خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی مراقبت بعد از فیلر چشم و صورت
همزمان استفاده نکنید. این عمل می تواند منجر به از بین رفتن اثرات تزریق ژل شود. تا برطرف شدن علائم تزریق ژل، از ورزش های سنگین دوری کنید. به هیچ عنوان برای خوابیدن و استراحت کردن روی صورت خود نخوابید. ماساژ درمانی را در برنامه روتین پوستی خود قرار دهید. مراقبت بعد از مزوتراپی مزوتراپی، یکی دیگر از روش های جوانسازی صورت است که برای برطرف کردن ...
نشانه های عفونت گوش در کودکان را بدانید
: تخمین زده می شود که حدود 50 درصد از نوزادان و کودکان دچار عفونت گوش تب دارند. چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید؟ اگر کودک شما علائم عفونت گوش، مانند کشیدن گوش و گریه در حالت دراز کشیدن را نشان داد، با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک اطفال به احتمال زیاد می خواهد گوش های فرزند شما را معاینه کند و ممکن است فورا آنتی بیوتیک تجویز کند. اگر دمای کودکتان از 40 درجه سانتی گراد یا سلسیوس ...
عوامل محیطی که باعث حساسیت می شوند
و مراقبت از پوست مواد شیمیایی در مواد و محصولات آرایشی ، کرم ها و لوسیون ها ممکن است عامل ایجاد واکنش آلرژیک باشد که بعد از چند ساعت یا چند روز ایجاد می شود . اگر در مورد استفاده از این محصولات مطمئن نیستید ، بهتر است که به یک متخصص آلرژی و یا پوست مراجعه کنید. 10. شوینده لباس بعضی از مواد به کار رفته در شوینده لباس ، عاملی برای ایجاد واکنش آلرژیک هستند. افرادی که ...
چرا درد استخوان آرنج متفاوت است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ بعضی از قسمت های بدن هستند که حساس تر از بقیه می باشند. از طرفی بعضی از عادات هم هستند که شیوع دارند. مثلاً شنیدن صدای خنده دیگران شما را به خنده وا می دارد یا مثلاً خمیازه دیگران باعث خمیازه شما می شود. آیا تا به حال به استخوان آرنج دست خود فکر کرده اید ؟ همه ما تجربه این را داشتیم که استخوان آرنج به دلیل ضربه خوردن یا فشار وارد شدن به آن درد می گیرد و اگر ...
مرکز سی تی اسکن غرب تهران، خطرات سی تی اسکن چیست؟
از تسمه ها و بالش هایی نیز استفاده شود تا شما را در یک موقعیت ثابت نگه دارد. در داخل تونل اسکنر، آشکارسازها و لوله اشعه ایکس به دور شما می چرخند و هر چرخش، چندین تصویر از برش های نازک بدن شما ایجاد می کند. در همین حین ممکن است تکنسین از شما بخواهد که نفس خود را در نقاط خاصی حبس کنید تا تصاویر تار نیفتند. بیشتر بخوانید: تاثیر سی تی اسکن بر اسپرم چیست؟ سی تی اسکن بدون درد ...
آیا خوابیدن به پشت در دوران بارداری خطرناک است؟
به گزارش خبرآنلاین ، یکی از حساس ترین حالات خوابیدن در بارداری، دراز کشیدن و خوابیدن به پشت است که توصیه می شود از انجام این کار اجتناب کنید. شاید این توصیه سبب نگرانی شما شود، به خصوص هنگامی که از خواب برخیزید و ببینید که بیشتر طول شب را به پشت خوابیده بودید! به نظر می رسد، خوابیدن به پشت در سه ماهه ی اول و دوم مشکلی ندارد. اما در سه ماهه ی سوم، خطر مرده زایی و سایر مشکلات را افزایش ...
مشکلات زنان بعد از بارداری
رساندن ناراحتی در این فاصله، می توانید از مرطوب کننده واژن استفاده کنید، که باید هر چند روز یکبار استفاده شود. اما از دوش و اسپری های بهداشت فردی که می توانند بافتهای حساس واژن را تحریک کنند، خودداری کنید. همچنین، مقدار کافی آب بنوشید تا بدن شما به خوبی هیدراته بماند. درد در ناحیۀ پرینه ناحیۀ بین واژن و مقعد یا همان ناحیۀ پرینه را تمیز نگه دارید. شاید نشستن در یک لگن آب گرم بسیار تمیز ...
درمان های خانگی برای دیسک گردن
برای درمان دیسک گردن در خانه، به طور کلی باید از روش هایی استفاده نمود که به کاهش گرفتگی عضلات کمک می کند، یکی از این موارد استفاده از مواد غذایی با طبع گرم و پرهیز از سرد شدن طبع بدن می باشد. آسیب دیسک گردن یکی از شایع ترین علل درد در این ناحیه می باشد. بیماری دژنراتیو دیسک وضعیتی در ستون فقرات است که در آن یک یا چند دیسک بین مهره ها که به آن دیسک های بین مهره ای نیز می گویند، باعث ...
درمان های خانگی برای گردن درد
برای شل کردن عضلات منقبض شده در گردن شما است. با ماساژ مناطقی که باعث درد شما می شوند، می توانید جریان خون را بهبود بخشیده و علائم دردناک را کاهش دهید. برای خوابیدن از بالش مخصوص گردن استفاده کنید. یک وضعیت خوب بدنی می تواند در کاهش علایم کمک کننده باشد. بررسی کنید که وضعیت نشستن شما در محل کار یا کامپیوتر غلط نباشد. مهم است که از خم نشدن سر به جلو و همچنین خم نشدن کمرتان در ...
از خروپف کردن همسرتان خسته شده اید؟!
سینه یا پایین نگه داشتن سر خودداری کنید، زیرا این کار می تواند راه های هوایی شما را مسدود کند و تنفس را سخت تر کند. بازو های خود را دور کمر یا موازی با پهلو ها نگه دارید اگر در این حالت درد مفاصل دارید، سعی کنید یک بالش بین زانو های خود قرار دهید تا ستون فقرات خود را در یک راستا نگه دارید و کمردرد را کاهش دهید. ورزش منظم انجام دهید افزایش وزن می تواند ...
روش های درمان خانگی روماتیسم مفصلی
تاثیر می گذارد. سعی کنید هر شب حداقل 8 ساعت بخوابید. انجام تمرینات کششی کشش عضلات اطراف مفاصل آسیب دیده می تواند به کاهش ناراحتی و درد مرتبط با آرتریت روماتوئید کمک کند. حرکات کششی و تقویتی ساده می تواند درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. توصیه می شود برای یادگیری تمرینات کششی موثر با فیزیوتراپ خود مشورت کنید زیرا برخی از ورزش ها می توانند فشار را بر روی مفاصل ...
دردناکترین سندرم که ماهیچه ها را درگیر می کند
...> 4- بی حالی 5- اختلالات رفتاری با مشاهده علائم بیماری توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. متخصصان پس از تشخیص بیماری اقدام به تجویز دارو های غیر استروئیدی و ضدالتهابی مانند استامینوفن می کنند. پزشک دارو هایی را برای تنظیم خواب، افسردگی و اسپاسم عضلات تجویز خواهد کرد. از درمان های غیردارویی برای درمان این سندرم می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- فیزیوتراپی ...
راه های درمان میگرن بدون دارو
.... طب سوزنی در این روش سنتی چینی، یک متخصص سوزن های ریز را در نقاط خاصی از بدن شما وارد می کند. مطالعات کوچک نشان می دهد که این روش می تواند درد میگرن را کاهش دهد و همچنین ممکن است تعداد سردردها را کاهش دهد. شما همچنان باید با سایر درمان ها نیز آشنا شوید. 2. ماساژ تحقیقات اولیه نشان می دهد اگرچه ماساژ عمیقا مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما ممکن است تعداد سردرد را ...
آشنایی با خواص فوق العاده بادام تلخ!
روی پیشانی و شقیقه ها بمالید. درمان اسپاسم عضلات: برای درمان درد عضلات و اسپاسم زانو از روغن بادام تلخ استفاده کنید. پاکسازی بدن: برای خروج مواد سمی موجود در بدن مقدار کمی روغن بادام تلخ بخورید. این کار سبب می شود که بدن برای دفع روغن از طریق ادرار، حجم ادرار را افزایش دهد و سموم بدن از طریق ادرار دفع شود. ضد سرطان: هیدروژن سیانید ...
ترک پوستی چگونه درمان می شود؟
درمان های ساده و اثبات شده ترک پوستی است. می توان گفت تاثیر ماساژ در درمان ترک مشابه درمان ترک پوستی با ورزش است. مراقبت های پوستی مراقبت های پوستی اهمیت زیادی در سلامت پوست دارند. حالا پوست بدن و پوست صورت، تفاوت زیادی ندارد. شما باید به صورت هفتگی پوست خود را لایه برداری کنید. همچنین استفاده روزانه از آبرسان نیز می تواند موجب بهبود و درمان ترک های پوستی شود. درمان ...
درمان میگرن با بوتاکس
... پس از تزریق بوتاکس به مدت سه روز از مصرف چای سبز، جینسینگ، قرص سرماخوردگی و ویتامین E پرهیز کنید تا از ایجاد کبودی جلوگیری شود. زمانی که تزریق بوتاکس انجام دهید تا 3 الی 4 ساعت بعد به هیچ وجه نباید سر خود را به پایین خم کنید؛ بنابراین در ساعات اولیه پس از بوتاکس باید از مطالعه، کار کردن با موبایل یا نماز خواندن پرهیز کنید. همچنین دراز کشیدن و قرار دادن سر به صورت افقی نیز صحیح نیست. ...
علت روده تحریک پذیر چیست؟
با اینکه علت دقیق روده تحریک پذیر معلوم نیست، اما بررسی های انجام شده بروز این علائم را به تغییرات خاصی در بدن مرتبط کرده اند. برخی از علائم این بیماری ممکن است ناشی از اسپاسم یا گرفتگی کنترل نشده عضلات دیواره روده بزرگ باشد. پایانه های عصبی که به این عضلات می رسند، ممکن است به طور غیرمعمول حساس شده باشند و درد حس شده را تشدید کنند. دلایل ایجاد این تغییرات معلوم نیست، اما عواملی از جمله رشد بیش ...
تنها راهکار درمان قوزی کمر
...، کشش در حالت دراز و نشست، حرکت کشش مار، کشش 90 درجه کمر، بالا آوردن عمودی دست ها و کشش ابر پرواز. اگر قوز کمر سبب ایجاد درد در فرد شده باشد، پزشک برای کنترل علائم و عوارض ناشی از قوز کمر از دارو استفاده می کند. علاوه بر داروهای مسکن، برخی از داروهای مکمل نیز برای فرد تجویز می شوند تا با رساندن مواد معدنی به عضلات، عضلات بدن خصوصاً عضلات کمر را تقویت کرده و موجب بهبود قوز کمر گردند ...
نکاتی که مبتلایان به دیسک کمر باید بدانند
برای رفع مشکل دیسک کمرتان چه انتخاب هایی دارید؟ . دیسکتان را عمل کنید. . فعلاً عمل نکنید و راه هایی مانند تغییر در فعالیت هایتان، مصرف دارو برای کنترل درد، ورزش، فیزیوتراپی یا تزریق استروئید را امتحان کنید. لازم به ذکر است که اگر بیرون زدگی دیسکتان در ناحیهٔ پایین کمر است و علائمتان چند هفته ادامه دار شده این مطلب اطلاعاتی به شما ارائه می دهد و شامل بیرون زدگی دیسک در قسمت گردن (دیسک ...
انواع تیپ های بدنی را بشناسید/ ورزش های مناسب با تیپ بدنی شما چیست؟
شما در بند ژنتیک خود هستید؛ اگر هیکل صاف و باریک تری داشته باشید احتمالا هرگز تیپ ساعت ساعت شنی را نخواهید داشت، اما راه هایی وجود دارد که می توانید تمرین کنید تا بهترین استفاده را از تیپ بدنی خود و اندامی که دارید داشته باشید. وی در مورد سه نوع تیپ بدن گفت: سه تیپ بدنی اکتومورف، مزومورف و اندومورف هستند؛ شما می توانید یک ایده خوب از این تیپ های بدن چگونه به نظر می رسند و در کجا مستعد ...
10 خاصیت شگفت انگیز آب گرم عسل برای سلامت بدن
. نوشابه گاز دار حاوی کالری خالی است، و اگرچه همه این موضوع را می دانند، اما باز هم به دنبال مصرف این نوشابه های گازدار هستند. با کاهش میزان مصرف نوشابه های گازدار، کالری دریافتی کاهش پیدا می کند و به تبع آن وزن نیز کاهش می یابد. ممکن است این کار موفقیت یک شبه نباشد، اما در دراز مدت برای سلامت کلی شما عالی است. خوب، من می دانم که صحبت در مورد منظم بودن ممکن است گاهی تابو باشد، اما اگر جیمی ...
بی خوابی یا کم خوابی اختلال شایع خواب/ دلایل و عوارض بی خوابی
بیماری های شدید مانند سرطان یا آلزایمر نیز می توانند شما را ساعت ها بیدار نگه دارند. مطالعه ای روی بیش از 5 هزار بیمار مبتلا به طیف وسیعی از بیماری های مزمن نشان داد که بیش از 30 درصد بیماران به دلیل بیماری به ندرت خواب خوبی دارند. دیر شام خوردن: خوردن یک غذای سبک پیش از خواب مشکلی ایجاد نمی کند ولی اگر فرد پیش از خوابیدن مقدار زیادی غذا بخورد، دراز کشیدن کاری سخت و دشوار ...
بیماری آرتریت آرتریت روماتوئید بهتر بشناسیم
، اما زمانی که RA شما تشدید می شود، بیشتر استراحت کنید. ورزش بیش از حد به ویژه در طول تشدید RA، ممکن است التهاب را افزایش دهد و علائم شما را بدتر کند. بهترین گزینه این است که هنگام احساس سقوط، احساس سفت شدن مفاصل و عضلات و احساس درد بیش از حد، به بدن خود گوش دهید. مدیریت استرس استرس می تواند خطر ابتلا به RA را افزایش دهد. تکنیک های آرام سازی می تواند به مدیریت استرس شما و کاهش ...
ورزشی ساده و سبک برای کارمندان پشت میز نشین
درد احساس کردید، سریعا این تمرین را قطع کنید. وقتی که قسمت ستون فقرات را کمی با ورزش تمرین بدهید، یعنی عضلات کمر تقویت شده اند و انعطاف پذیری در آن ها افزایش پیدا کرده است و در نتیجه باعث از بین بردن مشکلات سیاتیک و هر گونه کمر درد می شود که از آن رنج می برید. در این حرکت؛ بین بدن و میز فضای کافی را ایجاد کنید. صندلی را کمی به عقب هل بدهید. صندلی را طوری قرار دهید ...
چندین راز مهم برای زیبایی پوست صورت
روی مو استفاده شود پس از مدتی شما شاهد موهایی نرم، درخشان و لطیف خواهید بود. نحوه استفاده از آن بدین شکل است که پس از شستشوی موها با شامپو میزان برابری از سرکه سیب و آب را مخلوط کرده و موها را به آن آغشته نمائید پس از چند دقیقه ماساژ آن بر روی پوست سر و موها آن را آبکشی نمایید. همچنین از این محلول برای حفظ تعادل چربی و خشکی پوست هم می توانید استفاده کنید. راه حل هایی مفید ...
بیماری ام اس MS یا ملتیپل اسکلروزیس یا اسکلروز چندگانه چه علائم و عللی دارد؟ تشخیص و درمان آن
شما در یک زمان رخ می دهد، یا پا ها و تنه شما احساس شوک الکتریکی که با حرکات خاص گردن، به ویژه خم شدن گردن به سمت جلو (نشانه لرمیت Lhermitte) رخ می دهد. لرزش، عدم هماهنگی یا راه رفتن ناپایدار مشکلات بینایی نیز رایج هستند، از جمله: از دست دادن جزئی یا کامل بینایی، معمولاً در یک چشم در یک زمان، اغلب با درد در حین حرکت چشم دوبینی طولانی مدت تاری دید علائم مالتیپل ...
طب سنتی/ درمان بیماری های روده با داروی گیاهی
جمله آنزیم های ترشح شده از پانکراس و غدد موجود در روده کوچک به خوبی ترشح نمی شوند و از طرف دیگر استرس و اضطراب باعث اسپاسم معده و روده خواهد شد. 12. مصرف همزمان میوه هایی که طبع سرد دارند، در دراز مدت باعث تضعیف دستگاه گوارش شده و اسپاسم های دردناک روده ای را ایجاد خواهد کرد. 13. مصرف آب همراه با هندوانه یا آب با انگور به طورهمزمان، باعث فشار به روده ها می شود و آسیب زا و مضر ...
لاغری/ استفاده از روغن کرچک برای کاهش چربی شکم
روند چربی سوزی یک کیسه آب گرم را به مدت 10 دقیقه، بر روی محل تجمع چربی قرار دهید. شایان توجه است ماساژ با روغن کرچک کمک شایانی به جوانسازی، سفت شدن و از بین رفتن افتادگی پوست ناشی از بارداری می کند. با بهره گیری موضعی از روغن کرچک، سلول های ایمنی بدن تقویت می گردند و به تولید آنتی بادی هایی می پردازند که موظف به مباره با پاتوژن های خارجی هستند. استفاده از روغن کرچک ...
چند راه حل کاربردی برای دل درد های صبحگاهی
لیوان کامل آب بنوشید و ببینید که وضعیت شما بهتر می شود یا خیر. آنتی اسید ها را امتحان کنید می توانید از گزینه داروهای بدون نسخه ملایم آنتی اسید استفاده کنید و منتظر باشید تا علائم شما بهبود پیدا کند. از کمپرس گرم استفاده کنید کمپرس گرم به شدت در بهبود درد معده و روده شما موثر است و بدن تان را آرام می کند. مراقب باشید که با دقت از آن استفاده کنید که باعث سوختگی پوست نشوید. می توانید به راحتی از کیسه های مخصوص کمپرس استفاده کنید و داخل آن آب داغ بریزید و آن را روی ناحیه ای که درد می کند، قرار دهید. انتهای پیام ...
