سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن روزانه این آبمیوه معجزه آفرین است
که به شکسته شدن کلوکز، چربی و پروتئین کمک می کند و باعث تقویت سوخت و ساز و ساخت ماهیچه می شود. 9- بهبود زخم ها هویچ بتاکاروتن دارد که برای بهبود زخم ها لازم است. هنگامی که مجروح می شوید باید مقدار زیادی آب هویج بنوشید و متوجه می شوید که زخم شما سریعتر خوب می شود. 10- جلوگیری از عفونت و آنفولانزا هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است و اگر با سیر و پیاز مخلوط شود بدن را در مقابل آنفولانزا حفاظت می کند. بهداشت نیوز ...
رازهایی درباره سرکه سیب؛ از تقویت سیستم ایمنی تا حفظ سلامتی و زیبایی
ارتقای ایمنی بدن کمک کند. مرسوم ترین روش های خوردن سرکه سیب به خاطر داشته باشید که وجود خواص و فواید یاد شده به این معنا نیست که شما می توانید سرکه سیب را به شکل خالص و رقیق نشده مصرف کنید. برای بهره مندی از فواید این ماده، ابتدا لازم است نکاتی را درباره آن بدانید. برای دستیابی به نتایج بهتر، لازم است از سرکه سیب تصفیه نشده و ارگانیک استفاده کنید. در مرحله بعد، می توانید این ...
چه گیاهانی در سلامت عمومی بدن نقش دارند؟
آن ها می توان به جلوگیری از خراب شدن غذا، سرشار از آنتی اکسیدان ها، درمان احتباس ادرار، بهبود هضم غذا، تنظیم چرخه قاعدگی، درمان آکنه و ... اشاره کرد. وی با اشاره به این که زنجبیل؛ راه حل ریشه ای برای بسیاری از بیماری هاست، عنوان کرد: شما هر مشکلی را نام ببرید زنجبیل جواب آن است و برای انواع مختلفی از مشکلات سلامتی مفید است، ازجمله فواید این گیاه می توان به درمان سوءهاضمه، تسکین درد، کنترل فشارخون، درمان سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا و آسم و تسکین درد و گرفتگی های قاعدگی اشاره کرد. انتهای پیام ...
پاکسازی کبد و سم زدایی از خون با مصرف زرشک
استفاده می شود. پوسته، ریشه و ساقه این گیاه تقویت کننده، ضدعفونی کننده، صفراآور، مدر و ملین است. کارشناس گیاهان دارویی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی افزود: کبد مسئول سم زدایی و پاک کردن مواد مضر از بدن و تولید صفرا است که برای هضم چربی حیاتی است و مصرف زرشک موجب پاکسازی کبد شده، خون را سم زدایی می کند؛ همچنین بربرین موجود در زرشک به ترشح صفرا در کبد کمک کرده و به عنوان ملین خفیف عمل می کند و ...
چرا باید صبح خود را با زنجبیل شروع کنیم؟
آیا می دانستید شروع روز با کمی زنجبیل اینقدر مفید است؟ صبح را با زنجبیل شروع کنید! احتمالا از قبل می دانستید که زنجبیل برای بدن شما مفید است. این دانستنی ها از اطلاعات رایج است. این ماده غذایی، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و تأثیر مثبتی بر هضم و متابولیسم شما دارد. علاوه بر این، عملکرد ضد باکتریایی نیز دارد و به گلودرد کمک می کند. اما اینها تنها تعدادی از ویژگی های ...
با 15 ماده غذایی مفید برای زنان آشنا شوید
.... 2. خوردن لوبیا باعث می شود که شما زودتر احساس سیری کنید حبوبات، همگی سرشار از مواد مغذی هستند اما لوبیا قرمز بسیار مفید است و دارای انواع آنتی اکسیدان ها، فولات، پروتئین، مواد معدنی و فیبر است.با خوردن لوبیا قرمز زودتر احساس سیری می کنید و برای مدت زمان بیشتری می توانید سیر بمانید و دچار چاقی نشوید. لوبیا قرمز باعث افزایش سوخت و ساز بدن ، کنترل قندخون، پایین آوردن ابتلا به ...
بررسی تمام فواید و خواص هویج
...: مطالعات نشان می دهد که هویج ها حاوی پلی استیلین های فعال زیستی مانند پارک فالکاریندیول و فالکاریو یونال است. هر دو این ترکیبات در طبیعت خاصیت ضد التهابی دارند و باعث کاهش بیماری های قلبی _عروقی می شوند. فراوانی کاروتنوئید موجود در هویج، خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. آب هویج ، سطح آنتی اکسیدان را در بدن افزایش و پر اکسیداسیون لیپید را کاهش می دهد در نتیجه احتمال بروز بیماری های ...
میوه هایی که پوست آنها خواص شگفت انگیزی دارد
کنیم فقط خود میوه ی خیار دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. اما پوست خیار، فیبر زیادی دارد و کم کالریست که برای کاهش وزن و پیشگیری از یبوست سودمند است. پوست این میوه ی خوشمزه سرشار از بتا کاروتن، نوعی ویتامین A و ویتامین K است که سلامت استخوان را تقویت کرده، از لخته شدن خون جلوگیری کرده و بینایی را بهبود می دهد. پوست سیب خوردن سیب از شما در برابر طیف وسیعی از بیماری ها مانند ...
آشنایی با خواص ظروف مسی
واقع با این روش از بروز کم خونی نیز جلوگیری می کردند. معایب استفاده از ظروف مسی با وجود اینکه استفاده از ظروف مس فواید بسیار زیادی دارد اما اگر استفاده از این ظروف بیش از حد باعث به تدریج باعث وارد شدن مس به بدن شده و مشکلاتی را برای فرد به همراه خواهد داشت. استفاده طولانی مدت باعث بروز عوارضی مانند بی خوابی، افسردگی، بیش فعالی در کودکان و همچنین عوارض دیگر خواهد شد. از آن طرف هم افزایش زیاد مس در بدن خود بیماری هایی مانند تهی سازی، تخلیه اکسیژن، کاهش HDL کلسترول، مشکلات پوستی، کم خونی، التهاب قوزک پا، توهم های شنوایی و کم شدن آنسفالین های مغزی ایجاد خواهند کرد. ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را در مقابل سرماخوردگی تقویت کنیم؟
چگونه به تقویت سیستم ایمنی خود در برابر بیماری ها کمک کنیم؟ به طور کلی، سیستم ایمنی در دفاع از بدن در برابر میکروارگانیسم های بیماری زا عملکرد قابل توجهی دارد. اما گاهی اوقات سیستم ایمنی شکست خورده و باعث می شود شما بیمار شوید. اما آیا می توان در این فرآیند مداخله کرده و با تقویت سیستم ایمنی بدن از بروز سرماخوردگی یا آنفولانزا پیشگیری کنیم؟ پیشگیری از سرماخوردگی به چه صورت است؟ نیاز به داروها یا ...
معرفی تمامی خواص کنجد سیاه و روغن پرخاصیت آن
خود به نظر می رسد عملکرد چشم را تغذیه و پشتیبانی می کند. اثرات جانبی دانه های کنجد سیاه خطرات سرطان روده بزرگ گذشته از افزایش وزن بدن، مصرف زیاد دانه های کنجد سیاه می تواند باعث تحریک سلامت شما شود. بنابراین شما در معرض خطر تهدید روده بزرگ هستید. طبق تحقیقات، مصرف بیش از پانزده نانو گرم بذر کنجد در روز می تواند موجب سرطان روده بزرگ شود. خطر التهاب روده بزرگ مصرف زیاد دانه های کنجد ...
خواص و فواید شگفت اور آلو برقانی
ایجاد کند اما نگران نباشید. لازم نیست محصولات آرایشی برای حذف زخم بخرید زیرا آلوی برقان می تواند به شما کمک کند آن را با آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E و C از بین ببرید. این خاصیت باعث تحریک رشد جدید پوست می شوند تا اسکار شما به آرامی برداشته شود. استفاده در آشپزی آلوهای برقان نوعا شیرین هستند یا ترش. طعم بی نظیر این آلو بسیار مناسب است که در برخی از انواع غذاها و دسرها به آن افزوده ...
7 مزایای نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
... فواید آبلیمو و عسل برای پوست معجون آبلیمو و عسل و درمان عفونت گلو و سرما خوردگی 6.مبارزه با عفونت های گلو شربت لیمو عسل، در مراقبت از عفونت گلو فوق العاده است عسل با خواص خود، زخم را بهبود می بخشد و می تواند گلودرد را تسکین دهد قبلا خواص ضد باکتری لیمو را ذکر کردیم. لیمو در ترکیب با عسل، مانند سحر و جادو در برابر عفونت ها کار می کند آب را گرم کنید، در حدی که موقع نوشیدن گلو را نسوزاند ...
عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
بینی می شود. این گیاه خاصیت ضدالتهابی، ضد باکتری و ویروسی دارد. در نتیجه استفاده از دمنوش نعناع برای درمان و گرفتگی سینوس های ناشی از عفونت، بسیار موثر است. درمان کبد یکی از گیاهانی که در طب سنت چینی ها بسیار مورد اعتماد می باشد، گیاه نعناع است. برگ های نعناع سرشار از روغن های منتفون و منتول هستند که به عملکرد هضم غذا و سم زدایی کبد کمک شایانی می کنند. علاوه براین ...
خواص عسل طبیعی و 11 خاصیت درمانی عسل خام برای بدن
هایی که ممکن است به سلول های کبدی وارد شود محافظت کند. 7. بهبود و پیشگیری از سرطان ایجاد سرطان یک فرایند مرحله ای است و به عوامل گوناگونی نظیر پایین بودن سطح ایمنی بدن، التهابات مزمن، عفونت های مزمن و سبک زندگی بستگی دارد. مطالعات متعدد نشان می دهد که مصرف عسل طبیعی می تواند به مرور باعث افزایش سطح ایمنی بدن شود و همچنین به خاطر خواص ضد التهابی و ضدباکتریایی با عفونت ...
خواص آجیل برای کودکان
تغذیه خوب برای همه مهم است، به ویژه برای کودکان که نیازمند تغذیه اضافی برای رشد و نمو هستند. مطمئن شوید که کودک شما از یک رژیم غذایی متعادل استفاده می کند. رژیمی که تمام مواد مغذی ضروری مورد نیاز او را فراهم کند و به او در ایجاد عادات سالم در حال و آینده کمک کند. در این مطلب آجیل و خشکبار رویال ، شما را با خواص آجیل برای کودکان آشنا می کند. خواص آجیل برای کودکان شامل چیست؟ ...
خواص دمنوش بنفش
مدت ها پیش مردم گل های بنفش را نماد وفاداری، فروتنی و سادگی می دانستند و اما امروزه مردم دوست دارند که از این گل به عنوان تزیین باغچه های یا میز های خانه شان استفاده کنند. اما آیا واقعا می دانید که این گیاه می تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد؟ بعضی از مردم گل ها را برای زیبایی شان ستایش می کنند و برخی دیگر از مزایای سلامتی آن بهره می برند. گیاهی علفی و بوته ای است. برگ ...
ورم پا چگونه و بر اثر چه عواملی بوجود می آید؟ بررسی 13 علت بوجود آورنده
تغذیه و عادات فیزیکی خود باشید تا وزن اضافه خود را کاهش دهید. ممکن است مچ یا پای شما آسیب دیده باشد شاید در طول تمرینات ورزشی مچ پای شما رگ به رگ شده باشد یا به هنگام دویدن یا بازی با بچه هایتان بیش از حد به پایتان فشار آورده اید و موجب شکستگی استرسی (مو برداشتن) پا یا انگشت شده اید. چنین صدماتی باعث ایجاد تورم در اطراف پا می شوند. پاسخ بدن به آسیب حاد، التهاب است ...
معجزه روغن بادام برای پوست صورت
دهد که این ماده در درمان درماتیت موثر است، باعث تسکین سوزش، التهاب، قرمزی و خارش پوست می شود. به لطف خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی، روغن بادام به خوبی برای پوست مستعد آکنه عمل می کند و به کاهش قرمزی و التهاب کمک می کند. برخی از افراد از روغن بادام به عنوان مرطوب کننده روزانه صورت استفاده می کنند. به لطف خاصیت نرم کنندگی، باعث بهبود رنگ پوست می شود. جای زخم ها را کاهش می دهد ...
تغذیه مناسب برای افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند
روزانه از زردچوبه استفاده کنید. 6. سیر برای افرادی که زیاد می نشینند: سیر علاوه بر طعم بی نظیری که دارد، دارای خواص ضد التهابی است و به مشکلات مربوط به التهاب کمک میکند.علاوه بر این مطالعات اخیر نشان می دهند که برای حفظ سطح قند خون در حد نرمال مناسب است و سطح چربی را در جریان خون شما کنترل می کند. 7. آووکادو برای افرادی که به زیاد نشستن عادت دارند: آووکادو نه تنها خوشمزه است، دارای مواد ...
عرق بومادران
گیاهی می گوییم. به علت طبیعت گرم عرق بومادران از آن برای درمان بیماری صرع، افسردگی، جنون های خفیف و ضعف های عصبی استفاده می کنند. عرق بومادران خون را تصفیه می کند. برای تقویت عضله های قلب و بهبود درد در این ناحیه می توان از خواص عرق بومادران استفاده نمود. برای درمان مشکلات پریودی و یائسگی می توان از عرق بومادران کمک گرفت. عرق بومادران خواب رفتگی های دست و پا را ز ...
خواص گلاب گل نوش کاشان
و همچنین به عنوان یک داروی ضد پیری به کاهش چین و چروکهای صورت موثر عمل کند . مقدار Ph پوست باید بین عدد 4.5 تا 6.2 باشد . استفاده بیش از حد از صابون ها باعث می شود که این تعادل از بین برود و موجب رشد باکتری ها در صورت می شود و ممکن است باعث جوش بشود . گلاب با خواص ضدالتهابی و خنک کنندگی علاوه براینکه باعث تمیز شدن پوست شما میشود بلکه بادکردن زیر چشمها ...
با استفاده از این گیاه با انواع بیماری ها مبارزه کنید!
...> آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و برای مبارزه با باکتری های که باعث آکنه در پوست میشود مفید است. آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرم های آکنه و شستشوی صورت استفاده میشوند. 2. حفظ سلامت پوست از خواص آویشن: آویشن با از بین بردن باکتری های که باعث ایجاد مشکلات پوستی مختلف میشوند ، در حفظ سلامت پوست کمک میکنند. روغن آویشن را میتوان با آب رقیق کرد و به عنوان یک تونر پوستی ...
چطور سرما نخوریم؟
... وی ادامه داد: زنجبیل یکی از مفیدترین گیاهان دارویی است که برای درمان سرماخوردگی و سرفه های خشک بسیار مفید است، خواص آنتی هیستامینی زنجبیل در باز کردن راه تنفسی و رفع مشکلات تنفسی بسیار مؤثر خواهد بود. مشاور طب سنتی با اشاره به خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد میکروبی زنجبیل، تصریح کرد: مصرف زنجبیل، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. توصیه می شود با شروع علائم اولیه سرماخوردگی از دم ...
قیمت خودرو
.... شما می توانید با ترکیب رازیانه با سایر مواد به حذف سموم و تجزیه چربی بدن کمک کنید و از شر وزن اضافه خود خلاص شوید. فواید رازیانه برای کاهش وزن زنان بسیاری از افراد رازیانه را به عنوان دارویی بادشکن و ضد التهاب می شناسند ولی باید بگوییم که خواص کاهش وزن موثری دارد. رازیانه برای مبارزه با هضم آهسته ، یبوست و نفخ عالی است. عملکرد کبد را ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده و پیشگیری از دیابت
فراوان و خواص مفید زیادی است. به دلیل خاصیت قابلیت حل شدن در آبی که دارد، می تواند با جذب آب تبدیل به ترکیبی غلیظ و چسبناک شود که در برابر هضم شدن در روده کوچک مقاومت می کند. این مقاومت در برابر هضم شدن، به تنظیم کلسترول بالا، تری گلیسیرید و سطح قند خون کمک می کند. همچنین در کاهش وزن و درمان یبوست بسیار موثر خواهد بود. برخلاف منابع دیگر فیبری، اسفرزه حساسیت زا نیست و با بدن اکثر افراد سازگار است. ...
9 میوه عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
توانید برای سیستم ایمنی خود استفاده کنید؟ قسمت سبز رنگ و دانه های سیاه و حتی پوست قهوه ای آن سرشار از مواد مغذی سالم هستند و منبع خوبی از ویتامین ث، ویتامین کا، فولات، آنتی اکسیدان و فیبر می باشد و 273 درصد ویتامین c مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند. پرتقال پرتقال حاوی ویتامین c است، سطح بالایی پتاسیمک کولین، فولیک اسید و آنتی اکسیدان دارد که خطر سرطان را کاهش می دهد و باعث تمیز شدن پوست ...