خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوجوانان چطور احساسِ تنهایی شان را نشان می دهند؟
مقایسه می کنند و اغلب اوقات ناراحت هستند. فرزندان ما همچنین به لحاظ عاطفی در کشمکش هستند. نوجوانان امروزی بیشتر از نسل های قبلی دچار افسردگی و اضطراب هستند. آن ها خودشان را به شکلی منفی قضاوت می کنند و تصور می کنند این تصوری است که دیگران نسبت به آن ها دارند. مشاهده تصاویر دوستان شان در فضای مجازی که مدام خودشان را با عکس های دستکاری شده در حال خوش گذرانی بازنمایی می کنند، می تواند احساس ...
دانستنی روانشناسی/ متولدین ماه هایی که نسبت به بقیه سخت ترند
برچسب ها دانستنی روانشناسی شخصیت شناخت طالع بینی متولدین ماه برچسب ها
تست روانشناسی؛ آیا من فردی خودشیفته هستم؟
. -احساس درونی ناامنی، شرمندگی، آسیب پذیری و تحقیر را تجربه میکنند. خصوصیات افراد خودشیفته 1. خودشان را برتر از دیگران می دانند افراد خودشیفته معمولا خودشان را از همه اطرافیان از جمله دوستان، همکاران و اعضای خانواده بهتر می دانند. اما این خودبرتربینی تنها یک خصوصیت اخلاقی نیست بلکه مکانسیم دفاعی این افراد برای مخفی کردن مشکل اصلی آن ها یعنی ترس از آسیب پذیری می ...
راجع به مردان و روابط جنسی چه می دانید
احساسی و عاطفی نسبت به شما سرد شده است. مردها پس از معاشقه از نظر عاطفی سرد می شوند.به این دلیل که پس از رهایی و رسیدن به اوج لذت جنسی که معادل از دست دادن کنترل خویشتن است، دوباره خود را باز یابند و کنترل خودشان را به دست آورند. همان گونه که قبلاً نیز دیدیم، برای مردها حائز کمال اهمیت است، تا کنترل امور و اوضاع را همواره بدست داشته باشند، تا بدین وسیله احساس قدرت کنند. ...
12 قدم برای این که به دوست افسرده تان کمک کنید
. می توانید بگویید می خواهم بدانم در چه حالی هستی، چه کار می توانم بکنم که حس بهتری داشته باشی؟ من اینجام تا با تو صحبت کنم و ازت حمایت کنم. اجازه دادن به افراد برای باز کردن شرایط خود به آنها کمک می کند تا متوجه شوند، احساساتشان جدی گرفته شده است. 2- متوجه باشید که شما نمی دانید آنها چه حسی دارند افسردگی شبیه ناراحتی نیست. دکتر سوزان فلچر، دکترای خدمات روانشناسی در موسسه فلچر و ...
20 ایده کاربردی برای مراقبت از احساسات و عواطفمان
شما می شود. به خودتان اجازه دهید تمام احساسات خود را در یک محیط امن و مناسب بیان کنید. یک نوشته روزانه داشته باشید و در مورد احساسات خودتان کاملا صادق باشید. 8. بدون اینکه انتظار داشته باشید که فرد برای شما جبران کند، کاری را برای او انجام دهید. به فکر بازگشت نباشید. 9. از اینکه بیش از حد نسبت به خود انتقاد کنید، خودداری کنید. 10. افراد سمی را در رسانه های اجتماعی ...
کودکان خود را با این روش ها کتابخوان کنید
.... اجازه دهید کمی مستقل دورتر از شما ولی تحت نظارتتان کتاب های قفسه گروه سنی الف و ب را ببیند و خودش انتخاب کند. این روتین خرید کتاب در ماه باعث می شود بچه ها احساس خوشایند انتخاب مستقل را با خرید کتاب پیوند بزنند. 4-سنین نوجوانی بچه ها در این سن موضوعات مختلف مورد علاقه شان را برای انتخاب کتاب شناخته اند. اگر فرزندتان نوجوان است و در کودکی کتابی نخوانده، می ...
دردهایی که ارتباط مستقیم با وضعیت روحی دارند!
دوستش دارید، پس زده شده اید و نیاز به عشق بیشتری در زندگی دارید. درد در قسمت بالای کمر مربوط به احساسات عاشقانه و حمایتی است. شاید لازم باشد که رابطه شما با کسی که دوستش دارید تقویت شود. درد در قسمت پایین کمر این درد در قسمت هسته ای بدن نشان دهنده درگیری ذهنی به دلیل مسائل مالی است. همچنین اگر به تازگی تجربه جدایی از کسی که دوستش دارید را داشته باشید یا شغل و پول خود را از دست ...
وقتی کودک می ترسد چه باید کرد؟/ بهترین راه کارها برای شناسایی احساسات
مراجعه کنند تا با صبوری و تمرین به تدریج بتوانند آرامش بیشتری را تجربه کنند. توجه داشته باشیم والدین ناآرام معمولا نمی توانند انتظار داشته باشند که فرزندان شان با وجود مشاهده رفتارهای هیجانی و سرشار از استرس پدر و مادرشان همچنان آرام باشند، بنابراین برای مواجهه با حوادث و اتفاقات سخت و ناراحت کننده، والدین باید بتوانند واکنش های معقول و متینی داشته باشند تا فرزندان شان هم خیلی آسیب نبینند ...
دلایل دروغ گفتن زنان به مردان
جنسی می شوند و اکثر زنان نیز از این موضوع مطلع هستند. با این حال این مساله بدان معنا نیست که همسر شما شاکی و دلخور نمی شود. این دروغ یکی از چندین دروغ جنسی میباشد که زنان برای جریحه دار نشدن احساسات همسرشان به آنها می گویند، دروغ هایی که خوشبختانه مضر نیستند. در نهایت حتی اگر شما برای همسرتان یک شریک جنسی ایده آل نباشید، همسرتان از بین همه مردان شما را انتخاب کرده بدون اینکه خوب یا بد بودن آمیزش برایش فرقی داشته باشد. دروغ گفتن در فرهنگ ما جایگاه بسیار بدی دارد، ولی گاهی پیش می آید که زنان در زندگی زناشویی شان مجبور به گفتن دروغ های مصلحتی شوند. منبع: تابناک ...
4 اشتباهی که فقط تازه مادرها مرتکب می شوند
هستند و از بارداری شما لذت می برند و سعی دارند کمک کنند. روی دوستان و خانواده تان در طول این لحظه خاص در زندگی حساب کنید زیرا بسیار ارزشمند هستند. واقعا مهم است که در طول دوران بارداری شرکت زیادی داشته باشید اما ممکن است احساس گیجی داشته باشید که طبیعی است. از توجه زیاد به این نظرات خودداری کنید، اجازه ندهید توصیه های مردم به شما فشار وارد کند اگرچه برخی از آن ها درست هستند اما برخی دیگر ...
این نشانه ها می گوید رابطه شما به بن بست رسیده است!
. آیا این موضوع را می پذیرید؟ اگر جواب شما منفی است، وقت آن رسیده که حرکتی انجام بدهید. شاید این سوال برای شما پیش بیاید که خارج از این رابطه چه احساسی خواهید داشت؟ خوشحال تر هستید یا حتی احساس غمگینی، نگرانی و استرس،ناراحتی و یا احساس پوچی به شما دست می دهد. شاید هم گاهی اوقات احساس شکست می کنید. 3. صبرتان لبریز شده است آیا درحال حاضر از کارهایی که همسرتان انجام می دهد ...
خودسازی به سبک قوی ترها
درس بگیرند. شکرگزار هستند انسان های قوی به جای آنکه فکر کنند لیاقت شان بیشتر از آنی است که نصیب شان شده، معتقدند بیشتر از لیاقت شان برخوردار شده اند. آنها بابت هر چیزی شکرگزار هستند – از آب تمیزی که می نوشند گرفته تا دوستانی که غمخوار آنها هستند. شکرگزار بودن این افراد به آنها کمک می کند هم احساس تندرستی کنند و هم هر چه در توان دارند انجام دهند. از خودشان مراقبت می کنند ...
چگونه از احساس و عشق واقعی یک مرد سر دربیاوریم؟
احساسات دروغین می پردازند. متخصان توصیه می کنند افراد در صورت آشنایی با یک فرد از طریق اینترنت او را هرچه سریعتر در دنیای واقعی ببینند و از او اطلاعات بدست بیاورند.عشق کور عاقبتی جز تلخکامی ندارد به همین دلیل افراد باید با چشم باز و براساس عقل و منطق به دیگران علاقه مند شوند. منبع: dailymail ...
عکس پروفایل پدر شدن
حس دوست داشتن والدین نسبت به فرزند خود یک احساس زیبا و وصف نشدنی است که شاید بعضی از آنها این احساس را بروز ندهند و از طریق های مختلف این دوست داشتن را نشان دهند. زمانی که پدر می شوید، یک اتفاق بزرگ تکان دهنده و شیرین در زندگی شما رخ می دهد؛ زیرا یک انسان کوچک وارد زندگیتان می شود که شما را پدر یا بابا خطاب می کند. این اتفاق آنقدر قشنگ و دوست داشتنی است که بدون تجربه نمی توان آن را درک نمود. در ...
رابطه جنسی از نگاه مردان
با جنسیت خود و برقراری رابطه جنسی راحت تر باشد و احساس بهتری در مورد آن داشته باشد، بیشتر به آن فکر می کند. یافته های جالبی است. این رقم در مورد همسر شما چقدر است؟ آیا او بیشتر از شما به رابطه جنسی فکر می کند؟ رابطه جنسی از نگاه مردان سکس از بدن شروع می شود : در حالی که برای زنان تمایل به رابطه جنسی از مغز، حافظه یا احساسات عاطفی شروع می شود، رابطه جنسی از نگاه ...
زیاد در روابط، خود را نادیده نگیرید/ فداکاری همیشه خوب نیست!
لذت بیشتری ببرند. چه کسانی ممکن است بخواهند از روابط عاطفی سوء استفاده کنند؟ در رده بندی تیپ های شخصیتی یک نوع تیپ شخصیتی استثمارگر وجود دارد. ظرف نیاز به قدرت این افراد بسیار بزرگ است و به راحتی پر نمی شود. این افراد دوست دارند بر دیگران سلطه داشته باشند، از آنها بیگاری بگیرند و خواسته های خودشان را خیلی جدی می گیرند، در حالی که نسبت به خواسته های دیگران بی تفاوت هستند. این ...
فال روزانه 1400/09/21
و دست نگه داشته اید. در سال تولدتان این کار مهم را شروع کنید. این کار را جدی بگیرید و مطمئن باشید در نهایت همه چیز به نفع شما تمام می شود. اطراف خود را حسابی شلوغ کرده اید و اجازه داده اید دوستان و آشنایان وقت زیادی از شما بگیرند. این رویکرد را در سال تولدتان خاتمه دهید. در این سال بیشتر به فکر خودتان باشید و دامنه موفقیت هایتان را گسترش دهید. روحیه مستقلی ندارید و همیشه در رویارویی با مشکلات چشم ...
تست حرفه ای شخصیت شناسی ازدواج
میزنید؟ الف = هرگز ب = بندرت ج = گاهی اوقات د = اغلب ه = آن قدر زیاد که برخی فکر می کنند دیوانه هستم 12. نظر دیگران راجع بشما اغلب کدام مورد است؟ الف = بی رحم ب = سرد و بی احساس ج = زیبا د = دوست داشتنی ه = خوشگذران 13. شما احساس عشق و قدردانی خودرا نشان می دهید؟ الف = هرگز ب = بندرت ج ...
دختر با این ویژگی ها مجرد می ماند!
تا به حال فکر کرده اید چرا بعضی افراد این همه طرفدار دارند ومحبوب همه هستند اما بعضی دیگر ... انگار کسی دوست ندارد حتی نزدیکشان بشود؟ خب، دسته اول مهره مار ندارند – شما که به این جور خرافات اعتقاد ندارید؟! بلکه خصوصیاتی دارند که باعث محبوبیتشان می شود، یا بهتر بگوییم فاقد خصوصیاتی هستند که آدم ها را از آنها براند. چه خصوصیاتی باعث می شود دیگران از ما فاصله بگیرند؟ موفقیت به شما می گوید ...
رابطه شما با این شخص به جایی نمی رسد!
گیری کند. آدم های شکاک معمولا بسیار تیزبین هستند و هوش بالایی دارند که برای آنها بیشتر از اینکه فایده داشته با شد، مخرب است. آنها تمایل به این دارند که دیگران را سرزنش کنند، چون آدم های حسود و خودبزرگ بینی به حساب می آیند. اکثرا در اجتماع اشخاص موفقی به حساب می آیند، دارای احساس ناامنی شدید عاطفی و ترس از دست دادن هستند که به احتمال زیاد به دوران کودکی شان برمی گردد، با همسرشان رفتاری مالکانه با ...
2 تکنیک هوشمند برای کنترل احساسات
، به یک نتیجه گیری متفاوت دست پیدا کرده است. او می گوید: مهم ترین وظیفه مغز شما فکر کردن یا احساس کردن یا حتی دیدن نیست؛ بلکه وظیفه اش نگه داشتنِ بدنِ شما در وضعیتِ زنده و سالم است تا شما بقای تان را حفظ و رشد کنید... مغز شما چطور این کار را انجام می دهد؟ مغز شما مثل یک پیش گوی فرهیخته مدام درحالِ پیش بینی کردن است. این پیش بینی ها در نهایت تبدیل به احساساتی می شوند که خودتان ...
چرا آهنگ های غمگین طرفدار بیشتری دارد؟
...، همدردی و نگرانی باشد. طبق این تحقیق، افرادی که در آن واحد حس نگرانی و ناراحتی را داشتند، عواطف منفی تر را نسبت به کسانی که احساس ناراحتی و مهربانی داشتند، بروز دادند. به عبارت دیگر افرادی که همزمان احساس ناراحتی و مهربانی داشتند، بیش از دیگران از موسیقی غمگین لذت می بردند. محققان به اعضای این گروه عشاق اندوه لقب داده اند. یافته های محققان نشان می دهد نه تنها همدلی بالا در لذت بردن افراد از موسیقی غمناک تاثیر داشت بلکه این افراد قادر هستند خودشان را کنترل و فاصله شان را از این فرآیند حفظ کنند. ...
بدغذایی کودکان؛ چرا فرزندم غذا نمی خورد؟
صورت کودک شما گرسنه نمی ماند و اگر احساس گرسنگی داشته باشد خودش برای خوردن پیش قدم می شود. غذا های جدید را وارد برنامه غذایی خود بکنید گاهی والدین تصور می کنند که کودک آن ها بدخلق و لجباز است و تنها یک یا دو غذای خاص را برای خوردن قبول می کند. اما فراموش نکنید که شما می توانید با خلاقیت به خرج دادن، غذا های جدیدی را چه به لحاظ طعم و مزه و چه به لحاظ شکل ظاهری برای کودک خود تهیه کنید ...
متولدین کدام ماه فضول تر هستند؟
اما به قدری نسبت به مسائل زندگی دیگران بی تفاوت هستند که شاید شما را متعجب کند. بهمن بهمن ماهی ها خیلی به این موضوع اهمیت نمی دهند که شما چه کار می کنید و مشغول انجام چه اقداماتی هستید. آن ها ترجیح می دهند به زندگی خودشان برسند و مسائل دیگران خیلی برایشان مهم نیست. در نتیجه نمی توان گفت که افراد فضولی هستند. مرداد مرداد ماهی ها معمولا عاشق رهبری و مدیریت ...
فرزند پروری دررویکرد متمرکز بر هیجان
که هیجانات خودشان و دیگران باید سرکوب شده و کنترل شده یا از آن اجتناب شود، آنها از توجه کردن به هیجانات فرزندان شان دست بر میدارند. احساسات و افکار خود والدین در مورد هیجانات، تاثیر گذارترین عامل روی طریقی است که آنها با احساسات فرزندان شان برخورد می کنند. والدین، بچه ها را با تصورات ذهنی خودشان بزرگ می کنند. به طور مثال طریقی که والدین داستان هایشان را برای فرزندانشان تعریف می کنند و ...
راههای حل مشکلات خانوادگی، از کی کمک بگیریم؟
به شما این امکان را می دهد که احساسات منفی را رها کنید. این به نوبه خود راه را برای ارتباط ایمن و مطمئن بین اعضای خانواده هموار می کند و به کل خانواده کمک می کند تا بر روابط متمرکز شوند. این مراقبت می تواند شامل یک برنامه ورزشی روزانه، یک سرگرمی یا یک جلسه درمانی هفتگی باشد. مراقبت از خود، به شما اجازه می دهد تا الگوی رفتاری سالم برای فرزندانتان داشته باشید و بر روابط خانوادگی تمرکز کنید ...
