مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن
بد خون، حفظ توده استخوانی، محافظت از مغز و چشم ها نیز موثر است. فیبر بالای آن به بهبود عملکرد گوارش کمک می کند و خواص دیورتیک و ملین دارد. مقدار فراوان آب نیز دیگر مزیت آندیو برای مصرف طی دوران لاغری است. البته کاهو نیز خواص مشابهی دارد و گنجاندن آن در انواع سالاد یکی از بهترین توصیه ها برای کاهش وزن است. لوبیا سبز لوبیا سبز به د لیل مقدار فراوان ویتامین B9 شهرت دارد و از ...
الویه غذایی ناسالم است یا مفید
فاسد شدن این مواد شده و به خصوص افرادی که معده ضعیفی داشته و مشکلات گوارشی دارند باید از مصرف این خوراک پرهیز کنند. متخصص طب سنتی اظهار داشت: از دیگر غذا های سنگین و دیر هضم می توان به پاستا، لازانیا، ماکارونی و آش رشته اشاره کرد که مصرف این غذا ها به شدت برای افراد با دستگاه گوارش ضعیف مضر است. انتهای پیام/ ...
با این وعده غذایی ششمین علت مرگ و میر در جهان را کاهش دهیم
مغز اتفاق می افتد. مصرف فیبر محلول از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند فیبر غذایی ماده ای مغذی و مورد نیاز برای بدن است، که مصرف آن تاثیرات مثبتی بر روی بدن و دستگاه گوارش به همراه دارد. فیبر خوراکی به دو نوع کلی فیبر محلول و فیبر نامحلول تقسیم می شود که البته هر دوی آنها خواصی برای بدن داشته و مصرف هر دوی آنها برای بدن ضروری است. فیبر محلول، در آب حل می شود و حالتی ...
بررسی تمامی فواید و خواص آب نارنج
به گزارش گروه فرهنگی ایسکانیوز ، نارنج یکی از مرکباتی است که ارزش غذایی و خواص بسیاری دارد. ترشی طبیعی باعث هضم سریع تر غذاها می شود ، به همین دلیل از آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی غذاهایی مانند ماهی استفاده می شود. عطر و مزه ی فوق العاده نارنج باعث خوشمزه تر شدن بیشتر غذا می شود. نارنج به هر صورتی که مصرف شود دارای خاصیت است مثلا میوه، عرق بهارنارنج، چای بهارنارنج، رب نارنج و آب ...
مضرات شیر موز که تا به حال نمی دانستید
عنوان به افراد توصیه نمی کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از 20 دقیقه موز را بخورید. حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است خوردن شیر ...
خواص سنجد و فواید عجیب پودر سنجد برای پوکی استخوان
سکسکه می کنند برای درمان آن 50 دانه سنجد و یک لیوان شیر بخورند. 11. مصرف سنجد درمانگر ورم کیسه صفرا ست. 12. سنجد باعث قوی شدن ساق ها می گردد. به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید. 13. مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاک سازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود. 14. سنجد عامل بیماری جذام را از بین می برد. 15. سنجد تب بر است. 16. سنجد کلیه ها را گرم می کند ...
هر روز یه پرتقال بخورید
زیرا منجر به افزایش تشکیل اسید در معده و مشکلات مربوط به هضم می شود. بهترین زمان خوردن پرتقال در روز، وعده صبح البته نه با معده خالی، یا به عنوان میان وعده در وعده عصراست زیرا صبح ها معده نسبتا خالی و جذب مواد مغذی میوه به بهترین شکل صورت می گیرد و بدترین زمان خوردن آن درست قبل از خواب و شب است. همچنین ازاین میوه میتوانید به عنوان یک میان وعده قبل یا بعد از ورزش میل کنید تا سوخت لازم بدن ...
خواص شگفت انگیز لوبیا قرمز
کلیه) و مثانه می شود. همچنین این لوبیا برای ریه هم مفید می باشد. مواد و ترکیبات موجود در لوبیا شامل پروتئین، کلسیم، کربوهیدرات، منیزیم، نشاسته، پتاسیم، فیبر، ویتامین های B3 و B5، آهن و اسید فولیک است تقویت و رفع مشکلات دستگاه گوارش انواع لوبیا ها منبع خوبی از فیبر محلول و نامحلول هستند. مقدار فیبر در پوست لوبیا ها بیشتر می باشد. فیبر نامحلول به تقویت دستگاه گوارش و عملکرد بهتر روده ...
چطور سبزی مصرف کنیم؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان ؛ تا حد ممکن، مصرف سبزی ها را باید به صورت خام مصرف کرد؛ زیرا، پختن سبزی، به ویژه اگر به مدت طولانی باشد، موجب از بین رفتن ویتامین های آن می شود. سبزی خوردن، گوجه فرنگی، پیاز، گل کلم، شلغم، ترب و انواع فلفل سبز از سبزی های خام هستند و در صورت در دسترس بودن، باید همراه با غذا مصرف شوند. استفاده از انواع سبزیجاتِ پخته همراه با غذا توصیه ...
33 فایده و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی
عالی انجیر برای جلوگیری از فشار خون بالا: هنگامی که پتاسیم کمتر و سدیم بیشتری مصرف می کنید، تعادل سدیم پتاسیم در بدن مختل می شود. انجیر تعادل این دو ماده را در بدن ایجاد می کند. 12. افزایش استقامت جنسی با خوردن انجیر: انجیر ها به عنوان باروری و مکمل های جنسی محسوب می شوند و غنی از کلسیم، آهن، پتاسیم و روی هستند. همچنین غنی از منیزیم هستند، ماده معدنی که برای تولید ...
معجره مصرف این دمنوش برای نابودی میکروب روده
اصطلاحاً اعضای مهم بدن را از رطوبت ها و مواد زائد تنقیه (تخلیه و پاکسازی) می کند * از این گیاه می توانیم برای بخور استفاده کنیم که این استفاده بسیار شایع بوده و مخصوصاً برای کسانی که دچار سینوزیت مکرر و چرکی می شوند توصیه می شود. در سینوزیت، مجرای تخلیه کننده ترشحات سینوس، تنگ یا بسته شده، ترشحات در داخل سینوس جمع و چرکی می شود. آویشن باز کننده است و بخور دادنش موجب می شود این مجاری باز ...
سالاد سزار با سس سزار
بعد میذاریم کمی خنک بشه برای سس همه ی مواد رو توی کاسه میریزیم خوب هم میزنیم تا سس یکدست بشه ظرف کاهو رو میاریم و سس رو روی کاهو میدیم و بعد کروتان رو روش میذاریم و در آخر پارمزان رو روی سالاد میپاشیم طرز تهیه سالاد حالا میشه بهش آووکادو یا سینه ی مرغ گریل شده و بیکن و یا گوجه فرنگی اضافه کرد یکی از سالادهای پرطرفدار و خوشمزه آماده ...
مقابله با خطر سکته مغزی با مصرف گوجه فرنگی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج مطالعات محققان فنلاندی نشان داد که مصرف گوجه فرنگی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به نام لیکوپن (رنگدانه قرمز) در بروز این اثر نقش دارد. بیشتر بخوانید: ترمیم ریه با مصرف گوجه فرنگی بسیاری از مطالعات در گذشته نشان داده بودند که گوجه فرنگی دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن است ...
درمان آلزایمر از معده شروع می شود
به گزارش راهبرد معاصر گروهی از آزمایشات علمی انجام شده توسط محققان انگلیسی نشان داد که ممکن است روده با دارو ها یا تغییرات رژیم غذایی، برای متوقف کردن زوال عقل، تحت تأثیر قرار گیرد. کنفرانسی که در روز چهارشنبه در برایتون انگلیس برگزار شد، مجموعه ای از آزمایشات را ارائه داد که روده را با ایجاد بیماری آلزایمر مرتبط می کند. میکروبیوم روده یکی از کارآزمایی های ارائه ...
سلامت بدن و تقویت مو با ژلاتین
ژلاتین خواص بسیاری برای بدن دارد باعث افزایش ضخامت و رشد موها می شود و پوست را جوان می کند این ماده از پروتئین ساخته شده است. ژلاتین ماده ای بی رنگ و بدون طعم است که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران مانند استخوان و غضروف تشکیل شده است. و مصرف آن ضامن سلامت و جوانی است. بیشترین مواد تشکیل دهنده ژلاتین ، پروتئین است زیرا ژلاتین از هیدرولیز پروتئین کلاژن تشکیل می شود اما به علت اینکه همه ...
سلامت چشم چه ارتباطی با دستگاه گوارش دارد؟
مستقیم وجود دارد، به این دلیل که چشم ما برای عملکرد مناسب به مواد مغذی نیاز دارد. چشم ها بدون کمک دستگاه گوارش در هضم و جذب مواد غذایی نمی تواند به ویتامین های مورد نیاز دست پیدا کند.جذب ضعیف مواد غذایی در دستگاه گوارش هم باعث بروز بیماری هایی چون رتینوپاتی دیابتی، آب سیاه، تخریب ماکولا ( لکه زرد) و آب مروارید خواهد شد پس در واقع اگر دستگاه گوارش بخصوص روده ها بخوبی کار نکنند، چشم هایمان در معرض ...
قیمت خودرو
و برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. دو توصیه مهم: پنیر را نباید با بادام مصرف کرد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود.مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. منبع: کارگر آنلاین ...
مارشالو ، گیاهی با خواص دارویی فراوان
کلسترول در خون اکسیژن کافی و مورد نیاز را به قلب انتقال دهد و سلامت قلب و عروق شمارا تضمین نماید. کاهش درد این گیاه در کاهش دردهای حاد بدن مانند سردرد ، درد مفاصل ، درد معده و...بسیار سودمند است. بهتر است بدانید مصرف داروهای مسکن و ضد درد می تواند اثرات نامطلوبی برای سلامتی شما به دنبال داشته باشد. در حالی که ریشه های با دوام این گیاه دارای خواص ضد درد و ضد التهاب است ...
تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش
بزرگنمایی تصویر به گزارش خبرشهر، مصرف گردو با افزایش میزان باکتری های پروبیوتیک روده و کاهش خطرات بیماری های قلبی و مغزی و همچنین سرطان، از سیستم گوارش محافظت می کند. یافته های بدست آمده از مطالعات حیوانی نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گردو موجب تغییرشکل جامعه میکروب های روده شده و موجب افزایش قابل توجه باکتری های سودمند روده می شود. به گفته محققان، گردو همچون یک ...
غذاهایی برای درمان کبد چرب
...: شهرام آگاه، فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با بیان اینکه، به طور کلی کبد به عنوان یکی از ارگان های اصلی بدن است که متابولیسم بدن را کنترل می کند، افزود: این بدان معنی است که این عضو حیاتی بدن مجموعه ای از قند، چربی و پروتئین ها را که در سیستم گوارشی جذب شده اند، از طریق عروق جذب و با فعل و انفعالاتی تبدیل به مولکول های دیگر کنند که بعضی در کبد ذخیره و برخی نیز با هم تلفیق می شوند و شکلی ...
رژیم غذایی حاوی فیبر؛ مفید برای مغز
غذایی شرکت کردند و سپس به مدت دو دهه مورد پیگیری قرار گرفتند. نتایج نشان داد بزرگسالانی که فیبر بیشتری مصرف می کردند؛ به ویژه فیبر محلول، کمتر در معرض ابتلاء به زوال عقل بودند. این یافته ها ممکن است به تعاملات بین روده و مغز مربوط باشند. زوال عقل یک بیماری مخرب است که معمولاً نیاز به مراقبت طولانی مدت دارد. برخی از تحقیقات اخیر نشان می دهند فیبر غذایی ممکن است نقش پیشگیرانه ای داشته باشد ...
تولید چاشنی گوجه سیاه در روغن زیتون فرابکر برای اولین بار در جهان
، انواع سالاد و غذاهای ایتالیایی استفاده کرد . کفایی در ادامه در خصوص فرآوردهای تولیدی گوجه فرنگی سیاه (چاشنی و پودر گوجه سیاه) بیان کرد: چاشنی گوجه فرنگی سیاه در روغن زیتون فرابکر اولین چاشنی تولید شده در جهان است که در پیشگیری و درمان چاقی، دیابت، چربی خون، گرفتی عروق، سرطان روده، افزایش بینایی و ... موثر است و افرادی که نمی توانند از چاشنی های غیر گیاهی و دارای مواد شیمیایی استفاده کنند ...
خواص بی نظیر زنجبیل که فکرش را نمی کنید
.... سوء هاضمه را برطرف می کند اگر در هضم مشکل دارید که به آن سوءهاضمه نیز می گویند، زنجبیل می تواند ناراحتی شما را تسکین دهد. مصرف زنجبیل قبل از غذا موجب می شود تا دستگاه گوارش سریع تر خالی شده و در نتیجه زمان کمتری برای انباشت مواد غذایی در معده باقی بماند که خود باعث برطرف شدن سوءهاضمه می شود. ...
چند نکته راجع به مصرف خوراکی های شیرین
یک راه دیگر برای این که بتوان از خطرات شکر در امان ماند این است که مواد غذایی دیگری را جایگزین آن کنیم، برای مثال بسیاری از افراد به قهوه و دیگر نوشیدنی های تلخ شکر اضافه می کنند در حالی که این ترکیب می تواند با شیر یا خامه انجام شود. بیشتربخوانید: ملاحظات مصرف قند برای مادر وکودک به زمان مصرف شکر توجه کنید زمان مصرف شکر تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد بدن ...
لاغری/ بهترین ادویه جات برای کاهش وزن سریع
؛ همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند.جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان را نیز خنثی کند. دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند و با از بین بردن نفخ دردهای شکمی را تسکین می بخشند. برای استفاده از خواص بی نظیر هل یک یا چند عدد هل را داخل قوری چایتان بیندازید و بنوشید یا در یک فنجان آب جوش، یک قاشق چای خوری دانه های ریز ...
خاصیت چای ترش؛ از درمان فشار خون بالا تا جوان سازی پوست
بود که سطح گلوکز در آن ها کاهش یافت. رفیعی با بیان اینکه معمولاً بیماران دیابتی، اضافه وزن و چربی خون هم دارند، عنوان کرد: این افراد بیش از دیگران در معرض سکته های قلبی و عروقی قرار دارند، مصرف چای ترش به کاهش کلسترول بد خون نیز کمک می کند، این چای آنتی اکسیدان فراوانی دارد که باعث افزایش سوخت وساز بدن و چربی سوزی می شود. کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه کافئین موجود در چای ...
طب سنتی/ خواص دارویی گیاه نعناع بیابانی چیست؟
مفید است. نعناع بیابانی در خصوص اثر بخشی مفید نیازمند رعایت حد اعتدال است. در واقع مصرف بی حد و مرز از نعناع بیابانی سبب تحریک سازی سیستم گوارش می گردد. استفاده از اسانس نعناع در مقادیر فراوان علاوه بر ارتقای سطح فشار خون بدن، موجب حرکات دودی معده، درد های مزمن معده، حالت تهوع و استفراغ می گردد. علاوه بر این مصرف اسانس نعناع برای کودکان و نوزادان محدودیت دارد. در ...
انار شیرین تصفیه کننده کبد و مسکن درد مفاصل
در فواید انار می فرمایند:انار را با پیه آن (پوست نازکی که میان دانه ها قرار دارد) بخورید، زیرا معده را دباغی وذهن را زیاد می کند . خواص آب انار آب انار مقوی قلب و معده است . خوردن آب انار شیرین برای رفع بیماری های مجاری ادرار مفید است . مصرف آب انار، برطرف کننده اسهال است . ترکیب آب انار با عسل و استفاده از آن به عنوان قطره در بینی، از رشد ...