و بدن قادر به ساختن این اسید های چرب ضروری نیست و باید روزانه از بیرون بدن تامین شود. این اسید های چرب برای تقسیم ،بهبود و رشد ...
نباید این غذا ها را پس از تزریق واکسن کرونا بخورید!
. این مساله مهم است زیرا رادیکال های آزاد - مولکول های ناپایداری که به DNA و پروتئین های درون سلول های بدن ما آسیب می رسانند - می توانند موجب استرس اکسیداتیو شوند که ممکن است به طور بالقوه شما را نسبت به ابتلا به بیماری آسیب پذیر سازد. مغزدانه ها مغزدانه ها منابع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به پیشتیبانی از سلامت سیستم ایمنی بدن و عملکرد مطلوب قلب کمک می کنند. آنها ...
فلفل کاین چیست؟
دلیل وجود این عنصر مهم است. فلفل های کاین معمولاً دارای پروفیل متفاوت از هم هستند اما هرچه حاوی کپسایسین بیشتری باشند، طعم تندی آن ها بیشتر است. فلفل کاین چگونه به بهبود شرایط بدن انسان کمک می کند؟ از بازسازی دیواره روده تا نابودی سلول های سرطانی و کمک به کاهش وزن، فلفل کاین یک ابرماده غذایی است که باید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. فلفل کاین برای بهبود مشکلات مختلف ...
خواص شگفت انگیز میخک
آدامس و... تاثیرگذار است اما موثرترین روش برای ازبین بردن بوی بد دهان مصرف میخک است. میخک دارای خواص ضدعفونی کننده، ضد قارچ و ضد میکروبی است که باعث از بین بردن باکتری ها و میکروب های بد دهان می شود. میخک از دو بخش نر و ماده تشکیل شده است. بخش نر همان ساقه و بخش ماده ی آن توپ است. آقایان برای مصرف میخک فقط ساقه را استفاده کنند ولی خانم ها هر دو بخش را می توانند به عنوان آدامس بجوند. ...
فواید عجیب و باور نکردنی سیاه دانه
، دانشمندان کشف کردند که این گیاه، به میزان قابل توجهی التهاب در تومورهای پانکراس را کاهش می دهد. مطالعات دیگر نیز نشان می دهد که سیاه دانه ممکن است پتانسیل درمان سرطان های پستان، ریه، کلیه، پوست، روده بزرگ و معده را داشته باشد. خواص سیاه دانه بهبود عملکرد کبد و کلیه یک مطالعه انجام شده در سال 2012 بر روی یک موش صحرایی نشان داد که روغن سیاهدانه ممکن است عوارض بیماری های ...
ترکیبات غذایی دوران کرونا و پس از تزریق واکسن را بشناسید
خوری و عدم تنظیم ساعت فیزیولوژیک بدن می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند، افزود: در ابتدای فرآیند بیماری کرونا، فرد دچار تب شده و رطوبت بدنش کاهش می یابد که زیاده روی در میل کردن گرمی جات التهاب بدن را تشدید می کند، اما قبل از بیماری خوب است در رژیم غذایی فرد وجود داشته و از مصرف غذاهای خشکی زا پرهیز شود. این مدرس طب ایرانی با بیان اینکه ورزش کردن و کوهنوردی در تنظیم سیستم بدن و قلب ...
طرز تهیه کوکو یا کتلت ماش خوشمزه و آسان
قلبی است. * این سبزی نقش بسیار مهمی در کاهش فشار خون دارد. * افزایش میزان کلسترول بدن و مقاومت سیستم ایمنی در برابر بیماری های قلبی با مصرف ماش امکان پذیر است. * آنتی اکسیدان های موجود در ماش باعث پیشگیری و درمان سرطان می شود. * شواهد زیادی وجود دارد که نشان دهنده مؤثر بودن ماش در درمان دیابت نوع دوم است. * استفاده مداوم و منظم این سبزی، به ...