خانه
سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پائیز چه بخورند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جادویی انار از تقویت ایمنی بدن تا محافظت از قلب
ریوی مثل آسم شدید دارند، مصرف زیاد آن مضر است و به مقدار خیلی کم، همراه غذا استفاده کنند و می توانند برای مصرف با پزشک خود مشورت کنند. توصیه هایی برای خوردن انار * سردمزاجان باید در خوردن انار دقت کنند زیرا این میوه معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند، بهتر است افراد سرد مزاج میوه انار را با گلپر میل کنند. * جوشانده پوست درخت و پوست ریشه انار که برای رفع کرم روده و ...
فواید هوای سرد برای سلامتی بدن
کرده باشید. در حقیقت تاثیر هوای سرد بر بدن به مانند تاثیر کمپرس یخ بر جراحت است. یافته های دانشمندان نشان می دهد هوای سرد تورم در مفاصل انسان را کاهش می دهد، زیرا هوای سرد مانند یک کمپرس یخ طبیعی عمل کرده و باعث کاهش التهاب می شود. از دیگر فواید هوای سرد برای بدن می توان به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند زیکا، ویروس نیل غربی، تب دنگی، و مالاریا اشاره کرد. همچنین تحقیقات نشان داده است افراد از کیفیت خواب بهتری در هوای سرد نسبت به هوای گرم برخوردارند. کمک به مبارزه با عفونت بدن، جوان شدن پوست، و بهبود فعالیت بدن از دیگر فواید هوای سرد برای بدن محسوب می شود. ...
کشک با خواصی معجزه آسا
مقدار زیادی نمک دارند که جذب کلسیم را در سلول های بدن کاهش می دهند. استفاده بیش از حد کشک به دلیل کالری بالایی که دارد برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و چربی خون و افراد چاق توصیه نمی شود. هم چنین مصرف کشک برای افراد دچار انسداد مجاری ، معده مرطوب ، افراد مسن و دارای مزاج سرد و تر مضر است. زیاده روی در مصرف کشک باعث غلبه بلغم و نفخ می شود. از این رو افراط در مصرف آن برای افراد دارای مزاج بلغمی ضرر دارد. به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف کشک باعث بروز لکه های پوستی خواهد شد پس از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. ...
گرمخانه شهرداری ملایر سرپناهی امن برای بی خانمان ها
ماه آماده پذیرش افراد بی خانمان و کارتن خواب است. شهردار ملایر در این رابطه گفت: گرمخانه شهرداری ملایر سرپناهی است که افراد بی خانمان در شب های سرد پائیز، زمستان و اوایل بهار برای در امان ماندن از سرما به این محل پناه می آورند. مجید فرجی در گفت وگو با ایسنا؛ افزود: شهرداری مکانی را در جوار بوستان معلم برای در امان ماندن افراد بی خانمان و کارتن خواب تدارک دیده تا سرپناهی گرم و ...
طرز تهیه قیمه شاه عباسی یا قیمه لا پلو با ته دیگ ته چینی
شود و همین طور نمک اضافی بین دانه های برنج بیرون برود تا برنج شور نشود. اگر خواستید برنج بیش تر قد بکشد، وقتی برنج شروع به جوشیدن کرد، یک استکان آب سرد به آن اضافه کنید. این کار باعث می شود به برنج شوک وارد شود و بیشتر قد بکشد. البته دقت داشته باشید که آب سرد را از وسط برنج اضافه نکنید؛ بلکه خیلی آرام از اطراف برنج اضافه کنید. 2 - نکات مربوط به گوشت همان طور که گفته شد این ...
علل و راه های درمان سردی پا
قلبی باشد که در آن قلب تلاش میکند تا خون را در سراسر بدن پمپاژ کند. گردش خون ضعیف میتواند به خاطر نشستن بیش از حد باشد.اگر هر روز در محل کارتان پشت میز مینشینید ، ممکن است این مشکل را تجربه کنید. سیگار کشیدن هم میتواند باعث گردش خون ضعیف شود. کم خونی : این یکی دیگر از علل شایع سرد شدن پاها میباشد.به خصوص در موارد شدیدتر کم خونی.کم خونی و فقر آهن ممکن است حتی در افراد سالم نیز رخ دهد ...
راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،این روزها ریزش مو یکی از دلایل مراجعه بیماران به مراکز تخصصی طب سنتی است، این بیماری دلایل مختلف دارد، افراد با مزاج گرم و خشک معمولا مستعد ریزش مو و طاسی سر در میانسالی هستند و باید تدابیر مزاج از ابتدای زندگی برای آنها اجرا شود. همچنین خونریزی های مکرر، کم خونی، بیماری های کبدی و رحمی نیز می تواند باعث ریزش موی اشخاص شود. به این گروه از بیماران علاوه ...
سرمای زمستان و پاییز را با گرمای غذاها، گرم کنیم/ مصرف آب یخ در فصل سرد ممنوع است
از آب ولرم استفاده کنند و اصلا آب سرد را از برنامه خود حذف کنند، مصرف آب ولرم صبح ها ناشتا بسیار خوب و کمک کننده است. وی استفاده از انار، سیب و به را بسیار مفید دانست و عنوان داشت: نباید در فصل پاییز در مصرف میوه جات خصوصا میوه های ترش زیاده روی شود و باید مصرف آن را محدود کرد. کلیج با اشاره به مصرف گوشت در فصل سرما گفت: در این فصل بهتر است بیشتر از گوشت گوسفند استفاده شود و ...
اصول استحمام در فصل های سرد سال، پاییز و زمستان
فصل سرد زمستان شما باید به دمای آب در زمان استحمام توجه کنید. دمای بالا آب در هر فصلی برای پوست و مو مضر است زیرا به مرور زمان باعث خروج رطوبت وچربی طبیعی از پوست ودر نتیجه پوست زبر وخشک و خارش هایی در سطح پوست میشود. ریزش مو، مختل شدن عمکرد موو رشد آن، باز شدن منافذ وجذب آلودگی ها نیز از عوارض استفاده از آب داغ است. گرچه دمای بالا آب در هر فصلی برای پوست و مو مضر است اما در فصل سرما به ...
آموزش کاشت درخت انار و شرایط نگهداری از آن
.... البته طول مدت سبز شدن به عواملی مانند دما، نور زمان کشت و نوع بذر بستگی دارد. بهترین زمان برای کاشت هسته انار اواخر زمستان و اوایل بهار می باشد. دما و محیط گرم برای رشد و پرورش انار از عوامل بسیار مهم و تاثیرگذاری است. دمای مناسب برای پرورش این میوه باید دمای مناسب اتاق باشد و با کاشت دانه در گلدان باید آن را به مدت 40 روز در حالت استراحت قرار دهید تا جوانه آن سبز شود و رشد کند ...
افزایش نرخ کله پاچه با شروع فصل سرما و بالا رفتن تقاضا
نیمه دوم، اما با تشریح فوق معلوم می شود که یک دست کله پاچه در زمستان، گوشت بیشتر و با کیفیت تری خواهد داشت، اما فروشنده در زمستان سود زیادی نمی برد، چرا که کشتار در زمستان کم تر است و تقاضا بیشتر و باید برای امور خود منابع مورد نیازش را فراهم کند. رواسی ادامه داد: تهیه و عرضه گوشت در زمستان با کشتن گوسفندان کمتری انجام می شود و در نیمه اول سال با گوسفندان بیشتری، به طور مثال در نیمه اول ...
تغییرات پاییزی در بدن/مراقب باشید
پوست تایید کرده اند که تغییرات در دمای هر فصل باعث ایجاد شوک به بدن می شود و تعادل طبیعی مواد شیمیایی در پوست را به هم می ریزد و باعث خشکی خواهد شد که فصل پاییز هم از این قاعده مستثنا نیست. بهتر است که با نوشیدن آب کافی و مصرف مواد غذایی آب دار، پوست خود را آبرسانی کنید و فراموش نکنید که حتما از مرطوب کننده استفاده کنید. کاهش کیفیت مو و ریزش مو این اتفاق در فصل پاییز بسیار رایج ...
درمان سردرد بدون دارو با این روش
است قادر به کاهش درد مزمن و نیز کاهش تنش ماهیچه باشد، که باعث سردرد می شود. 2. کمپرسور گرم و سرد برای سردردهای کششی عضلانی، کمپرس داغ و یا سرد می تواند باعث تسکین شوند. برای کمپرس سرد، یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید تا از آسیب زدن به پوست شما جلوگیری شود. کمپرس یخ را بر روی پیشانی و یا گونه ها قرار دهید، هر جایی که بیش ترین میزان درد وجود دارد.فقط کمپرس سرد را بیش از 10 ...
درمان سرفه و پاکسازی ریه ها با پرتقال بخارپز
پرتقال را داخل آن قرار بدهید. در قابلمه را ببندید و روی شعله ی گاز قرار بدهید. اجازه بدهید 20-25 دقیقه بخارپز شود. پس از آن کاسه ی دارای پرتقال را خارج کنید و به صورت گرم گوشت و آب داخل پرتقال را میل کنید. برای راحتی پوست آن را جدا کنید و گوشت و آب داخل پرتقال را گرم سرو کنید. سپس بخارپز کرده و گوشت و آب پرتقال را به صورت گرم سرو کنید 7. گرم سرو کنید - پرتقال را پوست بگیرید (پوست آن به راحتی جدا می شود)، گوشت آن را بخورید و آب آن را که در کاسه جمع می شود بنوشید. توجه: اگر علائم سرفه شما همچنان ادامه دارد، لطفاً فوراً با پزشک خود مشورت کنید. انتهای پیام/ ...
بهترین راهکارهای مقابله با کم خونی در زنان
تحت نظر پزشک از مکمل های آهن استفاده کرد و پزشک متخصص، دز و تعداد و میزان آن را مشخص کند تا مکمل ها تاثیر بهینه داشته باشند. بیشتربخوانید: بهترین رژیم غذایی برای مبارزه با کم خونی این مواد غذایی باعث کم خونی می شود منبع غذایی حیوانی بهترین منبع جذب آهن برای زنان است رحمانی با تاکید بر اینکه برای جذب آهن مورد نیاز بدن، باید از منابع غذایی آهن استفاده کرد ...
یاقوت هایی که به زندگی معنا می بخشند/ مهاجرت های معکوس بعد از 25 سال به روار +فیلم و عکس
را از یاد انسان می برد. فصل برداشت است و تا چند روز دیگر انارها را برای عرضه به بازار می چینیم و براساس درجه بندی بسته بندی و راهی بازار می کنیم، بچه ها در فصل برداشت به کمک می آیند. امسال دومین سال است که درخت ها به بار نشسته است. اگرچه امسال با خشکسالی مواجه بودیم اما به شکرانه خدا وضع تولید بد نیست اما مقداری از محصول به خاطر گرمای شدید آفتاب سوختگی دارد و در مجموع راضی ...
تاثیر تغذیه بر تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال
ایمنی بدن کمک خواهد کرد. کریمی می گوید: مصرف مواد غذایی گرم و خشک برای تغذیه در فصل سرد سال مناسب است و از جمله آن می توان به انبه، بادام کاغذی، تخم شربتی، پسته، پونه، پیاز، دمبه ، ترب، تره، جعفری، چای، خردل، خرما، خرمالو، زردچوبه، زعفران، زنیان، زیتون، زیره سیاه، سیر، شنبلیله، فلفل، فندق، کرفس، مویز، کنگر ، گردو، گل سرخ، لپه، مرزه ، موسیر، موم عسل، نارگیل و عرق بهارنارنج اشاره کرد؛ البته باید توجه داشت که مصرف هر یک از این موارد رابطه مستقیم با مزاج افراد دارد و در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. کد خبر 533429 ...
اینفوگرافی/ راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه
فرادید | افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند. دلایل زیادی برای به وجود آمدن سنگ کلیه وجود دارد، ولی از دیدگاه طب سنتی دلیل اصلی به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم محجر (بلغمی که به حالت سنگ درآمده) است. یکی دیگر از دلایل سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی مزاج سرد کلیه هاست. زمانی که بلغم در کلیه هایی با مزاج سرد باقی می ماند، تبدیل به بلغم کریستالی (بلوری) می شود. کریستال ها به یکدیگر می چسبند و ...
طب سنتی/ دمنوش های مناسب در زمان آلودگی هوا
...> رضایی پور یادآور شد: در عین اینکه رژیم گیاهخواری و حذف مطلق گوشت را توصیه نمی کنیم، مصرف زیاد گوشت را هم توصیه نمی کنیم و مصرف سه وعده گوشت در هفته کافی است. وی افزود: سیب، گلابی، انار شیرین و پرتقال و خیار و لیمو از میوه هایی هستند که بوییدن و خوردنشان در آلودگی هوا به بدن کمک می کند. بوییدن گیاهانی مثل شمعدانی، رزماری و بهارنارنج در کاهش آلودگی بدن بسیار مهم است. متخصص طب ...
فواید خوردن خرما در فصل های سرد سال
افراد مبتلا به آرتریت احساس درد بیشتری را در مفاصل خود تجربه می کنند، خرما از این جهت که سرشار از منیزیم و خواص ضدالتهابی است برای تسکین دردهای این افراد یکی از بهترین گزینه ها است. خطر حمله قلبی در زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد. به گفته محققان: خوردن خرما به کاهش کلسترول بد کمک می کند و درنهایت خطر حمله قلبی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف آن در میان وعده های صبح و عصر ...
خطرات فصل پاییز برای بدن انسان!
ذکر شد، سرمای هوا و کاهش طول روز که در فصل پاییز رخ می دهد باعث کاهش فعالیت های اجتماعی افراد می شود و مردم ترجیح می دهند به جای یک پیکنیک، در خانه بمانند. یک بررسی روی بیش از 22 هزار تلفن همراه نشان داده است مردم زمانی که هوا سرد می شود تماس های تلفنی بیشتر و طولانی تری برقرار می کنند. از دیگر تاثیرات فصل پاییز بر انسان می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- افزایش احتمال سرفه و عطسه 2- کاهش خطر پذیری 3- بروز مشکلات تنفسی به دلیل وارونگی دما ...
مناسب ترین دمنوش ها در فصل پاییز
دمنوش ها استفاده کنید، مثلاً در دمنوش های خود از برگ نعنا، چوب دارچین و یا تکه های زنجبیل استفاده کنید تا یک معجون گرم و گیاهی لذت بخش در فصل سرد را میل کنید. در روز های سرد پاییزی یک فنجان دمنوش داغ می تواند معجزه آسا باشد، البته در مصرف این دمنوش ها زیاده روی نکنید، زیرا مواد موجود در آن ممکن است در دز های بالا مشکلاتی برای بدن شما به وجود بیاورند. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
آیا میوه هایی که ویتامین C دارند مانع خواب مطلوب اند؟
دو یا حداکثر سه پرتقال لازم است که این مقدار برای بروز اختلالات خواب بسیار کم است. به همین دلیل حتی افرادی که دچار کم خوابی هستند نیز می توانند شب ها از این نوشیدنی استفاده کنند. البته در مورد مکمل های ویتامین C این تاثیر تفاوت دارد زیرا اگر دریافت ویتامین C از 500 میلی گرم بیشتر باشد تاثیر محرک خواهد داشت. این مقدار تقریبا به اندازه 12 پرتقال است. گرچه است افرادی که خواب راحت ندارند ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
...، خرما از این جهت که سرشار از منیزیم و خواص ضدالتهابی است برای تسکین دردهای این افراد یکی از بهترین گزینه ها است. 3. کاهش خطر حمله قلبی خطر حمله قلبی در زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد. به گفته محققان: خوردن خرما به کاهش کلسترول بد کمک می کند و درنهایت خطر حمله قلبی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف آن در میان وعده های صبح و عصر، استقامت را افزایش می دهد تا در روزهای سرد ...
کاکوتی؛ گیاهی برای درمان بیماری فصول سرد
؛ برای کاهش عوارض سرماخوردگی و زکام نیز از دم کرده این گیاه استفاده می شود، آویشن کوهی گیاهی آرام بخش بوده و مصرف آن قبل از خواب باعث خواب آرام و راحت می شود. متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: از کاکوتی به عنوان بادشکن، تقویت کننده معده، ضدعفونی کننده، ضد اسهال و استفراغ، تسکین دردهای قاعدگی و درمان سیاه سرفه استفاده می شود و برای تنظیم اعمال گوارشی نیز مؤثر است، این گیاه خواص نعنا را دارد؛ گرم ...
مرگ و میر ناشی از مسمومیت با مونوکسید کربن افزایش داشته است شیوع مرگ خاموش
اثبات حضور آن وجود ندارد. شادنیا، گاز مونوکسید کربن را قاتل خاموش خواند و به مهر گفت: گازCO در بدن، به هموگلوبین خون که مسئول انتقال اکسیژن به سلول هاست، متصل شده و به ارگان های مختلف بدن همچون مغز و بافت های قلب آسیب می رساند. همچنین میل ترکیبی هموگلوبین به مونوکسید کربن 200 تا 250 برابر میل ترکیبی آن به اکسیژن است. او غلظت گاز مونوکسید کربن و زمان حضور افراد در محیط آلوده را مهم ترین ...
چه بخوریم تا پسرزا شویم؟/ راه های آسان و کاربردی برای پسردار شدن
....همچنین، اگر مزاج مرد گرم باشد بچه پسر می شود، البته مصرف مثل سیب، به و گلابی و کُندر در سالم بودن مزاج جنین اثر دارد و از جمله گیاهان دارویی به حساب می آیند. دلیل اینکه عرق کاسنی باعث می شود که جنسیت جنین پسر شود، چیست؟ از لحاظ علمی در مورد تعیین جنسیت بشر می توان به این نکته اشاره کرد که ترکیب کروموزوم y از مرد با کروموزوم x از زن باعث می شود که جنین پسر شکل بگیرد و ترکیب کروموزوم ...
حفظ سلامت مردان با این خوراکی های خوشمزه
. حتی به عنوان یک سلاح بالقوه در برابر سرطان پروستات در مردان مورد مطالعه قرار گرفته است. ماست و شیر نیز به مانند گوشت حاوی لوسین هستند که گفتیم آمینو اسید مسئول ساخت ماهیچه به شمار می روند اما باید بدانید محصولات لبنی به اندازه گوشت لوسین ندارند. همچنین حواستان باشد که بیش از حد لبنیات مصرف نکنید. مردان کمتر از زنان به این مواد نیاز دارند زیرا لبنیات به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می ...
تامین 100 درصدی نهاده های مورد نیاز مرغداری ها در سامانه بازارگاه
میلیون قطعه افزایش دادیم. حذف حواله مرغ برای جلوگیری از دلال بازی وی درباره برنامه ریزی برای جلوگیری از سو استفاده برخی از توزیع گوشت مرغ با قیمت های دولتی، گفت: چهارشنبه هفته گذشته در جلسه ستاد تنظیم بازار استان تهران تدابیری برای این موضوع اندیشیده شد زیرا پیش از این، برخی افراد محدود توسط اتحادیه پرنده ماهی معرفی و کالای مورد نیاز خود را خریداری و در واحد صنفی عرضه می کردند ...
