سایر منابع:
سایر خبرها
ماریا مرادی جراح بینی تهران
...> بهتر است قبل از مراجعه حضوری به پزشک، چند مقاله راجع به بینی و پروسه درمانی و جراحی مطالعه فرمایید تا دید کلی و اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشید. همچنین شما باید انتظارات تان واقع بینانه باشد زیرا براساس ساختار بینی شما، جراح بهترین رینوپلاستی را انجام خواهد داد و بعضی خواسته ها در مورد تغییر بینی برای برخی افراد غیر ممکن است. برای یافتن جراح بینی در تهران ، معیار های زیر می ...
چگونه می توان یک جراح بینی خوب را انتخاب کرد ؟
بهبود ببخشد. یک انتخاب اشتباه می تواند سبب پشیمانی شما و به خطر افتادن سلامتی تان شود. پس لازم است مهارت جراح ، را به عنوان مهم ترین فاکتور در عمل بینی رضایت بخش در نظر بگیرید. خصوصیات یک جراح خوب عبارتند از : داشتن توانایی و مهارت بالا در جراحی بینی شناخت کامل آناتومی صورت و برقراری تناسب میان بینی و اجزای صورت ، در هنگام جراحی داشتن دانش ریاضی و بهره مندی ...
چطور با چالش های مادری کردن در زمانی که تک والد هستیم کنار بیاییم؟
بهتر از بی قانونی است. به خودتان برسید حالا به خاطر قرار گرفتن در موقعیتی که شما تنها والد و سرپرست خانه و خانواده هستید، نیاز نیست احساس گناه یا مدام خودتان را سرزنش کنید. این کار نه تنها به کودک شما کمکی نمی کند بلکه باعث می شود این انرژی های منفی را از شما دریافت کند و در روحیه اش تاثیر بگذارد. واقعیت را بپذیرید و خودتان را دوست داشته باشید. به توانایی هایتان ...
پنهان کردن مسائل مالی از همسر
پنهان کردن مسائل مالی توجیهات خاص خود را دارند. اما باید به این نکته توجه کنید که به هر دلیلی اگر شما مسائل مالی را از همسرتان مخفی کنید از عواقب آن در زندگی مشترک از آن مصون نخواهید بود. در اینگونه موارد باید گفت که دود مخفی کاری به چشم فرد پنهان کار نیز خواهد رفت. شفاف نبودن مسائل مالی خود به عنوان عدم صداقت یا واضح تر بگویید دروغ گفتند تعریف خواهد شد. اما چرا می گوییم دود این کار به چشم خود فرد ...
مانیکور روغن داغ چیست و چه فوایدی دارد ؟
نگران سلامتی ناخن هایتان هستید ؟ آیا می خواهید که پوست و ناخن هایتان را برای همیشه تمیز و نرم نگه دارید؟ اگر پاسختان بله است، پس باید مانیکور روغن داغ انجام دهید ! قطعاً این روزها شهرت زیادی به دست آورده است و به نظر می رسد که دخترها عاشق این کار هستند . اگر دوست دارید بیشتر درباره این روش یعنی مانیکور روغن داغ بدانید، این بخش از دنیای مد نمناک را به خوبی مطالعه کنید . مانیکور روغن داغ ...
فال روزانه 18 آبان
. کارهای شما همه طبق نقشه پیش می روند و شما فقط برای اینکه از ملالت و خستگی جلوگیری کنید تلاش می کنید که کارهای قدیمی را با روشی جدید انجام دهید. مشکل اینجاست که روش های جدید اگر در همه موارد به کار گرفته شوند ممکن است باعث اشتباه بشوند. پس خلاقیت تان را برای مسائل جالب تر ذخیره کنید. مهر: اگرچه شما امروز کاملاً احساس سلامتی می کنید، ولی باز هم باید زمانی را به بررسی کردن رژیم غذایی و ...
به این دلایل از خودتات مراقبت کنید!
تمرکز می کنید و صرف امور حاشیه ای و بی ارزش نمی شوید. 9 - باعث دیسیپلین و نظم بیشتر در کارهایتان می شوید مراقبت از خود نیازمند تصمیماتی است که شاید خیلی جذاب نباشد اما برای بهبود زندگی شما بهترین راه حل است. مراقبت از خود یعنی شما از یک سری قوانین تبعیت کنید، غذای سالم بخورید، به طور منظم ورزش کنید و برنامه ریزی داشته باشید و در نتیجه همه این ها باعث می شود که در همه جنبه های ...
عبداللهی: فوتبال ساحلی مدیون اکتاویوست اما او بدقولی کرد/ می ماندم خراب می شدم، با نارضایتی خداحافظی کردم
، اما امیدوارم تیم ملی همیشه موفق و پیروز باشد. از همسرم باید تشکر کنم که در تمام این سال ها، کاری نبوده است که برای موفقیت من انجام ندهد. او با خیلی از مشکلات و رنج ها ساخت تا با بهترین شرایط در اردوها باشم. صحبت از نیمکت نشینی با وجود آمادگی کردی و پیمان حسینی هم گفت خداحافظی کرد، چون احساس می کرد دیگر نیازی به او ندارند. آیا خداحافظی تان ارتباطی با این موضوع داشته که در تیم ملی نیازی ...
فال روزانه سه شنبه 18 آبان/شکرگذارتر باشید تا حال دلتان خوب شود
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه سه شنبه 18 آبان 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 18 آبان: شما از زندگی تان انتظار بیش از این ها را داشته اید و احساس می کنید که تلاش هایتان به نتیجه ای نرسیده است. بهتر است واقع بین تر باشید. شما دارایی های ز ...
چرا صبح ها بعد از زنگ خوردن ساعت موبایل نباید دوباره بخوابیم؟
.... در ادامه می خواهیم ببینیم این کار چه تأثیری بر بدن دارد. 1- ممکن است چرخه ی خواب تان را مختل کند نزدیک به 2 ساعت پیش از آنکه واقعاً از خواب بیدار شوید، بدن تان شروع به آماده کردن خود برای آغاز روز می کند. دمای بدن تان بالا می رود و در بدن تان مواد شیمیایی ترشح می شود که کارشان بیدار کردن شما است. وقتی بعد از شنیدن اولین زنگ ساعت موبایل از خواب بیدار می شوید، بدن تان برای ...
اخبار روز: علت چاقی شکم و روش های از بین بردن آن
چاقی شکم، باعث ایجاد احساسی بد در ما می شود. همگی ما لباس های بسیار زیادی را تنها به این دلیل دور انداخته ایم که شکم هایمان کمی بزرگ شده و نمایان هستند! آیا متوجه شده اید زمانی که می خواهیم وزن کم کنیم، همه ی چیز ها در مقایسه با حجم کاری که باید برای کاهش چربی های دور شکم انجام دهیم، کم اهمیت جلوه می کنند. زنان و مردان دوست ندارند شکمی بزرگ و برآمده داشته باشند؛ اما مشکل این است که علی ...
فال روزانه شخصی / 18 آبان ماه + فیلم
نگیرید و کاری انجام دهید که آرامش خاطر شما را به دنبال داشته باشد. پولی که برای خرید کالای مهمی نیاز دارید امروز به دست تان می رسد. موقعیت خرید کالای دلخواه خود را از دست ندهید و قبل از اینکه این پول خرج شود، کالای موردعلاقه تان را سفارش دهید. کنترل بیشتری بر اعصاب خود داشته باشید و برای مشکلات پیش پاافتاده از کوره در نروید. اگر تاکنون عاشق نشده اید امروز فرصتی پیدا می کنید تا عشقی آتشین را تجربه کنید ...
این 5 اشتباه را ما در وعده ی شام مرتکب می شویم!
به گزارش برنا؛ شام، آخرین وعده غذایی روز است و چیزی است که معمولا افراد از آن صرفنظر نمی کنند. چشم پوشی کردن از صبحانه یا ناهار بیشتر اتفاق می افتد تا اجتناب از خوردن شام! زمان خوردن شام بین افراد بسیار متنوع است. عده ای دوست دارند حدود ساعت 6 عصر شام خود را بخورند و عده ای دیگر هم ترجیح می دهند حدود 9 شب شام صرف کنند. و اما یک واقعیت جالب؛ مطالعه ای نشان داد میزان سالم بودن انتخاب های ...
راز های رفتاری ماه های مختلف سال
به دنبال عشق و محبت خالص، حقیقی و ابدی هستند. آن ها از دریافت گل و هدایای مختلف لذت زیادی میبرند؛ به آن ها توجه زیادی نشان دهید؛ ان ها از این که ساعات طولانی را با همسر یا عزیزانشان در محیطی صمیمی و گرم سپری کنند، خیلی به وجد می آیند. آن ها عاشق خانه و خانواده شان هستند؛ همیشه تاریخ های مهم مثل سالگرد تولد، ازدواج یا اولین روز آشنایی تان را به یاد داشته باشید و به آن ها هدیه بدهید. آن ها دوست دارند ...
راهکارهای طبیعی برای کنترل قندخون
...، ورزش می تواند این حساسیت را کاهش دهد یا از بین ببرد. هم چنین ورزش برای افزایش انرژی و تقویت عضلات شما بسیار مفید است. البته ممکن است داشتن یک برنامه ورزشی منظم سخت به نظر برسد. به همین خاطر شما می توانید با پیاده روی در روز به مدت 30 دقیقه و افزایش آن شروع کنید. یا هر کار دیگری را که دوست دارید انجام دهید که در آن تحرک فیزیکی باشد. مثل رقص، دوچرخه سواری، هنر های رزمی و یا هر چیز ...
فال روزانه 17/ 08/ 1400
خودساختگی برای دیگران تبدیل شوید. به لحاظ کاری روز خوبی را در پیش دارید و به موفقیت چشمگیری دست پیدا خواهید کرد. برای گسترش کسب و کار خود با افرادی که تجربه بیشتری نسبت به شما دارند مشورت کنید. فرصتی مهیا می شود تا با انجام کارهای خیر و مذهبی، به لحاظ روحی آرامش پیدا کنید. همسر یا عشق زندگی تان به شما ثابت می کند از چیزی که فکر می کنید بیشتر شما را دوست دارد. به اندازه کافی انرژی ...
فال دوشنبه 17 آبان/آذر ماه خوش شانسی در خانه آبانی ها را خواهد زد
شریک زندگی تان بیشتر در ارتباط باشید، او می تواند اعتماد به نفس شما را بالا ببرد. مسافری از راه دور می آید. سر ملک یا دارایی قدیمی باید تصمیم گیری بشود، این دارایی بالاخره به فروش می رسد. حرف حقی که به شما زده می شود بپذیرید و به جای جواب دادن سکوت کنید. بی نظمی باعث برهم خوردن آرامشتان می شود، همه چیز را سر جای خود بگذارید تا چیزی که دنبالش هستید پیدا کنید. فال روزانه متولدین آبان ...
اخبار روز: علت چاقی شکم و روش های از بین بردن آن
چاقی شکم، باعث ایجاد احساسی بد در ما می شود. همگی ما لباس های بسیار زیادی را تنها به این دلیل دور انداخته ایم که شکم هایمان کمی بزرگ شده و نمایان هستند! آیا متوجه شده اید زمانی که می خواهیم وزن کم کنیم، همه ی چیز ها در مقایسه با حجم کاری که باید برای کاهش چربی های دور شکم انجام دهیم، کم اهمیت جلوه می کنند. زنان و مردان دوست ندارند شکمی بزرگ و برآمده داشته باشند؛ اما مشکل این است که علی ...
فال حافظ امروز / 17 آبان ماه با تفسیر دقیق + فیلم
که ما دو عاشق زاریم و کار ما زاریست در آن زمین که نسیمی وزد ز طره دوست چه جای دم زدن نافه های تاتاریست تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما این تفسیر را دارد که خود را با زرق و برق دنیوی مشغول کرده ای اما بدان که همه ی اینها تمام شدنی است و در اشتباه هستی. اینقدر دم از پول نزن زیرا در چشم اهل ادب و معرفت بی ارزش می شوی، از این رو در راه کسب هنر ...
راهنما خرید آنلاین قهوه در سال 1400
. در ادامه، برای هر نوع قهوه ای مشخص کردیم که چه نکاتی باید درنظر داشته باشید. نمی دانید چه نوع قهوه ای باید بخرید؟ با چند نکته ساده زیر، قهوه مناسب خودتان را انتخاب کنید. می خواهید در حین کار انرژی بگیرید؟ اسپرسو بخورید. دوست دارید به جای چای روی میز صبحانه تان قهوه داشته باشید؟ قهوه فرانسه بخورید. می خواهید از ...
چگونه خودم را دوست داشته باشم؟
...: شاید اخیراً روزهای سختی را سپری کرده اید، از هم جدا شده اید، دوستان خود را از دست داده اید، یا مسائل شخصی دیگری که باعث شده با خودتان رابطه ضعیفی داشته باشید. دوست داشتن خود در این مواقع سخت است و یافتن راهی برای دوست داشتن دوباره خود می تواند چالش برانگیز باشد. امروز قصد داریم با شما به اشتراک بگذاریم که چگونه دوباره خود را دوست داشته باشید. قبل از اینکه دوباره خودمان را ...
چگونه در این دوران دشوار اقتصادی، سلامت بمانیم؟
به گزارش تازه نیوز، درباره حفظ سلامت در این دوران دشوار اقتصادی لازم است به نکات زیر توجه کنید: مرتباً به پزشک مراجعه کنید آزمایش های لازم را انجام دهید. انجام ماموگرافی، بررسی سطح کلسترول و کولونوسکوپی می تواند مشکلات جدی به همراه داشته باشد. اگر بیماری زود تشخیص داده شود، درمان آن راحت تر و در نتیجه کم هزینه تر خواهد بود در صورت داشتن بیماری مزمن مانند دیابت، آسم یا بیماری ...
مشاجره و دعوا کردن با همسر چه فوایدی دارد؟
بنابراین دعوای خود را شجاعانه برای از بین بردن تنش های طولانی مدت انجام دهید و خشم تان را تخلیه کنید. 9. دعوا باعث می شود تا اعتماد به نفس شما بیشتر شود وقتی بحث سالمی می کنید، این نشان می دهد که می توانید سازش کنید و همه چیز را کنار هم آورید حتی اگر اضاع متشنج بوده است. موافقت یا مخالفت می تواند برای هر دو طرف احساس قدرت کند واغلب باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود زیرا هیچ یک از ...
گفتگوی خواندنی با طرفدار پَر و پا قرص نقش های منفی!
کارنامه تان دارید، از مثبت گرفته تا منفی و خاکستری، اما قبول دارید مخاطب شما را بیشتر با نقش های منفی تان می شناسد؟ تمام نقش های منفی ام را دوست دارم. اگر پیشنهاد همزمان نقش مثبت و منفی داشته باشم، نقش منفی را ترجیح می دهم، چون پر از چالش، اتفاق و حادثه است و می توانم روی نقش کار کنم. نقش های منفی ابعاد مختلف و پیچیده ای دارند. آدم خوب بودن سخت نیست بلکه آدم خوب بودن و نقش بد را به نمایش ...
مهمترین مسائلی که باید در جلسات خواستگاری مورد توجه قرار بگیرد
تمایل همسرتان، اما خانواده اش شما را دوست ندارند؟ به تمام این موارد دقت کنید. هدف از زندگی خود را مد نظر قرار دهید و درباره آن تصمیم بگیرید. بدانید که ازدواج فقط وصلت یک زن و مرد نیست بلکه وصلت دوخانواده و دو فرهنگ متفاوت است. در بهترین حالت اگر هر دوی شما ارتباط را دوست داشته باشید باید روی بهبود روابط، مناقشات بین فردیتان کارکنید. رفت و آمد زیاد داشتن مدیریت می خواهد وگرنه ممکن است ...
فال حافظ امروز | 16 آبان ماه با تفسیر دقیق
دولت و شام نصیبت شود. پس آن روز بسیار نزدیک است و تو به بلندترین جای خوشبختی و مقام دست پیدا می کنی. سلامی چو بوی خوش آشنایی بدان مردم دیده روشنایی بیاموزمت کیمیای سعادت ز همصحبت بد جدایی جدایی تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد در زندگی دوستی و آشنایی باعث خوشبختی می شود. فکر نکن همه چیز در داشتن مال دنیاست. شما خوش باش ...
فال روزانه 16/ 08/ 1400
ای که قبلا کنار گذاشته بودید، مشکل مالی که برای شما پیش می آید را از سر راه بر می دارید. در انجام کارهای منزل مشارکت بیشتری داشته باشید. کارهای زیادی دارید اما به رغم این کارها، فرصتی برای تفریح و استراحت پیدا می کنید. اجازه ندهید مشکلات اعضای خانواده در رابطه شما با همسر یا عشق زندگی تان تاثیر بگذارد. احساس می کنید زمان متوقف شده و روز طولانی و خسته کننده ای را در پیش رو دارید، در چنین شرایطی ...
با این چند ترفند در عرض 60 ثانیه طول عمر خود را افزایش دهید! + آموزش
به گزارش سلام نو به نقل از نمناک؛ برای داشتن عمر طولانی تر، علاوه بر این که باید رژیم غذایی سالم داشته باشید، همچنین باید یک ورزش منظم را هم به کار بگیرید. در سبک زندگی مدرن معمولاً افراد خیلی تحرک نمی کنند و به همین دلیل ورزش کردن باید جزء برنامه روزانه باشد اما اگر خیلی پر مشغله هستید، در این قسمت از ورزش های مفیدی را به شما معرفی می کنیم که می توانید به اندازه یک دقیقه آن ها را انجام دهید و به ...