از بایدها و نبایدهای درمان کووید 19 تا علل تغییر شکل پای کودک
سایر منابع:
سایر خبرها
با استفاده از این گیاهان موتور مغز را به راه بیاندازید!
به گزارش برنا؛ در زمان های گذشته مردم برای بهبود سلامت خود از طبیعت کمک می گرفتند آن ها فواید مختلف گیاهان را کشف کردند تا با استفاده از آن ها بتوانند سالم تر زندگی کنند. هرچند در دنیای مدرن، ما بیمارستان های مجهز و داروهایی شیمیایی را در اختیار داریم اما باز هم گیاهان دارویی اهمیت خود را در حفظ سلامت انسان ها از دست نداده اند. آن ها مواد ضد التهاب و ترکیبات فعالی دارند که خطر بیماری ...
خواص لوبیا و اثرات جانبی آن
گوارش شما حرکت می کنند تا به روده بزرگ برسند، در آنجا با باکتری های مفید تخمیر می شوند. تخمیر این فیبرهای سالم باعث تشکیل اسید های چرب کوتاه مدت (SCFA) مانند بوتیرات، استات و پروپیونات می شود که ممکن است سلامت کولون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. ویتامین ها و مواد معدنی لوبیا: لوبیا غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند از جمله مولیبدن، یک المنت اندازه ...
قرص آسپرین و موارد مصرفی آن
خونریزی داخلی در ناحیه روده، معده و مغز دچار شوید. به همین خاطر توصیه می گردد که ابداً این دارو را با ویتامین E، گیاهان رقیق کننده، امگا 3 و مکمل های غذایی مصرف نگردد. این دارو سبب دفع ویتامین هایی چون ویتامین C، روی و آهن از بدن می گردد. یعنی با عملکرد خود بسیاری از ویتامین های مصرفی ما را از دسترس خارج می کند. این قرص نباید به صورت خودسرانه مصرف شود. هر چند که عده ای به خاطر فواید قرص ...
ویتامین های محلول در چربی و روش های افزایش جذب آنها
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از صحه نیوز، به خوبی شناخته شده است که همه ویتامین ها یا محلول در چربی هستند یا محلول در آب، این تفاوت به دلیل نحوه جذب و ذخیره آن ها در بدن است. هم چربی ها و هم ویتامین های محلول در آب در طول هضم غذا جذب می شوند و در ادامه هرگونه ویتامین اضافی محلول در چربی در کبد و بافت های چربی بدن ذخیره می شوند در حالی که ویتامین های محلول در آب اضافی از بدن ...
سیب این 36 بیماری را درمان می کند
نگه میدارد؛ این، یکی از بهترین مزایای سیب است. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا هم، موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد و همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم پتانسیل رشد در برابر سلول های سرطانی را دارد که، توسط محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. علاوه بر این، سرطان کولورکتال را می توان با مصرف فیبر از بین برد بنابراین دفعه بعد ...
دمنوش های مناسب کودکان را بشناسید
هل دهید. چای بابونه دمنوش بابونه از جمله نوشیدنی هایی می باشد که برای بدن کودک مفید است و مصرف محدود آن سبب رفع مشکلات گوارشی کودکان می شود، زیرا بابونه ضد دل درد، رفع کننده مشکلات گوارشی، تسکین دهنده دردهای بدن و از بین برنده گاز در روده هاست. چای تمشک قرمز از بهترین دمنوش هایی که سرشار از مواد مغذی بوده و در سلامت کبد و کلیه نقش مهمی دارد، چای تمشک قرمز ...
روشهای گرم کردن مغز با تغذیه بر مبنای طب سنتی
مزاج مغز سرد است. فردی که سردی در بدن او افزایش یابد با مصرف مواد غذایی گرم می تواند انرژی از دست رفته را به مغز و بدن خود بازگرداند. درمان سردی و تری مغز چیست برای رفع سوء مزاج سرد که با رطوبت همراه شده است، مصرف خوراکی ها (خرما، شیره انگور، میوه های شیرین، ارده، دمنوش)، و داروهایی که میزان گرمی را در بدن وی بالا می برد استفاده کند. در اینجا به سه ماده مؤثر در ...
این مشکل پوستی نشان دهنده وضعیت خراب روده هاست!
تعادل باکتری ها باعث ایجاد التهابات پوستی خواهد شد پس ارتباطی میان مشکلات پوستی و سلامت روده وجود دارد. رژیم غذایی مهم ترین فاکتوری است که باعث می شود شما پوست سالمی داشته باشید. علت آن هم باکتری هایی هستند که در سیستم گوارش و روده زندگی می کنند و سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار می دهند. بین مغز و دستگاه گوارش یا همان روده ارتباط بسیار عمیقی است که این روز ها بیشتر به این ...
راهکار های خانگی موثر برای درمان آفت دهان
سعی می کنیم مؤثرترین خوراکی ها و روش های درمان طبیعی و خانگی این عارضه را به شما معرفی کنیم. برای درمان آفت دهان چه بخوریم حواستان باشد که غذاهای سفت و خشک (مثل نان تست یا ته دیگ های سفت) که ممکن است دهان تان را زخم کند یا زخم های موجود را تحریک کند. غذاهای تند و تحریک کننده و موادغذایی اسیدی (مثل آب پرتقال) که التهاب را بیشتر می کند، نخورید. مصرف هرکدام از این نوع مواد غذایی ...
با خوراکی ها سیستم ایمنی را تقویت کنید
می توانند به نفع سیستم ایمنی هم باشند. پس بهتر است مصرف کافئین را به دو سه بار در روز محدود کنید. نوشیدنی های فرآوری شده در بلندمدت اثر مخربی بر سیستم ایمنی تان خواهد گذاشت. بین باکتری های روده و سیستم ایمنی یک ارتباط کاملا مستقیم و آشکار وجود دارد اما خیلی از افزودنی های خوراکی از جمله غلیظ کننده ها، امولسیون کننده ها و شیرین کننده های مصنوعی این پتانسیل را دارند که به سلامت باکتری های ...
اگر انگل روده دارید این سالاد را بخورید!
بین ببرند و همچنین رشد باکتری های را مهار کنند. ترکیب روغن نارگیل یا شیر نارگیل با زرد چوبه، یک روش موثر دیگر برای بهبود است. سلمک معطر گیاه سلمک را می توان به صورت مکمل مصرف کرد و یا اینکه به وعده غذایی خود اضافه نمود. مطالعات نشان می دهد که این گیاه معطر در درمان انگل روده موثر است و در صورت استفاده به اندازه، خطری برای بدن به وجود نمی آورد .اما مانند درمان های ...
این نکات را رعایت کنید تا زودتر از شر کرونا خلاص شوید!
) سرخ کردن استفاده از عسل برای تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه استفاده از زردچوبه در تهیه غذا بعلت خاصیت ضد التهاب آن اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذاها که به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند استفاده از زنجبیل یا موز در مواردی که حالت تهوع وجود دارد اضافه کردن مقداری پودر سبوس خوراکی (برنج یا گندم) فراوری شده و استاندارد به غذاهایی همچون آش، سوپ یا سالاد برای جلوگیری از یبوست مصرف منظم صبحانه و دو تا سه میان وعده برای تامین بهتر انرژی و ریز مغذی های مورد نیاز وبگردی تغذیه ویتامین کرونا ...
بهترین درمان های خانگی برای کاهش وزن در 2 هفته
انجام تمرینات قدرتی توده عضلانی ایجاد کنید. روزانه ورزش کنید. به طور طبیعی وزن کم کنید به طور طبیعی وزن کم کنید یوگا را تمرین کنید. رژیم غذایی خود را بررسی کنید. صبحانه را حذف نکنید. وعده های غذایی کوچک را در فواصل زمانی منظم میل کنید. کربوهیدرات کمتر و پروتئین بیشتر مصرف کنید. نوشیدن مقدار زیادی آب. تمام راه حل ها ...
روماتیسم چیست و چطور در خانه میتوان آن را کنترل کرد ؟
روماتیسم همچنین به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد زیرا می تواند به محافظ قلب به نام غشاء خارجی قلب آسیب برساند. درمان خانگی روماتیسم داروهای گیاهی برای درمان خانگی روماتیسم مفاصل در دست ها، زانو و قوزک: چنانچه در ادامه ی این بخش از سلامت نمناک گفته ایم دستور العمل ها خانگی می توانند در کنار درمان های پزشکی معمول مورد استفاده قرار گیرند. فراموش نکنید که همیشه در ...
10 غذای سالم برای رفع نفخ شدید
از قدیمی ترین درمان های خانگی برای همه مشکلات، از درد عضلات گرفته تا گلودرد، زنجبیل است. این ماده همچنین ممکن است وقتی که بعد از یک وعده غذایی مفصل احساس تورم می کنید، به عنوان درمانی معجزه آسا باشد. ترکیبات موجود در زنجبیل می تواند مایعات روده را تحریک کرده و به هضم غذا کمک کند تا نفخ شکم را کاهش دهد. بعد از غذا، چند برش زنجبیل تازه را در آب داغ بریزید و مانند چای بنوشید. زنجبیل تازه ...
کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروهای معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد مقاومت ...
جدی برای سلامت جهانی دانست. به گفته وی عدم درمان فرد مبتلا، به دلیل مقاومت میکروبی و همچنین انتقال میکروب های مقاوم به سایر افراد و شیوع مقاومت میکروبی دو موضوع مهم است که در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها باید مورد توجه قرار گیرد. این کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروهای معاونت غذا و دارو افزود: مقاومت میکروبی مشکلات زیادی برای فرد و جامعه ایجاد می کند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به ...
چربی شکم،عارضه ای که باعث آزار بسیاری شده است
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان مرکزی ؛ چاقی شکمی یک مشکل عمده سلامتی است.چربی مرکزی یا چاقی شکمی با انواع بیماری های مزمن از قبیل بیماری های قلبی –عروقی ، فشار خون و چربی خون بالا، دیابت نوع دوم و نیز افزایش خطر کلی مرگ ارتباط دارد. فعالیت فیزیکی و ورزش می تواند باعث کاهش وزن شود و نیز خطر برخی از بیماری های مزمن را کاهش داد. داشتن تناسب اندام و شکمی صاف برای مردان و زنان ...
خوردن آب پرتقال در وعده ی صبحانه ضرر دارد؟
به گزارش برنا؛ براساس تحقیقات پزشکی، نباید آب پرتقال را با معده خالی بنوشید؛ زیرا اسید مرکبات پوشش معده را تحریک می کند و می تواند باعث گاستریت شود. قبل از مصرف مرکبات، ابتدا باید صبحانه بخورید همچنین نباید این آب میوه را هر روز بنوشید. موز موز حاوی مقدار زیادی منیزیم است که اگر با معده خالی خورده شود به سلامت قلب و عروق خونی آسیب می رساند. مصرف مداوم موز با معده خالی می ...
خواص باورنکردنی و معجزه آور خرما!
به گزارش باقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز،کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف روزانه سه عدد خرما برای مدت زمان یک هفته تاثیراتی روی سلامتی دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش خطر ابتلا به سرطان روده: بررسی ها نشان می دهد افرادی که خرما مصرف می کنند از روده های سالم تری برخوردارند زیرا خرما رشد باکتری های خوب را افزایش داده و از مانع از گسترش سلول های سرطانی روده می شود. ...
خطر شیوع باکتری های مقاوم به درمان در دوران کرونا / در درمان کووید 19 آنتی بیوتیک مصرف نکنید
باره هشدار داد. بر این اساس، این سازمان اعلام کرد استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها و دیگر دارو های ضدباکتریایی در طول همه گیری کرونا باعث به وجود آمدن باکتری های مقاوم به این دارو ها شده است. این درحالی است که بار ها مقامات بهداشتی تذکر داده اند که مصرف آنتی بیوتیک ها هیچ تاثیری در درمان کرونا ندارد. گزارش ها از چند کشور آمریکایی شامل آرژانتین، اوروگوئه، اکوادور، گواتمالا ...
درمان جدید بیماری های گوارشی از راه رسید/ باکتری درمانی چیست؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، باکتری درمانی یا پیوند مدفوع به معنای انتقال مدفوع از یک اهداکننده سالم به دستگاه گوارش بیمار با هدف درمان نوعی بیماری خاص است. شاید در ابتدا چندش آور به نظر برسد اما روش درمانی قدرتمندی برای بیماری های جدی به شمار می رود. در باکتری درمانی، مدفوع یک فرد سالم درون روده بزرگ فرد بیمار قرار می گیرد. وقتی آنتی بیوتیک ها بیش از اندازه باکتری های خوب ...
خوردنی های خوشمزه ضد استرس را بشناسیم!
اکسیدانی و ضد عفونی کننده است و به همین دلیل در مواقع استرس زا مصرف می شود که آرامش بگیرند. مصرف عصاره چای بابونه قبل از خواب سطح آمینو اسید گلیسین را بالا برده و سبب آرام سازی سیستم عصبی و جلوگیری از بروز استرس می شود. مصرف چای بابونه به تنظیم وضعیت دستگاه گوارش مانند گرفتگی معده و رفع یبوست کمک می کند. 8. ماست ماست حاوی باکتری های سالم است. این باکتری ها اثرات مثبتی روی سلامت ...
بهترین صبحانه سلامتی برای فصل پاییز
روزانه و منظم، تنظیم رژیم غذایی نیز اهمیت فراوان دارد. رژیم غذایی افراد در فصل های گرم و سرد سال متفاوت است بخشی ازآن به علت میوه و سبزی های مختلف در شش ماهه اول و دوم سال است. بفرمایید صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی، صبحانه است که نقش موثری در حفظ سلامت افراد دارد. به گفته متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از جمله مفیدترین مواد غذایی در وعده صبحانه درماه های سرد سال، انواع ...
فواید بابونه برای اسیدیته چیست؟
شفاآنلاین سلامت فواید بابونه برای تنظیم اسیدیته بسیار است و نمی توانیم آن را به یک فایده خاص محدود کنیم، زیرا این گل دارای فواید زیادی است. به گزارش شفاآنلاین :بابونه گیاهی به نام گل داوودی و حاوی روغن های بسیار مفیدی برای سلامتی انسان است. فرد می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی از آن بهره مند شود، بنابراین باید بدانیم چه زمانی بابونه بنوشیم تا از فواید ...
پف دست و پا با مصرف نمک/خطرات استفاده بیش از حد نمک را جدی بگیرید
به گزارش مشهد فوری ، تا به حال متوجه تورم انگشتان دست یا پا شده اید؟ این ها می توانند با چیزی که خورده اید ارتباط داشته باشند. با مصرف غذاهای سرشار از سدیم، سدیم اضافی در جریان خون آزاد می شود، اگرچه بدن دوست دارد تعادل سدیم و مایعات را در جریان خون حفظ کند، اما وقتی نمک زیادی در خون وجود دارد عدم تعادل مایعات آب را از سلول ها بیرون می کشد و به جریان خون وارد می کند که باعث تورم و احتباس مایعات ...
مصرف غذای سوخته از عوامل اصلی بروز سرطان
کردن غذا معمولاً سبب شکل گیری این ماده نمی شود. توصیه می شود برای حفظ سلامت خود و خانواده، غذاها را کمتر سرخ کنید، ضمن اینکه از مصرف غذاهای آماده تاحد امکان خودداری و بیشتر از غذاهای سالم خانگی استفاده نمایید. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز سیر در پیشگیری و درمان بیماری ها خوراکی هایی که از سرطان روده پیشگیری می کند رژیم غذایی پرچرب و تاثیر آن روی سرطان روده بزرگ با10 نوشیدنی سرطان زاآشنا شوید! ...
خواص درمانی بومادران
به گزارش وب گردی خبرگزاری صدا وسیما ؛ لازم به ذکر است از آن جایی که این گیاه از دیرباز به منظور درمان زخم و جلوگیری از خونریزی مصرف داشته، به آن "خون دماغ" (کاربرد سنتی بندآورنده خونریزی) نیز می گویند. معمولا قسمت گل دهنده گیاه بومادران همان بخشی است که برای مقاصد پزشکی استفاده می شود. همچنین گفتنی است که بومادران تنها یک گیاه واحد نیست و این نام برای اشاره به حدودا 140 نوع گیاه که در عین ...
عادات مضر برای بدن؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن!
به گزارش یکتاپرس همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین عاداتی که ممکن است در زندگی مرتکب شوید، اشاره کرده ایم. خوردن غذاهای سرخ کردنی گول خوشمزگی غذاهای سرخ کردنی را نخورید، این غذاها می توانند سلامتی شما را تا حد زیادی به خطر بیاندازند. از آنجا که ...