خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکوری: در حد یک هوادار اخبار پرسپولیس را دنبال می کنم/ هرجایی بودم با تمام توان برای منافع سازمانم جنگیدم
پایین تر که ما هستیم. فکر می کنم این اتفاقات طبیعی به شمار می رود، هرچند من به این مسائل توجه نمی کنم و سعی می کنم کار خودم را به درستی انجام بدهم که فکر می کنم موفق هم هستم. زیاد به این موارد توجهی نمی کنم و اینکه بخواهم ناراحت بشوم، خیر. چون احساس می کنم این مسائل طبیعی هستند. وقتی در فضای مدیریتی وجود دارید مطمئناً طرفداران تیم رقیب و حتی طرفداران خودتان اگر به یک سری مسائل بپردازند ...
وقتی گرانی، "کفش" را از پا در می آورد
تقریبا وقت ناهار است. اما در دفتر فروش یکی از مغازه ها فقط 3 جفت فروش ثبت شده است. صاحب مغازه می گوید : هیچ خریداری از شهرستانها نمی آید که جنس عمده ببرد. او هم به مورد جالبی اشاره می کند: ما کفش با کیفیت دست مردم می دهیم . اما آنها به جای اینکه برای هر فعالیت مثل کار یا ورزش و میهمانی، کفش خاص خود را بخرند ، یک جفت کفش با دوام گیر می آورند و با آن هر روز به سرکار می روند و آخر هفته ها ...
مدام گرسنه اید؟ این دلایل باعث می شود نتوانید دست از خوردن بردارید
ساعت فاصله بین وعده های غذایی تقریبا خوب است. اگر به 6 ساعت نزدیک شد، یک میان وعده سبک بخورید: خوردن سر وقت به شما اجازه می دهد نشانه های گرسنگی و سیری را بهتر تشخیص دهید. همیچنین به بدن شما اجازه می دهد کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین را کاملا هضم کند که می تواند به سوخت و ساز سالم کمک کند. فقط مطمئن شوید وعده های غذایی تان با مصرف مواد غذایی مثل سبوس، میوه و سبزی و لبنیات و پروتئین بدون چربی متعادل ...
فال روزانه سه شنبه 23 آذر 1400
برای آگاه شدن از اتفاقات جالب پیش رویتان فال روزانه خود را بخوانید. فال روزانه برای متولدین (فروردین ماه) شما امروز احساس می کنید قدرت جسمانی تان ته کشیده است، در حالیکه با استراحت کردن می توانید تضمین کنید که انرژی تان باز می گردد. وقتی که اصلا دوست ندارید هیچ کاری انجام دهید، به جای اینکه به خودتان سخت گرفته و الکی سرتان را شلوغ کنید، به آنچه بدنتان بهتان می گوید گوش دهید ...
فال روزانه چهارشنبه 24 آذر 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه چهارشنبه 24 آذر 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 24 آذر: علیرغم تمام ویژگی های مثبتی که دارید خیلی وقت ها در عملی کردن نقشه ها و برنامه هایتان با مشکل می شوید و دلیل آن هم چیزی نیست جز تنبلی، سهل انگاری و دمد ...
چگونه با وجود موانع زندگی شاد باشیم؟
به شما احساس مثبت می دهند و باعث لبخند شما می شوند محاصره کنید. 14 . از خودتان به بهترین نحو مراقبت کنید : نوعی از سلامت جسمی و روانی خود مراقبت کنید که انگار فرزند عزیز خودتان هستید، فرزندی که او را بسیار دوست دارید. 15 . حدود سالمی ایجاد کنید: محدودیت هایی در زمینه ی زمان، فضا، پول و غیره در محل کار و خانه تعیین کنید. بیش از حد برنامه نچینید و بیش از حد متعهد به انجام کاری ...
راهکار های مقابله با همسر پرخاشگر و بد دهن
قدم اساسی است. شما باید از توجیه یا دست کم گرفتن و به شوخی برگزار کردن، رفتارهای همسرتان دست بردارید. مواجهه با این واقعیت و پذیرش آن دردناک است، اما عواقب عاطفی ادامه دادن به آن بیشتر خواهد بود. 2- دلایلی را که ممکن است باعث پرخاشگری همسرتان نسبت به شما شود، شناسایی کنید آیا او شرایط سختی را پشت سر می گذارد؟ آیا کنترل استرس یا اضطراب برایش سخت است؟ آیا این ویژگی شخصیتی اوست ...
این رفتار ها باعث ایجاد استرس در کودکان می شود!
دوست باشد. احساسات نگرانی هم چنین می تواند ناشی از احساسات و فشارهای داخلی کودک مانند خواستن مدرسه برای خوب انجام دادن تکالیف یا کنار آمدن با هم سن و سالان باشد. برخی دلایل مشترک استرس در کودکان عبارتند از: تغییرات بزرگ در خانواده: تغییرات عمده زندگی می توانند منجر به استرس در کودکان شود، مانند طلاق، مرگ در خانواده، جا به جایی، یا تولد یک خواهر یا برادر جدید. این ...
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتما بخوانید
جسمی نیز ممکن است نقش مهمی داشته باشند. سعی کنید تمام علل بی خوابی را شناسایی نمایید. هنگامی که ریشه مشکل بدرستی شناسایی شود می توان درمان مناسب را انتخاب کرد. بیشتربخوانید: تاثیر تغذیه بر اعصاب و روان سوالات زیر شما را در یافتن علت بی خوابی کمک می کند: آیا شما تحت استرس زیاد قرار دارید؟ آیا شما افسرده یا احساس عاطفی منفی دارید؟ آیا شم ...
فال روزانه سه شنبه 23 آذر 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه سه شنبه 23 آذر 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 23 آذر: انسان خودداری بوده ا ید و کسی از راز دل شما باخبر نیست. این رازها روی دوش شما سنگینی می کند و در سالی که در پیش رو دارید یک سنگ صبور پیدا کنید و این ر ...
این نشانه ها می گویند برای خودتان احترام قائل نیستید
شیفته ی این کار او خواهد شد. اما حقیقت آن است که آدم ها در نهایت به تنها چیزی که فکر می کنند این است که این دقیقاً همان کاری است که باید انجام می شد. اگر نتوانیم برای خودمان پول یا وقت صرف کنیم، دیگران فکر می کنند لیاقتش را نداریم. 2- بدن خودتان را دوست ندارید ما همه در معرض تصاویر مدل های بی عیب و نقصی هستیم که نه چین و چروکی روی پوست شان دارند نه گرمی وزن اضافه. ...
متن و پیام تبریک روز جهانی خیاط به عشقم و همسرم و رفیق +عکس استوری
حمایت میکنن فرقی نمیکنه چی میدوزیم مهم اینه با عشق این کارو انجام میدیم دوست خیاط من روزمون خیلی مبارک. خیاطی یک هنره خیاطی عشق میخواد ذوق میخواد علاقه میخواد دست های هنرمند میخواد روز جهانی خیاط مبارک گاه گاهی به یادت غزلی می خوانم تا نگویی که دلم غافل از آن عهد و وفاست خوب رویان همه گر با دل من خوب شوند خوب من ، با همه خوبان ، حساب تو جداست ...
بهترین راه کارها برای آرام کردن ذهن در دنیای شلوغ امروز
فکر می کنید. کمک کردن به دیگران این کار بخش هایی از مغز را روشن می کند که موجب حس لذت در فرد و ایجاد ارتباط با دیگران می شود. انجام کار نیک برای دیگران، استرس و احساس تنهایی را کاهش می دهد. حتی سلامت قلب و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یک واقعیت جالب: هنگامی که شما برای افراد دیگر هزینه می کنید، بدنتان نسبت به زمانی که برای خودتان هزینه می کنید، اندروفین (همان ماده شیمیایی ...
پزشکی که عمرش را وقف خدمت محرومان کرد
بارزترین خصوصیت دکتر را عشق و عطوفت او به همنوعان و نیز خیرخواهی اش می دانم. از روزی که ایران اسلامی با موج جهش یافته ویروس کرونا دست به گریبان شد، نگاه ها به دستان نجات بخش پزشکان و کادر درمان دوخته شد. آن ها در مبارزه ای به گستردگی سرزمین ایران شرکت جستند. مخاطرات و دشواری های این جنگ کمتر از دوران دفاع مقدس نبوده و نیست. کادر درمان در این مسیر، ماموریت خطیر نجات جان هزاران شهروند ...
پرستاران همواره در خط مقدم دفاع از سلامت مردم ثابت قدم بوده اند
بهای آرامش بخشیدن به آلام و رنج بیماران می گذرانند و هستی خود را در کف اخلاق نهاده، و در این عرصه خطیر، پاسدار سلامت جامعه اند. بر خود لازم می دانم ضمن بزرگداشت مقام تمامی فعالان عرصه بهداشت و درمان، مراتب سپاس و قدردانی خود را از زحمات تلاشگران عرصه پرستاری کشور، به ویژه پرستاران سخت کوش حوزه انتخابیه و استان خراسان شمالی اعلام داشته و از خدمات ارزشمند این قشر شریف و ایثارگر تقدیر و ...
صالحی امیری: کاراته آبروی ورزش ایران است/ طباطبایی: امیدوارم نتیجه تاریخی در قزاقستان رقم بخورد
در قزاقستان به اهتزار در بیاورد. همچنین اسماعیل احمدی، مدیرکل حوزه وزارتی وزارت ورزش و جوانان عنوان کرد: باعث افتخار است که جز کمربند سفیدهای کاراته هستم و باعث خرسندی است که امروز در خدمت همه رشته های خودم هستم و امیدوارم شاهد افتخار آفرینی های شما عزیزان باشم. وی افزود: از طباطبایی و مربیان، کادرفنی و ورزشکاران کاراته تشکر می کنم. بچه های کاراته به خاطر اینکه دیر به دیر ...
فال ابجد امروز / 22 آذر ماه + فیلم
انجام دهید. تعبیر : لحظه های بسیار خوبی در انتظار شما هستند. از هر نظر که تصور کنید، شاد، خلاق، موفق و مثبت گرا خواهید بود. امروز می تواند مبدا زمانی مناسبی برای اجرای اهداف باشد. در جمع هایی که حاضر می شوید، شنونده خوبی باشید. هر چه قدر خودتان از نظر فکری و روحی آرام تر باشید، با دیگران نیز تعامل بهتر و سالم تری خواهید داشت. کائنات امروز به شما کمک می کند تا از دوباره کاری خلاص شوید ...
ترینیتی چطور به دنیای ماتریکس بازمی گردد؟/ کیانو ریوز مرد نجیب و مهربان هالیوود است
که نمی خواهم فکر کنم که باید چه بپوشم و چطور آماده شوم، نمی دانم چگونه آرایش کنم یا با موهایم چه کار کنم. و با اینکه نمی دانم چطور این کارها را انجام دهم، کنار آمده ام. ترجیح می دهم هر روز در خانه با خانواده ام باشم. من واقعا سخت کار کرده ام تا این زندگی خانوادگی خوب را داشته باشم و این برایم بسیار معنادار است. دلیلش این نیست که خانواده ام کامل یا زندگی خانوادگی بسیار آسان است، بلکه خانواده ام چیزی ...
رابطه مجازی چه عواقبی دارد؟
گونه حقیقتی را از شما پنهان کند. سن، قد، شغل، محل زندگی یا حتی جنسیت طرف مقابل تان هم می تواند با آنچه شما می شنوید، زمین تا آسمان فرق داشته باشد. بنابراین بهتر است که خیلی به حرف هایی که طرف مقابل تان می زند، اعتماد نکنید. احتمال نه شنیدن زیاد است شما در دنیای مجازی با افراد زیادی در ارتباط اید. اگر به دنبال یک شریک زندگی در میان آنها برای خود می گردید، طبیعی ست که باید جسارت به ...
فال روز دوشنبه 22 آذر 1400
گدار به آب نزنید و آن را هدر ندهید. در هفته های آینده اتفاقات خوبی برای شما رخ می دهد. همیشه در کاری که شروع کرده اید ثابت قدم باقی بمانید. خودتان را درگیر حرف های دیگران نکنید. در جمعی که هستید اتفاقات خوبی را تجربه می کنید. سعی کنید از فرصت های زندگی استفاده کنید. امروز می توانید به بهترین ها دست پیدا کنید. باید به اعتقاد مذهبی خود توجه کنید. از هیچ تلاشی برای موفقیت دریغ نکنید. مشکلات بینایی برای شما ایجاد می شود که باید آن را پیگیری کرده و برای درمان اقدام کنید. ...
عذرخواهی، هنر و مهارت می خواهد!
... مهم ترین بخش این پنج عامل و متاسفانه عاملی که اغلب ما همیشه نادیده می گیرم، بیان جمله ای همدلانه است. برای این که فردی ما را ببخشد، باید احساس کند که ما نسبت به تاثیر رفتار خود بر وی باخبریم. انجام این کار بسیار سخت تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. برای روشن شدن مطلب، فرض کنید روز کاری سختی داشته اید، حال خوبی ندارید، دیر به خانه می رسید و آن قدر خسته و آزرده خاطرید که تمایلی به شرکت در ...
معامله کم ریسک ارز دیجیتال در اکس نوین
ذکر این نکته ضروری است شناسایی روش های کم ریسک در هر بازاری از اصلی ترین کارهایی است که یک تریدر باید انجام دهد. در ادامه تعدادی از این روش ها را معرفی می کنیم تا ساده و کم دردسر به سوددهی برسید. از قدم های کوچک شروع کنید نیازی نیست همان ابتدا لقمه بزرگ تر از دهانتان بردارید؛ اگر قصد خرید و فروش بیت کوین یا اتریوم و ارزهای دیجیتال گران قیمت را دارید، بهتر است ابتدا به سراغ ...
داستان کوتاه خوش اقبال
...> ایوان آلکسی یویچ! شما هستید؟ چه عجب از این طرف ها! ایوان آلکسی یویچ چوبسان یکه می خورد و نگاه عاری از هشیاری اش را به مسافر می دوزد، او را به جای می آورد، دست هایش را از سر خوشحالی به هم می مالد و می گوید: ها! پتر پترویچ! پارسال دوست، امسال آشنا! خبر نداشتم که شما هم در این قطار تشریف دارید. حال و احوالتان چطور است؟ ای، بدک نیستم، فقط اشکال کارم این است که ...
بازی تنیس نویسنده و مخاطب/ توصیه های ساندرز برای نوشتن خلاقانه
...> ساندرز اعتقاد دارد که نویسندگی مثل بازی تنیس بین نویسنده و خواننده است که اگر من فقط از بخش محدودی از خودم را استفاده کنم، در طرف دیگر زمین شما احساس خواهید کرد که چیزی را عقب نگه داشته ام و نمی خواهم تمام تلاش خود را برای برنده شدن استفاده کنم. اگر نویسنده نتواند تمام احساساتش را به مخاطب منتقل کند، نمی تواند انتظار داشته باشد آنها نیز با تمام احساس خود آن را بخوانند. خبرگزاری کتاب ایران خبرگزاری کتاب ایران خبرگزاری کتاب ایران ...
این نشانه ها می گوید رابطه شما به بن بست رسیده است!
از دست دادن او به این معنی است که شریک زندگی شما یک انتخاب سالم برای شما بوده است؟ حتی اگر بعضی اوقات در کنار او احساس خوشایندی داشتید، واقعا این فرد مناسب شما هست؟ اگر بعد از اتمام رابطه بین ما، او با فرد دیگری رابطه برقرار کند چه می شود؟ در این صورت من واقعا او را از دست خواهم داد. اما بر اساس رفتار گذشته او و الگوی ناسالم شما در کنار هم، چقدر احتمال دارد که او در قبال شما رفتارش را ...
راجع به مردان و روابط جنسی چه می دانید
عواطف سرکوب کننده یا انکار شده است، محیط امنی را فراهم کنید تا بتواند احساساتش را با شما در میان بگذارد.فرض کنید به یک باره میل جنسی دارد و شما حدس می زنید که تنها به دنبال تخلیه ای سریع است.در حالی که واقعیت آن است که عامل دیگری او را رنج می دهد. به او نگویید: به من دست نزن، من می دانم تو از عامل دیگری ناراحت هستی، تا زمانی که نگویی از چه موردی ناراحتی، اجازه نداری به من نزدیک شوی. ...
چگونه جای موبایل و کتاب را عوض کنیم؟
را تقلید کنند . چه بهتر که این تقلید در رفتار بسیار مفیدی مثل کتاب خواندن باشد. ایران کمترین میزان سرانه مطالعه را در بین کشورهای مختلف دارد و به جرأت می توان گفت که تأثیر کم خوانی در جای جای زندگی ما واضح و روشن است پس نخست باید از خود و فرزندانمان شروع کنیم. قدم اول این است که شما خودتان در خانه کتاب در دست داشته باشید و اگر هم فرصتش را ندارید، این امکان را برای بچه ها با ...
قیمت خودرو
کتلت ببرید. البته احتمالا می توانید از بوفه غذا سفارش بدهید ولی استفاده از غذای خانگی مقرون به صرفه تر خواهد بود. یک پیشنهاد خوب برای شما، این است که حتما وسایل سرگرمی کوچکی با خودتان بیاورید. حتی از کتاب های موردعلاقه خود به شرطی که حمل شان سخت نباشد، غافل نشوید. با حرکت قطار و شروع صدای یکنواخت سایش چرخ روی ریل، خیلی زود، حوصله تان سرمی رود. اگر شارژر و پاوربانک داشته ب اشید که اوضاع ...
فال روزانه دوشنبه 22 آذر 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه دوشنبه 22 آذر 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 22 آذر: سالی سرشار از ماجراجویی و هیجان در انتظار شما است و در این سال موقعیتی فراهم می شود تا تمام راه هایی که نرفته اید و فرصت هایی که امتحان نکرده اید را ...
جنگ ذهنی چیست؟
، گرانی و ناامنی های مختلف اجتماعی، می توانند به راحتی ذهن فرد را آشفته کنند و حال او را بهم بزنند و باعث بروز جنگ ذهنی شود. • اما به لحاظ روانی نیز فرد می تواند مشکلاتی داشته باشد که بتواند به راحتی او را به هم بزند. مثلا کمال گرایی بیش از اندازه، باعث می شود که شما دائما درباره ی خودتان، وضعیت تان و نتیجه ی کارهایتان در زندگی، نشخوار فکری داشته باشید. • اعتماد به نفس پایین نیز ...
