سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف این نوشیدنی 3سوته وزن کم کنید
... یک قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری دانه چیا 1. دانه های چیا را در نصف لیوان آب بریزید و بگذارید 1 ساعت بماند. 2. بعد از 1 ساعت، آب لیمو و عسل را به آب ژل مانند اضافه کنید. 3. این مخلوط را هر روز صبح نیم ساعت قبل از صبحانه مصرف کنید. برای تاثیرگذاری بیشتر می توانید از نوشیدنی با رژیم های غذایی و تمرینات مختلف هم استفاده کنید. منبع: بهداشت نیوز ...
جلوگیری از ریزش مو با این ماسک خانگی
...؛ بنابراین از ریزش مو جلوگیری می کند و به پرپشت شدن مو های شما کمک می کند. شما باید بعد از رنگ کردن موهایتان از روغن نارگیل و آب لیمو استفاده کنید؛ بنابراین شکل گیری موهایتان بیشتر از حد معمول طول می کشد. استفاده از این برنامه 2 بار در هفته کافی خواهد بود. تهیه مواد: 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 1 قاشق غذاخوری آب لیمو نحوه آماده سازی ترکیب ...
پنچ تاثیر سفیده تخم مرغ روی پوست
. سفیده تخم مرغ برای لایه برداری و صافی پوست با وجود اینکه به طور علمی ثابت نشده است که سفیده تخم مرغ باعث رفع لک های ناشی از نور خورشید می شود اما به نظر برخی از متخصصان می توانید از سفیده تخم مرغ به عنوان مکمل در کنار درمان تجویزی پزشکتان برای رطوبت بخشی و کاهش لک های پوستی استفاده کنید. برای اینکار به سفیده یک عدد تخم مرغ و نصف قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب ...
خواص بادام تلخ
روغن بادام تلخ استفاده کنید که خاصیت مسهلی دارد. درمان عفونت گوش| یک قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ را درون کمی آب داغ بریزید و آن را درون گوش خود بچکانید تا مایع درون گوش نرم و گرفتگی و عفونت گوش برطرف شود. خواص روغن بادام تلخ برای مو و پوست روغن بادام تلخ، شکنندگی و آسیب مو را درمان می کند و درخشش آن را افزایش می دهد. زدن چند قطره روغن بادام تلخ روی پوست ...
چند ترفند جالب و بسیار مفید پزشکی که باید بدانید
صورت دایره وار روی ترک ها بمالید تامواد لیموکاملا جذب پوست شود. برای از بین بردن جوش پشت بدن و شانه اسکراب طبیعی درست کنید یعنی آب یک گریپ فروت متوسط و یا لیمو را با نصف فنجان شکر مخلوط کنید و پشتتان را با آن ماساژ دهید بعد بشویید. برای اینکه ترک های پاشنه پای شما درمان شود و پاشنه پاهایتان نرم گردد، جوش شیرین را با آب مخلوط کنید، سپس با این مخلوط چسبی شکل زبری های پاشنه را ...
فواید و عوارض نعناع فلفلی برای سلامتی
...، ضد عفونی کننده و ضد التهابی: نعناع به عنوان متعادل کننده سطح pH پوست شناخته شده است. این به تعادل تولید چربی بیش از حد در پوست کمک می کند و در نتیجه آکنه و جوش های پوستی را کاهش می دهد. خواص قابض، ضد عفونی کننده و ضد التهابی نعناع فلفلی به کاهش ظاهر آکنه، جوش های سر سیاه بثورات و قرمزی پوست کمک می کند. برای استفاده: 2 قطره روغن نعناع را با شستشوی معمولی صورت خود مخلوط ...
روش های مختلف استفاده از لیمو برای کاهش وزن
... چای سبز، لیمو، سرکه و فلفل قرمز این نوشیدنی در حالی که چربی سوزی را تسریع می کند، بدن را با مواد مغذی مفید نیز پر می کند. این نوشیدنی باید به مدت یک ماه با معده خالی مصرف شود. دو کیسه چای سبز یا سیاه را دم کنید، بگذارید بماند و با پوست لیمو، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن بذر کتان، یک قاشق چایخوری سرکه سیب، یک پیمانه پاپریکا آسیاب شده و کمی پودر زنجبیل به مخلوط کن اضافه کنید ...
افطاری روز؛ سوپ لیمو و گشنیز
پیاز متوسط: 1 عدد روغن: 2 قاشق غذاخوری استاک سبزیجات: 2٫5 فنجان آرد ذرت: 1 قاشق غذاخوری نمک و زردچوبه: به میزان لازم مراحل پخت 1. چیلی و سیر را خرد کنید و با کمی روغن در قابلمه تفت دهید. 2. سپس پیاز خرد شده را نیز به ظرف اضافه کنید و سرخ کنید. 3. کلم و هویج ها را نیز خرد کنید و به مواد اضافه کنید. 4. آرد ذرت را در یک ظرف جداگانه با کمی آب مخلوط ...
خواص شگفت انگیز روغن هویج برای پر پشت شدن مو
از آسیب گرما، یا کمک به کاهش شوره سر یا خشکی پوست سر هستید، باید روغن هویج را به روتین خود اضافه کنید. می توانید آن را در روغن ها، کرم ها، نرم کننده ها و ماسک های مو به عنوان یک عامل مرطوب کننده پیدا کنید. اما باید از آن حداکثر یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. راه های زیادی برای استفاده از روغن هویج وجود دارد. روغن هویج می تواند به عنوان ماسک مو، آبکشی یا نرم کننده مو استفاده شود. فقط 3 تا 4 قطره اسانس هویج را در 2 تا 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (یا روغن حامل دیگر مانند دانه انگور) رقیق کنید؛ و روی پوست سر خود ماساژ دهید. باشگاه خبرنگاران جوان ...
بهترین روش برای استفاده از پیاز برای بهبود شرایط پوست چیست؟
صورت تسکین دهنده با استفاده از پیاز مراحل زیر را دنبال کنید: جو دوسر را به آرامی برای 20 دقیقه بپزید، سپس اجازه دهید خنک شود. در یک دستگاه مخلوط کن، یک پیاز متوسط پوست کنده را تا زمانی که حالت خمیری به خود بگیرد، هم بزنید. خمیر پیاز را با جو دوسر و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. این ماسک پیاز-جو دوسر را روی صورت خود مالیده و پس از 10 دقیقه پوست خود را شستشو دهید. ...
نکات تغذیه ای سالم در عید نوروز
... برای پاکسازی بهتر بدن از مواد زائد ورزش هایی با شدت متوسط انجام دهید. ورزش هایی که سبب افزایش ضربان قلب و تعداد تنفس و تعریق شود تا مواد زائد، رقیق شده از طریق پوست از بدن خارج شوند. پس تنبلی را کنار بگذارید چرا که تعطیلات عید زمان خوبی برای انجام ورزش است. غذاهای شما نباید گرم و تر باشد از غذاهایی با طبع سرد استفاده نمایید تا رقّت اخلاط را تعدیل و حرکت آنها را کند کنند ...
طرز تهیه برخی از غذاهای کمکی
مرغ یا گوسفند را با کمی پیاز بپزید. سپس 2 قاشق غذاخوری برنج را به آن اضافه کنید تا کاملا بپزد و له شود. از روی شعله بردارید و با گوشت کوب آن را له کرده و 1 قاشق مرباخوری کره اضافه کنید و موقع دادن غذا در صورت تمایل کمی شکر به آن اضافه کنید. پوره سیب زمینی 2 عدد سیب زمینی را بشویید و با پوست بپزید. سپس پوست آن را بکنید و با قاشق یا گوشت کوب آن را نرم و با کمی روغن مایع یا کره و ...
طرزتهیه جوجه کباب بوقلمون
کره را مخلوط کرده و تکه های گوشت را در مواد به مدت 5 ساعت بخوابانید و سپس به سیخ بکشید. زمانی که رنگ جوجه ها تغییر کرد میتوانید رویشان کره بکشید و در اخر با یک قلم مو روی جوجه ها زعفران دم کشیده بزنید و 1 دقیقه دیگر روی حرارت بگذارید تا کاملا طلایی شود.
روش هندی ها برای پرپشت شدن مو چیست؟
انجام این درمان بسیار ساده است و فقط نیم ساعت زمان می برد. مواد لازم: روغن انتخابی موردنظر یک عدد کاسه شیشه ای یک ماهیتابه که باید بزرگ تر از کاسه شیشه ای باشد مقداری آب اجاق گاز طرز استفاده: چند قاشق غذاخوری از روغن را داخل کاسه شیشه ای بریزید. مقدار روغن را با توجه به نیاز خود می توانید کم و زیاد کنید، زیرا ...
سوپ بادام زمینی
فلفل تند: (اختیاری) مراحل پخت 1: پیاز و سیر را به صورت نگینی خرد نمایید. 2: هویچ ها را پوست گرفته آن ها را نیز نگینی خرد نمایید. 3: داخل قابلمه ای بزرگ روغن نباتی را ریخته روی شعله متوسط اجاق حرارتش دهید. 4: سپس به آن گوشت دنده گاو را اضافه نموده مختصرا تا زمانی که تمامی اطرافش قهوه ای رنگ گردد تفت دهید. 5: در این مرحله پیاز، سیر ...
پیاز و ارتباط آن با سلامت پوست
...> برای تهیه ماسک صورت تسکین دهنده با استفاده از پیاز مراحل زیر را دنبال کنید: جو دوسر را به آرامی برای 20 دقیقه بپزید، سپس اجازه دهید خنک شود. در یک دستگاه مخلوط کن، یک پیاز متوسط پوست کنده را تا زمانی که حالت خمیری به خود بگیرد، هم بزنید. خمیر پیاز را با جو دوسر و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. این ماسک پیاز-جو دوسر را روی صورت خود مالیده و پس از 10 ...
این میان وعده ها پر انرژی را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
معمولی است که باعث شده ماست یونانی به یک میان وعده رضایت بخش تبدیل شود.ماست یونانی همچنین پروتئین بیشتری نسبت به ماست معمولی دارد بطوریکه 8 اونس (226 گرم) ماست کم چرب ساده 13 گرم پروتیین دارد، در حالی که یک وعده مساوی از ماست یونانی کم چرب ساده بیش از 20 گرم پروتیین دارد. از مصرف مخلوط ماست یونانی ساده با میوه های تازه، غلات یا آجیل لذت ببرید. کرفس و کره بادام زمینی ترکیب ...
راهنمای کامل و روش های کلیدی برای مراقبت از پوست خشک
خصوص در حمام استفاده می کنید؟ یک فنجان آرد جو دو سر خشک را به هم بزنید (از یک لحظه ساده، جو سریع)تا پودر خوبی داشته باشید. می توانید مخلوط را با آب جاری در یک وان بریزید. با دست خود چند بار آب را روی خود بریزید. این کار همچنین می تواند هر چیزی را که در کف وان قرار دارد را از بین ببرد. در حمام به مدت 15 تا 20 دقیقه خود را خیس کنید و زمانی که بیرون آمدید، خود را خشک کنید. آلوئه ...
محبوب ترین ماسک های صورت
تواند موثر و آرام بخش باشد. برای مدتی درمان های خانگی را امتحان کنید. ماسک عسل و شکر قهوه ای یکی از رایج ترین اشتباهات در کاهش روغن اضافی صورت، استفاده از یک دسته محصولات حاوی الکل است که باعث خشک شدن صورت شما می شود. این درست جایی است که عسل با خاصیت ضدباکتری و ضدعفونی آن مطرح می شود. رطوبت پوست را حفظ می کند و به آرامی روغن را جذب می کند. این ماسک را نیم ساعت روی صورت خود نگاه ...
قیمت خودرو
ارائه میدهند، شما باید آب چند عدد پیاز را بگیرید و آن را روی تمام پوست سرتان بمالید. اجازه ندهید بوی تند آن شما را بترساند، این روش بسیار موثر است. آب پیاز باید حداقل بمدت 30 دقیقه روی پوست سرتان بماند. اگر میتوانید بوی آن را تحمل کنید، بگذارید مدت بیشتری روی سرتان بماند. بعد از شستن آن باید موهایتان را شامپو بزنید. برای دیدن نتایج، این کار را حداقل 3 بار در هفته و برای حداقل 2 ماه انجام دهید. شما ...
“قیمه نثار”، غذای اصیل ایرانی با عطر و طعم بی نظیر
بادام را با گلاب به مدت 15 دقیقه خیس کنید. اگر از خلال پوست پرتقال تازه استفاده می کنید باید پوست پرتقال را بشویید و به صورت خلالی نازک برش بزنید. بعد پوست پرتقال را 3 بار در آب جوش قرار دهید و بعد از چند جوش آبکش کنید تا تلخی آن گرفته شود. زرشک های خشک را بشویید و با 50 گرم کره و یک قاشق غذاخوری شکر در یک ماهیتابه تفت دهید. سپس خلال بادام، پسته و پرتقال را به زرشک ها ...
خواص بی شمار آویشن | این افراد آویشن نخورند
تفاده می شود. آویشن با خاصیت ضدالتهابی که دارد، باعث جلوگیری از التهاب مزمن در بدن می شود و می تواند کمک کند تا از مشکلات آکنه خلاص شوید. وی با اشاره به اینکه خواص ضد قارچی آویشن برای درمان پای ورزشکاران مفید است؛ بیان کرد: آویشن با از بین بردن باکتری هایی که باعث ایجاد مشکلات پوستی مختلف می شوند، در حفظ سلامت پوست کمک می کند. روغن آویشن را می توان با آب رقیق و به عنوان یک تونر پوستی است ...
اشتهابرانگیرترین غذایی که به عمرتان نخورده اید
خرد شده و بدون استخوان و پوست ( پخته توصیه می شود مرغ ها دودی باشند تا طعم ساندویچ بهتر شود ) یک دوم فنجان مایونز یک سوم فنجان کرفس که خوب خرد شده باشد یک چهارم فنجان ماست ساده یونانی سه قاشق غذاخوری ترخون تازه و خرد شده دو قاشق غذا خوری آب لیموی تازه یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه 4 برگ بزرگ کاهو 8 قطعه نان تست سبوس دارد 8 برش گوجه فرنگی روش آماده سازی: 1. 7 مورد اول در لیست ...
چگونه مشکلات سوء مزاج سرد کبد را برطرف کنیم؟
از : سوء مزاج گرم کبد سوء مزاج سرد کبد سوء مزاج خشک کبد سوء مزاج تر کبد علائم سوء مزاج سرد کبد سفید شدن لب ها و زبان کم خونی بلغم زیاد میل نداشتن به نوشیدن آب بول سفید رنگ و غلیظ احساس گرسنگی زیاد بی اشتهایی مدفوع سفید رنگ تب مزه ترش دهان ورم یا پف صورت فساد رنگ چهره(بی طراوتی پوست) ...
شوربای ماست
ماستی را که با آب سرد رقیق کرده اید به قابلمه بیفزائید، حرارت را بالا ببرید و اجازه دهید به جوش آید سپس غذا را پیوسته با همزن بالونی هم بزنید. نمک، فلفل و قدری نعنا داغ به آن بیفزائید و آن را کنار بگذارید. اینک تخم مرغ، آرد و نمک را مخلوط کرده و در تابه چرب مایه را مانند کوکوی ساده آماده کنید. حالا غذا را در ظرف مناسبی ریخته و آن را با نعنا داغ بیارائید و همراه با ترید نان و کوکو آماده کرده میل نمایید. بیشتر بخوانید: ساج قاوورماسی + طرز تهیه ...
نکات ضروری مراقبت از پوست برای نوجوانان
...، هفته ای یکبار از یک اسکراب خانگی برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید. لایه برداری به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند و پوست شما را نرم می کند. برای تهیه یک اسکراب خانگی، به سادگی شکر و عسل را مخلوط کنید. اگر پوست شما حساس است، به سراغ بلغور جو دو سر مخلوط با عسل و شیر بروید. ماسک های صورت فواید مختلفی دارند. آنها نه تنها آلودگی، ناخالصی ها و سموم را از سطح پوست شما پاک ...
انواع جایگزین شیر در کیک
بعضی از مواد کیک به جای شیر از خامه استفاده می شود. خامه برای کیک اسفنجی مناسب نخواهد بود و بافتی خامه ای به کیک می دهد. می توانید از خامه سفید برای روکش کیک استفاده کنید، برای تهیه خامه شکل گرفته، خامه، شکر و وانیل را با هم ترکیب کنید و ظرف را در فریزر بگذارید تا اطراف خامه یخ بزند، آنگاه خامه را از فریزر بیرون بیاورید و با قاشق یا چنگال مواد را مخلوط کنید تا قسمت های یخی به صورت مناسب در خامه پخش ...
شش روش ساده و فوری برای تمیز کردن مایکروفر
مخلوط کنید. آن را در مایکروفر یا مایکروویو قرار دهید و اجازه دهید کمی بخار شود. حتما قبل از استفاده مجدد دستگاه را خشک کنید تا اثری از سرکه داخل دستگاه شما باقی نماند. استفاده از لیمو برای تر و تمیز کردن مایکروفر یا مایکروویو مانند سرکه، لیمو هم یکی دیگر از ضدعفونی کننده های طبیعی و عالی برای مایکروفر یا مایکروویو است، کافی است یک لیمو را از وسط نصف کنید و قسمت بریده شده را ...