خانه
کاهش فشار خون بالا با نوشیدنی های گرم خاص
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت سلامت انسان با ترکیبی عجیب!
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، سیر و زنجبیل، هر دو به دلیل فواید خود برای سلامت انسان معروف هستند. دهه ها پژوهش های علمی نشان داده است که این دو ماده غذایی محبوب دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند و ممکن است به محافظت در برابر بیماری ها کمک کنند. ترکیب این دو ماده غذایی نیز ممکن است آثار ارتقا سلامتی را ارائه کند. در ادامه با فواید بالقوه مصرف سیر و ...
بهترین داروهای گیاهی برای درمان سرما خوردگی
نیز نتوانسته است مشکل تان را حل کند، شاید بهتر باشد این روغن عصاره ای پرخاصیت را نیز به عنوان داروی گیاهی برای سرماخوردگی امتحان کنید. استفاده از روغن آویشن، بر خلاف مصرف آنتی بیوتیک های قوی، برای سلامت کلیه ها، قلب، کبد، معده، و بینایی خطری به همراه ندارد. این روغن قادر است عفونت های قفسه ی سینه (ریه ها، برونش، حنجره و حلق) را درمان، و سرفه را متوقف کند. این 25 آنتی بیوتیک طبیعی نیز شما را از ...
خواص بابونه برای سلامت ، درمان بیماری ها و زیبایی
فبریفیوجیا مشتق شده است که به معنی پایین آورنده تب می باشد که نشان می دهد که در طب سنتی برخی کشور ها از بابونه گاوی برای کم کردن تب استفاده می کردند. علاوه بر این اسانس بابونه گاو چشم خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. بابونه گاو چشم خواص بسیاری دارد که عبارتند از : بابونه گاو چشم برای درمان میگرن تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف عصاره بابونه گاوی درموجب کاهش شدت و تعداد دفعات حمله های میگرنی ...
هشت خاصیت انگور؛ از سلامتی مغز تا استخوان
خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آن ها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان ...
آشنایی با خواص چای لیمو
ایمنی سالم است. از آنجا که بدن به تنهایی نمی تواند ویتامین C را تولید کند، لازم است که ما مقدار کافی ویتامین C را از طریق یک رژیم غذایی سالم دریافت کنیم. برای تقویت سطح ویتامین C در بدن، باید روزانه 75 تا 90 میلی گرم آب لیمو مصرف کنید. سم زدایی چای لیمو پاک کننده و سم زدای خوبی است و با از بین بردن سموم از دستگاه گوارش بدن را پاکسازی می کند. این ماده ضد عفونی کننده عالی است و ...
بهترین دمنوش رفع نفخ شکم
توانند به نفخ شکم کمک و حتی آن را محدود کنند. دمنوش ضد نفخ زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای حالت تهوع است که براساس تحقیقات، مصرف ریزوم آن باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. مواد لازم: تکه ای از زنجبیل تازه و خام 2 فنجان آب یک قاشق غذاخوری عسل نصف یک عدد ...
زرشک در بیضا به ثمر نشست
دارای کیفیت، ارزش افزوده بالا و اشتغالزایی مناسبی است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیضا گفت: گیاه زرشک به دلیل داشتن ویتامین سی (C)، خواص آنتی بیوتیکی و ضد سرطانی و پایین آورنده قند و کلسترول خون بسیار ارزشمند بوده و حتی شاخه، ریشه، برگ، پوست و میوه و آب میوه آن برای درمان بسیاری از بیماری ها بسیار موثر است. ...
خواص تمر هندی + کاربرد، مضرات، نحوه مصرف و فواید تمبر هندی
ها و مقداری کالری است. خواص تمر هندی تمر هندی یک میوه دارای خواص درمانی و دارویی بسیاری است. بهبود گردش خون، بهبود عملکرد عصبی، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضد میکروب و ویروس، از بین برنده انگل های بدنی، تشکیل استخوان ها و تقویت آنها، برطرف کننده یبوست، کاهش فشار خون و سلامت چشم ها، دندان ها و پوست، کنترل دیابت و تسکین دهنده دردهای معده ای از دیگر خواص این میوه است. هضم ...
نسخه ای جادویی برای رفع مو های زائد صورت
از برداشتن مو های زائد نیز مهم است. دلیل خوبی برای اضافه کردن زردچوبه در این دستور غذا وجود دارد، این ماده با از بین بردن سلول های مرده پوست به پاکسازی پوست کمک می کند، علاوه بر این، غدد لنفاوی را تحریک می کند و گردش خون در صورت را تحریک می کند. زردچوبه به دلیل ضد آکنه بودن و خواص ضد التهابی داشتن، برای از بین بردن آکنه مفید است. طرز تهیه خمیر نخود و زردچوبه برای از بین بردن مو های زائد ...
هشت خاصیت آنتی اکسیدانیِ آلوئه ورا
کورتیکواستروئید ها عمل می کند. کمک به درمان یبوست صمغ گیاه آلوئه ورا (صمغ زرد رنگ روی سطح خارجی برگ ها) حاوی مولکول هایی به نام آنترانوئید است که خواص مسهلی دارد و با یبوست مقابله می کند. جلوگیری از بروز چروک های پوستی شواهد مقدماتی وجود دارد که نشان می دهد ژل آلوئه ورا روند پیری پوست را کند می کند. مصرف ژل موضعی این گیاه به افزایش تولید کلاژن و افزایش انعطاف ...
آشنایی با ارزش غذایی و دارویی بومادران
.... اثر بندآورنده خون این گیاه را مربوط به آلکالوئید آکی لتین می دانند که باعث کاهش زمان انعقاد می شود. بومادران در مشکلات پیش قاعدگی (PMS) باعث منظم شدن قاعدگی، کاهش خونریزی ماهیانه و کاهش درد می گردد. اثر دیگر آن بهتر کردن جریان گردش خون بوده و به عنوان یک داروی ضد ترومبوز مغزی و شریانی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. همچنین تقویت رگ های واریسی از دیگر آثار خوب این گیاه است. اثر ...
فواید سیر و ماست برای شکم
به گزارش خلیج فارس؛ سیر گیاهی، علفی دوساله با برگ های سبز راه راه دراز است که به صورت پیازچه در زیر خاک می روید اما به ندرت گل می دهد بومی آسیای میانه است و از 7 هزار سال پیش برای انسان های باستان شناخته شده بود و از آن برای مصارف دارویی و آشپزی به دلیل ارزش غذایی بالا استفاده می کردند. سیر حاوی مواد معدنی زیادی مانند منیزیم، فسفات، کلسیم، آهن، روی و ویتامین های B و C است و روغن آن را ...
فواید زنجبیل برای حفظ سلامت بدن
مفید هستند. مطالعات نشان داده است این ترکیبات دارای خواص ضد التهابی است و می تواند برای بهبود بسیاری از بیماری ها از جمله گلودرد مفید باشد. دانشمندان می گویند زنجبیل دارای خواص آنتی باکتریایی است که می تواند به مبارزه با باکتری ها و ویروس ها کمک کرده و باعث بهبود گلودرد شود. یک مطالعه نشان داده است مصرف این گیاه به طور موثری باعث جلوگیری از فعالیت باکتری های استرپتوکوک می شود. این باکتری ...
10 خوراکی مناسب برای افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند
مناسب و سالم وزن تان می توانید روزانه از زردچوبه استفاده کنید. 6. سیر برای افرادی که زیاد می نشینند: سیر علاوه بر طعم بی نظیری که دارد، دارای خواص ضد التهابی است و به مشکلات مربوط به التهاب کمک میکند. علاوه بر این مطالعات اخیر نشان می دهند که برای حفظ سطح قند خون در حد نرمال مناسب است و سطح چربی را در جریان خون شما کنترل می کند. 7. آووکادو برای افرادی که به زیاد ...
5 راه برای تمیز کردن ریه ها
است و از زمان های قدیم برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری های ریوی و تنفسی از جمله آسم، سل و عفونت گلو استفاده می شده است. صبح ناشتا یک قاشق عسل با آب ولرم بخورید. آب توت یا توت: نقش موثری در پاکسازی ریه دارند، گیلاس، زغال اخته، توت فرنگی یا توت سرشار از آنتی اکسیدان هستند که به محافظت از ریه در برابر بیماری ها کمک می کند. زنجبیل: بسیاری از ترکیبات شیمیایی طبیعی زنجبیل دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد سرطانی هستند. بیشتر بخوانید سویا مانع از التهاب مجاری تنفسی می شود تاثیرات مخرب کاهش فشار هوا بر سلامت انسان انتهای پیام/ ...
چند نوع جینسینگ در بازار وجود دارد؟
... اگرچه بسیاری از گیاهان دیگر، مانند eleuthero یا جنسینگ سیبری، بعنوان جنسنگ نامیده می شوند، اما حاوی ماده فعال جینسنوزید ها (نوعی دارو که در گیاه جنسینگ یافت می شود) نیستند. جنسینگ از قدیم الایام برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفت که البته فواید آن برای اغلب بیماری ها به طور جدی مورد تحقیق قرار نگرفته است. مهم ترین خواص انواع جینسینگ تنظیم قند خون ...
عصاره شاه بلوط هندی اثرات ضد سرطانی دارد
بلوط هندی ویژگی هایی دارد که آن را تبدیل به کاندید مناسبی برای کمک به درمان CVI می کند. برای مثال این ترکیب می تواند جریان خون وریدی را افزایش دهد و به کاهش نشانه های آزار دهنده یاری برساند. در یک مطالعه مروری حاصل از بررسی 19 مطالعه مختلف دیده شد که مصرف روزانه 600 میلی گرم مکمل حاوی عصاره شاه بلوط هندی متشکل از 50 میلی گرم آسین به مدت حداکثر 8 هفته، تاثیر قابل ملاحظه ای بر مقابله با CVI ...
چه گیاهانی در سلامت عمومی بدن نقش دارند؟
برای طیف گسترده ای از اهداف استفاده می شود؛ از تقویت خلق وخو گرفته تا درمان سوءهاضمه، که برای رشد به آب زیادی نیاز دارد. این کارشناس گیاه پزشکی عنوان کرد: ازجمله خواص این گیاه دارویی می توان به حفظ پویایی دستگاه گوارش، تقویت ایمنی، بهبود خلق وخو، تسکین سرفه، حفظ سلامت دستگاه تنفسی و دور کردن پشه ها اشاره کرد. وی با اشاره به این که شنبلیله گیاهی همیشه سبز است که هم برگ و هم ...
فواید برنج قهوه ای برای سلامتی بدن
انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید. درمان آفتاب سوختگی بابرنج قهوه ای برنج قهوه دارای خواص ضد التهابی و خنک کنندگی بالا است و یکی از بهترین و ساده ترین روش های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی محسوب می شود. درمان مو های آسیب دیده بابرنج قهوه ای برنج قهوه ای حاوی پروتئین هایی است که باعث رشد سلول و ذخیره خون در پوست سر شده و به درمان مو های آسیب دیده کمک می کنند. ...
عصاره نعناع چیست؟ /عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
گیاه نعناع در مصر باستان و اساطیر یونان و روم، جزو گیاهان پرطرفدار بوده است. طبع گیاه نعنا، گرم و خشک است با این حال گیاه معطری است که به شکل بومی در آسیا رشد می کند. امروزه استفاده از عصاره ی نعناع به دلیل طبیعی بودن و خاصیت ضد میکروبی بسیار حائز اهمیت است. این گیاه منبع غنی ترکیبات پلی فنی می باشد. در نتیجه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. برگ نعناع نسبت به سایر گیاهان دارای بالاترین مقدار ...
خواص پونه و فواید دارویی درمانی آن
برای درمان چندین اختلال شایع در گوارش استفاده شده است. برای کمک به معالجه نفخ، گاز یا درد معده می توانید مقدار کمی چای پونه بنوشید. این گیاه همچنین دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین درد معده یا گرفتگی معده کمک کند. بسیاری از طرفداران معتقدند که این گیاه را می توان برای بهبود عملکرد کبد و تشویق تولید صفرا برای کمک به هضم غذا ، در حد اعتدال مصرف نمود. موثر در درد عضلات و مفاصل ...
پوئر، یک چای متفاوت: از کاهش وزن تا سلامت کبد(+عکس)
پژوهش های بیشتر در این زمینه نیاز است. افزون بر این، چای پوئر تخمیر شده است، از این رو می تواند پروبیوتیک های سالم – باکتری های مفید روده – را وارد بدن انسان کند. این پروبیوتیک ها ممکن است به بهبود کنترل قند خون کمک کنند که نقشی کلیدی در مدیریت وزن و احساس گرسنگی ایفا می کند. (منبع 3 ، 4 ، 5 ) یک مطالعه با حضور 36 فرد دارای اضافه وزن نشان داد که مصرف سه بار در روز 333 ...
ورود یک داروی ایرانی گیاهی ضد دیابت به بازار در آینده نزدیک
به گزارش روز یکشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، به مناسبت فرارسیدن چهاردهم نوامبر، روز جهانی دیابت، به بیان فعالیت های این پژوهشکده در حوزه درمان بیماری دیابت با استفاده از گیاهان دارویی پرداخت و افزود: این داروی گیاهی ضد دیابت از عصاره برگ گیاه گزنه تشکیل شده و در بهبود کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو پیشرفته نیازمند به انسولین ، اثرات قابل توجهی ...
رازهایی درباره سرکه سیب؛ از تقویت سیستم ایمنی تا حفظ سلامتی و زیبایی
اشاره به اینکه ترکیب عسل و سرکه سیب را بنوشید تا به طور طبیعی سطح کلسترول تان کاهش بیابد و سلامت خون خود را حفظ کنید، بیان کرد: یکی دیگر از مزایای سرکه و عسل که به طور طبیعی باعث کاهش فشار خون می شود و این برای قلب نیز فایده دارد، در واقع، هم عسل و هم سرکه سیب خواصی دارند که دارای فعالیت ضد فشار خون هستند. وی با اشاره به اینکه سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی قوی است و با کاهش باکتری های ...
بهترین نوع پیاز و فواید آن
به گزارش برنا؛ پیاز را به عنوان ماده اولیه جداگانه مصرف می کنند و می توان آن را به صورت پخته با سایر غذا ها مصرف کرد؛ به گونه ای که پیاز به دلیل طعم لذیذی که به غذا می دهد در بیشتر غذا ها استفاده می شود. برگ های آن را نیز می توان مصرف کرد. انواع مختلفی از پیاز در بازار وجود دارد، اما بهترین نوع آن پیاز قرمز است. مشخصه آن انسجام پوسته های بیرونی آن است که به محافظت از رطوبت آن برای مدت ...
کدوحلوایی؛ مخصوص لاغری در پاییز
به گزارش تازه نیوز، کدو حلوایی منبع غنی از بتاکاروتن است که در کنار دیگر ریزمغذی ها در پیشگیری از سرطان ها و محافظت از سلامت قلب نقش دارد. مصرف 150 تا 200 گرم کدو حلوایی نیاز روزانه بدن به پروویتامین A را تامین می کند که برای نوجوانان، خانم های باردار و شیرده که نیاز بیشتری دارند، انتخاب خوبی خواهد بود. همچنین خوردن یک تکه کدو حلوایی نیز یک سوم نیاز روزانه به کاروتن را تامین می کند. ...
خواص عسل طبیعی و 11 خاصیت درمانی عسل خام برای بدن
ماهیچه ها به شمار می رود، هستند. تحقیقاتی که بر روی ورزشکاران انجام شده است نشان می دهد که مصرف عسل می تواند قند خون ورزشکاران را در طی فعالیت های ورزشی ثابت نگه دارد و همچنین قدرت ماهیچه ای این افراد به مراتب از کسانی که از قند استفاده می کنند بیشتر است. خرید عسل طبیعی و خام برای بهرمندی از خواص آن همانطور که در ابتدای این مطلب هم گفتیم تمامی خواص عسل مربوط به ...
دانستنی های ویتامینه ای به نام مارچوبه
شود سوزش معده شود و اطراف ناف او درد بگیرد. تحقیقات نشان داده است که می توان از مارچوبه racemosus در تولید دارو های مربوط به سوء هاضمه استفاده کرد. کاهش فشار خون با مارچوبه اگر با فشار خون بالا مواجه هستید می توانید از مارچوبه استفاده کنید. مارچوبه به دلیل اینکه حاوی مقادیر غنی از پتاسیم می باشد می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند که در نتیجه باعث می شود که خطر ابتلا به بیماری ...
خواص نارنگی و تمام فواید سلامتی ثابت شده از نارنگی
تیره تر به نظر می رسند. عوارض زیاده روی در مصرف نارنگی 12. نارنگی باعث افزایش حساسیت پوست به نور خورشید می شود: برخی از اثرات جانبی نارنگی را مشاهده کنید این نارنگی چقدر می تواند به حساسیت به نور معروف باشد. افرادی که حساسیت به نور را تجربه می کنند، نمی توانند بدون ضد آفتاب در معرض نور آفتاب قرار بگیرند و آن ها باید مصرف بیش از حد عصاره نارنگی را کاهش دهند. ...
