خانه
بایدها و نبایدهای تغذیه برای مبتلایان به اومیکرون؛ دکتر نیستانی: در مورد ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای سلامت کبد که نمی دانستید
، سنتز آنزیم و پروتئین، ذخیره چربی و قند، حذف الکل، داروها و مواد سمی از بدن را انجام می دهد. به دلیل همه این ها، برای یک زندگی سالم به کبد سالم نیاز است. برخی از مسائل وجود دارند که باید در طول زندگی به منظور محافظت از سلامت کبد مورد توجه قرار گیرند. پرهیز از مصرف الکل و سیگار و مصرف بی مورد مواد مخدر، ورزش منظم، دوری از استرس، انجام معاینات منظم سلامت و داشتن رژیم غذایی سالم از جمله این ...
با این روش ها سرفه خشک کرونا را درمان کنید
کرونا عالی است. 17. دمنوش ریحان تأثیر دمنوش گیاهی ریحان برای سرماخوردگی و سرفه مثل آب روی آتش است. قدری ریحان خشک را با آب جوش ترکیب کنید و رویش را بپوشانید تا دم بکشد. پس از صاف کردن، آن را همراه عسل سه بار در روز میل نمایید. در کنار دمنوش های گیاهی، مصرف برخی خوراکی ها هم برای درمان خانگی سرفه خشک کرونا مفید است، مثل مصرف روزانه 5 تا 6 عدد بادام درختی که به خاطر ...
عوارض پنهان اسپری های استنشاقی
از اسپری های استنشاقی با دوز بالا در طولانی مدت استفاده می کنند، 27 درصد خطر بیشتری برای ابتلا به شکستگی بر اثر پوکی استخوان دارند. علائم پوکی استخوان: کمر درد کاهش طول قد به مرور زمان خمیده شدن بدن استخوان هایی که خیلی زود می شکنند بسیاری از افراد مبتلا به پوکی استخوان ممکن است این مسئله را متوجه نشوند تا زمانی که شکستگی استخوان به صورت غیر ...
دارچین از کرونا پیشگیری می کند؟!
به گزارش تهران پرس از اوایل دورە کرونا تا بە امروز، این باور وجود دارد کە خوردن برخی از دمنوش های گیاهی از ابتلا بە کرونا جلوگیری و در درمان آن بسیار موثر است، اما حال این سوال مطرح است کە آیا دارچین بە راستی در درمان کرونا موثر است؟ سارا فوضی متخصص تغذیه اظهار کرد: دارچین یکی از ادویەهای پرخاصیت با طعم و بوی بی نظیری است، کە در غذاها، محصولات غذایی، ترکیبات غذایی، محصولات آرایشی و ...
جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
، کنترل دیابت و غیره اشاره کرد. بنابراین مصرف گردو و مویز همراه با هم فواید فرلوانی برای بدن دارد. از جمله خواص مویز و گردو می توان به مواردی مانند پیگیری از کج خلقی، پیشگیری از بی خوابی، جلوگیری از ابتلا به بیماری های کیسه صفرا، کاهش وزن و تقویت بارداری اشاره کرد. بهترین زمان خوردن مویز در پاسخ به این سوال که بهترین زمان خوردن مویز چه موقعی است باید گفت که در اسلام سفارش شده ...
هفت کاری که سرفه مزمن با بدن می کند
شکم و پارگی عضلات شکم بر اثر سرفه گزارش شده است. در این موارد معمولا به مداخله جراحی نیاز است. با این حال تشخیص پارگی عضلات شکم دشوار است و بیشتر در بیماران مبتلا به برونشیت مزمن رخ می دهد اما فتق های شکمی که عموما در اثر سرفه ایجاد می شوند، آسان تر تشخیص داده می شوند. آسیب بافتی به گلو: سرفه های مداوم می تواند باعث عفونت گلو شود. این شرایط ممکن است خطر عفونت در سایر قسمت های بدن را نیز ...
7کاری که سرفه مزمن با بدن میکند
درمان رها می کنند. سرفه طولانی مدت علاوه بر این که می تواند نشانه مشکل جدی تری باشد، به اشکال غیرمنتظره ای بر سلامت فرد تأثیر می گذارد. سرفه مزمن از عوامل بروز شرم و کناره گیری اجتماعی، اختلال در الگوهای خواب، سردرد و بی اختیاری ادرار است اما مشکل به همین جا ختم نمی شود و سرفه مزمن در نهایت به ساختار بدن آسیب می رساند. هفت مورد از این آسیب های ساختاری را در زیر بخوانید. دردهای عضلانی: درد ...
فواید یک حبه سیر برای بدن
...، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد. سیر می تواند فشار خون را از طریق گشاد کردن رگ های خونی پایین بیاورد و به جریان خون اجازه می دهد تا براحتی و آزادانه حرکت کند. سیر خاصیت ضدسرطانی دارد ترکیبات سولفور در سیر برای جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی و مسدود کردن تومورها مورد مطالعه قرار گرفته است. بیشتر شواهد درباره رابطه سیر با سرطان کولون، پروستات، مری و کلیه از نوع مشاهده ای ...
6 ماده غذایی که نباید با شیر ترکیب شوند
آفتاب نیوز : مصرف شیر با مواد غذایی مختلف یکی از اشتباه ترین عادت های تغذیه ای افراد است، چندین مواد غذایی وجود دارد که نباید با شیر ترکیب کنید. آیا می دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی های خاص ترکیب شود؟ ما اغلب دو یا چند ماده غذایی را با هم ترکیب می کنیم تا از طعم غذا لذت بیشتری ببریم اما آیا می دانستید که خوردن برخی از مواد ...
فواید و مضراتِ خوردن سیب پیش از خواب
اضافی بر کیفیت خوابتان نداشته باشد. مضرات احتمالی مصرف سیب پیش از خواب غذا خوردن قبل از خواب ممکن است برخلاف ریتم طبیعی شبانه روزی شما باشد. مطالعات نشان می دهد که اگر در ساعات پایانی شب غذا میل کنید، احتمال ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی-متابولیکی مثل دیابت، فشار خون و کلسترول بالا در شما افزایش یابد. مطالعه ای روی زنان با وزن متوسط انجام شد و در دو نوبت مختلف ...
این دمنوش خانگی امیکرون را نابود می کند / طرز تهیه دمنوش ضد کرونا
طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. ترکیبات مورد نیاز برای دمنوش زردچوبه زنجبیل لیست مواد تشکیل دهنده دمنوش زنجبیل و زردچوبه بسیار کوتاه است. تنها چیزی که نیاز داریم زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، تکه های لیموی تازه، عسل (به صورت اختیاری) و آب است. البته یکسری افزودنی ها نیز وجود دارند که در صورت تمایل می توانید از آن ها استفاده کنید: – فلفل سیاه و روغن: یکی از مهم ترین اجزای ...
معجزه مصرف این دانه برای رفع آکنه و لک صورت
می کند. علاوه بر کمک به لاغری با خواص زیادی که دارد در حفظ سلامت بدن نیز موثر است. خواص درمانی خاکشیر • اگر به فشارخون مبتلا هستید ، یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آیدو این مرهم را روی پاهایتان بمالید تا فشارخون خود را کنترل کنید. • برای درمان سنگ کلیه ، مص ...
این ماده غذایی در دسترس بدن را در مقابل ویروس ها حفظ می کند
زمستان و بیماری ها خسته است، کمک می کند. به طور مکرر توسط متخصصان گفته می شود که مصرف پیاز خشک هم به صورت خام و هم آب پز در هوای سرد مفید است. آنتی بادی های موجود در سیستم ایمنی را در برابر ویروس ها افزایش می دهد و آنتی بادی ها را تقویت می کند. بنابراین، بدن بر بیماری راحت تر غلبه می کند. علاوه بر این، آب پیاز برای عفونت های ادراری مفید است و درد خانم هایی را که مشکل قاعدگی دارند، تسکین می ...
خواص و اثرات مثبت درمانی خوردن سیر با معده خالی
به گزارش ایلنا، سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. در ادامه دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل ...
خواص زنیان در طب سنتی
... با توجه به اینکه زنیان مدر ادرارآور، قاعده اور و عرق آور (معرق) است، برای دفع رطوبت های زائد بدن بسیار مناسب است که این، منجر به درجاتی از کاهش وزن و پف آلودگی نیز می شود. همچنین برای دفع سنگ های ادراری و مشکلات قاعدگی دیر باز شدن قاعدگی یا قاعده نشدن به موقع مخصوصا در سرد مزاجان نیز مفید استاین گیاه ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است و لذا برای رفع ...
15 نشانه کمبود پروتئین در بدن چیست؟
بدن می شوند؛ بنابراین از مصرف آن ها اجتناب کنید. - همچنین چنانچه برای عضله سازی به دنبال افزایش جذب پروتئین هستید؛ بهتر است ابتدا برای کاهش وزن و چربی سوزی و سپس افزایش جذب پروتئین اقدام کنید. - افزایش جذب پروتئین در بدن تنها در صورت داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی صورت می گیرد، بنابراین تنها از یک رژیم غذایی اصولی که توسط یک مشاور تغذیه حرفه ای نوشته شده است ...
عفونت ادراری را جدی بگیرید
...، ایجاد می شود. با این حال، گاهی اوقات باکتری های دیگر مسئول عفونت هستند. آمیزش جنسی ممکن است منجر به سیستیت شود اما برای ایجاد آن لازم نیست از نظر جنسی فعال باشید. همه زنان به دلیل آناتومی خود در معرض خطر سیستیت هستند (فاصله کوتاه از مجرای ادرار تا مقعد و دهانه مجرای ادرار تا مثانه). عفونت مجرای ادرار (اورتریت): این نوع عفونت ادراری زمانی رخ می دهد که باکتری دستگاه گوارش از مقعد به مجرای ادرار ...
هر آنچه درباره دیابت باید بدانید!
دارچین به مواد غذایی، انجام فعالیت ورزشی روزانه، حفظ وزن مناسب، اضافه کردن سرکه به وعده های غذایی غنی از کربوهیدرات ها و خوردن غذا هایی با مقدار قند پایین از جمله موارد پایین آوردن قند خون در بدن به شمار می آیند. شواهد حاکی از آن هستند که بیماری دیابت تاثیر قابل توجهی را بر زندگی شخصی، خانوادگی، اجتماعی، شغلی و ارتباطات افراد می گذارد. اما یکی از دغدغه های مهم و اساسی برای افراد دیابتی این ...
دمنوش های معجزه گر برای بیماران مبتلا به امیکرون
؛ زردچوبه به خوبی از بسیاری دارو های تجویز شده برای انواع بیماری های جان فرسا و مزمن بهتر عمل کرده و هیچ عوارض قابل توجهی نداشته است. همواره در خاطر داشته باشید که زردچوبه را به میزان متعادل مصرف کنید. مصرف بیش از اندازه زردچوبه عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد. چای یا جوشانده گیاهی مصرف چای گیاهی یا جوشانده کده برای ایمنی بهتر تاکید می شود. می توان آن را از ریحان ...
خواصی از برگ بو که هر کسی نمیداند
...> کاهش سموم بدن برگ بو باعث کاهش سموم بدن می شود زیرا دفع ادرار را بیشتر می کند و سبب پاکسازی بدن می شود. همچنین می توان از آن به عنوان یک داروی تهوع آور، هنگام مصرف ماده ی مسموم، استفاده کرد. درمان دیابت بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده در ایالات متحده، مصرف 1 تا 3 گرم برگ بو در هر روز ممکن است در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. برگ بو سبب بهبود عملکرد ...
مواد غذایی که باعث سقط جنین می شوند
دهید برای حفظ آن و جلوگیری از سقط جنینتان باید در مصرف برخی از مواد غذایی بسیار محتاط عمل کنید، مواد غذایی و خوردنی هایی که در این بخش به طور کامل خواهیم گفت. 1. سبزیجات نشسته: این، در واقع اولین مورد از غذاهایی است که موجب سقط جنین میشود قطعا، سبزیجات برای سلامتی انسان مفید هستند، و می توانند به ما برای مقابله با بیماری ها و عفونت های مختلف بدون استفاده از انواع داروها، قرص ...
داروی درمان التهاب پاها!
...؛ به کمک دمنوش جعفری می تواند علاوه بر تضمین سلامت عمومی بدن، بسیاری از بیماری ها و التهاب های موجود در اندام های بدن به خصوص پاها را درمان کرد. بسیاری از افراد به علت ابتلا به برخی از بیماری ها دچار التهاب و تورم در مفاصل و ماهیچه های خود می شوند و با وجود تلاش های فراوان و مصرف داروهای متعدد نیز نمی توانند این التهاب را فروکش کنند. علاوه بر این، مصرف دارو عوارض جانبی خود را ...
تا عید نوروز لاغر شوید / سریع و بدون دردسر
از نظر فنی ممکن است برخی افراد در این بازه زمانی وزن زیادی از دست بدهند، اما قطعا روش سالمی نیست. شما می توانید با پیروی از رژیم های کتوژنیک و یا با کربوهیدرات کم (عمدتا به دلیل از دست رفتن آب بدن) این میزان از کاهش وزن را تجربه نمایید. اما به محض اینکه تصمیم گرفتید دوباره کربوهیدرات مصرف کنید، وزنتان به حالت سابق برمی گردد. به علاوه، از آنجایی که کاهش وزن به شدت به متابولیسم و عوامل دیگر از جمله ...
سه ترفند برای کاهش وزن در خواب
در طول شب، بدن ما بین 0/5 تا 1 کیلو وزن کم می کند. قسمت بیشتر این وزن، آب است. رژیم خواب نتایج شگفت انگیزی در کاهش وزن ندارد، اما خواب خوب شبانه می تواند کاهش وزن را برایتان آسان تر کند . 1.بازبینی روال روزانه روز خودتان را با یک نوشیدنی ادرارآور طبیعی شروع کنید. نوشیدنی های کافئین دار، مثل قهوه و چای، ادرارآور طبیعی هستند که با انقباض ماهیچه های روده، آن ها را تحریک می کنند ...
اگر کلم نمی خورید با خواندن این خبر نظر شما تغییر خواهد کرد
به گزارش سایت طلا، کلم برگ که عموما به اختصار همان کلم نامیده می شود، یکی از سبزیجات فوق العاده مفید به شمار می رود. کلم سرشار از فیبر و انوع آنتی اکسیدان ها بوده که برای سلامتی ضروری هستند. فیبر بالای موجود در کلم باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش شده و همچنین با ایجاد احساس سیری می تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین کلم کالری بسیار پایینی داشته و در نتیجه می تواند در هر رژیم غذایی جا ...
راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی
آسیب رساندن به سیستم مغزی و عصبی بدن و تشدید بیماری های مغزی و عصبی مثل تشنج، انواع بیماری های ضعف عضلانی، فلج ها، تشدید مشکلات و بیماری های دستگاه تنفسی نظیر سینوزیت و ترشحات مزمن بینی و پشت حلق، سرفه های مزمن و تنگی نفس فعال خواهد شد. این پزشک و دستیار طب سنتی اظهار کرد: امروزه در طب سنتی به افرادی که عادت به مصرف آب و یخ دارند، توصیه می شود به مرور این شیوه را کنار بگذارند تا با گذشت ...
دایناسورها به وسیله کرونا منقرض شدند؟
زندگی و مرگ حیوانات باستانی ارائه می دهد. این مطالعه تحت عنوان "اولین مورد عفونت تنفسی به سبک پرندگان در یک دایناسور غیر پرنده" در مجله "ساینتیفیک ریپورت"(Scientific Report) منتشر شده است. دایناسور مورد نظر، یک "سوروپاد جوان" یا یک "دایناسور گردن دراز" از خانواده "دوتیرکیان"(Diplodocidae) است که "دالی"(Dolly) نام گرفته است. قدمت آن به دوره ژوراسیک و دوران مزوزوئیک بازمی گردد ...
سریع ترین راه باز کردن رگ های قلب!
...؛ چای ، به ویژه نوع سبز و سیاه آن، می تواند از ذخیره سازی چربی در کبد و کاهش قند خون جلوگیری کند. این مطالعه توسط گروهی از محققان دانشگاه تونس و پاریس انجام شد؛ تیم تحقیقاتی اثرات مصرف طولانی مدت چای سبز و چای سیاه را بر هضم چربی موش هایی که دارای رژیم غذایی با چربی بالا بودند، بررسی کردند. به موش هایی که در این آزمایش مورد بررسی قرار گرفتند، به مدت 10 هفته، چای سبز ...
