خانه
ترکیب شیر و عسل؛ 7 خاصیتی که از آن بی خبرید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طب سنتی/ آشنایی با خواص گیاه خارمریم
بهبود سلامت قلب یکی دیگر از خواص عرق خار مریم این است که اسیدهای چرب مفید و امگا3 دارد که برای سلامت قلب لازم هستند. دم کرده خار مریم حاوی مقادسر بالای آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که موجب کاهش کلسترول خون و فشار خون بالا می شود و به همین علت باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی می شود. خواص خار مریم برای دیابت عصاره خار مریم حاوی آنتی اکسیدان ها ...
خواص روغن شترمرغ را دست کم نگیرید!
استفاده نکردن از آن ها به صورت موضعی از طریق محصولات مراقبت از پوست، احتمال خشک شدن، ترک خوردن، ملتهب شدن و پر شدن پوست از لکه های پوستی بیشتر میشود. خواص روغن شتر مرغ برای جوان سازی پوست یکی دیگر از رایج ترین کاربرد های روغن شترمرغ، حمایت از جوانسازی پوست شما میباشد. اسید های چرب موجود در این روغن باعث رشد جدید سلول های پوستی می شوند. سایر ویتامین های موجود در این روغن نیز برای ...
سرکه سیب چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
) بدن را بالا می برد. 6 درصد سرکه سیب اسید استیک و باقی آن، آب و اسیدهای دیگر است. تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می کند و سبب می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. سرکه سیب می تواند در چربی سوزی و کاهش تری گلیسیرید خون موثر باشد. هر قاشق غذاخوری سرکه سیب 3 کالری دارد و هیچ کربوهیدراتی در آن وجود ندارد. بهترین زمان مصرف سرکه ...
درباره خواص نوشیدنی گوجه فرنگی
گیاه از لحاظ ارزش غذایی بسیار کم کالری است و مواد معدنی موجود در آن به نوع خاک و کود بستگی دارند که شامل پتاسیم، کلر و فسفر می شود . در این میان گوجه فرنگی منبع خوبی از فیبر نیز به شمار می رود. حدود 1.5 گرم در هر گوجه فرنگی متوسط را فیبر تشکیل می دهد. اکثر فیبر موجود در گوجه فرنگی (نزدیک به 87 درصد) نامحلول و به شکل همی سلولز، سلولز و لیگنین است . حال به نظر شما چگونه می توان ...
معجزه 30 دقیقه پیاده روی روزانه
باعث افزایش هورمون های مرتبط با احساس خوب مانند سروتونین و دوپامین در بدن می شود که می تواند خلق و خو را افزایش دهد. یکی از مزایای بزرگتر پیاده روی این است که انجام این ورزش در طبیعت بسیار بیشتر از پیاده روی در فضای بسته یا سالن های ورزشی احساس نشاط می دهد. مقاومت در برابر میکروب ها: ورزش های متعادل مانند پیاده روی منجر به بهبود پاسخ ایمنی بدن می شود. مطالعات نشان داده افرادی که ...
اینفوگرافیک/ خواص شگفت انگیز عسل
عسل یک ضد عفونی کننده طبیعی بدن می باشد و به افزایش انرژی بدن کمک می کند.
چرا نباید ناشتا، قهوه نوشید؟
اکسیدان هاست و می تواند در پیشگیری از سرطان ها نقش داشته باشد. این نوشیدنی تاثیر محرک بر مغز دارد و می تواند حافظه و تمرکز را تقویت کند و سردرد را نیز تسکین می دهد. این خواص باعث شده تا بسیاری از افراد این نوشیدنی را پس از بیدار شدن از خواب انتخاب کنند. اما برخلاف تصور، قهوه در حالت ناشتا برای سلامت بدن مفید نیست زیرا ترشح اسید معده را افزایش می دهد. اسید معده ماده ای است که به هضم غذاها کمک می کند ...
ارگاسم در زناشویی؛ فواید یک سِرِ مگو
جمله اکسی توسین، نور اپی نفرین، وسپرسین، پرولاکتین و سروتونین آزاد می کند. ثابت شده است که تمام این موارد به طور بالینی کیفیت خواب شما را بهبود می بخشند. دفعه بعد که فوری بعد از رابطه جنسیتان خوابیدید، یک بهانه خوب دارید! مبارزه با استرس در طی ارگاسم، مغز هورمون احساس خوب سروتونین (یک جز کلیدی ضد افسردگی) و پرولاکتین را آزاد می کند که اثر آرامش بخشی روی بدن دارند. در حالی که ...
چه چیزی باعث خارش پاها می شود؟ درمان های خانگی برای درمان خارش پا
. خارش پوست همچنین می تواند نشانه ای از بیماری های دیگر مانند هپاتیت، لنفوم، کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید باشد. نیش حشرات مانند کک، چیگر و کنه همچنین می تواند باعث خارش در ساق پاها و همچنین سایر قسمت های بدن شما شود که ممکن است در معرض حشرات باشد. این امر به ویژه در افرادی که از وریدهای واریسی یا ترومبوز ورید عمقی رنج می برند رایج است. استاز یا اگزمای گرانشی باعث ...
این عرق گیاهی سریع لاغرتان می کند!
سیب ،یک قاشق عسل طبیعی و عرق کاسنی به همراه کاهو باعث کاهش وزن و دفع چربی های بدن می شود و با مصرف روزانه آن حالت رخوت و سستی از بین می رود. عبداللهی ابراز داشت: طبع بیشتر ایرانی ها سرد است و هرچه این عرق تلخ تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر و در التیام امراض کبدی موثرتر است. وی یادآور شد: عرق کاسنی برای مبتلایان به نقرس و هپاتیت مفید است. ایمنی در برابر بیماری های عفونی از دیگر ...
معجزه لیموترش برای رفع مشکلات پوستی
و شفافیت آن بسیار کمک می کند. بیشتر بخوانید: رهایی از چین و چروک با استفاده از ماسک موز راه ها و ماده های بسیاری برای لایه برداری پوست وجود دارد که اثرات فراوانی بر زیبایی پوست دارند. ولی در این بین استفاده از ماسک های خانگی به علت استفاده از مواد طبیعی بسیار برای پوست مفیدتر و مطمین تر است. زمانی که ماسک را خودتان در منزل تهیه می کنید از سلامت و کیفیت مواد تشکیل ...
باید و نبایدهایی در مصرف شیر
اینکه شیر گوسفند و گاو هر دو لاکتوز بالایی دارند و چرب تر از شیرگاو و باعث لینت مزاج می شود، اظهار کرد: از نظر املاح حاوی ویتامین A ،D،E،کلسیم و چربی و پروتئین است؛ به بهبود زخم های گوارشی از جمله روده کمک می کند؛ سلولهای نخاعی و مغزی را تقویت کرده؛ رافع سرفه و تنگی نفس بوده و اشتهاآور و چاق کننده است. وی بیان کرد: مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج شیر برای افرادی که مزاجشان گرم است مصرف آن همراه با مقدار کمی شکر یا قند توصیه می شود؛ مصلح آن برای افرادی که مزاج سرد دارند، مصرف آن بصورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا دارچین است. انتهای پیام ...
دردهایی که درمانش سیاه دانه است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اراک ؛ سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می ...
معرفی چند روش خانگی برای درمان خشکی و ترک لب
بگذارید چند دقیقه بماند. بعد از مدتی، عسل و شکر را به آرامی روی لب ها مالش دهید تا هنگامی که سلول های مرده پوست از بین بروند. آنگاه لب هایتان را با آب گرم بشویید. خیار به درمان ترک لب کمک میکند یک درمان ساده و طبیعی دیگر برای لب های خشک شما، خیار است. تکه کوچکی از خیار را به آرامی به لب خود بمالید، جوری که لب ها به خوبی به عصاره آن اغشته شود. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و آنگاه ...
خواص معجزه آسای این ماسک های خانگی برای پوست
پرتقال همراه با پره هایش و یک قاشق چای خوری آلوئه ورا ترکیب کنید. مخلوط را حداقل باری 5 دقیقه روی صورتتان بگذارید بماند و بعد صورتتان را بشویید. صورتتان را با یک ماسک خردل ملایم فرحبخش بپوشانید تا پوستتان آرام شود. ماسک را اول روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید تا مطمئن شوید، حساسیت ندارید. سراغ یخچال بروید و یک تخم مرغ بردارید. اگر پوست خشک دارید که لازم است رطوبت رسانی شود ...
آشنایی با خواص تربچه
سنتی تربچه گیاهی ادرارآور است که موجب دفع سموم بدن می شود. این خاصیت ضد سمومی و ضدسرطانی برای درمان سرطان های مختلف مانند کلیه، روده، معده و ... موثر است. تربچه با دارا بودن ویتامین c، فسفر، روی و ویتامین B کمپلکس، برای پوست مفید است. تربچه خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد که موجب رفع اختلالات پوستی مانند خشکی، ترک و جوش های قرمز می شود. این گیاه که غنی از فیبر، آب و حاوی ...
3 دمنوشی که حافظه را تقویت می کند
تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شما را در برابر بیماری ها ایمن می کند. موجب تقویت حافظه، افزایش قدرت جسمانی، شادابی و نشاط، قدرت تحمل و پایداری، رفع بی خوابی، کاهش عوارض یائسگی، مداوای مشکلات جنسی، رفع خستگی ضعف و بی حالی، افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم فشار و سطح قند، تنظیم سوخت وساز بدن و مداوای سرماخوردگی می شود. جلوگیری از پیری زودرس و رفع افسردگی از دیگر خواص ...
بهترین مواد جایگزین قند برای بیماران دیابتی
...، توت خشک سبب بهبود عملکرد قلب می گردد. استویا یک گیاه طبیعی است که با عنوان رقیب دیابت شناخته می شود. این گیاه قادر است سطح انسولین را در بدن کاهش دهد و میزان قند خون را کنترل سازد. از سری مزیت های چشمگیر استویا می توان به پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون، ارتقا سلامت دهان و دندان، کاهش وزن و مؤثر برای پوکی استخوان اشاره کرد. نام دیگر استویا، شیرین برگ است. بهتر است ...
از خواص شکلات تلخ چه می دانیم؟
...> با داشتن خواص ضد التهابی شگفت انگیز و افزایش جریان خون به مو، این شکلات می تواند رشد مو را تقویت کند، و از عفونت پوست سر و ریزش مو جلوگیری کند. افزایش استقامت از خواص شکلات تلخ : با افزایش میزان متابولیسم بدن، شکلات تیره کمک می کند تا سطح انرژی شما افزایش یابد و در نتیجه باعث استقامت می شود. شکلات تلخ برای تقویت بینایی : با بهبود دادن جریان خون بهتر به ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص بهارنارنج
اشتهایی هم کاربرد داشته است. سلامت قلب و تقویت ایمنی بدن این گیاه دارویی از آریتمی (بی نظمی ضربان قلب) پیشگیری می کند و به دلیل تنظیم فشار خون می تواند از بروز سکته و حمله ناگهانی قلبی جلوگیری کند. همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان خواص ضد سرطانی داشته و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. نرم و روشن کردن پوست آب بهار نارنج باعث درخشندگی و تنظیم رنگ پوست می شود. می توانید ...
بررسی علل جوش چانه و نحوه درمان آن!
غلظت های بالایی از مواد فعال استفاده می کند که پوست شما را خشک می کند و باعث آکنه بیشتر می شود. در عوض، ترکیبات کم فعال مانند بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک را همراه با انواع مواد طبیعی مانند عصاره چای سبز و آلوئه ورا ترکیب می کنند.این ترکیب ملایم، اما موثر، برای درمان آکنه مناسب است. درمان های خانگی و طبیعی برای رفع جوش چانه روغن درخت چای برای جوش چانه : روغن چای ...
رهایی از چین و چروک با استفاده از ماسک موز
... به طور کلی پوست صورت از نواحی ظریف ، حساس و آسیب پذیر بدن انسان است که مراقبت از آن باعث جوان سازی و حفظ شادابی می شود. رژیم غذایی نامناسب و انواع آلاینده ها می تواند بر روی پوست صورت اثر گذاشته و سلامت آن را به خطر اندازد. جدا از بالا رفتن سن و ظهور چین و چروک های ناخواسته برای شما، پوست صورت می تواند به علت عدم مراقبت و حساسیت، دچار آسیب شود. اما باید گفت که شما به راحتی می توانید ...
دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بدن نیز کمک می کنند. چای زردچوبه شاید در نگاه اول کمی عجیب و غیرعادی باشد، اما مزایای بی شمار زردچوبه در سم زدایی و تقویت ایمنی بدن و خواص ضدالتهابی و تحریک پذیری روده شاید راهی برای امتحان این دم نوش بی نظیر باشد. فقط کافی است نصف قاشق زردچوبه و کمی پودر زنجبیل را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. اضافه کردن آب لیمو و عسل انتخاب شما است، حتی در صورت تمایل می توانید روی آن فلفل سیاه بریزید ...
بررسی تمامی فواید و خواص آب نارنج
نارنج را غرغره کرد. همچنین می توان نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل ترکیب کرده و بعد از غذا میل کرد. هضم کننده غذا همانطور که ذکر شد ، مصرف مرکبات ترش مزه ، به هضم سریعتر مواد غذایی کمک می کنند. آب نارنج نیز یکی از مهمترین چاشنی های ترش مزه برای چاشنی غذا محسوب می شود. همچنین برای رفع ترشی معده ، مصرف آب نارنج همراه غذا بسیار موثر است. درمان سرما خوردگی ...
مصرف این نوشیدنی های گیاهی را در آلودگی هوا فراموش نکنید
.... تنفس هوای آلوده، مواد شیمیایی مضر را به ریه ها می کشد که باعث افرایش ریسک سرطان ریه، حملات قلبی، سکته مغزی و برخی از موارد مرگ های زودرس می شود. بیشتر بخوانید: طب سنتی / خواص فوق العاده ی برگ زیتون عسل و آب گرم نوشیدنی که با آب گرم و عسل درست می شود کمک زیادی به جنگ ریه ها را آلودگی ها می کند. زیرا عسل خاصیت ضدالتهابی دارد که در کاهش ...
در هنگام خرید آجیل، بادام فراموش نشود!
به گزارش برنا، فواید بادام فقط منحصر در خوردن به عنوان میان وعده یا درست کردن معجون نیست. روغن بادام می تواند در زیبایی شما هم موثر باشد. روش های باستانی چینی و آیورودا قرن هاست که از روغن بادام برای کمک به تسکین و نرمی پوست و درمان زخم ها و بریدگی های جزئی استفاده می کنند. امروزه می توانید به راحتی از هر فروشگاه عطاری روغن بادام را تهیه کنید. همچنین می توانید در مورد مقاله مجموعه مواد غذایی که ...
درمان سرماخوردگی با شیر زردچوبه
به گزارش یکتاپرس زردچوبه ماده کلیدی در شیر طلایی است که یک ماده غذایی محبوب در آشپزی آسیایی محسوب می شود. کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، قرن هاست که در پزشکی سنتی هندی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و از بدن انسان در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. آنها برای عملکرد سلول ...
خواص شگفت انگیز گلاب بر روی پوست
... وی افزود: در گذشته در حمام ها خیلی کارها انجام می شد از جمله کیسه کشیدن، مشت و مال که باعث باز شدن منافذ پوست می شود. کیسه کشی هفته ای یک نوبت به همراه روشور باعث باز شدن منافذ پوستی و از بین رفتن چربی مازاد بدن می شود. این متخصص طب سنتی گفت: کک و مک های وراثتی و جای جوش و آکنه با مخلوط سرکه سیب و پودر سیاهدانه و یا پوست خیار و سرکه سیب خیلی سریع از بین می رود که باید در بازه زمانی یک ماه تا چهل روز در آن مداومت صورت گیرد. بیشتر بخوانید: به این دلایل بیشتر ترب بخورید خواص بی نظیر عرق کرفس را بشناسید لانولین چیست و چه تاثیری بر پوست دارد؟ ...
درمان استرس پریود
یا جینسینگ هندی، گل ساعتی و سنبل الطیب برای کمک به مبارزه با اضطراب بهتر هستند و چاگا سرشار از آنتی اکسیدان های غنی برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت کلی شما است. این مکمل ها با داشتن خواص آداپتوژن می توانند در مبارزه با استرس و خستگی، کاهش علائم افسردگی و بهبود عملکرد مغز به شما کمک کنند. 8- برای غلبه بر استرس در دوران قاعدگی؛ از مشاور کمک بگیرید درست است که دلیل این حال و استرس در دوران قاعدگی، پریود شدن خانم ها است، اما گاهی اتفاقات و پیش زمینه های ذهنی باعث حال بد ما می شوند. ...
