سایر منابع:
سایر خبرها
فواید بی نظیر یک نوشیدنی عالی پیش از خواب!
مکرر خصوصا در ماه های سرد سال به سرماخوردگی و عوارض آن همچون سرفه مبتلا می شوید، مصرف روزانه شیر دارچین به دادتان خواهد رسید. دارچین از مکانیسم های مختلف به آنتی اکسیدان ها در محافظت از بدن کمک و در نتیجه سیستم ایمنی را تقویت می کند. ترکیب شیر دارچین برای مراقبت از بهداشت دهان عالی است دارچین دارای خواص فوق العاده قوی ضد قارچی و ضد میکروبی است که می تواند از همین طریق باکتری ...
چرا عسل برای سرماخوردگی مفید است؟
داروهای معمول تاثیر بسیار بهتری در بهبود علائم عفونت های مجاری تنفسی فوقانی به خصوص سرماخوردگی دارد. توصیه می شود هنگام ابتلا به سرماخوردگی، یک قاشق مرباخوری عسل در دهان گذاشته شود تا به تدریج عسل باز شود. این کار را باید چند بار در روز و قبل از خواب انجام داد. این توصیه به خصوص در موارد سرماخوردگی همراه با سرفه بسیار مفید است. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: خواص نوشیدن شیر عسل برای سلامتی بدن با آلوئه ورا و عسل صابون طبیعی درست کنید خواص چای ترش برای سلامتی بدن ...
درمان سرماخوردگی با یک معجون هندی +طرز تهیه
سالم اهمیت دارد. در یک مطالعه، به افرادی که تحت عمل جراحی قلب قرار می گرفتند، چند روز پیش و پس از عمل جراحی کورکومین یا دارونما داده شد. افرادی که کورکومین دریافت می کردند، نسبت به گروه مصرف کننده دارونما 65 درصد احتمال کمتری داشت یک حمله قلبی را طی مدت زمان بستری بودن در بیمارستان تجربه کنند. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی شیر زردچوبه ممکن است به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک کنند ...
فرمول ساده خانگی برای گلودرد و سرماخوردگی!
پژوهش ها نشان داده اند که زنجبیل در ترکیب با عسل که یک ماده غذایی ضد میکروبی است، امکان دارد اثر ضد میکروبی قوی تری ارائه کند. افراد می توانند با افزودن زنجبیل تازه رنده شده و عسل به آب گرم، یک نوشیدنی تسکین دهنده برای گلودرد آماده کنند. موارد زیر مواد ضد التهاب دیگری هستند که می توان به نوشیدنی های زنجبیل اضافه کرد: – میخک – اکسیناسه – اُرگانو – آویشن – مریم گلی توجه داشته باشید که پیش از آغاز هر درمان گیاهی جدید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
که کورکومین دریافت می کردند، نسبت به گروه مصرف کننده دارونما 65 درصد احتمال کمتری داشت یک حمله قلبی را طی مدت زمان بستری بودن در بیمارستان تجربه کنند. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی شیر زردچوبه ممکن است به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک کنند. با این وجود، برای نتیجه گیری قطعی در این زمینه به انجام پژوهش های بیشتر نیاز است. سطوح قند خون را کاهش می دهد مواد تشکیل ...
خواص زردچوبه برای پوست صورت چیست؟
علاوه بر مطبوع و طعم دار کردن طعم و رنگ غذا، استفاده دارویی و شفا بخشی دارد. به گونه ای که ادویه معطر و خوش رنگ زردچوبه در سلامت قلب و عروق، دستگاه گوارش، درد مفاصل، لخته شدن خون، دیابت نوع دوم و تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر بسیار مفید مؤثر است. زردچوبه خاصیت ضدعفونی کنندگی، ضد باکتری و ضد قارچی دارد و در کاهش التهاب و درد مفاصل و ماهیچه مفید است. ادویه زردچوبه و ادویه کاری ...
آشنایی با خاصیت انواع ادویه های پرمصرف!
استفاده کنید، برای این منظور دقایقی چای را بجوشانید و با عسل مزه دار کنید. کاهش کلسترول :سماق پودر سماق به همراه گوشت مصرف می شود. سماق یک آنتی اکسیدان قوی است و خواص ضد قارچ و ضد میکروب دارد و با علائم پیری و سرطان مبارزه کرده و برای درمان انواع عفونت های قارچی و میکروبی بسیار مفید است.سماق کلسترول و قند را در خون کاهش می دهدو برای افراد مبتلا به دیابت و چاقی مفید است. ...
مضرات خوردن زیاد چای
اگر شما هم زیاد چای می خورید حتما : 1. احساس اضطراب و بی قراری خواهید داشت ممکن است برای مقابله با احساس استرس، اضطراب، بی قراری و در گپ های شبانه خود به جای قهوه چای بنوشید اما توجه کنید که چای به طور طبیعی حاوی کافئین است و در صورت مصرف بیش از حد این احساسات نیز تشدید خواهند شد. بنابراین آیا برای دوری از فشار روانی خود چای زیادی می نوشید؟ بدانید که با دم کشیدن طولانی مدت چای, یک فنجان از آن حاوی مقادیر بالایی کافئین خواهدشد. بسته به نوع چای نباید بیش از 200 میلی گرم ( سه فنجان ) ...
اسفناج پخته باعث سهولت جذب آهن می شود
یا پختن این سبزی است. برخی خواص خام آن را بیشتر می دانند و برخی دیگر بر خواص پخته شده آن تاکید دارند. متخصصان می گویند در اسفناج موادی مانند اوکسالیک اسید وجود دارد. این اسید به طور طبیعی با کلسیم و آهن موجود در اسفناج ترکیب شده و همین موضوع جذب این مواد از سوی بدن را بسیار دشوار می کند. خوشبختانه زمانی که اسفناج پخته می شود این ترکیبات از یکدیگر جدا شده و باعث سهولت در جذب آهن موجود در ...
شربت گیاهی پدی کاف
حساسیتی و سرماخوردگی) استفاده میشود. آویشن گیاهی است علفی با ساقه های کرکدار از خانواده نعناع که ضد سرفه و خلط آور است ودر برونشیت سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی استفاده میشود. آویشن تصفیه کننده خوبی است ودردرمان بیخوابی مفید است.همچنین بدلیل داشتن کارواکرول دارویی بهمراه عشقه موثردرتسکین گلودرد میباشند. آویشن دارای خواص درمانی متعددی بشرح زیر میباشد: کاهش فشارخون و ...
این هفت قسمت از میوه ها و سبزی ها را دور نریزید!
فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از سلول ها در برابر آسیب های دی ان آ محافظت می کند، سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور می پردازد. هسته آناناس: انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، در این قسمت از آناناس پنهان شده اند. هسته آناناس حاوی بروملین است؛ آنزیم هضم کننده پروتئین که دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند التهاب بینی و سینوس ها ...
چاره ی اونهایی که کف سرشون خارش داره
به گزارش شیعه نیوز ، خارش کف سر به علت شوره، شپش، خشکی و قارچ رخ می دهد که می توان با چند مواد طبیعی در خانه خیلی راحت آن را رفع و درمان کرد. علل خارش کف سر و راههای درمان آن آیا تا به حال در پوست سرتان احساس خارش کرده اید؟! این کار میتواند موجب ناراحتی شما و حتی ریزش مو شود.دلایل خارش سر به چند دسته تقسیم می شوند که علاوه بر رعایت بهداشت مربوط به مسائل دیگر هم میشوند که در ...
این گیاهان دارویی کارکرد ریه را تقویت می کنند
یک آنتی بیوتیک طبیعی و ضد قارچ است. همچنین نوشیدن چای آویشن می تواند باکتری ها و ویروس های ریه را ریشه کن کند پونه کوهی ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این گیاه سرشار است. کارواکرول و رزمارینیک اسید موجود در آن ضد احتقان طبیعی است. این گیاه یک پشتیبان طبیعی برای دستگاه تنفسی محسوب می شود و کمک می کند جریان هوا از طریق بینی بسیار آسان شود. منبع: بهداشت نیوز بیشتر بخوانید: این گیاه قند خون را کنترل می کند پنج گیاه دارویی که به خوب خوابیدن کمک می کنند گیاهانی که پیری را به تعویق می اندازند ...
خواص شلغم در طب سنتی
قرار دهید و روی حرارت بگذارید تا شلغم بپزد. سپس شلغم را میل کنید و تا خلط سینه ی شما دفع گردد. سعی کنید همیشه و به صورت مداوم از شلغم استفاده کنید تا بدن شما در فصل سرد، در برابر سرما مقاوم شود. پیشنهاد می کنم پست عسل و شلغم برای درمان سرفه را بخوانید. فواید شلغم در طب سنتی برای مردان شلغم یک سبزیجات شیرین و دارای مواد قندی است و همچنین دارای طبیعت گرم و ...
جوش شیرین و کاربردهای شگفت انگیز آن
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ جوش شیرین یا همان بی کربنات سدیم نوعی ترکیب شیمیایی است که معمولا در کیک پزی و پخت و پز مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه محققان به خواص شگفت انگیزی در این ماده پی برده اند که ارزش آن را چندین برابر کرده است. جوش شیرین دارای خواص ضد میکروبی و ضد عفونی کنندگی قوی است و از بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها محافظت می کند ...
25 خوراکی سرشار از ید که باید در رژیم غذایی تان بگنجانید
.... به علاوه، مصرف مرتب میگو می تواند پروتئین، کلسیم، و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن تان را تامین نماید. 8. نمک هیمالیا آدم ها معمولا نگران مصرف مقدار زیاد نمک طعام هستند، زیرا این نمک مملو از سدیم است. به علاوه، نمک طعام از لحاظ شیمیایی فرآوری می شود و تمام محتویات مغذی اش را از دست می دهد. نمک هیمالیا، که به آن نمک خاکستری نیز می گویند، جایگزین فوق العاده ای برای نمک طعام به ...
خواص بی نظیر پرتقال
خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است. 11) برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می کند. 12) آب پرتقال در کودکان یک ساله سبب تسریع در آمدن دندانها می شود. 13) پرتقال ...
درمان فوری کبد چرب که از آن بی خبر هستید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ، درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی ...
خواص انبه برای پوست تا پیشگیری از سرطان
ویتامین C ، A و انواع مختلف کاروتنوئید است. همه این مواد مغذی ضروری برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند و آن را قوی و سالم نگه می دارند. از آن به عنوان اسکراب بدن استفاده کنید استفاده از اسکراب انبه پوستی صاف و لطیف به شما می دهد. می توانید با خرد کردن انبه و افزودن عسل و شیر به آن خمیر تهیه کنید. به آرامی ماساژ دهید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید تا پوستی عالی به ...
مورینگا؛ معجزه طبیعت
می شود. این گیاه همچنین تقسیم فیبروبلاست ها (سلول های موجود در بافت همبند که کلاژن و سایر فیبرها را تولید می کنند) را بالا برده و از این طریق ظاهر و بافت پوست را بهبود می بخشد. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در مورینگا خواص ضد پیری دارند که از سلول های پوست در برابر عوامل محرک و استرس زای محیطی مانند اشعه ماورای بنفش محافظت می کنند. این خواص، مورینگا را در ردیف مواد اصلی تهیه ...
9 ماده غذایی مفید در حفظ سلامت قلب
معجزه آسا آشنا شوید. 3-عسل طبیعی عسل طبیعی به علت داشتن انواع مواد معدنی ارزشمند و سالم مانند منیزیم و سدیم، در بهبود سلامت قلب بسیار موثر است. هم چنین خاصیت آنتی اکسیدانی عسل، مانعی بزرگ در برابر التهابات و رادیکال های آزاد تولیدی در بدن می باشد. مصرف عسل طبیعی، باعث کاهش فشارخون، بهبود آریتمی های قلبی، کاهش سطح تری گلیسرید خون، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش ...
اثرات مفید خرما برای سلامتی انسان
می کنند(6). فعالیت ضد سرطانی فنل ها ممکن است به دلیل توانایی آنها در غیرفعال کردن آنزیم های ایجاد کننده پیش ماده سرطان زا، یا به دلیل فعالیت ضد جهش زایی آنها باشد (1). خواص تعدیل کننده سیستم ایمنی خرما به دلیل داشتن فیبر زیاد و محتوای فنلی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و تعدیل سیستم ایمنی بدن داشته باشد (6). نقش خرما در بارداری و ...
برونشیت؛ التهابی که تنفس را به شماره می اندازد
را شل کرده و تنفس را راحت تر می کند. برای رقیق کردن موکوز، مایعات زیادی (از قبیل آب و چای) بنوشید. این کار سبب می شود خارج کردن موکوز از بدن با سرفه کردن و یا از طریق بینی ساده تر شود. به چای و یا آب جوش خود زنجبیل اضافه کنید. زنجبیل دارای یک ماده ی ضدالتهاب طبیعی است که می تواند لوله های برونش ملتهب را تسکین دهد. برای تسکین سرفه های خود عسل تیره رنگ مصرف کنید. عسل گلودرد شما را تسکین داده و خواص ...
ساده ترین روش برای دفع سموم بدن
مواد شیمیایی سمی به اندام های بدن آسیب می رسانند و عملکرد اعضای بدن را مختل می کنند. به غیر از داروها برخی روش های طبیعی برای دفع سموم از بدن وجود دارند و افزودنی خوبی برای رژیم غذایی هر شخص محسوب می شوند. عسل، لیموترش و آب گرم بهترین راه حل برای دفع سموم از بدن نوشیدن آب گرم همراه با عسل و لیموترش در صبح است، همچنین این نوشیدنی به تعادل اسیدیته غذای مصرفی کمک می کند. در یک ...
تاثیر آب لبو در محافظت از مغز
طعم آب چغندر استفاده کرد. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: زردک را بشناسید و با خواص آن آشنا شوید خواص نوشیدن شیر عسل برای سلامتی بدن خواص شگفت انگیز هسته خرما؛ از درمان دیابت تا جلوگیری از سنگ کلیه