خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی خشکی معده
...، ادویه های تند مانند فلفل، سرکه، سرخ کردنی ها، پسته، فندق، و مانند آن ها است. مشکل این افراد با مصرف با آب حل نمی شود. باید خوردنی هایی مصرف کنند که مزاج رطوبتی داشته باشند به طوری که رطوبت در معده باقی بماند. مثلاً مصرف شیر، دوغ، و ماست به این افراد توصیه می شود. خوردنی ها و نوشیدنی هایی مثل انار، شربت انار، ماءالشعیر که به صورت خانگی و سنتی تهیه می شود به بدن رطوبت می ...
چطور سردی معده را درمان کنیم؟
اگر به دلایل مختلف این حرارات کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش های لازم در معده برای هضم غذا انجام نشده و معده ضعیف می شود و موجب افزایش اشتها و به تبع آن چاقی خواهد شد. دلیل این امر، سبک زندگی ناسالم و پرخوری و بدخوری و بی تحرکی و مصرف زیاد سردی هاست که موجب ایجاد بلغم و سودا در معده می شود. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر غلبه بلغم در معده ایجاد شود تمایل به ...
درمان سردردهای میگرنی با یک خودکار
طب سنتی ادامه داد: برخی سردردها بر اثر رطوبت زیاد بدن ایجاد می شود که در افراد بلغم بیشتر رایج بوده و از پشت گردن آغاز می شود و تا ملاج فرد را درگیر می کند و حواس فرد را پرت می کند، فرد نمی تواند صدای بلندتر از معمول را بشنود و شرایط سختی را دارد. وی گفت: در این شرایط توصیه می شود فرد شب ها دمنوش گرم مثل بابونه، نعنا، گل گاوزبان و سنبل الطیب و آویشن را بخورند. اگر سابقه غلظت یا فشار خون ...
چاق کننده ترین مواد غذایی که به شما کمک می کند وزن خود را افزایش دهید
قصد افزایش وزن دارید باید در رژیم غذایی شما مواد غذایی با ارزش غذایی بالا و کالری زیاد باشد و این به این معنی نیست که از فست فود ها و کالری های مضر استفاده کنید. کافی است از غذاهای سالمی که دارای کالری بالا هستند و کمک می کنند سریع چاق شوید استفاده کنید. میان وعده برای چاقی مصرف کنید و همچنین در کنار داشت رژیم مناسب تمرینات بدنسازی با وزنه برای عضله سازی بهتر بسیار مناسب است. مواد غذایی ...
امتحان کردن طب سوزنی هم ضرری نداره
.... در این نوع از فلج رگ های عصبی قسمتی از بدن فرد، مانند گذشته نمی توانند به وظایف خود عمل کنند و قسمتی از بدن فرد دیگر حرکت نمی کند. طب سوزنی از راه های درمان فلج سکته مغری، فلج مادرزادی، فلج ناشی از تومورهای بدخیم و... است که به تازگی افراد زیادی از آن استقبال می کنند و به نتایج مطلوب هم می رسند. سندرم پای بی قرار طب سوزنی با بهبود وضعیت خواب و ترشح هورمون دوپامین در کاهش ...
کبد چرب و کم خونی را با معجون زرشک سیاه درمان کنید + دستور تهیه
.... چای و دم کرده زرشک برای پاکسازی و سم زدایی بدن ، جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا، رفع حالت تهوع، استفراغ، سوءهاضمه و درمان سنگ کلیه مفید است. مضرات زرشک * مصرف زرشک برای کسانی که دچار سرفه های خشک هستند ضرر دارد، چون طبع زرشک، سرد و خشک است، بهتر است افراد سردمزاج در مصرفش، رعایت سردی مزاج خود را بکنند تا دچار کرختی و سستی و سردرد و سایر نشانه های بیماری زا نشوند ...
گیمنما؛ گیاهی با خواص دارویی- درمانی خیره کننده(+عکس)
گیمنما مصرف می کردند تحت آزمایش قرار گرفتند. در این گروه کاهش 5 الی 6 درصدی وزن بدن به همراه کاهش مصرف غذا مشاهده شد. از جمله دیگر فواید گیاه گیمنما می توان از موارد زیر نام برد: - کمک به کاهش التهاب به واسطه محتوای تانن و ساپونین خود - کمک به مدیریت ریزه خواری میزان مصرف این گیاه بسته به روش استفاده از آن دارد. برای مثال برای مصرف به صورت چای باید برگ ها ...
عوارض و نحوه مصرف قرص سیتالوپرام
...> اشکال در حافظه یا تمرکز؛ سردرد، خواب آلودگی؛ خشکی دهان، افزایش تعریق؛ بی حسی یا سوزش، افزایش اشتها، تهوع، اسهال، نفخ زیاد؛ ضربان سریع قلب، احساس لرزش؛ مشکلات خواب (بی خوابی)، احساس خستگی؛ علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، عطسه، گلودرد؛ تغییر وزن؛ اشکال در به ارگاسم رسیدن. تداخل دارویی سیتالوپرام سیتالوپرام مصرف قرص ...
این افراد زنجبیل نخورند
بسیار به مصرف زنجبیل توصیه شده، بی خبر از این که این ماده می تواند سلامت عده ای را هم به خطر بیاندازد و محدودیت هایی در مصرف آن وجود دارد و مصرف آن در همه افراد توصیه نمی شود. زنجبیل به عنوان یکی از راه حل های ریشه ای برای کاهش وزن شناخته می شود. این ماده غذایی با تنظیم آنزیم های گوارشی در معده و کاهش اشتها منجر به کاهش وزن می شود. اما برای افراد لاغر می تواند عواقبی به دنبال داشته باشد ...
خواص گیاهان دارویی
به گزارش بازار، از گذشته مردم از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. امروزه نیز طب سنتی در بین مردم طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد برای درمان بیماری ها از خواص گیاهان دارویی استفاده می کنند. در ادامه به برخی از آنها خواهیم پرداخت. زنجبیل برخی خواص زنجبیل عبارت است از: افزایش سوخت ساز بدن کاهش نفخ و تسکین درد ...
طرز تهیه روغن دنبه گوسفندی (بدون بو) | خواص و مضرات مصرف روغن حیوانی
شهرآرانیوز - روغن دنبه در گذشته با نام روغن خوب شناخته می شد و افرادی که دارای شغل های سخت و طاقت فرسا بودند از این روغن برای تقویت بدن خود استفاده می کردند. البته کسانی که در طول روز تحرک کمی دارند بهتر است در مصرف این روغن تعادل را رعایت کنند، چون روغن دنبه دارای کالری بسیار بالایی می باشد و می تواند باعث افزایش وزن خیلی سریع شود. کسانی که بیش از حد لاغر و دارای تحرک زیاد ...
مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به مشکلات کبدی قرار دارند
...، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده، سس و غذاهای چرب سبب بروز خطر سکته قلبی می شود و خطر بروز مشکلات کبدی را هم افزایش می دهد. اگر فردی تمایل به مواد قندی را در بدن خود افزایش دهد، اصلاح آن سخت و دشوار است. وی اضافه کرد: افراد چاق به خصوص آنهایی که چاقی در ناحیه شکم و پهلو ها دارند نسبت به کسانی که لاغر هستند بیشتر در معرض خطر بیماری های کبدی و طحال قرار دارند. عضو پژوهشکده بیماری های ...
چه کسانی نباید شب یلدا هندوانه بخورند؟
صحبت می کنیم هضم با سرعت پایین این میوه است که در طول خواب انجام می شود. هندوانه ها توانایی هضم شدن در شب و موقع خواب را ندارند و در نتیجه مشکلاتی را برای معده در روز بعد به وجود می آورد. همچنین اثرات مضری نیز برای ادرار فرد دارد. مصرف هندوانه می تواند شب بعد شما را مدام به دستشویی بکشاند، به طوری که کلافه شوید. مصرف چنین میوه هایی در شب باعث آشفتگی خواب نیز می شود. این میوه کالری بسیار ...
بالنگ؛ میوه ای موثر در پیشگیری از بیماری های ویروسی زمستان
کرده و 5 روز در آب سرد قرار دهید و هر روز نیز آب را عوض کنید. از این لایه برای تهیه مربا و دسر استفاده می شود. مربا بالنگ را می توان مدت طولانی در محیط خنک و در ظرف درب دار نگهداری کرد. ترجمه: مریم سادات کاظمی منبع: finedininglovers.fr با کدام خوراکی ها هوس خوردن شیرینی ها را کم کنیم؟ کدام نوشیدنی ها شما را چاق می کنند؟ وقتی که یک بسته چیپس می خورید، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟ برچسب ها ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد راهبردنامه ...
ویژگی های رژیم غذایی ورزشکار پاورلیفتینگ
علاقه مندان به پرورش اندام هستید و جزو افرادی هستید که وقت و سرمایه کافی برای این ورزش دارید و البته قصد ندارید یک شبه ره صدساله را طی کنید یعنی به شیوه اصولی و با مشورت مربی کارتان را شروع می کنید، این مطلب می تواند به شما در بهبود عملکردتان کمک کند. بدیهی است که برای عضله سازی، باید کالری بیشتری نسبت به میزانی که می سوزانید دریافت کنید. وقتی کالری کمتری نسبت به مصرف روزانه به بدن خود می رسانید، بدن ...
آیا داروهای اضافی داخل قفسه دارویی برای سلامتی ضرر دارند؟
قرار دهند. آنها همچنین می توانند برای کلیه ها مضر باشند، به خصوص اگر از قبل دچار مشکلات کلیوی باشید. باقیمانده داروی نسخه ای اگر پزشک برای بیماری خاصی برای شما دارو تجویز کرد، طبق دستور از آن استفاده کنید، سپس باقیمانده آن را دور بریزید. بهترین شیوه دور انداختن داروهای تاریخ مصرف گذشته، ناخواسته یا استفاده نشده، مراکز جمع آوری دارو است که اغلب کار جمع آوری را در داروخانه انجام ...
آشنایی با کلینیک طب سوزنی دکتر فرهاد صبری
، بسیار مفید باشد. طرفداران طب سوزنی ادعا می کنند که این روش درمانی می تواند: به کاهش ولع مصرف کمک کنید. سبب حفظ پاکی بعد از ترک می شود. علائم ناخوشایند ترک را تسکین دهید. درد جسمی را تسکین دهید. به فرد در کنترل احساسات کمک می کند. استرس و اضطراب را کاهش می دهد. به تنظیم خواب کمک می کند. نحوه انجام طب ...
کف کردن دهان نوزاد چه علتی دارد؟
آروغ نزنند، سبب می شود تا شیر و کف از دهان در طول خواب خارج شود. روش های مختلفی برای گرفتن آروغ نوزاد وجود دارد. بهترین و رایج ترین روش انجام این این کار این است که کودک را به طرف صورت خود گرفته و بدنش را به بدن خود بچسبانید و سر او را در راستای شانه خود قرار دهید، به شکلی که معده کودک مستقیما در قفسه سینه شما قرار داشته باشید. حال پشت کودک را ماساژ داده تا انقباض ایجاد شود. علاوه بر ...
به میوه ای زمستانی با خاصیت درمانی
ت ،اما سرشار از فیبر غذایی می باشد.100 گرم از این میوه تازه خام، حاوی حدود 57 کالری است. همچنین دارای چربی اشباع شده، سدیم و کلسترول کم است، که این ویژگی ها باعث می شود یک گزینه ای مناسب برای کاهش وزن و سلامت کلی باشد. 3.خواص معجزه گر به در درمان زخم معده: فنولهای موجود در بسیاری از مواد غذایی باعث ایجاد زخم معده می شوند.آب این میوه برای افراد مبتلا به زخم معده مفید است و ...
طب سنتی / فواید دارویی و درمانی گرده نخل
های مختلف بدن و بهبود باروری دارد. در میان مواد آن استروژن که یک هورمون جنسی است وجود دارد ، استروژن تولید تخمک ها را فعال می کند و سبب منظم شدن چرخه عادت ماهیانه بانوان می شود. گرده نخل در مردان موجب کیفیت بخشیدن به اسپرم ها می شود پس تعداد اسپرمانوزوئید را هم زیاد می کند و باعث جنبش آن ها می شود. موارد قید شده گرده نخل را تبدیل به یک تقویت کننده جنسی طبیعی می کند تا افراد ...
برای پیشگیری و بهبود کرونا بخوانید شربت شفابخش ضدعفونت
ایمنی بدن بسیار زیاد است. در افرادی که محدودیت خاصی ندارند از نظر قند و خوردن عسل و یا زخم معده و محدودیت ترشی جات و یا مشکل اضافه وزن، به تمامی افراد توصیه می شود روزانه مخصوصا در فصل زمستان و پاییز حتما یک لیوان شربت با مقدار کمی عسل و لیموترش میل کنند. بد نیست کمی درباره عسل و خواص آن و نحوه اثرش بر سیستم ایمنی و خواص آنتی بیوتیکی آن بدانیم: عَسَل که آن را به ...
9 خاصیت بی نظیر لیموترش که از آن ها بی خبرید!
به گزارش شهرآرانیوز ، میوه لیموترش از پوست آن گرفته تا مغز لیمو ترش برای سلامتی انسان مفید است؛ به همین دلیل در این گزارش سعی کردیم فواید مصرف آن را برای سلامتی شرح دهیم تا بتوانید بهترین روش ها را برای تقویت متابلویسم بدن خود انتخاب کنید. شربت آب لیمو طعم فوق العاده ای دارد، اما استفاده مصرف مداوم آن به دلیل شکر زیادی که به این شربت اضافه می شود برای سلامتی مفید نیست. خوشبختانه روش ...
خطرات لاغری چیست؟
یکی از عوارض بیش از حد است. به گزارش رکنا، لاغری می تواند به همان اندازه که اضافه وزن می تواند برای سلامتی شخص مشکل ایجاد کند خطرناک باشد. اگر فردی کم وزن باشد، بدن او مواد مغذی لازم برای ساختن استخوان ها، پوست و موهای سالم را دریافت نمی کند. در حالی که برخی از افراد ممکن است زمینه ژنتیکی یا بیماری پزشکی داشته باشند که از افزایش وزن آنها جلوگیری می کند، مداخلاتی وجود دارد که ...
تاثیر افزایش وزن در ناباروری مردان+ جزئیات
تواند به شکل یک بافت التهابی عمل کند و سبب ترشح تعداد زیادی هورمون و ماده شیمیایی شود. این مواد شیمیایی می توانند ویژگی های باروری اسپرم را دچار تخریب کنند. همان طور که تحقیقات نشان داده است، بیمارانی که دارای اضافه وزن می باشند یا چاق هستند، 76 درصد مردانی را تشکیل می دهند که اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی را گزارش می کنند. افزایش وزن به دلیل افزایش دمای بیضه، می تواند اسپرم ...
مصرف اعجاب انگیز پرمصرف ترین سبزیجات دنیا
مانند یبوست و نفخ را درمان می کند. همچنین می تواند درد معده را کاهش داده و سلامت روده را افزایش می دهد. کاهو برای کمک به درمان بی خوابی : ماده ای در کاهو وجود دارد که سیستم عصبی را آرام میکند. میتوانید با خیال راحت قبل از خواب سالاد مصرف کنید که در روند بی خوابی شما بسیار تاثیر گذار است. کاهو همچنین حاوی مواد دیگری به نام لاکتوسین است که موجب خواب و آرامش میشود. کاهو ...
فواید حیرت انگیز آب خیارشور که نمی دانستید
...، که ناشی از اسپاسم عضلات است، می تواند خواب را به هم بریزد و خوابیدن را برای افراد مبتلا تبدیل به کار عذاب آوری بکند. این اسپاسم ها، که به علت نبود تعادل در الکترولیت ها و کنترل عضلانی به وجود می آیند، با نوشیدن چند جرعه آب خیارشور پیش از خواب رفع می شوند و به این ترتیب، امکان خوابی آرام و آسوده برای شما فراهم می شود. 9- درمان گرفتگی های قاعدگی آب خیارشور نه تنها می تواند ...
شاخص گلیسمی چیست و اهمیت آن برای تغذیه دیابتی ها
ذخیره می شود و به چربی مبدل می گردد. ضریب گلایسمی در مواد غذایی مختلف وجود دارد. به میزانی که شاخص گلایسمی در رده بالاتری قرار داشته باشد، سبب افزایش میزان قند خون می گردد. لذا فرد مصرف کننده پس از مدتی احساس گرسنگی می کند. لازم به ذکر است شاخص گلیسمی بین عدد صفر الی صد قرار دارد. دسته بندی مواد غذایی در شاخص گلایسمی بالابودن شاخص گلایسمی سبب افزایش ...
لاغری / رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟
هدفتان نزدیک می کند. در رژیم کتوژنیک منبع سوخت بدن که از آن برای تامین انرژی روزانه استفاده می شود از گلوکز (قند) به چربی ها تغییر می کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات ها می شوند. کسانی که به اصول رژیم کتوژنیک به طور کامل عمل می کنند، وزن کم می کنند و لاغر می شوند. اما ظاهرا مواردی مثل بیماری صرع هم با این رژیم لاغری تا حدودی بهبود پیدا می کند. همچین افرادی که از سردرد مزمن رنج می ...
نشانه های پرکاری تیروئید در زنان با چند نسخه مفید برای آن
.... حبوبات و دانه ها:به گفته متخصصان تغذیه، مصرف حبوباتی مانند عدس و لوبیا برای پرکاری تیروئید، ضروری است. همچنین مصرف دانه ها و میوه های خشک مانند بادام زمینی، ارزن، کتان و دانه کاج که از تولید تیروکسین جلوگیری می کنند به افراد مبتلا به این بیماری توصیه می شود. میوه ها و مواد غذایی خام:مواد غذایی خام مواد مغذی بیشتری دارند. بنابراین فلفل خام، هویج، اسفناج، چغندر و کلم را در ...
