سایر منابع:
سایر خبرها
انتخاب بهترین فرش برای اتاق خواب
دارید فضای اتاق خواب تان حس آرامش بیشتری داشته باشد بهتر است از فرش های ساده استفاده کنید. توجه داشته باشید که اغلب در اتاق خواب تردد زیادی صورت نمی گیرد از این رو فرش های این بخش از منزل نسبت به فرش پذیرایی و فرش آشپزخانه و ... عمر طولانی تری دارند. فرش اتاق خواب اگر دارای مدل و رنگی مناسب باشد باعث تکمیل زیبایی دکوراسیون داخلی اتاق خواب می شود بنابراین بهتر است شما طرح و رنگ ...
دکوراسیون اتاق نوزاد؛ کدام اتاق مناسب تر است؟
فرزند شما می تواند به راحتی مورد آزاد پشه ها و سایر حشرات قرار بگیرد، علاوه بر این نیش پشه می تواند فرزند شما را ساعت ها کلافه کند و مانع از استراحت او شود؛ بنابراین برای جلوگیری از این موضوع حتماً از یک پشه بند استفاده نمایید. سعی کنید که بر روی پریز های برق سراسر خانه از درپوش های مخصوص استفاده کنید تا خیالتان راحت شود که هیچ خطری فرزند شما را تهدید نخواهد کرد. علاوه بر این استفاده از ...
انواع مختلف تنگی نفس را بشناسید
: دمای محیط اطراف خود را کاهش دهید، اما نه خیلی یک اتاق بسیار گرم، باعث می شود که شما احساس تنگی نفس بکنید. توصیه های دیگران برای مبتلایان به تنگی نفس: به علائم تنگی نفس خود اهمیت دهید. در صورت داشتن مشکل در خواب؛ شما می توانید از بالش استفاده کنید. به پهلو دراز بکشید یک بالش بین پا، و زیر سر خود قرار دهید. در اتاق که خیلی گرم است ...
نکاتی درباره طراحی اتاق بازی کودک
اتاق کودک در شرایط خاص یک طراحی بسیار جذاب از اتاق کودک چه کسی است که در کودکی سرسره را دوست نداشته و آرزو نکرده یک سرسره در اتاقش داشته باشد؟ سرسره ها معمولا برای فضای باز و بزرگ در نظر گرفته می شوند، اما گاهی هم می توان در فضاهای معمولی از آنها استفاده کرد، یعنی می توانید یک سرسره را با خود به خانه و اتاق کودک تان بیاورید. تصورش را کنید که یک سرسره در اتاق کودک چقدر سرگرم ...
هرگز در خانه ی دیگران به این 8 مورد دست نزنید
...، یا اگر در یک محل زندگی مشترک، یک استودیو یا آپارتمانی با فضای کوچک زندگی می کند، ممکن است اشکالی نداشته باشد. با این حال بهتر است منتظر بمانید تا زمانی که از شما دعوت شود روی تخت کسی بنشینید یا استراحت کنید. بسیاری از مردم همچنین اتاق خواب را برای نگهداری کت ها در هنگام آمدن مهمانان مناسب می دانند. فقط منتظر بمانید تا پیشنهاد دهند به جای اینکه فرض کنید مشکلی ندارد. ...
برای قیمت گذاری یک زمین چه آیتم هایی نیاز است؟
سحرخیزی میانه خوبی ندارید و نخستین پرتوهای آفتاب که صبح زود وارد اتاق شما می شود ممکن است برای شما مشکل آفرین باشد نور غربی در ساعات عصر و تا غروب آفتاب از پنجره غربی وارد ملک شما می شود و برخی مواقع بسیار روشن و متمرکز خواهند بود. خرمی تصریح کرد: در صورتی که جهش وزش باد غالب در منطقه جغرافیایی شرق به غرب باشد نمای ملک شرقی و غربی بیشتر در معرض آسیب باد و باران قرار خواهند گرفت. انتهای پیام ...
5 گیاه خانگی مؤثر در کاهش آلودگی هوا
ذرات در محیط بسته حبس می شوند و چون گردش هوای خاصی در یک اتاق انجام نمی شود، در همان محیط باقی می مانند. تا به امروز حدود 350 نوع از آلاینده های هوا در محیط خانه و محل کار شناخته شده اند. کمبود جریان هوا به خصوص در فصل زمستان باعث می شود آلودگی هوا که وارد خانه شده است در محیط بسته باقی بماند و برای افراد مشکلات تنفسی به وجود آورد. راهکار مناسب برای جلوگیری از این مشکل استفاده از ...
دوخوابی؛ عادت فراموش شده ی قرون وسطایی
دستور دادند برای رفتن با آن ها آماده شود. آنطور که جِین بعداً در دادگاه توضیح داد، از قرار معلوم مادرش منتظر آن دو مرد بوده است. او با میل خودش با آن ها رفت، اما قبل از رفتن در گوش دخترش آهسته گفت: آروم بخواب من صبح برمی گردم. شاید خانم روُث کار شبانه ای داشته که باید انجام میداده یا شاید گرفتار دردسری شده و خبر داشته ترک خانه خطرناک است. درهرصورت، مادر جِین نتوانست به قولش عمل ...
اگر از تنبل بودن خسته شده اید، بخوانید
دارید استفاده کنید، اما حواس تان باشد که باید از اول مشخص کنید دقیقا چه مدتی قرار است استراحت کنید. بدین ترتیب خواهید دید وقتی آگاهانه تنبلی می کنید، انرژی و انگیزه ی بیشتری برای برگشتن به کار و فعالیت تان خواهید داشت. برای خلاص شدن از تنبلی بیشتر ورزش کنید حتما می دانید که ورزش کردن فواید زیادی برای سلامت جسم و روح تان دارد. ورزش کردن به شما انرژی می دهد، سوخت و سازتان را بالا ...
اجزا و وسایل دکوراسیون منزل، ادارات و محل کار
دیواری استفاده عام و خاص دارد. از پوستر دیواری برای خاص کردن طراحی دکوراسیون استفاده می کنند. انتخاب کاغذ دیواری مناسب کاغذ دیواری اصولا در دو نوع ساده و طرحدار ساخته می شود. نوع ساده و رنگی بیشتر در دکوراسیون های مدرن و تلفیقی مورد استفاده قرار میگیرد. نوع طرح دار کاغذ دیواری شامل انواع طرح ها و رنگ های مختلف است. انتخاب این طرح و رنگ حتما باید هماهنگ با دکوراسیون منزل شما باشد ...
طرز تهیه ی کافه لاته، لاته زردچوبه و لاته وانیل؛ درمان سرماخوردگی
جوش برسد و آب با فشار وارد سبد قهوه شود و از میان دانه های قهوه عبور کند. در مرحله آخر قهوه از لوله محفظه خارج شود. در این مرحله قهوه اسپرسو آماده است و بلافاصله باید در فنجان ریخته شود. در فاصله ای که اسپرسو آماده می شود شیر را در یک شیرجوش بریزید و در حد متوسط گرم کنید. حین گرم شدن شیر آن را با یک همزن سیمی با سرعت زیاد هم بزنید تا شیر کف کند (اگر همزن برقی دارید با همزن برقی این کار ...
شب 23 بهمن بر خاندان فرزانه چگونه گذشت؟!
می گفت مردمان خواب است؛ می آمد می گرفت می خوابید و صبح تا چشمش را باز می کرد در می رفت از خانه؛ همه اش دنبال این چیزها بود. با ما به اردوی راهیان نور هم که می رفت همین طور بود، اسفند می رفت و فروردین، کی برگردد را خدا می دانست. بیشتر این طور خاطرات ها در زندگی ما هست، چیز دیگری ازش نداشتم. **: حاج آقا در اعمال عبادی شان چطور بودند؟ مثلا مقید به دعای توسل بودند؟ دعای کمیل چطور؟ نماز شب ...
درمان رفع مشکل گردن درد بعد از خواب
گردن درد بعد از خواب اگر با گردن درد از خواب بیدار شدید، راهکارهای خانگی زیادی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها درد گردن را بهبود ببخشید. حتما مجبور نیستید که به پزشک مراجعه کنید. در این بخش از سلامت نمناک راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم: روی گردنتان کمپرس سرد یا گرم قرار دهید یک عدد یخ یا کمپرس سرد را روی قسمتی از گردنتان که درد دارد، به مدت 20 دقیقه ...
دکوراسیون خانه ی سحر و یاسر با رنگ های پاستلی
انتخاب رنگ مبل تک نفره مان تناسب رنگی را در محیط ایجاد کنیم. چرا این رنگ و سبک را برای چیدمان انتخاب کرده اید؟ ما سعی کردیم با توجه به وضع موجود، به خانه تغییراتی بدهیم و از رنگ هایی استفاده کردیم که در ترکیب با چوب و بافت چوب بتواند طراوت، شادابی و حس گرم داشته باشد. به نظر خودتان کدام ویژگی منزل شما حس خانه بودن به شما می دهد؟ تناسب رنگ ها، گل و گیاه طبیعی ...
راهکارهای کنترل اضطراب کودکان در دوران کرونا
به کودک تان کمک کند احساس آرامش و رفتار بهتری داشته باشد و به کاهش استرس او کمک می کند. وی اضافه می کند: به کودک تان در مورد حفظ فاصله ایمن آموزش دهید و در صورت مساعد بودن شرایط، او را از خانه بیرون ببرید.وی با بیان این که ورزش می تواند خلق و خوی کودک را تقویت کند، ادامه می دهد: او را به حرکت در آورید حتی اگر فقط پیاده روی در اطراف محوطه منزل باشد، زیرا هوای تازه و فعالیت های بدنی ممکن ...
فال حافظ امروز و فال روزانه متولدین ماه های مختلف با تفسیر دقیق
شما می آید و به کمک اندوخته ای که قبلا کنار گذاشته بودید، مشکل مالی که برای شما پیش می آید را از سر راه بر می دارید. در انجام کارهای منزل مشارکت بیشتری داشته باشید. کارهای زیادی دارید اما به رغم این کارها، فرصتی برای تفریح و استراحت پیدا می کنید. اجازه ندهید مشکلات اعضای خانواده در رابطه شما با همسر یا عشق زندگی تان تاثیر بگذارد. احساس می کنید زمان متوقف شده و روز طولانی و خسته کننده ای را در پیش ...
بیدار شدن با صدای زنگ می تواند برای بدن شما ضرر داشته باشد
.... نکته قابل توجه اینجاست که با توجه به این فرضیه شما نمی توانید خود را آموزش دهید تا زمان کمتری بخوابید چرا که میزان خواب مورد نیاز بدن شما با توجه به اطلاعات وراثتی ژن های بدن تان تعیین شده است، بنابراین با کم خوابیدن فقط خودتان را گول خواهید زد. طبق یک تحقیق علمی هر چه بیشتر خسته باشید کمتر احساس خستگی می کنید. یادتان باشد خواب کافی و مناسب باعث می شود شما احساس بهتری نسبت ...
درمان ریزش مو با یک دمنوش خوش طعم
باشگاه خبرنگاران : به گفته متخصص طب سنتی، با اصلاح روش تغذیه خود تا حدودی می توان جلوی ریزش مو را بگیریم. در ادامه با دمنوش ای برای تقویت پوست و مو آشنا می شوید. علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی گفت: ترکیب بابونه، گل سرخ و گل گاو زبان به صورت دمنوش یک لیوان صبح و یک لیوان شب قبل از خواب می تواند برای تقویت پوست و مو مفید و موثر باشد؛ البته این دمنوش نباید با نبات خورده شود بلکه با عسل و ...
اینفوگرافیک | 8 کاری که برای داشتن یک خانه زیبا نباید انجام دهید
ظاهر و حس خانه را تحت تأثیر قرار دهد. نور روشن سفید سریع ترین راه برای این است که حس تمیزی به خانه بدهد و حتی هر طراحی بد در خانه را زیبا نشان دهد. نور کم و حداقلی هم از طرف دیگر می تواند احساس آرامش یک غار را بدهد. باور نمی کنید که حال و هوای یک اتاق چقدر با تغییر وسایل و سبک لامپ ها تغییر می کند. یک میز عسلی دست ساز می تواند زیبا باشد و جایی باشد که بتوان نشست و صحبت کرد. ولی معنی اش ...
با این اپلیکیشن خانه تکانی را به سبک آینده انجام دهید
حوزه خدمات فنی و تخصصی است که در حوزه های مختلفی از جمله قالیشویی آنلاین فعالیت دارد! این اپلیکیشن با کمک افراد متخصص در زمینه های تخصصی به شما کمک می کند که بدون هیچ دغدغه و نگرانی به خدماتی باکیفیت بالا دسترسی داشته باشید ! شما می توانید با کمک اپلیکیشن استادکار، متخصصانی در حوزه قالیشویی را پیدا کنید که کار مورد نظر شما را باقیمت مناسبی انجام می دهند! شما نمی توانید قالی ها و فرش ها را ...
فال ابجد امروز / 26 دی ماه + فیلم
جبران این کمک باشید. با فرد مهم و سرشناسی ملاقات می کنید و این فرد پندواندرزهای ارزشمندی را در اختیار تان قرار می دهد. رابطه خود را با این فرد تقویت کنید و درآینده بیشتر با این فرد سرشناس در ارتباط باشید. فرصت مناسبی پیدا می کنید تا دستی به سروروی منزل خود بکشید. در آینده نظم و ترتیب بیشتری در زندگی داشته باشید و اجازه ندهید منزل یا محل کار شما بیش از حد شلوغ شود. به همسر یا عشق زندگی تان ثابت کنید ...
چگونه می توانیم یک روغن زیتون خوب و با کیفیت انتخاب کنیم؟
.... روغن را استشمام کنید باید بوی زیتون احساس شود یا شاید به طور خیلی جزئی بوی سبزی یا سیب داشته باشد . برای نگه داری از روغن زیتون بهتر است هنگامی که آن را به منزل می برید در جای خنک و تاریک قرار دهید و درب آن را بالافاصله بعد از مصرف ببندید زیرا روغن زیتون به شدت بوها و مزه های غذاهای دیگر را به خود جذب می کند و در اثر تماس با اکسیژن به شدت فاسد می شود . برای ...
نحوه استراحت و خوابیدن بعد از کاشت مو چگونه است ؟
.... خواب و استراحت شامل ایجاد موقعیت خواب مناسب و ایجاد نظم در خواب است. اگر مراقبت بعد از کاشت مو، به خصوص در مورد خواب به خوبی انجام نشود، ممکن است دوره نقاهت شما طولانی شود و یا حتی شما با عوارض غیر طبیعی مواجه کند. یکی از روش هایی که برخی پزشکان برای استراحت در دوره نقاهت توصیه می کنند، استفاده از بالشتک گردنی مناسب است. این بالشت به شما کمک می کند سر را در ارتفاع بالاتر قرار ...
مقدار خواب طبیعی افراد در هر سن چقدر است؟
می دارد و شما را برای روز آینده آماده می کند. بدون ساعات کافی خواب ترمیمی ، قادر به کار ، یادگیری ، ایجاد و برقراری ارتباط در سطحی حتی نزدیک به پتانسیل واقعی خود نخواهید بود. خبر خوب این است که شما لازم نیست بین سلامتی و بهره وری یکی را انتخاب کنید. با پرداختن به هرگونه مشکل خواب و اختصاص دادن وقت برای داشتن خواب مورد نیاز هر شب ، انرژی ، کارایی و سلامت کلی شما افزایش می یابد. ...
تعبیر دیدن کوتاه کردن مو در خواب
احساس می کنید که به شدت ضعیف و آسیب پذیر هستید. از طرف دیگر، این خواب می تواند دربردارنده تعبیری مثبت هم باشد و نشان می دهد که شما در تلاش هستید تا افکار منفی خود را تغییر دهید و آن ها را در گذشته خود رها کنید. شما احساس می کنید که برای یک شروع جدید و مرحله ای جدید در زندگی تان آماده هستید. این شروع و این مرحله بسیار بهتر از قبل خواهد بود. تونی کریسپ در کتاب فرهنگ تفسیر رویا مو ...
فال روزانه 26/ 10/ 1400
شما وجود ندارد، اما ممکن است در حین سفر ولخرجی کنید و ثبات مالی تان را از دست بدهید. در نتیجه سفری کم خرج را در پیش بگیرید و شش دانگ حواس تان را برای مدیریت هزینه های این سفر جمع کنید. همسر یا عشق زندگی تان امروز می خواهد تنها باشد و با خودش خلوت کند. به خاطر داشته باشید که جلوی ضرر را هر زمان که بگیرید استفاده است و با این رویکرد از امروز به گونه ای زندگی کنید تا در آینده با دستاوردهای بیشتری ...
در شرایط مختلف چگونه خشم و عصبانیت را کنترل کنیم؟
زمینه دانست و اظهار کرد: استراحت به طور منظم و اجتناب از الکل می تواند مانعی برای ابتلا به خشم باشد و احتمال اقدامات خلاف قبول را هنگام خشم و عصبانیت کاهش دهد.مسکین ادامه داد: بحث در مورد احساسات با شخص دیگر شما را در معرض دیدگاه های دیگر قرار داده و احتمال تصمیمات غیر منطقی هنگام خشم را کاهش می دهد. خودداری از واکنش های خشونت آمیز وی با بیان اینکه فکر کردن قبل از صحبت در هنگام ...
چگونه فناوری های هوشمند در قلب خانه ها از مردم جاسوسی می کنند؟
خوابیدن را اندازه گیری کنند. در این پژوهش، صبح که پس از یک کابوس شبانه از خواب بیدار می شدند، تخت هوشمند به آن ها اعلام می کرد به هدف خود دست پیدا نکردید و امتیاز خواب شما پایین است. این تیم تحقیقاتی، در مجموع 18 دستگاه متصل به اینترنت را در خانه نصب کردند و تصمیم گرفتند بر عملکرد خانه هوشمند نظارت داشته باشند. در ادامه میان افزار روتر را به گونه ای تغییر دادند که امکان مشاهده همه فعالیت ...
چرا صبح ها دچار گرفتگی بینی می شویم
خانه از مرطوب کننده محیط استفاده کنید. می توانید دستگاه بخور هم در اتاق قرار دهید. سیگار سیگار یک تحریک کننده در محیط است و باعث ایجاد التهاب مزمن می شود و توانایی فرد را برای تنفس کم تر می کند. به همین دلیل ممکن است صبح ها با بینی گرفته از خواب بیدار شوید. هیچ راه حلی به غیر از ترک سیگار وجود ندارد که البته ترکِ آن نه تنها گرفتگی بینی را برطرف می کند، بلکه خطر حملات ...
عرصه نایت بادهایی که از هوش مصنوعی برای بهبود کیفیت خواب استفاده می کنند
عرضه قابلیت های جدیدی برای بهبود بیشتر کیفیت خواب خبر داده است و مدعی است که الگوریتم جدید آن از AI برای ارائه آنالیزی عمیقتر برای کمک به فرد برای استراحت در شب استفاده می کند. ایربادهای Kokoon میزبان سنسورهای بسیار مهمی برای تشخیص خواب هستند، از جمله یک نور فروسرخ (مادون قرمز) برای شناسایی ضربان قلب کاربر در زمانی که ایربادها را روی سر خود نصب می کند. تمام این داده ها از طریق اپ گوشی ...