مواد غذایی سرشار از ویتامین B 2
سایر خبرها
کرامتی از شهید نظرکرده حضرت زهرا(س) / حماسه شهید برونسی در عملیات خیبر چگونه رقم خورد؟
ناراحت شده. عبدالحسین باز خودش رشته کلام را به دست گرفت و گفت: ما باید روی زمین کار کنیم. ما باید زمین عملیات را با پوست و گوشت مان لمس کنیم. این طوری که شما از روی نقشه می گویی برو پشت اتوبان بصره و آنجا چه کار کن و بعد آن جا برو فلان منطقه به درد نمی خورد. باید محل را مستقیم نشان بدهید. آن روز با این که ناراحتی هم به وجود آمد ولی آخرش عبدالحسین حرفش را به کرسی نشاند. هم قرار شد منطقه را ...
بیماری دانگ چه خطراتی دارد؟
بیماری ویروسی که از طریق بندپایان انتقال می یابد محسوب شده و تبدیل به یکی از عمده ترین مشکلات بهداشتی در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان شده است. این بیماری به عنوان یکی از اولویت های سازمان جهانی بهداشت در بحث پیشگیری و کنترل بیماری ها از سال 1993 قرار گرفت. بیماری دانگ توسط پشه ها انتشار می یابد که این پشه ها در نزدیکی محل زندگی انسان رشد می کنند. هنگامی که یک پشه، فردی آلوده به ویروس ...
فال روزانه 26/ 09/ 1400
رک و پوست کنده به زبان می آورید، امروز این رویکرد را کنار بگذارید، در غیر این صورت حرفی از دهان شما بیرون می آید و زمینه ناراحتی فردی را فراهم خواهید کرد. به لحاظ مالی وضعیت خوب و باثباتی دارید، این وضعیت را به فال نیک بگیرید و امروز پولی را کنار بگذارید، مطمئن باشید این پول در روزگار سختی و گرفتاری، به کمک شما خواهد آمد. یکی از دوستان یا آشنایان امروز با تقدیم هدیه ای غیرمنتظره، شما را حسابی ...
بررسی وضعیت پژوهش های فرهنگی و هنری در مشهد | چشمی دیگر برای توسعه فرهنگ
استفاده می شود. به گفته او، بخش عمده پژوهش های تاریخی شاید کاربرد مستقیم نداشته باشند، ولی در رشد فرهنگی جامعه می توانند مؤثر عمل کنند. این پژوهشگر تأکید می کند: وقتی ما تاریخ سرزمین خودمان و تاریخ هنر را بشناسیم و به مخاطبانمان معرفی کنیم، قطعا می توانیم در رشد فرهنگی جامعه تأثیرگذار باشیم؛ مثلا صدا و سیما می تواند برنامه های خوب و سرگرم کننده برپایه پژوهش های تاریخی هنر بسازد. مؤسسات ...
فال حافظ امروز / 26 آذر ماه با تفسیر دقیق + فیلم
اولین فرصت جام وجود ایشان را لبریز از عشق کنید. اشتباهی مرتکب شده اید و امروز اطرافیان به اشتباه شما پی می برند و برای انجام این اشتباه بازخواست می شوید. مسئولیت این اشتباه را به عهده بگیرید و به اطرافیان ثابت نمایید که در آینده هرگز چنین اشتباهی تکرار نخواهد شد. یکی از اطرافیان با زبان بی زبانی سعی دارد تا محبت شما را به خود جلب کند. این فرد را از محبت خود محروم نکنید و به ایشان ثابت کنید که ...
سینماحقیقت در ایستگاه پایانی
های پیشین، پوست اندازی جریان اصلی سینما حقیقت آغاز شده است. گام هایی که در این جشنواره برای استانداردسازی برداشته شده، فرصت های برابر و شرایط مناسب تری را برای شرکت کنندگان فراهم کرده است. بهینه سازی ارایه خدمات به تماشاگران، احترام به مخاطب، بهره گیری بهتر از فضای جشنواره، بلیت فروشی و پرداخت سهم فروش به فیلمسازان برای نخستین بار و بسیاری از برنامه های مرتبط دیگر در شکل جدید جشنواره انجام شده است ...
آفت دهان: بهترین درمان خانگی برای زخم دهان
داخل لب ها بالا بیایند. هنگام مصرف غذا و در برخی موارد هنگام صحبت کردن، برخورد با آنها ناراحت کننده است و آسیب می بینند. بسیار نادر است که زخم های دهان نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشند، با این حال، اگر به طور مکرر ایجاد شود یا حتی پس از 3 تا 4 هفته از درمان بهبود نیابد، توصیه می شود که از یک متخصص کمک بخواهید. بیایید در اینجا بهترین درمان خانگی اصلی ذکر شده را برای درمان فوری زخم ...
مازوت چیست و چه ضررهایی دارد؟
در آن ها سبب قرارگیری انسان در معرض ترکیبات حاصل از سوختن ناقص این فرآورده ها خواهد شد. مازوت و سایر سوخت ها زمانی که آن ها را در هوا تنفس یا این که آب و غذای آلوده را مصرف کنید و همچنین به هنگام تماس پوست با این مواد، وارد بدن می شوند. همچنین اگر محل کار یا زندگی شما در نزدیکی کارخانه ها و نیروگاه هایی باشد که از این سوخت استفاده می کنند، مازوت و سایر سوخت ها وارد بدن می شوند. ...
روایت سفر 26 ساعته رئیس جمهور به ترکمنستان
نشست و مراسم استقبال رسمی توسط قربانقلی بردی محمد اف رئیس جمهور ترکمنستان در محل فرودگاه برگزار شد. رئیس جمهور در فرودگاه عشق آباد با استقبال گرم و صمیمی همتای ترکمنستانی خویش قرار گرفت و دو طرف بلافاصله وارد محل دیدار و ملاقات دوجانبه شدند این دیدار که قرار بود نهایتا پنج دقیقه باشد اما به بقدری طولانی شده بود که هیات ازبکستانی که بعد از ایران وارد فرودگاه عشق آباد شده بود، به محل دیگری منتقل می ...
فروپاشی فردی، پیامد بی توجهی به آسیب های اجتماعی
زندگی لذتی نمی برند. اگر تله ها را شناسایی نکنیم و قدرت آنها را در وجودمان کاهش ندهیم باعث می شود هرگز نتوانیم به خواسته هایمان در زندگی دست یابیم، افزود: تله های زندگی به صورت ناخودآگاه منجر می شوند که وقتی افراد در ارتباط با مردم نظیر ارتباط با همکاران در محل کار و یا ارتباط با همسر قرار می گیرند به دنبال خلق شرایطی باشند که همان تجارب دردناک کودکی را برایشان تکرار کند. در واقع طرحواره ها آنها را ...
7 تمرین موثر برای رفع چروک های صورت در 12دقیقه
که در یک آزمایش 20 هفته ای که در آن 16 خانم از سنین 40 تا 65 سال شرکت داشتند، تمام شرکت کنندگان تمرینات مخصوص به پیشانی، ابرو، چشم ها، دهان و گردن را انجام دادند و بعد از این مدت ثابت شد که این تمرین ها پوست صورت را بهبود می بخشد و نشانه های پیری را کاهش می دهد. که ما امروز در ورزش و تناسب اندام آنها را برای شما ارائه خواهیم داد. این تمرین ها چگونه عمل می کند؟ ساخت عضلات ...
بیوتین چیست؟+ نحوه مصرف، عوارض و تاثیر در افزایش وزن
به گزارش خبرنگار ایمنا ، بیوتین یک ویتامین محلول در آب و از نظر ساختار مولکولی مشابه ویتامین های گروه B است؛ بیوتین به نام ویتامین H یا B7 نیز شناخته می شود که برای تبدیل مواد غذایی به انرژی ضروری و در طیف گسترده ای از فعالیت های متابولیک نقش دارد همچنین سلامتی سلول های با تکثیر بالا مانند پوست، مو و ناخن به میزان این ویتامین در خون بستگی دارد. بیوتین چیست؟ بیوتین نوعی ...
کهیر درماتوگرافیک چیست؟ + راه های درمان
پوست نوشته می شود؟ پوست به دلیل ترشح غیر طبیعی یا بیش از حد هیستامین، ماده شیمیایی ترشح شده توسط سلول های ایمنی بدن، دچار واکنش های آلرژیک، از جمله کهیر می شود. هنگامی که سلول های ایمنی تخصصی موسوم به ماست سِل ها، مواد آلرژی زا را تشخیص می دهند، هیستامین را در بدن آزاد می کنند. همچنین در صورت تشخیص فشار زیاد نیز ممکن است آن را منتشر نمایند. هیستامین باعث گشاد شدن رگ های خونی ...
کاهش خطر انتشار ویروس تبخال با این روش
که پس از جذب توسط پوست، ویروسی که سبب ایجاد تبخال می شود را مهار می کند. از طرفی دمای سرد شیر نیز دردهای تبخال را کم خواهد کرد. پنبه را در شیر زده و کاملا چندین بار در روز روی زخم بزنید. می توانید از همان لحظه که احساس کردید زخم ها تشکیل شده اند، از این مرهم استفاده کنید. گوجه فرنگی: آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی برای تحریک بازسازی سلولی در مناطقی که تحت تاثیر زخم ...
با نشانه ها و علایم کمبود ویتامین ها در بدن آشنا شوید
...: ویتامین C به صورت محلول است و اضافه آن به صورت ادرار دفع میشود و مقدار لازم آن توسط بدن جذب میشود. ویتامینC، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.و به بهبود زخم ها و غضروف ، استخوان ها و دندان ها کمک میکند. علائم کمبود ویتامینC، عبارتند از: خونریزی لثه ها مقاومت در برابر کاهش عفونت خشکی و ریزش مو خونریزی بینی خشکی پوست ...
دستیابی به دانش فنی آنزیم وارداتی کیت های کووید-19/امکان چاپ روزنامه بریل دورو در کشور فراهم شد
دارویی است، در پارک علم و فناوری آذربایجان غربی به تولید رسید و نمونه مهندسی آن عرضه شد. این فرآورده حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک است و از نظر اکوسیستم یک محصول کاملا طبیعی و سازگار با محیط زیست است. سیمبیولیک قادر است پس از مصرف توسط آبزی از طریق تقویت پاسخ های ایمنی و ترشح ترکیبات ضد میکروبی، از رشد و هجوم عوامل باکتریایی و ویروسی به بدن آبزی جلوگیری کند. مطالعات آزمایشگاهی نشان ...
چگونه با وجود موانع زندگی شاد باشیم؟
رفته (نه اینکه از میان رفته باشد) و اجازه داده ایم که غصه ها بیدار شوند . شاد زیستن حقی است که نباید از خودمان دریغ کنیم، این جمله ای است که باید مدام زیر لب تکرار کنیم. روانشناسان تاکید دارند که باید تا حد امکان از معاشرت با آدم هایی که همیشه در حال ناله کردن از زمین و زمان هستند دوری کرد، باید با افراد شاد و سرزنده بیشتر معاشرت داشته باشیم، علاوه بر این موارد به طبیعت برویم واز رنگ های ...
معرفی کتاب علی در مدینه ، اثری غنی از استاد سید علی اکبر پرورش
أَمْرِهِمْ (قرآن 33/36) یعنی، برای هیچ مرد و زن مؤمنی زیبنده نیست که در برابر فرمان خدا و رسول، فرمان خود را گردن نهد. و اما قلمرو این خشیت، فقط نهانخانه وجود است، کعبه دل است، منطقه درون است. و آنگاه که اثراتش در دست و زبان و چشم و گوش و سایر اعضاء و جوارح، بروز و ظهور می کند، تقوی نامیده می شود و از اینروی باید گفت که آیه وَمَنْ یُطِعِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ وَیَخْشَ اللَّهَ ...
وقتی گرانی، "کفش" را از پا در می آورد
علت گرانی چیست؟ می گوید : عدم ثبات قیمت مواد اولیه.این هفته می روم چسب بخرم یک قیمت است.دو هفته بعد 50 درصد گران تر می دهند.حتی اخیرا می گویند نداریم. واردات نیست. او از مالیات بر ارزش افزوده هم گله مند است. توضیح می دهد : کارشناسان دارایی از قدیم که اینجا عمده فروشی بوده، بر همان اساس می نویسند. سالها است هر چقدر می گوییم ما جفت فروشی کرده ایم، کسی گوش نمی کند. فروشی که آب می رود ...
ماجرای فوتبالیست یاغی و قمه کش
باعث سرکشی هرچه بیشترم می شد. آقا ابراهیم ادامه می دهد: این را هم بگویم که مواد مخدر در خانواده پدریم و برای شخص پدرم مثل نخود و کشمش بود و هیچ ابایی از مصرف نداشتند و حتی برای اینکه به یک میهمان، میزبانی فوق العاده از خود نشان دهند، حتما سیخ و پیک نیک جلوی او می گذاشتند، اما برخلاف خانواده پدری، خانواده مادریم بود که بسیار افراد متعصب، مذهبی و به دور از دود و دم بودند. به ...