سایر خبرها
نوشیدنی ایرانی که بر هر درد بی درمان دواست/ چه زمانی چای نبات بخوریم؟
چه زمانی باید خورد و چه زمانی نباید خورد؟ درمان درد اسهال و چاییدن! نبات خاصیت ضدنفخ و ملین بالایی دارد و در مقایسه با قند طبعش گرم تر است. قدیمی ها اصطلاحی داشتند به عنوان چاییدن! یعنی وقتی کسی سردیش می کرد و سرماخوردگی و یا اسهال می افتاد می گفتند پهلوهایش را با یک حوله یا لباس گرم بپوشاند و یک لیوان چای نبات بخورد تا حالش خوب شود. چون گرمی چای نبات سردی را از تن آدم بیرون ...
متیل پردنیزولون :موارد مصرف ، دوز و عوارض جانبی
• تهوع ، استفراغ ، سوزش سر دل • سردرد ، سرگیجه ، مشکل در خواب • تغییر اشتها ، افزایش تعریق یا آکنه • این دارو ممکن است قند خون شما را افزایش دهد، که می تواند باعث یا بدتر شدن دیابت شود. در صورت بروز علائم قند خون بالا مانند افزایش تشنگی/ادرار ، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. • این دارو ممکن است توانایی شما در مبارزه با عفونت ها را کاهش دهد. این ممکن است شما را ...
ظلمی که هر روز به معده مان می کنیم
مشکلات گوارشی دچار شوید. دیر غذا خوردن اگر شما نزدیک به ساعت خواب غذا می خورید، احتمالاً به سوزش معده هنگام شب دچار می شوید. علت آن هم این است که غذا در معده می ماند و به آن فشار وارد می کند و باعث می شود که به مشکلات گوارشی گرفتار شوید. استفاده از داروهای التهابی ضد استروئیدی مصرف این داروها ممکن است بدون آسیب به نظر برسد اما باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود ...
ترفندهای طلایی برای ترک قند و شکر
امروزه یکی از مشکلات گریبان گیر بسیاری از افراد حتی کودکان قند خون بالا است که یکی از دلایل آن را می توان مصرف قند و شکر زیاد ذکر کرد از طرفی شواهد جدید نشان می دهد که قند می تواند حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد مضر باشد و شما را در معرض چاقی، دیابت و بیماری های قلبی قرار دهد به همین دلیل در این بخش از سلامت نمناک راه کارهای ترک قند و شکر را به شما معرفی می کنیم تا زندگی سالم تری داشته باشید ...
تمام دلایلی که موجب بدغذایی کودک می شود
در چنین شرایطی علت آن وجود ویروس در بدن است که معمولا علائم دیگری هم به همراه خواهد داشت. ورم گلو : بعضی از آلرژی ها هستند که باعث تورم گلو می شوند و در نتیجه کودک در بلعیدن غذا دچار مشکل می شود که با درد همراه است و عاملی برای جلوگیری از اشتهای او خواهد بود. ابتلا به اسهال: کودک ممکن است به دلیل ابتلا به اسهال میلی به خوردن غذا نداشته باشد. بهتر است ...
التهاب لوزه و آنچه باید در مورد آن بدانید
پوششی سفید یا زردرنگ روی لوزه ها . تب بالای 38 درجه . تورم گره های لنفاوی (غده هایی که در طرفین گردن و زیر گوش ها قرار دارند) . شکم درد یا استفراغ (در بچه های کوچک شایع تر است) خیلی مهم است که طبق دستور پزشک عمل کرده و دوره درمان با آنتی بیوتیک را کامل کنید، حتی اگر بعد از دو سه روز حالتان بهتر شد. شما باید آنتی بیوتیک ها را تا آخر مصرف کنید تا عفونت عود نکند، بدتر ...
8 میان وعده کم کالری
.... پسته : از مقدار چربی زیاد موجود در پسته نترسید چرا که اکثر این چربی ها اشباع نشده و یا چربی های خوب برای بدن هستند. با خوردن 20 عدد پسته تنها 80 کالری و کمتر از یک گرم چربی اشباع شده دریافت کنید. پسته ها سرشار از پروتئین، فیبر ویتامین و مواد معدنی کلیدی هستند. انگور : انگورها دارای مقدار زیادی آب هستند و یک پیمانه پر از انگور فقط 62 کالری دارد. آب درون انگورها به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید. انگورها سرشار از ویتامین کا و منگنز و مقداری فیبر هستند. ...
مهمترین مضرات مصرف جگر که بسیاری نمی دانند
، ممکن است لازم باشد میزان مصرف خود را کنترل کنید. مطالعات روی حیوانات نیز نشان داده است که ساکارز می تواند با عملکرد اسید های چرب امگا 3 ضد التهابی تداخل داشته باشد و التهاب شما را تشدید کند. 3. سطح قند خون را بالا می برد اگر دیابتی هستید، احتمالا میزان قند مصرفی خود را زیر نظر دارید تا از بروز هیپرگلیسمی جلوگیری کنید. مصرف بیش از حد جگر شما را در معرض خطر واقعی عوارض ناشی از ...
نحوه درمان و پیشگیری از گاستروانتریت باکتریایی
های زیر درمان کنند: استراحت فراوان نوشیدن مایعات کافی برای هیدراته ماندن خوردن مقادیر کمی غذای غنی از مواد معدنی در فواصل منظم اجتناب از محصولات لبنی، غذاهای سرشار از فیبر و میوه اجتناب از نوشیدنی های ورزشی یا نوشابه یا سایر نوشیدنی های حاوی قند بالا بهتر است قبل از مصرف هرگونه داروی بدون نسخه (OTC) برای درمان گاستروانتریت باکتریایی با پزشک مشورت کنید، زیرا برخی از داروها ...
در مصرف میوه زیاده روی نکنید، اگر این علائم را دارید!
همراه است. ابتلا به اسهال یا وخیم شدن علائم سندرم آی بی اس: سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می شود. علاوه بر این، بسیاری از میوه ها مانند سیب سرشار از پکتین هستند؛ یک نوع فیبر که مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس، برای شکستن کامل آن مشکل دارند. افزایش وزن: حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های ...
شکر قهوه ای سالم تر است یا سفید؟
به گزارش جهت ، خوردن شکر به مقدار زیاد، می تواند آسیب های زیادی را به سلامتی افراد وارد کند، برای مثال خوردن مقدار زیاد شکر باعث ابتلای شما به کبد چرب می شود. اگر بیش از اندازه قند مصرف کنید، بدن قند اضافی را به سمت کبد خواهد فرستاد، کبد هم آن را به چربی تبدیل و در خودش ذخیره می کند، در نتیجه کبد چرب می شود. مصرف زیاد شکر می تواند بینایی را مختل کند و باعث مقاومت انسولین در ...
جد لوبیا قرمز کیست؟
بنابراین هنگام خوردن باعث افزایش قند خون نمی شود. آن ها همچنین می توانند به تعدیل اثرات غذاهایی که باعث افزایش قند خون می شوند کمک کنند. به عنوان مثال لوبیا قرمز یا سایر لوبیاهای معمولی را می توانید با برنج بخورید تا سرعت هضم برنج کاهش یابد. 5. به مدیریت وزن کمک می کند بسیاری از مردم با رژیم غذایی مشکل دارند به ویژه هنگامی که از رژیم کم کربوهیدرات استفاده می کنند. رژیم غذایی ...
علت سوزش معده در بارداری چیست؟
کند بپرهیزید. از میل کردن غذاهای چرب اجتناب کنید. نوشیدنی و غذاهای کافئین دار نخورید. نوشابه را به کل کنار بگذارید. از مصرف سرکه و هر ماده غذایی که سرکه در آن است دوری کنید. از مصرف بیش از اندازه شکلات چون نوعی محرک است خودداری کنید. از خوردن خوراکی و آبمیوه های اسیدی مانند گوجه، لواشک و پاستیل دوری کنید. فراورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس و خوراکی های نعنایی هم باعث تحریک اسید معده می ...
زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟
...> استامینوفن یک عامل موثر در کاهش درد و تب در هنگام مصرف دوز توصیه شده روزانه است و مسمومیت استامینوفن یا مصرف بیش از حد آن میتواند به صورت هدفمندی اتفاق بیافتد( هنگامی که یک شخص به طور آگاهانه بیشتر از مقدار حداکثر دوز روزانه مصرف میکند) یا به طور تصادفی( زمانی که شخصی متوجه نمیشود و نا آگاهانه چندین قرص که حاوی استامینوفن هستند، مصرف میکند که بیش از حداکثر دوز توصیه شده روزانه است). حداکثر دوز ...
بایدها و نبایدهای غذایی دوران شیردهی
ببینید کودک شما در برابر خوردن شیر چگونه واکنش نشان می دهد.در صورت بروز مشکلات پوستی ، مشکل تنفسی بعد از شیردهی یا علایم دیگر ، حتما به پزشک متخصص اطفال اطلاع دهید. نعناع ، جعفری و مریم گلی این سبزی ها پر از طعم و بو هستند اما برخی از گیاهان ممکن است بر میزان تولید شیر توسط بدن شما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال خوردن مقدار زیادی جعفری می تواند شیردهی را کم کند. همچنین مصرف زیاد مریم گلی و نعناع ممکن است میزان شیر شما را کاهش دهد. برای برخی از مادران شیرده ، حتی خمیر دندان نعناعی و آب نبات با طعم نعناع هم در شیردهی مشکل ایجاد می کند. ...
اگر استخوان درد دارید سیب زمینی بخورید
طور خاص، سیب زمینی پوست حاوی شاخص گلیسمی بالاست. مصرف مقدار زیادی سیب زمینی سطح قند خون و انسولین را در بدن شما افزایش می دهد؛ بنابراین سیب زمینی غذای خوبی برای بیماران مبتلا به دیابت نیست. اگرچه سیب زمینی حاوی سطح بالایی از فیبر غذایی است، سطح قند خون شما را مختل کرده و باعث می شود احساس گرسنگی بیشتری نسبت به آنچه باید، داشته باشید. به عبارت دیگر، می تواند وزن بدن شما را افزایش دهد. سیب ...
راه های سریع درمان سرماخوردگی
روز های اول سرماخوردگی در روز های اول دارو های مسکن بدون نسخه را تهیه کنید. برای رفع درد و کوفتگی، استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید. عفونت سینوسی، آبریزش بینی و چشم دارو های مخصوص نیاز دارند. با مصرف این داروها، تنفس راحت تری خواهید داشت. استراحت در این شرایط به درمان شما بسیار کمک می کند. آب نمک اگر درد گلو دارید، محلول آب و نمک را غرغره کنید. نصف قاشق چای خوری ...
کولیت اولسروز چیست؟
کامل خون به دنبال علائم کم خونی (شمارش کم خون) است. سایر آزمایشات نشان دهنده التهاب است، مانند سطح بالای پروتئین واکنشی C و میزان رسوب زیاد. همچنین ممکن است پزشک آزمایشات تخصصی آنتی بادی را تجویز کند. درمان های کولیت اولسروز UC یک بیماری مزمن است. هدف از درمان،کاهش التهاب است که باعث ایجاد علائم شما می شود تا بتوانید از بروز مجدد بیماری جلوگیری کرده و دوره بهبودی طولانی تری ...
عوارض مصرف بیش از حد میوه ها
...> ابتلا به اسهال یا وخیم شدن علائم سندرم آی بی اس: سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می شود. علاوه بر این، بسیاری از میوه ها مانند سیب سرشار از پکتین هستند؛ یک نوع فیبر که مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس، برای شکستن کامل آن مشکل دارند. افزایش وزن: حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های ...
علت پرخوری قبل از عادت ماهانه چیست؟
. با خوردن وعده های غذایی با حجم کمتر و با تعداد بیشتر، کمک کنید تا در کنار کنترل وزن سطح قند خون را ثابت نگه داشته شود. مصرف مکمل: برخی از پزشکان مصرف نمودن مکمل های غذایی زیر را توصیه می نمایند. منیزیم: پژوهشی که در سال 2012 انجام گرفت نشان داد که مصرف نمودن 250 میلی گرم منیزیم روزانه به کم کردن احتباس آب در بدن کمک می نماید. ویتامین B6 ...
موارد مصرف ، دوز و عوارض قرص متوکاربامول
موارد مصرف متوکاربامول • درمان اسپاسم /درد عضلانی موارد منع مصرف متوکاربامول • حساسیت مفرط شناخته شده به دارو مقدار و نحوه مصرف متوکاربامول مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد:• سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار ...
5 فرمول لاغری با زنجبیل
می دهد که زنجبیل می تواند سطح قند خون شما را تثبیت کند. ثابت نگه داشتن قند خون می تواند کلید کاهش وزن باشد. قند خونتان را با این خوراکی تنظیم نگه دارید 1. زنجبیل و لیمو: آب لیمو علاوه بر این که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، می تواند سرکوب کننده اشتها باشد. افزودن آب لیمو به چای زنجبیل می تواند به شما در نوشیدن مایعات بیشتر کمک کند. این ترکیب شما را هیدراته نگه می ...
منابع پنهان کافئین در بعضی خوراکی ها که شما نمی دانید!
محدود کنند. برای افراد مضطرب نیز توصیه می شود مصرف این شکلات ها محدود شود. قرص های لاغری: قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین و افدرین هستند و براساس این دو ماه باعث افزایش مصرف کالری و افزایش متابولیسم بدن می شوند. در مصرف این گونه داروها احتیاط کنید و از مصرف بی رویه و خودسرانه آنها بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه اجتناب کنید. مسکن های بدون نسخه: دفعه بعد که برای کاهش درد ...
چرا قند خون بدن بالا می رود؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، شکل قند خون یک پدیده جدید است، بر اثر عدم مطابقت بین DNA هایمان ، دنیای پر از قند، سرشار از استرس و سمی اطرافمان به وجود آمده است. صعود و سقوطی که ما هر روز در قند خونمان تجربه می کنیم، هر چیزی می تواند باشد غیر از طبیعی. قند خون، د
چرا ویروس کرونا تغییر می کند؟
شود که ممکن است این بیماری از طریق تماس با این آبزیان یا خوردن آنها منتقل شود، ولی هنوز نتیجه نهایی در این زمینه حاصل نشده است . دوره نهفتگی این بیماری به طور متوسط حدود 7 روز است و علائم بیماری پس از گذشت این بازه زمانی در بدن فرد مبتلا ظاهر می شود. علائم شامل تب، بدن درد، گلو درد، سرفه، درد عضلات، آب ریزش بینی، سر درد است. برخی دچار علائم گوارشی مثل تهوع و اسهال می شوند. آنچه باعث ...