سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف این مواد غذایی از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنید
کاهش اضطراب می شود و علائم افسردگی را به طرز چشمگیری کم می کند. مرکبات ویتامین C در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب و استرس مفید است. مرکبات منبع غنی از ویتامین C هستند و می توانند به افزایش احساسات مثبت کمک کنند. توت فرنگی، گوجه فرنگی، پرتقال، گریپ فروت و فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C هستند. تخم مرغ تخم مرغ به دلیل دارا بودن زینک فراوان می تواند به درمان ...
در خانه دیزی سنگی بپزید!
دنبه است. دنبه را به خوبی بشویید و پس از به جوش آمدن موادی که از قبل داشتید به درون کاسه اضافه کنید. 3. مرحله سوم سرخ کردن پیاز به همراه فلفل دلمه ای است. پیازی را که از قبل نگینی کرده اید به همراه فلفل دلمه ای نگینی شده درون روغن حسابی سرخ کنید تا خوش رنگ شود. سپس زرد چوبه را اضافه کنید تا به همراه مواد سرخ و طلایی رنگ شود. نمک، فلفل، پودر زیر، آویشن، سیر له شده و رب گوجه رنگی را نیز ...
آموزش طرز تهیه کوکو مجور + فیلم
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، کوکوی مجور، ازجمله غذاهای محلی استان کرمان است که ماده اصلی این غذا را کدو تشکیل می دهد اما طعم این غذا با کوکوی کدو متفاوت است. برای تهیه این غذا، کدو سبز، تخم مرغ ، شوید خشک، آرد، پنیر سفید،نمک و فلفل و سیر لازم است. طرز تهیه کوفته گیشنیز + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
آموزش کوفته ازمیری + فیلم
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، هما محمدلو کارشناس آشپزی، با حضور در برنامه به خانه برمی گردیم طرز تهیه کوفته ازمیری را آموزش داد. این کوفته یکی از غذا های معروف ترکیه است که مواد لازم برای تهیه آن سبب شده است تا این غذا شباهت زیادی به کتلت گوشت داشته باشد. گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، آرد سوخاری، تخم مرغ، سیر رنده شده، جعفری خرد شده، پودر زیره سبز، فلفل سیاه، نمک، سیب زمینی متوسط، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی برای تهیه این کوفته لازم است. آموزش طرز تهیه کوکو مجور + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
طرز تهیه نان پواچا لایه ای + فیلم
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، برنامه تلویزیونی به خانه برمی گردیم، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش پخت نان پواچا لایه ای دعوت کرد. برای تهیه این نان خوش طعم احتیاج داریم به: آب یک دوم پ، شیر یک دوم پ، شکر یک ق چ، مخمر یک ق چ سرپر، تخم مرغ یک عدد، نمک یک ق چ، فلفل به میزان لازم، آرد 350 گرم مواد میانی: کره نرم 80 گرم، پیاز سرخ شده 4 ق س، گوشت چرخ ...
8 مدل نیمرو خوشمزه برای همه سلیقه ها
ارتفاع خیلی زیاد (بیش از 600 متر) آشپزی میکنید ممکنه زمان بیشتری برای پخت لازم باشه. تست تخم مرغ تست تخم مرغ هم شبیه نیمرو ساده است که اول از همه طرز تهیه ش رو توضیح دادیم. با این تفاوت که وسط یه نون تست رو سوراخ میکنید و تخم مرغ رو داخل اون میریزید. این روش مدل های دیگه ای هم داره. نیمرو قالبی با فلفل دلمه هم به روش مشابهی تهیه میشه و قبلاً طرز تهیه ش رو برای شما عزیزان ...
طرز تهیه بلال کبابی با پوست
و از طعم آن لذت ببرید. در این روش نیازی به آب و نمک نیست. ابتدا پوست ذرت را مانند موز به آرامی پایین بکشید. سپس بر روی آن کره جامد بمالید و برروی آن نمک و فلفل بپاشید و سپس پوست ان را به حالت اول برگردانید و آن را با پوست بپوشانید. سپس ذرت را بر روی کباب پز یا منقل بگذارید و فرصت بدهید تا کبابی شود. با این روش می توانید ذرت با طعم کره ای نمکی تجربه کنید.امیدواریم از طعم متفاوت و بی نظیر ...
این افراد بادمجان مصرف نکنند!
شود؟ پیشنهاد می شود که از مصرف بادمجان خام اجتناب کنید، زیرا علاوه بر اینکه تلخ است بیماری اسم و برونشیت را شدت می بخشد و باید بدانید که تخم بادمجان نیز یبوست آور است. چگونه بادمجان تلخ را قابل مصرف کنیم؟ علت تلخ بودن برخی از بادمجان ها، ترکیب های شیمیایی ای به نام آلکالوئیدها یی است که داخل سلول های آن وجود دارد و می توان گفت بهترین روش برای از بین بردن تلخی بادمجان ...
9 جانور عجیب با شکل و ظاهر متفاوت + تصاویر
و پوزه این میمون دیده می شود. با وجود اینکه رنگدانه آبی در پستانداران تولید نمی شود، آن را می توان به راحتی در خطوط پوزه های شاه بابون ملاحظه کرد. این رنگ ها که نوعی صفات ثانویه به شمار می روند پس از رسیدن به سن بلوغ و ترشح هورمون تستسترون به وجود می آیند، بنابراین این رنگ و نقش ها بیشتر در گونه نر بالغ مندریل دیده می شود. 7. موش کور دماغ ستاره ای موش کور دماغ ستاره ای ...
قایم موشک بازی کردن و کارتون تماشا کردن یک عروس هلندی در خانه+ فیلم
به گزارش راهبرد معاصر، عروس هلندی ها از خانواده طوطی سانان محسوب می شوند که به دلیل شیرین کاری هایشان جزء محبوب ترین پرندگان خانگی محسوب می شوند، این پرندگان که در رنگ های خاکستری، سفید (آلبینو)، زرد (لوتینو)، وایت فیس، ابلق، مرواریدی، زرد مایل به سبز هستند 16 تا 25 سال عمر می کنند و به نسبت سایر هم نوعان خود راحت تر تکثیر می شوند. عروس هلندی ها علاوه بر دستی شدن توانایی یادگیری کلمات ...
اوتمیل یخچالی
طعم مختلف 1- اوتمیل رژیمی با موز، بادام و تخم کتان طعم موز و بادام در کنار هم واقعاً دلنشینه. از خواص تخم کتان هم که لازم نیست براتون بگم. خودتون میدونید فوق العاده است. اگه طعمش رو دوست ندارید هم اصلاً نگران نباشید. طعم موز این قدر غالب هست که اصلاً مزه تخم کتان رو توی این اوتمیل یخچالی حس نخواهید کرد. مواد لازم: موز رسیده کوچک له شده 1 عدد ...
آموزش آشپزی / دستور تهیه میرزا قاسمی رژیمی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، میرزا قاسمی یک غذای سنتی شمالی است که عطر و طعم بی نظیری دارد. ماده اصلی میرزا قاسمی بادمجان است ، بادمجان منبع بسیار خوب آنتی اکسدان است که از سلول های بدن در مقابل آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و خطر ابتلا ب سرطان را به شدت کاهش میدهد. اگر مقدار روغن مصرف در میرزا قاسمی را کم کنید میرزا قاسمی یک غذای کاملا رژیمی و مغذی خواهد شد. ...
این میوه زمستانی سیستم ایمنی تان را تقویت می کند
رنگ ملایم و شیرینی دارد که می توانید همراه شکر یا با همان مزه و طعم اصلی خود آن را مصرف کنید. پتاسیم یک ماده معدنی مهم برای عملکرد درست قلب و ماهیچه ها است. یک وعده کدوتنبل حدود 550 گرم پتاسیم دارد، یکی از بزرگ ترین منابع پتاسیم است. شما می توانید کدوتنبل را به میان وعده غذایی خود یا وعده غذایی اضافی برای افزایش پتاسیم اضافه کنید. کدوتنبل منبع خوبی از ویتامین C است که به عنوان ...
چرب و چیلی ترین غذا های لبنانی مطابق با ذائقه ایرانی
فر کباب کنید. 2. آنها را از فر در آورید و در فویل آلومینیومی بپیچید و دوباره حدود 15 دقیقه در فر قرار دهید. 3. سپس پوست آنها را کنده و تخم آنها را جدا کنید و بادنجان ها را بکوبید و همراه سیر، آب لیمو ترش، ارده، روغن زیتون، فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه در غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا به غلظت مناسب برسند. 4. ماست را در آخر اضافه و مخلوط کنید. این مخلوط را در ظرف سرو ...
مصرف سموم در محصولات کشاورزی ایران یک چهارم میانگین جهانی است
هزارو 500 تن سبزی و صیفی با صدور پنج هزارو 260 گواهی است بنابراین اگر محصول تولیدی ایران سالم نباشد نمی توانیم شاهد افزایش رشد صادرات باشیم. وی اضافه کرد: همچنین در هفته اخیر چهار تا 10 دی ماه نیز پنج هزار و 680 فقره گواهی بهداشتی قرنطینه ایران با صادرات 15 هزار و 600 تن محصول شامل خیار، فلفل دلمه ای، بادمجان، لوبیا سبز، پیاز، کدو و کرفس و غیره صادر شد. این مقام مسوول ادامه داد: اکنون فقط مرجع قانونی برای اطلاع رسانی مردم وزارت بهداشت و درمان و سازمان غذا و دارو است که اگر مردم به این توصیه ها و اطلاعیه ها توجه کنند به طور حتم با مشکل روبه رو نمی شوند. ...
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز | غذایی سبک و مناسب شام
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از چی شی، کوکو لوبیا سبز یکی از انواع کوکوهای محبوب ایرانی است که علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد برای بدن نیز فواید بسیاری دارد. این کوکوی خوشمزه یک غذای کاملا گیاهی است که می توانید به عنوان یک شام سبک از آن استفاده کنید. لوبیا سبز 500 گرم سیب زمینی 1 عدد درشت پیاز 1 عدد درشت تخم مرغ 4 عدد آرد سفید 1 قاشق ...
ترفندهای نگهداری برنج در منزل به مدت طولانی
حشرات و آفات نیز اجازه ورود خواهد داد، به طور کلی وقتی محیط برنج گرم باشد دانه های برنج عرق خواهد کرد، رطوبت و دمای بالا دو عامل مهمی هستند که به حشرات اجازه تخم گذاری می دهند. آلودگی های قارچی (کپک زدگی) دانه های برنج معمولا سبب تغییر رنگ دانه های برنج به سبز می شود و کپک ها برای رشد به رطوبت، اکسیژن و البته گرما نیاز دارند، وقتی این سه فاکتور حذف شوند از آلودگی های قارچی نیز جلوگیری خواهد ...
آشنایی با فواید هویج بخارپز
درست کنید. آیا هویج خام مواد مغذی بیشتری نسبت به هویج پخته دارد ؟ این باوری رایج است که وقتی سبزیجات را می پزید، حرارت باعث از بین رفتن مواد مغذی می شود اما این اصل ممکن است برای همه سبزیجات درست نباشد. بله، برخی از سبزیجات مثل کلم بروکلی و فلفل دلمه ای ، چغندر زمانی که خام خورده می شوند سالم تر هستند دلیلی وجود دارد که این سبزیجات حاوی ویتامین ث هستند که ماده مغذی حساسی است ...
این سیب زمینی ها را هرگز نخورید
به گزارش همشهری آنلاین، خراسان به نقل از ریدرز دایجست نوشت: سیب زمینی های سبز شده (که نور باعث تولید ماده کلروفیل در سیب زمینی می شود و به رنگ سبز درمی آیند) را باید دور بریزید. ماده کلروفیل سمی نیست، ولی سبز شدن نشانه ای از افزایش فعالیت تولید سم است. سم سیب زمینی در پوست و جوانه های آن وجود دارد. این سم وقتی وارد بدن می شود بیماری هایی از جمله بیرون روی، حالت تهوع، تب، سردرد و دل درد ...
کدام مواد غذایی برای مردان مفید است ؟
برگ دار اسفناج ، برگ های گولارد و کلم پیچ حاوی ترکیباتی هستند که به سلامت چشم ها و هم چنین پروستات کمک می کنند. این سبزیجات حاوی مقادیر زیادی لوتئین و زیگزانتین هستند که می توانند فرد را در برابر آب مروارید و بیماری های چشمی محافظت نمایند. سبزیجات رنگارنگ سبزیجات نارنجی رنگ مثل کدو تنبل ، هویج ، فلفل دلمه ای نارنجی و سیب زمینی شیرین منبع عالی از بتاکاروتن ، لوتئین و ...
طرز تهیه کراکت مرغ و پنیر
آفتاب نیوز : کراکت مرغ از آن غذا هایی است که وقتی هوس فست فود کرده ایم می توانیم در خانه درست کنیم و از خوردنش لذت ببریم. غذایی که طعم جذابی دارد و سرشار از پروتئین است. مواد لازم: سیب زمینی متوسط: 4 عدد سینه مرغ: 1/4 سینه کامل جعفری ساطوری: 2 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا: 1/2 پیمانه آرد سوخاری: 1/2 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد پودر پاپریکا: 1 ...
اسپرینگ رول مرغ؛ یه غذای باکلاس و خوشمزه
عدد هویج کوچک 1 عدد نمک دریایی و فلفل به مقدار لازم خمیر یوفکا 16 عدد زرده تخم مرغ 1 عدد آموزش مراحل طرز تهیه اسپرینگ رول مرغ برای تهیه اسپرینگ رول مرغ خوشمزه باید: قارچ ها را بشویید و درون آب گرم به مدت 20 دقیقه قرار داده و سپس آبکش کنید و ریز خرد نمایید. پیاز را شسته و پوست بکنید و نگینی ریز خرد نمایید. هویج را بشویید و نواری خرد ...
طرز تهیه خورش سیر قلیه ، غذای اصیل ، خوشمزه و پرطرفدار گیلانی
خورش سیر قلیه، یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار خطه گیلان است که برای پخت آن از مرغ، برگ سیر تازه، لپه و تخم مرغ استفاده می شود. خورش سیر قلیه یا سیر چغرتمه، یکی از غذا های سنتی و محبوب خطه گیلان است. در گیلان این خورش را بیشتر با گوشت مرغابی، اردک، غاز، قرقاول و گاه مرغ تهیه می کنند. مهم ترین ماده غذایی در خورش سیر قلیه، برگ سیر تازه است که عطر و طعم بی نظیری به این خورش می دهد. ...
قیمت خودرو
قبل در گروه سبزیجات و حبوبات مربوط به سیب زمینی با 24.2 درصد، گوجه فرنگیبا 7.6 درصد و پیاز با 5.9 درصد بوده است. همچنین هویج فرنگی با افت23.8 درصد، فلفل دلمه ای با کاهش 14.3 و کدو سبز با افت 7 درصدی بیشترین کاهش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. در گروه قند و شکر، آشامیدنی ها و سایر خوراکی ها هم بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به رب گوجه فرنگی با 9 درصد و سس گوجه فرنگی با 5.5 درصد بوده است. منبع: دنیای اقتصاد ...
دانستنی اشپزی/ فوت و فن های تهیه ته چین گوشت خوشمزه
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها اشپزی اموزش ته چین ته چین گوشت خانه داری دانستنی دانستنی اشپزی برچسب ها
استپ رشد قیمت گوشت قرمز و مرغ
پرتقال با افت 9.9 درصد و موز با افت 2.9 درصد بیشترین کاهش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. افزون بر این ها بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل در گروه سبزیجات و حبوبات مربوط به سیب زمینی با 24.2 درصد، گوجه فرنگیبا 7.6 درصد و پیاز با 5.9 درصد بوده است. همچنین هویج فرنگی با افت23.8 درصد، فلفل دلمه ای با کاهش 14.3 و کدو سبز با افت 7 درصدی بیشترین کاهش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. در گروه قند و شکر، آشامیدنی ها و سایر خوراکی ها هم بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به رب گوجه فرنگی با 9 درصد و سس گوجه فرنگی با 5.5 درصد بوده است. ...
کراکر های ساده و رژیمی برای همه ی سلیقه ها
...> وقتی که دوست تان برای یک بعدازظهر به دیدن تان می آید، بهترین خوراکی کراکر و پنیر است. من همیشه مقداری کنجد هم روی پنیر می ریزم تا طعم آجیلی و خوشمزه داشته باشد. مواد لازم: آرد: 1 و 1/2 پیمانه سبزیجات تازه مورد علاقه: 2 قاشق چای خوری (اینجا از شوید استفاده شده) فلفل سیاه تازه آسیاب شده: 1 قاشق چای خوری نمک: 1 قاشق چای خوری شکر: 1 قاشق چای خوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری آب: 1/ ...