خانه
غذاهایی برای درمان کبد چرب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه مصرف ماست با این ادویه در چربی سوزی سریع
استفاده منظم از کبد چرب جلوگیری می کند. قند خون شما را متعادل می کند، احساس گرسنگی را کاهش می دهد. احساس سیری برای مدت طولانی به شما می دهد. به لطف خواص ضد التهابی خود، به کاهش درد و التهاب ناشی از التهاب کمک می کند. در 200 گرم ماست، می توانید نصف قاشق چای خوری سر خالی، زردچوبه پودر شده اضافه کنید. دو هفته به صورت مداوم در رژیم غذایی خود استفاده کنید. نتیجه شگفت انگیز خواهد بود. ...
غذاهای مفید و مضر برای بیماری نقرس
اوریسمی را افزایش می دهند. دریافت بالای پروتئین گیاهی، مغزها، سبزی ها، حبوبات، غلات کامل ، میوه های با قند پایین و روغن های گیاهی توصیه می شود. اگرچه ماهی باعث افزایش سطح اورات می شود اما فواید قلبی عروقی آن بیشتر است. (ماهی هایی که امگا-3 دارند.) تخم مرغ و مرغ ، منابع پروتئینی کم خطرتری می باشند در صورتی که در حد تعادل استفاده شوند. مصرف قهوه مفید است اما ...
خظر ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک با افزایش وزن
کنند یکی دیگر از روش های متداول برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، در حال حاضر هم درمان های مکمل یاری با روی و سلنیم برای کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو انجام می شود. سهراب با بیان این موضوع که مطالعات نشان می دهند استفاده از پروبیوتیک ها چه به صورت مکمل و چه به صورت محصولات لبنی حاوی پروبیوتیک می تواند باعث بهبود مقاومت به انسولین و عملکرد بهتر تخمدان ها شود، ادامه داد: استفاده از ...
خواص سنجد و فواید عجیب پودر سنجد برای پوکی استخوان
سکسکه می کنند برای درمان آن 50 دانه سنجد و یک لیوان شیر بخورند. 11. مصرف سنجد درمانگر ورم کیسه صفرا ست. 12. سنجد باعث قوی شدن ساق ها می گردد. به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید. 13. مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاک سازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود. 14. سنجد عامل بیماری جذام را از بین می برد. 15. سنجد تب بر است. 16. سنجد کلیه ها را گرم می کند ...
سس کچاپ خانگی بخورید
. شربت ذرت نوعی شربت خوراکی است که از نشاسته ذرت تهیه می شود و پژوهشگران باور دارند که افزایش مصرف این ماده باعث شیوع دیابت نوع دوم، سندرم متابولیک و بیماری کبد چرب در انسان می شود. بنابراین یک قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی آماده ممکن است به اندازه یک عدد بیسکوئیت شکلاتی حاوی قند باشد. اگر نیاز به استفاده از سس گوجه فرنگی دارید، مطمئن شوید که شربت ذرت با فروکتوز بالا نداشته باشد و یکی از راه های اطمینان از این امر آن است که خودتان آن را با مواد غذایی سالم و مطمئن درست کنید. انتهای پیام/ ...
ماجرای کشف راز جوانی پوست!
...، مصرف فست فود ها و غذا های چرب، داشتن استرس زیاد، استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی و مصرف برخی مواد غذایی در پیری زودرس پوست نقش دارند. او بیان کرد: تحقیقی که سال های اخیر انجام شده است، نشان می دهد که قند خون افراد اثری مستقیم بر پوست صورت آنها دارد، به عبارتی با بالا رفتن قند خون اشخاص، انسولین به میزانی بیشتر در بدن آنها ترشح می شود، بنابراین احتمال بروز التهاب و جوش های چرکی در ...
چند مکمل طبیعی عالی برای درد مفاصل
التهاب را مسدود می کنند. بدن شما امگا 3 را به مواد شیمیایی ضد التهابی به نام رزولوین تبدیل می کند که سفتی و خشکی مفاصل را از بین می برد. 4. متیل سولفونیل متان (MSM) این ترکیب سولفوریک به طور طبیعی در میوه، سبزیجات،غلات، حیوانات و انسان وجود دارد. سولفور به بدن در ساخت بافت همبند کمک می کند. مصرف 1000 تا 3000 میلی گرم از این ماده شیمیایی به صورت روزانه ممکن است به تسکین علائم ...
با این وعده غذایی ششمین علت مرگ و میر در جهان را کاهش دهیم
مغز اتفاق می افتد. مصرف فیبر محلول از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند فیبر غذایی ماده ای مغذی و مورد نیاز برای بدن است، که مصرف آن تاثیرات مثبتی بر روی بدن و دستگاه گوارش به همراه دارد. فیبر خوراکی به دو نوع کلی فیبر محلول و فیبر نامحلول تقسیم می شود که البته هر دوی آنها خواصی برای بدن داشته و مصرف هر دوی آنها برای بدن ضروری است. فیبر محلول، در آب حل می شود و حالتی ...
این ترکیب سمی و خطرناک را در خانه تکانی استفاده نکنید!
التهاب ریه ها شود. این فوق تخصص ریه افزود: استفاده از این مواد به ویژه در محیط های بسته و در طولانی مدت با عوارض بسیاری برای دستگاه تنفس همراه خواهد بود، اما خطرناک تر از این مواد، ترکیب آن ها با جرم گیر است که موجب تولید گاز کلرین می شود که برای ریه ها بسیار آسیب رسان است. وی افزود: این گاز موجب التهاب شدید در برونش (راه های تنفسی) می شود و اگر افراد در محیط های بسته باشند می ...
5 خاصیت مخفی موز که از آنها خبر نداشتید
بدن کمک کند از این رو مانع از گرفتگی عضلانی می شود. 4. باعث کاهش اثرات منفی نمک می شود. همانطور که احتمالا پیش از این نیز می دانستید موز سرشار از پتاسیم است. این ماده معدنی در بدن انسان باعث کاهش آثار منفی سدیم می شود و در نتیجه خطرات مربوط به مصرف نمک را کاهش می دهد. 5. باعث کاهش وزن می شود. موز به طور معمول به دلیل داشتن قند بالا مانع کاهش وزن شناخته می شود اما واقعیت خلاف این است. فیبر بالا و همچنین آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می توانند به کاهش وزن کمک کرده و اشتها را کاهش دهند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
آنچه که باید در مورد بیماری های قلبی کودکان بدانیم
یک فوق تخصص قلب کودکان در این خصوص به ایسنا می گوید: قلب یکی از اعضای اصلی بدن بوده که وظیفه ی اصلی آن، پمپاژ خون به قسمت های مختلف بدن است و هر نوع بیماری و ایجاد اختلال در آن می تواند ارگان های مختلف را نیز درگیر کند. دکتر علی رفیعی ادامه می دهد: کودکان نیز مانند بزرگسالان در معرض بیماری های قلبی مختلفی قرار دارند و عمده ترین آنها بیماری های مادرزادی است که فرد در دوران جنینی با نقص ...
برای رفع رفلاکس اسید معده چه بخوریم؟
داشته باشید که استفاده از شکر و قند در این نوشیدنی می تواند رفلاکس اسید را بدتر نماید. موز: جای تعجب و شگفتی نیست که میوه های بسیار اسیدی همچون پرتغال، گریپ فروت یا توت ها می توانند رفلاکس اسید را بدتر نمایند. اما غذاهای قلیایی با PH بالاتر قادرند اسیدیته معده را خنثی سازند و به بهبود نشانه ها کمک کنند.موز با PH حدود 4.5 الی 5.2، یکی از بهترین مواد قلیایی برای بهبود نشانه های ...
یک عادت بد غذایی که باعث بیماری می شود
می کند و تأثیر فیزیولوژیکی سبزیجات تازه باعث کاهش قند خون و کاهش چربی خون می شود. این کارشناس تغذیه نسبت به کمبود هر یک از عناصر فوق در رژیم غذایی هشدار می دهد و تأکید می کند: غذا باید متعادل باشد و حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد، زیرا کمبود هر عنصر باعث ایجاد بیماری می شود. اهمیت روغن ها برای بدن دکتر عفاف عزت در مورد اهمیت روغن ها در غذا گفت: روغن ها حاوی ...
خواص لیمو شیرین/داروی آنفلوانزا چیست؟
حفظ سلامت قلب بسیار نقش دارد و همچنین باعث برقراری تعادل بین آب و الکترولیت های بدن می شود. لیمو شیرین برای زردی نوزاد مفید است؟ پزشکان بارها تأکید می کنند که استفاده از لیمو شیرین، داروهای گیاهی و حتی آب قند برای بهبود زردی مفید و مؤثر نیست و در روند درمان این بیماری اصلاً تأثیری ندارد. چه بسا امکان دارد با مصرف لیمو شیرین و آب قند زردی نوزاد تشدید شود، حتی امکان دارد مصرف ...
رژیم غذایی کم هزینه برای پایین آوردن کلسترول خون
سلولی ما است. علاوه بر این، کلسترول برای تولید هورمون ها، ویتامین دی و صفرا که برای گوارش غذاهای چرب عمل می کند، ضروری است. در این جا قصد داریم برخی غذاهایی را که دارای کلسترول بالا هستند، اما سالم در نظر گرفته می شوند؛ معرفی کنیم: 1- تخم مرغ تخم مرغ دارای 60 درصد از کلسترولی است که بدن شما بدان نیاز دارد. چون تنها یک سوم اسیدهای چرب تخم مرغ از نوع اشباع هستند. پس ...
توصیه های خاص برای مسافرت های نوروزی
سفر لیمو ترش به همراه داشته باشند و مرتبا مصرف کنند. اسداللهی امین عنوان کرد: تزریق واکسن کزاز و دیفتیری هر 10 سال یکبار لازم است، بنابراین افراد در صورت ایجاد جراحت در سفر، حتما باید به مراکز درمانی مراجعه کرده و این واکسن ها را تزریق کنند؛ مثل اینکه در مورد گازگرفتگی سگ های ولگرد نیز باید واکسن هاری حتما تزریق شود. این فوق تخصص بیماری های عفونی در مورد بیماری های گوارشی ...
اختراع داروهای ضد درد و التهاب با اثربخشی بالا و بدون عوارض جانبی برای اولین بار در جهان
کند و علیه آن بافت آنتی بادی ترشح می کند یا خود سلول ها بافت را تخریب می کنند؛ اما علی حکاکیان نخبه ایرانی با همکاری یکی از دوستانش دارویی در این زمینه اختراع کرده است که درد و التهاب را کاهش داده و مصرف مداوم این دارو باعث ترمیم بافت آسیب دیده می شود. علی حکاکیان دکتری بیوتکنولوژی و متخصص پزشکی مولکولی در خصوص اختراع داروی آرتروکات در گفتگو با خبرنگار علم و فناوری ضمن تبریک اعیاد ...
فواید مصرف پیاز خام
سلنیوم می شود. سلنیوم یک ماده معدنی است که میزان آن در پیاز بیش از سایر مواد غذایی است. سلنیوم به کاهش التهاب کمک کرده و عملکرد ایمنی را تحریک می کند و از واکنش های ایمنی پیشگیری می کند. 6. کاهش التهاب و مبارزه با عفونت ها فلاونوئید ها و ترکیباتی که عامل بو و مزه ی تند و تیز پیاز (خام) هستند، باعث کاهش التهاب، چه داخل بدن و چه خارج از آن، می شوند. همان طور که احتمالا می دانید ...
چگونه به سرطان روده بزرگ مبتلا نشویم؟
گفته دکترچیو، ورزش می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد چراکه ورزش التهاب را در بدن کاهش داده و سیستم ایمنی را تقویت می کند. •داشتن وزن مناسب اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به سرطان کولورکتال یا همان روده بزرگ را افزایش می دهد. •اجتناب از مصرف الکل دکتر چیو می گوید الکل می تواند باعث آسیب روده شود. در واقع الکل مانند سمی است که محصول جانبی آن ...
خواص سیر سیاه برای سلامتی و مبارزه با بیماری ها
... سیر سیاه مانع از واکنش های آلرژیک و حساسیتی بدن می شود و می تواند به عنوان یک ماده مفید در درمان بیماری های حساسیتی مورد استفاده قرار گیرد. پیشگیری از بیماری های مغزی سیر سیاه خاصیت ضد التهابی خوبی دارد. خاصیت ضد التهابی سیر سیاه باعث پیشگیری از بیماری های مغزی مانند آلزایمر و پارکینسون می شود. مصرف همزمان سیر سیاه با مونوسدیم گلوتامات می تواند مانع از آسیب به سلول های ...
درمان قطعی جوش صورت؛ عوامل، راهکار، درمان + روش های خانگی
از طریق پوست است. جوش در افرادی کبد چرب دارند شایع است. اما خبر خوب این است که معمولا درمان ساده ای دارد. کمبود روی به احتمال زیاد درباره مفید بودن روی برای درمان جوش صورت شنیده اید. روی، رایج ترین ماده در مکمل های طبیعی مخصوص پوست سالم است. این ماده التهاب را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا به جنگ باکتری ها برود و موجب بهبود سلامتی پوست و از بین رفتن جوش ...
بیماری های مرتبط با چاقی کدام است؟
متابولیک دارد، اما هر کدام از این شرایط می تواند ریسک بیماری های جدی و خطرناک را افزایش دهد. سندروم متابولیک با چاقی و کم تحرکی ارتباط نزدیکی دارد. علاوه بر این، به مقاومت انسولین نیز ربط دارد. در حالت طبیعی، دستگاه گوارش شما غذاهایی که می خورید را به قند یا گلوکز تبدیل می کند، انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده ی شما ساخته می شود و کمک می کند از قندی که وارد سلول ها شده به عنوان سوخت ...
خواص دمنوش بنفشه و تاثیر فوق العاده آن بر روی کم خوابی
علائم گوارش بی خوابی مشکلات ریه مشکلات ادراری اثرات جانبی و ایمنی دم نوش بنفشه: هیچگونه عوارض جانبی برای دوزهای بالا هم گزارش نشده است. اما آنگونه که در بخش سلامت نمناک خواهید خواند در بعضی موارد هشدارهای وجود دارد که عبارتند از: دوران بارداری و شیردهی: بهتر است که در این دوران از مصرف این گیاه اجتناب کنید. دوز مناسب برای مصرف این گیاه، به عوامل متعددی مانند:سن، سلامت و چندین شرایط دیگر بستگی دارد. بهتر است که در این باره با پزشک خود مشورت کنید. انتهای پیام ...
بارهنگ چیست و چه خواص درمانی دارد
باعث تسکین التهاب مجاری تنفسی و مجاری برونشیتی در سرماخوردگی، برونشیت و انفلانزا می شود دوز ایده آل آن یک قاشق چایخوری این عصاره دو بار در روز است یک فنجان چای بارهنگ برای تسکین غشا مخاطی مناسب است. بارهنگ برای درمان مسمومیت خونی: درمانی موثر برای مسمومیت خونی ارائه می کند می توانید از آن به طور روزانه به عنوان ضماد یا چای استفاده کنید تا از مزایای آن بهره ببرید. ...
خون در مدفوع نشانه چیست؟
کودکان می توانیم به این موارد اشاره کنیم : خون در مدفوع کودکان زخم بودن نوک پستان مادر هنگام شیر دادن مصرف قطره های ویتامین و فلوراید برای اولین بار ورم مخاط روده بزرگ و اختلالات روده مصرف شیرگاو و آلرژی مصرف این شیر برای نوزادان مناسب نبوده و ممکن است باعث ایجاد لخته خون در مدفوع شود. همچنین در برخی از کودکان مشاهده شده که بدن آنها به خوراکی هایی مانند شیر یا ...
چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟!
نوع رژیمی گفته می شود و آیا شما از رژیم لاغری بدون گرسنگی استفاده می کنید یا خیر؟ بهتر است با ویژگی های انواع رژیم لاغری بدون گرسنگی به طور کامل آشنا شوید. مهم ترین ویژگی های این رژیم به شرح زیر هستند: قند و شکر را رژیم خود حذف کنید: از ابتدایی ترین ویژگی های رژیم لاغری بدون گرسنگی، حذف مواد قندی و شکر است. عدم مصرف این مواد باعث گرسنگی شما نمی شود؛ اما می تواند در چربی سوزی ...
رژیم کتوژنیک یا کتو چیست؟
کاهش دهید و میزان گلوکز (قند) بدن را که منبع اصلی انرژی سلول ها است، محدود کنید. پیروی از رژیم کتوژنیک موثرترین راه ورود به کتوز است. به طور کلی، رژیم کتو شامل محدود کردن مصرف کربوهیدرات به حدود 20 تا 50 گرم در روز و پر کردن چربی ها مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل و روغن های سالم است. برخی علائم از جمله افزایش تشنگی، خشکی دهان، تکرر ادرار و کاهش گرسنگی یا اشتها ممکن است نشانگر ورود شما ...
