بیماران مبتلا به دیابت چه ویتامین هایی مصرف کنند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان دیابت با مصرف مواد غذایی
...> همچنین، دارچین از طریق افزایش حساسیت به انسولین، قند خون را کاهش می دهد زیرا انسولین را در انتقال گلوکز به سلول ها کارآمدتر می کند. نتایج یک مطالعه با حضور هفت شرکت کننده مرد افزایش فوری حساسیت به انسولین پس از مصرف دارچین را نشان داد و اثر آن برای 12 ساعت دوام آورد. در مطالعه ای دیگر نیز هشت شرکت کننده مرد پس از دو هفته مصرف دارچین افزایش حساسیت به انسولین را نشان دادند. ...
رژیم غذایی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت خانمها
در جهان شناخته شده است بنابراین باید در فهرست غذاهای فوق العاده قرار گیرد. زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی است و می تواند سطح قند خون ناشتا را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. افزودن زنجبیل به رژیم غذایی برای قلب، تیروئید و دستگاه گوارش نیز مفید است. این ادویه قدرتمند را می توان به طرق مختلف به رژیم غذایی اضافه کرد همچنین می توانید از ریشه زنجبیل خام یا پودر ...
کدام آجیل برای کدام بیمار؟
...، بادام زمینی و پسته؛ کاهنده کلسترول خون تمام مغزها حاوی حجم بالایی از اسیدهای تک و چندزنجیره ای غیراشباع هستند. بنابراین، می توانند نقش برجسته ای در کاهش چربی بد خون (LDL) و افزایش چربی خوب خون (HDL) داشتهب اشند. از طرف دیگر، تحقیقات نشان می دهند مصرف منظم و روزانه مغزهای خام و تازه، می تواند حدود 20-9 درصد سطح کلسترول خون را کاهش دهد. بین مغزهای مختلف، گردو ...
آب میوه های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟
غذایی می توانید آب انبه، آناناس و پرتقال استفاده کنید. آب آناناس به دلیل پروتئاز موجود در آن به هضم پروتئین و بهبود فرایند گوارش کمک می کند. آنزیم انبه به گوارش پروتئین گوشت و جلوگیری از زخم معده کمک می کند. آب پرتقال موجب افزایش آنزیم های گوارش معده و تسریع در گوارش چربی ها می شود. نوشیدن آب میوه بعد از شام اصلاً توصیه نمی شود، زیرا قند بالای آب میوه ها سبب چاقی می شود. قبل از وعده های غذایی از ...
بخور نخورهای صبحانه
وعده صبحانه از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند و این موضوع برای سلامت خانم ها در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد و به کنترل دیابت بارداری کمک می کند. یکی از بهترین گزینه های صبحانه برای دیابتی ها که باعث کنترل قند خون می شود، مصرف یک فنجان بلغور جو برای 5 تا 6 بار در هفته است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 39 درصد کاهش می دهد. صبحانه های بارداری افراد مبتلا ...
خواص بادام برای لاغری
نوع 2 کمبود منیزیم دارند که اصلاح کمبود، سطح قند خون را بطور قابل توجهی کاهش می دهد و باعث بهبود عملکرد انسولین می شود. این نشان می دهد که غذاهای با منیزیم بالا ( مانند بادام ) ممکن است برای پیشگیری از سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 مفید باشد که هر دو آنها مشکلات گسترده سلامتی امروز هستند. در انتها: بادام دارای منیزیم بسیار بالا است یک ماده معدنی که اکثر مردم به اندازه کافی ...
مزایای سلامتی سنگ نمک را بیشتر بشناسید
شده و شخص راحت تر تنفس می کند. برخی افراد اظهار داشتند که پاشیدن سنگ نمک بر روی زبان درست بعد از مصرف یک لیوان آب به همان اندازه موثر است. با این حال نکته جالب در مورد سنگ نمک این است تا زمانی که به طور مناسب و متوسط استفاده شود ، اثرات منفی نخواهد داشت. سلامت قلب هنگامی که سنگ نمک به همراه آب مصرف می شود به کاهش کلسترول بالا، فشار خون بالا نیز کمک می کند . همچنین ضربان قلب ...
قویترین راه درمان کبد چرب با عرقیات ترکیبی
کمک می کنند. گیاه شاتره، خاصیت ضد باکتریایی داشته و مصرف آن در درمان بیماری های گوارشی و التهابی نیز مفید واقع می شود. عرق رزماری یکی دیگر از عرقیات گیاهی مفید در درمان کبد چرب ، رزماری است. این بیماری باعث ایجاد التهاب در سلول ها شده و همچنین در افزایش چربیِ این عضو حیاتی نقش دارد. مصرف عرق رزماری، التهاب های موجود در بدن را کاهش داده و به کم شدن میزان چربی کبد نیز کمک می ...
غذاهای مقوی که اسمشان را کمتر شنیده اید
به سلامت قلب، تنظیم قند خون، تقویت گوارش و عملکرد درست سلول ها کمک می کند. کینوا: کینوا یکی از بهترین منابع پروتئین است و می توان از آن به جای برنج استفاده نمود. کینوا محتوی اسید آمینه های ضروری است که قادر به ساخت آن نیست. پروتئین های موجود در کینوآ عضلات را تقویت می کند. جگر: جگر یکی از مقوی ترین غذاهایی است که نیاکان دور ما نیز از آنها استفاده می کردند ...
قیمت خودرو
ویروسی در گردش و در حال ظهور است. مطالعات قبلی نشان داده است که دو آنزیم پروتئاز Mpro و PLpro نقش کلیدی در گسترش ویروس ایجاد کننده کووید-19 در سلول های انسانی دارند. محققان اظهار داشتند که این موضوع باعث می شود این دو آنزیم اهداف بالقوه ای برای درمان کووید-19 باشند، به ویژه از آنجایی که این دو آنزیم نسبتاً پایدار هستند، بعید است به سرعت جهش های مقاوم به دارو ایجاد کنند. منبع: ایرنا ...
آیا آپنه خواب خطرناک است؟
... - فعالیت عضلانی - ضربان قلب - الگوهای تنفس - جریان هوا - اکسیژن خون پس از اتمام مطالعه، پزشک تعداد دفعاتی را که تنفس در طول خواب دچار اختلال است، تعریف می کند و سپس شدت آپنه خواب را تعیین می کند. خطرات آپنه خواب فرد دچار آپنه خواب در طول شب دچار خروپف و حرکات بدنی در خواب و تعریق می شود که برای او و همراهش ایجاد ...
کم خونی و مشکلات قلبی در میانسالی
ضعف در عضله قلب و باعث نارسایی قلبی می گردد. در بیماری نارسایی قلبی به مرور زمان تغییر در ساختار قلب اتفاق می افتد که این تغییرات منجر به جلوگیری از عملکرد صحیح قلب و رسیدن خون به اعضای بدن می گردد. بیشتربخوانید: بهترین رژیم غذایی برای مبارزه با کم خونی این مواد غذایی باعث کم خونی می شود انواع مختلف کم خونی کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی ...
پایین آورنده سریع قند خون
و منتظر بمانید تا دم بکشد. سخن آخر امروزه با تغییر عادات غذایی و مصرف بیش از حد شیرینی ها و غذاهای چرب، آمار دیابت نوع دوم بسیار افزایش یافته و در کشور ما میز رشد بسیار زیادی داشته است که اگر رعایت نشود می تواند باعث آسیب های جدی جبران ناپذیری به اعضای مختلف بدن شده و بسیار دردسر ساز باشد. اما می توان از طریق راه های مختلفی اقدام به کنترل قند خون در بدن نمود و از عوارض آن جلوگیری کرد اما حتما به یاد داشته باشید قبل از مصرف هر دارویی با یک متخصص مشورت کنید و سپس اقدام به مصرف آن نمایید زیرا گاهی برخی داروها با هم تداخل دارویی داشته و می تواند اثر برعکسی بر بدن شما بگذارد. ...
کاربردهای اکوی قلب برای متخصص قلب
این روش از اکو به نام ترانس ازوفاژیال یا اکو از راه مری می گویند. توسط این نوع اکو نگاه دقیق تری به بخش های مختلف قلب و دریچه های آن می اندازند و معمولاً برای شناسایی لخته های خون در قلب از این نوع اکو استفاده می شود. اکوکاردیوگرافی دو بعدی اکوکاردیوگرافی دو بعدی به صورت استاندارد بوده و یک نمای مخروطی بر روی مانیتور کامپیوتر ایجاد می کند. در این تست حرکت ساختارهای قلب به خوبی ...
کره ی بادام زمینی؛ عضله سازِ دوست داشتنی
کره ی بادام زمینی به عنوان یکی از خوراکی های خوشمزه و پرطرفدار کودکان و بزرگسالان است که فواید بیشمار آن برای بسیاری از افراد تعجب آور است. بادام زمینی و کره ی بادام زمینی حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند که در افزایش سطح سلامت عمومی بدن، سلامت قلب و کنترل سطح قند خون بسیار موثرند. علاوه بر این استفاده از کره ی بادام زمینی می تواند در افزایش یا کاهش وزن مفید است. البته باید بدانید که ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
ژنتیکی کمبود گلوکز-6- فسفات دهیدروژناز نباید آن را مصرف کنند، زیرا سبب ایجاد نوع دیگری از کم خونی به نام کم خونی همولیتیک می شود. نکته قابل توجه درباره باقلا این است که این گیاه به دلیل داشتن منیزیم و پتاسیم، در شل شدن رگ های خونی و در نتیجه جلوگیری از افزایش فشار خون موثر است و به سلامت قلب کمک می کند، ضمن اینکه در کاهش وزن نیز تاثیر دارد. مضرات مصرف بیش از حد باقلا ...
بهترین متخصص مغز و اعصاب در کرج
مراجعه نمایید. تشنج و صرع و یا کاهش سطح هوشیاری از دیگر موارد مراجعه به این نوع از متخصصین است. در حال حاضر بسیاری از افراد به ویژه در سنین بزرگسالی، دچار بیماری هایی از قبیل آلزایمر و یا انواع مختلف اختلالات حافظه می شوند. برای این دسته از افراد نیز مراجعه به متخصصین مغز و اعصاب ضرورت دارد. سکته مغزی، خون ریزی مغزی، پارکینسون و سایر بیماری های حرکتی، لرزش دست و سر، تومور، اختلال تکلم ...
متفورمین چیست؟+تاثیر در لاغری، درمان تخمدان پلی کیستیک و کنترل قند خون
به گزارش خبرنگار ایمنا ، متفورمین برای کنترل قند خون و درمان تخمدان پلی کیستیک تجویز می شود. متفورمین نام ژنریک یا عمومی این دارو است و با نام های مختلف تجاری مثل متفورمکس و گلوکوفاژ نیز تولید و عرضه می شود. متفورمین یک داروی خوراکی دیابت است که به کنترل سطح قند کمک می کند؛ این دارو همراه با رژیم غذایی و ورزش برای بهبود کنترل قند خون در بزرگسالان که دیابت نوع دو دارند، استفاده می شود. ...
دلایلی برای انجام “حجامت در فصل بهار” و تضمین سلامتی!
ترافیک لنفاوی را با ایجاد فشار منفی کنترل کرده و باعث افزایش لنف در این سیستم می شود. *حجامت با کاهش غلظت خون تراکم سلولی را در مویرگ ها کاهش داده، اکسیژن رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می کند. *حجامت با تصفیه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می کند. *حجامت غدد غیرفعال یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می دهد ...
معجزه این نوشیدنی برای خلاص شدن از شر چربی های اضافه
کنند و تسکین دهنده دردهای زیادی هستند. لیموترش نیز مانند دارچین دارای خواص ضدالتهابی قوی است و ویتامین ها و مواد معدنی زیادی به بدن می رساند که برای سلامتی لازم هستند. نوشیدنی دارچین و سیب باعث کنترل قند خون می شود ترکیب این نوشیدنی برای کنترل قند خون موثر است. دارچین یکی از بهترین ادویه ها است که از بروز سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 پیشگیری می کند. ترکیبات دارچین روی آنزیم های ...
19 راه درمان کم خونی
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، اختلال کم خونی به عنوان پایین بودن هموگلوبین در خون گزارش می شود. هموگلوبین پروتئین اولیه موجود در گلبول های قرمز است. اکسیژن را حمل می کند و از طریق جریان خون به قسمت های مختلف بدن می رساند. بنابراین، کمبود هموگلوبین در خون نشان می دهد که خون شما نمی تواند مقدار کافی اکسیژن را به همه اندام ها برساند تا به آن ها اجازه عملکرد ...
شستن ظرف ها برای حفظ سلامت قلب زنان مسن مفید است
سایر انواع ورزش، تحرک روزانه در زندگی فشار خون، قند خون و کلسترول را بهبود می بخشد و به حفظ وزن طبیعی کمک می کند که همه اینها سلامت قلب را تقویت می کند. برای این مطالعه، بیش از 5400 زن تا یک هفته از دستگاهی استفاده کردند تا مدت زمانی را که برای نشستن، سوار اتومبیل شدن، ایستادن بی حرکت، درگیر شدن در حرکات روزمره زندگی، راه رفتن یا دویدن سپری کرده اند، بررسی کنند. حرکت روزانه زندگی در ...
خبر مهم سازمان غذا و داروی آمریکا درباره داروی جدید درمان کرونا
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، داروهای مورد تایید سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای بیماری های دیابت، هپاتیت C و ایدز ممکن است به درمان بیماری کووید-19 کمک کند. بر اساس نتایج مطالعات انجام شده، داروهایی که برای درمان بیماری هایی مانند دیابت نوع دو، هپاتیت C و ویروس HIV مورد استفاده قرار می گیرند، ممکن است مانع از تکثیر سویه دلتای کووید-19 یا عفونت زایی و انتشار آن در سلول ...
داروهای دیابت، هپاتیت و ایدز به درمان کرونا کمک می کنند
، استراتژی درمانی نهایی برای عفونت های ویروسی در گردش و در حال ظهور است. مطالعات قبلی نشان داده است که دو آنزیم پروتئاز Mpro و PLpro نقش کلیدی در گسترش ویروس ایجاد کننده کووید-19 در سلول های انسانی دارند. محققان اظهار داشتند که این موضوع باعث می شود این دو آنزیم اهداف بالقوه ای برای درمان کووید-19 باشند، به ویژه از آنجایی که این دو آنزیم نسبتاً پایدار هستند، بعید است به سرعت جهش های مقاوم به دارو ایجاد کنند. مشروح این مطالعه در مجله Communications Biology منتشر شده است. ...
قیمت خودرو
دریایی و سبزیجات پیدا کنید. تثبیت قند خون آن ها به دلایل زیادی منبع تغذیه خوبی هستند. مصرف موز جذب شکر را کاهش می دهد و قند خون را ثابت نگه می دارد. این موثرترین راهکار برای حفظ پایداری سطح قند خون است که به معنی سطح انرژی ثابت و کاهش وزن است (از آنجایی که سطوح ثابت قند خون به پانکراس اجازه ترشح گلیکوژن ، که هورمون چربی سوز است را می دهد.) . کاهش اشتها ...
چه بسیار خواص دارد این سیر سیاه
.... اگر هموستاز به خوبی انجام نشود، قند خون از حد استاندارد افزایش یافته و باعث بیماری دیابت می شود. سیر سیاه از طریق افزایش سطح انسولین یا کاهش مقاومت به انسولین باعث بهبود عمل هموستاز در خون شده و قند خون را کنترل می کند. همچنین سیر سیاه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و پژوهش ها نشان می دهد که خوردن آنتی اکسیدان ها باعث پیشگیری از دیابت و مشکلات مربوط به آن می شود. درمان مشکلات قلب و عروق ...
با مصرف این غلات لاغر شوید
به دیابت بسیار مناسب است زیرا سطح قند خون را تنظیم می کند. همچنین جو دوسر تأثیر مفیدی بر فلور روده دارد که به دلیل وجود نوعی فیبر به نام بتا گلوکان در ترکیب آن است. جو یک هدیه طبیعی عالی است که نمی توانیم از آن غافل شویم. این غله می تواند به کاهش وزن کمک کند، به همین دلیل باید هر روز مصرف آن را در صبحانه خود بگنجانیم! 3. دانه چیا منبع سلامتی دانه های ...