کسانی که جوش زیاد می زنند حتما این خوراکی ها را بخورند!
سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت خودرو
باعث بروز خشکی کلی در بدن شود. البته این مسأله در خصوص همه خانم ها اتفاق نمی افتد. علاوه براین، سوابق خانوادگی، بیماری یا عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، مصرف دخانیات و غیره نیز نقش مهمی در ترشح هورمون ها و زیبایی پوست دارند. در خانم ها مشکلات دیگری مانند خشکی واژینال، خشکی و کشیدگی پوست که در عین حال باعث بیشتر شدن چین و چروک می شود و همچنین تغییر بافت و حجم مو ها نیز از جمله عوارض افت میزان هورمون ها ...
رفع بوی سیگار از همه جای بدن، خانه و ماشین
کم تری بر روی بدن شما باقی بماند. صورت خود را تمیز کنید. استفاده ازپد های تمیز کننده صورت به شما به از بین بردن مانده دود سیگار کمک می کند. از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. بعضی از افراد سیگاری در همه مناطق پوست در معرض سیگار از ضد عفونی کننده دست استفاده می کنند. این امر بو را از بین می برد ، اگرچه ممکن است پوست حساس را سوزانده یا تحریک کند و نباید از آن در اطراف چشم ...
خواص دارچین برای کاهش علائم روماتیسم مفصلی
. دارچین باید به عنوان یک درمان کمکی استفاده گردد نه به عنوان جایگزین مراقبت های پزشکی تجویزشده. برای تأثیرگذاری بیشتر و بهتر علاوه بر مصرف پوست آسیاب شده به عنوان ادویه باید مکمل دارچین نیز مصرف گردد. دو گرم در روز کمتر از مقداری است که روی نان تست، چای یا ماست خود می ریزیم یا به سس هایی مانند کاری و سایر سس ها اضافه می کنیم. نگرانی ها اغلب در مورد کیفیت مکمل ها و همچنین رسوب غلیظ آن ها در ...
نکات مهمی که هنگام تب کرونایی باید جدی بگیرید
...، ماهی و ماکیان، تخم مرغ و لبنیات می باشد. آهن : کمبود آهن باعث آسیب و تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود . آهن در منابع گیاهی و منابع حیوانی یافت می شود منابع حیوانی: گوشت قرمز، مرغ و ماهی حاوی آهن هم است و منابع گیاهی مانند انواع سبزی ها، حبوبات، میوه های تازه و خشک شده و غلات کامل آهن غیر هم دارند . اگر چه تخم مرغ تر منابع حیوانی آهن می باشد اما آهن آن غیر هم است . اگر منابع غذایی آهن ...
تصاویر | بزرگ ترین دروغ هایی که در دوران کودکی به ما گفته اند و هنوز آنها را باور داریم
...، اما ثابت هم نشده است که رفتار را تغییر دهد. خوردن آبنبات باعث آکنه می شود آبنبات و غذاهای چرب به خودی خود باعث ایجاد آکنه نمی شوند. مصرف اینها می تواند اثری التهابی روی بدن داشته باشد که ممکن است با جوش ها مرتبط باشد. خوردن هویج دید در شب را بهبود می بخشد هویج حاوی ویتامین A است که ویتامین مهمی برای سلامت چشم است، اما در واقع باعث افزایش قدرت بینایی ...
نان سنگک چه خواص بی نظیری دارد؟
، استفاده می کنند. هر چند سبوس گیری بالا موجب می شود که نان قدری شفاف تر شود، اما کیفیت لازم را ندارد. نان، فقط یک غذای سیر کننده نیست و منبعی از کربوهیدرات، فیبر، روغن، املاح و برخی ویتامین ها است. یعنی بخش زیادی از نیاز بدن ما برای سوخت و ساز، در نان وجود دارد. نکات مهم پخت نان: 1 نان سالم باید به طور کامل، پخته و برشته باشد، اما سطح آن نباید نشانه ای از سوختگی داشته باشد. 2 یک نان خوب، بافت نرم و یکنواختی دارد، به راحتی بریده می شود و زود بیات نمی شود. این ویژگی ها نشان می دهند در پخت آن از خمیرمایه استفاده شده است، نه جوش شیرین. ...
بهترین ماسک گیاهی مخصوص پوست های چرب
استفاده کنید. ماسک موز و ماست رفع چرب شدن پوست با ماسک موز و ماست 5 .ماسک ترکیبی از توت فرنگی، لیمو و خاک رس : این ماسک ، پوست را تمیز و لایه برداری میکند و منافذ باز آن را میبندد و آکنه و جوش را از بین می برد. مواد لازم: 8 عدد توت فرنگی چند قطره آب لیمو یک قاشق غذاخوری خاک رس طرز تهیه: ...
آویشن؛ گیاه معجزه گر در درمان بیماری ها
به جوش و آکنه در پوست می شوند، مقابله کرده و آن ها را از بین می برد. در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی، از آویشن به عنوان یکی از مواد اولیه استفاده می شود. این ترکیب علاوه بر درمان جوش به سلامت و شفافیت پوست نیز کمک می کند. آویشن به تقویت دستگاه گوارشی کمک می کند. آویشن به هضم بهتر غذا کمک کرده و نفخ و سوءهاضمه را از بین می برد. از آنجایی که این گیاه خاصیت ضدمیکروبی دارد ...
طرز تهیه آش انار، غذای سنتی شب یلدا
لیوان رب انار ملس: 2 قاشق غذاخوری لبو: 1 عدد گوشت چرخ کرده: 200 گرم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم قرص استاک گوشت: 2 عدد نعناع خشک: 2 قاشق غذاخوری نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به سبزی آش سبزی آش یکی از مهم ترین موادی است که در پخت انواع آش مورد استفاده قرار می گیرد. هرچند بسیاری از افراد تصور می کنند ...
خطر ابتلا به پوکی استخوان را با خوردن کله جوش کم کنید +3 دستور پخت آن
: به مقدار لازم دستور تهیه کله جوش با گوشت (کله جوش ترکی): در گام اول گوشت چرخ کرده را با افزودن نمک، فلفل سیاه و زردچوبه طعم دار کنید و گوشت را خوب ورز دهید تا خوب مواد با یکدیگر مخلوط شوند. در ادامه به اندازه یک گردو از گوشت بردارید و در کف دست قرار دهید و آن را به حالت دایره ای و گلوله مانند در بیاورید. بعد از اینکه همه ی گوشت را به این شکل در آوردید، یک تابه را مهیا کنید و ...
بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟
به پردازش صحیح و هضم چربی های حیوانی و پروتئین حیوانی نیستند. سیستم ایمنی آن ها نیز کمی حساس تر است. به همین دلیل است که رژیم غذایی گروه خونی A شامل رژیم غذایی گیاهی با تمرکز بیشتر بر غذاهای ارگانیک و تازه با حداقل ادویه است. در قسمت زیر انواع مواد غذایی که می توانید برای گروه خونی A مثبت و A منفی استفاده کنید آورده شده است. میوه ها و سبزیجات افرادی با گروه خونی A ...
درمان گیاهی آرتروز
مخلوط کنید و روزانه تا یک ماه، نیم ساعت قبل از صرف صبحانه از آن بنوشید و در ماه دوم هفته ای سه بار این کار را انجام دهید و اگر نمی توانید شیر بخورید از آب جوش یا چای سبز استفاده کنید. معجون 2: برای تهیه این معجون گیاهی به یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه، دو قاشق چای خوری گیاه گزنه، یک قاشق چای خوری رازیانه، یک قاشق چای خوری پوست تخم مرغ، سه فنجان آب جوش، یک قاشق سوپ خوری عسل نیاز ...
خواص آجیل برای پوست و مو را بشناسید
خنک کردن بدن شناخته شده اند که به نوبه خود پوست را نیز جوان می کند. دانه چیا سرشار از فیبر و منیزیم است. همچنین برای هضم و سلامت روده عالی است و باعث شفافیت پوست می شود. دانه های چیا، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که در تسکین و التیام جوش ها، بثورات و آکنه موثر است. چند عدد از این دانه را به بطری آب خود اضافه کنید و آب را به طور منظم مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان ماسک صورت ...
کم کاری تیروئید و غذاهایی که باید محدود شوند
کند و کم کاری تیروئید درمان نشود، سموم و فضولاتی که در طولانی مدت در بدن می مانند مانند سم عمل کرده و حیات بیمار را به خطر می اندازند. . بیماری های پوستی کمبود هورمون های تیروئید با کاهش فعالیت متابولیک، باعث سرد شدن پوست بدن و خشکی و رنگ پریدگی آن می شود، در این حالت موها نازک شده و ناخن ها شکننده می شوند. کاهش دمای بدن باعث از بین رفتن تعریق می شود و تمام این عوامل ...
آیا تغذیه بر درمان سنگ کلیه تاثیر دارد؟
لبنی به دست می آید و کلسیم موجود در محصولات لبنی معمولاً به آسانی جذب می شود و غذاهای دیگری مانند سبزیجات برگ سبز نیز حاوی کلسیم است، اما علاوه بر کلسیم مواد دیگری نیز دارد که توانایی جذب کلسیم در بدن را کاهش می دهد و جذب کلسیم از سبزیجات برگ سبز کمتر از محصولات لبنی است. چه موادی باید از برنامه غذایی بیمار مبتلا به سنگ کلیه حذف شود؟ کارشناس ارشد تغذیه در خصوص منع مصرف برخی ...
به همین راحتی اسپری های خوشبوکننده بسازید
درخت چای اگر هر کدام از ترکیبات بالا را استفاده کنید، می توانید بوی مطبوع ، آرامش بخش و خوشایندی را به محیط خانه اضافه کرده و هوا را تازه نگه دارید . این اسپری های طبیعی برای سلامت بدن و ریه و جوانسازی پوست نیز بسیار مفید خواهند بود. و اما دستور ساخت اسپری خوشبوکننده هوا با دستور ویژه دستورالعمل آخر مربوط به نوع دیگری از اسپری خوشبو کننده طبیعی و گیاهی است که مردم ...
خواص درمانی و طرز تهیه خانگی چای ماسالا
چای ماسالا می تواند موجب کاهش قند خون شود. طبق تحقیقات انجام شده مصرف روزانه 4 گرم دارچین می تواند تا حدود 29 درصد مقاومت بدن به انسولین را بهبود ببخشد و باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع یک شود. همچنین مصرف روزانه دو گرم زنجبیل می تواند تا 12 درصد به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک کند. 3. چای ماسالا و کمک به هضم مواد غذایی چای ماسالا با دارا بودن ...
وقتی تب دارید اصلا سراغ این غذاها نروید!
...> غذاهای حاوی شیر سوپ را بدون خامه و شیر غلیظ شده تهیه کنید و تا حد ممکن از رسپی هایی که شیر دارند در این شرایط استفاده نکنید. یک لیوان ساده شیر می تواند به حالت تهوع منجر شود. غذای سنگین پروتئین های سنگین، که با چربی های اضافه چرب می شوند، عاملی برای ایجاد حالت تهوع است و مواد ضروری مثل آب و مواد معدنی را از بدن دور نگه می دارد. کیک و شیرینی جات ...
آفت دهان: بهترین درمان خانگی برای زخم دهان
از درمان های خانگی موثر برای زخم های دهان است که بدون تلاش زیاد استفاده می شود. مصرف آن در دوران بارداری بی خطر است اما در حد اعتدال. همچنین مصرف آن برای کودکان بی خطر است زیرا برای هضم غذا و بهبود سلامت استخوان مفید است. درمان خانگی سرد و گرم کاملاً برای کودکان و زنان باردار مناسب است. تا زمانی که خیلی داغ نباشد که پوست را بسوزاند یا دردسر بیشتری ایجاد کند، کاملا بی خطر است ...
مهم ترین خواص لبو قرمز که شگفت زده می شوید!
خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. نیترات در بدن انسان به اکسید نیتریک تبدیل می شود و به بدن کمک می کند تا رگ های خونی استراحت کنند و از این طریق جریان خون را بهبود می بخشند. در این حالت فشار خون کاهش می یابد. این اتفاق که نشان دهنده ارتباط لبو و فشار خون بالا است، چندین ساعت بعد از مصرف چغندر فورا اتفاق می افتد. خواص لبو برای پوست درمان جوش و آکنه: آب چغندر خواص ضد التهابی قوی ...
طرز تهیه کشک و اسفناج، غذای محبوب کرمانی
.... این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است. پیاز سفید طعم ملایم تری نسبت به پیاز زرد دارد. از نظر کاربرد تقریباً مثل پیاز قرمز است و می شود آن را خام خورد و یا در سالاد ها و دیپ ها از آن استفاده کرد. این پیاز برای غذا های مکزیکی هم بهترین گزینه است. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این ...
7 نشانه ای که مو ها در مورد سلامتی می گویند
دیگر علائم بارز سندرم کوشینگ است . درمان سندرم کوشینگ ممکن است شامل تغییر دوز دارو هایی باشد که می توانند باعث ایجاد این وضعیت شوند، مانند گلوکوکورتیکوئیدها (glucocorticoids) ؛ استروئید هایی که برای درمان التهاب ناشی از انواع بیماری ها استفاده می شوند. ممکن است افراد دیگر برای اصلاح بیش از حد تولید کورتیزول در غده فوق کلیوی به عمل جراحی، شیمی درمانی یا پرتودرمانی نیاز داشته باشند . ...
چای خارجی بهتره یا ایرانی؟
خواص چای برای بدن تاثیر چای بر قلب نوشیدن چای به بیماران قلبی توصیه می شود. چای از ایجاد لخته های خطرناک خون که به حملات قلبی و سکته منجر می شود پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح چربی خون و فشار خون بعضی مصرف کنندگان چای پایین تر از دیگران است. دانشمندان روسی پس از اجرای طرح های تحقیقاتی گسترده روی بیماران دریافته اند که چای، آثار نیرومندی برای به تاخیر انداختن پیشرفت تصلب شرایین و تقویت عروق مویین و رقیق کردن خون و کاهش فشارخون دارد. تاثیر چای بر جذب آهن مصرف چای بعد از غذا، به هضم غذا به ویژه غ ...
این علائم نشان می دهد نیاز به رابطه زناشویی دارید
...، کاهش اضطراب، تسکین ناراحتی جسمی و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هنگامی که شما رابطه زناشویی دارید، بدن تان دوپامین و اندورفین آزاد می کند که این مواد اثرات مثبتی روی سیستم عصبی مرکزی ایجاد می کنند و شما به سرعت احساس خوبی پیدا می کنید و در نتیجه وضعیت جسمی تان هم بهبود پیدا می کند و سلامت پوست و حتی سطح انرژی و عملکرد جسمی هم بالا خواهد رفت. هورمونی که مستقیما مربوط ...
راهکار هایی برای مقابله با عوارض ناشی از آلودگی هوا
، بهتر است تعدادی از نکات تغذیه ای را رعایت کنید که نقش مهمی در کمتر کردن عوارض ناشی از آلودگی هوا دارد. با خوردن میوه ها و سبزیجات تازه و کمتر مصرف کردن فست فود ها و غذا های آماده، می توانیم از خودمان تا حدودی دربرابر این پدیده مواظبت کنیم. سیب سرشار از پکتین است. پکتین ضد سموم موجود در هوا است و سرب را جذب کرده و مانع از رسیدن آسیب به سلول های بدن می شود. البته پرتقال و توت فرنگی ...
نسخه مامان های خلاق برای تغذیه کودکان
داشته باشیم؛ رطب نخورده منع رطب کنیم.اگر قرار است نوشابه را حذف کنیم با ترکیب شیره انگور، عرق نعناع دوآتشه و کمی سرکه یا آبلیمو شربت و نوشابه خانگی درست کنیم. موقع غذا پارچ آب را وسط سفره نگذاریم. به جای چیپس بیرونی و شرکتی به مدد پوست کن و ورقه کن ها چیپس خانگی سرخ شده یا تنوری شده در فر تهیه کنیم. فضای مجازی پر است از دستور تهیه پفک خانگی با پاستا با پفک خانگی با کمی پوره سیب زمینی یا آرد ذرت و ...
طب سنتی / آشنایی با خواص گیاه بومادران
...، از ارزش زیادی برخوردار است. از آن برای درمان سرماخوردگی و همچنین اختلالات مجاری ادرار نیز استفاده می شود. قابض خون و ضد خونریزی، مدر (ادرار آور)، کمک به هضم غذا و محرک دستگاه گوارش، تقویت کننده سیستم قاعدگی، روغن های فرار این گیاه خاصیت ضد التهاب و ضد آلرژی دارند. شما می توانید این گیاه را مانند چای دم کنید و روزی ? فنجان از آن را بنوشید (? تا ? قاشق چای خوری از ...
کمبود مواد مغذی در بدن، با چه علائمی همراه است؟
مغذی را به سلول هایی می رساند که مواد زائد را از بدن خارج می کنند. به علاوه پتاسیم یک ماده مغذی مفید است که به مقابله با اثر منفی سدیم بر فشارخون کمک می کند. پتاسیم در حفاظت و تعادل فشارخون مهم است. بدلیل اسهال یا استفراغ، تعریق شدید، مصرف آنتی بیوتیک، دارو های ملین یا ادرارآور، مصرف زیاد مشروبات الکلی و یا بدلیل بیماری های مزمن مثل بیماری کلیوی ممکن است دچار افت پتاسیم در کوتاه مدت شوید ...