سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه نرگسی بادمجان با طعمی دوست داشتنی
فوت و فن پخت نرگسی بادمجان بادمجان هنگام سرخ شدن مقدار زیادی روغن به خود جذب می کند به همین دلیل بهتر است از تابه نچسب مناسب استفاده کنید تا هنگام سرخ کردن نیاز به روغن زیاد نداشته باشید. در برخی از دستورهای پخت از مقداری رب گوجه فرنگی و پیاز داغ برای تهیه نرگسی استفاده می شود که این به ذائقه شما بستگی دارد و استفاده از آن ها الزامی نیست. طرز تهیه نرگسی بادمجان ...
طرز تهیه سالاد یونانی
کنید یا نهایتا هر حلقه خیار را نیز به دو نیم قسمت کنید، همینطور باید تکه های گوجه فرنگی درشت خرد شوند. پیاز قرمز را هم به صورت خلالی خرد کنید. این سالاد را می توانید در کنار مرغ یا حمص هم سرو کنید. طرز تهیه سس سالاد یونانی سس سالاد یونانی با روغن زیتون، آبلیموی تازه، سرکه، سبزیجات معطر و مقداری عسل و سس خردل درست می شود. عسل برای متعادل کردن طعم ترش آبلیمو و سرکه در این سالاد ...
ماسک های خانگی و طبیعی برای درخشندگی و شفافیت پوست
محافظت می کند و تمام اعضای بدن را حفظ می کند و همچنین در روزهای خوب به عنوان یک محصول آرایشی استفاده می شود به همین دلیل عروس ها در هند قبل از مراسم عروسی از ماسک زردچوبه استفاده می کنند. هنگامی که برای صورت و بدن استفاده می شود، می تواند پوست را روشن تر، شفاف تر و بی عیب و نقص کند پوست خشک همیشه مستلزم رطوبت رسانی و هیدراتاسیون اضافی ، بدون توجه به شرایط آب و هوا است، وضعیت ...
درمان سرفه خشک در طب سنتی
تجویز می شود. بر اساس توصیه طب سنتی، یک قاشق چایخوری زردچوبه را با چای خشک و نوک قاشق چایخوری فلفل سیاه و کمی آب ترکیب کنید و اجازه بدهید دم بکشد. پس از 10 دقیقه دمنوشتان آماده است. 2. روغن گیاهی روغن بادام شیرین، روغن بنفشه یا روغن های حیوانی از جمله روغن های گیاهی هستند که برای درمان سرفه خشک در طب سنتی تجویز می شوند. مقداری از این روغن های ...
زیبایی پوست این بار با این ماسک
...، می توانید در کابینت های آشپزخانه کمی جست و جو کنید. در آنجا می توانید چندین ماده پیدا کنید که برای پوست آسیب دیده شما مفید هستند، یکی از همین مواد زردچوبه است که زنان بسیاری از کشورها سالهاست از ماسک صورت زردچوبه برای درمان آکنه، چروک، اسکار و حلقه های تیره استفاده کنید. فواید ترکیبات موجود در ماسک زردچوبه و عسل این ادویه زرد خواص آنتی اکسیدانی دارد که به مبارزه با آسیب ...
تقویت انواع مو با این نوع ماسک!
...: دستور العمل هایی که می خواهیم در این بخش از بهداشت و سلامت با شما به اشتراک بگذاریم، برای کمک به تغذیه، محافظت و مرطوب کردن موهای شما هستند پس با خیال راحت آن ها را به مو های خود اعمال کنید. ماسک روغن نارگیل و عسل (ترمیمی) مواد مورد نیاز 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل 1 قاشق چای خوری عسل طرز تهیه این دو ماده را در یک کاسه بریزید ...
راهکار طبیعی برای کاهش وزن
و بعد میل کنید. آب را داخل کتری بجوشانید. پودر دارچین، عسل و آبلیمو را داخل کاسه ترکیب کنید و آب جوشیده شده را به ترکیب اضافه کنید و خوب هم بزنید و بعد بنوشید. شما می توانید در زمان های متفاوتی این کار را انجام دهید که بهترین آن ها شامل موارد زیر است: اگر قصد کاهش وزن دارید، بسیار مهم است که این دمنوش را هنگام صبح استفاده کنید تا صبح تان با چربی سوزی آغاز شود و آن ...
خواص گل گاوزبان
این دمنوش محتاط باشید. استفاده مداوم و زیاد از این دمنوش باعث بالا رفتن فشار خواهد شد. اگر تمایل به نوشیدن این دمنوش دارید، فراموش نکنید که مصرف بیش از حد و تبدیل شدن آن به عادت، برای شما خطرناک است. در صورت استفاده حتما چند قطره آب لیمو به آن اضافه و میل کنید. مصرف گل گاو زبان برای چه کسانی مضر است گل گاوزبان را به عنوان یک نوشیدنی آرامبخش می شناسیم، اما گل گاوزن مضراتی نیز ...
اگر کباب بازی، لذت خوردن این غذا را از دست نده!
عدد گوجه فرنگی: 2 عدد سیر: 2 حبه فلفل سبز: 1 عدد روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز، فلفل سیاه، آویشن و نمک: به میزان لازم جعفری خشک: 1 قاشق غذاخوری مواد لازم برای تهیه سس رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری سر پر سس فلفل: نصف قاشق چای خوری روغن: 2 قاشق غذاخوری آب جوش: ا لیوان نمک: به میزان لازم ...
با این روش ها سرفه خشک کرونا را درمان کنید
گلویتان را برطرف می کند. 12. انگور مصرف یک لیوان انگور تازه با یک قاشق عسل ترکیبی جادویی است که هم برای درمان سرفه خشک کرونا مفید است و هم شما را از شر سرفه خلط دار راحت می کند. 13. درمان سرفه خشک کرونا با چای سبز چای سبز ماده مفیدی است که علاوه بر چربی سوزی برای درمان سرفه خشک هم به کار می رود. 14. دمنوش کتان دانه کتان یکی از گیاهان ...
درمان قطعی سرفه + توضیحات
قطره از آن را برای تسکین گلو درد بخورید درست کردن چای زنجبیل گزینه دیگری است. چند تکه از زنجبیل تازه را خرد کرده و ظرف دو یا سه دقیقه آن را بجوشانید. استفاده از این چای ( چای گرم ) می تواند سرفه را تسکین دهد . چند فنجان چای زنجبیلی درست کنید و آن را در یخچال نگه دارید. هر وقت به آن نیاز دارید ، یک فنجان از آن را گرم کنید و بنوشید . عسل و لیمو موثر در علاج سرفه اگر شب ...
خواص باورنکردنی زردچوبه + غیرقابل باور
عروقی را نیز به همراه دارد. این بخش از سلامت نمناک فهرست جامع از فواید زردچوبه وجود دارد. 1. ویژگی های ضد التهابی زردچوبه در مطالعات متعدد، کورکومین، یک ترکیب قوی در زردچوبه شناخته شده است که می تواند تورم بدن را کاهش دهد. یکی از راه های افزایش مصرف زردچوبه، اضافه کردن آن به غذاها در هنگام آشپزی است که در اکثر غذاها از زردچوبه استفاده می کنیم. شما می توانید چای زردچوبه را نیز ...
دستور تهیه کباب شیره
گروه گوناگون " تیتریک "؛ امروز قصد داریم دستور تهیه کباب شیره را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد مورد نیاز گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفند و گوساله ........300 گرم پیاز....2 عدد تمبر هندی....1 بسته کوچک شکر..... 3 قاشق سوپ خوری دارچین...... 1 قاشق مرباخوری زردچوبه، نمک و فلفل..... به میزان لازم روغن مایع ...
آموزش شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
...> مواد مورد نیاز: - نصف فنجان (120 میلی لیتر) شیر شیرین نشده - یک قاشق چایخوری زردچوبه - یک تکه کوچک زنجبیل تازه رنده شده یا نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل - نصف قاشق چایخوری پودر دارچین - اندکی پودر فلفل سیاه - یک قاشق چایخوری عسل یا شربت افرا (در صورت تمایل) روش تهیه: تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه کوچک ...
طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی
...> تعداد 4 نفر مواد لازم 6 تا 8 عدد بادمجان متوسط 1 تا 2 پیمانه کشک 3 قاشق غذاخوری پیاز داغ 1 قاشق غذاخوری سیر داغ روغن به مقدار لازم 1 قاشق مرباخوری نعناع داغ نمک، فلفل، زردچوبه یه مقدار لازم 4 تا 5 عدد گردو (به دلخواه) دستور العمل بادمجان ها را بشویید و پوست بگیرید و در اندازه های خورشتی خرد کنید و نمک بزنید. سپس آن ها را در آبکش بریزید و بعد از نیم ...
طرز تهیه کوکو اشپل به همراه فوت و فن شمالی ها
ماهی سیم. در ایران گاه با آن کوکوی اشپل می پزند. زمان آماده سازی 30 دقیقه زمان پخت 45 دقیقه زمان کل 1 ساعت 15 دقیقه تعداد 4 نفر مواد لازم 1 عدد اشپل ماهی 4 عدد تخم مرغ 3 حبه سیر 1 قاشق سوپخوری آرد 100 گرم سبزی کوکو خرد شده 1 عدد پیاز نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم پودر تخم گشنیز به دلخواه 1 قاشق چایخوری آبلیمو روغن به مقدار لازم ...
نوشیدنی هایی برای خواب بهتر +طرز تهیه
باکیفیت کمک می کند، اضافه کردن دمنوش ها و چای های ترمیم کننده به برنامه خواب شبانه است که می تواند آنتی اکسیدان های زیادی را وارد بدن کند و آرامش مطلوبی را به بدن بازگرداند. در این مطلب با چند مورد از بهترین دمنوش ها و چای های مناسب برای خواب شبانه آشنا خواهیم شد. دمنوش انار اگر می خواهید که قبل از خواب شبانه، حجم بالایی از پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها را وارد بدن کنید، حتما در ...
نوشیدنی سبز زردچوبه؛ صبحانه ای کامل برای سیستم ایمنی انسان
شده علاوه بر اینکه منبعی غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی به شمار می رود، مقادیر قابل توجهی پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 را هم در اختیار بدن قرار می دهد. - کمی فلفل سیاه: شاید استفاده از فلفل سیاه برای شما غافلگیر کننده به نظر برسد، اما دلیل محکمی در پس آن نهفته است. شناخته شده ترین ماده فعال در ترکیب زردچوبه کورکومین نام دارد. مشخص شده که کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی، ضد ...
با این نوشیدنی ها شب راحت بخوابید!
رفتن را کاهش می دهند. در ادامه به 7 مورد از بهترین دمنوش هایی که به شما کمک می کند سریع تر بخوابید اشاره می کنیم: چای بابونه بابونه یک آرامبخش حاوی آپیژنین است، یک ماده شیمیایی که بر گیرنده های بنزودیازپین در مغز تأثیر می گذارد، مشابه برخی داروها که به درمان بی خوابی کمک می کنند. برای کمک به خوابیدن، یک یا دو ساعت قبل از خواب یک فنجان چای بابونه بنوشید. افراد باردار ...
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی
مواد لازم: پیاز 1 عدد لوبیا چیتی 4 پیمانه نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم آب لیموی تازه 2 ق غ گشنیز 1 شاخه سویا 1 پیمانه گوشت چرخ کرده 30 گرم سیب زمینی 2 عدد آب قلم 1 پیمانه طرز تهیه و دستور پخت: لوبیا چیتی نسبت به بقیه ...
طرز تهیه خورشت فسنجان مجلسی با گوشت چرخ کرده و لقمه ای
مدت دو بار آب سرد اضافه کنید. پیاز دیگر را رنده ریز کره و آب آن را بگیرید. پیاز را با گشت دو بار چرخ شده، نمک، فلفل و زردچوبه مخلوط کرده و ورز می دهیم. گوشت را به اندازه گردو قلقلی کرده و در کمی روغن سرخ می کنیم. وقتی خورش جا افتاد رب انار را اضافه کنید. سپس گوشت قلقلی ها را به آرامی در خورش قرار دهید. وقتی قلقلی ها را اضافه کردید ...
راهکارهای خانگی مقابله با کرونا در بارداری و شیردهی
حتماً باید مایعات کافی و تنظیم شده به مادر باردار یا شیرده رسانده شود در اینجا بر حسب صلاح دید پزشک سرم خوراکی یا تزریقی و دارو تجویز می شود. این متخصص طب سنتی متذکر شد: در درمان اسهال نیز آب انار یا رب انار، کباب سینه مرغ همراه با کمی سماق، لیمو ترش تازه یا نارنج و مصرف دمنوش به قبل از غذا توصیه می شود. وی اشاره کرد: برای درمان سردرد مالیدن روغن بنفشه به پیشانی و شقیقه توصیه می ...
طرز تهیه غذا کاری ماسالا قارچ
شما بسیار راحت است. کنید. خمیر پیاز طعم های زیادی به شما می بخشد ، بنابراین استفاده از خلال های سبز مهم است. اگر آن را کمتر تند ترجیح می دهید ، فقط از یک فلفل چیلی سبز در مخلوط استفاده کنید. مرحله اول تهیه غذا کاری ماسالا قارچ در این غذا شما به ترکیباتی که بیشتر آن ادویجات است نیاز دارید.همه را از قبل اندازه زده و آن را آماده کنید . ابتدا پیاز را پوست گرفته و آن را خرد کنید و ...
خوراکی های انرژی زای طبیعی و گیاهی را بشناسید
خلاص می کند. عسل سرشار از ویتامین های گروه ب مانند B6،B3 و B9 است که برای سرحال شدن و تقسیم سلولی فوق العاده اند و موجب احیای سلول های بدن شده و نقش موثری در رفع خستگی دارد. یک قاشق سر پُر عسل برابری می کند با یک بطری نوشیدنی انرژی زا. عسل یک شیرین کننده طبیعی است که می تواند به سوخت مورد نیاز عضلات و ماهیچه های شما را تامین کند. شما می توانید برای داشتن جسم و ذهنی شاداب و پُر انرژی یک قاشق عسل را ...
6نسخه خانگی درمان سرفه و گلودرد
...: سرفه کردن مداوم یکی از کلافه کننده ترین مشکلاتی است که ممکن است برای هرکس پیش بیاید. در این حالت معمولا ریه های فرد به میکروب و آلودگی حساس می شود و بر اثر کوچک ترین محرکی مدام دچار سرفه می شود. راه هایی را به شما معرفی می کنیم که از طریق آن بتوانید سرفه و گلو درد را درمان کنید و از شدت آن بکاهید. 1- با عسل و لیمو به جنگ سرفه بروید مقدار 3 قاشق عسل را به همراه 2 قاشق ...
بفرمایید پلو با خوراک سبزیجات!
عدد آب لیمو ترش: 1 ق س زعفران (دم کرده): 2 ق س رب گوجه فرنگی: 2 ق س زردچوبه: یک دوم ق چ نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم روغن مایع: یک دوم پیمانه روش پخت 1. برنج (از قبل به همراه مقداری آب و نمک به مدت 2 ساعت خیس شده) را داخل قابلمه ای حاوی مقداری آب در حال جوش بریزید. بعد آن را آبکش کرده و روی حرارت متوسط قرار دهید تا دم بکشد. 2 ...
طرز تهیه یتیمچه
اگر روغن کم بود کمی هم به ماهیتابه روغن اضافه کنید تا بادمجان ها نسوزد و به ماهیتابه نچسبد. مرحله چهارم تهیه یتیمچه: همانطور دیدید ما تک تک مواد را به صورت جداگانه سرخ کردیم زیرا زمان سرخ شدن هر یک با دیگری فرق دارد. حالا باید همه این مواد را درون قابلمه بریزیم و مقداری هم نمک و فلفل و زردچوبه اضافه کنیم و خوب با هم مخلوط کنیم مقدار کمی آب داخل قابلمه ریخته و اجازه میدهیم تا به مدت حدود نیم ساعت بپزد و آبش گرفته شود و سپس غذا آماده است میتوانیم در ظرف مناسبی ریخته و در کنار سبزی و ترشی و نان و مواد دلخواه دیگر میل کنیم. نوش جان منبع: مامی فود ...
معجزه درمانی گیاهان و ادویه ها
.... این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان برای تنظیم سطح گلوکز و بازیابی حساسیت به انسولین در افراد دیابتی عمل می کند. به علاوه، دارچین میزان لیپوپروتئین های کم چگالی یا کلسترول "بد" را کاهش می دهد. مریم گلی مریم گلی معمولاً به عنوان یک ماده افزودنی تازه به ماکارونی، املت و غذا های گوشتی استفاده می شود. این گیاه معطر می تواند در برابر شرایط شناختی تحلیل برنده مانند زوال عقل و ...