با پوست پرتقال خشک شده و ماست: چند عدد پوست پرتقال و یک قاشق غذا خوری ماست را تهیه کنید. ابتدا به مدت 2 تا 3 روز پوست های پرتقال را در برابر نور خورشید خشک کنید. زمانی که نسبتا ترد شدم ، پودرشان کنید و بعد یک قاشق غذا خوری از این پودر را به ماست اضافه کنید تا یک خمیر نرم بدست آید. سپس آن را بر روی پوست اعمال کنید و بعد از 15 الی 20 دقیقه با آب گرم بشویید ، این درمان را هر شب ...
- استفاده از شکلات تلخ و شیری برای متعادل شدن طعم چیزکیک می باشد، در صورت تمایل می توانید از یک شکلات به مقدار 300 گرم استفاده کنید. برای چیزکیک شکلاتی از شکلات خالص مرغوب استفاده کنید. 3- از مخلوط ماسکارپونه و پنیر خامه ای نیز می توانید برای این چیزکیک استفاده کنید. 4- برای آماده کردن ماست خامه ای می توانید 250 گرم ماست پرچرب را با 50 گرم خامه صبحانه آماده کنید. 5 ...
، خوردن ادویه ها و خوراکی های با منبع حیوانی مانند گوشت و زرده تخم مرغ نیز توصیه می شود. این متخصص طب ایرانی تاکید کرد: خانواده ها می توانند میوه هایی مانند سیب و به را به شکل های مختلف شربت یا کمپوت و یا در غذاها به جای سیب زمینی استفاده کنند، همچنین میوه انار و میوه های دیگر مثل نارنج، خیار و لیمو برای قوی کردن و سلامت قلب بسیار مؤثر است و افراد با توجه به شرایط مزاج گرم و سرد می ...
اجازه دهید حدود 4 الی 5 دقیقه به آرامی بپزد و حجم مواد نصف شود. 4. یک قاشق سوپ خوری آب مرغ باقیمانده را با نشاسته ذرت مخلوط کرده و به مواد اضافه کنید. مرتب مواد را هم بزنید. پنیر پارمزان و خامه را اضافه کنید و نمک و فلفل سیاه بزنید. مرغ را اضافه کرده و سرو کنید. برای تزیین از برگ جعفری تازه خرد شده استفاده کنید. ناگت مرغ غزاله خالدی مواد لازم: ...
...: یک چهارم پیمانه پیاز درشت (نگینی خرد شده): نصف یک عدد برگ جعفری تازه: یک چهارم پیمانه گوجه فرنگی (خرد شده): 450 گرم گوجه فرنگی (پوست کنده و پوره شده): 450 گرم دارچین (پودر شده): یک دوم قاشق سوپ خوری جوز هندی (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری پودر کاری: به مقدار ...
به کلسیم 1200 میلی گرم است. لبنیات، ماهی ساردین، کلم بروکلی، بادام، اسفناج و ... منابع سرشار از کلسیم هستند. ویتامین دی: کمبود ویتامین دی با ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، ام اس، سرطان های سینه و کولورکتال مرتبط است. علاوه بر این، کمبود ویتامین دی، جذب کلسیم را دچار اختلال می کند. ماهی، غلات غنی شده و لبنیات، منابع سرشار از ویتامین دی هستند با این حال شما برای جذب ویتامین دی از طریق ...
پنتاسیکلیک تری ترپنیک اسید هستند. مهم ترین و اصلی ترین قسمت دارویی کندر ماده طبیعی به نام بوسولیک اسید است. بوسولیک اسید ها در درمان بیماری های التهابی نقش مهمی دارند. انواع فرآورده های صمغ کُندر در بازار روغن کندر یکی از مهم ترین فرآورده های صمغ کندر است که برای لطافت پوست دست و صورت، بهبود زخم های سطحی و تسکین درد عضلات و التهابات مفصلی کاربرد دارد. از عصاره کندر برای ساخت شربت های ضد ...
نتی اکسیدان، به عنوان یک غذای عروقی و دوست دار قلب توصیه می شود. راهکار خانگی برای خلاصی از خشکی پوست ترفندهای خانگی برای پوشاندن موهای خاکستری روش های خانگی درمان آفت دهان انسداد عروق و دارچین دارچین به دلیل کاهش دهنده و متعادل کننده قند خون، یک ذخیره کامل آنتی اکسیدانی است؛ به این ترتیب مسیرهای عروقی منتهی به قلب را تمیز کرده و از انسداد آن جلوگیری می کند. مصرف یک قاشق چای خ ...
(اختیاری) روغن مایع: 1 قاشق غذاخوری سینه مرغ پوست کنده و بدون استخوان: 2 عدد خرد شده به صورت قطعات مکعبی پودر کاری: 1⁄2 قاشق چایخوری طرز تهیه مرغ کاری 1. برای درست کردن خورش مرغ کاری با ماست و خامه ابتدا سس خورش را آماده می کنیم. در یک ماهیتابه و روی حرارت متوسط گاز کره آب شده را کمی گرم کنید. پیازهای خرد شده را اضافه کنید و حدود 5 دقیقه در کره تفت دهید تا سبک شوند. در ادامه 4 ...
کلیه وجود دارد استفاده از تخم خربزه است. برای این منظور باید تخم خربزه را خشک کرد و بعد از بودادن آن را آسیاب کرد و خورد. یکی دیگر از راه های استفاده از تخم خربزه این است که مقدار یک سیر (75 گرم) تخم خربزه را در یک پارچه توری مانند که می توان بالای آن را گره زد، ریخت و بعد آن را در یک و نیم تا 2 لیتر آب ریخت و جوشاند. جوشیدن این مخلوط تا زمانی که آب نصف شود باید ادامه داشته باشد، بعد از ...
آلوئه ورا و میوه های تازه روش دیگربرای سفید شدن پوست ترکیبی از آلوئه ورا و میوه های تازه می باشد . مواد لازم: یک عدد از میوه های مورد علاقه یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا طرز تهیه و طریقه استفاده: ابتدا برخی از میوه های مورد علاقه خود را له کنید و با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و این مخلوط را بر پوست خود اعمال نمایید . به مدت 30 دقیقه صبر ...
...> غذاهای سرشار از کلسیم شیر و لبنیات به خصوص پنیر و ماست هم به خاطر کلسیمی که دارند می توانند با جذب عناصر سنگین مثل سرب تداخل کنند. پس بهتر است مردم در زمان آلودگی هوا از لبنیات بیشتر استفاده کنند تا اثرات مخرب هوای آلوده را کاهش دهند. کلسیم از مواد غذایی مناسب در آلودگی هوا مواد غذایی سرشار از ویتامین E مواد غذایی سرشار از ویتامین E مانند گردو ، بادام ، زیتون ، جوانه ...
خانه
