سایر منابع:
سایر خبرها
علت ایجاد و راه های درمان جوش های دوران بلوغ
...، مبتلا به آکنه و جوش میشود. بعضی از آنها، فقط یک یا دو جوش میزنند و صورت برخی از آنها پر از جوش می شود این اتفاق، به دلیل هورمون آندروژنی است که بیش از حد در بدن وجود دارد. این هورمون، غدد لنفاوی شما را فعال میکند و باعث تولید بیش از حد روغن میشود همچنین باعث رشد باکتری پرو پیونیباکتریوم میشود که باعث آکنه میشوند. سبوم بیش از حد موجود روی پوست، فولیکول های مو را مسدود میکند و ...
خواص روغن آرگان بر سلامتی پوست و مو
عملکرد ایمنی بدن را به طور خاص تحریک می کند. خواص ضد پیری روغن آرگان روغن آرگان محتوای بسیار زیادی از ویتامین ای را دارا می باشد که مانع از تبخیر رطوبت از لایه بیرونی پوست می شود. همچنین، روغن آرگان، از هشتاد درصد اسید چرب ضروری تشکیل شده است که به کاهش چین و چروک ها به وسیله تثبیت سلامتی سلول های پوست کمک می کند. این اسید چرب های ضروری موادی هستند که به پوست اجازه می دهند ...
پنهان سازی ناهمواری ها و ایرادهای بدن با کمک آرایش بدن
پوستتان که خشک است یا چرب ، تمام بدن را پاکسازی و لایه برداری کنید تا سلول های جدید پوست بهتر بتوانند رشد کنند ، با یک اسکراب خوب یا کیسه کشیدن ، سلول های مرده پوست را لایه برداری کنید و منافذ پوست ار تمیز کنید ، اسکراب پوست باعث می شود گردش خون در تمام نقاط بدن بالا برود و کیفیت پوست بهتری داشته باشید. آبرسانی پوست پوست بدن شما هم درست مانند پوست صورت نیاز به آبرسانی دارد ...
روغن آرگان برای صورت: فواید و نحوه استفاده از آن چیست؟
...: روغن آرگان برای حفظ سلامت موها عالی است. با این حال، اگر بدانید که می توانید از روغن آرگان برای صورت استفاده کنید، شگفت زده خواهید شد. این روغن مغذی بسیار ملایم، سبک و دارای خواص مرطوب کنندگی است. علاوه بر این، خواص ضد التهابی آن به تسکین پوست شما و خلاص شدن از شر لکه های خشک کمک می کند. روغن آرگان جام مقدس روغن برای مو و پوست در نظر گرفته می شود زیرا درست در وسط طیف روغن ...
طرز تهیه قزل آلای تنوری، منبع ویتامین دی
ای یک عدد قزل آلای تنوری، منبع ویتامین دی طرز تهیه مرحله اول: برای تهیه ماهی قزل آلا تنوری خانگی ابتدا درون یک کاسه نمک را همراه با فلفل و پوره سیر مخلوط کنید، سپس زردچوبه آبلیمو و نصف روغن زیتون را همراه با زعفران به این مواد اضافه نمایید، حالا روی پوست ماهی و داخل شکم آن را مرینیت کنید. مرحله دوم: درمرحله و ماهی را برای مدت زمان 60 دقیقه درون یخچال قرار دهید ...
ماسک های خانگی ضدالتهاب آلوئه ورا برای هر نوع پوست
آلوئه ورا بدون انسداد منافذ پوست را مرطوب می کند، که ممکن است برای افرادی که دارای پوست های چرب هستند نگران کننده باشد. 2 قاشق چایخوری خاک رس 1 قاشق چایخوری آب آلوئه ورا 1 قاشق چایخوری آب صاف شده مواد را با استفاده از یک ظرف غیر فلزی در یک کاسه سرامیکی با هم مخلوط کنید و در صورت نیاز به رقیق شدن ماسک، آب بیشتری به آن اضافه کنید. روی صورت خود بمالید، و اجازه ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه به پلو اصفهانی مجلسی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به پلو یکی از غذاهای خوشمزه و پر طرفدار اصفهان است. به پلو اصفهانی غذای معروف اصفهانی است که بسیار مقوی است که برای تهیه آن از مواد متنوعی استفاده می شود. شما میتوانید به پلو بدون گوشت، به پلو با هویچ، به پلو با مرغ چرخ کرده یا ریش شده و همراه با تکه های گوشت تهیه کنید. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی/ ترفندها و روش های عالی برای خوشمزه شدن کله ...
13 عادت ناسالم که شما را سریع تر پیر می کنند
ها استفاده کنند.پوست اطراف چشمان شما بسیار نازک است و به همین دلیل چین و چروک را سریع تر نشان می دهد. صاف کردن پوست اطراف چشمانتان می تواند باعث شود که شما سال ها جوان تر به نظر برسید. 10.بیشتر روز خود را نشسته سپری می کنید: خطرات زندگی نشسته به خوبی شناخته شده است. افرادی که بیشتر روزهای خود را چسبیده به صندلی سپری می کنند، در معرض خطر بالاتری برای انواع بیماری ها ...
9 دلیل مهم برای پاک کردن آرایش قبل از خواب
در طول روز آلودگی های محیطی مثل آلودگی هوا، دست هایی آلوده و مواد آرایشی منافذ پوست را تحت فشار قرار می دهند. پوست روزانه مقداری چربی برای مقابله با پیری و چروک تولید می کند. این چربی ها به همراه مقداری از سموم بدن از منافذ پوست خارج می شوند و این دلیل چرب به نظر رسیدن پوست در طول روز است. زمانی که با استفاده از کانسیلر و کرم پودر و دیگر مواد آرایشی سطح پوست را می پوشانید، منافذ پوستتان بسته می ...
ماسک های صورت خانگی که محافظ پوست شما در زمستان هستند
تر است و پوست ما در اثر افزایش گرمای داخل، آسیب می بیند. ماسک های صورت یک راه عالی برای حفظ رطوبت و مرطوب نگه داشتن پوست هستند. حال همان طوری که بیان شد، ساخت ماسک صورت خود یک راه سرگرم کننده و مقرون به صرفه برای جلوگیری از مواد شیمیایی خطرناکی است که گاهی در ماسک های فروشگاهی یافت می شود. شما می توانید با استفاده از موادی که احتمالا از قبل در آشپزخانه خود دارید، از پوست خود محافظت کنید ...
رابطه کاهش وزن و ریزش مو
بر مصرف مماهی ، تخم مرغ ، جگر ، غلات و لبنیات غنی شده و ماهی از مکمل ویتامین دی استفاده کنید. پیشگیری از ریزش مو با مصرف امگا 3 امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری برای رشد موها است. منبع اصلی امگا3 مصرف گوشت ماهی یا دانه های روغن است. پیشگیری از ریزش مو با مصرف روی یکی از مواد معدنی کلیدی برای حفظ رشد و سلامت مو ، روی است ، این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در ...
تشخیص بیماری کبد چرب از بوی دهان
می شود، به دیگر قسمت های بدن مانند سیستم تنفسی نفوذ می کند. این اتفاق باعث بروز بوی بد دهان می شود و بیماران می توانند آن را به راحتی هنگام بازدم تشخیص دهند. دیگر علائم بیماری کبد چرب تنفس افراد ممکن است به دلایل مختلف بوی بد داشته باشد؛ یکی از این دلایل بروز بیماری کبد چرب است. به طور کلی، افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ممکن است علائم دیگری مانند احساس گیجی، زردی پوست یا تورم ...
رژیمی خاص که پوست شما را به درخشندگی مهتاب خواهد کرد
شما و سلامت پوست یک ارتباط مستقیم دارند. بهترین تغذیه برای داشتن یک پوست سالم چیست؟ 1. چای سبز: آنتی اکسیدان موجود در چای سبز قرمزی و التهاب پوست را در مقابل آسیب های خورشید کاهش می دهد و رطوبت پوست را تامین می کند. 2. دانه آفتابگردان: این دانه منبعی مغذی از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که از پوست شما محافظت می کنند. 3.گردو: گردو یک منبع خوب از چربی های ...
درمان ارزان کبد چرب با خوردن آب فاتر!
شهری کلر و فلوئور زیادی دارد و به دستگاه تنفسی آسیب می رساند، ولی وقتی جوشیده می شود مقدار زیادی از کلر آن از بین می رود و آب فاتر املاح کمتری نسبت به آب لوله کشی دارد و مصرف روزانه چهار تا پنج لیوان آب فاتر در مبتلایان به سنگ کلیه یا پروستات ضروری است. بر اساس روایات آب فاتر در صورتی که ناشتا استفاده شود باعث پاک شدن معده و کبد، خوشبو شدن بدن و دهان، محکم شدن دندان ها، جلا دادن چشم و ...
30 خاصیت باورنکردنی زردچوبه
شرایطی است که در آن موهای صورت غیرطبیعی زیاد می شوند و این ناشی از عدم تعادل هورمون ها است. استفاده از زردچوبه به این مسئله کمک می کند. حتی خوردن زرد چوبه می تواند با عدم تعادل هورمونی که پرمویی برای افراد به همراه دارد، درمان شود. 23. زردچوبه برای کمک به سم زدایی شما می توانید اسکرابی با زردچوبه را آماده کنید که به پوست شما کمک می کند. یک قاشق سوپ خوری زردچوبه را با یک قاشق ...
چگونه برس خشک به کاهش وزن کمک می کند؟
و منافذ مسدود شده را نیز باز می کند. این کار انواع کثیفی، گرد و غبار، چربی اضافه، سلول های مرده و غیره را از منافذ پاک می کند و به پوست اجازه تنفس می دهد. تحریک جریان خون شما می توانید با براشینگ کامل پوست، جریان خون را تحریک کنید تا خون رسانی به سلول های پوست افزایش یابد. این کار گردش خون را در سراسر بدن بهبود می بخشد و مواد مغذی ضروری را به سلول ها می رساند و در نتیجه پوست ...
کمبود این ویتامین ها باعث ریزش مو می شود
حال ریزش هستند، این نشان می دهد بدن شما از نظر برخی مواد مغذی دچار سوء تغذیه شدید شده است. بنابراین باید ویتامین و غذاهای ضد ریزش مو را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از ریزش مو جلوگیری کنید. در ادامه این مطلب چند توصیه تغذیه ای برای جلوگیری از ریزش مو برای شما تهیه کرده ایم. ویتامین ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که موهای ما برای سالم ترین و رشد مناسب بدون ریزش مو به آن ها ...
فواید بسیار مهم امگا 3 برای پوست و مو
...، رنگ کردن مو، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده از محصولات مملو از مواد شیمیایی همه در نهایت باعث آسیب زیاد به مو می شوند و موهای شما را واقعا کدر، خشک می کنند و همچنین می توانند باعث شکستگی مو شوند، اما، خاصیت مرطوب کنندگی و ترمیم کننده اسیدهای چرب امگا 3 موها را مرطوب می سازد و در نتیجه خشکی را کاهش می دهد، آسیب را ترمیم می کند و به مرور زمان موخوره را از بین می برد. محافظت ...
رفع جوش و آکنه پوست این بار با ماسک زردچوبه و عسل
توانید در کابینت های آشپزخانه کمی جست و جو کنید. در آنجا می توانید چندین ماده پیدا کنید که برای پوست آسیب دیده شما مفید هستند، یکی از همین مواد زردچوبه است که زنان بسیاری از کشورها سالهاست از ماسک صورت زردچوبه برای درمان آکنه، چروک، اسکار و حلقه های تیره استفاده کنید. این ادویه زرد خواص آنتی اکسیدانی دارد که به مبارزه با آسیب های به وجود آمده بر اثر رادیکال های آزاد ، کمک می کند و مسیر ...
خواص درمانی زردچوبه در طب سنتی
...> برای رفع دمل ها (موضعی) مفید بوده و قاعدگی را نیز تنظیم می کند. می تواند برای قلب اندکی مضر باشد که مصلح آن آبلیمو یا آب نارنج است. به دلیل اینکه حرارت قلب زیاد است برخی افراد ممکن است به خوردن زردچوبه حساس باشند و تپش قلب ایجاد شده و فشارخون بالا رود. زردچوبه گردش خون در داخل بدن و داخل عروق را بهبود می بخشد. از تشکیل لخته هایی که در داخل بدن ایجاد می شوند جلوگیری می کند ...
خواص و فواید روغن شترمرغ برای پوست
به گزارش مشرق ، از 3 هزار سال پیش روغن شترمرغ توسط مصریان و رومیان به منظور زیبایی و درمان مورد استفاده قرار می گرفته است و از آن برای درمان سوختگی خشکی و بیماری های پوستی استفاده می کردند. روغن شترمرغ علاوه بر ویتامین A و اسیدهای آمینه دارای اسیدهای چرب مصنوعی مانند امگا 3،6،9 نیز هست که برای شادابی و سلامتی پوست انسان بسیار موثرند. اسیدهای چربی که در روغن شترمرغ وجود دارند، بسیار شبیه به ...
معرفی چند ماسک خانگی برای تقویت مو
دلیل وجود دارچین خاصیت ضد میکروبی دارد و در از بین بردن موخره ها، شوره سر و تقویت فولیکول های آن موثر است، روغن نارگیل همچنین رطوبت لازم را به آن می دهد. ماسک تخم مرغ با لیمو (موهای چرب) مواد لازم 1 عدد تخم مرغ نصف یک لیمو طرز تهیه تخم مرغ را بشکنید و سفیده آن را جدا کنید و با آب نصف یک لیمو هم بزنید و سپس آن را از بالا تا پایین به موهای ...
آیا می شود ماهی قزل آلا را به صورت طولانی مدت در یخچال نگه داریم؟
گروه گوناگون " تیتریک "؛ ماهی قزل آلای رنگین کمان و سایر آبزیان دارای سطوح بالایی از اسید های چرب غیراشباع هستند که به دلیل اثرات مفید این نوع اسید های چرب بر سلامتی انسان، مصرف آن ها توصیه می شود. ولی این اسید های چرب در برابر فساد اکسیداتیو بسیار حساس هستند و عمر ماندگاری این محصولات و ویژگی های کیفی آن ها در طول نگهداری به دلیل فساد های باکتریایی و اکسیداتیو، کاهش می یابد. محققان در پژوهشی اثر ...
طرز تهیه نرگسی بادمجان با طعمی دوست داشتنی
بسیاری از ما از خوردن غذاهای تکراری خسته شدیم و از طرفی تنوع غذایی کمک می کند تا مواد معدنی و ویتامین های بیشتری به بدن برسند. همچنین با گران تر شدن گوشت و مرغ تهیه انواع خورشت و غذاهای سنتی کمی سختر شده است. داشتن بادمجان در یخچال دقیقا مثل داشتن مرغ است! خیلی ساده می توان با آن یک غذای خوشمزه و سالم را تهیه کرد. زمان آماده سازی 30 دقیقه زمان پخت 1 ساعت ...
زیباسازی واژن و مقعد، کاربردهای پزشکی اش چیست؟
انواع لیزر و کرم های مخصوص بلیچینگ استفاده می شود. این روش ها تنها برای قسمت بیرونی بدن است؛ یعنی هیچ وقت داخل واژن که بافت ماهیچه ای دارد؛ سفید نمی شود. بلکه پوست قسمت بیرونی این ناحیه، با کمک روش های زیبایی از تیرگی در می آید. معمولا زنان، از دو جنبه برای روشن کردن پوست واژن و مقعد، مراجعه می کنند چرا زنان تمایل دارند روشن سازی واژن و مقعد را انجام دهند؟ تمایل به این عمل زیبایی ...
ریزش موها به علت کمبود این ویتامین
...، این نشان می دهد بدن شما از نظر برخی مواد مغذی دچار سوء تغذیه شدید شده است؛ بنابراین باید ویتامین و غذا های ضد ریزش مو را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از ریزش مو جلوگیری کنید. در ادامه این مطلب چند توصیه تغذیه ای برای جلوگیری از ریزش مو برای شما تهیه کرده ایم. ویتامین های ضد ریزش مو ویتامین ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که مو های ما برای سالم ترین و رشد ...
با ماسک هایی از دل طبیعت آشنا شوید
تصریح کرد: برای مقابله با تاثیرات نامطلوب گرما روی پوست از ماسک گیاهی نعناع استفاده کنید؛ برای پاک کردن صورتتان قبل از خواب شبانه، به خصوص اگر چرب و مستعد آکنه است از پاک کننده هایی مثل انواع ژل، تونیک یا شیرپاک کن استفاده کنید. وی تصریح کرد: شستشوی صورت با آب میوه های طبیعی در بسیاری موارد باعث از بین رفتن لک های پوستی و براق شدن پوست می شود؛ برای این منظور انگور را له کنید و آب آن را ...