خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز این چهار روش را برای مدیریت خشم به کار نبرید
ابراز شدن، در درون شما خاموش شود، در مقابل چیزی را در شما برمی انگیزد . افسردگی، اغلب خشم فروخورده را پنهان می کند. خشم وجود دارد، اما به جای هدف قرار دادن کسی که آن را ایجاد کرده است، ممکن است به درون شما برگردد؛ در نتیجه سرزنش و رنجش از خود ظاهر می شود. این احساسات ممکن است به صورت میگرن، سرگیجه و سایر علائم فیزیکی ظاهر شوند. به همین دلیل، نباید منبع یا علت عصبانیت خود را گم کنید. همیشه ...
بررسی زندگی مجردها با 'نیمه دیگر من'
قرار داده می شود. برنامه نیمه دیگر من روز پنجشنبه 30 دی میزبان فردی است که تجربه تلخ خواهرش در زندگی مشترک او را از زندگی مشترک منصرف کرده است. این مهمان در برنامه درباره علل ازدواج نکردن صحبت می کند و روانشناس برنامه به او مشاوره می دهد. مریم نجابتیان و نوید نوری رواشناسان برنامه هستند و در این باره صحبت می کنند. ...
افزایش سن زیستی زنان/ به سفارش دیگران بچه دار نشوید!
جلسه از سلسله نشست های اندیشه ورزی این اندیشکده اظهار کرد: قوانین فرزندآوری در برخی کشورها قابل مقایسه با ایران نیست. برای مثال در انگلستان پس از ازدواج به افراد خانه ای 45 متری داده می شود و پس از تولد فرزند به آنها خانه ای دو خوابه داده می شود. عده ای نگران گسست روابط مادر و فرزند در فرزندآوری سنین بالا هستند. برای مثال می گویند این امر که مادری 65 ساله فرزندی پنج ساله داشته باشد نگران کننده ...
غیرت دینی حلقه مفقوده جوامع امروز/بدحجابی و بی حجابی آثار افزایش بی غیرتی
پروردگارتان منتظر چه هستید؟ آیا دینی ندارید که شما را دور خود جمع کند و یا غیرتی که شما را به خشم آورد؟ نه با شما انتقام خون بی گناهی گرفته می شود و نه با کمک شما هدف مطلوب به دست می آید. (نهج البلاغة (للصبحی صالح)؛ ص81) این کارشناس مذهبی که با فارس گفت و می کرد، ادامه داد: حضرت در این بیان نشان می دهد به دنبال زندگی عزت مندانه مردم می باشد ولی این افراد بی غیرت و سست عنصر کمترین اذیت ...
طلاق عاطفی
گوهر یسنا انزانی روانشناس با تاکید بر اینکه زوجین نباید دلخوری خود نسبت به خانواده همسر را بر سر همسر خالی کنند، با بیان اینکه خالی کردن خشم و "دق و دلی" ناشی از رفتار خانواده همسر بر روی همسر می تواند اثرات وحشتناکی بر روابط زوجین بگذارد، اظهار کرد: درواقع با تخلیه تمام دلخوری ها بر روی همسر درحالی که از خانواده او و نه خود او ناراحت و عصبی هستیم راه را برای افسردگی، اضطراب، وسواس ذهنی و عملی، روابط فرا زناشویی و طلاق عاطفی باز کرده ایم. ...
نشانه های نگران کننده طلاق عاطفی
روشهای حل مسئله کاهش بسیار گذاشتن زمان برای همدیگر افزایش تفریحات برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده گذراندن وقت زیاد با فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشویی که موجب تشکیل ائتلاف علیه همسر می گردد کم شدن میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که موجب از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی می شود فاش شدن اسرار و اشتباهات ...
سبک های ارتباطی بین زوجین
...، برخورد باملاحظه با دیگران، نادیده گرفتن خود، خندیدن در هنگام ابراز خشم، تمایل به نرم صحبت کردن یا عذرخواهی و عقب نشینی از موضع خود در گفتگوها شناخت. در یک گفتگوی منفعلانه، فرد نسبت به بیان افکار، احساسات و تمایلاتش و رو راست و صادق بودن بی میل است و در واقع این افکار و احساسات را نزد خودش نگه می دارد. این روش ممکن است به دلیل اعتماد به نفس پایین باشد و به منظور اجتناب از جریحه دار ...
عصبانیت آواره!
... جابجایی خشم ، به ندرت می تواند پایانی خوش برای منبع و محیط داشته باشد ؛ همانگونه که در سالهای اخیر بسیار دیده شد که آتش سوزی های محیط زیست پیرامونمان اسیر و گرفتار آتش سوزیهای آگاهانه و یا غیر ارادی دیگران شده است. دستکاری خشم آواره توسط افراد یا منابع و مراکزی که ابزار هدایت و شکل دادن رفتار شهروندان را در اختیار دارند ، به سمت منابعی که شایسته ی آتش ناشی از این خشم نیستند ...
چطور ازدواج خوبی داشته باشیم؟
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،مهدی اخوان، روانشناس در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم، درباره مراحل انتخاب درست و منطقی،گفت: باید قبل از انتخاب انگیزه کافی، علاقه مناسب و اطلاع از استعدادهای درونی مان را داشته باشیم. وی ادامه داد: انتخاب های ما به خودشناسی ما بر می گردد. نباید فقط برای تایید گرفتن از دیگران انتخاب کنیم؛ انتخاب باید آسایش و آرامش به دور از توهم به ما بدهد. انتخاب هم ...
عواقب باورنکردنی اعتیاد به تلفن همراه چیست؟
به گزارش برنا؛ یک روانشناس خانواده گفت: استفاده بیش از حد از تلفن همراه و فضای مجازی می تواند برخی مشکلات روان شناختی را برای اشخاص به همراه داشته باشد، برای مثال در مواردی که وابستگی شدید به استفاده از گوشی همراه و فضای مجازی در فرد ایجاد شود مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و ایجاد اعتیاد به این فضا را برای او در پی دارد. احمدرضا عرب درخصوص وابستگی شدید افراد به تلفن همراه و تبعات این ...
خانم هایی که قصد ازدواج مجدد دارند بخوانند
فرد برای همیشه تمام شده و باید آخر زندگی تنها بماند، اما ین نظریه خلاف شرع و قواعد سلامت است . این امر باید در جامعه ما نهادینه شود که فرد بعد از جدایی و یا فوت همسر نیاز به شروع یک رابطه تازه دارد و مهم ترین اقدامی که اطرافیان می توانند در این راستا انجام دهند فراهم کردن شرایطی است که فرد هرچه سریعتر به زندگی بازگردد. نیازهای هر انسان فقط به خوراک و پوشاک ختم نمی شود بلکه او ...
جامعه باید به نوجوان آگاهی بدهد تا به سمت و سوی آثار خط قرمزدار کشیده نشوند!
مهدی نغمه گو، روانشناس کودک و نوجوان، در خصوص ریشه یابی علاقه گروه سنی نوجوان به دیدن آثار خط قرمزدار و گاهی جنسی گفت: یک جوان در حالت طبیعی به دلیل رشد و بلوغ جنسی نسبت به مسائل جنسی کنجکاوی دارد و این طبیعی است، مثل اینکه کسی در حق شما بی انصافی می کند و اگر شما خشمگین شوید این احساس طبیعی است. در هر دوره ای مقتضیات و نیاز هایی وجود دارد و این احساس و نیاز امری ملموس و طبیعی است ولی چگونگی ...
9 نکته که از فرزند شما یک شهروند خوب می سازد
گویید که خوب نیستند؟ شیوه صحبت کردن، عمل کردن و حتی فکرکردن خود را در نظر بگیرید و سعی کنید لحن و رفتاری دوستانه و مؤدبانه را با فرزندتان انتخاب کنید. حتی زمانی که در مورد یک اشتباه یا یک بدرفتاری با او صحبت می کنید. برخورد قاطعانه، اما عاشقانه والدینی که از دادن حد و مرز به کودکان خودداری می کنند یا رفتار بد را قاطعانه (اما عاشقانه) اصلاح نمی کنند، ممکن است در واقع با نیت ...
نکات مهمی که زنان باید قبل از روابط زناشویی بدانند
درباره چیز هایی که موجب تحریک او می گردد صحبت کنید و بدانید چه کار هایی موجب برانگیختگی شهوت همسرتان می شود. برخی از مردان با صحبت های عاشقانه و دلربا و برخی دیگر با رابطه فیزیکی تحریک می شوند. شما می توانید با پرسیدن از او بفهمید چه چیزی او را برای آمیزش آماده می کند. ظاهری زنانه مردان عاشق زنانگی و کار های ظریف خانم ها هستند و زنانی که خصوصیات مردانه دارند را نمی ...
دخترها این سوالات را قبل از ازدواج از خواستگارشان بپرسند
. این گونه معیار ها تا حدودی شخصی هستند و نمی توان یک استاندارد برای همه روابط تعیین کرد، چون گذشته از یک سری اصول که همه به آن آگاهند، جزئیات و فرعیات شخصی تر هم وجود دارند که هر دو طرف باید در موردشان واضح صحبت کنند. اگر همسرتان بدون اطلاع دادن به شما ناهار را با همکارش صرف کند مشکلی ندارید؟ در مهمانی ها چه رفتار هایی از سوی همسرتان آزارتان خواهد داد؟ اول برای خودتان خط قرمز ها را ...
مشکلاتی که زیر سقف مشترک، عذابتان می دهد
این جلسه را برگزار کنید و درباره همه چیز ازجمله مسائل مالی، برنامه ریزی های روزمره و مسائل جنسی صحبت کنید. 7. اسرار لازم نیست زوج ها همه چیز را به هم بگویند؛ بنابراین می توانید اسراری را نزد خود نهفته نگاه دارید. اما اگر دلیل پنهان کاری شما این است که همسرتان را عصبانی می کند، بدون شک برایتان مشکل ساز خواهد شد. راه حل: صداقت از داشتن جایگاهی خوب در ذهن همسرتان مهم تر است. حتی اگر بیان حقیقت سبب ایجاد ناراحتی و لحظات یا دعوا های سخت شود. منبع : فرادید ...
اختلالات کودکان عصر کرونا
...، این مساله در کودکان نیز اهمیت بیشتری دارد و دلیل آن این است که کودکان بیشتر از گروه سنی بزرگسالان نسبت به عوامل ناشناخته دچار ترس و استرس می شوند. با وجود آن تغییرات روزمره زندگی، برای کودکان سخت تر از بزرگسالان است، چراکه تعاملات اجتماعی کودکان بسیار کاهش یافته، آنها نتوانستند به مدرسه بروند و در جمع دوستانه خود حضور داشته باشند و همچنین گاه تحت تاثیر تحمیل نظرات خانواده ها و ...
مدیر مدرسه علمیه الزهرا (س) ساری: استحکام بنیان خانواده به میزان پیوند بین اعضا وابسته است
...، البته بین زن و شوهرها اختلاف سلیقه امری طبیعی است و محال است شخصی پیدا شود و بگوید من با همسرم هیچ اختلاف نظری ندارم، حتی اگر یکدیگر را خیلی دوست داشته باشند، در بعضی مواقع و در زندگی نظرات متفاوتی دارند، اما آنچه باعث می شود این اختلاف نظر در خانواده از حالت طبیعی خارج شود لجبازی است. وی خاطر نشان کرد: اخلاق نیکو و احترام متقابل در خانواده، بسیار مؤثر و مفید است و آثار تربیتی ...
دوست اجتماعی؛ قوانینی که باید در این دوستی بدانید
یک رابطه معمولی نوعی از رابطه است که قانون خاص یا تعهد طولانی مدت در آن وجود ندارد اما این بدین معنی نیست که هر جوری می خواهیم رفتار کنیم. این نوع رابطه نیز مراقبت های خاصی می خواهد که اگر بی توجه باشیم، از هم خواهید پاشید. اگر می خواهید قوانین داشتن یک دوست اجتماعی را بدانید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. احساسات تان را کنترل کنید از آنجا که شما در رابطه عادی تان هیچ ...
کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات به کارگیری قدرت احساسات برای کمک به رشد و شکوفایی
استدلال و حل مسائل پیچیده پشتیبانی می کنند. اولین گام باز کشف دیدگاه چارلز داروین درباره کاربردی بودن عواطف و احساسات بود. در قرن نوزدهم، او پیشگام این عقیده بود که عواطف و احساسات آشکار کننده اطلاعات ارزشمندی اند و فعال کننده رفتار های سازگارکننده ای هستند که برای بقا اهمیتی حیاتی دارند؛ بنابراین بالاخره به ترس به چشم احساسی نگاه شد که در واقع بسیار مفید بود، مخصوصا در محیط های سراسر ...
بلایی که روانشناسی زرد بر سرتان می آورد!
زرد تعریف کرد که ممکن است نظر مخاطب را به خود جلب کند اما چون محتوای عمیق و حساب شده ای نیست ممکن است اثر معکوس می دهد. به خصوص اینکه در بسیاری موارد شاهد بازی با کلمات از سوی افرادی هستیم که حتی مدرک و تحصیلاتی در زمینه روانشناسی ندارند. به همین بهانه سراغ خانم زینب سبزعلی روانشناس و مشاور رفتیم تا درباره این قبیل محتواهای زرد و جذاب اما مضر حرف بزنیم. درباره این موضوع باید به سه بخش ...
علت خودکشی کودکان و نوجوانان چیست؟
خودکشی داشته اند مثلا رگ دست خود را زده اند. یکی از علل این رفتار داشتن شخصیت نمایشی است مثلا نوجوان استوری می کند که رگ دستم را زده ام یا می خواهم خودکشی کنم و به این وسیله می خواهد توجه دیگران یا فرد خاصی را جلب کند. این موارد بسیار زیاد است. این روانشناس سلامت درباره نقش رسانه ها در افزایش خودکشی بچه ها می گوید: پلی در سانفرانسیکو تبدیل به محل خودکشی افراد شده بود و این موضوع مرتب در ...
خطر افسردگی در کمین کودکان / به احساسات منفی کودکتان توجه کنید
...، گریه های بیش از 3 الی 4 بار در روز همراه با انزوا و گوشه گیری، از نشانه های افسردگی در کودکان است . دکتر بهروز قلائی گفته طبق آمار ثبت شده، 5 تا 7 درصد کودکان زیر 12 سال، دچار افسردگی می شوند؛ البته این افسردگی در سه نوع خفیف، متوسط و شدید بروز پیدا می کند . وی سه عامل ژنتیک، محیط و امکانات در دسترس کودکان را در بروز و شدت افسردگی کودکان، دخیل دانست و افزود: خانواده به ...
کارهایی که باعث دلسردی همسرتان می شود
. در این بخش شما را با چند عامل که سبب دلسردی همسر می شود ، آشنا می کنیم. عوامل دلسرد کننده در زندگی مشترک و عاملان دلسردی همسرتان از شما ترساندن همسرانی که از زوج خود انتظار دارند بر اساس ملاک های کمالگرایانه آن ها رفتار کنند ، باعث احساس ترس و ایجاد دلسردی در همسرشان می شوند. حل نکردن اختلافات در زمان مناسب در همه زندگی کاهی اختلافاتی بروز ...
عوامل به وجود آمدن دلزدگی در زندگی مشترک
به گزارش تازه نیوز، خانواده به عنوان یک واحد اجتماعی کوچک، از مهم ترین نهادهای جامعه به شمار می آید. در واقع هر خانواده باید به عنوان یک آجر از دیوارهای یک جامعه و مرکز اصلی حفظ و نگهداری سنت ها و آداب و رسوم و همچنین ارزش های مورد احترام و گرانبها، یک نهاد نیرومند برای روابط اجتماعی پایدار در میان بستگان، منشاء بیان و تجلی هیجان ها، کانون صمیمی ترین روابط در میان افراد و پرورش فکر، ذهن، اخلاق و ...
سابقه رسوایی های مختلف در خانواده سلطنتی انگلیس
خبرگزاری میزان – خانواده سلطنتی انگلیس ، در طول سال ها با سهم زیادی از جنجال ها روبرو بوده اند. به گزارش یو اس مگزین ، هنگامی که چارلز و دایانا پس از 10 سال ازدواج در سال 1992 جدایی خود را اعلام کردند، ناظران متوجه رفتار جنجالی خانواده سلطنتی شدند. در آن زمان، والدین ویلیام و هری ، هر دو به داشتن روابط خارج از ازدواج، اعتراف کرده بودند. در نوامبر 1995، دایانا در ...
مشاوره تلفنی خانواده و راهکارهایی برای کاهش مشکلات خانوادگی
خانوادگی همانطور که در نکته قبل اشاره کردیم، اختلاف، درگیری و دعوا بخشی از پویایی خانواده است. همه ما حق داریم نظر خود را داشته باشیم، اما مشاجرات و تنش ها اگر به موقع حل نشوند، می توانند به روابط درون خانواده آسیب بزنند. مشاوران خانواده و ازدواج تاکید دارند که احساسات نباید در طول بحث های خانوادگی شما را تحت تأثیر قرار دهند. البته ممکن است حتی بدون اینکه منظور خاصی داشته باشیم چیزی ...
والدین باید سواد رسانه ای شان را تقویت کنند!
ساله دهیم که استفاده از آن به او آسیب میزند. این روانشناس در پایان گفت: مهم ترین اصل ارتباط صمیمانه بین اعضای خانواده، به ویژه والدین و فرزندان است.وقتی گوش شنوایی برای فرزند خود باشیم و ارتباط همدلانه و صمیمانه داشته باشیم هیچ وقت در این ارتباط اتفاق بدی نمی افتد و اگر اشتباهی رخ دهد فرزند ما آنقدر احساس امنیت دارد که به دور از ترس درباره آن صحبت می کند و آنقدر کلام ما به عنوان والد ...
کودک آزاری و پیامد های روانی آن
برای فرد دچار مشکل می سازد. افراد دچار بدتنظیمی هیجان ممکن است درگیر روابط خصمانه و منفی با دیگران شوند. رفتار پرخاشگرانه و خصمانه نشان دهنده وضعیت قدرتمندانه و عاطفی همراه با نارضایتی هیجانی است و ممکن است نشانه ای از پاسخ به یک تهدید فوری یا متاخر باشد. بنابراین وجود خشم و خصومت، در واکنش به شدت هیجانی بزرگسالان به ویژه در موقعیتهای استرس زا نقش دارد. وقتی والدین نیز خشم و خصومت به کودک نشان می ...
