سایر منابع:
سایر خبرها
یک اختلال روانی عجیب با چاشنی فیلم!
زیرا ممکن است خسته کننده به نظر برسد بنابراین، اگر به رفتار خود مانند شخصیت اصلی ادامه دهید و به دوستان خود بی اعتنایی کنید، آن ها را از خود دور خواهید کرد. درمان این اختلال برای درمان این اختلال، باید در قدم اول توسط یک روان شناس، ریشه های ابتلا به آن در شخصیت شما و حتی وضعیت خانوادگی تان بررسی شود. سپس با استفاده از روان درمانی یا دارودرمانی که طبق شواهد هر دو موثر است، برای رهایی از این سندروم تلاش کنید. ...
اضطراب با مغز شما چه می کند و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید؟
اضطراب چیست و چه تفاوتی با استرس دارد؟ اختلال اضطراب ترکیبی از احساس های ترس، پریشانی و دلهره نسبت به وضعیتی است که در آن عامل خطرناکی وجود ندارد و فرد به طور مداوم تشویش یا دلشوره دارد. اضطراب معمولا بعد از رخ دادن حادثه ای استرس زا به وجود می آید . متأسفانه ، زمانی که ما شروع به احساس اضطراب بیش از حد می کنیم یا در حالت اضطراب دائمی زندگی می کنیم، دچار مشکل می شویم و ما روزانه با ...
جنگ در خانه جانبازان اعصاب و روان هنوز ادامه دارد
شدیداً در مضیقه هستند. هم از نظر ارتباطی تحت فشارند. هر روز با همسر و فرزندان درگیر چالش هستند و هر روز جنجال و پرخاش و... خدای نکرده صدمه های جسمی و روحی که به خود، همسر و یا فرزندانشان وارد می کنند و طبیعتاً در حیطه اراده خودشان نیست. علاوه بر هزینه های روتین زندگی، هزینه های دارو و درمان خودشان و دارو و درمان خانواده های شان هم روی همه خرج ها می آید در حالی که در بهترین حالت، جانبازان اعصاب و روان ...
روانشناسی زرد چگونه جیبتان را خالی می کند؟
...؛ زیرا متعالی ترین و نزدیک ترین ارتعاش به خداست. اگر ما تمام برکات زندگی خود را ببینیم و بابت آنها شکرگزار باشیم قطعا خود باعث جاری شدن برکات خواهد شد. حال آنکه مدام این ارتعاش را مرور کنیم و همین را به ذهن ناخودآگاه امانت دارمان بسپاریم تا برکات بیشتری را جذب زندگی ما کند. توسعه فردی: در این بخش شما یاد می گیرید که با استفاده از ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه تان به موفقیت برسید. در این ...
چگونه با همسران شکاک رفتار کنیم؟
انجام دهید تا موقعیتی را که از نظر او خیانت محسوب می شود، برایش توضیح بدهید. او همه چیز را از قبل درباره شما و طرز فکرتان می داند و هیچ چیزی نظرش را تغییر نمی دهد. نحوه درمان همسر شکاک درمان اختلال شخصیت پارانوئید بیشتر بر روی روان درمانی متمرکز است، یک درمانگر می تواند به همسر شما کمک کند تا مهارت هایی برای ایجاد همدلی و اعتماد به نفس، بهبود ارتباطات و روابط و کنار آمدن بهتر ...
دختر30ساله: من در خانه ای زندگی می کنم که ...
رابطه شما و خانواده تان تاثیرگذاشته و بازخوردهای منفی خانواده برای شما اذیت کننده شده است. کاش درباره شرایط خودتان بیشتر توضیح می دادید، این که هم اکنون مشغول چه کاری هستید و برای خودتان و آینده تان چه کارهایی انجام می دهید و چه هدف هایی برای آینده دارید؟ با این حال، در ادامه چند توصیه به شما دارم. بخشی از وقت تان را صرف خودتان کنید به نظر می رسد شما تمام وقت خود ...
درمان بیماری دیسمورفیک | شناختی درمانی و مصرف دارو است
دوست دارند که اندام و عضلات و ماهیچه های خیلی کوچک یا خیلی بزرگی داشته باشد و این یعنی به اختلال دیسمورفیک دچار هستند. اگر احساس می کنید که در مورد ظاهرتان خجالت می کشید و چندین بار به سراغ کار های زیبایی رفته اید اما هنوز هم رضایت ندارید و دیگران عقیده دارند که صورت تان هیچ مشکلی ندارد و خودتان حساس شده اید، بهتر است به یک مشاور یا روان درمان مراجعه کنید تا وضعیت تان مورد بررسی قرار بگیرد ...
بررسی دو مفهومِ تنهایی روانی و تنهایی فیزیکی
کلیدی توجه به شرایط و نسبت دادنِ احساساتِ مفروض به آن شرایط نیست، بلکه نکته کلیدی آن است که در هر شرایطی فقط از خودتان بپرسید آیا احساس غربت و بی کسی می کنید یا خیر. اگر عزلت طلبی شما یک انتخاب شخصی است و افرادی را دارید که می توانند در مواقع لزوم و هر زمانی که به کمک نیاز دارید، به کمک تان بشتابند، نمی توان درباره شما گفت که نمی توانید از زندگی در تنهایی لذت ببرید؛ و همان قدر که عزلت ...
حقایقی درباره شخصیت!
از محصولات می تواند روی خلق و خود و رفتار شما اثر گذاشته و تمایل و احساس شما را نسبت به چیزی که در زندگی نیاز دارید، تغییر دهد. تعجبی ندارد که کاری که بار ها و بار ها انجام شود به مرور تبدیل به عادت خواهد شد؛ بنابراین اگر می خواهید تغییری در شخصیت خود ایجاد کنید، باید به طور مداوم و هر روز رفتارهایتان را تغییر دهید تا ارتباطات مغزی خود را نسبت به رفتار مد نظرتان تقویت کنید. ...
تفاوت های خوددوستی با خودشیفتگی
کنند بسیار آسیب پذیر هستند با زیر سوال بردن دیگران میخواهند حس کمبود خود را جبران کنند. او درباره برخورد با افراد خودشیفته گفت: اگر فرد خودشیفته یکی از اعضای خانواده یا دوستان شما هستند، هیچ وقت سعی نکنید او را تغییر دهید، چون درمان این اختلال با کمک گرفتن از روانپزشک و روانشناس همزمان امکان پذیر است. عضو انجمن روانشناسی ایران گفت:با توجه به اینکه اساس روابط حفظ احترام متقابل ...
تکالیف عید خودمانی!
سال جدید تغییر کند. تصمیم به انجام یک تغییر فیزیکی و ظاهری؛ جوری که هم خودمان و هم دیگران بتوانند آن را مشاهده کنند؛ مثل تغییر دکور یا رنگ زدن اتاق تان، کوتاه کردن موی سر مبارکتان و یا... تصمیم به انجام یک تغییر هر چند کوچک در عادت های روزانه که مربوط به روحیه ی شما باشد. مثلاً تصمیم بگیرید از این به بعد تا خشمگین می شوید، به جای پرخاش، یک لیوان آب بنوشید و یا... ...
متوقف کردن ورزش، چه آثاری بر روی بدنتان خواهد داشت؟
به گزارش هاژه، احتمالا شما هم به دلایل مختلفی مثل بی انگیزه شدن، مهمانی های پشت هم، صدمه و آسیب و یا تداخل برنامه هایتان، مجبور شده باشید در روال تمرین منظمتان ایجاد وقفه نمایید. چنین شرایطی آن هم در حالی که قبلاً روال تمریناتتان منظم بوده است، بیش از حد تصورتان بدن، ظاهر و احساس تان را دست خوش تغییر خواهد کرد. ترک ورزش به مدت چند روز چند روز ورزش نکردن آسیب زیادی به شما نمی ...
عاطفه شبه بولبار، یکی از تشخیص های پزشکی خنده های مهارنشدنی جوکر!
نامناسب ابراز می کنید. در نتیجه، این وضعیت می تواند باعث شرمساری و مختل کردن زندگی روزمره شما شود. عاطفه شبه بولبار اغلب به سختی تشخیص داده نمی شود یا با اختلالات خلقی اشتباه می شود. با این حال، پس از تشخیص، عاطفه کاذب بولبار را می توان با دارو مدیریت کرد. علائم علامت اولیه عاطفه شبه بولبار (PBA) طغیان های مکرر، غیرارادی و غیرقابل کنترل گریه یا خنده است که اغراق ...
تاثیر شوخ طبعی بر کیفیت زندگی زناشویی
شوخ طبعی نقش مهمی در روابط در هر سطح و جایگاهی دارد، چه رابطه ای که تازه شکل گرفته است چه روابط قدیمی و طولانی. در روابط جدید، خوش مشربی می تواند باعث جذب آدم های بیشتری به سوی شما شود، شوخ طبعی می تواند در یک ارتباط نوپا صمیمیت در یک ارتباط قدیمی را ایجاد کند. زمانی که شوخ طبعی و طنازی را وارد رابطه زناشویی تان می کنید فرصت های تازه ای برای شناخت مشکلات و راه حل های آن پیدا می کنید. ...
نشانه ها،علائم و درمان اعتیاد به اینترنت
... درمان اعتیاد به اینترنت: اعتیاد هنوز به طور رسمی به لیست بیماری ها اضافه نشده، اما اگر واقعا در این رابطه مشکلی دارید و نمی توانید خودتان را قانع و کنترل کنید، بهتر است با پزشک صحبت کنید. چراکه این اختلال هم از طریق دارو و هم از طریق روش های درمانی دیگر قابل درمان است، اما به یاد داشته باشید که تمام دارو ها عوارض جانبی خواهند داشت پس بهتر این است که سعی کنید خودتان روی خودتان کار کنید ...
واسه خوشگل شدن صورت، قبل خواب اینارو انجام بده
گروه گوناگون " تیتریک "؛ هیچ چیز به اندازه خوابِ کافی نمی تواند باعث شادابی پوست تان شود؛ بنابراین باید ها و نباید های روتین های زیبایی قبل از خواب را بلد باشید تا احساس انرژی و شادابی بیشتری بکنید و پوست بهتر و شاداب تری داشته باشید. پس در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک با ما همراه باشید تا بتوانیم آن ها را به شما معرفی کنیم، مواردی که در عین سادگی، اثرات فوق العاده ای دارند. باید ...
علامت هایی که نشان می دهد شوهر خوبی نیستید
یعنی این که شما مردی مهربان برای همسرتان نیستید و قطعا همسرتان از لحاظ عاطفی احساس دلبستگی و تعلق خاطر نسبت به شما نخواهد داشت. 3- نظرش را نمی پرسید: اگر سعی می کنید خانم تان را از دوستان و خانواده اش جدا کنید یا هرگز از همسرتان نمی پرسید که او چه نظراتی دارد یا احساسات وی را در نظر نمی گیرید، باید بدانیدکه در ارتباط با همسرتان، شوهری موفق نیستید. 4- به همسرتان دروغ می گویید ...
خانم و آقای محترم! با هم بسازید
برنده شدن به نفع خودتان را هدف قرار ندهید. اگر با این نگرش به طرف مقابل خود نزدیک شوید که همه چیز باید مطابق با میل شما باشد، در این صورت، رسیدن به سازش دشوار خواهد بود. احترام به دیدگاه طرف مقابل گاهی اوقات این نگرش ناشی از برآورده نشدن نیازهای شما در دوران جوانی است، یا ممکن است سال ها رنجش انباشته شده در رابطه به نقطه جوش رسیده باشد. خوب است در مورد چیزی اعتقاد قوی داشته ...
داستانی که می تواند پایان تمام تنبلی ها باشد
.... شاید متوجه نباشید، اما شما در تمام طول روز در حال تعریف کردنِ داستان هایی درباره خودتان برای خودتان هستید. یک روان شناس بلژیکی به نام ایشتر پرل، در یک کارگاه که اخیراً در یوتیوب برگزارش شد، گفت که همه ما داستان هایی درباره چیزها داریم که نحوه زندگی و رفتار ما را معنادار و متناسب با موقعیت می کنند. این داستان ها به ما می گویند اکنون کیستیم، در گذشته چه کسی بوده ایم و قرار است در آینده چه ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
تمرکز کنید و همین تمرکز کردن، باعث می شود که از آلزایمر چند قدم دیگر هم فاصله بگیرید. مثلا امشب به غذایتان مقدار زیادی فلفل اضفافه کنید و برای فردا یک نهار با طعم شیرین درست کنید. شما با این تمرین حس بویایی و چشایی تان را تحریک می کنید و مغزتان را مجبور به درک این احساسات تازه می کنید. مهم نیست که سراغ موسیقی می روید یا اینکه از نقاشی یا خیاطی کمک می گیرید. مهم این است که ...
ریشه ی اصلی لرزش های استرسی بدن چیست؟
سفت و شل کردن عضلات خود باشند، اما اغلب این علائم ناخودآگاه اتفاق می افتند، به این معنی که خیلی زیاد نمی توانیم جلوی رخ دادن آنها را بگیریم. برخی افراد فقط در هنگام حرکت ماهیچه ها، لرزش را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر بدون توجه به حرکت ماهیچه ها، احساس لرزش می کنند. رفتار واکنشی، واکنش استرسی را فعال می کند که به سرعت باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی، روان شناختی و عاطفی ...
علامت تیروئید روی موهای سر + هشدارها
...، زبری یا شکنندگی مو ها باشد. تحقیقات در سال 2011 نشان می دهد که مجموعه ای از تغییرات در موی هر فرد می تواند نتیجه اختلالات تیروئیدی باشد. در تیروئید کم کار موها خشک، زبر و شکننده می شوند و رشد آن ها کم می گردد اما در تیروئید پرکار موهای شما بیش از حد نرم و صاف می شود. ارتباط بین مو و غده تیروئید رابطه قوی است و بر اثر اختلال هورمون T3 و T4 مشکلاتی در بدن فرد ظاهر می گردد. هنگامی که ...
رابطهٔ عاطفی و عشق درمانجو و روان شناس آری یا نه؟
از شر مشکلاتی که سال هاست نتوانسته برطرفشان کند رهایی یابد. ممکن است اطرافیان و خانواده اش در این افسردگی نقش داشته باشند. در چنین شرایطی روان شناس فرآیند روان درمانی را آغاز می کند و هنگامی که فرد بهبود می یابد نسبت به درمانگر خود احساس مثبت پیدا می کند. 2. احساس وابستگی همراه با ترس درمانجو در طول سال هایی که با اختلال روانی و مشکلات فردی دست و پنجه نرم می کرده است نتوانسته ...
چگونه خود را با تغییر شرایط سازگار کنیم؟
. برای نمونه داشتن برنامهٔ غذایی سالم و استراحت می تواند از میزان فشار جسمانی و حتی روانی شما بکاهد. 6- از روان شناس کمک بگیرید گاهی عدم توانایی در سازگاری با شرایط به معنای این است که ما دچار یک اختلال روان شناختی هستیم. اگر در برخورد با شرایط و موقعیت های گوناگون احساس پریشانی و رنج شدیدی می کنید به گونه ای که روند زندگیتان با مشکل اساسی روبرو شده، این احتمال وجود دارد که درگیر یک ...
درمان های جدید برای قطع نخاع
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، روکاتی 5 سال پیش پس از تصادف با موتور، برای همیشه قطع نخاع شد. افرادی مانند او که در تصادفی بوده اند که ارتباط قسمتی از بدن آنها به طور کامل از مغزشان جدا شده، اغلب این پیش آگهی را دارند که احتمالا تحرک خود را بطور دائمی از دست خواهند داد. در مورد روکاتی، او تمام حرکت و احساس پاهایش را از دست داده بود. با این حال به لطف محققان سوئیسی که کاشت اعضای ...
شب زنده داری یا سحرخیزی از دیدگاه روان شناسی: تشخیص الگوی خواب
؟ راهکار های درمان بی خوابی چه چیزی باعث شب زنده داری یا سحرخیزی می شود؟ پژوهشی در سال 2020 نشان داد که مسائل ژنتیکی و وراثت می توانند باعث سحرخیز یا شب زنده دار شدن فرد شوند. البته در همین پژوهش روشن شد که ساعت زیستی نقش مهمی در سحرخیزی و شب زنده داری دارد. هم چنین دریافتند که زنان نسبت به مردان بیش تر علاقه به سحرخیزی دارند و ارتباطی نیرومند میان وظیفه شناسی و تمایل به سحر خیزی ...
فال روزانه 15/ 12/ 1400
ای به حال خودتان نگذاشته اند و در تمام مشکلات زندگی پشتیبان تان بوده اند، از این رفتار نهایت استفاده را ببرید و به اعضای خانواده ثابت کنید که همیشه حامی و پشتیبان آنها هستید. اطرافیان شما را به عنوان فرد زحمت کش و پرتلاشی می شناسند که لحظه ای دست از تلاش و کوشش بر نمی دارد، اما به رغم تلاش های شبانه روزی که انجام داده اید، دستاورد چشمگیری ندارید و این وضعیت شما را افسرده و نگران کرده است. جایی ...
چرا خودمان را دوست نداریم؟ راهکار های رفع احساس دوست داشتنی نبودن
اجتنابی اختلال شخصیت اجتنابی با اعتماد به نفس پایین، ترس از قضاوت شدن، احساس گناه و شرم ارتباط نزدیکی دارد. شخصی که دچار شخصیت اجتنابی است از تنهایی رنج می برد، اما نگران این است که توسط دیگران قضاوت شود یا او را دوست نداشته باشند. او دوست ندارد با دیگران رابطهٔ نزدیک داشته باشد مگر این که مطمئن شود او را دوست دارند. این افکار آزار دهنده ممکن است به مرور بر فرد غلبه کند و خودش را فردی دوست ...