باورهایی خرافی درباره پوکی استخوان
سایر منابع:
سایر خبرها
پوکی استخوان و نقش تغذیه در پیشگیری از آن
: عوامل بروز پوکی استخوان؛ بیماری خاموش زنان عوارض کمبود کلسیم برای بدن الف- سن به طور معمول از 40 سالگی به بعد تحلیل بافت استخوانی آغاز می شود. به این ترتیب که استخوان ها به تدریج املاح خود را از دست می دهند و رو به پوکی پیش می روند. در مورد سن و ارتباط آن با استحکام استخوان ها لازم به ذکر است که در بدن انسان دو سری سلول وجود دارد: سلول های استخوان ساز یا ...
هورمون استروژن در زنان از آلزایمر پیشگیری می کند
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از ساینس دیلی ، کاهش سطح استروژن که با یائسگی اتفاق می افتد، باعث کاهش حجم ماده خاکستری ، ماده سلولی مغز، در نواحی کلیدی مغز می شود که در بیماری آلزایمر نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. اما نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه آریزونا نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض تجمع بیشتر استروژن در طول عمر، به عنوان مثال تعداد زایمان های بیشتر یا دریافت هورمون درمانی ...
تاثیر مواد غذایی در ابتلاء به سرطان پستان
به گزارش ایسنا، سرطان پستان رایج ترین سرطان و علت اصلی مرگ ناشی از سرطان در بین زنان است. عوامل متعددی در بروز این نوع سرطان دخیل هستند که از بین عوامل مختلف؛ مواردی مانند فعالیت فیزیکی، مصرف الکل، هورمون درمانی، سابقه بارداری، تغذیه و ... قابل تغییرند. پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز با انجام یک مطالعه مروری سیستماتیک و متاآنالیز ارتباط بین گروه های غذایی و سرطان پستان را مورد ...
چه فرقی بین تیروئید کم کار و تیروئید پرکار وجود دارد؟
تیروئید افراد با نظر پزشک باید روزانه یک یا دو عدد از قرص های هورمون تیروئید T4 استفاده کنند و سرخورد نباید این دارو کم یا زیاد مصرف شود، اما گاهی اوقات افرادی که سن آن ها افزایش می یابد یا دچار کاهش وزن می شوند، لازم است تا دوز داروی خود را با مشورت پزشک مربوطه کاهش دهند. این نوع غده معمولا از طریق آزمایش خون تشخیص داده می شود. اگر کم کاری تیروئید خفیف یا بدون علامت بود نیازی به درمان ...
ویتامین طلایی برای زنان
نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین دی است. وی یادآور شد:چون استخوانها به دلیل کمبود هورمون شروع به پوک شدن می کنند و این پوکی استخوان می تواند روی سلامت خانم ها تاثیر گذارد و منجر به شکستگی استخوان و حتی تا مرگ منجر شود. استاد بیماری های زنان متذکر شد: خانم ها بعد از یائسگی باید به این قضیه توجه داشته باشند؛ چون در معرض پوکی استخوان قرار می گیرندباید کلسیم و ویتامین دی را مصرف کنند؛ این حداقل هایی است که برای سلامت یک خانم از نظر جسمی و سیستم باروری ضروری است. ...
عوارض کمبود ید در بدن
غذایی سرشار از ید و فواید ید برای بدن آشنا خواهید شد. ید چیست و چه نقشی در بدن دارد؟ ید به عنوان یک ماده معدنی در برخی غذاها وجود دارد و برای تولید هورمون تیروئید به آن نیاز است. هورمون تیروئید متابولیسم بدن و بسیاری از عملکردهای مهم دیگر را کنترل می کند و بدن برای رشد مناسب استخوان و مغز در دوران بارداری و نوزادی به این هورمون نیاز دارد به همین دلیل دریافت ید به مقدار کافی برای ...
فروش ژل رویال و عسل طبیعی با بهارهانی
اصل رفع ناباروری در زنان و مردان است. کاهش تأثیرات سوء هورمون استروژن بر بدن و جلوگیری از بروز سرطان هایی مثل سرطان سینه و انواع تومورها به دلیل وجود ماده HAD10 از جمله مواردی است که پس از استفاده مداوم از ژل رویال طبیعی قابل مشاهد می باشد. خرید و فروش ژل رویال همان طور که می دانید خرید و فروش ژل رویال تنها در داخل کشور انجام نمی شود. در واقع تولید کنندگان این محصول در ایران ...
10 نکته ای که مادران باردار باید بدانند
به خاطر سابقه واکنش شدید نسبت به واکسیناسیون قبلی منع مصرف شده باشید. اگر در دوران بارداری به آنفولانزا مبتلا شوید، خطر عوارض جانبی شدید بیشتر از زنان هم سن و سالی است که باردار نیستند. افزایش وزن خود کنترل کنید توصیه "برای دو نفر بخور" به مادران باردار مجوزی برای خوردن هر آنچه که دوست دارید نیست. در عوض، زنان باید در مورد آنچه که می خورند و چه مقدار می خورند، هوشمندانه عمل ...
اختلال نعوظ | نشانه ها و علل، تشخیص و درمان
. 6_ افزایش سن افزایش سن نیز می تواند باعث این مشکل شود که به علت کاهش هورمون های جنسی و اختلال در گردش خون است به طوری که در سن بالای 65 سال یک چهارم افراد این مشکل را دارند و سن مهمترین متغیر وابسته به توان جنسی است. اگر فردی دچار این مشکل می باشد در درجه ی اول با توجه به اینکه 70% موارد مشکل روانی می باشد بهتر است سعی در کنترل تکانه های محیطی و افزایش ارامش و اعتماد ...
با ورزش از این 6 بیماری در امان باشید
. هنگامی که شما ورزش می کنید، سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند و پمپاژ خون بیشتر می شود، در نتیجه منجر به تناسب اندام و سلامت قلب می شود. پوکی استخوان پوکی و نرمی استخوان دو بیماری بسیار بزرگ مخصوصا برای افراد با سن زیاد است پس اگر مایل به این نیستید که با افزایش سن استخوان های شما شکننده شود پس ورزش را در برنامه های روزانه خود قرار دهید تا تحمل استخوان های بدن ...
اخبار روز: علت چاقی شکم و روش های از بین بردن آن
خواهند چربی شکمشان را کم کنند. غذای فست فودی، به خصوص سرخ شده ها تقریباً هیچ مقدار غذایی یا فیبر ندارند. غذا های سرخ شده با چربی های ترانس دار شریان ها را مسدود می کنند و همچنین باعث افزایش وزنتان می شود. 11. یائسگی چاقی شکم در دوران یائسگی بسیار شایع است. در دوران بلوغ، هورمون استروژن سیگنال هایی به بدن می فرستد و موجب می شود چربی در باسن و ران زنان ذخیره شود تا زنان آماده ی بارداری ...
طب سنتی / خواص گیاه دم اسبی
. گیاه دم اسبی از بروز بیماری های دستگاه ادراری جلوگیری کرده و خطر بروز سنگ کلیه و مشکلات پروستات را کاهش می دهد. گیاه دم اسبی حاوی میزان بالایی سیلسیوم است و به سلامت استخوان ها کمک می کند. مصرف گیاه دم اسبی برای افراد سالمند و افرادی که از مشکل شکستگی استخوان رنج می برند توصیه می شود چون به تقویت استخوان ها و تثبیت کلسیم در آنها کمک می کند. علاوه بر این گیاه دم اسبی برای ...
این نوشیدنی پوستتان را جوان می کند
موجود در آن بیش از 20 درصد یک کاکائوی خالص نیست. ترکیب پودر کاکائو خالص سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که عملکرد ماهیچه ها را عادی می کند و به افراد مبتلا به کم خونی کمک می کند، تراکم استخوان را در بدن تامین می کند، برای کودکان در دوران رشد فعال و زنان باردار ضروری است، کلسترول بد را از بین می برد و کبد را پاکسازی می کند. این پودر، هورمون های جنسی، تقسیم سلول ها و رشد بافت ...
استروژن از کاهش حجم مغز زنان میانسال پیشگیری می کند
به گزارش روز دوشنبه گروه علم و آموزش ایرنا ازپایگاه خبری ساینس، برای این مطالعه 128 داوطلب 40 تا 65 سال شرکت کردند و همه یکی از فاکتورهای بیماری آلزایمر از جمله ژن APOE4 یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارا بودند. شرکت کنندگان به سوالات مختلفی را پاسخ دادند:از جمله این که در چه سنی یائسه شدند، آیا هورمون درمانی می کنند، سابقه بارداری و زایمان دارند. داوطلبان مورد اسکن مغزی قرار گرفتند ...
علامتی که نشانه وضعیت بد استخوان ها است
نازک شدن استخوان ها و پوکی استخوان باشد. درد استخوان و ماهیچه درد استخوان و ماهیچه با بالا رفتن سن یک اتفاق طبیعی است و اکثر افراد منتظر آن هستند اما ممکن است علامت چیز های بیشتری در بدن باشد. درد مداوم در این ناحیه یک علامت هشدار از کمبود ویتامین D است که باعث کاهش تراکم استخوانی می شود. اگر متوجه شدید که درد استخوان دارید، این موضوع علامت کمبود مواد معدنی و ...
اطلاعات کامل در مورد کمبود کلسیم
زودتر از آقایان در دوره میانسالی مصرف کلسیم را شروع کنند. تأمین کلسیم مورد نیاز بدن به ویژه با نزدیک شدن به یائسگی برای یک خانم بسیار مهم است. در دوران یائسگی، زنان باید میزان کلسیم دریافتی خود را افزایش دهند تا بتوانند خطر ابتلا به پوکی استخوان و هیپوکلسمی را کاهش یابد. کاهش هورمون استروژن در دوران یائسگی باعث تحلیل سریعتر استخوان های زنان می شود. اختلال هورمونی ...
از دست دادن بافت عضلانی در اثر سارکوپنی در سالمندان
... وی در پایان ضمن توصیه به انجام فعالیت های فیزیکی و تمرینات ورزشی خاص برای حفظ عضله افزود: مصرف پروتئین ها، ویتامین D ، امگا 3 و آنتی اکسیدان ها و ... می توانند جهت کاهش سرعت تحلیل توده عضلانی کمک کننده باشد. در مورد استفاده از ترکیبات دارویی نیز به دلیل افزایش سن و کاهش استروژن ها، هورمون های رشد می توانند کمک شایانی به حفظ توده عضلانی کنند. دکتر لاریجانی در پایان اظهار امیدواری کرد: تحقیقات در زمینه بهره گیری از ترکیبات گیاهی و سنتی برای درمان بیماری سارکوپنی می تواند موثر باشد . ...
بررسی پرو تئین سویا برای ورزشکاران / خوب یا بد ؟
.... ترکیبات استروژنی موجود در سویا: گرچه برخی افراد معتقدند ترکیبات استروژنی موجود در سویا موجب بروز مشکلاتی هورمونی و کاهش تستوسترون در اثر بالا رفتن میزان استروژن در بدن می باشند، ولی مطالعاتی که روی دسته ای از میمون ها صورت گرفت نشان داد که مصرف سویا های عاری از استروژن در مقایسه با گروهی که سویای معمولی مصرف می کردند، تفاوتی ایجاد نکرده و تمام موارد مشاهده شده بین هر دو ...
نشانه های افسردگی پس از زایمان و خطرات بی توجهی به آن
افسردگی هستند، افزود: در دوران بارداری سطح هورمون استروژن و پروژسترون بالا می رود و پس از زایمان سطح این دو هورمون به یک باره کاهش پیدا می کند و به دوران قبل از بارداری باز می گردد، این مسئله اگرچه ممکن است در ایجاد افسردگی نقش داشته باشد، اما تغییرات ایجاد شده در سبک زندگی یک مادر تازه زایمان کرده نیز در بروز افسردگی دخیل است. این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: علایم افسردگی یک تا دو هفته ...
کیست شکلاتی: علل ، علایم ، تشخیص و درمان
کیست شکلاتی چیست؟ کیست شکلاتی که به آن اندومتریوما هم می گویند نوعی کیست تخمدانی است که داخل آن حاوی مایعات و گاهی نیز مواد نیمه جامد است. این کیست در اغلب اوقات در افراد رخ می دهد که یائسه نشده اند و در سن باروری هستند. کیست شکلاتی نوعی بیماری وابسته به هورمون استروژن است که حدود 5 تا 10 درصد از زنان را مبتلا می کند. کیست های شکلاتی نوعی کیست های غیر سرطانی هستند که معمولا در ...
علایم و درمان نارسایی اولیه تخمدان
استخوان ها خواهد کرد که می تواند شامل مصرف کلسیم و ویتامین D بیشتر، ترک سیگار و ورزش بیشتر شود. برخی از خانم ها وقتی متوجه می شوند به نارسایی اولیه تخمدان دچارند ناراحت می شوند، خصوصا اگر قصد بچه دار شدن داشته باشند. همین می تواند موجب افسردگی و اضطراب شود. پس لازم است با یک روانشناس مشورت کنید. بیماری های قلبی و همان طور که گفته شد ناباروری از دیگر عوارض نارسایی زودرس تخمدان هستند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ در صورتی که چند ماه است پریودهایتان نامنظم شده یا دیگر علائم نارسایی اولیه تخمدان را دارید به پزشک زنان مراجعه کنید. ...
آزمایش FSH چیست و برای چه مواردی استفاده می شود؟
آقایان به منظور آگاهی از اختلال هایی اعم از ارزیابی روند کارکرد بیضه، شناسایی علل کمبود تولید اسپرم و وارسی علت نارسایی غدد جنسی یا هیپوگنادیسم انجام می شود. اختلال در عملکرد هیپوفیز، هیپوتالاموس، تخمدان یا بیضه منجر به تولید بیش از اندازه و کم هورمون محرک می شود که موجب تاثیر گذاری منفی در بلوغ، باروری و قاعدگی می گردد. تست FSH در بانوان هورمون FSH در بدن زنان در ...
پوکی استخوان بیماری خاموش ولی فلج کننده
ژنتیکی و قد است. به طور کلی پوکی استخوان در زنان بیش از مردان دیده شده و افراد کوتاه قامت بیشتر درگیر این بیماری می شوند. افزایش سن و پیری نیز در بروز پوکی استخوان نقش داشته و البته افرادی که دارای سابقه ژنتیکی در این بیماری هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. پیشگیری و درمان دانستن عوامل خطرزای ناشی از مصرف داروها می تواند برای متخصصین روماتیسم و سایر پزشکان مفید بوده و به ...
پوکی استخوان در کمین کدام افراد است؟
مثال این بیماری - در زنان بیش از مردان شیوع دارد و در اثر تغییرات هورمونی در دوران یائسگی ایجاد می شود، زیرا با کاهش سطح استروژن که نقش مهمی در حفظ توده استخوانی در بزرگسالی ایفا می کند، تراکم استخوانی کمتر می شود. - آسیایی ها و سفیدپوست ها و افراد بالای 50 سال نیز بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. - عادات غذایی و سبک زندگی فرد نیز در ابتلا به ...
9 علت اصلی پیری زودرس پوست
به گزارش شهرآرانیوز ، یکی از مسائلی که افراد با پا به سن گذاشتن با آن روبرو می شوند، افتادگی پوست است و گاهی جراحی پلاستیک می تواند یکی از راه حل ها برای این افتادگی ها باشد. در این گزارش قصد داریم به برخی علل افتادگی پوست و بهترین راه های جایگزین آن بپردازیم: 1- استفاده طولانی مدت از تلفن همراه اگر شما نیز از افرادی هستید که از گوشی هوشمند و یا تبلت بسیار استفاده ...
اگر قصد بچه دار شدن دارید، برای بارداری از قبل آماده شوید
افزایش سن در مردان و نیز کاهش عملکرد جنسی، تعداد اسپرم و میزان حرکت آن کاهش می یابد، اما عملا هیچ سنی برای پدرشدن یک مرد دیر نیست. اگر همسرتان سن بالایی دارد و قصد بارداری دارید، بهتر است پیش از اقدام با پزشک مشورت کنید. مردان با مدیریت استرس، مصرف نکردن مشروبات الکلی و دخانیات، حفظ وزن متعادل، مصرف غذا های سرشار از روی که در گوشت قرمز، غلات کامل، غذا های دریایی و تخم مرغ وجود دارد ...
مفهوم کم کاری تیروئید از علل تا علائم و درمان های طبیعی
ترکیب نمایید و از این ترکیب برای پاکسازی بدن استفاده کنید. 7. مکمل های آمینه اسیدی برای تولید هورمون تیروئید برای تولید هورمون تیروئید از مکمل های آمینه اسید که سبب تولید هورمونهای تیروئید در بدن می شود، استفاده کنید. پس هر روز صبح و عصر با شکم خالی، ال-تیروزین (tyrosine) مصرف کنید. 8. رژیم غذایی مغذی مناسب برای غده تیروئید افراد دچار کم کاری تیروئید بهتر است از یک رژیم غذایی ساده و ...