تاثیر چای سیر و عسل در درمان فشارخون بالا
سایر منابع:
سایر خبرها
داشتن چشمانی زیبا با اجتناب از مصرف این مواد غذایی
بیماری یکی از دلایل نابینایی در افراد کهنسال است. از این رو، توصیه می شود از غلات کامل استفاده کنید. 2- گوشت های فرآوری شده: هات داگ، بیکن، و سایر گوشت های فرآوری شده سرشار از سدیم هستند. همین امر می تواند افزایش فشار خون را به همراه داشته باشد. افزایش فشار خون باعث آسیب به رگ های خونی می شود که می تواند نابینایی را به همراه داشته باشد؛ همچنین فشار خون بالا می تواند به اعصاب چشم آسیب وارد ...
مصرف سیگار الکترونیکی باعث سکته قلبی می شود
.... دانشمندان طی این پژوهش اقدام به سنجش فشار خون، ضربان قلب و نمونه های خونی آن ها کردند. همچنین فراتر از این موضوع، محققان گردش خون در رگ های کوچک و مویرگ های افراد قبل و بعد از مصرف سیگار الکترونیکی را نیز مورد بررسی قرار دادند. شواهد نشان داد استفاده از سیگار الکترونیکی حاوی نیکوتین باعث ایجاد تغییرات کوتاه مدت آنی در این افراد می شود. به طور میانگین میزان لخته شدن خون در این ...
کراتینین بالای خون؛ علائم، علت ها و درمان
گلومرولی (رگ های خونی در کلیه ها) را نشان می دهد. میزان نرمال GFR در یک فرد سالم، 90 تا 120 میلی لیتر در دقیقه می باشد. هر عددی کمتر از این، نشانگر اختلال در عملکرد کلیه و بالا بودن کراتینین است. . آنالیز ادرار در این آزمایش، ادرار از جهت فیزیکی و شیمیایی آنالیز می شود و از جهت وجود پروتئین، گلوکز و گلبول های قرمز خون مورد بررسی قرار می گیرد. در نهایت این که: کراتینین بالا ...
ضرورت وجود دستگاه فشار خون در خانه
درستی قرار گرفته است. همیشه هنگام اندازه گیری فشار خون از یک بازو استفاده کنید. بازوی خود را که تا سطح قلب خود بالا رفته است روی میزیا بازوی صندلی قرار دهید. ممکن است لازم باشد یک بالش یا بالشتک زیر بازوی خود قرار دهید تا آن را به اندازه کافی بالا بیاورید. کاف را روی پوست برهنه قرار دهید نه روی لباس:برای اندازه گیری لازم است که بازوی خود را از آستین بیرون بیاورید تا عدد نشان داده شده ...
ژل رویال،زندگی در زندگی
های آن بره موم تولید می کنند و به راحتی جمع آوری می کنیم. بره موم ماده ای مومی و چسب ناک است که زنبور ها برای پوشاندن درز های کندو و مومیایی کردن حشرات متجاوز به کندو که در داخل کندو میمیرند و قابل خروج نیستند استفاده می کنند این ماده از صمغ درختان و ترکیب آن با موم و عسل به وسیله زنبوران کارگر د رکندو تولید می شود و به علت داشتن آنتی اکسیدان بالا مصرف دارویی بسیار زیادی دارد و هر کیلو ...
عوارض و مضرات رژیم گیاه خواری طولانی مدت بر بدن
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، انتخاب رژیم گیاه خواری راهی عالی برای تجربه زندگی سالم و سلامتی بیشتر است. با داشتن بسیاری از مواد مغذی سالم، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و چربی های مفید، می توانید از فشار خون پایین تر، تناسب اندام و کاهش خطر حمله قلبی و سایر بیماری ها لذت ببرید. با این حال، رژیم گیاه خواری نیز می تواند علاوه بر فواید بی شمار، عوارض ...
برای کاهش تری گلیسیرید چه کار کنیم؟
...، نشان داد که مصرف آبغوره می تواند نتایج شگفت انگیزی را برای آنها رقم بزند. در افراد سالم این درمان باعث شد نسبت کلسترول خوب HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) به کلسترول بد LDL (لیپوپروتئین با چگالی پایین) افزایش یابد. علاوه بر این، افرادی که با مشکلات پیش از این مواجه بودند، دریافتند که میزان تری گلیسیرید خون آن ها، غلظت کلسترول و میزان LDL بعد از مصرف ماهانه کاهش پیدا کرده است. ...
علت ضربان قلب بالا و راههای تشخیص و درمان آن
، برخی اختلالات ساختاری مربوط به بیماری هایی مثل بیماری های قلبی یا فشار خون بالا دارند. عوامل دیگری که ممکن است به فیبریلاسیون دهلیزی منجر شود شامل اختلال دریچه قلب، تیروئید بالا، یا مصرف بیش از حد الکل است. فلوتر دهلیزی : دهلیزقلب، با سرعت بسیار و مرتب ، می تپد. این ضربان سریع منجر به انقباضات ضعیف آتریا می شود. تند تپشی فوق بطنی : تند تپشی ضربان قلب غیر عادی است که از جایی ...
روغن ذرت سطح کلسترول خون را کاهش می دهد
به گزارش مشهد فوری ، یک مطالعه جدید که در مجله تغذیه منتشر شد، گروهی از 25 بزرگسال مبتلا به کلسترول بالا را که روزانه چهار قاشق غذاخوری روغن ذرت مصرف می کردند، مورد بررسی قرار داد. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف روغن ذرت سطح کلسترول خون افراد را در مقایسه کسانی که مقدار معادل روغن نارگیل مصرف کرده بودند، بیشتر کاهش داده است. علاوه بر این کاهش کلسترول تنها مزایای سلامتی ...
راهکار هایی برای جلوگیری از آلزایمر
بیماری های قلبی، مغزی، کلیه و سایر بیماری ها را افزایش می دهد. - حدود 1.13 میلیارد نفر در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند که حدود دو سوم این آمار در کشورهای فقیر و کم درآمد زندگی می کنند. فشار خون بالا علت اصلی مرگ زودرس در سراسر جهان است. -یکی از مهمترین اهداف بهداشت جهانی در زمینه بیماری های غیرمسری، کاهش فشار خون بالا به میزان 25 درصد تا سال 2025 میلادی است. ...
قابلیت کنترل فشار خون در ساعت های گلکسی سامسونگ برای بیماران پارکینسون
میانگین سنی 66.9 سال انجام شد. به عنوان مرجع یک دستگاه سنجش فشار خون روی یک دست و ساعت هوشمند گلکسی Watch 3 روی دست دیگر این افراد بسته شد. فشار خون تمامی بیماران با هردوی این دستگاه ها اندازه گیری شد. یافته های آزمایش نشان داد که فشار خون اندازه گیری شده توسط هر دو ساعت گلکسی و دستگاه سنجش فشار خون، دقتی نزدیک به هم داشت. میزان اختلاف میانگین و استاندارد برای فشار خون سیستولیک (SBP ...
چه کنیم، تا زوال عقل یا همان آلزایمر به سراغمان نیاید؟
، شیوع بیشتری دارد. * عوامل خطر قلبی-عروقی| این موارد شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، تجمع چربی در دیواره شریان ها (تصلب شرایین) و چاقی است. * افسردگی| افسردگی در اواخر زندگی می تواند نشان دهنده توسعه زوال عقل باشد. * دیابت| ابتلا به دیابت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد، به خصوص اگر کنترل آن ضعیف باشد. * سیگار کشیدن| سیگار کشیدن ممکن است ...
روغن مایع یا جامد کدام بهتر است؟
داده است که روغن آفتابگردان صنعتی و روغن های حاوی اسید آراشیدونیک مانند روغن جوانه ذرت،به علت ایجاد التهاب موجب افزایش درد و رنج افراد مبتلا به التهاب مفاصل و همچنین تولید رادیکال های آزادی است که برای بدن مضر است. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند، روغن های مایع آفتابگردان چون به صورت مایع می باشند زیاد مورد استفاده قرار می گیرند و گاهی عوارض آن ها در میان غذاها نسبت به روغن های جامد دوچندان می شود از این رو بهتر است مصرف ان ها را به حداقل رساند و یا روغن های دیگری را جایگزین آن ها کرد. منبع: بهداشت نیوز ...
خواص معجزه آسای نوشیدن آب گرم ناشتا؛ از سم زدایی تاکاهش وزن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید.مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن ...
کلسیم چه نقشی را در بدن ما ایفا می کند؟
از آنزیم هاست. بدون کلسیم، برخی از آنزیم های کلیدی نمی توانند به طور موثر کار کنند. مطالعات نشان داده اند که کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر فشار خون در طول بارداری، کاهش فشار خون در جوانان، کاهش فشار خون در افرادی که مادرانشان در دوران بارداری آن ها کلسیم کافی مصرف کرده اند، بهبود سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به آدنوم کولورکتال که یک تومور غیر سرطانی محسوب می شود از دیگر فواید مصرف کلسیم است ...
هشدار؛ غذاهای پر نمک 4 خطر اساسی دارد
خون می شود، زیرا غذا های سرشار از سدیم می تواند باعث جریان خون بیشتر در رگ ها و عروق شود. با این حال، همه این نوسان در سطح فشار خون در همه افراد پس از خوردن یک وعده غذایی پر از نمک رخ نمی دهد. شواهد کافی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد نمک منجر به فشار خون بالا می شود و در نتیجه عروق را تنگ می کند و این ممکن است خطر بیماری قلبی و حتی مرگ زودرس را افزایش دهد. ...
نقش تغذیه سالم در پیشگیری و درمان سرطان
جامد و چربی منابع حیوانی) و چربی های غیراشباع (مانند روغن های گیاهی مثل روغن زیتون و کانولا) نیز از عوامل غذایی هستند که میتوانند در کاهش و یا افزایش بروز بیماری سرطان مؤثر باشند. نوع آماده کردن مواد غذایی با سرطان ارتباط دارد: سوزاندن یا زغال شدگی گوشت باعث ایجاد مواد سرطان زا می شود. اگر هم روش کباب کردن را انتخاب کردید، نگذارید گوشت حرارت خیلی بالایی بگیرد و سوخته شود. به جای سرخ کردن ...
7 خاصیت هوشمند گیاهان برای ارتقای سلامت قلب
مصرف چربی های اشباع شده موجود در رژیم گیاهخواری تحقق می یابد. منتظر کاهش وزن خود باشید زیرا میوه ها و سبزیجات حاوی کالری کمتر و آب فراوان هستند. همین امر کمک می کند تا پیش از زیاده روی و اتمام غذا، احساس سیری کنید. گیاهان فشار خون را کاهش می دهند: یکی از مشهورترین رژیم ها برای افراد مبتلا به فشار خون بالا، پیروی از رژیم های گیاهخواری برای مقابله با فشار خون است. گرچه تمرکز این رژیم اغلب ...
راه های پیشگیری از زوال عقل
4- ورزش کردن مستمر (150 دقیقه در هفته) 5- کنترل فشار خون بالا 6- در صورت ابتلا به دیابت، اطمینان از داشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف به موقع دارو ها بیشتر بخوانید تغییر قاعده بازی در کرونا با کوکتل آنتی بادی راهکار جالب دانشمندان برای خنثی سازی ویروس کرونا انتهای پیام/ ...
تاثیر چای سیر و عسل در درمان فشارخون بالا
نوشیدنی هایی مانند چای سیر و عسل یا چای ترش می توانید با انتخاب رژیم غذایی سالم به کاهش فشار خون خود کمک کنید. متاسفانه نمک یکی از اصلی ترین دلایل افزایش فشار خون در جهان است. مردم باید به طور معمول روزانه کمتر از 6 گرم نمک مصرف کنند. این در حالی است که آمارهای جهانی مصرف بیش از دو برابر این میزان را نشان می دهد؛ همچنین داشتن یک رژیم غذایی با درصد چربی کم و شامل فیبر زیاد مانند غلات ...
خوردن این 7 ماده غذایی فشار خون را کاهش می دهد!
انتخاب 7 نوع ماده غذایی و مصرف آنها در روز به کاهش فشار خون شما در حد مطلوب کمک می کند. لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم غذایی می تواند به دلیل ...
خواص شگفت انگیز دمنوش زرشک؛ از کاهش فشار خون تا درمان ورم و زخم معده
داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین را کم کند. زرشک ممکن است باعث افزایش اثر آنتی هیستامین ها شود؛ این گیاه فشارخون را کاهش می دهد، بنابراین می تواند اثر داروهای فشار خون را افزایش دهد، زرشک ممکن است موجب افزایش اثر داروهای دیورتیک (ادرارآور) نیز شود، این گیاه قند خون را کاهش و تأثیر داروهای دیابت را افزایش می دهد. ...
جلوگیری از پیری با مصرف این خوراکی جذاب!
این موضوع که آیا مصرف کاکائو که سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است، از سلول های ما در برابر آسیب ها محافظت می کند یا خیر، پرسشی است که دانشمندان می خواهند به طور قطعی به آن پاسخ دهند. به گفته دکتر "یانبین دانگ" (Yanbin Dong)، متخصص ژنتیک و قلب "کالج پزشکی جورجیا" (MCG)، آنها پاسخ خود را در خون 600 شخص 60 سال به بالا جستجو می کنند که در بزرگترین آزمایشی شرکت کرده که تاکنون برای ارزیابی ...
با خوردن این میوه ها و سبزی ها لاغر شوید
...، دیابت و بیماری های قلبی کمک کند. موز: موز سرشار از پتاسیم، ویتامین B6، منگنز، منیزیم، ویتامین C، فولات و پروتئین است بنابراین از موز می توان به تنهایی به عنوان یک میان وعده استفاده کرد. مطالعات نشان داده اند که خوردن یک موز در روز باعث کاهش قند خون و کلسترول در افراد با کلسترول بالا می شود. بیشتربخوانید: 9 میوه کم قند را با خیال راحت، روزانه مصرف کنید ...