سایر خبرها
خواص آب چغندر برای درمان فشارخون بالا
عدد ثبت می شود. فشار سیستولیک (عدد بیشتر) نیرویی است که در آن قلب خون را به بدن پمپاژ می کند. فشار دیاستولیک (عدد کمتر) مقاومت در برابر جریان خون در رگ های خونی است. هر دو بر حسب میلی متر جیوه (mmHg) اندازه گیری می شوند. اندازه گیری فشار خون بین 120/80 و 140/90 می تواند به این معنی باشد که اگر برای کنترل فشارخون خود اقدامی انجام ندهید در خطر ابتلاء به فشار خون بالا هستید. ...
همه چیز درباره انار و خواص آن!
انار در دوران بارداری و شیردهی بی خطر است ، اما اطلاعات قابل اطمینان کافی در مورد ایمنی استفاده از عصاره انار وجود ندارد. فشار خون پایین: برای افرادی که از فشار خون پایین رنج می برند ، نوشیدن آب انار ممکن است خطر افت فشار خون را بسیار پایین بیاورد. حساسیت به گیاهان: افرادی که از حساسیت گیاهی رنج می برند بیشتر در معرض واکنش آلرژیک به انار هستند. جراحی: مصرف انار را ...
چای انبه چه فوایدی دارد؟
، ارتقای سلامت قلب و عروق، تصفیه کننده خون، ارتقای سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول، حفظ سلامت چشم، جلوگیری از فشار خون بالا، درمان واریس، ادرار آور، برطرف کننده عطش، چاق کننده، درمان سکسکه، انرژی زا، رفع التهابات پوستی و از بین بردن چین و چروک، دفع کننده سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی از خواص درمانی چای انبه است. انبه در سراسر دنیا به شش گونه کشت می شود که در ...
مهمترین خواص پوست پرتقال
پرتقال برای سلامت قلب موثر است. پوست پرتقال دارای ترکیباتی به نام هسپردین و نوبیلتین است که باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. همچنین این دو ماده با ایجاد ثبات در فشار خون و پایین آوردن سطح کلسترول بد خون، خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. امروزه جوامع صنعتی با مشکل بزرگی به نام آلودگی هوا مواجه هستند که با آسیب به ریه ها باعث بروز سرفه و تنگی نفس در ...
نقش آویشن در تنظیم فشار خون
آویشن از گیاهان دارویی و دمنوش های محبوبی است که خواص فوق العاده ای دارد. آویشن بهبود دهنده ی عملکرد سیستم گوارش بدن می باشد. آویشن در کنترل فشار خون موثر است. در این مقاله بیشتر با خواص آویشن آشنا شوید. آویشن و فشار خون امروزه با نحوه زندگی شهرنشینی و نوع غذا های مصرفی، ابتلا به فشار خون بالا در همه افراد، کودک، پیر و جوان ممکن است ایجاد شود. همچنین این بیماری با افزایش سن مرتبط ...
مصرف خیار: استرس بی استرس
بالای آب و فیبر های موجود در آن به ایجاد احساس سیری طولانی مدت کمک کرده و در نتیجه برای کنترل میل به خوردن فوق العاده است. علاوه براین خیار باعث پاکسازی بدن و کمک به هضم غذا می شود و مواد زایدی که در بدن تجمع کرده و مانع از چربی سوزی می شوند را دفع می کند. خیار برای بهبود سلامت قلب میزان قابل توجه پتاسیمی که در خیار وجود دارد به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. حتماً می دانید که فشار خون ...
طب سنتی / خواص کاکل ذرت و طریقه مصرف
موجود در آن گردش خون را بهبود بخشیده و فشار خون را در سراسر بدن تنظیم میکند . همچنین با کنترل سطح سدیم خون( افزایش سطح سدیم منجر به افزایش فشار خون میشود ) به کنترل فشار خون بالا کمکی کند. خواص کاکل ذرت در درمان عفونت مجاری ادراری: کاکل ذرت در واقع لایه بیرونی مجاری ادراری را پوشش میدهد و از تحریک و ناراحتی بیش تر مجاری ادراری جلوگیری میکند . استفاده دمنوش کاکل ذرت به آرام کردن ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
... اما این نکته را فراموش نکنید که واکنش های افراد مبتلا به دیابت پس از خوردن گریپ فروت متفاوت می باشد، بنابراین اگر شما دیابت نوع 2 دارید بهتر است که پس از غذا گریپ فروت بخورید و سپس قند خون خود را آزمایش کنید تا اطمینان حاصل کنید که می توانید از گریپ فروت در رژیم غذایی خود استفاده کنید یا نه. فشار خون مصرف گریپ فروت به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می کند، تاثیر بر فشار خون ...
خواص سیب پخته
، افراد مبتلا به دیابت باید سیب آب پز بخورند تا قند خون خود را کنترل کنند. سیب آب پز برای حفظ سطح کلسترول در بدن ما خوب و موثر است. با این حال، همچنین به جلوگیری از هرگونه بیماری های قلبی مانند سکته و سایر عوارض مرتبط با ضربان قلب کمک می کند. به عنوان ملین، به خوبی عمل می کند: سیب قرمز روشن برای تسریع هضم در بدن استفاده می شود و به جذب مواد مغذی کمک می کند و کلسترول بد یا چربی نیست. درمان یبوست: یک سیب قرمز متوسط را بجوشانید تا رنگ آن تغییر کند، آن را بخورید و آب آن را نیز بنوشید. ...
درمان بیماری های مهم با کدو حلوایی
برابر آسم و بیماری های قلبی و کاهش خطر دژنراسیون ماکولای وابسته به سن. بسیاری از مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی گیاهی بیشتر مانند کدو حلوایی خطر چاقی و مرگ و میر را کاهش می دهد، همچنین می تواند با کمک به پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی به فرد کمک کند. به علاوه باعث حفظ سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و شاخص توده بدن سالم می شود. تحقیقات مزایای زیادی را برای کدو حلوایی ...
هرم فعالیت بدنی و اهمیت شناخت آن
، استفاده از پله به جای آسانسور، زودتر پیاده شدن از تاکسی و اتوبوس یا پارک اتومبیل چند خیابان جلوتر و پیمودن قسمتی از مسیر به صورت پیاده، انجام کارهای باغچه و منزل را نام برد. این کارشناس بیماری های غیرواگیر سه شنبه 4 آبان در یک کارگاه آموزشی، با بیان اینکه فعالیت های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا، حرکات موزون هوازی و انواع ورزش ها در سطح دوم این هرم قرار دارد، گفت: در ...
لاغری / خواص سرکه سیب در کاهش وزن
به گزاش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل کرده و به افراد کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در بین روز مصرف کنند و مقدار غذای مصرفی شان به اندازه متوسط باشد. این اکسیر جادویی قرن هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی ...
واکنش های بدن قبل از سکته قلبی
زندگی طولانی تر کمک کند. تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش کردن، کاهش سدیم در رژیم غذایی ، مدیریت استرس و کاهش وزن می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد. راهی پیش گیری از سکته قلبی، جلوگیری و کنترل شرایطی است که باعث سکته قلبی، مانند بیماری عروق و انسداد شریان فشار خون بالا، دیابت یا چاقی می شود .در این بخش از سلامت قصد داریم شما را با زنگ خطرهای بدن هنگام سکته قلبی و علایم بروز چنین حالتی در ...
مهمترین خواص ضدالتهابی انار برای بدن
... - انار دارای طعم گس است که به تسکین اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و کولیت اولسروز کمک می کند. - هوش، سطح ایمنی و قدرت بدن را بهبود می بخشد. - برای قلب مفید است و فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد. - وجود فیبر، ویتامین B، C، K و پتاسیم از دیگر خواص انار به حساب می آید. ...
فواید شگفت انگیز ارده برای سرفه
ارده است، زیرا استفاده از ارده برای اکثر افراد بی خطر است، اما برخی از افراد ممکن است از حساسیت به دانه کنجد رنج ببرند. علائم به شرح زیر است: خارش و گزگز همراه با قرمزی در دهان. بثورات در قسمت های مختلف پوست. تورم در قسمت های مختلف بدن مانند: لب، زبان، صورت و گلو. گرفتگی بینی همراه با خس خس سینه. اختلالات گوارشی: از جمله: درد معده، تهوع، استفراغ و اسهال. ...
تاثیر شگفت انگیز سیب بر بیماری های پوستی و تنظیم فشار خون
مفرط مفید است. متخصص طب سنتی با بیان اینکه اگر سیب را رنده کنید و در دستمال بپیچید و روی چشم بگذارید، درد چشم را برطرف می کند، افزود: خوردن سیب حتی برای آنهایی که بیماری قند دارند مفید است؛ چرا که قند خون را بالا نمی برد. وی گفت: یکی از خواص سیب تنظیم فشار خون است؛ خوردن سیب و حتی بو کردن آن، باعث کاهش فشارخون می شود. بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE) نشان داد که تنها یک بار بو ...
خواص تخم شربتی
برونشیت بسیار حائز اهمیت است که مخلوط آن با زنجبیل و عسل یک معجون درمانی به حساب می آید. تخم شربتی برای برطرف کردن عطش و تشنگی، متعادل نگهداشتن سطح فشار خون بدن و کاهش وزن و به نوعی لاغری بسیار مؤثر است و دارای اهمیت می باشد. به طور عموم بعد از صرف غذاهای دارای کربوهیدرات و به شرحی نشاسته، فشار خون بالا می رود که با صرف شربت تخم شربتی این فشار تعدیل می گردد. بیشتربخوانید ...
خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می کند
و خطر حملات قلبی عروقی مانند سکته مغزی یا سکته قلبی را کاهش دهد. پتاسیم همچنین بخش مهمی از تنظیم مایعات در بدن است، زیرا با سدیم حرکت مایعات بین سلول ها را تنظیم می کند. 5. خواص کلم قمری برای کم خونی و فقر آهن علاوه بر پتاسیم، کلم قمری همچنین از آهن تشکیل شده است. سطح قابل توجهی از آهن موجود در آن با محتوای پتاسیم همراه است. آهن به افزایش گلبول های قرمز خون (RBC) در بدن کمک می کند ...
خاصیت های دارویی زعفران را بشناسید
خون و فشار آمدن به شریان های خون جلوگیری می کند. این امر نقش بسیار مهمی در سلامت قلب دارد و از خطراتی مانند سکته و حملات قلبی جلوگیری می کند. کنترل دیابت از مهمترین خاصیت های زعفران کنترل دیابت است. در صورتی که از این بیماری رنج می برید با استفاده مناسب از زعفران این بیماری را تحت کنترل خود درآورید. در زعفران مقدار قابل توجهی منگنز است که بدن با استفاده از آن سطح قند مورد نیاز ...
خوراکی های مفید برای حفظ سلامت دهان و دندان
لثه ها مصرف غلات کامل (بلغور جو دوسر، برنج قهوه ای) باعث کاهش خطر بیماری لثه می شود و برای حفظ سلامت دهان و دندان توصیه شده است. سلامت دهان و دندان با گلابی بر خلاف بسیاری از میوه های اسیدی، گلابی های خام در خنثی سازی اسیدها خوب هستند، و این باعث می شود آنها را با کمال میل در این لیست داشته باشیم. گلابی کیوی کیوی یکی از میوه ها با ...
نقش گیاهان دارویی در کنترل فشار خون
Pharmacognosy Reviews به چاپ رسیده است نشان می دهد که برخی گیاهان طبیعی تأثیر خوبی برای مقابله با فشار خون بالا دارند. برخی از این گیاهان به عنوان مکمل در درمان فشار خون بسیار کاربردی هستند. یادتان باشد که داروهای گیاهی نیز بی خطر نبوده و در صورت مصرف نادرست و یا بیش از اندازه عوارض جانبی دارند. بنابراین اگر تحت درمان دارویی هستید لازم است که در خصوص مصرف این داروهای گیاهی با پزشکتان مشورت کنید. ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
درمان بیماری ها خواص فوق العاده ای دارد. میخک طبع گرم و خشگ داشته و این گیاه سرشار از ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد. از خواص دارویی میخک می توان به درمان سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون و ...
ساده ترین راهکار ها برای درمان کبودی بدن
خاص مانند هموفیلی می تواند خطر کبودشدگی را در افراد افزایش دهد. متخصصان آمریکایی می گویند در صورت مشاهده کبودی، نخستین کار این است که از انجام فعالیت سنگین با آن بخش از بدن اجتناب کرده تا مانع از آسیب بیشتر و خونریزی در بافت شوید. برای تسریع روند التیام کبودی راهکار های متعددی پیشنهاد می شود. بدیهی است که استراحت و کاهش فشار ناشی از فعالیت بر روی بافت کبود شده از نخستین گام ها ...
عجیب ترین چیز هایی که باعث سرطان می شوند
از این داروها نقش بسیار مهمی در پایین آوردن میزان تورم بدن دارند و می توانند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهند. به همین دلیل همه افراد بالای 40 سال که یکی از ریسک های خطر برای ابتلا به بیماری قلبی مانند چاقی، سابقه خانوادگی و فشار خون بالا را دارند باید با مشورت پزشک خود استفاده از این داروها را آغاز کنند. مطالعات بیشتر نشان داده که استفاده از این داروها نه تنها خطر ابتلا ...
بایدها و نبایدها در مصرف تخم کدو
کدو می تواند برای برخی بیماری ها مفید باشد. تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف این دانه می تواند به بهبود شرایط بیماران دیابتی کمک کند، زیرا تخم کدو کنترل قند خون را تسهیل می کند. اگر از جمله افرادی هستید که از سطح پایین قند خون رنج می برید تنها پس از مشاوره با پزشک تخم کدو مصرف کنید. فشار خون بالا یکی از بیماری های زمینه ای است که می تواند منجر به بروز بیماری های مرگبار مانند حمله قلبی ...