خانه
چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان را انجام دهند؟ + فیلم
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش قد در بزرگسالی
تازه غلات کامل و سبوس دار پروتئین ها لبنیات شما باید خوردن غذاهای زیر را کمتر کرده ویا از مصرف آنها پرهیز کنید: قند چربی های ترانس چربی های اشباع شده اگر داشتن بیماری یا سن بالا باعث شده تا قدتان تحت تاثیر تراکم استخوان کوتاه شود، مصرف کلسیم را افزایش دهید. غالبا توصیه می شود که زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 ...
تست های ضروری که باید همه خانم ها آن را انجام بدهند
شروع کنند. 2.تست تراکم استخوان برای تست تراکم استخوان از یک دستگاه اشعه ایکس مخصوص استفاده می کنند. همه بخش های مختلف بدن را مورد آزمایش قرار می دهند، قدرت و ضخامت استخوان را می سنجند و سپس بر اساس نتایج مورد نظر، پزشک یک برنامه برای درمان که مناسب فرد باشد را تعیین می کند. در سن 65 سالگی یا در دوران یائسگی در موارد با ریسک بالا، حتما باید تست تراکم استخوان انجام شود ...
درمان های خانگی خشکی مفاصل
عوامل متعددی در شکل گیری عارضه خشکی مفصل دخیل هستند. مهم ترین علت خشکی مفاصل، کاهش حجم مایع مفصلی در طول خواب است. کاهش حجم مایع مفصل به موجب پیروی از رژیم غذایی نامناسب، کمبود فعالیت های بدنی، چاقی مزمن، قرار گیری در محیط مرطوب و عدم برخورداری از خواب کافی به وجود می آید. به طور مثال زمانی که یک فرد به چاقی مزمن مبتلا است، فشار بدنی او بر روی رباط ها، تاندون ها، مفاصل و ماهیچه ها تحمیل می گردد. علاوه بر این، در طی پیروی از رژیم غذایی غیر اصولی ...
پروستات چیست؟ اندازه و حجم طبیعی پروستات سالم چقدر است؟
. بنابراین، تعیین معنی PSA بالا ممکن است پیچیده باشد. در مورد آزمایش پروستات PSA توصیه های متناقضی وجود دارد. برای تصمیم گیری در مورد انجام تست PSA، با توجه به عوامل خطر و این مسئله را با پزشک خود در میان بگذارید. سرطان پروستات شایع است، و یکی از دلایل مکرر مرگ، سرطان است. تشخیص به موقع ممکن است ابزاری مهم در درمان مناسب و به موقع باشد. در مردان مبتلا به سرطان پروستات ممکن است سطح ...
برنج یا نان؛ کدام بهتر است؟
اینکه به گلوتن حساسیت داشته باشید، در این صورت باید از نان سفید به طور کامل اجتناب کنید. یک فنجان برنج سفید پخته شده معادل دو تکه نان سفید است. در درازمدت، مصرف نان یا برنج وضعیت سلامتی شما را تعیین نمی کند بلکه عوامل زیادی وجود دارند که این کار را انجام می دهند اما، ایده خوبی است که مصرف کربوهیدرات خود را در هر سنی تعدیل کنید. بنابراین از میزان کربوهیدراتی که روزانه می خورید، آگاه باشید و ...
تخم مرغ را حتما با فلفل سیاه بخورید
برخی از این خواص اشاره می کنیم: میزان انرژی را بالا می برد: شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوخت وساز بدن را افزایش می دهد و برای تمام روز انرژی ایجاد می کند. میزان گلبول های قرمز را بالا می برد: ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول ها بهبود می بخشد در نتیجه گردش خون و میزان گلبول های قرمز افزایش پیدا می کند. ...
مزایا و مضرات مصرف شیر و عسل
به گزارش مهرنما فارس ،عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود، بسیار کمک می کند. این دو ماده اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله به بررسی مزایا و مضرات مصرف عسل و شیر می پردازیم ...
خواص عالی مصرف شیر و عسل
به گزارش مشرق ، عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی ، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود ، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله به بررسی مزایا و مضرات مصرف عسل و شیر می پردازیم ...
اچ پی وی از آنچه فکر می کنید به شما نزدیکتر است
HPV که نام دیگر زگیل تناسلی است و برخی- تنها برخی که تعدادشان هم بسیار اندک است- آن را به نام گارداسیل می شناسند، بیماری عفونی ویروسی است که مدتی است بسیاری از مردم ما را درگیر کرده. شوربختانه این بیماری عفونی در اغلب موارد، به ویژه در مردان و پسران، بدون علامت است و می تواند از طرق مختلف منتقل شود. مدتهاست این بیماری از درکشورهای توسعه یافته، شناسایی و پذیرفته شده و برای آن واکسن تولید کرده اند؛ اما طبق معمول، از آنجا که صحبت کردن و پرداختن به چنین بیماری هایی که بسیار هم سریع الانتقال هستند، هنوز تابو به شمار می رود، چند سالی است درحال برباد دادن زندگی های بسیاری است. ...
فواید شیر زردچوبه که از پشتیبانی علمی برخوردار هستند
برابر بیماری قلبی کمک کنند. با این وجود، برای نتیجه گیری قطعی در این زمینه به انجام پژوهش های بیشتر نیاز است. مواد تشکیل دهنده شیر زردچوبه، به ویژه زنجبیل و دارچین، ممکن است به کاهش سطوح قند خون کمک کنند. به عنوان نمونه، مصرف یک تا شش گرم دارچین در روز ممکن است سطوح قند خون ناشتا را تا 29 درصد کاهش دهد. افزون بر این، دارچین ممکن است مقاومت به انسولین را کاهش دهد. کاهش مقاومت به ...
مهم ترین توصیه های تغذیه ای برای کنترل آسم
ممکن است با ایجاد آسم در سال های بعدی زندگی همراه باشد. بنابراین تغذیه با شیر مادر برای اطمینان از رشد میکروبیوتای سالم توصیه می شود . دکتر موذن توصیه کرد:باید توجه داشت که برخی از مبتلایان به آسم از استروئیدهای خوراکی استفاده می کنند و به دلیل خطر ابتلا به پوکی استخوان در هنگام مصرف طولانی مدت استروئید، مصرف مکمل کلسیم و ویتامین D توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
دلایلی محکم برای آنکه خرما را وارد رژیم غذایی خود کنید
کاروتن ها، لوتئین و زاکسانتین است. خرما همچنین سرشار از فیبر است که برای دفع سموم بدن به روشی راحت و موثر بسیار مفید است. خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت می کند و نیروی عمومی بدن را افزایش می دهد و به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت حافظه می شود. روزی سه عدد خرما مصرف کنید مطالعات زیادی در مورد فواید سلامتی افرادی که خرما مصرف می کنند، انجام شده ...
تاثیر بادام هندی در تقویت و افزایش رشد مو
غذایی بالایی است. در صورت مصرف متعادل برای حفظ وزن مفید است. 10) سرشار از مس است و برای تولید انرژی و انعطاف پذیری بیشتر رگ های خونی، استخوان ها و مفصل ها ضروری است. 11) مصرف این گیاه به بدن کمک می کند تا جذب آهن به شکل بهتری صورت گیرد و باعث رشد استخوان و بافت پیوندی و تولید ملانین (رنگ دانه پوست و مو) می شود. از آنجا که در دمای اتاق سریع فاسد می شود، بهتر است آن را در یخچال نگه داری کنید. انتهای پیام/ ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین چه موقعی است؟
ویتامین C را هنگام صبح مصرف کرده و همچنین دوز مصرفی خود را به مقدار مصرف توصیه شده روزانه بازگردانید که 75 میلی گرم برای زنان بزرگسال و 90 میلی گرم برای مردان بزرگسال است. ویتامین C می تواند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کند، از این رو، اگر پزشک شما مصرف آهن بیشتر را توصیه کرده است می توانید ویتامین C را بدون در نظر گرفتن این که چه زمانی از روز این کار را انجام می دهد، همراه با آهن مصرف کنید ...
دستگاههای ایکس ری صنعتی
دستگاههای ایکس ری صنعتی جهت تأئید کیفیت یک محصول معمولاً نمونه هائی از آن جهت تست انتخاب شده و بر حسب نوع تست های مورد نیاز ممکن است نیازمند تخریب نمونه ها جهت تکمیل فرآیند تست ها و بررسی کیفیت کلی محصول باشیم که بر اساس نتیجه تست نمونه ها میتوان ارزیابی کلی از محصول انجام گردد. اما در مواردی که نیازمند ارزیابی کلیه قطعات تولید شده می باشیم ، در اینصورت باید از روشهائی استفاده ...
فواید طلایی سویا
سویا به رنگ های زرد، قرمز و سیاه هستند و همگی ارزش غذایی بالایی دارند. چه مقدار مصرف کنیم؟ مصرف 120 گرم دانه سویا، 15% از نیاز روزانه کلسیم یک زن و 25% از نیاز پروتئین روزانه یک مرد بالغ را تامین می کند. مصرف منظم محصولات سویا نقش مهمی در دریافت کلسیم دارد و به حفظ تراکم استخوان کمک می کند. بیشتربخوانید: خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی انتخاب و ...
آشنایی با شیوه های جراحی بینی
بینی را ایجاد کند. در برخی موارد، غضروف یا استخوان خود بیمار ممکن است برای تقویت یا افزایش ساختار بینی به دلایل زیبایی یا عملکردی استفاده شود. سایر روش های جراحی مانند بزرگ کردن چانه ممکن است همراه با رینوپلاستی برای بهبود و تکمیل نتایج زیبایی انجام شود. مزایای جراحی بینی جراحی بینی گوشتی مشاوره جراحی بینی جراح پلاستیک پوست و استخوان های بینی شما را به دقت ...
بیماری روماتیسم مفصلی چیست و چه علائمی دارد؟ + درمان
.... سابقه خانوادگی: اگر عضوی در خانواده مبتلا به رماتیسم مفصل است، درصد ابتلا به رماتیسم مفصل در دیگر اعضای خانواده افزایش می یابد. سن: معمولا این بیماری در سنین متوسط است. (بیشتر در سنین 30 تا60 سالگی رخ می دهد.) چاقی: خانم هایی که بالای 50 سال هستند و اضافه وزن دارند احتمال ابتلا به رماتیسم مفصل بیشتر می شود. جنسیت: به طور کلی خانم ها بیشتر از مردان ...
آزسپرمی یا بی نطفگی چیست؟
آن را درمان کرد؛ اما مشکل اصلی زمانی رخ می دهد که به صورت کلی تعداد اسپرم در مردان صفر باشد که در اصطلاح پزشکی به آن آزواسپرمی (Azoospermia )می گویند. آزواسپرمی، به اختلالی گفته می شود که در آن تعداد اسپرم های موجود در مایع منی، صفر باشد. از آنجا که عوامل خارجی بسیاری در آزواسپرمی موقت تأثیر گذارند، لذا تائید و تشخیص این اختلال باید از طریق آزمایش های مکرر در درازمدت انجام شود. حدود یک ...
چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، ژنتیک و میزان فعالیت بدنی مهمترین عامل تعیین تراکم استخوان است. بعد از این دو عامل میزان مصرف کلسیم و ویتامین D نیز در متراکم کردن استخوان موثر است. برای اطلاع از اینکه چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند، عکس نوشت زیر را تماشا کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
مهم ترین عارضه کبد چرب در ایرانیان
به گزارش تابناک به نقل از آرمان ملی، یک فوق تخصص بیماری های کبد و گوارش بالغین با اشاره به شیوع بالای کبدچرب در ایران گفت: این بیماری در کشور از میانگین جهانی بالاتر است. بهزاد حاتمی، با اشاره به اینکه به طور کلی کبدچرب به 2 نوع الکلی و غیرالکلی تقسیم می شود، اظهارکرد: کبدچرب الکلی در پی مصرف طولانی الکل ایجاد می شود و کبدچرب غیرالکلی عمدتا در زمینه سندرم متابولیک مثل چاقی، دیابت و ...
تغذیه مناسب برای زنان ورزشکار
وازوموتور مانند گرگرفتگی بروز می کند و مصرف غذاها بر پایه گیاهی که حاوی فیبر و فیتواستروژن است از جمله غلات کامل مانند نان های سبوس دار، سبزی و میوه، حبوبات و سویا بر کنترل علائم تاثیرگذار است. در عین حال مصرف منابع کلسیم و ویتامین دی، ویتامین K، منیزیم برای حفاظت از سلامت استخوان ضروری است و بیماری های قلبی، سکته، سرطان بیماری های شایعی هستند که در زنان منجر به مرگ می شوند و اضافه وزن ...
احیای مجدد پیوند مغز استخوان در اصفهان پس از 24 سال تعطیلی
به مرگ آنان مُنجر می شد. امتیاز انجام عمل پیوند مغز استخوان از اصفهان، سالیان سال در حالی گرفته شد که مجدداً در خرداد سال 95، این عمل تحت عنوان "نخستین عمل موفقیت آمیز پیوند مغز استخوان در اصفهان" در کانون توجه رسانه ها قرار گرفت در حالی که اسناد مُتقن موجود در بیمارستان سیدالشهدا(ع) و دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بوضوح خبر از واقعیتی دیگر می دهد. بر اساس مطلب مُندرج در صفحه ...
استخوان بندی تیم ملی هندبال از ورزشکاران خراسان رضوی شکل گرفته است
مشهد و سه ورزشکار از سبزوار این استان در ترکیب تیم ملی هندبال حضور دارند و اکنون این تیم در اردوی آماده سازی برای حضور قدرتمندانه در بازیهای آسیایی عربستان است. وی افزود: این بازیها که حکم انتخابی مسابقات جهانی هندبال در سال آینده میلادی را دارد از 28 دی تا 11 بهمن در شهر دمام عربستان برگزار می شود. علیزاده ادامه داد: پریسا عنبرستانی با سابقه عضویت در تیم ملی هندبال بانوان، به ...
چاق ها بیشتر در معرض این سرطان هستند
به گزارش تازه نیوز، ساینس نوشت، شیوع چاقی در اکثر نقاط جهان طی دو دهه اخیر دو برابر شده است. مطالعات نشان می دهد چاقی یکی از عوامل خطر سرطان تیروئید است. سرطان تیروئید در زنان دو تا سه برابر شایع تر از مردان است، ولی بر اساس این مطالعه بار سرطان تیروئید که در آینده ای نزدیک به اضافه وزن و چاقی نسبت داده خواهد شد، در مردان بیشتر از زنان است. بر اساس آمار چاقی عامل دو مورد از هر پنج مورد ...
میزان مرگ و میر پس از جراحی در مردان میانسال بیشتر از زنان است
به گزارش تابش کوثر، پژوهش جدیدی نشان می دهد که خطر مرگ و میر پس از جراحی برای مردان میانسال، حدود 50 درصد بیشتر از زنان میانسال است. این پژوهش که روی بیش از 100 هزار بیمار غیرقلبی در یک بیمارستان برجسته آلمانی انجام شده است، نشان می دهد که میزان مرگ و میر پس از جراحی در مردان 40 و 50 ساله و همچنین مردان 60 و 70 ساله، بالاتر است. برخی از پژوهش های پیشین نشان داده اند که رابطه جنسی بر ...
