خانهکدام مواد غذایی برای مردان مفید است ؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راه تشخیص سرطان
. آیا پس از انجام رادیوتراپی میتوان نزدیک دیگران شد؟ آیا تشعشعات رادیوتراپی روی اطرافیان تاثیر دارد؟ اگر در حال انجام درمان سرطان از طریق رادیو درمانی سیستمیک هستید در برخی موارد بهتر است برای محافظت از افراد خانواده و اطرافیانتان اقدامات ایمنی کافی را انجام دهید. زیرا مواد رادیواکتیو میتوانند از طریق بزاق، عرق، خون و ادرار از بدن شما خارج شوند و این موضوع میتواند باعث ...
آیا مصرف اسفناج برای افراد دچار فقر آهن مفید است؟
سبز دارای کاروتنوئیدها، لوتئین و فلاونوئیدها هستند که این مواد بدن را در مقابل سرطان ها محافظت می کند. این کارشناس ادامه داد:همچنین این نوع سبزی ها منبع غنی از عنصر منیزیم هستند که در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون، اسپاسم عضلات، دیابت و پوکی استخوان نقش بسزایی دارد؛ کرفس، کاهو، اسفناج، کلم بروکلی و انواع سبزی خوردن از جمله سبزی های برگ سبز محسوب می شوند. رامش ...
خواص و فواید بینظیر روغن گردو
نوع 2 کمک کنید. کنترل فشار خون : گردو و روغن گردو فشار خون ناشی از پلی فنول LA ، ALA و را کاهش می دهد. خاصیت ضد سرطانی: گردو با داشتن ترکیبی به نام اورولیتین سطح نرمال آنتی ژن خاص پروستات را حفظ می کند که اگر تحت کنترل نباشد منجر به سرطان می شود. بر طبق آزمایشاتی که انجام شده است ابتلا به سرطان پستان و وده بزرگ با مصرف گردو، کاهش می یابد. ...
خاصیت های دارویی قارچ سفید برای سلامتی بدن چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، قارچ، خوراکیِ خوشمزه ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد، این گیاه ساپروفیت (saprophyte) است، یعنی کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد نیازش را از گیاهان و حیوانات مرده یا در حال فساد جذب می کند. قارچ ها رنگ، بافت، شکل و خواص مختلفی دارند. خواص قارچ زیاد است؛ از جمله اینکه برای پیشگیری از کلسترول بالا، سرطان سینه و پروستات و دیابت خیلی مفید است و ...
خوراکی های گیاهی که بیماری ها را از شما دور می کند
دلیل دارا بودن ماده ای به نام جنستین خواص ضدسرطانی فوق العاده ای دارد و همچنین حاوی فتیواستروژن است که خطر ابتلا و پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می دهد و همچنین ترکیبی به نام ایزوفلاوون را دارد که برای مقابله با سرطان سینه مفید است. بیشتر بخوانید: مصرف این مواد غذایی از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنید گوجه فرنگی: گوجه فرنگی به دلیل ماده ای به نام لیکوپن؛ یک کاروتنوئید است و رشد ...
این خوراکی ها شما را جوانتر می کنند
مغز انسان معرفی می کنند. روزانه یک واحد گردو همراه با سالاد می تواند سلامت را برای افراد سالم تضمین کند. 2. چای سبز این نوشیدنی مملو از آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی است که برای بدن شما مفید است، از جمله خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. مطالعه اخیر در مجلات تغذیه سلامت عمومی نشان داد که نوشیدن چای سبز اثر پیشگیرانه ای در کاهش احتمال ابتلا به سرطان معده دارد. به ...
پیشگیری و چگونگی تشخیص سرطان پروستات
صبای سلامت – عوامل خطر خاصی برای سرطان پروستات وجود دارد، مانند سن، که نمی توانید آن ها را کنترل کنید. با این حال، می توانید عوامل دیگر را کنترل کنید. به عنوان مثال، ترک سیگار می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. رژیم غذایی و ورزش نیز عوامل مهمی هستند که می توانند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تحت تاثیر قرار دهند. رژیم غذایی شواهد حاصل از مطالعات نشان ...
بیشتر مردها علائم سرطان پروستات را نمی شناسند
برای سریع رسیدن به توالت و مشکل در شروع ادرار یا جریان ضعیف ادرار است. علائم دیگر عبارت اند از احساس تخلیه نشدن کامل مثانه و وجود خون در ادرار. اگر سرطان پیشرفته تر شده باشد، سایر علائم می توانند درد استخوان و کمر، کاهش اشتها، درد بیضه و کاهش ناخواسته وزن باشند. ایمی رایلنس، رئیس بخش بهبود مراقبت ها در موسسه پروستات کنسر یوکی، گفت: توجه به این نکته مهم است که سرطان پروستات معمولا تا زمانی که گسترش نیافته باشد، علائمی ندارد. این بدان معنا است که مردان نباید صبر کنند تا علائمی ظاهر شود و بعد اقدام کنند. در عوض باید وجود این خطر را در نظر بگیرند. ...
اقداماتی که باید بعد از 40 سالگی انجام دهیم!
شود تا در صورت مشاهده هر گونه اختلال، برای درمان اقدام کرد. 5. پروستات را نادیده نگیرید سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در بین مردان است. درمان سرطان پروستات در سنین جوانی بسیار ساده تر و حتمی تر است به طوری که هرچه سن افراد مبتلا به این سرطان بالاتر برود، احتمال درمان قطعی آن کاهش پیدا می کند و ممکن است تا پایان عمر درگیری با آن ادامه داشته باشد؛ اگر در جوانی کوچک ترین علائمی از این سرطان را مشاهده کردید، آن را نادیده نگیرید و در کوتاه ترین زمان ممکن نسبت به درمان آن اقدام کنید. انتهای پیام/ ...
عواض کمبود ویتامین D دی
پروستات در مردان با کمبود ویتامین دی ، 4 تا 5 برابر بیشتر است. گرچه هنوز، دلیل آن کامل مشخص نشده است، اما محققان می گویند سنجش کمبود ویتامین D و اصلاح آن می تواند به عنوان بخشی ضروری در درمان سرطان در نظر گرفته شود. ریسک بیشتری برای ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر دارید طبق گزارشی از ژورنال نورولوژی، ریسک ابتلا به زوال عقل در بزرگسالانی که در حد متوسط دارای کمبود ویتامین D بودند ...
انجام این 5 کار را بعد از 40 سالگی فراموش نکنید
شود تا در صورت مشاهده هر گونه اختلال، برای درمان اقدام کرد. سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در بین مردان است. درمان سرطان پروستات در سنین جوانی بسیار ساده تر و حتمی تر است به طوری که هرچه سن افراد مبتلا به این سرطان بالاتر برود، احتمال درمان قطعی آن کاهش پیدا می کند و ممکن است تا پایان عمر درگیری با آن ادامه داشته باشد؛ اگر در جوانی کوچک ترین علائمی از این سرطان را مشاهده کردید، آن را نادیده نگیرید و در کوتاه ترین زمان ممکن نسبت به درمان آن اقدام کنید. ...
خطر سرطان پروستات با ویتامین E
خونریزی مغزی و سکته ناشی از خونریزی در مغز شود. یک مطالعه چندساله در مردان نشان داد که مصرف روزانه 400 واحد بین المللی ویتامین E نه تنها جلوی سرطان پروستات را نگرفت، بلکه خطر آن را هم افزایش داد. افرادی که داروهای ضدانعقاد خون مصرف می کنند، بهتر است بدون نظر پزشک از مکمل های ویتامین E استفاده نکنند، زیرا خطر خونریزی را در آنان افزایش می دهد. استفاده از مکمل های قوی ویتامین E همچنین می تواند تاثیر داروهای شیمی درمانی را کاهش دهد. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
این هنرمند با آثارش به قوانین ایالات متحده اعتراض کرد! +تصاویر
فرزندش در مریلند زندگی می کند. به نقل از فارس، او که خودش سیاهپوست است، همیشه دغدغه این قشر از جامعه را دارد و با عکاسی از زنان، مردان و کودکان سیاه پوست در برابر تبعیض بر اساس رنگ پوست و موها مقابله می کند. این هنرمند در بیانیه (استیتمنت) یکی از نمایشگاه هایش در سال 2019 نوشته بود: در ایالات متحده و خارج از کشور، مدل های مو که به طور مشخصی شبیه به فرهنگ سیاه پوستان است، به عنوان نامرتب ...
اختلالات جنسی چیست
. هر مشکلی که چندین ماه طولمی کشد ممکن است نشانه ای از یک مسئله پزشکی جدی تر باشد که باید به آن توجه شود، به طور مثال: انزال زودرس می تواند بر اثر مصرف داروها، آسیب های عصبی یا تاثیر مستقیم مشکلات ادراری ایجاد شود. تغییر در میل جنسی یا عملکرد ممکن است از اولین نشانه های دیابت، یا نبود تعادل هورمونی و در مواردی بر اثر یک مشکل قلبی عروقی یا سرطان پروستات بروز کند. بین عملکرد ...
11 درمان طبیعی برای اگزما
ممکن است قهوه ای، بنفش یا خاکستری به نظر برسد. مواد طبیعی مانند ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل می توانند پوست خشک و شکسته را مرطوب کنند. آنها همچنین می توانند با التهاب و باکتری های مضر برای کاهش تورم و جلوگیری از عفونت مبارزه کنند. ژل آلوئه ورا از برگ های گیاه آلوئه ورا به دست می آید. مردم برای قرن ها از ژل آلوئه ورا برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها استفاده می کنند. یکی از ...
با خواص خیار آشنا شوید
مصرف مواد غذایی حاوی این ماده را به صورت متعادل در چهارچوب یک تغذیه سالم و کامل بگنجانید. نجاتی با اشاره به این که بخش اعظم این میوه از آب تشکیل شده اما یکی از میوه های سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنول ها محسوب می شود، بیان کرد: این آنتی اکسیدان ها ارتباط زیادی با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، رحم، تخمدان و پروستات دارند، علاوه براین نتایج پژوهش ها نشان می دهد که میزان بالای ...
با دیدن چه علائمی باید سریعا به اورولوژیست مراجعه کنیم؟
اورولوژیست کیست و محل کار آن در کجا قرار دارد؟ اورولوژیست ها پزشکانی هستند که به صورت مستقیم تنها و تنها بر روی سیستم دستگاه تناسلی مردان و زنان تخصص دارند و مشکلات و بیماری هایی که مرتبط با این اندام ها است را به خوبی مورد بررسی و معاینه قرار می دهند. آن ها همچنین توانایی انجام عمل جراحی را دارند تا بتوانند سرطان ها و انسداد های دستگاه تناسلی را رفع نمایند. محل کار اورولوژیست ها نیز محیط های مختلفی از جمله بیمارستان ها، درمانگاه های خصوصی و سایر مراکز دیگر را تشکیل می دهد. البته برای مشاهده لیست متخصصین اورو ...
افزایش مرگ های سرطانی جهان در سال 2019
افزایش 20.9 درصدی و 26.3 درصدی است. محققان بار و روند سرطان در سراسر جهان را برای 204 کشور و منطقه برآورد کردند. آن ها دریافتند که سرطان بعد از بیماری های قلبی عروقی از نظر تعداد مرگ و میر، در سطح جهان در سال 2019 در رتبه دوم قرار دارد. سرطان نای، برونش و ریه؛ سرطان روده و رکتوم؛ سرطان معده؛ سرطان سینه؛ و سرطان کبد عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در 119 کشور برای مردان و 27 کشور برای زنان بود. اگرچه بار مطلق سرطان هم در مرگ و هم در موارد جدید از سال 2010 تا 2019 افزایش یافته است، اما نرخ مرگ و میر کلی مطابق با سن جهانی 5.9٪ کاهش یافته است. ...
علل ابتلا به سرطان سینه در خانم ها
درصد بالایی از سرطان تخمدان در آنها همراه باشد. البته این جهش ها با افزایش چشمگیر خطر سرطان پروستات (تا 7 برابر) و پستان (تا 8٪ ناقلین) در مردان نیز همراه است. در ضمن جهش در این دو ژن، خطر بروز انواع دیگری از سرطان ها همانند روده بزرگ، مری، معده، پانکراس، تیروئید، غدد لنفاوی و امثالهم را نیز در هر دو جنس به طرز قابل توجهی افزایش می دهد. رودگری بیان کرد: جهش در ژن های دیگر همانند ATM ...
خواص کندر که کمتر از آن باخبریم
کوچک نشان می دهد که ممکن است به کاهش عوارض جانبی سرطان نیز کمک کند. هنگامی که افراد تحت درمان تومور مغزی هر روز 4.2 گرم کندر یا دارونما مصرف می کردند ، 60٪ از گروه کندر دچار کاهش ادما مغز – تجمع مایعات در مغز – در مقایسه با 26٪ از دارونما شدند. با این حال ، تحقیقات بیشتری در مورد انسان مورد نیاز است. بیشتر بخوانید: پوست تخم مرغ را هیچ وقت دور نریزید! خواص برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید خواص چای ترش برای سلامتی بدن ...
پیشگیری از سرطان با خوردن انجیر
...> سرطان پستان پس از یائسگی رادیکال های آزاد موجود در سیستم می تواند یکی از مهم ترین علل سرطان باشد و انجیر سرشار از آنتی اکسیدان به مبارزه با این رادیکال ها کمک می کند. در زنان یائسه، عدم تعادل هورمونی می تواند یک تهدید باشد، اما مصرف انجیر می تواند لایه ای محافظتی ایجاد کند و در نتیجه به پیشگیری از سرطان پستان کمک کند. سرطان مغز تحقیقات اخیر نشان داده است که عصاره ...
رژیم غذایی مخصوص آقایان در سنین مختلف
. یک رژیم غذایی سالم شامل انتخاب بهترین خوراکی و نوشیدنی هایی است که برای بدن مفید است. بدون داشتن یک رژیم غذایی سالم، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مثل بیماری قلب و عروق، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها و حتی بیماری های روحی-روانی مثل اضطراب و افسردگی افزایش می یابد. مردان با داشتن یک رژیم غذایی سالم می توانند نیازهای جسمیشان را برطرف کنند، خودشان را با سبک زندگیشان متناسب کنند و خطر بیماری را ...
کنترل و درمان بی اختیاری ادراری
دستشویی برود؛ التهاب پروستات در مردان؛ مصرف بعضی داروها و مواد مخدر. باید توجه داشت که، بیماری خود ادراری ممکن است موقتاً و در اثر عواملی مانند عفونت های ادراری یا عفونت داخل لگنی اتفاق بیفتد. همچنین یک فرد ممکن است دو یا چند نوع از بی اختیاری ادرار را هم زمان داشته باشد. علت خود ادراری در کودکان بی اختیاری ادرار در کودکان یک مشکل نسبتاً شایع است که گاهی ...
8 عادت اشتباه غذایی که سلامتمان را تهدید می کند
گروه از افراد خطرناک باشد. چای آهن موجود در مواد غذای را هم از بین می برد. به همین دلیل پس از صرف غذا چای ننوشید. حداقل دو ساعت پس از صرف غذا سراغ چای بروید که کم خونی سراغتان نیاید. مطالعات نشان داده چای برای بانوان پرخطر است، چراکه مصرف چای بیش از اندازه می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در آن ها بیشتر کند. همه این موارد نشان می دهد در مصرف چای نباید زیاده روی ...
نیازهای تغذیه ای زنان چیست؟
عضلانی شود که به نوبه خود نیاز به مصرف کالری را کاهش خواهد داد. در این دوران زنان به کلسیم بیشتری (1200 میلی گرم در روز به جای 1000 میلی گرم) برای کمک به حفظ استخوان های قوی نیاز دارند. 2- سن با افزایش سن، ممکن است مردان و زنان به ویتامین B12 و D بیشتری نیاز داشته باشند زیرا همانند گذشته توسط بدن جذب و سنتز نمی شوند. 3- فعالیت بدنی هر چه زنان از نظر جسمی ...
خواص شکلات تلخ
نوبه خود خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهند. شواهد نشان می دهند که کاکائو ممکن است کلسترول مثبت را نیز افزایش دهد. این سطح پایین کلسترول منفی و سطح بالای کلسترول مثبت می تواند از حملات قلبی جلوگیری نماید. 3. کاکائو فشار خون را کاهش می دهد فلاوانول و فلاونوئید موجود در کاکائو باعث کاهش فشار خون و بهبود انتقال جریان خون به قلب می شود. فلاوانول شکلات تلخ پوشش ...
ماست و فواید و مضرات آن
نتیجه هضم و جذب غذا آسان می شود . کاهش خطر سرطان روده ی بزرگ ماست باعث سلامت روده ی بزرگ می شود، وقتی ماست مصرف شود به دو روش از روده خود محافظت می نمایید، اول اینکه ماست حاوی لاکتوباکتری است که از روده ی بزرگ حفاظت می کند و حتی خطر سرطان روده ی بزرگ را کاهش می دهد. این باکتری ها رشد باکتری های مفید روده را افزایش داده و موجب کاهش تبدیل صفرا به مواد سرطان زا می شوند . ...
زنان میانسان باید اهمیت بیشتری به بهداشت گوش بدهند
. مطالعات همچنین نشان داده اند که کاهش شنوایی می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر کند. نتایج نظرسنجی ملی در مورد پیری سالم که در مؤسسه سیاست گذاری و نوآوری مراقبت های بهداشتی دانشگاه میشیگان آمریکا انجام شده است، نشان می دهد که افراد 65 تا 80 ساله باید برای کاهش شنوایی آزمایش شوند و در این حوزه مردان بیشتر از زنان به غربالگری اهمیت می دهند. با این حال، نزدیک به 72 درصد از مردان بالای 65 ...
