خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ویتامین E از عوارض آلودگی هوا کم کنید
ها مصون می ماند. ** DNA و ویتامینE : یکی از دلایل بروز مشکلات ژنتیکی، آسیب به ژن ها به ویژه DNA است. مصرف ویتامین E مانع آسیب به ژن ها و DNA در زمان آلودگی هوا می شود. ** سیستم ایمنی و ویتامین E : مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین به واسطه افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن، باعث حفظ سلامت بدن در زمان آلودگی هوا می شود. در نتیجه فرد هنگام آلودگی هوا به انواع بیماری ها از سرماخوردگی
به کبد و استخوان تان رحم کنید
سومین ایراد مهم فست فودها گفت: روغن هایی که در طبخ این مواد استفاده می شود، نه تنها بسیار بی کیفیت هستند و حتی برای سرخ کردن بار اول هم مناسب نیست اما متاسفانه شاهدیم که فست فودفروشی ها بارها و بارها از این روغن نامناسب استفاده می کنند؛ به طوریکه این روغن به شدت سرطان زا می شود. دو چاشنی خطرناک این فوق تخصص گوارش و کبد در ادامه از دو چاشنی خطرناکی صحبت می کند که معمولا جزو لاینفک
توپ های سیاه طراح ایرانی، نگهبانان سد کالیفرنیا
همچون مواد نفتی، روغن و... روی سطح آب قرار دارد، فقط این مواد می توانند وارد توپ شوند و اجازه نمی دهند که آب وارد توپ ها شود. بعد از چند روز این توپ ها جمع آوری شده، این مواد از داخل توپ ها خارج می شود و مواد جمع آوری شده تا 99 درصد، قابل استفاده است. طرح در چه کشورهایی اجرایی شده است؟ آلمان، انگلیس، بلژیک و رومانی در فرودگاه، ترکیه هم در دریاچه استفاده شده است. کدام دریاچه
منوی ویژه تقویت مخ
های آزاد در بدن پیشگیری می کند. به همین دلیل و با داشتن این مواد می تواند از بروز بیماری هایی مثل انواع سرطان، آلزایمر (فراموشی دوران پیری اختلال حواس)، بیماری های قلبی و آرتریت (التهاب مفاصل) پیشگیری کند و فرایند پیری را به تاخیر بیندازد. بروکلی را بهتر است به صورت خام و در سالاد میل کنید. اگر دستگاه گوارش تان بیماری دارد و نمی توانید گیاهان را به صورت خام مصرف کنید بهترین روش پخت برای
تمیز بخوابید تا چین نخورید!
می توانند باعث به وجود آمدن جوش های ریز سر قرمز و سرسیاه شوند. هفته ای دو بار عوض کنید روبالشی تان را حداقل هفته ای یک یا دو بار عوض کنید. پارچه های رو بالشی مستعد جذب هرگونه آلودگی و گرد و غبار و باکتری های اطراف هستند. البته اگر به لباسشویی علاقه زیادی دارید بهتر است در شستن روبالشی، این دستگاه محبوب را فراموش کنید و روبالشی تان را با دست بشویید. بعضی باکتری ها
محض رضای خدا به متکدیان کمک نکنید!
"، گفت: متاسفانه بعضی از متکدیان اقدام به کرایه بچه و کم کم بچه دزدی می کنند تا از احساسات مردم سوء استفاده کنند و پس از گذشت چند سال این کودکان را به چرخه ی تکدی گری و یا حتی فروش مواد وارد می کنند. کاظمی با تاکید بر اینکه شهر اصفهان بالاترین سرانه خیریه را دارد ، اضافه کرد: شهروندان اگر به دنبال ثواب و کارهای خیرخواهانه هستند می توانند به این خیریه ها کمک کنند تا کمک های آنها به دست
چگونه عطش را برطرف کنیم؟
مایعی است که در تمام واکنش های بدن شرکت دارد و وجود آن برای فعل و انفعالات مختلف در بدن و در نتیجه ادامه حیات انسان الزامی است. آب نیز مانند هوا و غذا یکی از ضروریت های زندگی است. بنابراین باید همیشه و به صورت مداوم به بدن برسد و در زمان تشنگی هیچ چیز نمی تواند جایگزین آب شود. چای نوشیدنی است که به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است اما هیچ گاه جایگزین مناسبی برای آب نیست
چهره ها در شبکه های اجتماعی
رانندگی لبخند میزند تا سرنشینانِ ماشینی که از وی سبقت میگیرد با چهره ای بشاش مواجه شوند. مرجانه خانم گلچین و خواهر عزیزش و هنرمندش منیژه گلچین در فرهنگسرای نیاوران. سلفی خواهرانه آرام جعفری و خواهرش در آسانسور. استعفای همزمانِ آنه شرلی، شنل قرمزی و حنا دختری در مزرعه با دیدن این عکس سارا خوئینی ها. پ.ن: موها پوستیژ است. "این روز ها همچون کویرم
به کبد و استخوان تان رحم کنید
اشاره به سومین ایراد مهم فست فودها گفت: روغن هایی که در طبخ این مواد استفاده می شود، نه تنها بسیار بی کیفیت هستند و حتی برای سرخ کردن بار اول هم مناسب نیست اما متاسفانه شاهدیم که فست فودفروشی ها بارها و بارها از این روغن نامناسب استفاده می کنند؛ به طوریکه این روغن به شدت سرطان زا می شود. دو چاشنی خطرناک این فوق تخصص گوارش و کبد در ادامه از دو چاشنی خطرناکی صحبت می کند که معمولا
دغدغه های نیکی کریمی
نیکی کریمی بازیگر و کارگردان سینمای ایران است؛ بازیگری که بیش از سه دهه است در سینمای ایران به ایفای نقش می پردازد. تا چندین سال پیش مخاطب داخلی و خارجی سینمای ایران فقط او را به واسطه نقش هایش در فیلم هایی به یادماندنی همچون عروس ، پری ، سارا ، دیوانه از قفس پرید و... می شناخت. اما این بازیگر سینما، نزدیک به 10 سال است که در حوزه فیلمسازی هم فعالیت می کند و حاصل این یک دهه چهار اثر است. فیلم هایی که هر کدام حاصل دغدغه های این بازیگر زن سینما است. کریمی البته یک چهره بین المللی نیز به شمار می رود و در تمام این سال ها در جشنواره های متعدد خارجی به عنوان داور حضور داشته است. با وجود این آثار او در جشنواره های داخلی خیلی نتوانستند حضورهای موفقی داشته باشند و عمدتا با بی مهری داوران روبه رو شده اند در حالی که در جشنواره های خارجی همیشه مورد توجه بودند. این روزها شیفت شب آخرین ساخته این فیلمساز سینمای ایران روی پرده سینماها است و فروش قابل قبولی هم داشته است. با نیکی کریمی درباره شیف شب و همچ ...
فواید پوست پرتقال برای سلامتی
های اُرگانیک استفاده نمائید. مدت طولانی است که مرکبات به داشتن مقدار زیادی از مواد مغذی سالم مانند ویتامین E شهرت دارند و اکنون در پی پژوهش های اخیر خواص درمانی تازه ای از فلانوئیدهای موجود در بسیاری از مرکبات کشف شده است. اگر داخل خود میوه مقدار زیادی فلانوئید موجود است اما بالاترین میزان تجمع آن در پوست میوه است. این بدان معناست که اگر شما از پوست مرکبات در پخت و پز یا به عنوان طعم
سرطان معده ارمغان مصرف زیاد نمک است
افزایش خطر سرطان معده است . مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی پر نمک شانس ابتلا به سرطان معده را در جامعه افزایش می دهد. همیشه مصرف بالای نمک به معنی شور کردن غذاها نیست، بلکه درصد بالایی از نمکی که روزانه مصرف می کنیم، نمک پنهان است که در درون مواد غذایی گوناگون وجود دارد . نان، انواع گوشت های فرآوری شده مانند همبرگر و سوسیس، کالباس، گوشت و ماهی نمک سود شده و
مراقبت از مو و ناخن در سرما
نیز بگنجانید که حاوی این ماده معدنی هستند. سبزیجاتی چون اسفناج و کلم پیچ، میوه هایی مثل کیوی و انبه، دانه ها و مغزهایی مثل بادام و حتی روغن هایی مثل روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند. نام ویتامین H را شاید کمتر شنیده باشید، چون بیشتر به نام بیوتین معروف است. این ویتامین در دسته بندی ویتامین های معروف تر B قرار گرفته و عدم تأمین آن برای پیازچه مو سبب افزایش ریزش موها خواهد شد. علاوه
زمان مناسب برای سونوگرافی زنان
که پاپ اسمیر نام دارد، امکان پذیر می باشد.برای شناخت زودرس سرطان دهانه رحم که ممکن است در هر خانمی اتفاق بیفتد، به طور مرتب جهت انجام آزمون پاپ اسمیر به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید. بهترین زمان برای انواع سونو گرافی سونوگرافی در مامایی کاربردهای متعدد سونوگرافی در مامایی سبب تحول زیادی در مراقبت های بهداشتی از مادر و جنین و نیز مراقبت های دوران بارداری شده است. در
میوه اعجاب انگیز از درمان سرماخوردگی تا مبارزه با سرطان
تازگی را به شما تقدیم کند. حالا خواص اعجاب انگیز این میوه با هم مرور می کنیم: 1- جلوگیری از کم آبی بدن با وجودی که ممکن است در زمستان کمتر بدنمان دچار کم آبی شود؛ اما به جای استفاده از آب میوه های صنعتی که چیزی جز قند نصیب بدن نمی کنند، توصیه می کنیم در هنگام تشنگی و کم آبی از آب لیمو شیرین استفاده کنید؛ به این ترتیب علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، احتمال ابتلا
مهمترین خواص میوه ها و سبزیجات پرمصرف
است که برای بینایی لازم است . اگر ویتامین A در بدن کم شود مو ها و ناخن ها خشک و شکننده می شود پس می شود با خوردن خرمالو خشکی موها و ناخن ها را برطرف نمود. انار: میوه ایی است در مقابل میکروبها به خالت دفاعی در آمده و استفاده از آن همراه با لبمو ترش برای جلوگیری از سرماخوردگی موثر است.انار چون داری پتاسیم زیاد است باعث می شود تا خون بخوبی شسته شود .در انار فسفر ،اهن،منگنز و ویتامینB6 فراوان
چگونه در زمستان پوست شادابی داشته باشیم؟
کبد سرد است. اگر فردی کبدش چرب باشد با خوردن یک استکان عرق کاسنی در روز کبدش متعادل می شود و اگر دچار بیماری کبد سرد باشد باید از دمنوش های گرم مانند زنجبیل، دارچین و زعفران استفاده کند. در فصل پاییز و زمستان به دلیل برودت و خشکی هوا با شیوع یبوست، کبد چرب، التهاب های پوستی، اگزما، خشکی و لکه های پوستی، خشکی و شکنندگی ناخن ها و موها مواجه می شویم. اکبری کارشناس تغذیه و طب سنتی می گوید
داروهایی که می توان در دوران بارداری مصرف کرد
می تواند تا حد زیادی از شدت دردهای کمری بکاهد. مصرف هر هشت ساعت یک بار استامینوفن ساده می تواند تا حدی درد را آرام کند. همچنین می توان روزی یک بار از پماد پیروکسیکام جهت تسکین درد کمر استفاده کرد. گاهی به کسانی که کمردرد دارند، توصیه می شود از سونا و جکوزی استفاده کنند، اما این درمان برای یک زن باردار نه تنها مفید واقع نمی شود بلکه خطرناک هم هست. حرارت بالای بدن مادر باعث
چند خاصیت جادویی ماست
ایمنی بدن را بهبود می بخشد. در واقع ماست، بهترین ماده در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. اسید لاکتیک موجود در ماست تاثیرات مهمی در پیشگیری از سرطان، بیماری های عفونی و مسری، بیماری های روده ای و آسم دارد. مصرف روزانه و مرتب ماست تازه، تاثیرات مثبت این ماده غذایی را افزایش می دهد. 5. به هضم غذا کمک می کند. لاکتوباسیلوس بولگاریکوز ، باکتری است که حرکات روده را سریعتر و منظم تر می کند و
پرونده آسیب زایی آنتن ها بسته شد/ شهرداری باز سازِ مخالف می زند؟
کارشکنی ها با اقدامات توسعه ای اپراتورها باعث ایجاد فضایی دو قطبی در شهر و حتی کشور شده است. اپراتورهای موبایل با توجه به اینکه اجازه توسعه سایت های خود را ندارند، از ارائه خدمات مطلوب در برخی نقاط جغرافیایی باز می مانند و لذا شاهدیم که برخی تهرانی ها از نسل 3G سیر شده و تمایل دارند هرچه زودتر به LTE وارد شوند اما هنوز برخی دلشان به H شدن آنتن به مفهوم 3G خوش است. مخالفت شهرداری
سلامت و زیبایی با روغن نارگیل
منظ.ر تسکین دهنده استفاده نمایید. 27)لخت کردن موها: هنگامی که موهایتان خیس است، کمی روغن نارگیل را به موهایتان بزنید تا صاف شود. 28)براق کننده: می توانید از روغن نارگیل به منظور براق کردن وسایل ومبلمان تان استفاده نمایید. 29)انرژی: از این روغن می توانید به عنوان یک ماده، انرژی بخش استفاده نمایید. 30)دئودورانت: مخلوط روغن نارگیل با آرد ذرت وجوش شیرین،یک
عوامل پیدایش مشکلات جنسی در زنان و مردان را میدانید؟
آمدن مشکلات جنسی است 4- داروها وچیزهایی ازقبیل الکل ، نیکوتین ، مواد مخدر، داروهایی که فشارخون را پایین ترمیاورند، آنتی هیستامین وبرخی از داروهایی که برای روان درمانی استفاده می شوند باعث مشکلات زناشویی در روابط جنسی می شوند . 5- اختلالات غده ترشحی ( تیروئید ، غده هیپوفیز ، غده فوق کلیوی ) ، اختلال درعملکرد اندامهای مختلف بدن مثل قلب و ریه از عوامل مشکلات رابطه جنسی است .
فاضلاب شادگان، بهداشت شهر را تب دار کرده است
راه های اصلی فاضلاب شهر، علت اصلی بالا آمدن فاضلاب عنوان می شود. برخی کارشناسان، دلیل اصلی بروز این وضعیت را ریختن زباله های خانگی و پسماند مواد غذایی در جوی ها عنوان می کنند که باعث گرفتگی معابر شده است. فرهنگ سازی در میان مردم برای رعایت نظافت شهری از راهکارهای حل معضل افزایش فاضلاب در جوی ها و کوچه های این شهر است و ایجاب می کند که فرهنگ رعایت بهداشت در خانواده ها نهادینه شود.
ساخت جلبک هایی برای رویارویی با سرطان
، مانند فولیکول مو، ناخن ها و مغز استخوان با مواد سمی بمباران نمی کند. به همین علت امروزه انتقال داروی سرطان بر مبنای نانوذرات اهمیت زیادی پیدا کرده است. محققان با فرستادن ذرات متخلخل سیلیکا حاوی دارو به داخل بدن، سلول های سرطانی را هدف قرار داده اند. البته تولید این نانوذرات گران است و نیاز به مواد شیمیایی صنعتی مانند هیدروفلوریک اسید دارد. در حال حاضر یک تیم بین المللی از
نمکدان از سفره خراسان شمالی ها ترک نمی شود!
برای بدن است و حدود سه تا پنج گرم در روز(نصف یا یک قاشق مرباخوری) مورد نیاز است، اما اضافه دریافت آن خطرات عمده ای دارد که افزایش فشار خون از آن جمله است. دریافت زیاد نمک و سدیم از طریق مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است. همچنین وقتی مقدار زیادی از غذاهای شور و پرنمک
معیارهای انتخاب دوست از منظر قرآن و احادیث
انسان عاقل دوستی نمایی تا اگر از کرم و بخشش آن نتوانی استفاده کنی ، از عقلش بهره ببری . امام علی (ع) نیز می فرماید:صُحبَةُ الوَلِیِّ اللَّبیبِ حَیاةُ الرُّوح.همنشینی با دوست دانا سبب زنده بودن روح است. اما رفیق ناشایست و دوست جاهل همچون زهری است که وجودش هر لحظه جسم و جان را آزار می رساند. در روایات اسلامی به شدت از دوستی با رفقای جاهل و بی خرد نهی شده است. از امام
ویتامین E علیه عوارض آلودگی هوا
انواع سرطان ها مصون می ماند. DNA و ویتامینE: یکی از دلایل بروز مشکلات ژنتیکی، آسیب به ژن ها به ویژه DNA است. مصرف ویتامین E مانع آسیب به ژن ها و DNA در زمان آلودگی هوا می شود. سیستم ایمنی و ویتامین E: مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین به واسطه افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن، باعث حفظ سلامت بدن در زمان آلودگی هوا می شود. در نتیجه فرد هنگام آلودگی هوا به انواع بیماری ها از سرماخوردگی ساده تا
فتنه 88 نباید به چیزی غیر از براندازی نظام ختم می شد
قانون را نقض می کند، با ناز برخورد نمی کنند اما باز هم نظام با همین افراد مدارا کرد تا اینکه وارد فاز بعدی شدند یعنی آتش زدن سطل زباله، ماشین و موتور، بانک و مسجد و یا حمله به مراکز نظامی مثل پایگاه بسیج که دپویی از تسلیحات دارد. شما حساب کنید اگر آن مقادیر اسلحه دست نفوذی هایی که در میان مردم بودند می افتد چه اتفاقی رخ می داد؟ مگر می شود در چنین شرایطی دست روی دست گذاشت و
زنان، هدف جدید تندروهای انتخاباتی
آماده ورود به مجلس می کنند. این در حالی است که برخی چهره های شاخص اصلاح طلب زن همچون فاطمه راکعی و الهه کولایی نیز برای حضور در انتخابات ثبت نام کرده اند؛ در کنار این افراد شاخص، بیش از هزار نفر از زنان نیز برای حضور در مجلس اعلام آمادگی کرده اند که همین امر، نشان از تصمیم جدی زنان برای حضور در عرصه سیاسی است. اصلاح طلبان تنها جریانی هستند که از این پتانسیل ایجاد شده استفاده کرده اند و طیف رقیب از همین نکته به هراس افتاده که چگونه نیمی از آرای جامعه به سبد اصلاح طلبان می رود زیرا همین آرا، برای برنده شدن آنها کافی است. ...
نیروی شفابخش بازی های ویدیویی
این حالت، بدن ماده ای به نام اندورفین ترشح می کند؛ که می تواند به کمک تمرکز، اثرات درد را از بین ببرد. و به همین شکل، ناگهان می بینید که روی یک مقوله خاص متمرکز شده اید و به آرامی به زندگی باز می گردید. وقتی که یک نفر در مسئله ای خلاقانه درگیر می شود، می توانید تغییرات صورت آن ها و میزان لذتی که می برند را مشاهده کنید. کین کودکان بیمار را به نقاشی و انیمیشن سازی علاقه مند می کند. او به
