سایر منابع:
سایر خبرها
روش های خانگی برای کاهش درد دوران قاعدگی
تنش و التهاب عضلات را کاهش دهند. سبزیجات برگ دار، مغزها و ماهی های چرب مانند سالمون را بیشتر مصرف کنید. آب و مایعات سالم وقتی نفخ دارید شاید فکر نکنید که نوشیدن یک لیوان بزرگ آب به شما کمکی کند. ممکن است ضد و نقیض به نظر برسد؛ اما نوشیدن مقداری آب در واقع جلوی احتباس مایعات در بدن را می گیرد. اگر اهل آب نوشیدن نیستید، می توانید از میوه ها و سبزیجات آبدار استفاده کنید و یا برای ...
به جای قرص؛ آب لیمو مصرف کنید!
لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی : لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک ...
درمان گرفتگی رگ قلب با این روش
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ گرفتگی عروق و رگهای بدن به دلیل تغییر شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول و.. ایجاد می شود. تشخیص و درمان به موقع مسدود شدن عروق قلب در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی از اهمیت خاصی برخوردار است. در روشهای پیشنهادی در رابطه با درمان گرفتگی رگ قلب در این مطلب قصد داریم بهترین های طب سنتی را به شما معرفی کنیم. طرز تهیه شربت گیاهی برای درمان گرفتگی ...
پنج انگشت؛ معجزه طبیعت از بهبود اختلالات قاعدگی تا کاهش شدت میگرن(+عکس)
تجربه کردند. آنها به ویژه بر بهبود تحریک پذیری، نوسانات خلقی، سردرد و درد سینه تاکید داشتند. کمک به کاهش علائم یائسگی اثرات متعادل کننده هورمونی ویتکس می تواند به تسکین علائم یائسگی نیز کمک کند. طی یک مطالعه از 23 شرکت کننده خانم در دوران یائسگی خواسته شد تا به مصرف روزانه روغن این گیاه بپردازند. در انتهای پژوهش بهبود برخی از مهم ترین اختلالات یائسگی نظیر تغییرات خلق و خو و خواب ...
بیماری های شایع پاییز را بشناسید...
...> - بعد از گذراندن وقت در خارج از خانه، دوش بگیرید. سرماخوردگی سرماخوردگی می تواند در هر زمان از سال برای هرکسی اتفاق بیفتد، اما زمان اوج آن پاییز است. این بیماری مسری است و می تواند از چند روز تا چند هفته ادامه یابد. علائم - تب خفیف - آبریزش بینی - سردرد یا بدن درد - سرفه - عطسه - احتقان - گلودرد نکات پیشگیری ...
علائم سردرد سینوسی چیست؟
آفتاب نیوز : نوشین یمانی در رابطه با سردردهای سینوسی، اظهار کرد: سردرد سینوسی ناشی از تورم، التهاب یا عفونت در یک یا چند سینوس در سر افراد رخ می دهد و بسیاری از سردردهای سینوسی علائم مشابه سردرد تنشی یا میگرن را نشان می دهند. وی در رابطه با علائم سردرد سینوسی، افزود: اغلب افراد دچار علائم دیگری مانند گرفتگی، سرفه، گلودرد، خستگی و یا ترشح بینی می شوند که می تواند به علت آلرژی ...
از انتشار جدول رنگ بندی کرونایی شهرها تا کشف علت طاسی سر مردان
می دهد، درمان جایگزینی هورمون می تواند مزایایی برای استخوان ها و قلب بیماران داشته باشد و خطر مرگ بیماران را کاهش دهد. اگر به خاطر مشغله ذهنی فراموشکار هستید، بخوانید مشغله های موجود در زندگی روزمره باعث می شود بسیاری از افراد وظایف روزانه خود را فراموش کنند، به همین دلیل محققان روشی را ابداع کرده اند که می تواند به افراد فراموش کار کمک کند. قندخونتان بالاست، لب به موز ...
چگونه یوگا می تواند به سلامت قلب کمک کند؟
ورزشی با تحریک بدن در ترشح اندورفین و سایر انتقال دهنده های عصبی که باعث آرامش شما می شوند و در کل احساس بهتری در شما ایجاد می کنند، به کاهش وضعیت دردناک و التهاب بدن که هنگام استرس ایجاد می شود، کمک می کند. از این فرایند به عنوان درون ریزشناسی یا تنظیم مجدد هورمون یاد می شود. تغییر هورمون های منفی به هورمون های مثبت تر است که می تواند به طور کلی ورزش و به طور خاص یوگا را به یک مداخله گر قوی برای ...
بعد از ابتلا به زونا برای کاهش درد چه کنیم؟
ها پس از ناپدید شدن تاول ها سیگنال های درد را به مغز شما ارسال می کنند. زونا می تواند باعث درد شدید شود. علاوه بر داروهای ضد ویروسی، پزشک ممکن است درمان های زیر را برای درد تجویز کند: • پچ موضعی کپسایسین ( Qutenza ) • داروهای ضد صرع، مانند گاباپنتین • داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای ، مانند آمی تریپتیلین • عوامل بی حس کننده، مانند لیدوکائین ...
چرا طب سنتی مخالف واکسیناسیون کرونا نیست؟
زردچوبه هم اگر به صورت قرص یا کپسول و در مقادیر بیشتر از چیزی که در غذا و به عنوان چاشنی استفاده می شود، مصرف شود، عوارض جانبی جدی و حتی تداخلات دارویی مهمی دارد. او با تاکید بر اینکه در مقالات علمی میزان مصرف اکثر گیاهان دارویی مشخص شده و حتی تداخلات دارویی آنها نیز بطور جدی گزارش شده است، افزود: گاهی این عوارض و حتی تداخل با داروهای مصرفی فرد آنقدر خطرناک است که می تواند منجر به فوت شود ...
علائمی که خبر از تجمع سموم در کبدتان می دهند
علامت ها می توانند ناشی از یک مشکل ادراری یا گوارشی باشند؛ اما معمولا از علائم کلیدی برای شناسایی مشکلات کبد هستند. وقتی بدن به خوبی آب رسانی می شود، ادرار به طور کلی زرد روشن است؛ اما زردی خودش را به صورت ادرار تیره تر نشان می دهد. همچنین اگر سموم زیادی در کبد جمع شده باشد، مدفوعتان ممکن است رنگ روشن تر یا حتی تیره تر به خود بگیرد. گرفتگی های شکم و التهاب هرچند سخت است بفهمیم گرفتگی های ...
از انتشار جدول رنگ بندی کرونایی شهرها تا کشف علت طاسی سر مردان
می دهد، درمان جایگزینی هورمون می تواند مزایایی برای استخوان ها و قلب بیماران داشته باشد و خطر مرگ بیماران را کاهش دهد. اگر به خاطر مشغله ذهنی فراموشکار هستید، بخوانید مشغله های موجود در زندگی روزمره باعث می شود بسیاری از افراد وظایف روزانه خود را فراموش کنند، به همین دلیل محققان روشی را ابداع کرده اند که می تواند به افراد فراموش کار کمک کند. قندخونتان بالاست، لب به موز ...
ماهی هایی که بهتر است مصرف نکنید
در مجله انجمن رژیم آمریکا منتشر شد، مصرف زیاد ماهی تیلاپیا پرورشی منجر به التهاب زیاد در بدن می شود. ماهی تیلاپیا شامل مقادیر بسیار پایین اسیدهای چرب امگا 3 و سطح بسیار بالایی از اسیدهای چرب امگا 6 است. میزان پایین امگا 3 و امگا 6 بالا برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی، ورم مفاصل، آسم و دیگر علائم بیماری های خود ایمنی و آلرژی که در برابر واکنش های التهابی آسیب پذیر هستند ...
مصرف زیاد ویتامین ها باعث مسمومیت می شود/از میزان مصرف تا عوارض جدی مکمل ها
ویتامین ها، ترکیب های ارگانیکی هستند که میزان محدودی از آن ها برای سلامت بدن ضرورت دارد که معمولا بدن میزان ضروری آن ها را از طریق غذاها دریافت می کند، اما برخی مواقع، فرد با کمبود ویتامین ها مواجه می شود که با تشخیص پزشک باید از ویتامین استفاده نمایند. در بازار مقدار زیادی ویتامین و مکمل های غذایی وجود دارد که می توانند نیاز روزانه بدن را تامین کنند اما مصرف زیاد ویتامین ها و مکمل ها پیامدهای منفی برای سلامتی دارد. برخی از ویتامین ها در صورت استفاده بیش از حد در بدن باقی می مانند و سبب ایجاد مسمومیت و عوارض جانبی فراوانی خواهند شد. در این مطلب به شما می گوییم که چه مقدار ویتامین مصرف کنید تا از عوارض زیاده روی و یا حتی مصرف کمتر از حد نیاز ...
درمان انواع سردرد و میگرن با تجهیزات آشپزخانه
می کنید، درد شما احتمالاً فروکش می کند و کم می شود بنابراین دفعه دیگر که احساس سردرد کردید، یک سیب زمینی روتس را بپزید و از پوست و همه آن لذت ببرید! یک تاتر بزرگ (سیب زمینی رنده شده ای که به صورت استوانه هایی کوچک در آمده و به صورت سرخ شده مصرف می شود) دارای مقدار پتاسیمی است که بیش از سه برابر در پتاسیم موجود در موز یافت میشود. (که اغلب به عنوان قوی ترین منبع تصور می شود). و از آنجایی ...
خواص گیاه دارویی بابونه
به پزشک، کاهش دهد. همچنین بابونه، به خاطر فعالیت های ضد میکروبی و ضد التهابی آن، به طور قابل توجهی ورم لثه و پلاک های دندان را کاهش می دهد. درمان سرماخوردگی و رفع گلودرد گیاه بابونه یک داروی طبیعی برای درمان سرماخوردگی است. به ویژه برای رفع علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی، درد و فشار سینوسی، مصرف آن تاثیر بسیاری دارد. طبع بابونه گرم و خشک است و نوشیدن دمنوش و چای بابونه در فصول سرد ...
گیاه با ارزشی به نام کندر
لوسیون یا کرم برای پوست تبدیل می کند. دارویی است که باعث تقویت ریشه موها می شود درحالیکه پوست را سفت می کند و اثرات چروک های روی صورت را کاهش می دهد. بهبود عملکرد معده و التهاب روده با مصرف کندر در سیستم گوارشی شما کندر می تواند تولید شیره معده همانند صفرا را افزایش دهد و باعث بهبود عمل هضم می شود. و بدین دلیل می تواند به عنوان یک داروی ادرار آور مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می ...
از این روغن ها برای ماساژ استفاده کنید!
عضلات و کاهش درد آن ها می شود. برای درمان سریع تر درد بهتر است روغن بادام شیرین را با اسطوخدوس یا گل رز ترکیب و بدن را با آن ماساژ دهید. در مقایسه با دیگر روغن ها، روغن بادام شیرین قیمت مناسب تری دارد و معمولا پوست را تحریک نخواهد کرد. البته افرادی که به بادام خوراکی حساسیت دارند، بهتر است از مصرف روغن آن نیز خودداری کنند. 5. روغن هسته ی زردآلو : روغن هسته زردآلو مشابه رنگ و ...
بهبود آرتروز زانو با تجویز روغن سیاه دانه خوراکی به بیماران
که در زمینه فراوانی و عوامل خطرساز آن وجود دارد و با عنایت به این که مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی برای کاهش التهاب در این بیماران می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد این مطالعه با هدف بررسی اثر مکمل روغن سیاه دانه به صورت خوراکی بر بهبود درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو طراحی و انجام شد و نتایج بررسی نشان داد که مصرف خوراکی روغن سیاه دانه، بدون عوارض جانبی، درد و سفتی مفصل و فعالیت بدنی بیماران مبتلا به آرتروز زانو را کاهش داده است. ...
آیا از فواید رابطه جنسی خبر دارید؟/ تعداد دفعات رابطه جنسی در سنین مختلف
عواملی هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شوند. • افزایش میل جنسی: شاید پذیرش این واقعیت غیر قابل باور باشد که بهترین درمان برای افرادی که میل جنسی کمی دارند، رابطه جنسی است. یکی از فواید رابطه جنسی، درمان خشکی واژن یا درد واژن است. همچنین رابطه جنسی، جریان خون واژن و خاصیت الاستیسیته واژن را افزایش داده و در نتیجه باعث ایجاد رابطه جنسی بهتر و ...
چلغوزه چیست و چه خواصی دارد؟ + عکس
چلغوز چلغوز مغزدانه ی کوچک و خوش طعمی است که دارای مشخصات مغذی متراکمی مانند اسید های چرب اشباع نشده، پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها است. همچنین غنی از مواد مغذی شامل ویتامین های اساسی B1، B2، C و مواد معدنی پتاسیم، منیزیم، فسفر و مقدار متوسط آهن، کلسیم، روی و منگنز است. از خواص و تاثیر مصرف چلغوز بر بدن میتوان گفت این دانه نقشی اساسی در کاهش کلسترول، از بین بردن رادیکال های آزاد ...
راه های درمانی که داخل آشپزخانه شما است!
آشپزخانه دارید را به شما معرفی خواهیم کرد. عسل، ضد سرماخوردگی و گلودرد عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است، گلو درد را بهبود بخشیده و به مبارزه با سرماخوردگی می پردازد. همچنین در درمان سرطان موثر است زیرا خواص ضد التهابی دارد و سیستم ایمنی را قدرت می بخشد. مطالعات نشان می دهد مرگ و میر در بین کسانی که عسل مصرف می کنند، پایین تر از کسانی است که عسل ...
شناسایی روشی جدید در تشخیص بیماری های ریوی
برای اطرافیان شما خوشایند است بلکه برای بدنتان هم مفید است. دمنوش نعناع گرم می تواند گلودرد را با از بین بردن رسوب مخاط و التهاب ناشی از عفونت ریه و سینه درمان کند . تحقیقات نشان داده اند که روغن نعنا نیز برای درمان ناهنجاری های ریه مفید است. همچنین این گیاه به ورزشکاران کمک می کند بهتر نفس بکشند. در آزمایشی مشخص شد ورزشکارانی که آب مخلوط با روغن های اساسی نعناع مصرف کرده اند سطح تنفسی شان ...
روش های خانگی برای درمان بدن درد
درمان فشار خون استفاده می شود احتباس مایعات: هنگامی که بدن شما مایعات را حفظ می کند، می تواند باعث تورم عضلات شما و فشار بر اعصاب و در نتیجه درد بدن شود. هیپوکالمی: یک وضعیت پزشکی ناشی از کمبود پتاسیم در جریان خون است که باعث درد مکرر بدن می شود. اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، میوزیت و مولتیپل اسکلروزیس دردهای بدن را می توان با کمک مواد موجود در کابینت های آشپزخانه شما درمان کرد. بیایید ...
با حضور معاون علمی رییس جمهوری؛ داروی درمان روماتوئید آرتریت رونمایی شد
آرتریت در بزرگسالان کاربرد دارد. این دارو برای بیمارانی تجویز می شود که پاسخ آن ها به داروی (methortrexate) برای درمان روماتوئید آرتریت به اندازه کافی خوب نبوده است. این دارو برای درمان نشانه ها و علائم التهاب مرتبط با بیماری های راش(ضایعه پوستی)، درد مفصلی، تب، سردرد، خستگی در بزرگسالان و کودکان در رده سنی 8 ماه به بالا کاربرد دارد. همچنین این دارو برای درمان بیماری التهابی با ...
با روغن زیتون می شود لاغر شد؟
این روغن سالم و پرخاصیت در تهیه غذا و سالاد سبب می شود فرد زود سیر شده و به اندازه کافی غذا مصرف کرده و مانع ورود کالری های اضافی به بدن شود، بنابراین می تواند چربی سوزی را آسان تر از سایر افراد انجام داده و برای کنترل و تثبیت وزن اقدام کند. افزایش سروتونین رایحه قوی و با نشاط روغن زیتون نیز به کاهش وزن کمک می کند زیرا باعث افزایش میزان سروتونین در بدن می شود. این هورمون، خلق و ...
دیگر نگران میگرن نباشید
روی سر بیمار می تواند نواحی درد را بی حس کرده و سیگنال های درد را خاموش نماید. پیچیدن کیسه سرد دور گردن نیز در هنگام بروز میگرن می تواند باعث کاهش دردها شود زیرا خنک کردن خون قبل از رسیدن به مغز موجب کاهش تورم و کاهش درد می شود. کمپرس گرم هم موجب تسکین ماهیچه های منقبض شده می گردد و می تواند بسیار کمک کننده باشد. پایبندی به یک برنامه روزانه منظم ساعت بیولوژیک بدن ...
این افراد هرگز آویشن نخورند!
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، گیاه آویشن از معروف ترین گیاهان دارویی محسوب میشود؛ که هم می توان به عنوان چاشنی برای تهیه غذا استفاده کرد و هم می توان به عنوان دمنوش یا عرقیات از این گیاه دارویی معجزه گربرای سلامتی بهره برد. از خواص آویشن چه می دانید؟ طبع گیاه آویشن گرم و خشک است. این گیاه حاوی مواد موثر مفیدی است که به پیشگیری و درمان بسیاری از امراض و افزایش سطح ...
با انار، روانت را جلا بده
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، پاییز فصل میوه های گوناگون است. یکی از میوه های پرخواص این فصل انار است. بی تردید این میوه یکی از غنی ترین میوه هاست که به پادشاه آنتی اکسیدان ها شهرت دارد. بیش از هزاران سال است که از انار به عنوان دارو استفاده می شود، زیرا این میوه 100 درصد از مواد شیمیایی گیاهی تشکیل شده که برای سلامتی بدن و درمان برخی امراض مفید است. متخصصان می گویند مصرف ...