سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها را بخورید تا دیگر احساس افسردگی نکنید!
.... با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باکتری های سالم در بدن شکل می گیرند که به تولید هورمون های شادی مانند سروتونین و دوپامین کمک می کند. به گزارش هندوستان تایمز، مصرف مواد غذایی سالم برای تغذیه مغز، بهبود حافظه و مدیریت اختلالات مرتبط با مغز مانند زوال عقل، پارکینسون، آلزایمر و اختلال کم توجهی و بیش فعالی حائز اهمیت است. زمانی که فرد غذای مناسبی مصرف نکند، در انتقال دهنده های عصبی، عدم ...
زوال عقل با بهداشت دهان و دندان ارتباط دارد؟
عقل بر سلامت دندان ها تأثیر منفی دارد. در واقع مطالعات نشان می دهد که بروز مشکلات سلامت دهان در افراد مبتلا به اختلال شناختی بیشتر است. ناتوانی در انجام فعالیت های روزانه، حفظ روال مراقبت از دهان را دشوار می کند. این منجر به شیوع بیشتر پوسیدگی، بیماری پریودنتال، ضایعات درمان نشده و از دست دادن دندان می شود. مشکلات رایج سلامت دندان در افراد مبتلا به زوال عقل: افراد ...
رد پای کودکی در بروز اختلال شخصیت مرزی
وظیفه شناسی و سطوح پایین رضایت را نشان می دهند. آنها همچنین دریافتند که افراد مبتلا به این اختلال کمتر خود را در معرض تجربیات قرار می دادند و محافظه کارتر بودند. تا آنجا که می دانیم، این اولین مطالعه ای است که به طور مستقیم این مسئله را بررسی کرده است که آیا شرایط بالینی که با عنوان اختلال شخصیت مرزی شناخته می شود با سندروم زندگی سریع مرتبط است یا نه؟ بنابراین یافته های این پژوهش می ...
چرا خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است؟
به گزارش ایرسا آنلاین ، گروهی از پژوهش ها نشان می دهند که برای بسیاری از افراد خوابیدن به پهلوی چپ به سلامت بهتر و خواب بهتر بینجامد. خوابیدن به پهلوی چپ می تواند این منافع را داشته باشد: 1- امکان دفع بهتر مواد زائد از طریق دستگاه لنفاوی را می دهد. دستگاه لنفاوی در طرف چپ بدن گسترده تر است. 2- ممکن است گوارش را بهبود بخشد. خوابیدن به طرف چپ امکان حرکت راحت تر ...
بهترین زمان خوابیدن، برای جلوگیری از بیماری قلبی
برای سلامت قلب و عروق به همراه داشته باشد. برای بررسی اینکه چگونه زمان های مختلف خواب ممکن است بر سلامت قلب تأثیر بگذارد متخصصان این پژوهش، به یک پایگاه داده زیست پزشکی مراجعه کردند که در آن اطلاعات بیش از 500000 داوطلب 37 تا 73 ساله، از سال 2006 تا 2010، درباره سبک زندگی و سلامت آن ها در اختیارشان قرار گرفت. محققان بر روی 88926 بزرگسال با میانگین سنی 61 سال تمرکز کردند که شتاب سنج ...
اختلال در خواب منجر به افسردگی می شود؟
بتوانید به خواب بروید، آپنه می تواند شما را از خواب بیدار کند و دوباره به خواب رفتن را دشوار کند. افسردگی: بیماران مبتلا به آپنه انسدادی خواب سلامت ضعیفی دارند و سلامت روانی اجتماعی و عملکرد روزانه آن ها نیز مختل می شود، زیرا خواب آشفته می تواند باعث تمرکز ضعیف، مشکلات خلقی، اضطراب و اختلال افسردگی اساسی شود. مشکلات قلبی: کاهش ناگهانی سطح اکسیژن خون که در حین آپنه خواب رخ می ...
افسردگی با تعداد گلبول های سفید خون مرتبط است
پیش بینی افسردگی در مراحل اولیه هستند. افسردگی یک معضل جهانی است و بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت حدود 15 درصد از افراد در مقطعی از زندگی یک دوره ناتوان کننده افسردگی را تجربه می کنند. درمان های گوناگونی شامل گفتار درمانی، دارودرمانی و تحریکات الکتریکی و مغناطیسی برای درمان افسردگی تجویز می شود و محققان همواره به دنبال روش های موثرتری برای درمان این اختلال هستند. منبع: بهداشت نیوز ...
اختلالات شبه جسمی؛ درگیری بین ذهن و بدن
بیماری جسمی خاص است، در حالی که هیچ علامتی از بیماری در فرد وجود ندارد. اختلال بدریخت انگاری که باور غلط یا ادراک مبالغه آمیزی مبنی بر ناقص بودن بخشی از بدن است و معمولاً در بین نوجوانان بسیار شایع است و باعث انجام عمل های جراحی متفاوت برای زیباسازی می شود که خود منشأ اختلالات روانی دارد. اختلال درد که شامل علائمی است که به طور کامل با عوامل روانی مرتبط است و با بودن یا نبودن عوامل ...
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، درد مفاصل امروزه به یک معضل جدی در میان افراد پیر و حتی افراد میانسال تبدیل شده است. در این مقاله موضوعاتی از قبیل منشأ این درد و همچنین نکاتی در خصوص درمان برای شما صحبت خواهیم کرد. در سال های اخیر و طبق تحقیقات آماری انجام شده در کشورهای مختلف جهان، میلیون ها نفر بر روی کره زمین به درد مفاصل مبتلا هستند. این درد باعث می شود تا فرد کارایی درستی ...
چه کسانی بیشتر از آلودگی هوا آسیب می بینند؟
سلامت نیوز : آلودگی هوا هر سال جان 7 میلیون نفر را در سراسر جهان می گیرد و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت( (WHO بزرگترین عامل تهدید کننده سلامت در سراسر جهان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، در کشورمان این معضل عامل مرگ زودرس بیش از 41 هزار ایرانی است و بعضی آمارها هم می گویند 33 هزار نفر در ایران بر اثر آلودگی هوا جان شان را از دست می دهند. قرار گرفتن ...
اختلالات قاعدگی در دوران نوجوانی/ خانواده ها در چه شرایطی نگران شوند؟
دکتر ثریا صادقی، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز ، اظهار کرد:باید به این موضوع اشاره کردکه بلوغ در سه مرحله اتفاق افتاده که آخرین مرحله آن قاعدگی یا خونریزی های ماهانه می باشد که برای دختران نوجوان اتفاق می افتد. این موضوع یکی از مواردی است که والدین در موردآن و بی نظمی هایی که در این دوران برای دخترانشان پدید می آید دچار نگرانی و اضطراب می شوند و اکثرا از این موضوع که شاید مشکل جدی برای فرزن ...
با 10 روش نادرست درمان بیماران ذهنی در تاریخ آشنا شوید
. بر اساس برخی تخمین ها، این درمان هفت هزار سال پیش آغاز شد. گرچه هیچ راهنمای تشخیصی از آن زمان که این روش بکار گرفته می شده، وجود ندارد؛ اما متخصصان حدس می زنند که این روش برای برداشتن بخش کوچکی از جمجمه با هدف تسکین سردرد، بیماری روانی و یا تسخیر فرضی شیطانی بکار می رفته است. 5- مناسک عرفانی به دلیل درک نادرست از مشکل بیماران ذهنی و علائم اختلالات خلقی، اسکیزوفرنی ...
جراحی آب مروارید خطر زوال عقل را کاهش می دهد
سلامت نیوز : بیش از 55 میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می کنند – سندرمی که باعث کاهش عملکردهای شناختی مانند حافظه، زبان و درک می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا از مدیکال نیوز، بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که 60 تا 80 درصد از کل افراد مبتلا به زوال عقل را شامل می شود. دانشمندان در طول سال ها تحقیقات زیادی را برای بررسی علل آلزایمر انجام داده اند. با این ...
مبارزه با زوال عقل به کمک یک رژیم غذایی خاص
مولکول های کوچک شرکت کننده در سوخت و ساز سلولی دارد. نتایج نشان می دهد که ارتباط محافظتی بین متابولیت های مشتق شده از کاکائو، قهوه، قارچ، متابولیسم میکروبی غذاهای غنی از پلی فنل(سیب، کاکائو، چای سبز، بلوبری، پرتقال وانار) و اختلالات شناختی در سالمندان وجود دارد. تجزیه و تحلیل نمونه های پلاسما افراد مورد بررسی در این مطالعه نشان داد که برخی از متابولیت ها با پیشرفت اختلال ...
فراموشی بااین علائم خطرناک است
بصری یا توجه کردن مشکل پیدا کنند. برخی افراد هم دچار تغییرات شخصیتی می شوند. بااینکه زوال عقل شکل های مختلفی دارد، بیماری آلزایمر شایع ترین شکل آن در افراد بالای 65 سال است. در جدول زیر برخی از تفاوت های بین علائم نرمال پیری و علایم آلزایمر را می بینید. چه زمانی برای از دست دادن حافظه به پزشک مراجعه کنیم اگر شما یا عضوی از خانواده تان در به یادآوردن وقایع اخیر یا ...
اختلال شخصیت وابسته و علایم آن
روانکاوانه یا روان پویشی طولانی مدت انجام می شود. در واقع جایی که تجربیات اولیه ی رشد مورد بررسی قرار می گیرند و شکل گیری مکانیسم های دفاعی، سبک های مقابله و الگوهای دلبستگی و صمیمت را در روابط نزدیک نشان می دهند. دارو درمانی دارو ممکن است برای درمان افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته که از مشکلات مرتبط مانند افسردگی یا اضطراب نیز رنج می برند، استفاده شود. با این حال، درمان ...
سندروم فیبرومیالژیا چگونه ایجاد می شود؟
به این سندورم می تواند نامنظم باشد. اختلال خواب: به کاهش کیفیت خواب گفته می شود که شامل کاهش زمان خواب، عمق خواب و بیدار شدن های متوالی است. افراد مبتلا به فیرومیالژیا معمولا از مشکلات خواب شکایت دارند. جنبه های روانی: مطالعات نشان می دهند که مشکلات روانی به بروز فیبرومیالژیا دامن می زند. اختلالات روانی در میان افرادی که درگیر فیبرومیالژیا هستند در مقایسه با بیمارانی که از دیگر بیماری های روماتولوژیک شکایت دارند، بیشتر است. منبع: سیناپرس ...
راههای درمان اختلال نعوظ در مردان
و بزرگی و سفتی آلت ایجاد می گردد و نعوظ با موفقیت انجام می شود. در طول مدت نعوظ و رابطه جنسی تا زمان خروج مایع منی و انزال، دریچه های وریدی بسته هستند بنابراین نعوظ تداوم می یابد. پس از انزال دریچه های وریدی باز شده و با خروج خون از آلت تناسلی نعوظ خاتمه میابد و آلت تناسلی به حالت اولیه بر می گردد. لازم به ذکر است که در افراد بطور طبیعی چندین بار به هنگام خواب و در صبحگاه نعوظ اتفاق می ...
ماری جوآنا موجب اختلال در خواب می شود
ماری جوآنا بر خلاف تصور عموم خواب آور نبوده و مشکلات و اختلالات خواب در مصرف کنندگان آن را افزایش می دهد بنابراین مصرف آن برای درمان اختلالات خواب، مشکلات خواب را بیشتر می کند. به گزارش سیناپرس، ماری جوآنا یا همان حشیش اغلب یک روش انتخابی اشتباه برای افرادی است که تلاش می کنند تا خواب خود را به حد کافی رسانده و یا در برخی موارد برای افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند، استفاده می ...
چگونه عملکرد حافظه خود را حفظ کنیم؟
کدو تنبل دانه کدو تنبل نه تنها می تواند عملکرد غده تیروئید را بهبود بخشد، از بین رفتن مفاصل را متوقف کند و به فرآیند انعقاد خون کمک کند، بلکه می تواند عملکرد حافظه را نیز حفظ کند. دانه کدو تنبل به دلیل محتوای بالای پروتئین، ویتامین ها و روی، از آسیب سلول های مغزی و اختلال حافظه مرتبط با افزایش سن جلوگیری می کند. برای حفظ هوشیاری خوب، هر روز 140 گرم دانه خام کدو بخورید. می توانید آنها را ...
موش های ورزشکار الهام بخش درمان زوال عقل
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، حدود یک دهه قبل گروهی از دانشمندان دانشگاه استنفورد کشف کردند که تزریق خون از موش های جوان به موش های مسن تر توانایی های شناختی حیوانات پیر را بهبود می بخشد. بررسی های جدید حاکی از آن است ورزش می تواند باعث آزاد شدن مولکول های ضد التهابی شود که سلامت مغز را بهبود می بخشند و از همین رو تحقیقات جدید با انجام آزمایش های انتقال خون در موش ها آغاز شد ...
7 راه برای رهایی از بختک خواب
خوابشان دچار اختلال می شود) برابر با 28.3 است. براساس این تحقیق همچنین در افرادی که از اختلالات روحی نظیر دلهره و افسردگی رنج می برند، میزان تجربه فلج در خواب برابر با 31.9 درصد برآورد شد. فلجِ خواب (Sleep Paralysis)، حالتِ اختناق، سنگینی، قفل شدنِ بدن و عدمِ تواناییِ حرکتِ اندام هایِ بدن مخصوصا دست ها و پا ها است که گاهی هنگامِ خواب به انسان دست می دهد. در این شرایط ...
اگر دچار افسردگی پاییز شده اید بخوانید!
است در افسردگی فصلی نقش داشته باشد. افراد مبتلا به این اختلال بیشتر احتمال دارد که بستگانی با افسردگی داشته باشند. وجود افسردگی یا اختلال دوقطبی: اگر شما در معرض افسردگی هستید، علائم شما ممکن است در دوره های خاصی از سال بدتر شود. چگونه می توان افسردگی فصلی و پاییزی را تشخیص داد؟ اگر در معرض افسردگی پاییز یا افسردگی فصلی دیگری هستید، می توانید با یک حرفه ای ...
کاهش خطر آلزایمر با جراحی آب مروارید
تاکنون مطالعات زیادی در زمینه شناخت عوامل ایجاد و نحوه پیشگیری از زوال عقل انجام شده است. پژوهش های جدید نشان می دهد که جراحی آب مروارید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را در سالمندان کاهش می دهد. به گزارش سیناپرس، پژوهش های پیشین محققان نشان می دهد عارضه آب مروارید، بیشتر افراد مسن در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را تحت تاثیر قرار می دهد و اکنون تحقیقات جدید ...
دانستنی روانشناسی/ استرس و اضطراب چیست؟
برچسب ها اضطراب ایامیدانید دانستنی روانشناس روانشناسی سلامت هیجان برچسب ها
از تاثیر کرونا بر فشار خون زنان تا 8 روش برای درمان شکستگی دندان
مغز استخوان به دست آوردند. با این تکنیک ها وسواس را درمان کنید حدود 1 نفر از هر 50 نفر دچار اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) می شوند، که می توان برخی از وسواس فکری را با چند روش ساده درمان کرد. استرس موجب تسریع پیری بیولوژیکی بدن می شود یک باور رایج وجود دارد که استرس می تواند باعث پیری زودرس شود، اما تا همین اواخر هم این موضوع قابل برآورد نبود. ...
راهکاری برای بهبود کیفیت خواب با علف مورد علاقه گربه ها! + عکس
دانشمندان جهان قرار گرفته است. گابا یک میانجی شیمیایی است که به تنظیم تکانه های عصبی در مغز و سیستم عصبی کمک زیادی می کند. محققان نشان داده اند که سطوح پایین گابا با استرس حاد و مزمن، اضطراب و کیفیت نامطلوب خواب مرتبط است. بر اساس مطالعه منتشر شده، والرنیک اسید از شکسته شدن گابا در مغز جلوگیری می کند و سبب ایجاد حالت آرامش می شود. گفتنی است که برخی از دارو های آرام بخش مانند دیازپام و ...