خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصاویر | بزرگ ترین دروغ هایی که در دوران کودکی به ما گفته اند و هنوز آنها را باور داریم
نشان داده اند. ویتامین C با سرماخوردگی مبارزه می کند ویتامین C برای عملکرد سالم سیستم ایمنی مهم است، اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد واقعا می تواند از سرماخوردگی پیشگیری یا آن را درمان کند. اگر آدامس خود را قورت دهید، هضم آن هفت سال طول می کشد آدامس مانند هر چیز دیگری از دستگاه گوارش عبور می کند. در حالی که هیچ ماده مغذی برای جذب وجود ندارد، اما ...
خواص بی نظیر روغن نارگیل در زیبایی پوست + جزئیات
تشنج رژیم کتوژنیک در حال حاضر بسیار پر طرفدار است و بر تولید چربی زیاد برای تولید کتون در جریان خون متکی است. رژیم کتو باعث کاهش وزن می شود، اما برای معالجه اختلالات مختلف هم مورد بررسی قرار می گیرد که یکی از آن موارد صرع است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن رژیم غذایی با چربی بالا و کربوهیدرات کم می تواند حملات تشنجی را کاهش دهد. اسید های چرب نارگیل برای درمان بیماران صرع در ...
واکنش تند مربی تیم ملی به منتقدان محمد بنا
شاگردان وی به خصوص الکساندر کارلین افسانه ای نیز رعایت می شود و احترام به مربی نه تنها در ایران بلکه در تمامی دنیا یک اصل مهم و مورد تأکید است. اکثر افتخارات کشتی فرنگی در دوران بنا بوده وی افزود: اگر به تاریخچه و کارنامه کشتی فرنگی کشورمان در دهه های اخیر توجه کنیم کاملا متوجه خواهیم شد که تک چهره هایی پس از سال ها موفق به کسب مدال شده اند و پس از آن موفقیت برای کشتی فرنگی ما ...
لاغری / کاهش وزن با تخم کتان
، جالب است بدانید که مصرف تخم کتان می تواند خطر ابتلا به سرطان روده، سینه و رحم را کاهش بدهد. پس اگر می خواهید از شر این بیماری خطرناک رها شوید و یا با آن مبارزه کنید بهتر است تخم کتان مصرف کنید. حتماً شما هم در مورد خاصیت چربی امگا 3 برای بدن شنیده اید، دانشمندان معتقد هستند که در رژیم غذایی ما باید اسیدهای چرب امگا 3 وجود داشته باشد تا بدنمان در مقابل بیماری ها سالم بماند. در تخم کتان ...
نوروزی: برخی صلاحیت حضور در کادر فنی تیم ملی کشتی را ندارند/ بنا باید در تمام اوزان یک انتخابی خوب تحویل ...
برتر روی تشک رفته و وزن کم کرده، در قهرمان کشوری هم وزن کم کرده و وقتی سهمیه جام تختی را با فینالیست شدن گرفته، به خاطر فشاری که به او وارد شده، در فینال مبارزه نکرده، حالا سرمربی تیم ملی می گوید کشتی گیر باید در انتخابی جام تختی هم کشتی بگیرد. یعنی در فاصله ای کوتاه، برای چندمین بار وزن کم کرده و بعد هم در جام تختی وزن کم کند. قهرمان کشتی المپیک 2012 لندن ادامه داد: این وظیفه فدراسیون ...
پاسخ بنا به انتقادات: ارسلان هم مثل کیمیا رفت!
؟ می دانند که این تیم 2 سال و نیم پیش کجا بود و الان کجاست؟ البته من متوجه همه موارد هستم و خوب می دانم که بچه های دوره من را به بازی گرفتند که هر روز این حرف ها مطرح می شود. * به شما به خاطر برنامه ای ایراد می گیرند که خودشان با آن موفق شدند؟ سال 2005 پای قاسم ایستادم و کلی حرف شنیدم اما دو سال بعد به همین قاسم گفتم باید یک وزن بالاتر برود و سامان طهماسبی در 84 کیلوگرم کشتی بگیرد ...
13 باور علمی که باور نمی کنید افسانه باشند
...> صاعقه به یک نقطه 2 بار برخورد نمی کند! این باور اشتباه خطرناکی است. هر کسی که با صاعقه گیرها آشنا باشد می تواند به شما بگوید که هیچ چیزی مانع از برخورد صاعقه به یک نقطه نمی شود. برای مثال، ساختمان امپایر استیت در منهتن نیویورک، در طول یک طوفان، هشت بار برخورد صاعقه را در 24 دقیقه تحمل کرد. هیچ چیزی نمی تواند رعد و برق را از نقطه ای که به تازگی مورد اصابت قرار گرفته دور ...
خاطرات هارون یشایایی از اجاره نشین ها و ...
.... در مرحله اول از سال های 36-35 من و دوستم آقای جزنی فیلم های مستند کار می کردیم و به تدریج وارد سینمای تبلیغاتی تجارتی شدیم؛ چیزی که حالا هم هست و قبل از نمایش فیلم ها، تبلیغاتی پخش می شود. از اعضای سینمای آزاد بودید؟ خیر، دوستانی از آن دوره ها داشتیم که اگر زنده باشند، هنوز هم از دوستان ما هستند، ولی با هم رقابتی نداشتیم. شما مدیریت تبلی فیلم را نیز برعهده ...
آیا نوشیدن قهوه برای زنان باردار مناسب است؟
آیا مقدار مناسب و بی خطر کافئین برای زنان باردار مشخص است؟ کالج آمریکایی متخصصین زنان و زایمان (ACOG) حد مجاز کافئین را برای افراد باردار در حدود 200 میلی گرم در روز اعلام کرده است. استفاده از مقادیر ببیشتری از مقدار اعلام شده، با افزایش خطر سقط جنین همراه است. با این حال، یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افراد باردار که معادل نصف فنجان قهوه در روز (50 میلی گرم) کافئین مصرف می کردند، نوزادان کمی کوچک تر (حدود 2.3 اونس سبک تر) نسبت به افرادی که مصرف نمی کردند به دنیا آوردند. این یافته ها از اهمیت فراوانی برخوردار هستند، زیرا نوزادان با وزن کم در هن ...
شوالیه نامیرا
مهم دعوت شده بود، هرگز نتوانستید سخنرانی تان را ارائه بدهید. مدتی بعد همسرتان، استر کالوینو این پنج یادداشت را شاید در پوشه ای اتفاقی پیدا می کند و در قالب یک کتاب به چاپ می رساند و پول هنگفتی هم به جیب می زند. این کتاب شامل شش فصل و یک یادداشت کوتاه از همسر شما است. البته که این یادداشت در واقع به جای مقدمه ی شخص نویسنده منتشر شده است. فصول کتاب عبارتند از: 1. سبکی 2. سرعت 3. دقت 4 ...
طرز تهیه روغن دنبه گوسفندی (بدون بو) | خواص و مضرات مصرف روغن حیوانی
هستند برای چاقی و افزایش وزن سریع می توانند این روغن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. استفاده از روغن دنبه با توجه به صحبت های ضدونقیضی که درباره اش وجود دارد، باید با احتیاط انجام شود. در این مطلب علاوه با خواص و مضرات روغن دنبه، با طرز تهیه این روغن نیز آشنا می شوید. مواد لازم برای تهیه روغن دنبه گوسفندی دنبه گوسفندی 4 کیلوگرم ماست 2 لیوان سرکه یک ...
10 بازی مورد انتظار که عرضه بسیار ناامید کننده ای داشتند
ادامه این مطلب 10 بازی مورد انتظار را عنوان خواهیم کرد که با عرضه خود باعث ناامید طرفداران شدند. طبیعتا فهرست این بازی ها می توانست بسیار گسترده تر باشد و انتظار داریم شما نیز ناامیدکننده ترین بازی های خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید. Marvel Vs Capcom: Infinite در یک مقطع زمانی سری Marvel Vs Capcom محبوبیت بسیار زیادی داشتند با این وجود، وضعیت با Infinite کمی ...
10 نقش آفرینی ماندگار و برتر لئوناردو دی کاپریو ؛ از The Revenant تا Inception
لئوناردو دی کاپریو همواره یک بازیگر بسیار جذاب بوده است، از بازی های تاثیرگذارش به عنوان یک بازیگر جوان به نقش آفرینی ها متفکرانه اش در قالب یک ستاره جا افتاده هالیوودی. وبسایت IMDb فهرستی از 10 نقش آفرینی برتر لئوناردو دی کاپریو تهیه کرده که بدون شک شما را حیرت زده خواهد کرد، فهرستی که دستکم دو مورد از بازی های نامزد اسکار او را در خود ندارد. با این وجود می خواهیم شما را با 10 نقش آفرینی برتر ...
عکس جالب علیرضا بیرانوند در کنار همسرش | اکرم بیرانوند کیست؟
مورد پنالتی کریستیانو رونالدو باید بگویم که وقتی رونالدو آن گل زیبا را به بوفون زد، مردم من را کلی اذیت کردند و می گفتند تو چطور می خواهی در مقابل این بایستی؟ تصویر رونالدو را هم روی آن شخص داعشی در فیلم به وقت شام گذاشته بودند و نوشته بودند: چطوری بیرانوند؟ او ادامه داد: همه این کارها انگیزه من را بیشتر کرد و باعث شد بیشتر تمرین کنم. من هم در پاسخ به آن شوخی ها آن کری را خواندم و گفتم ...
دست نیاز به سوی غرب کشور را متحمل خسارت می کند/ اعتماد به غرب، لکه سیاه کارنامه مصدق
معاصر ادامه داد: اقداماتی همچون متحدالشکل کردن لباس، قانون کشف حجاب، مبارزه با روحانیت، سرکوب عشایر، ممنوعیت عزاداری، ساختن راه آهن با هزینه افسانه ای از جیب ملت فقیر با هدف انتقال آسان نیروهای انگلستان به شمال و... همه در راستای حفظ قدرت، با محور تکیه تاکتیکی و فکری بر غرب صورت گرفت. وی افزود: مصدق در تمام حوزه های سیاسی و اقتصادی نه تنها به کشورهای انگلیس و آمریکا، بلکه به ایالت های ...
تصویر و مشخصات گوشی Nokia 2760 Flip 4G لو رفت؛ نوستالژی دیگری در راه است
ششمین گوشی مجهز به سیستم عامل KaiOS تبدیل می شود. در نظر داشته باشید هم اکنون تمام اطلاعات منتشر شده هنوز در حد شایعه هستند و برای مشخصات دقیق و رسمی گوشی Nokia 2760 Flip 4G باید منتظر معرفی رسمی این محصول توسط شرکت نوکیا باشید. نظر شما در مورد گوشی Nokia 2760 Flip 4G چیست، آیا هنوز در بازار موبایل جایی برای گوشی های طرح قدیمی وجود دارد یا با توجه به اسمارت فون های کنونی این محصولات بیشتر جنبه ی نوستالژی دارند؟ ...
اصلاح قانون مواد مخدر از ضروریات است/ 45 درصد زندانیان به دلیل مواد مخدر در زندان هستند
در همین مسیر به آن اضافه کرد. مصدق ادامه داد: امروز همه کارهای ما باید به صورت جهادی پیش برود و ضرورت دارد دستگاه های عضو ستاد مبارزه با مواد مخدر کار جهادی و تحولی در پیش گرفته و عزم جهادی در زمینه پیشگیری، آموزش و ... داشته باشند. معاون اول قوه قضاییه گفت: یکی از موضوعات بسیار مهم که باید تعیین تکلیف شود موضوعِ اموال و خودروهای کشف شده است. یکبار از دو پارکینگ بازدید داشتم ...
خواص و فواید سلامتی سماق
دیابت ممکن است به شدت تحت تاثیر قرار گیرند. وقتی مقادیر بالایی از سماق با آن ها گرفته می شود, نتیجه ممکن است کم باشد. اطلاعات کافی در مورد این که آیا سماق برای همه کاملاً ایمن است یا خیر وجود ندارد. به همین دلیل باید پیش از استفاده از سماق, با پزشک خود مشورت کنید. هم چنین می تواند باعث ایجاد واکنش های پوستی شود. برای دوران حاملگی و شیردهی اطلاعات کافی وجود ندارد که گیاه سماق ...
70 درصد زندانیان مصرف کننده مواد صنعتی هستند/ نیازمند بازنگری سیاست های جناهی است
شما مشخص نیست چرا که برای من تازگی داشت و لازم است مردم هم متوجه آن باشد همچنین عملیاتی کردن تصمیمات و تحقیقات بسیار مهم است وی با اشاره به اینکه در قوه قضاییه که دیگر جرایم و تخلفات هستیم می بینیم که ریشه بسیاری از جرایم مانند طلاق ، سرقت و قتل اعتیاد است، ادامه داد: متاسفانه 45 درصد زندانیان معتاد هستند و مبارزه با مواد مخدر جز ضروریات است. معاون اول رییس قوه قضاییه با ...
جاذبه های گردشگری پاریس فرانسه – بخش اول
در ادامه همراه با ما باشید تا جاذبه های گردشگری شهر پاریس در کشور فرانسه را به شما معرفی کنیم. Eiffel Tower برج ایفل، از جمله برجسته ترین مکان های گردشگری در کشور فرانسه به شمار می رود و از جمله، پربازدیدترین جاذبه های گردشگری در جهان است. در زمان افتتاح این برج، بسیاری از افراد و ساکنان شهر پاریس، چندان علاقه ای نسبت به آن نشان ندادند. این برج نمادین، توسط الکساندر گوستاو ...
اطری: دلم نیامد تا مدال نگیرم وزنم را تغییر دهم
رسیدن کم می کند، گفت: نتوانستم با خودم کنار بیایم، نمی خواهم بدون مدال از این وزن بروم. امسال هم همین 57 کیلو هستم. به هرحال باید رعایت کنم، از یک هفته دیگر تمرین منظم را شروع می کنم. اطری که در لیگ برتر با نتیجه مساوی از سد علیرضا سرلک گذشت، در خصوص رویارویی اش با نایب قهرمان وزن 57 کیلوگرم جهان تاکید کرد: اصلا تمرین نداشتم، در واقع با شرایط صفر روی تشک رفتم. بعد از المپیک با شرایط خیلی ...
مصرف اعجاب انگیز پرمصرف ترین سبزیجات دنیا
یافت می شود، به دست آید. فیبر موجود در کاهو باعث می شود احساس سیر به شما دست داده و جلوی اشتها را بگیرد. کاهو بسیار کم چربی است، از این رو برای کاهش وزن بسیار مناسب می باشد. کاهو برای بهبود سلامت مغز مطالعات زیادی در مورد خواص کاهو صورت گرفته و نشان می دهد، مصرف آب کاهو به افزایش روابط میان رشته های عصبی در مغز کمک کند و احتمال بروز آلزایمر به شدت کاهش پیدا کند و نیترات ...
عجیب ترین مکان های جهان – بخش دوم
در این مطلب قرار است به شما عجیب ترین مکان های جهان را معرفی کنیم. Bran Castle, Romania قلعه برن در کشور رومانی، همانند یک قلعه از داستان های خیالی به نظر می رسد. این قلعه همچنین ارتباط بسیار نزدیکی با یکی از مشهورترین رمان های گوتیک جهان دارد. افسانه ها در مورد این مکان این است که حاکم خونخوار قرن پانزدهمی به نام ولد در درون دیوارهای قرون وسطایی این قلعه به دام افتاده است ...
با 4 خاصیت بی نظیر چای ماسالا آشنا شوید +نحوه آماده کردن آن
منبعی غنی از پروتئن به شمار رفته که می تواند احساس گرسنگی را در افراد به تعویق اندازد و بدین ترتیب از پرخوری جلوگیری کند. طرز تهیه چای ماسالا چای ماسالا در بسیاری از کافه ها سرو می شود با این حال شما خود نیز می توانید با خرید بسته های چای آماده آن و یا حتی خرید ترکیبات تشکیل دهنده آن از عطاری ها آن را به سادگی در خانه تهیه کنید و مورد استفاده قرار دهید. در ادامه نحوه تهیه ...
درمان سریع تر سرماخوردگی با این میوه
خاص خود را دارند، اما آن هایی که در لیمو ترش یافت می شود دارای مزایای سلامتی قابل توجهی هستند. یک مطالعه که در مجله Clinical Biochemistry and Nutrition منتشر شد، نشان داد، موش هایی که با رژیم غذایی پرچرب و نیز پلی فنول های لیمو تغذیه می شدند، نه تنها دچار افزایش وزن نشدند بلکه سطح قند خون، لپتین و انسولین آن ها نیز بهبود یافت. با وجود اینکه نتایج علمی بدست آمده در مورد موش ها همیشه در مورد انسان ...
جلال حسینی: تاریخ باشگاه پرسپولیس را با جوهر غیرت و تعصب نوشته اند
.... سید جلال حسینی چگونه در این سن و سال انگیزه خودش را حفظ کرده است؟ من فقط به وظیفه ام عمل کردم و موضوع خاصی در بین نبوده است. همه بچه های پرسپولیس چنین تفکری داشته و در مسابقات همه توان خود را می گذارند و من هم یکی هستم مثل بقیه! به نظر می رسید کمی هم بابت مصدومیت خودت عصبانی هستی و می خواستی خیلی چیزها را ثابت کنی؟ نه، چیزی را نمی خواستم ثابت کنم. مصدومیت در ...
هانی ژل و نقش تغذیه در سیستم ایمنی بدن
توانست با این بیماری مقابله کرده و بدن شما ضعیف می شود. با داشتن یک تغذیه مناسب در سرماخوردگی می توانید علائم بیماری را کاهش داده و زودتر بهبود یابید. در ادامه به برخی از مواد غذایی که می توانید در این دوران مصرف نمایید، اشاره کرده ایم: مایعات با مصرف آب و مایعات، با کم آبی بدن و گلو درد مبارزه کنید. دریافت مایعات کافی برای نازک شدن مخاط و کاهش احتقان مهم است. می توانید از آب ...
خواص آجیل برای پوست و مو را بشناسید
مواد مغذی طبیعی مورد نیاز پوست که از رژیم غذایی به دست می آیند غافل شویم. آجیل و دانه ها، جدا از فواید سلامتی بسیاری که دارند، در واقع برای سلامت پوست شما بسیار مفید هستند. تعدادی از آنها وجود دارند که می توانند حتی به حل مشکلات خاص پوستی مانند التهاب، آکنه و خشکی پوست کمک کنند. در این بخش به بررسی خواص آجیل برای پوست و تاثیر برخی از آجیل ها و دانه هایی که می توانند در سلامت ...
