سایر منابع:
سایر خبرها
12 خواص روغن جوجوبا برای پوست + مضرات احتمالی
اینکه باعث تنظیم هورمون های بدن نیز می شود. خواص دیگر روغن جوجوبا ♦ کمک به رشد و تقویت مو ها ♦ نرم کردن لب ها ♦ کاهش حلقه های تیره زیر چشم ♦ قابلیت درست کردن انواع ماسک ها و سرم های خانگی گیاهی مفید برای پوست با این روغن مضرات روغن جوجوبا این روغن بسیار مفید است و اگر بصورت خوراکی مصرف نشود و صرفا مورد استفاده موضعی قرار ...
4 راه ساده و موثر برای پاکسازی پوست چرب
روغنی که سبب انسداد منافذ صورت شما شده است می تواند بسیار موثر باشد. باید دانست که هرگونه تجمع آلودگی و چربی بیش از حد در پوست می تواند منجر به آکنه شود. کارشناسان توصیه می کنند که صورت خود را دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار قبل از رفتن به رختخواب بشویید. آکادمی پوست آمریکا (AAD) نیز شستن صورت را پس از ورزش توصیه می کند. شستن صورت دکتر دبرا جلیمن، متخصص پوست در نیویورک، می ...
خطر آلودگی هوا برای سلامت پوست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ فصل زمستان پر از آلودگی هوا است. همین آلودگی هوا نیز تاثیر مخربی روی بدن ما دارد ، مخصوصا اینکه به پوست آسیب زیادی وارد می کند. در طول این زمان بسیار مهم است که پوست خود را از اثرات مضر آلودگی دور و سالم نگه داریم . آلودگی های سمی موجود در هوا می توانند عاملی برای حساسیت پوست باشند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آن ها خطر ابتلا به سرطان پوست را به شدت بالا ...
استفاده از رنگ مو در دوران بارداری ممنوع!
در معرض محیطی در زنان باردار و فرزندانشان، طراحی شد.به عنوان بخشی از این تحقیق، شرکت کنندگان تحت معاینات فیزیکی پزشکی قرار گرفته و مجموعه ای از پرسشنامه ها را تکمیل کردند که شامل مشخصات نژادی، شغل، سبک زندگی و استفاده از محصولات مراقبت بهداشتی – آرایشی شخصی مانند عطرها، لوسیون ها، لوازم آرایشی، لاک ناخن، کرم موبر، دهان شویه، شامپو و سایر محصولات مو مانند سفید کننده، حالت دهنده و فیکس کننده بود. ...
مراقب پوستت باش...
دیده و در نتیجه باعث خشکی و سوزش می شود. به این ترتیب، سرامید های تخلیه شده می توانند منجر به بروز مشکلاتی مانند اگزما شوند. پزشکان معتقدند که افزودن یک لایه اضافی هیدراتاسیون به روتین پوستی یکی دیگر از راه های عالی برای جلوگیری از کم آبی بدن است. با سرد شدن هوا، آب بدن به دلایل زیادی از بین می رود. توصیه پزشکان پوست و مو این است که در کنار یک مرطوب کننده قوی تر، یک سرم یا ماسک حاوی اسید ...
باید و نباید های غذایی برای تیروئیدی ها!
به گزارش شهرآرانیوز ، محصولات لبنی مانند ماست، بستنی و شیر حاوی ید هستند. برای جلوگیری از بزرگ شدن غدد بدن به ید نیاز دارد. به همین هدف خود را با ماست یخ زده درمان کنید. آیا تیروئید شما به خوبی کار می کند؟ اگر تیروئید شما آنطور که باید هورمون تولید نمی کند و یا بیش از حد کار می کند، به هر حال اثر منفی روی بدن شما می گذارد. هورمون های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن ...
هرگز این موقع قهوه نخورید | 4 ضرر نوشیدن قهوه در زمان نامناسب
های زیادی بر شما اثر می گذارد و به خصوص در پوست خود را نشان می دهد. در این حالت ممکن است پوست رنگ پریده تر و خشک تر از معمول شود و چین و چروک ها هم مشخص تر شوند. نوشیدن قهوه بعد از غذا می تواند توانایی بدن در جذب دیگر مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم را هم کاهش دهد. ما به طور طبیعی از راه پوست و مو کلسیم از دست می دهیم و بدن از طریق عرق و ادرار آن را دفع می کند. نوشیدن قهوه باعث می شود ...
چرا در پاییز موهایمان می ریزد؟
. به عنوان یک قانون، بسیار مهم است که یک رژیم غذایی متعادل، نه تنها برای سلامت بدن، بلکه برای سلامت پوست و مو در پیش بگیرید. اضافه کردن غذا های حاوی اسید چرب مثل آووکادو، بادام، روغن نارگیل، سالمون و دانه چیا می تواند به سلامت مو کمک کند. رژیم غذایی ریزش مو 2. از محصولاتی استفاده کنید که رشد مو را افزایش می دهد استفاده از محصولات حاوی مواد رشد دهنده مو که متخصص پوست و ...
کدام موادغذایی دارای ویتامین B2 هستند؟
...، کم خونی و اختلالات پوستی، التهاب زبان و دهان و حلق، زخم گوشه لب و نیز قرمزی و حساسیت چشم هامی شود. کمبود ریبوفلاوین در افراد الکلی، افراد مسن، دیابتی و سندروم روده ی تحریک پذیر رخ می دهد. علائم کمبود آن ابتدا در بافت هایی که با گردش سریع دارند نظیر پوست و اپیتلیوم ظاهر می شود. این ویتامین در برابر نور کاملا تخریب می شود. میکروفلورای طبیعی کولون توانایی ...
7 نشانه ای که مو ها در مورد سلامتی می گویند
رادیکال های آزاد آسیب زننده به سلول باعث مهار فرآیند های ترمیم بدن می شوند) سلول های تولید کننده رنگدانه را تحت تأثیر قرار می دهند. مو های شکننده می توانند نشانه سندرم کوشینگ باشند مو های شکننده یکی از علائم سندرم کوشینگ است؛ سندرم کوشینگ یک بیماری نادر است که از آزاد شدن بیش از حد کورتیزول ناشی می شود؛ کورتیزول هورمون استرس اولیه بدن است. فشار خون بالا، خستگی و کمر درد از دیگر ...
این علائم نشان می دهد نیاز به رابطه زناشویی دارید
شرایطی می توانند با تغییراتی در رژیم غذایی خود، فعالیت بدنی بیشتر و انجام کار هایی که به آن علاقه دارند، وضعیت خوبی را در بدن خود ایجاد کنند. پوست زبر و موی شکننده شاید برایتان عجیب به نظر برسد اما رابطه زناشویی ظاهر پوست شما را بهبود می بخشد. هنگامی که بعد از ازدواج رابطه زناشویی را به دفعات انجام دهید، منافذ پوست باز شده و آلودگی ها از لابلایش بیرون می آیند و در نتیجه پوست ...
مهم ترین خواص لبو قرمز که شگفت زده می شوید!
ترکیب شدن در بدن منجر به تشکیل ترکیبات نیتروسامین شوند که در بدن به سرطان تبدیل می شوند. آب چغندر به کاهش یا جهش سلول های ناشی از این ترکیبات کمک میکند. چغندر برای جلوگیری از سرطان های کولن، ریه و پوست موثر است. کمک به داشتن چشم های سالم: بتا کاروتن یک شکل از ویتامین A که در چغندر وجود دارد به جلوگیری از آب مروارید که عمدتا افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، کمک می کند. همچنین باعث جلوگیری از ...
علائمی که به شما می گویند دچار کمبود ویتامین هستید را جدی بگیرید
بیش از حد ممکن است نشان دهنده کمبود ید در بدن باشد. خستگی، خشکی پوست، افزایش وزن و شکنندگی ناخن ها هم از علائم دیگر کمبود ید هستند. پوست رنگ پریده: رنگ پریدگی می تواند نشانه ای باشد که باید مصرف ویتامینB 12 را افزایش دهید کمبود این ویتامین می تواند احساس خستگی در بدن ایجاد کند. موی خشک: خشکی مو ممکن است نشان دهنده کمبود بیوتین یا ویتامین B7 باشد. سطوح پایین بیوتین می تواند ...
دفع سموم آلودگی هوا از بدن با مصرف سبزی و میوه تازه
دکتر وحید زارع روز پنجشنبه در پاسخ به راهکار کاهش اثرات آلودگی هوا بر روی بدن، بر دفع سموم و نحوه دریافت اکسیژن بهتر تاکید کرد و اظهار داشت: زمانی که آلودگی هوا به شدت افزایش می یابد، همه افراد بخصوص کسانی که مشکلات ریوی دارند باید از سبزیجاتی همانند اسفناج، شاهی، کاهو و غیره که دارای رنگ سبز تیره هستند و کلرفیل تولید می کنند و اکسیژن ساز هستند استفاده کنند. وی با اشاره به این موضوع که ...
راهکار هایی برای مقابله با عوارض ناشی از آلودگی هوا
های پر چرب به خصوص چربی های اشباع شده، غذا های پر پروتئین، فست فود ها و مواد غذایی حاوی مواد نگه دارنده مثل چیپس، پفک و انواع کنسرو، سلامتی شما را در روز هایی که میزان آلودگی هوا بالاست، بیشتر تهدید می کند و باعث جذب اثرات منفی این آلودگی در بدن شما می شوند. غیر از تغذیه، در روز هایی که هوای شهرتان به دلیل آلودگی هوا در شرایط ناسالم، هشدار یا اضطرار قرار می گیرد، باید نکات خاص دیگری را ...
هشدار یک فوق تخصص بیماری های داخلی نسبت به سیر صعودی بیماری ها در پی افزایش آلودگی هوا
موجب چه بیماری هایی می شود اظهار داشت: آلودگی هوا و ذرات سمی معلق در هوا باعث بروز بیماریهای پوستی، قلبی، عروقی، تنفسی ریه، تنگی نفس، مو و ... تاثیر می گذارد و به مرور زمان باعث تشدید علایم این بیماری ها در افراد می شود. وی در خصوص اینکه در چه صورت آلودگی هوا موجب مرگ و میر می شود گفت: زمانی که افراد دچار بیماری های زمینه ای هستند وجود ذرات سمی در خون و استنشاق آنها باعث کند شدن در روند ...
این 6 عادت اشتباه پوست شما را پیر می کند
ناخواسته به بدن و پوستتان صدمه بزنید. خوردن مکرر اوت میل بدن را از دیگر مواد مغذی ضروری محروم می سازد، امری که ممکن است منجر به سوءتغذیه شود و پوست را هم خشک و پوسته پوسته کند. یک حمام داغ و طولانی روش بسیار خوبی برای از بین بردن خواب آلودگی صبحگاهی است، به خصوص وقت هایی که هوای بیرون سرد است. اما انجام هر روزه این کار می تواند شما را از هدفتان برای دستیابی به پوستی سالم دور کند. آب داغ به ...
چرا در پاییز موهایمان می ریزد؟
به شدت روی رشد موهای شما موثر است. به عنوان یک قانون، بسیار مهم است که یک رژیم غذایی متعادل، نه تنها برای سلامت بدن، بلکه برای سلامت پوست و مو در پیش بگیرید. اضافه کردن غذا های حاوی اسید چرب مثل آووکادو، بادام، روغن نارگیل، سالمون و دانه چیا می تواند به سلامت مو کمک کند. رژیم غذایی ریزش مو 2. از محصولاتی استفاده کنید که رشد مو را افزایش می دهد استفاده از محصولات حاوی ...
آیا پوست بدن حافظه دارد؟
، ارتباط دارد. پوست وسیع ترین اندام در بدن انسان است. درواقع ابعاد آن تقریبا 2.43 متر و وزن آن 4 کیلوگرم است. پوست از سه لایه تشکیل شده است: هیپودرم درم اپیدرم این اندام ها به عنوان سدی در برابر سطح بیرونی پوست عمل می کنند و از ما در برابر تاثیرات تهاجمی و تغییرات محیطی محافظت خواهند کرد. علاوه بر این، نقش مهمی در ظاهر و حتی عزت نفس ما دارد. وقتی ...
قیمت خودرو
... به این ترتیب هر چقدر شدت آلودگی هوا بیشتر باشد، اثرات منفی آن بر روی سلامتی پوست نیز افزایش خواهد یافت. برخی از شایع ترین عوارض آلودگی هوا بر روی پوست شامل گزینه های زیر است. • لک و کک و مک: لک و کک و مک، یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که به شدت زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار داده و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. مهمترین عامل بروز این مشکل وجود اشعه های مضر نور ...
چرا پوست انسان آسیب پذیر و شکننده است؟
حتما تاکنون تجربه زمین خوردن و زخم شدن زانوها و دست هایتان را داشته اید و یا اگر بدشانس باشید ممکن است با مشکلات پوستی مختلفی مانند جوش های دردناک، آکنه یا اگزما دست و پنجه نرم کنید. به گزارش سیناپرس، پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر عوامل خارجی محیط محسوب شده و نقش مهمی در سلامت انسان دارد. حال این سوال مطرح می شود که چرا پوست انسان به نسبت سایر موجودات اینقدر آسیب پذیر، شکننده و ضعیف ...
20 روش طبیعی فوق العاده برای پوشاندن موهای سفید
موهای سفید را در اختیارتان قرار دهیم. قبل از هر چیز به بررسی علل سفید شدن زودرس مو می پردازیم. تا پایان این مقاله در کنار ما باشید. شاید برایتان این سؤال پیش آمده باشد که چرا موهایتان زودتر از زمانی که انتظار داشتید سفید شدند. در ادامه به دلایل این موضوع اشاره کرده ایم. بیشتر متخصصان پوست و مو عنوان می کنند که سفید شدن مو در سن 25 سالگی ممکن است دلایل ژنتیکی داشته باشد. اگر ...
فواید روغن آفتابگردان ارگانیک برای پوست و مو
خانواده ها رواج زیادی دارد. روغن آفتابگردان اصل و طبیعی رنگ زرد روشن متمایل به طلایی دارد. این روغن خوش عطر و خوش طعم بوده و ظاهر آن شفاف است. بالا بودن نقطه دود روغن آفتابگردان سبب شده تا برای انواع پخت و پز به ویژه سرخ کردن بیشتر مورداستفاده قرار گیرد. علاوه بر استفاده از روغن آفتابگردان برای مصارف خانگی و پخت و پز این روغن برای پوست و مو نیز مفید است. برای آگاهی بیشتر در مورد فواید روغن ...
علائمی که باید حواستان به آن ها باشد
بیشتری در بدن و صورتتان از جمله نواحی اطراف چشم هایتان می شود. شما باید مصرف نمک در غذایتان را کاهش دهید و شاید لازم باشد پتاسیم بیشتری مصرف کنید. برخی دیگر از علت ها می تواند شامل بیماری گریوز، انسداد مجرای اشکی، سیگار کشیدن و کمبود خواب بشود. وقتی علت مشکل را متوجه شدید باید برای رفع آن کاری بکنید. کمپرس سرد و ماساژ صورت ساده ترین کار هایی هستند که خودتان می توانید انجام دهید. اما اگر تورم برطرف نشد باید به پزشک مراجعه کنید. ...
نقش تشک در سلامتی بدن انسان
.... خوابیدن به اندازه کافی به طور کامل شما را از بیماری دور نخواهد کرد. اما تحقیقات تاثیر کمبود خواب بر بیماری های مختلف نظیر بیماری قلبی، حملات قلبی و دیابت را ثابت کرده است. یکی از تحقیقات نشان داد که پس از چهار روز اختلال خواب نشانه هایی از بیماری دیابت در خون ظاهر می شود. سلامت پوست بدن انسان اطلاع دارید که خواب تاثیر بسیار زیادی روی سلامت پوست و مو دارد. معمولا افرادی که ...
درمان جوش و آکنه صورت با این میوه ها!
جادو کنند. شما باید سیستم بدن خود را تمیز کرده و با مواد مغذی تغذیه کنید تا پوستی شفاف و بدون آکنه داشته باشید. آکنه نوعی بیماری پوستی است که عمدتا هنگام مسدود شدن منافذ پوست با چربی و خاک ایجاد می شود. جوش ها و سایر مشکلات پوستی بازتابی از سلامت داخلی به خصوص دل و روده است. چنانچه بیماری معده یا کمبود مواد مغذی در خون داشته باشید، پوست شما بلافاصله مستعد آکنه و تیرگی می شود ...
چه کسانی بیشتر از آلودگی هوا آسیب می بینند؟
...، سرطان های پوستی و آب مروارید چشم در سالمندان دیده می شود. بهتر است در این روزها سالمندان مواد مغذی که شامل ویتامین E هستند را بیشتر مصرف کنند چون این خوراکی ها آنتی اکسیدان دارند که باعث مقاومت بدن در برابر مواد شیمیایی گوناگون می شود . خشکبار، زیتون، سبزیجات و بیشتر روغن های خوراکی شامل مقدار زیادی ویتامین E هستند. لبنیات هم برای کاهش مضرات آلودگی هوا بسیار مفید است چون کلسیم موجود در شیر، فرآیند جذب مواد فلزی مانند سرب را کاهش می دهد . ...