خانه
مضرات مصرف زیاد کلم بروکلی برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا نفخ معده نشانه سرطان است؟
در معده می شوند می پردازیم. علل جالب نفخ معده 1. استفاده از نی : اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که با استفاده از نی مایعات را می نوشید، باید بدانید که خطر ابتلاء شما به نفخ معده بیشتر از افراد دیگر هست، چون همراه میل نوشیدنی تان هوا نیز همراه با نوشیدنی وارد بدن میشود. 2. نوشیدنی های گازدار : اگر شما به مصرف نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه ها علاقه ...
انتخاب شما چیست؟ ساکارز یا قند مصنوعی سوکرالوز و آسپارتام
با مواد شیمیایی دیگری هستید، و اگرچه اغلب شیرین کننده های سنتز شده که در تهیه فرآورده های غذایی مورد استفاده قرار می گیرند دارای تاییده های رسمی از سازمان غذا و دارو (FDA) هستند؛ اما همچنان نظرات متفاوت زیادی در خصوص مزایا و معایب استفاده از آن ها مطرح است. شکی نیست که نخستین اقدام در کاهش مصرف شکر، سعی در کاهش مصرف شیرینیجات و سپس جایگزین کردن آن با شیرین کننده های سالم تر است. اما علاوه مواد معرفی شده، استفاده از شیرین کننده هایی طبیعی مانند ملاس، شهد میوه ها و عسل نیز راهکاری ایمن برای حرکت در مسیر بهبود رژیم غذایی است که نباید آن را نادیده گرفت. ...
خواص زرشک برای سلامتی
برخی دیگر از ناراحتی های رایج دستگاه تنفسی کمک می کند. از دیگر خواص زرشک این است که به درمان عفونت های ناشی از قارچ پوستی نیز کمک می کند. زرشک منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها زرشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما در برابر تهدید های خارجی می شود. شما اگر زرشک مصرف کنید منبع زیادی از آنتی اکسیدان را در بدن خود وارده کرده اید که این مسئله از استرس شما می کاهد و رادیکال های آزاد بدن را ...
چند گیاه دارویی که باید همیشه در خانه داشته باشیم
سردی ها، رفع اسهال محسوب می شود. خواص پونه عبارتند از: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. خاکشیر برای رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن (مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست بسیار مناسب است. سنبل الطیب گیاه دارویی است که بسیار آرامبخش است و برای رفع کم خوابی و کاهش استرس مناسب است. کاهش سریع فشار ...
کینوا برای مقابله با مشکلات گوارشی مفید است
...> کینوا ضد پیری است کینوا حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی است مانند منگنز و مس و غیره. علاوه بر این باید بدانید که این دانه ها باعث فعال کردن آنزیمی می شوند که به بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند. رادیکال های آزاد به دلیل عواملی مانند استرس، آلودگی، غذا های نامناسب و ... وارد بدن شده و باعث پیری سلول ها می شوند. با مصرف کینوا شما صاحب صلاحی مطمئن در ...
علائم فیبرومیالژیا چگونه است؟
... به نظر می رسد که در ماهیچه ها شروع می شود، اما هیچ نشانه ای از آسیب به بافت ها وجود ندارد. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است بیش از حد معمول به محرک هایی که باعث درد می شوند یا به احساس درد حساس باشند. این ناراحتی معمولاً در سراسر بدن وجود دارد و می تواند توسط عوامل زیادی از جمله کمبود خواب و استرس بدتر شود. خواب آلودگی افراد مبتلا به فیبرومیالژیا بیشتر احتمال دارد ...
عوارض مرگبار کمبود ویتامین B12 در بدن
نوشیدنی های الکلی می تواند مانع توانایی فرد برای جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله ویتامین B12 شود. افراد سالمند مشکلات بیشتری در جذب مواد مغذی دارند و بیشتر دچار کمبود ویتامین B12 می شوند. کودکان هم ممکن است دچار کمبود ویتامین B12 شوند؟ در نوزادان کمبود ب12 جدی است و می تواند علائمی مانند کم خونی، مشکلات حرکتی و مشکل در مراحل رشد را به وجود بیاورد که می توانند خطرناک باشند ...
رازجوانی با خیار + طرز تهیه ماسک
به گزارش شهرآرانیوز ، خیار سرشار از ویتامین c و کافئیک است، این دو ماده کمک می کنند که التهاب پوست کاهش یابد از جمع شدن آب زیر پوست جلوگیری می کنند، به همین دلیل است که از خیار برای درمان پف زیر چشم، سوختگی و التهاب پوست استفاده می شود. خیار خواص دیگری هم برای پوست دارد، با ما همراه باشید تا بیشتر از خواص خیار برای پوست بدانید. آنچه شما نیاز دارید: آب خیار و آب لیمو. کاری که باید انجام ...
آیا آویشن فشار خون را بالا می برد؟
دمای بدن شود. مصرف آویشن به افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود. در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که زنان باردار بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند. در مورد مصرف آویشن در دوران شیردهی، تحقیقات کافی انجام نشده است اما توصیه شده است که در این دوران هم بیش از ...
این میوه درمان همه دردها است!
فروت غنی از ویتامین C: این میوه به دلیل مقادیر بالای ویتامین C معروف و شناخته شده است. بنابراین، می تواند به حفظ و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین، این امر به اطمینان از حفظ سلامتی بدن کمک خواهد کرد. 2. گریپ فروت سرشار از فیبر: گریپ فروت حاوی فیبر است که به هضم غذا از روده کمک می کند. بنابراین، از جذب چربی جلوگیری می کند و به تدریج منجر به کاهش وزن می شود. ...
درد زیر شکم در مردان و زنان نشانه چیست؟
.... زمانی که این سنگها از کلیه به مثانه وارد می شوند تا از بدن دفع گردند باعث درد شدید در ناحیه چپ زیر شکم می شوند. در این حالت ممکن است درد با علائمی مانند تهوع و تب و لرز و ادرار صورتی همراه باشد. در صورت مشاهده این علائم بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین با مصرف زیاد آب از بروز سنگ کلیه می توان جلوگیری کرد. عفونت کلیه عفونت ادراری یکی از شایع ترین عفونتهاست که ...
درمان موفقیت آمیز افسردگی حاد با روش کاشت تراشه مغزی
ابتلا به افسردگی هستند . مصرف مواد مخدر و افسردگی شدید تقریباً 30 درصد از افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند، افسردگی شدید دارند. حتی اگر مواد مخدر یا مشروبات الکلی باعث شوند در کوتاه مدت احساس بهتری پیدا کنید، اما در نهایت افسردگی شما را تشدید خواهند کرد . ( beheshtiyan.ir ) مهم ترین راهکارهای پیشگیری از افسردگی یک کارشناس سلامت روان معتقد است: برای مقابله با ...
علائمی در بدن که نشانگر تعادل هورمونی است
توضیح برآمدگی در گردن توضیح چند مورد از علائم نوسانات خلقی می تواند خلق و خوی بالا و پایین و افسرده ای در طول روز ایجاد کند و باعث سندروم قبل از قاعدگی در طول روز شود. اگر احساس اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند، ورزش کنید، الکل مصرف نکنید و کم تر سیگار بکشید. عادت ماهیانه سنگین یا دردناک اگر با علائمی مانند درد شکم، کمردرد، یبوست و مقاربت های ...
فروس سولفات؛ نحوه مصرف و عوارض
مناسب از دارو را نمی دهد. سولفات آهن را از دید و دسترس کودکان دور نگه دارید، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است کشنده باشد. عوارض قرص فروس سولفات مانند سایر داروها، فروس سولفات (سولفات آهن) نیز در برخی افراد عوارض جانبی را ایجاد می کند. بسیاری از افراد هیچ عارضه جانبی را ندارند و یا فقط عوارض جزئی ای را دارند. در صورت داشتن این عوارض که باعث آزار شما میشوند با داروساز ...
فواید مصرف شیره انگور در فصول سرد
رویداد24 شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم وتر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی ...
هفت خوراکی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند
... سوپ های کنسرو: سوپ غذایی است که به راحتی می تواند فیبر و پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم کند با این حال مصرف کنسرو شده این غذا اگرچه راحت است اما بهترین گزینه نیست. بسیاری از این سوپ ها حاوی مواد تشکیل دهنده مصنوعی و سطوح بالای سدیم هستند. غذاهای شور: در حالی که غذاهای شور مانند کلم ترش عطر و طعم زیاد و کالری کمی دارند، اما سدیم بالای موجود در آنها می تواند منجر به کم شدن آب بدن ...
خواص شگفت انگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
خواهید موهای خود را تقویت کنید مصرف نارنگی به شما توصیه می شود. نارنگی دارای مقادیر غنی از ویتامین B12 می باشد و به همین دلیل مصرف موضعی آن می تواند علاوه بر تقویت ریشه مو باعث افزایش رشد موها نیز شود. خواص ضدسرطان جالب است بدانید که نارنگی دارای خواص ضد سرطان نیز می باشد. لیمونوئید مانع واکنش ترکیبات سرطان زا با DNA سلول می شود و به همین دلیل مواد غذایی که دارای لیمونوئید هستند ...
آیا مصرف سیب زمینی جوانه زده خطرناک است؟
تا 1 روز ظاهر می شوند. مصرف بیش از حد گلیکوکالوئید در دوز های پایین معمولا منجر به استفراغ، اسهال و درد شکم می شود. در صورت مصرف بیش از حد این ترکیبات ممکن است با افت فشار خون، سریع شدن نبض، تب، سردرد، سردرگمی و در برخی موارد حتی مرگ مواجه شوید. علاوه بر این چند مطالعه کوچک نیز نشان داده اند که خوردن سیب زمینی جوانه زده در دوران بارداری ممکن است خطر نقص مادرزادی نوزاد هنگام ...
عوارض مصرف بیش از حد دارچین
دارچین گیاهی معروف در سرتاسرجهان الخصوص خاورمیانه است که در ایران به صورت ادویه در کنار غذا وقسمتی از بافت چوب دارچین کنار دمنوش ها استفاده میشود. استفاده از دارچین به مقدار کم مشکلی ندارد ولیکن مصرف بی رویه از گیاه دارچین اختلالات زیادی برای بدن ایجاد میکند و بدن را با چالش و پارادوکس روبرو می کند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شما را با عوارض مصرف بیش از حد دارچین آشنا خواهیم کرد. ...
علایم خستگی آدرنال در چشم ها!
سفید شکر سفید نوشابه کافئین غذاهای سرخ کردنی غذاهای فرآوری شده فست فود شیرین کننده ها مصنوعی زمان مصرف وعده غذایی نیز مهم است زیرا باعث تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد غذه های آدرنال می گردد. پس حتما صبحانه بخورید. در طول روز میان وعده میل کنید. مصرف نکردن صبحانه و نهار باعث می شود که بدن شما از مواد ...
چای انبه چه فوایدی دارد؟
مصرف چای انبه سیستم دفاعی بدن را در برابر حملات قلبی ارتقا می بخشد و از افزایش چربی در شریان های مغزی، قلبی و کبد جلوگیری می کند. معایب مصرف چای انبه رعایت حد اعتدال در خصوص مصرف هر نوع دمنوش ضرورت دارد. در واقع دستیابی به سلامت کامل و برطرف سازی بیماری ها زمانی میسر است که از یک برنامه غذایی کامل و الگوی مناسب پیروی کنید. پیروی از یک برنامه غذایی مناسب نسبت به ...
با خواص بی نظیر جعفری آشنا شوید!
. کورستین هم چنین می تواند با.شرایطی به نام پروستاتیت که به معنای التهاب غده ی پروستات است ، برخورد کند. استحکام استخوان ها با توجه به اینکه جعفری حاوی مقادیر بالایی ویتامین K است ، به همین دلیل مصرف آن برای حفظ تراکم ااستخوان و مبارزه با شکستگی استخوان توصیه می شود. جعفری هم چنین جذب دوباره ی استخوان را مهار می کند و با جلوگیری از آن تأثیرات مثبتی بر ساختار اسکلت فرد دارد. به یاد داشته باشید که اگرچه جذب استخوان بسیار حیاتی است ، اما در صورتی که بیش از حد انجام شود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. ...
17 بیماری و اختلال که موجب کاهش وزن ناخواسته می شوند
درصد از وزن شما در طول 6 تا 12 ماه معمولاً دلیلی برای نگرانی است کاهش این مقدار وزن می تواند نشانه سوء تغذیه باشد، به این معنا که رژیم غذایی فرد مقدار مناسبی از مواد غذایی مغذی ندارد. در صورت مشاهده علائم دیگر، مانند موارد زیر، باید توجه ویژه ای به کاهش وزن تان داشته باشید. چند علت لاغری ناگهانی – خستگی – از دست دادن اشتها – تغییر در عادات رفتن ...
اجزای حرام گوسفندان کدامند؟
دانید تب مالت یک بیماری عفونی خطرناک است که می تواند ماه ها و سال ها در بدن انسان ریشه بدواند و حتی در مواردی باعث مرگ فرد شود. پس از مصرف دنبلان مواد آندروژنی آن در روده و یا معده به سلول های ساده تبدیل می شوند و با ورود به خون باعث بروز بیماری های عفونی مانند تب مالت می شوند. دلایل حرام بودن برخی از اعضای بدن گوسفندان خرید اینترنتی انواع دام زنده امروزه خرید اکثر ...
دلیل زرد بودن مایع منی چیست؟ + راهکار درمانی
آب منی باید سفید رنگ باشد، ولی گاهی شرایط می تواند منجر به تغییر رنگ آن به زرد شود. زرد بودن آب منی همیشه نگران کننده نیست، ولی اگر به صورت مداوم باشد ممکن است نشانه وجود مشکلی در سلامتی فرد باشد. مایع منی حالتی ژل مانند دارد که حاوی اسپرم است و با ارگاسم و انزال مردان از آلت تناسلی خارج شده و قارد به بارور سازی تخمک در زدن است. به طور کلی چندین غده و اندام وابسته به دستگاه ...
عوارض باورنکردنی مصرف شلغم
اقتصاد 24- شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند، اما متأسفانه، چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات، کاربرد کمتری در وعده های غذایی دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم. البته مصرف بیش از حد شلغم، موجب ایجاد عوارضی در بدن می شود که در ادامه آن ها را به شما معرفی می کنیم. کاهش فشار خون: به دلیل داشتن پتاسیم زیاد باعث کاهش شدید فشار خون می ...
درمان بیماری های مهم با کدو حلوایی
برابر آسم و بیماری های قلبی و کاهش خطر دژنراسیون ماکولای وابسته به سن. بسیاری از مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی گیاهی بیشتر مانند کدو حلوایی خطر چاقی و مرگ و میر را کاهش می دهد، همچنین می تواند با کمک به پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی به فرد کمک کند. به علاوه باعث حفظ سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و شاخص توده بدن سالم می شود. تحقیقات مزایای زیادی را برای کدو حلوایی ...
