غذای محبوب و مقویِ ستاره های مشهور
سایر منابع:
سایر خبرها
جنیفر لوپز خواننده مشهور، چه رژیم غذایی ای را دنبال می کند؟
خانه است، با بچه هایش غذا می خورد. شام معمولاً شامل غذاهای غنی از پروتئین با مقدار زیادی سبزیجات است. علاوه بر این، خواننده اغلب برنج قهوه ای، سیب زمینی شیرین نیز می خورد. یکی از غذاهای مورد علاقه او سینه مرغ کبابی با کلم بروکسل سرخ شده و سیب زمینی پخته شده است. وقتی جنیفر در سفر است، همیشه در رستوران ها غذا می خورد و در آنجا نیز عادات غذایی سالم خود را حفظ می کند. خواننده چنین می گوید: بیشتر رستوران ...
سالاد سزار یک سالاد پرطرفدار + فیلم
، باید به آن کمی فیله مرغ گریل شده، یا کمی میگو و یا تن ماهی اضافه کنید. یک عدد کاهوی کامل و بزرگ حدودا برای 4 نفر کافی است. اگر اندازه کاهوی شما کوچک است، می توانید از دو عدد کاهو برای 4 نفر استفاده کنید. بهتر است که چند ساعت قبل از درست کردن سس سزار، روغن زیتون را در یخچال بگذارید. دلیل این کار این است که هرچه دمای روغن سردتر باشد، سفت تر می شود و در نتیجه، وقتی در حال مخلوط ...
آموزش تصویری طرز تهیه املت هندی پاراتا تخم مرغ
همراه شوید تا طرز تهیه این املت خوشمزه را آموزش دهیم. مواد لازم املت هندی برای 1 نفر آرد: 1⁄2 لیوان فرانسوی دسته دار آب گرم: به مقدار لازم روغن: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2 عدد پیاز: 1 عدد نگینی خرد شده فلفل تند: 1 عدد ریز خرد شده ( برای بچه ها حذف کنید) پودر فلفل قرمز: نوک قاشق چایخوری زردچوبه: نوک قاشق ...
طرز تهیه سس کچاپ خانگی خوشمزه
به گزارش ایلنا، یکی از انواع چاشنی های خوش طعم و خوشمزه ای که بسیار پرطرفدار و پرمصرف است سس کچاپ می باشد، به خاطر همین قصد داریم دستور سس خانگی کچاپ را با شما به اشتراک بگذاریم. جالب است بدانید این سس بدون مواد افزودنی و زائد همچون روغن، رنگ و هر ماده مضر دیگری می باشد پس با ما در این بخش از آشپزخانه نمناک همراه باشید تا طرز تهیه این خوشمزه سالم را آموزش ببینید. مواد لازم ...
دستورتهیه لازانیای بادمجان و اسفناج
...: اگر می خواهید یک غذای خوشمزه و در عین حال مقوی را تجربه کنید پس همین الان پخت خوراک بادمجان و اسفناج را با این دستور پخت ویژه شروع کنید. مواد لازم: بادمجان بزرگ:2 عدد نمک:1 قاشق سوپخوری روغن گیاهی:2 قاشق غذاخوری روغن زیتون:2 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ خرد شده:2 عدد حبه سیر خرد شده:4 عدد رب گوجه فرنگی:1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی له ...
طرز تهیه مک اند چیز/ غذای محبوب ایتالیایی ها
...> پنیر پیتزا 250 گرم نمک و فلفل و زرد چوبه آویشن و روغن به مقدار لازم سس کچاپ 2 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه مک اند چیز با سس گوشت طرز تهیه مک اند چیز با سس گوشت پیاز را نگینی خرد کرده در روغن تفت دهید تا طلایی شود. گوشت چرخ کرده را اضافه کرده ، نمک ، فلفل ، زردچوبه و آویشن بزنید و به تفت دادن ادامه ...
“کوکو مرغ و پیازچه”، غذایی راحت و فو قالعاده لذیذ
مرحله بعد پیازچه ها را با مرغ های ریش ریش شده مخلوط کرده و تخم مرغ ها را در آنها می شکنیم و نمک و فلفل و زردچوبه را به اندازه به مواد اضافه می کنیم . بعد از حسابی هم زدن در روغن سرخ می کنیم. بعد از سرخ کردن کوکوها در روغن آنها را به همراه خیارشور و گوجه سرو می کنیم.
طرز تهیه انواع کورن داگ ساده و پنیری + نکات کلیدی
باید در روغن فرو برود. حالا کورن داگ ها را از سیخ بگیرید و فقط هات داگ را در روغن داغ روی حرارت متوسط گاز فرو ببرید تا تمام سطح آن سرخ و طلایی شود. کورن داگ شما آماده است. می توانید این غذا را با انواع سس ها از جمله سس کچاپ سرو کنید. طرز تهیه کورن داگ پنیری با سیب زمینی برای تهیه کورن داگ پنیری از سیب زمینی نیمه آماده منجمد استفاده می کنیم. یا می توانید سیب زمینی را ...
با سیب زمینی، این غذا های ساده و خوشمزه را بپزید
...: با سیب زمینی غذا های متنوعی می توان تهیه کرد. از جمله باید به پوره، سوپ، کتلت و ... اشاره کرد. ما در این مطلب چند نوع غذای دیگر نیز به لیست دانسته های شما اضافه می کنیم که به یک بار امتحان کردن می ارزند. سوپ خامه ای سیب زمینی تعداد: 6 نفر مواد لازم • یک قاشق غذاخوری کره • یک عدد پیاز درشت رنده شده • یک عدد هویج درشت رنده شده ...
باور نمی کنید اما این ماده را حتما به سالاد خود اضافه کنید
...> شرط می بندیم که به این ماده فکر نکرده اید. چه ماده ای؟ آیا برای شما سخت است که باور کنید که می توانید سالاد خود را با یک ماده بسیار ساده، سالم تر کنید؟ به ما اجازه بدهید تا آن را به شما ثابت کنیم! زیرا یک چیز وجود دارد که می توانید برای سالم تر کردن سالاد خود به آن اضافه کنید: روغن. بله! این احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می کردید، درست است؟ مواد مغذی ...
با این 10 ماده جادویی مثل آشپزهای حرفه ای غذا درست کنید
ووسترشِر یکی از معروف ترین سس های انگلیسی است که در دستور اصلی به شیوه تخمیری بدست می آید. این سس چاشنی ای بسیار لذیذ است که برای طعم دار کردن گوشت و در تهیه برخی از سالاد ها مانند سالاد سزار و سالاد کلم کاربرد دارد. اگر این سس را خودتان درست می کنید چند هفته آن را کنار بگذارید تا طعم مطلوب و ملایم تری پیدا کند. 4. قارچ کسانی که گیاه خوار هستند، قارچ را در اکثر غذا های خود استفاده ...
غذا هایی که سرمربیان ممنوع کردند/ از پیتزا و سس تا قارچ و یخ!
یکی از پیشگامان در ارائه رژیم های مناسب و تشویق بازیکنان به سبک زندگی سالم بود؛ و قبل از اولین بازی اش در هدایت آرسنال به بازیکنان گفت به هیچ وجه اجازه خوردن شکلات مارس را ندارند. سر و صدایی در بین بازیکنان ایجاد شد و برخی از ستاره های تیم هم پشت مربی راه می رفتند و شعار ما شکلات مارس مان را می خواهیم سر می دادند. سس هموطن ایتالیایی کونته، فابیو کاپلو هم معتقد است غذا باید ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با سس خوشمزه و کم کالری
شد ، کناری بگذارید تا سرد شود و مکعبی خردش کنید. پاستا فرمی را مطابق دستور پشت بسته بپزید و آبکش کنید. تمام مواد را با هم مخلوط نمایید. روغن زیتون ، آبلیمو ، شوید خرد شده ، ماست ، نمک و فلفل را در ظرفی جداگانه مخلوط نموده و سپس به مواد اضافه نموده و به آرامی مخلوط نمایید. سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ شما آماده است می توانید بلافاصله میل نمایید یا این که 2 ...
طرز تهیه پلو یونانی با مرغ و میگو
این که انواع روشهای پخت پلو یونانی وجود دارد بسته به ذائقه افراد است. مثلا پلو یونانی با فیله مرغ برای افرادی است که طعم مرغ را می پسندند. برخی هم پلو یونانی با گوشت چرخ کرده درست می کنند. ما در این مقاله برای شما درست کردن پلو یونانی را منتشر کرده ایم که این غذای خوشمزه را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. آموزش روش درست کردن پلو یونانی اصل مواد لازم برای درست کردن پلو یونانی ...
دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه+عکس
تا-چندتا دوباره داخل روغن داغ بریزد و صبر کنید تا به رنگ مورد نظر برسند. این کار برای این است که همه قارچ ها به یک اندازه سرخ و ترد شوند و علاوه بر این موقع سرو، همه قارچ ها گرم باشند. قارچ سوخاری زعفرانی مواد لازم: قارچ متوسط: نیم کیلو تخم مرغ: 1 عدد ماست: 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم آردسوخاری ساده: به میزان لازم آردسوخاری ...
طرز تهیه خورش چغرتمه
طرز تهیه خورش پرتقال خوشمزه و مجلسی به روش شمالی خورش پرتقال یکی از انواع خورش های اصیل ایرانی است که اصالت آن متعلق به شمال کشور می باشد مواد لازم برای 3 الی 4 نفر مرغ محلی 3 الی 4 تکه پیاز درشت 2 عدد تخم مرغ 3 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده به میزان لازم لیمو ترش 1 عدد نمک و فلفل ...
طرز تهیه 15 غذای سریع و ساده بسیار خوشمزه
قارچ نودل مرغ و قارچ غذایی سریع و ساده و مناسب برای مواقعی است که زمان کافی برای آشپزی ندارید و می خواهید یک غذای خوشمزه درست کنید. مواد اصلی مورد نیاز در تهیه این غذا مرغ، قارچ و نودالیت است که با سس سویا و ادویه جات مخصوصی مزه دار می شوند. 3. دال عدس خوزستانی دال عدس خوزستانی یک نوع خورشت خوشمزه و مرسوم در جنوب است که در تهیه آن علاوه بر دال عدس از سیر، پیاز، و سیب ...
آموزش تهیه سالاد پیازچه خوشمزه و دلچسب
روغن زیتون برای طعم بهتر به سالاد اضافه کنید. - به جای سینه مرغ می توانید از دو لیوان کالباس نگینی شده استفاده کنید. - وقتی که مواد سالاد گرم هستند سعی کنید سس را اضافه نکنید. چون در این حالت تمام سس به خورد مواد رفته و باعث می شود تا سس بیشتری مصرف کنید. منبع : آکا ایران ...
5 اشتباه بزرگ در درست کردن جوجه کباب
برای داشتن یک جوجه کباب خوشمزه و حرفه ای باید این 5 نکته مهم را بدانید تا بتوانید جوجه کباب مخصوص سرآشپز را تهیه کنید. جوجه کباب یکی از محبوب ترین غذا های کبابی در بین ایرانیان است که مرسوم است از مرغ ریز و ترد استفاده می شود و آن را پس از خرد کردن در مواد جوجه کباب مزه دار می کنند. مواد جوجه کباب عموما شامل: پیاز، ماست، روغن، زعفران، نمک و فلفل سیاه است البته برخی با توجه ...
طرز تهیه اشکنه خوشمزه به سه روش
” استفاده می شود. این اشکنه نیز مانند اشکنه رسمی درست می شود و تنها تفاوت آن ها در مواد و ادویه مورد استفاده است. مواد لازم برای تهیه اشکنه به تخم مرغ 4 عدد پیاز ساطوری 1 عدد به پوست گرفته و فندقی خرد شده 1 عدد آبلیمو 3-4 قاشق غذاخوری روغن 3-4 قاشق غذاخوری آرد 1 قاشق غذاخوری شکر 1-2 قاشق غذاخوری پودر ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه ران مرغ ژاپنی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، همانطور که از اسم مرغ ژاپنی مشخص است، این یکی از غذاهای ژاپنی است. طعم ملسی دارد، اگر به طعم ملس علاقه دارید آن را امتحان کنید. ران مرغ 5 عدد آب 1 فنجان سرکه بالزامیک نصف فنجان سس سویا یک سوم فنجان شکر 2 و نیم قاشق غذاخوری سیر له شده 1 حبه * فلفل تند کوچک 1 عدد * دانه های فلفل خارج شود. همه مواد ...
سالاد انار و گردو؛ یک خوشمزه ی پرخاصیت
...: با این دو خوراکی مقوی، یعنی انار و گردو به عنوان یک دونه ی روغنی و آجیل مفید و انواع سبزیجات یک سالاد خوشمزه و مقوی درست کنید و کنار بقیه اعضای خانواده از طعمش لذت ببرید. مواد لازم انار: 1 الی 2 عدد گردو: 1/2 پیمانه هویج: 2 عدد کلم بروکلی: 1 عدد کلم قرمز: نصف 1 عدد سس مایونز: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری لیموترش: 1 عدد نمک به مقدار لازم طرز ...
“کوفته شیرین کرمانشاهی”، غذایی اصیل و فوق العاده لذیذ
فلفل به میزان لازم طرز تهیه: در ابتدا برنج را با مقداری آب بپزید تا شفته شود. سپس گوشت، پیاز رنده شده، نمک، شکر، ادویه و نعنا خشک را به برنج اضافه کنید و ورز دهید. در ادامه تخم مرغ را در مایه کوفته بشکنید و خوب ورز دهید تا مایه حالت چسبندگی پیدا کند. با مایه کوفته، گلوله های گرد درست کنید. برای تهیه سس کوفته، شکر، سرکه، روغن و آب را مخلوط کنید و روی حرارت گاز قرار دهید تا کمی غلیظ شود. سپس آن را روی کوفته ها بریزید و به مدت یک ساعت بپزید تا کوفته ها کاملا مغزپخت شوند. ...
آیا رژیم کتوژنیک، رژیم مناسبی برای کاهش وزن است؟
فرنگی ،لوبیا ،عدس و نخود لبنیات: شیر و ماست و دوغ کارخانه ای چربی های ناسالم: مثل روغن های گیاهی تسویه شده بهتر است در نظر داشته باشید یک رژیم سالم و درست و اصولی باید این اجازه را به شما بدهد که تمام مواد غذایی مورد نیازتان را که قبل از رژیم هم میل می کردید را بتوانید بخورید اما اندازه اش را محدود کنید و غذای جداگانه از غذای خودتان نداشته باشیدحتی میوه ای جدا از میوه های دیگران نداشته باشید. پس بهترین رژیم آن رژیمی است که تمام مواد غذایی در آن وجود دارد و شما می توانید بدون منع چیزی رژیم تان را انجام دهید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
بورانی مرغ
مواد لازم برای بورانی مرغ سینه مرغ 1 عدد ماست سون 2 پیمانه گردو 6 عدد سیر 3 حبه سبزیجات معطر به مقدار دلخواه سس مایونز 2 قاشق غذاخوری (اختیاری) نمک و فلفل به مقدار لازم پیاز 1 عدد زعفران آب کرده به اندازه دلخواه گوشت مرغ جز مواد اولیه ای هست که میشه باهاش انواع و اقسام غذاها رو درست کرد، مثل پلو مرغ، کباب تابه ای مرغ، چیکن استراگانف، کیک مرغ و .... لیست غذاهایی که با گوشت مرغ میشه ...
روش کاشت سبزیجات مناسب پاییز و زمستان
سبزیجات پاییزی و زمستانی است که خواص زیادی هم دارد. سس خردل درست کنید و آن را به مواد غذایی خود اضافه کنید و از آن لذت ببرید. 10 – پیاز (Onions): پیاز از سبزیجاتی است که در غذا های روزانه زیاد استفاده می شود که معمولا به جوهر غذا معروف است و باعث متفاوت شدن طعم غذا می شود. پیاز سفید و قرمز از سبزیجات پاییزی و زمستانی هستند. 11 – نخود فرنگی (Peas): در طول ...
چند فوت کوزه گری برای خوشمزه شدن میرزا قاسمی
گوجه فرنگی ها را نیز کباب کنید. برای خوشمزه شدن طعم میرزاقاسمی قبل از اضافه کردن گردوها، آن ها را با کمی کره پاستوریزه در یک ماهیتابه جدا تفت دهید تا روغن بیندازند و سپس اضافه کنید. برای تزیین میرزا قاسمی از مغز گردو هم استفاده می شود. همچنین می توانید تخم مرغ را جداگانه در ظرفی با کره تهیه کنید و در موقع سرو روی میرزا قاسمی قرار دهید. اگر می خواهید میرزا قاسمی طعم و رنگ بهتری ...
طرز پخت واویشکا غذای لذیذ و مقوی
ها را به آن اضافه کنید. واویشکای شما آماده است. نکات طلایی در تهیه واویشکا گوشت چرخ کرده -در صورت تمایل می توانید پیاز را رنده کنید و بعد سرخ نمایید. -در واویشکا گوشت می توانید از گردغوره یا آبلیمو به عنوان استفاده کنید. -در برخی از دستور پخت های واویشکا در آخر یک یا دو تخم مرغ روی غذا می شکنند. سخن آخر واویشکا، یکی از غذاهای خوشمزه ...
دستور پخت مرغ تابه ای با طعم سیر و لیمو
/ اختیاری) 1 عدد کوچک سیر (خرد شده) 3 حبه پیاز (خرد شده) 1/4 پیمانه روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری سینه مرغ (بدون پوست و استخوان) 4 تکه متوسط خامه (پرچرب/ جایگزین : 3 ق غ شیر کامل) 3 ق غ نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: 1- ابتدا در ظرف مورد نظر یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ریخته و اجازه می دهیم کمی گرم شود (با حرارت متوسط) 2- تکه های مرغ را به نمک و فلفل آغشته کرده وحدود 5 ...