سایر منابع:
سایر خبرها
با رعایت این 12 نکته بهترین رابطه جنسی عمر تان را تجربه کنید
نحوه کنترل ریتم نفس هایتان است. بطور کلی کیفیت هرگونه فعالیت فیزیکی کاملا بستگی به نحوه نفس کشیدن شما دارد. اگر بتوانید تنفس خود را بخوبی کنترل کنید میتوانید آرامش خود را حفظ کرده، اضطراب را از خود دور کنید و در نهایت یک رابطه جنسی فوق العاده داشته باشید. 2. حرف بزنید. صحبت کردن درباره رابطه جنسی با همسر خود برای افزایش کیفیت رابطه بسیار مهم است. اینکه زوجین بدانند چه چیز ...
خدمات ارزشمند پرستاران در شرایط سخت بیماری کرونا به جامعه عزت داد
رسانی شد. مجموعه بسیج ری نیز در اجرای طرح شهید حاج قاسم سلیمانی بسیار خوش درخشید. وی در پایان بیان کرد: از مسئولین دانشگاه علوم پزشکی ایران و تهران تقاضا دارم به تمامی مراکز درمانی ری خصوصاً بیمارستان شهدای هفتم تیر که حقیقتاً بار مشکلات تهران را به دوش می کشد نگاه ویژه ای داشته باشند تا با کمک یکدیگر بتوانیم گوشه ای از زحمات و تلاش های کادر درمان بویژه از خودگذشتگی و ایثار شما عزیزان پرستار را جبران نماییم. ...
تینا آخوند تبار به ایران بازگشت | لباس شیک تینا آخوند تبار در اکران فیلم سینمایی
را انجام داده، بگوید این کار را من کرده ام. با وجود اینکه من خودم عمل بوتاکس انجام نداده ام، در آن برنامه گفتم بوتاکس می تواند فرآیندپیری را به تعویق بیندازد و اگر کسی خواهان این موضوع است، چه اشکالی دارد از آن استفاده کند. در مورد عمل جراحی برای زیباتر شدن هم باید بگویم بعضی ها برای پیدا کردن اعتماد به نفس بیشتر، واقعا احتیاج دارند که از این نوع حراجی ها استفاده کنند. در مقطعی حس کردم که اگر بینی ...
دامداری و کشاورزی تربت جام چوب حراج خورده، باید جبران کنید
شکل پیاده رو است؟ باید برای راه رفتن در پیاده رو ها لباس کوهنوردی به تن کرد! چرا فقط جایی که آستین ها نو است باید زندگی خوب و تمیز داشته باشند. حجت الاسلام والمسلمین معتمدی فر گفت: در مورد انتخاب شهردار راجع به بحث شیعه و سنی بودن نظر بنده علی السویه است کسی که برای مردم کاری انجام دهد باری از دوش مردم بردارد مد نظرتان باشد، اموال فروشی و فروش املاک و اموال شهرداری را ممنوع کنید، برای ...
بهبود روابط زناشویی در ازدواج با چه روشهایی ممکن است؟
سخت باشد که برای همسرتان توضیح دهید که چه خواسته ها و نیازهای جنسی دارید اما به این فکر کنید که این کار چه کمک بزرگی به روابط زناشویی شما خواهد کرد. 3. اولویت بندی کنید بعد از ازدواج رفته رفته انواع درگیری ها و مشغله ها زندگی شما را پر می کند و باعث می شود شما رابطه جنسی را در انتهای لیست برنامه های خود قرار دهید.بهتر است شما برای انجام روابط جنسی با همسرتان برنامه ریزی روزانه ...
پلیس "فریدونکناری" چک 600 میلیون ریالی را به صاحبش رساند
تماس تلفنی، صاحب آن را شناسائی کرد. رئیس بازرسی انتظامی مازندران خاطرنشان کرد: سروان پرویز پور در اقدامی خداپسندانه و ارزشمند و در کمال صحت عمل، پس از بررسی های لازم، چک را به صاحبش تحویل داد که اقدام این مامور وظیفه شناس موجب خرسندی و ابراز رضایت این شهروند شد. سرهنگ تقدیسی با اشاره به ضرورت ترویج فرهنگ صداقت و امانت داری در جامعه گفت: بی تردید عزت نفس، مسئولیت پذیری و امانتداری، مشخصه برجسته پلیس ولایی و ارزشی جامعه اسلامی است و ماموران پلیس همواره صحت عمل را در انجام ماموریت های مختلف سرلوحه کار خود قرار داده اند. ...
عوارض ناشی از آلودگی هوا را با رعایت چند نکته مهم کاهش دهید
...! ماهی یکی از غذاهایی است که به شما کمک می کند بدنتان را در آلودگی هوا سالم تر نگه دارید. ماهی های روغنی که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 هستند، تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور را کاهش می دهند. فقط یادتان باشد بهتر است ماهی را سرخ نکرده و آن را به صورت بخار پز، آب پز یا تنوری مصرف کنید. از طرفی خوردن غذاهای پر چرب به خصوص چربی های اشباع شده، غذاهای پر پروتئین، فست ...
فال روزانه 19/ 09/ 1400
تا فرصتی از امروز را به انجام کارهای موردعلاقه تان بپردازید و حسابی تفریح کنید، امروز این فرصت فراهم می شود و از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و حسابی تفریح کنید. همسر یا عشق زندگی تان امروز به شما ثابت می کند که لیاقت محبت هایتان را دارد. نسبت به روزهای گذشته امروز احساس بهتری دارید و از نشاط و شادابی زیادی برخوردار هستید. قصد انجام کار مهمی را دارید اما از اعتماد به نفس لازم برای ...
با این سیاست ها در دل مادر شوهر جا باز کنید ! | اولویت من خانواده ام هستند
از استرس خانوادگی، جملاتی را آورده ایم که نباید به مادر شوهرتان بگویید. قبل از اینکه به شما بگوییم کدام حرف ها را نباید به مادر شوهرتان بزنید، لازم است، بگوییم هرگز از مادر شوهرتان غول نسازید، او نیز مانند تمامی مادرها ، مهربان است و عمری برای فرزندش که همسر و عشق شماست زحمت کشیده است. پس پیش زمینه های ذهنی در مورد مادرشوهرهای دیگران را از ذهن تان دور کنید و درباره مادرشوهرخودتان از همان ...
تک نگاری غیرتکراری از پرسه در شهری تکراری | یک نفس عمیق در تهران!
تک نگاری غیرتکراری از پرسه در شهری تکراری یک نفس عمیق در تهران! علی غیجی، طنزپرداز و فعال فرهنگی من صبح خود را... کمی صبر کنید! ببخشید الان دمدمای ظهر است و ما نیز تاکنون خفته بودیم؛ آری! از خواب برخاستم، جامه بر تن کردم و گفتم از اندرونی خارج شوم، کمی از هوای شهرم لذت ببرم و برای شما از این پرسه بنویسم. دست در جیب مبارک کردم و دیدم نه تنها گردش در شهر لذتی ندارد ...
دیدار وزیر امورخارجه با مراجع عظام تقلید در قم
، افغانستان، سوریه و فلسطین و سایر کشور های اسلامی صورت می گیرد یادآور شد: همه این اتفاق ها و گرفتاری ها زیر سر دشمنان است که از یک سو به دنبال فروش تسلیحات به به کشور های اسلامی هستند و از سوی دیگر از مذاکره با جمهوری اسلامی ایران دم میزنند. الله نوری همدانی تصریح کرد: نباید فراموش کنیم که این دولت هایی که امروز به ظاهر به دنبال گفتگو و صلح و مذاکره هستند در هشت سال دفاع مقدس تجهیزات و تسلیحات ...
هزینه داشتن استقلال، عزت و ایستادن مقابل زورگویی است
اقتصادی و تجار ایرانی فعال در این کشور دیدار کرد. قالیباف با بیان این که براساس قانون اساسی با افتخار نماینده همه مردم ایران هستم، گفت: افتخار می کنم که از این جایگاه بتوانم صدای همه شما باشم و انجام وظیفه کنم. رئیس مجلس در ادامه با بیان اینکه براساس فرهنگ اسلامی و ایرانی، عزت و استقلال مفاهیم مهم و اساسی برای ایرانیان است و استقلال واقعی هزینه دارد در غیر این صورت دچار ...
فال حافظ امروز / 19 آذر ماه با تفسیر دقیق + فیلم
تو ای گل خوش نسیم من بلبل خویش را مسوز کز سر صدق می کند شب همه شب دعای تو تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما می گوید کم محلی و بی اعتنایی دیگر کافی است چون خودتان هم ناراحت می شوید. حالا وقت دعا و طلب دولت کردن است. وقت تلاش برای رسیدن به مقصد است. وقت آن است که با دیگران هم نفس شده و بهم کمک کنید تا زودتر به حاجت تان برسید. دوش در حلقه ما ...
بخت گشایی با هزینه های میلیونی!
...، چون قدیمی است، خیلی دم دست نیست و همه دعا های آن را در دفتر نوشته ام که کتاب خراب نشود. نگاه ملتمسانه ای به حاج آقا می کنم و می گویم، حاج آقا دوست دارم زندگی ام مثل روز های قبل از نامزدی شیرین شود و همسرم به همان میزان مرا دوست داشته باشند. با اشاره سر این اطمینان را می دهد که زندگی ام را نجات خواهد داد، مکثی می کنم و می گویم، بنویسید حاج آقا توکل بر خدا. این ...
قیمت خودرو
کردند که همه را متعجب کرد. رضا قوچان نژاد بازیکن سابق تیم ملی است. رضا قوچان نژاد با سروین بیات، خواهر ساره بیات ازدواج کرد. مراسم عقد رضا قوچان نژاد و همسرش در حرم امام رضا (ع) انجام شد که این موضوع نیز باعث حواشی زیادی در فضای مجازی شد. در تصویر جدیدی که از این زوج ورزشکار و هنرمند منتشر شده، سروین بیات پالتویش را بر شانه ها انداخته در حالی که دست هایش در آستین پالتو قرار ...
همسر ایده آل بسیاری از خانم های ایرانی (ویدئو)
وعده های پوچ شوهر شما هر روز بهتر و ایده آل تر شود. اما باید بدانید، گاهی شوهر شما فوق العاده است اما شما خیلی ساده خوبی ها و ارزش های او را دست کم می گیرید. ویژگیهای افراد مختلف متفاوت است و همه انسانها ابراز محبت و خوب بودن شان کانالهای مختلفی دارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مجله سیب سبز، یکی از خود احساسات نشان می دهد و دیگری عمل گراست. ما ویژگیهایی را در زیر عنوان می کنیم ...
صورت وحشتناک و باندپیچی شده ترلان پروانه در پری سا /عکس
سواری هم جز ورزش های مورد علاقه من است. ماجرای اسید پاشی به صورت ترلان پروانه روز گذشته ترلان پروانه هنرمند جوان کشورمان تصویری از خود با صورت باندپیچی شده منتشر کرد که ظاهراً نشان می داد وی قربانی اسیدپاشی شده است. انتشار این عکس نگرانی بسیاری را به دنبال داشت و این پرسش را در ذهن آنها ایجاد کرد که ماجرای اسیدپاشی به صورت ترلان پروانه چیست؟ حالا مشخص شده که این ...
صورت وحشتناک و باندپیچی شده ترلان پروانه در پری سا +عکس
سواری هم جز ورزش های مورد علاقه من است. ماجرای اسید پاشی به صورت ترلان پروانه روز گذشته ترلان پروانه هنرمند جوان کشورمان تصویری از خود با صورت باندپیچی شده منتشر کرد که ظاهراً نشان می داد وی قربانی اسیدپاشی شده است. انتشار این عکس نگرانی بسیاری را به دنبال داشت و این پرسش را در ذهن آنها ایجاد کرد که ماجرای اسیدپاشی به صورت ترلان پروانه چیست؟ حالا مشخص شده که این ...
سالگرد ازدواج حامد آهنگی با صفورا آغاسی+ عکس
کرده و در سریال شش قهرمان و نصفی به کارگردانی حسین قناعت محصول 1397 ایفای نقش کرده است. همسر حامد آهنگی صفورا آغاسی از بازیگران تئاتر است. پدرش را سالهاست که از دست داده و یک برادر بزرگتر از خود به نام حمید دارد که او هم فوت کرده است. کار هنری خود را از سال 1372 با گروه های نمایشی در بندر انزلی شروع کرد. باحضور در نمایش درام به کارگردانی مرحوم محمدعلی انتظاری در جشنواره تئاتر ...
بیوگرافی حامد آهنگی مجری برنامه شب آهنگی+ عکس
به گزارش تیتربرتر؛ حامد آهنگی را همه بیتشر با کارهای طنزش می شناسیم و حالا با مجری گری اش در برنامه ها توانسته مخاطب زیادی را به خود جذب کند. حامد آهنگی متولد 17 تیر ماه 1358 در بندر انزلی است. حامد آهنگی اجرا هم می کند.یک خواهر دارد . حامد آهنگی تحصیلکره مقطع لیسانس و دارنده دکترای افتخاری رشته بازیگری از دانشگاه علوم و فنون می باشد. حامد آهنگی در سال ...
خودکشی و مداخله در آن
بودن به دیگران، احساس امید، محیط ساکت، امنیت شغلی، دشواری در دست یافتن به وسایل کشنده، باورهای مذهبی، داشتن عزت نفس، برقراری سلامت، در دسترس بودن مشاور و درمانگر و دارودرمانی. خوشبختانه امروزه مداخله در خودکشی در بیشتر کشورها آموزش داده می شود و تیم های متخصص این مورد وجود دارند و بلافاصله وارد صحنه می شوند. در ایران هم همین آموزش ها وجود دارد. هنگام اقدام به خودکشی فرد، اورژانس، آتش ...
تعبیر دیدن قورباغه خواب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در این مطلب قصد داریم تا شما را با تعبیر دیدن قورباغه خواب آشنا کنیم. معبران اسلامی و قدیمی در مورد قورباغه یا وزغ یا غوک مطالب متفاوت و مختلفی نوشته اند که چون تباین زیاد دارد از ذکر آن ها در می گذریم. این تعبیرات و تاویلات بر مبنای توجه به نحوه زیست قورباغه انجام گرفته است به این صورت که چون این جاندار ذوحیاتین غالبا شبها ظاهر می شود و در آبگیرها سر ...
دولت روحانی زیرساخت های ارتباطی را متلاشی و نخبگان فضایی را تارومار کرد
به گزارش مرات ، عزت الله اکبری تالارپشتی نماینده مردم تهران و رئیس کمیسیون صنایع و معادن مجلس در جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی و با اشاره به گزارش قرائت شده از عملکرد وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در زمینه تکالیف مقرر در قانون و تعهدات این وزارتخانه، اظهار داشت: دولت گذشته در این حوزه بسیار بد عمل کرده و کل زیرساخت ها را متلاشی کرد و نخبگان کشور را در حوزه فضایی پراکنده و تارومار کرد. ...
چگونه جلوی خودتخریبی را بگیریم؟
خودتان را شناسایی کردن و به حقیقی بودن آن پی ببرید. تمرین بالا بردن عزت نفس شما باید به هر طریقی عزت نفس خود را تقویت کنید. زمانی که خودتان را یک فرد ارزشمند بدانید موفقیت هایتان را هم باور می کنید و آن را ناشی از توانایی خود می دانید. مراجعه به درمانگر یکی دیگر از مهم ترین و موثرترین راهکار های کنترل و مدیریت و رهایی از سندروم ایمپوستر، مراجعه به درمانگر و مشاور ...
عیادت مهران رجبی از محمد کاسبی /عکس
...> بینی ام برند است بینی من، برایم تبدیل به یک برند شده است و من را با این بینی می شناسند به همین خاطر هیچ وقت نیازی ندیدم آنرا عمل کنم البته از شما چه پنهان یکبار تصمیم گرفته بودم دماغم را عمل کنم اما متوجه شدم بینی ام حجیم است و هزینه آن خیلی بالا می رود که در نتیجه صرف نظر کردم آشپزی در آشپزی زیاد استعداد ندارم فقط لوبیا پلو بلدم با املت، اهل رستوران گردی ...
تغییر چهره بهاره رهنما از گذشته تا امروز
از چند سال تنهایی در 1399 با میترا ابراهیمی، مستندساز و روانشناس ازدواج نمود. بهاره رهنما و همسرش/ عکس از علیرضا احمدی کاهش وزن بهاره رهنما بازیگر نقش افرا در گیسو که این روزها با چهره ای جذاب در عرصه سینما می درخشد، سال ها قبل دچار اضافه وزن فراوانی بوده است که با عمل حراجی و گذاشتن بالون در معده موفق به کاهش وزن محسوسی شد. کاهش وزن شدید او تغییر محسوسی در چهره اش ...
ترس و اثرات آن در مبارزه و و درگیری های فیزیکی
مهم و حائز می باشد. اما اگر این ترس به قدری شدید است که شما را مجبور به گذشتن و بیخیال شدن از حق و حقوق خود می کند، به جهت اینکه از درگیریها اجتناب کنید، می بایست قطعا در جهت خلاص شدن از این ترس کاری انجام دهید. افراد نرمال و بهنجار تمایلی برای درگیر شدن و مبارزه ندارند. بعنوان یک فرد نرمال و طبیعی از ایجاد درگیری و شرکت در آن خوشنود نمی شویم و نباید هم بشویم زیرا ممکن است به خود ...
اگر این گروه های خونی را دارید، هرگز ازدواج نکنید!
آزمایشات قبل از ازدواج هیچ ربطی به گروه خونی ندارد و گروه خونی افراد مانعی برای ازدواج آن ها ایجاد نمی کند. تطابق گروه خونی برای ازدواج مسئله بسیار مهمی است و برای جلوگیری از مشکلات برنامه ریزی نشده باید پیش از ازدواج از مطابقت گروه خونی هایتان مطمئن شوید. کسانی که قصد تشکیل خانواده و البته بچه دار شدن را دارند، باید تست سازگاری گروه خونی بدهند. اهمیت سازگاری گروه خونی برای ازدواج ...
درخواست از دیگران مبغوض و از خدا محبوب است
همه ما است که اغلب کارها و مسئولیت هایمان را به عهده دیگران می گذاریم و بار خود را بر دوش دیگران می نهیم. این کارشناس دینی بیان کرد: در واقع این همان کَل شدن به دیگران است که بدترین نوع رفتار بوده که کوچکترین مثال آن در نگاه دین، درخواست های به ظاهر کوچک مانند شخصی که خود نشسته ولی از دیگران درخواست یک لیوان آب یا جابه جا کردن وسایل شخصی را می کند. این مسائل نیز در ردیف درخواست از دیگران ...