خانه
با خوردن این خوراکی ها درد زانو را برای همیشه درمان کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی که علائم التهاب مفصل را کاهش می دهد
مفاصل شما را سفت می کند این امر باعث فرسایش استخوانی و درد شدید در این ناحیه می شود. در موارد شدید، جایی که غضروف ها خیلی فرسوده می شوند، این می تواند به معنی مالش استخوان به استخوان باشد و می تواند شکل مفصل را مخدوش کرده و استخوان ها را از موقعیت خارج کند. التهاب مفصل بیشتر قسمت های ذکر شده زیر را تحت تاثیر قرار می دهد: دست ها ستون فقرات زانو کمر ...
دنیای طلایی کورکوما
مهمترین آن ها کورکومین است. کورکومین به عنوان ماده فعال زردچوبه، کلید درمان التهاب مزمن است و خواص ضد التهابی بسیار قوی ( مانند کورتیزون، ولی سالم و بدون خطر) و آنتی اکسیدانی عالی دارد و با التهاب در سطح مولکولی مبارزه می کند. به این ترتیب زردچوبه التهاب و درد مفاصل را کاهش می دهد. کورکومین از زمانهای بسیار قدیم در طب سنتی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی به کار می رفته است ...
چند چای گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستند+طرز تهیه
دارچین برای بهبود و درمان گلودرد: دارچین به تازگی به خاطر خواص ضد التهابی اش به سمت جامعه پزشکی جلب شده است.جز فعال در رنگ زردش، کورکومین نام دارد و در تعدادی از مکمل های ضد التهاب مورد استفاده قرار می گیرد؛ چندین روش برای افزایش جذب بیشترش وجود دارد. تعدادی از مکمل های کورکومین از چربی های ویژه ای به نام فسفولیپیدها برای کمک به حمل کورکومین به خون استفاده می کنند. یک قاشق سوپ ...
داروی نهفته در میوه ای درمانگر
ماکولای مرتبط با سن را کاهش دهد، این بیماری بر شبکیه چشم تأثیر می گذارد و می تواند باعث از دست دادن بینایی شود. 7- میوه ای مناسب برای اضافه کردن به رژیم غذایی خرمالو را می توان به انواع غذا ها اضافه کرد، این میوه ها را می توان تازه و به عنوان یک میان وعده ساده میل کرد. - خرمالو را روی سالاد بریزید تا طعم خوبی به آن دهد. - ماست صبحانه یا بلغور جو دوسر را با ...
تضمین سلامتی بدن و پوست ومو با استفاده روغن اکالیپتوس
ضد التهابی و تسکین دهنده درد روغن اکالیپتوس به تسکین آفتاب سوختگی و قرمزی کمک می کند. ترکیب تسکین دهنده این روغن ممکن است به جلوگیری از هرگونه عفونت نیز کمک کند. 5. خواص روغن اکالیپتوس برای جوش صورت و بهبود آکنه این روغن با تسکین درد و التهاب به تدریج باعث خشک شدن لکه ها و آکنه می شود. طبق یک مطالعه، خواص ضد باکتریایی روغن اکالیپتوس به کنترل جوش های آکنه کمک می کند. ...
مصرف غذاهای تند برای سلامتی ما مفید است؟
...: فرهنگ های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه ها و سس های تند، نه فقط برای مزه، استفاده کرده اند. تمام فواید و اثرات مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آنهاست. کپسایسین ماده ای بی بو و بی مزه است و از نظر علمی ثابت شده است که در بسیاری از موارد از قبیل فشار خون، کلسترول، درد مفاصل، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید است. در اینجا به بررسی برخی از خواص ...
زیاده روی در مصرف خیار و گوجه فرنگی ممنوع!
...> افزایش ادرار خیار یک ادرارآور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، می تواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل، زیاده روی در مصرف خیار در برخی افراد باعث از دست دادن آب و کم آبی بدن می شود. وجود ترکیبات سمی شاید شما هم مزه تلخ خیار را تجربه کرده باشید. این تلخی ناشی از ترکیبات سمی به نام کوکوربیتاسین هاست. سطح بالای این ترکیب ...
دفع انواع بیماری از بدن با ابتلا به زکام
یک متخصص و مدرس طب ایرانی با اشاره به اینکه زکام (یک سرماخوردگی پاییزی) یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است، گفت: نباید جلوی این عارضه گرفته شود؛ مگر آنکه علائم بیش از 4 تا 5 روز به طول بیانجامد یا علائمی از عفونت های باکتریال وجود داشته باشد که در آن صورت باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، دارو های مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند. مریم نواب زاده با بیان اینکه آنچه از ...
دمنوش های شفابخش
روی چای مورد نظر بریزید و در مرحله آخر پودر کتیین اضافه کنید. بعد از 20 دقیقه که از درپوش استفاده کردید، مقداری عسل و شیر که اختیاری است، اضافه کنید. دمنوش آماده است. نکته: توجه داشته باشید که بهتر است 3 یا 4 فنجان در طول روز از این نوشیدنی استفاده کنید. یک وعده هم قبل از خواب بنوشید تا تعریق روند بهبودتان را تسریع ببخشد. یک روش عالی برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا مصرف چای ...
علائم و روش درمان سنگ کیسه صفرا
مشکلات کیسه صفرا شامل سرطان کیسه صفرا، بیماری مزمن کیسه صفرا، التهاب کیسه صفرا و سوراخ شدن کیسه صفرا هستند. سنگ های صفرا خود هیچ علامتی ندارند یا علائم حدود 80 درصد از مردم تحت عنوان "سنگ صفراوی خاموش" هستند. به این معنی که هرگز هیچ گونه درد یا علائم دیگری را تجربه نکرده اند. با این حال، اگر سنگ کیسه صفرا در مجرای صفراوی قرار گیرد و باعث انسداد شود، می تواند منجر به علائم زیر شود: ...
بیماری لوپوس چیست؟
های لوپوس راش بیش تر بر روی بینی و گونه ها ظاهر می گردد و به پروانه تشبیه می شود. راش در سایر قسمت های بدن مثل گردن، صورت، شانه و... نیز می تواند ایجاد شود. زخم دهان زخم دهان نیز از علائم شایع بیماری لوپوس بدون درد هست و در سقف دهان دیده می شود. احساس درد و تورم در مفاصل در برخی اوقات مفاصل کوچک مانند دست و هم چنین سایر مفاصل دچار التهاب به شکل ...
این نشانه ها یعنی کمبود ویتامین ث دارید
ویتامین ث است و معمولا تا زمانی که فرد چندین ماه دچار کمبود نباشد، ظاهر نمی شود. خلاصه کمبود ویتامین ث در تشکیل بافت اختلال ایجاد می کند. درنتیجه، جای زخم به کندی درمان می شود. این علامت جزو نشانه های پیشرفته ی کمبود است بنابراین سایر علائم زودتر مشاهده می شود. 8. درد و التهاب مفاصل از آن جایی که مفاصل حاوی بافت پیوندی سرشار از کلاژن هستند، تحت تاثیر کمبود ویتامین ث ...
لاغری / رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟
به گزارش گروه ااجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، رژیم مدیترانه ای یکی از برنامه های تغذیه سالم است که توسط دستورالعمل های رژیم غذایی برای ارتقا سلامت و جلوگیری از بیماری های مزمن توصیه می شود. مطالعات زیادی نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند باعث کاهش وزن شود و به جلوگیری از حملات قلبی ، سکته های مغزی ، دیابت نوع 2 و مرگ زودرس کمک کند. رژیم غذایی مدیترانه ای نوعی غذا ...
بدترین غذا برای فرد مبتلا به ورم معده
...> ورم معده (Gastritis) التهاب، ناشی از عفونت و آلوده شدن به باکتری است که باعث زخم معده می شود. در برخی موارد، گاستریت می تواند منجر به ایجاد زخم و افزایش خطر ابتلا به سرطان معده می شود. رژیم غذایی در بهبود و یا تشدید ورم معده بسیار موثر است . بعضی از مواد غذایی هستند که علائم مربوط به ورم معده را افزایش می دهند که در این قسمت از سلامت نمناک در مورد آن ها صحبت خواهیم کرد. مواد ...
آکنه روزاسه: علل، انواع، علائم، درمان ها و نکات پیشگیری!
...> با یک حوله تمیز خشک کنید. ژل را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید. بگذارید یک شب بماند. چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهم؟ می توانید هر روز از آن استفاده کنید. موارد احتیاطی : همیشه قبل از استفاده از این ماسک یک تست پچ انجام دهید. روزاسه اغلب به عنوان یک مشکل کل بدن، به جای پوست درمان می شود. پزشکان معتقدند غذاهای زیادی وجود دارد که می ...
پاسخ به سوالات رایج درباره لوپوس
، خستگی و درد مفاصل می شود. در واقع 95 درصد از افرادی که لوپوس دارند دچار درد در مفاصل متقارن یا درد عضله در مفاصل کوچک مانند انگشتان دست می شوند. در مورد لوپوس پوستی، نمایان ترین علامت، قرمزی پروانه مانند روی صورت است؛ اما این علامت در دیگر قسمت های بدن نیز می تواند ظاهر شود. معمولا قرار گرفتن در معرض نور خورشید این بثورات پوستی را بدتر می کند. چیزی که باید به خاطر داشته باشید این ...
علایمی که نشان می دهد به مصرف امگا 3 نیاز داریم
امگا 3 به کاهش درد مفاصل کمک کرده و حتی می تواند در بهبود علائم مبتلایان به روماتیسم مفصلی نیز نقش داشته باشد. بنابراین کمبود این ترکیب مغذی را حتما جدی بگیرید. ریزش مو و خشک شدن موها ریزش مو بین 50 تا 100 عدد در روز طبیعی است اما تعداد بالاتر می تواند نشان از کمبود برخی از مواد مغذی در بدن داشته باشد. افزایش ریزش مو، نازک شدن موها، افزایش خشکی مو و شکننده شدن موها ممکن است به ...
خواص عرق کاسنی
قبل از صبحانه است. عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. فواید عرق کاسنی : فواید عرق کاسنی برای کبد عرق کاسنی و کبد: کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب ...
متخصص چشم پزشک خوب چه ویژگی هایی دارد؟
چشم ها احساس درد می کنید؛ انحراف چشم، خشکی چشم، قرمزی و زردی چشم، التهاب چشم و هر گونه مشکلی در چشم ها دارید؛ پس سریعا خود را به یک متخصص چشم پزشک برسانید و درمان های مورد نیاز را شروع کنید. سایت پی جو مرکز معرفی پزشکان متخصصان در همه شهرهای ایران می باشد . شما می توانید از طریق وب سایت پی جو بهترین متخصص چشم پزشک شهر خود را به همراه آدرس و شماره تلفن متخصص پیدا کنید.مانند متخصص چشم در اهواز ، کرمان ، یزد و سایر شهرهای ایران که همگی در وبسایت پی جو درج شده است. ...
میوه ای که مصرفش در پاییز موجب سلامتی می شود
...> وی افزود: در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماری های مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است که حتما به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکان قرار دهید که این میوه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مانع از خشکی پوست می شود. پودر پاییزی را امتحان کنید! این مدرس طب ایرانی ادامه داد: بانوان شیرده حتما از این میوه استفاده کنند تا از طریق خون مادر ...
علائم "سنگ کیسه صفرا"
این علائم باشد: درد در سمت راست بدن درست زیر دنده، درد پشت بین استخوان های شانه، درد در شانه سمت راست، حالت تهوع و استفراغ، عرق کردن و بی قراری. برای درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی، روش ها و درمان های مختلفی وجود دارد که این درمان ها کنار پرهیزات ضروری برای این دسته از بیماران می تواند بدون عمل جراحی، منجر به از بین رفتن سنگ کیسه صفرا شود. مصرف روزانه "یک لیوان آب سیب طبیعی ...
برای زانو درد چه غذایی بخوریم؟ 9ماده غذایی
گیاهی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت باعث کاهش التهاب و درد مفاصل بخصوص هنگام راه رفتن و ایستادن می شود. چند مورد را در رژیم غذایی خود رعایت کنید وزن خود را با تغییر عادت غذایی و ورزش کاهش دهید. از مصرف مواد قندی و چرب بخصوص چربی اشباع شده خودداری کنید. در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. از مواد غذایی حاوی کلسیم و آهن بیشتر استفاده کنید. حداقل دو بار در هفته ...
رماتیسم مفصلی درمانی دارد؟
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، به نقل از پایگاه خبری ساینس، رماتیسم مفصلی یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث درد مفاصل، تورم و التهاب می شود. علیرغم درک برخی از عوامل ژنتیکی و محیطی موثر در بروز آرتریت روماتوئید، هنوز محققان به درستی دلیل این بیماری و نحوه کنترل و تسکین آن را نمی دانند. با این حال مطالعات نشان می دهد میکروبیوم روده نقش مهمی در بروز این عارضه دارد. اما اخیرا واکسن رماتیسم مفصلی ...
تغذیه پیشنهادی برای درمان چربی خون بالا
از قبل در جهان شده است.روغن نارگیل قند خون را متعادل میکند. خاصیت ضد التهابی دارد و جذب ویتامین ها و مواد غذایی را افزایش می دهد.روغن نارگیل را به غذاهای خود بیافزایید و به این ترتیب شرایط کلسترول بالا را بهبود ببخشید. 14. بلغور جو دوسر جو نه تنها برای مراقبت های سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه برای پیشگیری و درمان بیماری هایی که در بدن وجود دارند نیز استفاده می شود. به ...
اهمیت کفش مناسب در حفظ سلامتی پاها و جلوگیری از بروز آسیب دیدگی
تواند باعث ایجاد آسیب دیدگی های ورزشی مانند درد ساق پا و درد تاندون آشیل، ایجاد میخچه، انحراف شست پا، فرورفتگی ناخن در گوشت و بروز مشکلات مرتبط با وضعیت بدنی و کمردرد شود. انتخاب کفش مناسب به جلوگیری از ایجاد آسیب دیدگی کمک می کند. استفاده از کفش نامناسب سبب بروز موارد زیر می شود: در صورتی که کفش با فعالیت مورد نظر و وزن بدن متناسب نباشد می تواند سبب افزایش احتمال ...
شش خوراکی مفید برای تقویت گردش خون در فصل سرما
گردش خون ضعیف می تواند به دلیل شرایط مختلف مانند دیابت، چاقی، سیگار کشیدن، بیماری رینود (کاهش جریان خون در دست و پا) و بیماری شریان محیطی ایجاد شود. کاهش جریان خون باعث درد و گرفتگی عضلات، بی حسی و احساس یخ زدگی در دست و پا می شود. ورزش، غذاهای سالم، مصرف زیاد میوه و سبزیجات (حداقل 5 بار در روز)، آب رسانی مناسب و مدیریت استرس، همگی به سیستم گردش خون سالم کمک می کند. غذاهای خاصی وجود دارد که هم ...
بزرگ شدن زبان کوچک نشانه چه مشکلی است؟
علائمی شبیه به بزرگ شدن زبان نیز داشته باشد. این اتفاق معمولاً بسیار نادر است و در صورت رخ دادن، باعث ورم کل بدن میشود که زبان کوچک نیز را شامل می گردد. حساسیت به مواد غذایی آلرژی زا : در این شرایط غشای مخاطی دور زبان کوچک ورم کرده و حدود 4 تا 5 برابر خواهد شد و دچار تنگی نفس و یا حتی خفگی خواهد شد. اگر این التهاب شدید شود، منجر به آنژیو ادم می شود که حتما باید به پشک مراجعه ...
آیا پرتقال به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می کند؟
دریافتی در طول روز است، اما اختلاف نظر زیادی بین محققان درباره این موضوع وجود دارد که: مواد مغذی پرتقال ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی در سطح مطلوب ضروری هستند. یک عدد پرتقال متوسط، منبع عالی برای دریافت ویتامین C محسوب می شود و 70 میلی گرم از این ویتامین را به بدن می رساند که برابر است با نیمی از مصرف روزانه توصیه شده برای کودکان و 85 درصد از این نیاز ...
