سایر خبرها
بیماری تلخ با منشا شیرین / ابتلا 14 درصد خوزستانی ها به دیابت
مدیریت بیماری دیابت می باشد. این متخصص تغذیه بر مصرف میوه و سبزیجات در تمام وعده ها تاکید کرد و گفت: سبزیجات خام در سالاد (سیر، پیاز، کاهو، گوجه، خیار، کرفس)، سبزی خوردن یا سبزیجات پخته در غذا (قارچ، کرفس، فلفل دلمه، لوبیا سبز، بامیه، بادنجان، گوجه، کدو، سبزی خورشتی) در وعده های غذایی مصرف شود. وی توصیه کرد: بیماران دیابتی وعده ها و میان وعده های خود را مصرف کنند و از طولانی ...
تاثیر پودر پروتئین بر وزن
گرم پروتئین به ازای هر پوند وزن بدن در روز مصرف شود. این مقدار برای زنانی که به طور متوسط ورزش می کنند تقریباً 46 تا 75 گرم در روز (یا حدود 15 تا 25 گرم در هر وعده غذایی) است. برای برآورد دقیق تر پروتئین مورد نیاز، می توانید از ابزار های در دسترس و شمارنده مواد مغذی کمک بگیرید. ملاقات با یک متخصص تغذیه که می تواند راهنمایی های شخصی را به شما ارائه دهد نیز می تواند مفید باشد. ...
هورمون های اصلی و موثر در پیری زنان
کند که زمان استراحت است. تمام فرآیند های تجدید سلولی در طول خواب اتفاق می افتد و اگر اختلالی ایجاد شود، افراد به طور زودرس شروع به پیر شدن می کنند. کمبود ملاتونین منجر به ایجاد چین و چروک، ریزش مو و تشکیل لکه های پوستی می شود. چگونه سطح ملاتونین را افزایش دهیم؟ غذا: ملاتونین در موز، گوجه فرنگی، برنج و ذرت وجود دارد. موارد منع مصرف: مشروبات الکلی، سیگار و کافئین ...
راههای درمان اختلال نعوظ در مردان
که در زیر به آنها اشاره می نماییم، می توانند به رفع این عارضه کمک کنند و حتی درمان قطعی آن باشند. این عوامل عبارتند از: اصلاح سبک زندگی مصرف داروها روان درمانی واکیوم تزریق دارو داخل آلت پروتز - تغییر سبک زندگی یا life style در بهبود بسیاری از بیماری ها، مشکلات و عوارض می تواند دخیل باشد. یکی از این مشکلات، ناتوانی جنسی است. مواردی از سبک زندگی مانند تغذیه، تعدیل وزن، تحرک ...
اشتباهات افراد میانسال در تغذیه!
و کاهش حجم ماهیچه به کالری کمتری نیاز دارند و درصورتی که حجم کالری های دریافتی خود را هم اندازه دوران جوانی نگه دارند، به سرعت دچار اضافه وزن خواهند شد. اما این به آن معنی نیست که میزان مواد مغذی دریافتی بدن خود را کاهش دهند و برعکس بعضی از مواد مغذی باید بیشتر از نیاز دوران جوانی به بدنشان برسد. رحمانی می گوید همین موضوع اهمیت مصرف مواد تازه ای مانند میوه ها و سبزیجات، ماهی و گوشت قرمز ...
تاثیر خوردن صبحانه بر تعادل هورمون های زنانه
مقادیر زیادی میوه، غلات و بلغور جو دوسر باشد اما مشکل این جاست که آن ها پر از کربوهیدرات و قند هستند. بیشتربخوانید: عوامل بروز پوکی استخوان؛ بیماری خاموش زنان عوارض کمبود کلسیم برای بدن اعتیاد پیدا کردن به قند و به هم ریختگی هورمونی اعتیاد به قند و افت آن باعث ایجاد استرس در بدن می شود که نیاز به ترشح کورتیزول توسط غدد فوق کلیوی برای متعادل کردن مجدد سطح قند ما ...
موارد مصرف و مضرات قرص دپاکین
موارد مصرف قرص دپاکین • برای درمان اختلالات تشنجی، شرایط روحی/خلقتی (مانند فاز شیدایی اختلال دوقطبی). • پیشگیری از سردردهای میگرنی. • به بازگرداندن تعادل برخی از مواد طبیعی (انتقال دهنده های عصبی) در مغز عمل می کند. • بیشتر برای پیشگیری از تشنج ناشی از قطع مصرف داروهای اعصاب تجویز می شود. • اثرات آرام بخشی دارد و گاهی اوقات برای درمان اختلال ...
کاهش قند خون و سرنگونی دیابت در 3 روز
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، خوردن قندها صدمات زیادی به سلامتی بدن می رساند، که بارزترین آن افزایش وزن است. بدن گاهی نیاز دارد تا قندهایی را که برای حفظ سلامتی مصرف شده اند و وزن اضافی خود را افزایش نمی دهند، از بین ببرد. افزایش وزن، خستگی، افسردگی، خواب، سردرد، بروز بیماری قلبی، دیابت و سرطان از مضرات مصرف زیاد قند است. برای جلوگیری از این عوارض یک رژیم غذایی وجود دارد که می تواند به مدت 3 ...
قرص بیوتین چیست از فواید تا زمان مصرف و عوارض
حتماً تا به حال نام قرص بیوتین را شنیده اید خصوصا اگر در جمعی نشسته باشید که بحث ریزش مو در میان باشد چراکه اکثر افراد در مسئله درمان ریزش مو با این قرص ها آشنا می شوند اگر تا به حال نام این قرص را نشنیده اید یا اطلاعاتی در مورد خواص، کارایی، نحوه مصرف، زمان مصرف و... در مورد این قرص ندارید در ادامه مطلب قصد داریم که مفصلاً به قرص بیوتین و بپردازیم پس با ما همراه باشید برای ...
آشنایی با انواع داروهای یبوست آور
کردن شکم کمتر از سه بار در هفته، نیاز بالا به مدفوع کردن، مدفوع خشک و سفت و کوچک که با درد خارج می شود، احساس افزایش درد در شکم بخصوص پس از مصرف وعده غذایی، احساس تهوع، استفراغ ، سردرد و ناخوشی عمومی اشاره نمود. از جمله علل ایجاد کننده یبوست نیز می توان به برخی موارد همچون کم آبی بدن، سبک زندگی ناسالم، مسافرت و تغییر برنامه ریزی روزمره، رژیم غذایی با فیبر کم، استفاده زیاد از گوشت، شیر و ...
موارد مصرف کلیندامایسین چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
. دوره درمان بین 3 تا 7 روز متغیر است. مقدار مصرف داروی کلیندامایسین مکانیسم اثر کلیندامایسین کلیندامایسین یک آنتی بیوتیک باکتریواستاتیک است و مانع بیوسنتز پروتئین توسط باکتری می شود. فارماکوکینتیک: این دارو به خوبی و به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب می شود و غذا بر جذب آن تاثیر ندارد. کلیندامایسین پس از جذب به صورت گسترده در بافت ها و مایعات بدن، به ...
کدام داروی ضدافسردگی برای شما بهتر است؟
نوع معین دارو سوق دهد. اثرات جانبی : روانپزشکتان ممکن است دارو را بر اساس عارضه جانبی که شما می خواهید دچار آن نشوید، انتخاب کند. داروهای ضدافسردگی از لحاظ احتمال ایجاد عوارض جانبی از قبیل عوارض جنسی، افزایش وزن یا خواب آلودگی متفاوت هستند و پزشکتان بسته به وضعیت شما با این موضوع هم توجه خواهد کرد. سن : با افزایش سن، سرعت سوخت وساز در بدن شما کاهش می یابد و داروهایی که مصرف ...
با انواع مختلف انسولین آشنا شوید
بیماران با انعطاف پذیری بیشتری می توان آن را مصرف کنند (در مقابل انسولین رگولار باید 30 دقیقه پیش از وعده غذایی تزریق شود). البته این نوع انسولین ممکن است به تزریق با دفعات بیشتر نسبت به انسولین رگولار نیاز داشته باشد. 3- انسولین های NPH (مانند هومولین N و نوولین N): این انسولین ها متوسط الاثر هستند. شروع اثر آن ها یک تا چهار ساعت پس از تزریق است، اثرشان در 4 تا 14 ساعت به اوج خود می رسد و ...
نکات تغذیه ای سالم ویژه کودکان
کافی باشد تا بتواند وعده های غذایی را به میزان مناسب مصرف کند؛ چرا که خواب ناکافی باعث عدم دریافت مواد مغذی و در نتیجه کم خونی در فرد می شود و گفتنی است که کم خونی در میان کودکان بسیار شایع است و تاثیر زیادی بر یادگیری و حافظه آن ها خواهد داشت. بیشتر بخوانید گیاهخواری روشی موثر برای درمان کبد چرب نقش رادیولوژی در تشخیص بیماری های گوارشی بیماری هایی که سبب کاهش وزن می شوند انتهای پیام/ ...
معرفی 3 گیاه دارویی بسیار مفید برای زنان
برنامه ریزی شده و البته هدفمند در کنار دارو های دیگر را نمایان میکند. پیش نهاد میشود پیش از مصرف این دارو با مراجعه به متخصص غدد و انجام ازمایش های مرسوم در این حوزه، میزان بهم ریختگی غدد زنانه بررسی شده و سپس اقدام به مصرف رازیانه صورت گیرد. رازیانه به صورت های مختلفی قابل مصرف می باشد. دمنوش و جوشانده ی رازیانه به دلیل اینکه امکان ایجاد تغییر در طعم آن وجود دارد بسیار پر طرفدار می ...
گرفتگی رگ های قلب و درمان آن
سوزش و درد در ناحیه قفسه سینه است. سوزش و درد قفسه سینه ممکن است به قسمت های دیگر بدن مانند دست ها، گردن، شکم و یا پشت منتشر شود. گاهی ممکن است در طول فعالیت های بدنی و یا فشار روحی و روانی این درد در بدن شما به وجود بیاید. اگر از وجود این بیماری در بدن خود آگاه هستید در هنگام احساس درد، استراحت کرده و قرص های خود را مصرف کنید. فشار قفسه سینه ناشی از گرفتگی رگ قلب یکی از ...
علل اصلی گرگرفتگی بدن دربارداری
توانند منجر به عدم تعادل نیز شوند. به یاد داشته باشید سطح اضطراب باید کم باشد و ازشرایط استرس زا اجتناب کنید. 10- وزن تان را مدیریت کنید: بر اساس نتیجه گیری یک مطالعه، زنانی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر دچار گرگرفتگی می شوند. از آنجا که اضافه وزن ممکن است در گرگرفتگی نقش داشته باشد، حفظ وزن سالم قبل و در طول بارداری ممکن است در کاهش این احساس داغی کمک کند و بنابراین در حین ...
9 روش ساده برای کاهش فشار خون
آفتاب نیوز : در حالی که دارو فشار خون بالا را کاهش می دهد، اما در عین حال می تواند موجب بروز عوارض جانبی مانند گرفتگی ساق پا، سرگیجه و بی خوابی نیز بشود. این در حالی است که با اندکی تغییر در سبک زندگی می توان از ابتلا به پرفشاری خون پیشگیری یا این وضعیت را درمان کرد. به گزارش Prevention، فشارخون بالا خطر جدی برای سلامتی محسوب می شود؛ این وضعیت خطر ابتلا به بیماری های کشنده ...
چرا گیاه رازیانه برای سلامت زنان مفید است؟
اضطراب بدون هیچ عوارض جانبی موثر می باشد. رازیانه با طعم انیسون برای آشپزی استفاده می گردد و مشکلات زیادی را برطرف خواهد کرد . این دارو را می توان به عنوان یک داروی جایگزین و یا تکمیلی در مدیریت علائم یائسگی استفاده کرد و یا آن را جایگزین هورمون درمانی قرار داد. اگرچه هورمون درمانی یکی از درمان های موثر برای مدیریت این علایم می باشد اما بعضی از خانم ها ترجیح می دهند که از ...
چطور عوارض کورتون را ازبین ببریم؟
منجر به بیماری های دیگری می شود که برخی از آن ها مربوط به وزن و برخی دیگر به وضعیت سلامتی بیمار قبل از شروع این درمان مربوط می شود. بیمار مصرف کننده این دارو ها باید مراقب نوع تغذیه خود باشد. روان وزنی، متخصص تغذیه، با توجه به اهمیت این موضوع، به تاثیر دارو های کورتیزون بر بدن و نکاتی برای برخورد سالم با این دارو اشاره کرده است. کورتیزون یک ماده هورمونی است که توسط بدن انسان به ...
آیا قرص Hair vit موجب رفع ریزش مو می شود؟+ ترکیبات، طریقه مصرف و عوارض
افزایش درخشندگی تقویت سیستم ایمنی بدن به واسطه دارا بودن ویتامین های خانواده B تولید کراتین مورد نیاز برای حفظ بافت طبیعی مو و پیشگیری از ایجاد موخوره تنظیم سطح کلسترول و هورمون های مؤثر در پرپشت شدن مو (به واسطه وجود ویتامین B5) تحریک فولیکول های مو برای رویش مجدد نحوه مصرف قرص Hair vit مطالعات نشان داده است بهترین زمان مصرف این قرص صبح ها به صورت ناشتا و 30 دقیقه قبل از وعده صبحانه ...
قرص ترامادول 100 و 200 برای چیست | عوارض مصرف یا ترک قرص ترامادول 100 و 200
شد به دلیل احساس آرامش، تسکین و سرخوشی که در پی مصرف قرص ترامادول ایجاد می شود، برخی از افراد به سوءمصرف این دارو دست می زنند. این در حالی است که بیش مصرفی این دارو بسیار خطرناک است و می تواند منجر به عوارض جبران ناپذیری شود. از جمله مهم ترین خطراتی که در این شرایط فرد را تهدید می کند می توان به موارد زیر اشاره کرد. در صورت بروز هر گونه مشکل در ارتباط با ترامادول هر چه سریع تر مشاوره تلفنی دریافت ...
کاهش وزن سریع شما را با این 4 خطر وحشتناک روبرو می کند
ذخیره شده از عضلات جهت تامین انرژی خودش استفاده کند. ممکن است با کم آبی بدن مواجه شوید رژیم های لاغری که جدید که بر روی سرعت کاهش وزن تاکید دارند بیشتر از انکه بر روی مایعات تمرکز کنند بر روی مصرف غذاهای دیگر متمرکز هستند. مثلا رژیم کتوژنیک اینگونه است. به همین دلیل ممکن است میزان آبی که بدن از دست می دهد جایگزین نشود یا کمتر از حد انتظار باشد. همین موضوع باعث بروز مشکلات جدی ...
شکر استویا چیست و چه فوایدی دارد؟
مانند کاهش قند خون و فشار خون می تواند از مزایای استویا برای برخی افراد باشد. بزرگترین مزیت استویا این است که به شما کمک می کند مصرف قند خود را کاهش دهید زیرا مصرف بیش از حد قند می تواند منجر به افزایش وزن، مشکلات قند خون و افزایش خطر بیماری قلبی شود. انتخاب یک شیرین کننده مانند استویا می تواند به کاهش میزان قند اضافه شده در رژیم غذایی و شانس شما برای مقابله با این شرایط کمک کند. ...
تمام خواص گیاه شاه پسند
رفع می نماید. به منظور رفع خونریزی لثه مناسب است. سنگ کلیه و مثانه را خارج می کند. برای ورم مخاط و گلو، جوشانده آن باید غرغره شود. کمپرس آن برای ضرب دیدگی مفید است. زخم و بریدگی ها را با ضماد شاه پسند درمان نمایید. به منظور رفع خستگی بعد از کار روزانه حمام شاه پسند داشته باشید. عوارض جانبی و موارد احتیاطی شاه پسند گیاه شاه پسند دارای خاصیت های بسیاری برای سلامت بدن می باشد و ...
فریب محصولات رژیمی بازار را نخورید
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ دکتر زهرا یاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه در تمام رژیم های غذایی باید به سه اصل تعادل، تنوع و میانه روی توجه کرد، افزود: میوه ها با وجود فوایدی که برای بدن دارند، مصرف زیاد آن ها می تواند باعث افزایش قندخون، چربی خون و حتی بروز کبد چرب شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم های غذایی تک ماده ای و تجویز مصرف ...
آیا تخلیه نشدن کامل منی عوارضی دارد ؟
... پروتئین سدیم فلز روی اسید سیتریک قند فروکتوز 20 ویتامین و منبع موثر تقویت اسپرم در طب سنتی با استفاده از تغذیه مناسب و مصرف غذاهای مفید می توان مشکل ناباروری را برای همیشه درمان کرد. در طب سنتی مواد و خوراکی های زیادی توصیه می شوند که صد در... آیا عوارض جانبی وجود دارد؟ هیچ مدرکی نشان نمی دهد که انسداد ...
4 دلیل اصلی برای ناباروری + روش های کاربردی درمان ناباروری
بدانید که بسیاری از زوج های نابارور تنها به دلیل بی میلی به برقراری رابطه جنسی، موفق به بچه دار شدن نمی شوند. در واقع عدم رابطه زناشویی به صورت مستمر، شانس بچه دار شدن را از آن ها می گیرد و ناباروری در آن ها ایجاد می شود. مصرف مواد طبیعی محرک برای زوج های جوان و تقویت قوای عمومی بدن از مهمترین اقدامات برای افزایش قوای و میل جنسی است. مصرف مواد طبیعی مقوی می تواند به درمان سردمزاجی HSDD که ...
درمان سردرد با روش های معالجه دارویی و خانگی
.... همچنین سر و صدا و تغییرات نور در محیط هم می تواند عامل تحریک آن باشد. تغییرات در الگوی خواب یا وعده های غذایی، عادات بد غذایی، مصرف بیش از اندازه دارو، تنش بالا و اضطراب در شرایط زندگی از عوامل ایجادکننده و تشدیدکننده سردرد هستند. بیماری هایی مانند عفونت و التهاب گلو و گوش میانی(اوتیت)، التهاب سینوس ها، تب و تومورها می توانند باعث بروز سردرد شوند. آسیب در ...