سایر منابع:
سایر خبرها
چطور از شر فکر های شبانگاهی که خواب آرام را از چشم مان می گیرد، رها شویم؟
...، تماشای فیلم به ویژه فیلم های ترسناک و خشن را از یک تا یک و نیم ساعت پیش از خواب، متوقف کنید. همه این نوع دستگاه ها را خاموش کرده و به جای آن کتاب بخوانید یا موسیقی گوش کنید تا جسم و روان شما مهیای خواب شود. برای خودتان لالایی بخوانید بعضی تصور می کنند خوابیدن، فعالیتی طبیعی مانند نفس کشیدن است و هر زمان که بدن به خواب نیاز داشته باشد به راحتی امکان خوابیدن وجود دارد، اما ...
احساس بی هویتی باعث خودکشی می شود
وقتی فرد دچار بی هویتی می شود و حس تعلق گروهی خود را از دست می دهد، ممکن است دچار هرگونه چالش، روان نژندی و بی هنجاری بشود ، بنابراین بد نیست اشاره ای به واژه آنومی که اولین بار امیل دورکیم، جامعه شناس مشهور فرانسوی در کتاب خودکشی خود عنوان کرده، اشاره کنم. آنومی به معنای بی هنجاری و عدم وابستگی شخص و جامعه هست، به گونه ای که رابطه بین فرد و جامعه گسسته و این پدیده در نهایت منجر به از ...
7 ویژگی یک شریک عاطفی امن از دید یک روانشناس قبل ازدواج!
زوجین پذیرای یکدیگر نباشند و عرصه را برای رشد و پیشرفت یکدیگر محدود کنند آن زمان است که می توان فهمید در آنها هیچ گونه گشودگی وجود ندارد. 3.صداقت: برای هر شخصی دروغ گفتن اتفاق پسندیده ای نیست اما زیاد اتفاق می افتد که زوجین به آن به عنوان مرهمی کوتاه مدت برای حل مشکلات خود نگاه می کنند. جالب است بدانید طبق تحقیقات بین کمتر دروغ گفتن و ارتباط بهتر رابطه معنی داری وجود دارد. هر چه بین ...
درمان ساده زودانزالی مردان
: اینروزها عده زیادی از مردان به کلینیک سلامت خانواده و ناتوانی جنسی مراجعه می کنند تا درباره یکی از مشکلات خود در زمینه ارتباط زناشویی با همسرشان مشاوره کنند. موضوع به این سادگی نیست چون با ایجاد افسردگی و اضطراب در زوجین، موجب اختلال در سلامت روان و رفتار آنان ودر برخی موارد پرخاشگری هردو نفر می شود. پژوهشگرانی که روی بیماری زود انزالی کار می کنند، اعلام کردند که میتوانند این اختلال را ...
چالش تنهایی و افسردگی سالمندان در پاندمی کرونا
افسردگی سالمندی یکی از این بیماری هاست که جزو بیماری های شایع روان پزشکی محسوب می شود. این مشاور خانواده، تصریح می کند: شیوع بیماری افسردگی در اپیدمی کرونا بین سالمندان افزایش داشته و نکته مهم این است که چه عواملی این اختلال را تشدید می کند، دو مسئله اصلی وجود دارد که در دوره سالمندی می تواند عارضه افسردگی را بیشتر کند، یکی از دست دادن همسر و دوم مبتلا شدن به یک بیماری جسمی مزمن مانند ...
ریشه های جسمی، روانی و محیطی خودکشی
...، زیرا افراد مختلف برداشت خودشان را از زندگی دارند و شنونده خوب بودن موجب می شود افراد احساس دیده شدن بدون قضاوت کنند و راه های جدید پیش پای آنان باز شود. وی با بیان اینکه گاهی خودکشی ناموفق رخ می دهد، گفت: در چنین شرایطی فرد آسیب دیده از عدم موفقیت خود و بازگشت به زندگی احساس پشیمانی بسیار شدیدی دارد و لذا اعضای خانواده و دوستان هیچ سوالی نپرسند و سرزنش نکنند و فقط در کنارش باشند و از او مراقبت کنند و توجه و محبت به خرج دهند و همواره خدا را شکر کنند که این اتفاق موجب از دست دادن او نشده و انگیزه ادامه زندگی به او دهند. انتهای پیام ...
ولایت مداری در جمهوری اسلامی بیانگر تسلیم افکار به ولی خدا است
... دبیر شورای برنامه ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت کشور در ادامه گفت: این کفارة لذنوبنا نقص آخر است و باید دانست که این همه پیوندها می تواند باعث تقویت روح و جسم روان مان شود. حجت الاسلام لطفیان بیان کرد: اهل دین کج رفتاری کمتری دارند و اگر نقصی هم باقی بماند پس از تلاششان، همه چیز را به پروردگار می سپارند. وی با اشاره به اینکه آذربایجان غربی جزو استان های درجه یک از لحاظ کیفیت نیروی انسانی و هم از لحاظ محتوای عملیات فرهنگی و آموزشی است گفت: خوشبختانه آذربایجان غربی جزو استان های ممتاز به شمار می رود. انتهای پیام/ ...
بلاهایی که سقط عمدی بر سر مادر می آورد
. سوراخ شدن رحم . آسیب به اندام های داخلی . مرگ اثرات روحی و روانی سقط جنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهند سقط جنین با آسیب به سلامت جسم و روان مرتبط است. در مورد بعضی از خانم ها، این هیجانات منفی می توانند بسیار قوی باشند و ممکن است در عرض چند روز یا بعد از چند سال رخ بدهند. این واکنش روحی و روانی، نوعی اختلال استرس پس از ضایعه است که احتمالا علائم زیر را دارد: ...
بی خبری، خوش خبری نیست
برابر اخبار بد شاید بتواند نگاهی واقع بینانه در مسیر مطالعه اخبار را رقم بزند: ایتان کراس، پژوهشگر حوزه علوم رفتاری، معتقد است که ما به دلیل ترس از دست دادن و جاماندن از چیزی، اخبار را دنبال می کنیم. انسان نیاز دارد که با جو غالب در جامعه ارتباط و احساس تعلق داشته باشد. در این میان نباید فراموش کرد که برای کنترل این شرایط راه های مختلفی وجود دارد. یکی از راه های کنترل این حجم از اخبار به ویژه ...
رشد پس از سانحه چیست؟
است که سربازان عازم جنگ می شوند؛ در این مواقع روان شناسان معمولا به آن ها می گویند که یا بدون هیچ عارضه ای با روحیه عادی بازخواهند گشت و یا دچار اختلال استرس پس از حادثه (PTSD) می شوند. مفهوم رشد پس از سانحه با این کار به سربازان دو پیش فرض ذهنی داده می شود؛ بازگشتی سالم از نظر روانی بدون کوچک ترین عارضه و یا مشکلات روحی – روانی متعدد که باید برای آن آمادگی لازم را داشته باشند ...
چطور از استرس، خشم، اضطراب و غمِ ناگزیر، بگریزیم؟
برعهده دارند، ممکن است احساس کنند که هیچ روزنۀ امیدی برای شان وجود ندارد. اما حتی اگر به نظر می رسد استرس به بخشی از شرایط زندگی روزمره شما تبدیل شده است و هیچ راه گریزی از آن ندارید، باز هم روش هایی وجود دارد که می توانید در این شرایط سخت از خودتان حمایت کنید. استرس تان را جدی بگیرید ویکتوریا زامپِرونی، محقق ارشد در بنیاد سلامت روان، می گوید: دوره های کوتاه مدت استرس های ...
چه چیزی در انتظار بچه های اینستاگرامی است؟
اینفلوئنسر ها سپردیم تا پیج مان را تبلیغ کنند. حالا درآمد صفحه ما خوب است و پشتوانه آینده دخترمان خواهد شد. او درباره مشکلات احتمالی که بعد از تأسیس این صفحه رخ داده، این طور تعریف می کند: اوایل برای دخترم سخت بود، چون مدام مریض می شد و مخاطبان چشمش می زدند، اما حالا دیگر خیلی کم تر شده. چندبار از ادامه فعالیت منصرف شدیم، اما هربار می دیدیم که دخترمان علی رغم سنِ کمش، استعداد زیادی در زمینه مدلینگ ...
ترسناک ترین و عجیب ترین اختلالات روانی در طول تاریخ + تصاویر
، مانند افسردگی، به طور طبیعی اتفاق می افتد، بعضی دیگر محصول آسیب مغزی یا سایر صدمات و جراحات است. اگرچه می توان گفت تمام بیماری های روانی برای افرادی که آن را تجربه می کنند ترسناک است، اما چند اختلال نادر وجود دارد که وحشتناکند. در ادامه به توضیح برخی از این اختلالات روانی در طول تاریخ می پردازیم که به باور ما از همه ترسناک تر است. سندرم آلیس در سرزمین عجایب این سندروم در اثر ...
همسفر با بال فرشتگان در بقاع متبرکه و امامزادگان شیروان
معصوم(ع) هستند، نشان از اشتیاق شیروانی ها در پذیرایی از خاندان اهل بیت(ع) در این شهر دارد. صیقل روح و جسم در زیارت این بقاع متبرکه از اصلی ترین علل اشتیاق مردم برای حضور در این اماکن معنوی به شمار می رود. مقبره این امامزادگان از سال های دور به عنوان مأمنی برای مردم به شمار می رود اما با توجه به اینکه دشمن همواره با استفاده سوء از حس معنویت افراد به دنبال طرح و اجرای برنامه های مختلف برای ...
فال روز سه شنبه 23 شهریور 1400
امروز می توانید با انگیزه خوبی پیش بروید. اجازه ندهید که کسی بخواهد شما را وارد کارهای منفی کند. سعی کنید همیشه تغییرات مثبت را به وجود بیاورید. از انرژی بالای خود در این دوره از زمان استفاده کنید. امروز باید رضایت حداکثری را به دست بیاورید. همیشه سعی کنید آگاهانه حرکت کنید. نباید به خودتان سختی راه بدهید. مراقب بیماری ...
نگرانی برای کودکان فالوئردار
به وجود آورده است. بر همین اساس، در دسامبر سال 2017 طیِ دادگاهی که در ایتالیا برگزار شده بود، حکم جریمه 10هزار یورویی به نفعِ فرزندان، برای والدینی که عکس کودکانِ زیر سن قانونی شان را منتشر می کنند، صادر شد. این تصمیم به ماده 96 قانون حق مؤلف (کپی رایت) در کشور ایتالیا اشاره دارد که طبق آن منتشر کردن عکس از چهره افراد بدون گرفتن رضایت آنان، به جز در برخی موارد استثنایی، ممنوع است. همچنین به موجب ...
پرخوری عصبی چیست؟چطور پرخوری استرسی را درمان کنیم؟
قرار گرفتن بیش از حد در اسید معده در هنگام استفراغ مکرر عمدی بالا و پایین رفتن وزن مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ، یبوست، رفلاکس اسید، تهوع، درد شکم، زخم معده کم آبی بدن بوی بد دهان فشار خون پایین عدم تعادل الکترولیت به دلیل از دست دادن سدیم، کلسیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی، که در نهایت می تواند منجر به ضربان قلب غیر طبیعی، حمله قلبی یا مرگ شود. احساس گناه و شرم حساسیت بیش از حد به تعداد کالری ...
با داروی آلپرازولام بیشتر آشنا شوید
...> فراموشی اختلال موقت حافظه با استفاده از بنزودیازپین ها بسیار شایع است ولی تقریبا همیشه موقت است و با قطع دارو این حالت برطرف می شود. تداخل دارویی آلپرازولام تداخل دارویی می تواند اثربخشی داروی شما را افزایش یا کاهش دهد. به عنوان مثال، اگر شما به طور هم زمان دارویی را با آلپرازولام مصرف کنید که اثربخشی آن را افزایش می دهد، ممکن است موجب بروز عوارض یا خطراتی برای شما گردد ...
همسر آزار را پیش از ازدواج بشناسید
شاید در ظاهر هیچ آزاری نداشته باشند اما در بطن این وضعیت روانی امکان ایجاد آزارها و اذیت وجود دارد. اگر روزی ما برای مقابله با والدین مان و حس آزادی از دست والدین دست به انتخاب زدیم، اگر خواستیم از رابطه سوخته ای خودمان را نجات دهیم، اگر خواستیم براساس اجبار خانواده و پایه های فرهنگی انتخاب کنیم، اگر خواستیم براساس صرفا نیازهای جنسی ازدواج کنیم، اگر به دنبال موقعیت های اجتماعی و اقتصادی ...
طب سوزنی در درمان بیماری ها
مناسب قبل از درمان طب سوزنی آگاه باشید که بنا بر گفته متخصصان طب سوزنی، بدن افراد تحت تأثیر دو نیروی متضاد که الگویی از انرژی چی (Qi) هستند، قرار دارد. این نیروها به نام های یانگ (Yang) که نمونه ای از مفاهیم روشن، گرما بخش و احساس حرکت می باشد و یین (Yin) که با سردی، تاریکی و خموشی همراه است، به تعادل می رسد. بنابراین برای تعادل بخشی، هرگز نیاید با حالت های گرسنگی و خستگی، در ...
آیا واقعا نابینایان هم خواب می بینند؟
قرار دهیم و محیط روشن را به عنوان محیطی که روح در آن آزاد است قلمداد کنیم متوجه می شویم که دیگر نیازی به چراغ قوه یا چشم نیست. روح انسان در طول بیداری در درون جسم قرار دارد به همین دلیل با نقص عضو چشم نمی توان جایی را دید اما وقتی که انسان به خواب می رود روح از کالبد خارج می شود و می تواند اطراف را بدون نیاز به چشم ببیند اگر به مسئله خواب دیدن نابینایان هم این گونه بنگرید متوجه می شوید که ...
استاندار اصفهان برای طلاق، بی آبی و بیکاری چاره اندیشی کند
های اقتصادی کوچک و متوسط حدود 40 درصد تولید ناخالص کشور را در اختیار دارند و در صف اول فشار اقتصادی در ایام کرونا قرار داشتند. برای اثرات اجتماعی کرونا در اصفهان باید چه برنامه ای اجرایی شود؟ به لحاظ اثرات اجتماعی کرونا نیز باید گفت بحران کرونا در اصفهان بحران هایی چون بحران سبک زیست، خشونت خانگی، افسردگی، اختلال سوگ، اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال وسواس را به وجود آورده و ...
شگردهای رسانه ای در علوم شناختی|تکنیک 22: اعتراض ذهنی، اجتماع ارتباطی
کرونا به حداقل برسد و ذهن از لنگر انداختن دور بماند. نگاه های غیرواقع بینانه به کرونا در دو سوی طیف واقعیت قرار می گیرند که اضطراب های روان شناختی ناشی از مرگ در یک سوی این طیف و در سمت دیگر انکار بیماری قرار دارد. همانگونه که پیام های آگاهی بخش و مهارت افزا موجب شناخت دقیق تر از شرایط موجود شده و منجر به رفتاری مبتنی بر هوشمندی می شود، به همان میزان اخبار منفی، شایعات و اطلاعات گمراه ...
20 عادتی که برای شاد زندگی کردن باید در خود تقویت کنید
.... پس با تحقیق بیشتر و نظر پزشک برنامه غذایی مناسبی برای خود و خانواده تان تهیه کنید. 5- شکرگزار باشید شکر گزار بودن علاوه بر مزایای دیگر، می تواند روحیه شما را تقویت کند. به عنوان مثال یک تحقیق اخیرا نشان داد که تمرین قدردانی می تواند تأثیر چشمگیری بر احساس امید و خوشبختی بگذارد. سعی کنید هر روز با سپاس گزاری و شکر خدا آغاز کنید. علاوه بر شکرگزاری، همانطور که روز ...
فال روزانه یکشنبه 21 شهریور 1400
همسر یا عشق زندگی تان از حرف های شما ناراحت شود. زندگی را بدون برنامه ریزی ادامه داده اید و این وضعیت زمینه شکست و سرخوردگی شما را فراهم کرده است. امروز زمان مناسبی است تا برنامه ای عمل گرایانه طرح کنید و زندگی با با نظم و برنامه ریزی دنبال نمایید. شهریور حرف دل خود را به زبان نمی آورید و این روحیه زمینه ناراحتی و دلخوری همسر یا عشق زندگی تان را فراهم کرده است، اجازه ندهید ...
کارگاه های آموزشی و فرهنگی برگزار شد
و با مشارکت اداره بهزیستی شهرستان برگزار شد. حمید راجی، کارشناس ارشد روانشناسی در رابطه با راه های افزیش صمیمیت در بین زوج ها، گفت: یکی از مشکلات فراگیر در خانواده های امروزی عدم وجود صمیمیت در بین زوجین است. بسیاری از دختران و پسران برای دست یابی به حس صمیمیت و دریافت عشق ازدواج می کنند اما به دلیل عدم آگاهی از راه های ایجاد صمیمیت و افزایش آن در زندگی مشترک دچار مشکلات فراوانی می شوند ...
پیام تسلیت به مناسبت فوت فرزند
لحظات سخت و دشواراجازه بدهید که خانواده داغ دیده بدانند که شما به فکرشان هستید و در غم و اندوه آن ها سهیم می باشید. کلمات محبت آمیز شما می تواند موجب آرامش خاطر آن ها شود تا بتوانند یک روز دیگر هم زندگی کنند. اگر کسی را می شناسید که اخیرا فرزندی را از دست داده است، لطفاً با او مهربان باشید و همدردی خود را به او نشان بدهید. این کار شما بسیار ارزش مند خواهد بود. به همین مناسبت در این مطلب ...