خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات صبحگاهی که مانع پرانرژی بودن می شود
...؛ هورمون هایی که بر سطح انرژی، خلق و خو و سلامت روانتان اثر می گذارند. هر چه زودتر از نور روز استفاده کنید بهتر است. در صورت امکان، بیرون بروید و کمی پیاده روی کنید تا نور مستقیما به شما بتابد، نه از پشت شیشه. به اندازه کافی آب نمی نوشید بعد از هفت هشت ساعت خواب، بدن شما به آب نیاز دارد. اولین کار شما بعد از بیدار شدن از خواب باید نوشیدن آب باشد تا هیدراسیون بدنتان را ...
بر طرف شدن سریع عفونت دندان با یک معجون جادویی
یاد داشته باشید که بعد از استفاده از این مخلوط با آب گرم دهان را بشویید . 6. رفع عفونت دندان با کمپرس سرد: قرار دادن یخ در دهان ممکن است وضعیت عفونت دندان را کاهش دهد. همچنین تورم و درد را کاهش می دهد. آنچه شما باید انجام دهید این است: بسته یخ را در یک حوله قرار دهید. آن را به مدت ده دقیقه در خارج از دهان قرار دهید. در صورتی که احساس می کنید خیلی سرد است، بسته ...
فقدان مدیریت پسماند و سطل های متعفن اردبیل
انصراف داد. برای تولید سایر محصولات مانند کمپوست نیز که در سایر نقاط کشور واحدهایی به راه افتاده، برخی بسته به تجربه سرمایه گذار موفق هستند و برخی موفق نشده اند، اما برای اردبیل تا کنون سرمایه گذار بخش خصوصی در این زمینه قدم جلو نگذاشته است. چندی پیش البته تفاهم نامه ای با قرارگاه خاتم الانبیاء به امضا رسید تا محل دفن دائم به صورت استاندارد درآید و نسبت به استحصال شیرابه و تصفیه ...
21 اتفاق خوب در بدن، بعد از خوردن موز
مطالعه ای که در مجله تغذیه انجام شده است، موز حاوی فیتو استرول ها phytosterols است که این ترکیبات اثر کاهنده روی کلسترول بد LDL خون دارند. به گفته بیجورک: علاوه بر این موز حاوی ویتامین B6 است که تقریبا برای همه چیز مفید است- سلامت قلب، سلامت دستگاه ایمنی، سلامت دستگاه گوارش و عملکرد سیستم عصبی. 10. موز هضم را راحت تر می کند آیا شما همیشه احساس پری می کنید... نه فقط بعد از خوردن ...
افراد دموی مزاج چه ویژگی هایی دارند؟
مزاج دیگری بر آنها غالب باشد. دیر عصبانی می شوند و به طور کامل، برون گرا هستند. اضطراب دارند، دارای زبان قرمز رنگ هستند، چرت می زنند و خمیازه می کشند. متخصص طب سنتی، یادآور شد: بزاق این افراد، صبح ناشتا شیرین است، خلط پشت حلق دارند. به جهت این که دچار غلبه نشوند، باید گرم بودن بدن خود را تأمین و لبنیات را کمتر استفاده کنند. بسیاری از افرادی که دچار ام اس می شوند، از دموی ها هستند که در رژیم غذایی، مراقب سردی و گرمی ها نبوده اند! به گفته دکتر ابوالفضلی، افراد دموی مزاج، پر خون هستند و باید هر فصل، حجامت کنند تا خون مازاد بدن آنها تخلیه شود! حس مدیریت نیز در آنها زیاد است! ...
با خواص دارویی گیاه گوارانا آشنا شوید
این گیاه چهار تا شش برابر بیش تر از قهوه کافئین دارد و همچنین می تواند خستگی را کاهش داده و باعث افزایش تمرکز می شود. یادگیری بهتر گوارانا دارای کافئین بسیار زیاد و ترکیب های گیاهی می تواند در یادگیری بهتر و به یاد آوردن مسائل خوانده شده به شما کمک می کند مطالعات انجام شده نشان می دهد که گوارانا یکی از راه های بهبود حافظه می باشد. کاهش وزن و لاغری گوارانا ...
انسان از پشه چکونه تقلید می کند؟
گزش آن را احساس می کنید. چنین اتفاقی به این دلیل است که قسمت دهانی سوزنی آن پوست را سوراخ می کند و خون گیر ابتدا به شما بزاقی تزریق می کند که دارای قدرت بی حس کردن پوست است. اگر انسان بتواند سوزن هایی با ویژگی های مشابه نیش پشه ایجاد کند آنگاه مشکلات بسیاری از مردم جهان که از سوزن می ترسند یا آن را دوست ندارند حل خواهد شد. پروفسور سیجی آویاگی، مهندس مکانیک در دانشگاه ...
سفری به تاریخچه صنایع دستی مسی
. ظروف تزیینی مانند آفتابه و لگن، گلدان، سماور مسی، تابلو های مسی و زیورآلات مسی نیز طرفداران بسیاری دارد. از دیگر محصولات مسی می توان به قهوه جوش، پارچ و لیوان، سینی و دیس، قاشق، چنگال و شکلات خوری اشاره کرد. توصیه هایی برای نگه داری و استفاده از ظروف مسی هرگز در ظروف مسی که لایه پوششی درون آن از بین رفته پخت و پز نکنید. در صورت استفاده، مس اضافی در کبد ذخیره شده و به تدریج باعث ...
چالش های سینمایی دولت رئیسی(2) | امید به شکوفایی با سیاست گذاری جدید/ تأکید بر خرد جمعی برای پیشرفت سینما
فیلم در سینما اکران نمی شد و بعد از چند ماه از گذشت آن حق این را که در نمایش خانگی بیاید نداشت اما الآن این قانون وجود ندارد و فیلم می تواند براحتی در نمایش خانگی نیز اکران شود که همین باعث از رونق افتادن چرخ صنعت سینما خصوصاً در حوزه اکران می شود، جدای از اینکه اکران فیلم ها در نمایش خانگی همواره با تهدید قاچاق و سرقت فیلم همراه است، همین الآن می بنید که شبکه های ماهواره ای معاند نیز فیلم ها را ...
خواص و مضرات گلاب برای کودکان + طریقه مصرف
کودکان در زمینه های مختلف مانند سفر، رفتن به مدرسه، مراجعه به پزشک و... دچار استرس شدید می شوند. گلاب، دارای موادی است که می توانند حالت آرامش را در بدن ایجاد کنند و باعث از بین رفتن استرس می شوند. مصرف گلاب در کودکان، می تواند باعث آرامش آنها شود و استرسشان را از بین ببرد. تسکین دهنده ی درد مصرف گلاب در کودکان، می تواند از شدت درد آنها بکاهد. گلاب به دلیل دارا بودن ...
خواص اعجاب انگیز یک لیوان آب زرشک طبیعی
شما آماده است. زرشک را تمیز بشویید و مقداری آب جوش بر روی آن ها بریزید و اجازه دهید مقداری بماند تا عصاره ی آن در بیاید و دم بکشد، مقداری عسل به آن اضافه کنید و بخورید. چای و دم کرده زرشک برای پاکسازی و سم زدایی بدن ، جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا ، رفع حالت تهوع، استفراغ، سو هاضمه و درمان سنگ کلیه مفید است. نکات مهم مبتلا به سرفه های خشک نباید آب زرشک مصرف کنند زیرا باعث بدتر شدن آنها می شود. هر روز صبح ناشتا ، قبل از طلوع آفتاب یک لیوان و شب موقع خواب نیز یک لیوان آب زرشک میل نمایید. ...
پف چشم ، عارضه ای شایع اما گذرا
.... درمان استراحت کنید و قبل از رفتن به رختخواب حتما صورت خودرا با آب سرد بشویید. هم چنین می توانید با استفاده از کمپرس آب سرد کمی از پف چشمان تان را از بین ببرید. هنگام خواب سر خودرا بالا بگذارید و آب زیادی بنوشید. عفونت عفونت درون پوست سلولیت نام دارد .در این حالت پوست اطراف چشم شروع به قرمز شدن می کند و ممکن است با درد ظاهر شود. برای از ...
فال روزانه: فال امروز 18 شهریور 1400
ضماد شود سردرد های گرم را تسکین می دهد. بو کشیدن سرکه نزله های گرم و سردرد گرم را بهبود می بخشد و مقوی مغز گرم است. متولدین تیر میزان انرژی شما 64% ستاره شما 221 شمال غربی (ماه) فال : شاید در کارتان با شکست مواجه شوید، با رکود مواجه شوید و یا هر دلیل دیگری، بنابراین سعی نکنید، کارتان را تعریفی از خودتان بدانید. در کارتان شکست خوردید، به معنای این نیست ...
غذایت را گرم کن!
وقت داریم. قفسه ی سینه ی پدرش بالا و پایین شد و آه کشید. آهی ناله مانند! بعد از شام، طبق معمول هرکدام به طرفی پراکنده شدند. کاوه، سلانه سلانه در اتاق چپید وکتاب ریاضی اش را باز کرد. تا وقت خواب، حتی یک مسئله هم حل نکرد. صبح طبق معمول، خانه سرد و سوت و کور بود. همه بی سروصدا دنبال کار خودشان رفته بودند. چشم هایش را مالید. با عجله لقمه ای نان و پنیر گرفت و کیفش را برداشت ...
سردرد خود را در خانه درمان کنید
شرط این که به سرعت بعد از شروع سردرد مصرف شود می تواند جلوی بدتر شدن آن را بگیرد. در مصرف کافئین زیاده روی نکنید و حتما بعد از آن آب بنوشید تا بدن کم آب نشود. اگر سردردتان ناشی از کمبود خواب است، تنها راه و بهترین راه تسکین آن، خواب است. هر وقت سردرد دارید نوک بینی تان را فشار دهید یا گردن تان را بمالید. کمی ماساژ در قسمت های به خصوصی که در طب فشاری به آن ها توجه می شود و در ...
مسکن های طبیعی برای درمان کمر درد
در قسمت پایین پا ضعف، بی حسی یا سختی درحرکت دادن پا درد مداوم در یک طرف درد شدید که ایستادن را دشوار می کند. درمان سیاتیک مهم است زیرا این مشکل می تواند بدتر شود. اما قبل از مراجعه به پزشک می توانید این درمان های خانگی را انجام دهید. درمان سیاتیک و کمردرد با توپ تنیس این روش همراه با ماساژ، طب فشار و بازتاب شناسی بهتر جواب می دهد. با فشار دادن توپ ...
روش برای تسکین درد و التهاب
های قابل تفکیک را که از تماس مستقیم پوست با گرما جلوگیری می کند، انتخاب کنید. ماساژور همچنین می تواند با دسته لاستیکی ارگونومیک انتخاب شود، که به شما امکان می دهد از آن برای درمان قسمت های دوردست بدن استفاده کنید. جایگزین دستگاه های ماساژ برای تسکین درد و سفتی بدن عبارتند از: خواب کافی، ورزش کردن و مصرف دارو های مسکن. ...
صبحانه مناسب هر مزاج
تأمین ویتامین ها به ویژه ویتامین گروه B نقش به سزایی دارد. از نان های تست سبوس دار درصورتی که برشته و به صورت سوخاری باشد نیز می توان استفاده کرد. بایدونباید های صبحانه ای مصرف مایعات مثل چای همراه صبحانه توصیه نمی شود بلکه بهتر است بافاصله ای یکی دوساعته چای کمرنگ ایرانی خوش عطر و بو نوشیده شود. پنیر با مزاج سردی که دارد در افراد دارای مزاج سرد توصیه نمی شود و بهتر است همراه کمی ...
بهترین ادکلن برای سیگاری ها
پوست بدن، دچار تغییراتی می شوند. این امر به دلایل مختلفی رخ می دهد. از جمله دمای بدن و بوی خاصی که بدن هر فرد مختص به خود دارد. این ویژگی ها تا حدودی باعث تغییر رایحه عطرها پس از ترکیب با پوست بدن می شوند. افردی که از سیگار استفاده می کنند این تغییر رایحه را بیشتر احساس می کنند. زیرا بوی سیگار به دلیل ترکیباتی که دارد به شکلی بسیار قوی و ماندگار بر روی لباس و بدن باقی می ماند و به راحتی نمی توان ...
9 نوع افسردگی و شناخت آن ها
انجام کار های روزمره را دشوار سازد. برخی علائم افسردگی مداوم عبارتند از: • غم و اندوه عمیق یا ناامیدی • عزت نفس پایین یا احساس عدم کفایت • عدم علاقه به چیز هایی که زمانی از آن ها لذت می بردید • تغییر اشتها • تغییر در الگوی خواب یا انرژی کم • مشکلات تمرکز و حافظه • مشکل در عملکرد در مدرسه یا محل کار ...
