سایر منابع:
سایر خبرها
فواید کندر: 10 دلیل برای اینکه در زندگی خود به آن نیاز دارید
های لثه و حفظ سلامت دهان کمک می کند. مطالعه ای برای مشاهده تاثیر کندر بر التهاب لثه انجام شد. ژنژیویت یک وضعیت پزشکی است که باعث تحریک و تورم پایه لثه شما به نام لثه می شود. 0.1 گرم عصاره کندر یا 0.2 گرم پودر کندر یا دارونما به هفتاد بیمار 15 تا 18 ساله که مبتلا به التهاب لثه بودند داده شد. نتایج نشان داد که علائم التهاب لثه کاهش می یابد، بنابراین نشان می دهد که کندر ممکن است به عنوان یک درمان برای ...
اکسیژن خون خود را با این چهار ماده غذایی زیاد کنید
، B 5، B 6، E و C، فولات، آهن، پتاسیم و زینک و سرشار از آنتی اکسیدان هایی، چون کاروتنوئیدهاست. یک مطالعه روی حیوانات نشان داده است که مصرف کاهو از آسیب بافتی ناشی از استرس اکسیداتیو (اکسیداسیون بافت) جلوگیری می کند، سنتز لیپید ها (متابولیسم لیپیدها) را بهبود می بخشد و خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. 3. حبوبات حبوبات از جمله عدس، نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی سرشار ...
روش های خانگی برای کاهش درد دوران قاعدگی
تواند گرفتگی های قاعدگی را تشدید کند. زیرا وقتی مضطرب می شوید، بدنتان کورتیزول ترشح می کند که می تواند انقباضات رحم را افزایش دهد. تنفس عمیق و خواب و استراحت کافی برای کاهش استرس مفیدند. از ادویه و گیاهان دارویی مفید غافل نشوید زردچوبه زردچوبه ادویه ای معروف است که خواص ضدالتهابی دارد. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف زردچوبه با کمک دیگر داروها می تواند دردهای قاعدگی را ...
همه دانستنی های گل گاوزبان
پوست شما را ترمیم کند. برخی از تحقیقات نشان داده اند که گل گاوزبان ممکن است از چندین بیماری شایع پوستی، از جمله درماتیت آتوپیک، که نوعی اگزما است، مفید باشد. در یک مطالعه، پوشیدن زیر پیراهنی که هر روز به مدت 2 هفته با روغن گل گاوزبان آغشته شده بود، به طرز قابل توجهی باعث بهبود قرمزی و خارش در 32 کودک مبتلا به درماتیت آتوپیک شد. در بررسی دیگری که بر روی 13 مطالعه انجام شد ...
اکسیژن خون خود را با این چهار ماده غذایی زیاد کنید
استرس اکسیداتیو (اکسیداسیون بافت) جلوگیری می کند، سنتز لیپیدها (متابولیسم لیپیدها) را بهبود می بخشد و خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. 3. حبوبات حبوبات از جمله عدس، نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی سرشار از آهن، پتاسیم، زینک و ویتامین B و منابع عالی پروتئین گیاهی و بدون چربی هستند. مصرف حبوبات به کاهش فشار خون بالا، کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و مدیریت ...
این مواد را برای تقویت سیستم ایمنی بدن فراموش نکنید
زیتون خواص آنتی اکسیدانی دارد و از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. علاوه بر این در از بین بردن سموم اثرگذار است. روغن زیتون همچنین می تواند از بدن در برابر حملات میکروب ها حفاظت کند. آب لیموترش آب لیموترش به دلیل اینکه حاوی ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی دارد، به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. ویتامین C پاسخ های ایمنی بدن را بهبود می بخشد. آب لیموترش اثرات ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل در درمان و پیشگیری از عفونت های باکتریایی اثرگذار است. ...
اکسیژن خون خود را با این چهار ماده غذایی زیاد کنید
، پتاسیم و زینک و سرشار از آنتی اکسیدان هایی، چون کاروتنوئیدهاست. یک مطالعه روی حیوانات نشان داده است که مصرف کاهو از آسیب بافتی ناشی از استرس اکسیداتیو (اکسیداسیون بافت) جلوگیری می کند، سنتز لیپیدها (متابولیسم لیپیدها) را بهبود می بخشد و خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. 3. حبوبات حبوبات از جمله عدس، نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی سرشار از آهن، پتاسیم، زینک و ویتامین ...
درمان های خانگی زخم باز
به گزارش جام جم آنلاین ، زخم های کوچک تر و خفیف در خانه قابل درمان هستند. در ابتدا محل زخم را شسته و ضد عفونی کنید تا همه آلودگی ها از سطح آن برداشته شود. با فشار دادن سطح زخم تورم و خونریزی را کنترل کنید. برای درمان زخم های کوچک و خفیف می توان از این روش ها استفاده کرد: خمیر زردچوبه کورکومین (curcumin) جز فعال ادویه زردچوبه و دارای خواص ضدالتهابی است و تا حدود ...
دوره 5 روزه تحریک مغز در درمان افسردگی بسیار مؤثر است
، هیچ یک از دو گروه بهتر از شانس عمل نکردند. این امر نشان می دهد کور بودن مطالعه موفق بوده است. تامی ون بروکلین، بیمار 60 ساله ساکن تنسی در کارآزمایی کنونی مشارکت نداشت؛ اما سپتامبر گذشته، او با هواپیما به کالیفرنیا سفر کرد تا به عنوان بخشی از پژوهش درحال انجام این تیم درمان SNT را در دانشگاه استنفورد دریافت کند. بروکلین از زمان کودکی درگیر افسردگی بود. اگرچه او در بزرگسالی تسکین ...
عکس/ پنج انگشت؛ معجزه طبیعت از بهبود اختلالات قاعدگی تا کاهش شدت میگرن
مانند استافیلوکوک و سالمونلا مبارزه کنند. - کاهش التهاب: تست های آزمایشگاهی و حیوانی توصیه می کنند که به احتمال بالا ترکیبات موجود در ویتکس حاوی خواص ضد التهابی هستند. - ترمیم استخوان: در یک مطالعه معتبر مارکرهای ترمیم استخوانی در زنان مبتلا به شکستگی های استخوان که ترکیبی از مکمل های متشکل از ویتکس و منیزیم دریافت کرده بودند، در مقایسه با گروه دارونما افزایش نسبی نشان دادند. - پیشگیری از حملات صرع: برخی از مطالعات حیوانی حاکی از آن هستند که ویتکس می تواند حملات تشنج در بیماران مبتلا به صرع را کاهش دهد. ...
فلووکسامین در کاهش بستری کرونایی چقدر موثر است؟
به گزارش مدیسن نت، این آزمایش شامل حدود 1500 بیمار سرپایی واکسینه نشده در برزیل بود. تست کروناویروس همه بیماران مثبت بود و در معرض خطر بالای مورد شدید بیماری بودند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ فلووکسامین به 741 نفر از بیماران داده شد و 756 نفر دیگر دارونما دریافت کردند. در طی 28 روز پیگیری وضعیت این افراد، میزان کلی بستری شدن در بیمارستان در گروه فلووکسامین 32 درصد ...
با این روش پوست شما جوان می شود
عنوان اسکراب صورت و پوست خود استفاده بکنید. برای تیرگی و پف چشم، از نصف قاشق چای خوری زردچوبه و 2 قاشق چای خوری باترمیلک استفاده کنید. 3. جو دو سر برای داشتن پوست جوان: جو دو سر هنگام ترکیب با آب, به دلیل حضور پلی ساکاریدها, یک ساختار مشابه ژلاتین را تشکیل می دهد. این عمل به عنوان پوشش محافظ روی پوست عمل می کند و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. چربی سالم موجود در جو ...
چای زردچوبه؛ بهترین نوشیدنی برای کنترل قندخون
ادویه زردچوبه سال ها بخشی از طب سنتی بوده است و به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ضدالتهاب، ضد ویروس و ضد باکتری مورد استفاده قرار می گیرد و برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد. دیابت یکی از شایع ترین بیماری هایی است که تغییر سبک زندگی افراد باعث شیوع گسترده آن در دنیا شده است. در حال حاضر حدود 463 میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند و پیش بینی می شود که تا سال 2045 تا حدود 153 ...
دارویی که خطر بستری شدن بیماران کرونایی را کاهش می دهد
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک تحقیق جدید نشان می دهد درمان زودهنگام مبتلایان به کووید-19 با داروی ضدافسردگی فلووکسامین که عموما تجویز می شود، می تواند مراجعه به بیمارستان ها را تا 30 درصد کم کند و به طور بالقوه جان بیماران را نجات دهد. محققان کشور های برزیل، ایالات متحده، کانادا و استرالیا عنوان کردند که این داروی ارزان می تواند در برابر ابتلا به کووید ...
15 درمان طبیعی و ساده برای سردردهای میگرنی
های التهابی اصلی بدن برای کاهش درد و التهاب کار می کند. شیر طلایی (دارای زردچوبه زیاد) یک نوشیدنی عالی است. زردچوبه را می توان به صورت مکمل با دوز 1000 تا 2500 میلی گرم در روز نیز مصرف کرد. EPA روغن ماهی سرشار از اسید های چرب امگا 3 است که به کاهش التهاب کمک می کند و می تواند به تعادل هورمون ها کمک کند. مصرف 2 تا 3 وعده ماهی چرب یا مکمل 1000 تا 2000 میلی گرم در روز را هدف ...
زرشک، دانه های سرخ سلامتی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، دکتر طیبه شاهی، عضو هیأت علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: آنتوسیانین ها به عنوان مهم ترین و بزرگ ترین گروه رنگدانه های محلول در آب هستند و متعلق به گروه فلاونوییدها و از ترکیبات پلی فنول ها بوده و دارای خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی است. آنتوسیانین ها در بلوبری، گیلاس، تمشک، توت فرنگی، توت سیاه، انگورهای بنفش و قرمز بوده و زرشک یکی ...
گرفتگی رگ قلب را با داروهای گیاهی و خانگی درمان کنید
گیاهان دارویی و ادویه های پرخاصیت با ترکیباتی فوق العاده برای درمان گرفتگی عروق قلب به معجون های جادویی معروف هستند. معجون گرفتگی رگ قلب و درمان مسدود شدن عروق قلبی. سیر گرفتگی رگ قلب را درمان می کند سیر یکی از بهترین درمان های طبیعی برای شریان های مسدود شده است. سیر با افزایش قدرت ارتجاعی رگ ها از گرفتگی آن جلوگیری می کند.با توجه به مطالعه در سال 2007 انجام شده در دانشگاه ...
با خواص گوشت شتر آشنا شوید!
تقویت بینایی شود. از چربی شتر برای کاهش درد بواسیر استفاده می شود. از چربی موجود در گوشت شتر می توان برای از بین بردن کرم استفاده کرد. ریه های خشک شتر می توانند آسم را به ویژه در صورت مصرف با عسل درمان کند. کاهش وزن همچنین گوشت شتر به کاهش وزن کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که گوشت شتر به دلیل داشتن چربی کم از سایر گوشت ها بهتر است، بنابراین ...
رابطه مصرف لیتیوم موجود در آب آشامیدنی و خودکشی
...> به گفته محققان در مطالعه اخیر مرز های بین دارو درمانی و مداخلات تغذیه ای آن طور که تصور می کردیم، محدود نیست و این مسئله امکان درمان های جدیدی را فراهم می کند که هر دو حوزه را در بر می گیرد. دانش بیشتر در مورد خواص مفید لیتیوم و نقش آن در تنظیم عملکرد مغز می تواند به درک عمیق تری از بیماری های روانی منجر شود و آسایش بیماران مبتلا به افسردگی و سایر مشکلات روانی را بهبود ببخشد. در این ...
خواص روغن لیمو را بهتر بشناسید
تواند منجر به کاهش استرس و اضطراب شود و از طریق بهبود حالات روحی، مشکل بی خوابی شبانه در افراد درمان خواهد شد. آلزایمر تحقیقات انجام گرفته بر روی روغن لیمو در سال 2008 نشان داده است که آروماتراپی با این روغن در مدت 28 روز می تواند موجب بهبود عملکرد شناختی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر شود. درمان تومور و سرطان همچنین مطالعات انجام گرفته بر روی روغن لیمو نشان می دهد که روغن لیمو حاوی ماده ای به نام لیمونن است که خاصیت ضد تومور دارد، از این رو استفاده موضعی از روغن لیمو ترش می تواند موجب پیشگیری و درمان سرطان سینه در زنان شود. ...
فواید استفاده از آلوئه ورا برای پوست
ورا یک ماده موثر برای بهبود هیدراتاسیون پوست است و به عنوان یک عنصر مفید در فرمولاسیون لوازم آرایشی و درمان پوستهای خشک مورد استفاده قرار می گیرد. 3.سرعت بخشیدن به روند درمان زخم از ژل آلوورا اغلب به عنوان یک درمان موضعی برای بریدگی ها، سوختگی ها و سایر زخم ها استفاده می کنند و به خوبی جواب می دهد. با مرور 4 آزمایش و مطالعه انجام شده، متوجه شدند که آلوئه ورا می تواند ...
پنج فایده نمک دریا برای سلامتی؛ از کاهش درد آرتروز تا خواب راحت
.... نمک دریا با دفع سموم از طریق منافذ پوست، به سم زدایی بدن نیز کمک می کند و سبب بهبود گردش خون پوست می شود. 2.ارتقای سلامت دهان و دندان از آنجا که نمک دریا حاوی فلوراید است، از دندان ها در برابر صدمات ناشی از اسیدهای مختلف محافظت کرده و از پوسیدگی و ایجاد حفره های دندانی جلوگیری می کند. شستشوی منظم دهان با محلول آب گرم و نمک دریا، زخم های دهان، خونریزی لثه و گلو درد را ب ...
امکان احساس اشیا در نمایشگرهای لمسی جدید
حاوی عصاره زردچوبه باعث کاهش سطح سرمی آنزیم های کبدی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی می شود. کاهش این دو آنزیم می تواند نشان دهنده بهبود عملکرد کبد باشد و می توان آن را به عنوان یک مکمل درمانی کمکی خوب با خواص کاهنده چربی خون و آنتی اکسیدانی برای این بیماری در نظر گرفت. ماده هوشمندی که در یک دقیقه گرم و سرد می شود! پژوهشگران آمریکایی، ماده هوشمندی ابداع کرده اند که می تواند ...
گیاه با ارزشی به نام کندر
...> آرتروز بعضی مطالعات نشان می دهند که عصاره کندر می تواند درد را کاهش داده و انجام حرکات بدنی را در افراد مبتلا به آرتروز در مفاصل بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده اند که می تواند درد مفاصل را 32% تا 65% کاهش دهد. درمان کولیت مصرف کندر علایم کولیت را در برخی افرا کاهش می دهد. برخی تحقیقات نشان داده اند که می تواند بهبود بیماری را 70 تا 82 درصد افزایش دهد. ...
از این روغن ها برای ماساژ استفاده کنید!
یک مطالعه که روغن زیتون برای مصارف موضعی را با روغن آفتابگردان مقایسه کرده بود مشخص شد که، روغن زیتون هیچ تاثیری در عملکرد سد اپیدرمی پوست ندارد در حالی که روغن آفتابگردان منجر به بهبود قابل توجهی در سد پوست می شود به همین دلیل آن را به یک مرطوب کننده مؤثر تبدیل می کند. روغن زیتون دارای خواص مرطوب کنندگی قوی است خشکی پوست را درمان می کند. برای کاهش درد ناشی از اسپاسم و گرفتگی عضلات ...
خواص باورنکردنی خیار | با مصرف خیار به مقابله با اضطراب و استرس بروید
نامطلوب استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین های گروه B از جمله ویتامینB1 B5 و ویتامینB7 یا همان بیوتین است خیار برای محافظت از مغز شما نتایج پژوهشی که توسط دانشگاه پلی تکنیک کاتالونیا انجام شده نشان می دهد خیار حاوی فلاوونوئید های ضدالتهاب است که می توانند نقش بسیار مهمی در سلامت مغز ایفا کنند. به همین دلیل خیار به عنوان یک ماده غذایی مناسب برای بهبود حافظه به حساب می ...
با کرچک و فواید روغن کرچک آشنا شوید
دوره درمان زخم های سطحی و زخم های بستر موثر باشد. خاصیت ضد باکتری روغن کرچک محل زخم را ضد عفونی می کند و با مرطوب نگه داشتن پوست آسیب دیده از خشک شدن و تجمع سلول های مرده پوست می کاهد. در یک مطالعه که روی تعدادی از افراد مبتلا به زخم بستر در خانه سالمندان انجام شد، متوجه شدند که روغن کرچک بیش از هر داروی دیگری در بهبود زخم بستر موثر عمل می کند. روغن کرچک و روماتیسم مفصلی ...
علائم و مشکلات زنان باردار مبتلا به کرونا
زنان باردار به دلیل تغییرات فیزیولوژیک و ضعف سیستم ایمنی، در طی بارداری در برابر عفونت های نوظهور مانند بیماری کووید-19 آسیب پذیری بیشتری دارند. همچنین میزان اضطراب و استرس در دوران پاندمی کووید-19 بالا است و زنان نگرانی های زیادی در مورد ابتلای خود و نوزادشان و مراجعه برای دریافت مراقبت های دوران بارداری دارند. با توجه به اهمیت این موضوع، پژوهشگران با انجام یک مطالعه مروری علایم ...
شاه میوه طبیعت را بشناسید
...: یکی از خواص سیب این است که اثر آرام بخشی دارد، دم کرده ی پوست سیب که با اندکی عسل شیرین شده باشد، نوشیدنی آرام بخشی است. خوردن سیب خام نیز تأثیر آرام بخشی بر دستگاه اعصاب دارد. علاوه بر ویتامین های گروه B، منیزیم و فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. همچنین شیرینی سیب و جویدن آن باعث انبساط عضلات منقبض صورت می شود. شاه میوه طبیعت را ...
تأثیر مستقیم اختلال محور روده-مغز بر مغز
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، حدود 30 درصد از بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده دچار افسردگی، اضطراب یا هر دو هستند. نتایج یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که اختلال در ارتباط بین روده و مغز ممکن است تا حدی مسئول بروز این مشکلات در سلامت روان باشد. بیماری التهاب روده شامل التهاب مزمن در روده هاست. دو نوع التهاب روده وجود دارد: بیماری کرون که می تواند هر قسمتی ...