خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آقایان جذاب و مورد علاقه ی خانم ها، این شکلی اند!
در دیدار اول جذب می کند. چهره شکی نیست که چهره شما اولین چیزی است که نظر دیگران را به خود جلب می کند. اگر شما به چهره تان اهمیت دهید، بدین معنی است که برای خودتان ارزش قائل می شوید. اما آیا باید چهره ای هالیوودی داشته باشیم تا دیگران را به سمت خود جلب کنیم؟ خیر! تنها کافی است که زیباترین چهره خود را ارائه دهید. به عنوان مثال اگر فکر می کنید که با ته ریش جذاب تر می ...
فال روزانه 26/ 09/ 1400
جاوید نمایید. تصمیم مهمی را باید اتخاذ کنید، اما شرایط مناسبی برای تصمیم گیری ندارید و می ترسید این تصمیم عواقب بدی برای شما به دنبال داشته باشد. اجازه ندهید برای این تصمیم گیری بیش ازحد تحت فشار قرار بگیرید و با اعتمادبه نفس کامل، تصمیمی بگیرید که صلاح شما و اعضای منزل را فراهم کند. اعتمادبه نفس سرشاری دارید، اما از این روحیه استفاده کافی را نمی برید، از امروز خودتان را دست کم نگیرید و به موفقیت ...
چگونه پدر و مادر خوبی باشیم؟
به گزارش تازه نیوز، لازم است به عنوان والدین تلاش کنید تا با ایجاد یک رابطه محکم و دوستانه رابطه تان را با فرزندانتان بهبود ببخشید اما چگونه یک رابطه والد و فرزند خوب ایجاد کنیم؟ بخش اول: درگیر شدن 1-با فرزندتان هم بازی شوید شما می توانید رابطه تان را با فرزندتان با توجه به سنی که دارد بهبود ببخشید؛ آموزش، کار بر روی پروژه و بازی کردن در سطحی که کودک شما با آن آشنا است، به آن ها ...
یک حرکت جادویی که قوی و سرحالتان میکند+ آموزش
. پای سمت چپ را هم عقب بکشید و وزن شما باید روی کف دست هایتان قرار بگیرد. دقیقا پوزیشن پلانک را انجام دهید. 6- حال کمی نفس را در سینه نگه دارید. اکنون اجازه دارید که زانو های خود را کمی خم کنید و سینه و پیشانی تان را روی زمین بگذارید. در این مرحله باسن بالا نگه داشته می شود و انگشت پا را هم خم نگه دارید. 7- همزمان که عمل دم را انجام می دهید، قسمت جلوی بدن خود را به سمت بالا ...
ایثار و ازخودگذشتگی شهدای مدافع سلامت می تواند الگوی نسل آینده شود
متعدد طی چندماه به دست آمد. تلاش داشتم تا مبارزه سنگربانان سلامت را در مبارزه با کرونا به خوبی مطرح کنم، زیرا این سنگر و این بخش از ایثار جامعه از دید مردم پنهان مانده بود، لذا در کتاب پرواز تا بهشت به فضاسازی ها و بیان بخش هایی از فرهنگ و آداب و رسوم رایج در مناطقی که دکتر در آن ها حضور داشته پرداخته ام و از تلاش های پزشکی ایشان سخن به میان آورده ام. درباره منبع دریافت اطلاعات برای ...
به کسی نگویید من فدائی روحانی بودم/ حرف های تازه "مفتی پوپولیسم" در دولت اعتدال
مرکز نشینی است هیچ اتفاقی نمی افتد. اگر فردا شکستی باشد سهم خودتان را باید بپذیرید. بدانید فعالیت تان را از جغرافیایی آغاز کردید که این جغرافیا فریب بزرگی بود. از صفر تا صفر بود. این دو سه روز باید نیروها بسیج شوند و حرکت و شیوه بیان خود را برای جلب پیرامون استفاده کنید. جالب است که خبرگزاری ایلنا به عنوان منتشر کننده سخنرانی تاجیک در لید مطلب مذکور نیز نوشته بود: "یک تحلیل گر سیاسی با ...
چرا قانون جذب برای بعضی ها عمل نمی کند؟
افکار منفی تان خودش را آشکار کند. بعد از اینکه به ذهن ناخودآگاه تان و جملات منفی این ضبظ صوت مجازی دست پیدا کردید سعی کنید دکمه خاموش آن را برای همیشه بزنید و اگر باز هم با جملات منفی مواجه شدید تنها به عنوان یک تماشاچی به آن نگاه کنید نه یک تحلیل گر! بعد از این کار حالا نوبت جایگزین کردن عبارات تاکیدی مثبت و تصویرسازی است. چرا قانون جذب برای بعضی ها عمل نمی کند؟ ...
قوانین احساسات در محیط کار؛ چرا برخی برای احساساتشان سرزنش می شوند؟
کار اعلام می کند که نامزد کرده است، قوانینِ احساسات حکم می کند که شما شادی تان را نشان دهید. وقتی رئیس به شما می گوید که تیم یکی از حساب های خود را از دست داده است، این قوانین حکم می کنند که شما خشم و کلافگی از خودتان بروز دهید. ناامیدی های مربوط به کار اغلب تحمل می شود، به خصوص اگر این ناامیدی ها با پیدا کردنِ راه حل جفت شود. کارشناسان می گویند، اما همه انواع ...
سرسختی یا نبوغ ، مساله این است ؟
.... همه این افراد ویژگی مشترکی دارند و آن سرسختی (Grit) است. سرسختی برای رسیدن به چیزی که برایشان خوشایند است و به دنبال محقق کردن آن هستند. شما چطور؟ چند بار تا به حال برای کاهش وزنتان اقدام کرده اید؟ چند بار تلاش کرده اید یک عادت را ترک کنید؟ چند بار تصمیم گرفته اید در تحصیل، حرفه و یا پروژه تان بهترین باشید؟ چقدر کارهای نیمه تمام دارید؟ چرا؟ اهدافتان سخت و پراسترس و زمان بَر هستند ...
بعد از خیانت دوباره اعتماد کنید یا خیر!
...، هیچ وقت حدس نمی زدید که بخواهد به شما خیانت کند. شاید نگرانی ها و دغدغه های خودتان را داشته اید اما احتمال اینکه فکر کرده باشید همسرتان خیانت کند بسیار کم است. بااینحال او اینکار را کرد! حالا، اگر تصمیم دارید که اعتماد از دست رفته را دوباره بسازید و رابطه تان را ترمیم کنید، ممکن است ذهنتان مملو از ترس شکسته شدن دوباره دلتان و خیانت دوباره همسرتان باشد. این ترس ها قابل درک ...
نبرد روایت ها در جنگ اراده ها
به گزارش ایکنا، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله العظمی خامنه ای، شما روایت کنید حقایق جامعه خودتان و کشور خودتان و انقلابتان را. شما اگر روایت نکنید، دشمن روایت می کند؛ شما اگر انقلاب را روایت نکنید، دشمن روایت می کند؛ شما اگر حادثه دفاع مقدّس را روایت نکنید، دشمن روایت می کند، هر جور دلش می خواهد؛ توجیه می کند، دروغ می گوید آن هم 180 درجه خلاف واقع؛ جای ظالم و مظلوم را عوض می کند. 1400/09/21 این جملات رهبر انقلاب خطاب ب ...
سواری کرونا بر موج سهل انگاری
می توانیم مباحث علمی که چه مواردی می تواند باعث به وجود آمدن پیک شود و موارد مربوط به جلوگیری را عنوان کنیم و اجرای قوانین مربوط به کمیته علمی نیست.جماعتی اظهار کرد: یا باید بازگشایی به تاخیر افتد و یا اینکه پروتکل ها کاملا رعایت شود و یا اینکه سیستمی وجود داشته باشد که رصد کند تا پروتکل ها نه تنها در مدارس بلکه در مجامع دیگر هم رعایت شود و افراد در برابر کووید- 19 ایمن باشند. تنگی نفس ...
برای درمان خواب های آشفته چه کار کنیم؟
. برخی عادات خود را تغییر دهید : زمان خواب خود را اصلاح کنید. در واقع، رویاهای بد ممکن است ناشی از عادت های بد زمان خواب باشد!گاهی اوقات ممکن است به مشکلات بینی خود توجه نکنید که می تواند منجر به خواب بی کیفیت و کابوس شود. در صورتی که پلیپ بینی داشته باشید، باعث سختی در تنفس می شود و شما نمی توانید خوب بخوابید. برنامه غذایی روزانه داشته باشید : نکته بعدی ...
فال روزانه امروز 24 آذر 1400
باید مسیر اصلی زندگی خود را مشخص کنید. حس گناه را از خودتان دور کنید. اجازه ندهید کسی در امور شما دخالت کند. انرژی خود را در سطح بالا نگه دارید. سعی کنید که همیشه اتفاقات بزرگ و خوشحال کننده را رقم بزنید. اجازه ندهید که کسی بخواهد در امور شخصی شما دخالت کند. موفقیت های بسیار بزرگی در راه است. حس ناامیدی را در خودتان ...
چگونه با وجود موانع زندگی شاد باشیم؟
بینی شده ی خود وابسته می کنیم، به مشکل برمی خوریم، شادی تجربه ای درونی است که باید خودتان آن را به دست بیاورید، همه ی چیزهای دیگر ناپایدار هستند. 2 . خودتان را زیادی جدی نگیرید: شناخت ذهن تان اضطراب، استرس و فشار را تشدید می کند، نفس افراد از خشم او برای محافظت از خود استفاده می کند و این باعث قطع ارتباط و نارضایتی می شود. خود را از نفس تان جدا کنید و از خودتان بگذرید. 3 ...
چگونه با معلمان و استادان خود ارتباط برقرار کنیم؟
که برایتان کشیده در پایان سال تحصیلی و یا پایان هر ترم می تواند بسیار تاثیر گذار و محترمانه باشد. این موضوع نشان می دهد که شما قدر تمامی زحماتی که او برای تان میکشد را می دانید و این موضوع می تواند واقعا او را خوشحال کند و حس مثبتی را از سمت شما به سمت او روانه نماید. • سعی کنید گاهی اوقات خودتان را جای او بگذارید و خستگی ها و کلافگی هایش را سر کلاس درک کنید. این موضوع باعث می شود تا ...
شخصیت شناسی: چه شکلی دست به سینه می شوید؟ +عکس
می تواند حقه و فریب را به خوبی تشخیص دهد و از این رو دور زدن شما برای دیگران سخت است. شخصیتی جالب توجه و شیوه ای بسیار ماهرانه و جذاب در باز کردن سر صحبت با فرد مقابل را دارید که این یکی از اولین دلایلی است که شریک زندگیتان به سادگی با شما ارتباط برقرار کرده و از مکالمات عمیقی که می توانید با او داشته باشید، لذت می برد. روانشناسی دست به سینه در حالت هر دو دست بیرون هر دو دست ...
12 قدم برای این که به دوست افسرده تان کمک کنید
...، یک دیدار یا فرستادن یک وعده غذا نشان می دهد، پشت دوستتان ایستاده اید. این کارها افسردگی آنها را درمان نخواهد کرد، ولی ممکن است برایشان یک تسکین موقت باشد. 4- درک کنید که نمی توانید آنها را درمان کنید به عنوان یک حامی نقش شما این نیست که بیماری آنها را درمان کنید. تلاش برای این که در چنین جایگاهی قرار بگیرید، یک بار ناخواسته روی شما و همینطور عزیزتان می گذارد. افراد ...
علائم کمبود مواد مغذی در بدن چیست؟
علایمی مثل ضعف و خستگی، نفس نفس زدن، بالا رفتن ضربان قلب، بی رنگ شدن پوست، سردرد، سردی دست و پاها، زبان متورم یا دردناک، ناخن های شکننده و میل به خوردن اشیایی مثل خاک همراه باشد. این علایم در ابتدا می تواند خفیف باشد بطوری که شما متوجه چیزی نمی شوید اما زمانی که ذخایر آهن در بدن به اتمام برسند، این علایم شدیدتر می شود. برای بالا بردن سطح آهن توصیه می شود که غلات صبحانه غنی شده ...
در هنگام خرید خودرو به چه نکاتی توجه کنیم؟
، می تواند مفید باشد. اگر شما با یک فروشنده توافق کنید و مبلغ آن توافق را نزد یک فروشنده ی دیگر ببرید، ممکن است آنها قیمت خود را کاهش دهند. اگر مبلغ این توافق را با پول نقد پرداخت کنید، می توانید توافقی حتّی بهتر از آن نیز، به دست آورید. بابت چیزهایی که احتیاج ندارید پول ندهید؛ مثل برچسب، جزئیّات خاصّ و گارانتی های غیرضروری. اگر شما خودتان مبلغی به عنوان ذخیره ی هزینه های اضطراری داشته ...
با اضطراب و نگرانی های ادامه دار کرونا چه کنیم؟
مرحله اول شما، احساساتتان را مشاهده کردید و متوجه شدید که در حال تجربه اضطراب هستید. در مرحله دوم فکرهایتان را بررسی کنید. مثلا اگر فکر می کنید: به زودی ما هم مبتلا می شویم و من یکی از عزیزانم را از دست می دهم . از خودتان بپرسید این فکر چقدر به واقعیت کنونی نزدیک است؟ با خود بگویید: من که پدر و مادرم واکسینه شدند. خودم و خانوادم نکات بهداشتی را رعایت می کنیم. 95 درصد افراد مبتلا هم بهبود پیدا ...
نشانه های تحریک مردان
زناشویی با کیفیت را دارید، باید لطافت در کلام شما وجود داشته باشد و سعی کنید با رفتارهای زنانه همچون ناز و کرشمه و ... از همسرتان دلبری کنید. صدای زنانه و لحن آرام شما جذابیت زیادی برای همسرتان دارد. 2- لباس زیبا بپوشید از مهم ترین مواردی که باید به عنوان یک زن برای تحریک جنسی همسر خود به آن توجه داشته باشید، این است که در خانه لباس هایی مرتب و تمیز بر تن داشته باشید. ...
کودک شما اختلال یادگیری دارد ...
عملکرد اجزای بدن ما با یکدیگر را کد می کند. این اطلاعات در هر فرد منحصر به خودش می باشد و تفاوت های افراد روی کره زمین به دلیل تفاوت کد های ژنتیکی آنهاست. اطلاعات مربوط به پیام رسانی سیستم عصبی و یادگیری و حافظه نیز توسط محتوای ژنتیکی هر فرد تعیین می شود. حالت های مختلفی از بیماری ها و ناهنجاری های ژنتیکی وجود دارد که از علائم آن اختلال در یادگیری به خصوص در سنین پایین است. مطالعات ثابت کرده ...
مهمانی گل های داودی | جشنواره ای از 600 طیف گل رنگی در باغ گیاه شناسی
کلانشهر فاصله بگیرند. هما ابراهیمی کارشناس باغ گیاه شناسی درباره این جشنواره توضیحات بیشتری ارائه می دهد: باغ گیاه شناسی مکان جادویی برای گشت وگذار، یادگیری و خاطره سازی میان گل و گیاهان خیره کننده است. این باغ منحصر به فرد به عنوان بزرگ ترین باغ گیاه شناسی خاورمیانه شناخته می شود و جزو 20 باغ برتر گیاه شناسی دنیا قرار دارد. باغ ملی در اراضی جنگلی چیتگر و در کناره بزرگراه تهران کرج واقع شده ...
5 قانون برای کادو دادن؛ چه کنیم دیگران از هدیه ما واقعاً خوششان بیاید؟
دوست دارد به عنوان هدیه دریافت کند صحبت می کنند که درست در نقطه مقابل خرید کادو با چشمان بسته است. 5- برای دیگران بیش از خودتان هزینه کنید آخرین قانون موضوعی بسیار ساده است: کادوی بخشندگی و گشاده دستی را فراموش نکنید. مطالعات نشان داده که هزینه کردن برای دیگران باعث شادی می شود. احساس خوبی که از دادن کادویی که دیگران دوستش دارند بدست می آید حتی بیشتر از ...
خنده در جامعه ما سوپاپ اطمینان است
...> راستش هر چه شرایط اقتصادی بدتر شد، فاصله بیشتری بین مردم و هنرمندان افتاد. یعنی هر هنرمندی که مانیفستی داد، همه گفتند او از جنس مردم نیست و گفتند شماها نفس تان از جای گرم درمی آید. در حالی که همه ما که سوپراستار نیستیم. همین امروز من رفتم ماشینم را از تعمیرگاه گرفتم و فاکتورش آه از نهادم بلند کرد. منم از مردم هستم، ولی خیلی ها فکر می کنند کسانی که می خندانند پس اصلا خودشان درد ندارند. آنها نمی ...
نکات مهم تعمیر مبل در منزل
مبلتان پوشیده می گردد پس توصیه می کنیم حتما توسط افراد ماهر به برای تعمیرات مبل خود اقدام کنید. تاثیر تعویض کوسن و رنگ پارچه روی فنگ شویی شما همچنین به راحتی با تعویض کوسن و دوخت کوسن های جدید برای مبلتان می توانید جلوه ای جدید به نمای سرویس مبل خود دهید. یا با تعمیرات کاملا جزیی مثل چسب زدن نوارهای دور پارچه، مبلتان را از حالت کهنگی و فرسوده بودن خارج کنید. گاهی ...
موکت تالار و رستوران و 5 نکته مهم در خرید آن
ایجاد کمترین صدا در این محیط می تواند به میهمانان شما کمک کند تجربه بهتر و دلنشین تری از گذراندن اوقات خود در رستوران شما داشته باشند. موکت رستوران این نقص را برطرف کرده و موجب می شود راه رفتن افراد با هیچ صدایی همراه نباشد و حتی کسی متوجه تردد فرد دیگری اطرافش نشود. 3. جلوگیری از لیزخوردن نه تنها میهمانان یک رستوران یا تالار، بلکه کارکنان آن مکان نیز در طول روز با وسایل متعددی ...
به بعضی از اصول قانون اساسی عمل نشده است و مسامحه می شود
علتش به خودتان بر می گردد و بعضی به من مراجعه می کردند و از وضعیت شکایت داشتند و می پرسیدم شما به چه کسی رای دادید؟ می گفتند به فُلاتی و می گفتم من که رای ندادم چرا به من می گویید؟ به خودتان مراجعه کنید چرا به او رای دادید؟ یکی از علما فرد خوش باوری بود و به یکی از این آقایان رای داده بود و بعد از یکی دو سال عصبانی بود و با هیجان می گفت باید این دستم را که با آن رای دادم قطع کنم. آیا بینش و آگاهی ...
در دومین نشست سقط جنین مطرح شد: از قتل وحشتناک چه می دانیم؟ آمار دقیق این قتل عام چیست؟ دستگاه های قضایی ...
قطعاً اگر بتوان با حمایت هایی از ناحیه ی دولت، حمایت هایی از ناحیه ی افراد خیّر با وجود نهادهایی مثل بهزیستی و یا نهادهای مشابه که بتوانند در نگهداری این بچه هایی که دچار این نقص خلقت هستند کمک کنند، با تغییر فرهنگ جامعه و اصلاح نگرش به افرادی که دارای چنین نقص هایی هستند، تحمل داشتن چنین فرزندی را از حال حرجی خارج کنیم که باید بکنیم و وظیفه ی دولتمردان، وظیفه ی سیاستگذاران و وظیفه ی حاکمیت و وظیفه ی ...
