رژیم غذایی موثر برای درمان ناتوانی جنسی
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات عجیب تنقلات بر بدن
توصیه شده روزانه را تامین می کند. همچنین شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد آلو خشک ممکن است دفعات مدفوع و قوام مدفوع را در موارد یبوست بهبود بخشد. پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان یک اختلال ناتوان کننده است که هم مردان و هم زنان را مبتلا می کند. جدای از درمان های دارویی موجود، برخی از عوامل مرتبط با سبک زندگی و تغذیه برای کاهش خطر پوکی استخوان شناخته شده اند. در میان ...
روش های موثر برای پاکسازی کبد چرب در خانه
... برای پاکسازی کبد چرب راه هایی است که می توانید با انجام آن ها کبد خود را پاکسازی کنید. در اینجا چند روش از روش های خانگی را برای شما بیان می کنیم. کاهش وزن اضافی راهنمای انجمن آمریکایی برای مطالعه بیماری های کبدی در سال 2017، کاهش وزن را به عنوان بخش مهمی در بهبود پیشرفت و علائم کبد چرب شناسایی می کند. این راهنما توصیه می کند که افراد مبتلا به چاقی و کبد چرب ...
برینتی اسپیرز و سام اصغری دوباره خبرساز شدند
، همیشه با خواهرم مقایسه می شدم کاهش ناتوانی جنسی با رژیم غذایی رژیم کتوژنیک شامل غذاهایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، خامه، کره، روغن ها و سبزیجات غیر نشاسته ای است. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد رژیم کتوژنیک می تواند ناتوانی جنسی را کاهش دهد و کیفیت زندگی را در افراد بهبود بخشد. کارشناسان می گویند، این رژیم نه تنها در کاهش وزن تاثیر می گذارد، بلکه متابولیسم را ...
عوارض و تاثیرات منفی افسردگی حاد بر سلامتی
بدتر کند. افرادی که افسردگی را تجربه می کنند و یک بیماری مزمن دارند، باید درباره استراتژی های پرداختن به هر دو شرایط با پزشک صحبت کنند، حفظ سلامت روانی ممکن است سلامت جسمی را بهبود بخشد و شرایط مزمن را برای مدیریت آسان تر کند. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است بی خوابی یا مشکل خواب را تجربه کنند. این وضعیت می تواند باعث شود آن ها احساس خستگی کنند و مدیریت سلامت جسمی و روانی را ...
افزایش خطر ابتلا به کرونا با خوردن شیرینی های نوروز
سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهد. به گفته عبداللهی، مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد جلوگیری کند زیرا چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلا به کرونا محسوب می شود و مرگ و میر ناشی از کوید 19 در افراد چاق بیشتر است. وی افزود: در نوروز بهتر است به جای استفاده از نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی که قند ...
بیماران مبتلا به بیماری کرونادر معرض ابتلا به دیابت هستند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد: بیماری کووید-19 خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. نتایج بررسی ها حاکی از آن است مبتلایان به بیماری کووید-19 تا یک سال پس از بهبودی در معرض فزاینده خطر ابتلا به دیابت هستند. متخصصان آمریکایی دریافتند: افرادی که از بیماری کووید-19 بهبود یافته اند در مقایسه با گروه کنترل، 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. متخصصان تاکید کردند ...
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
،کمک می کند همچنین، انترولاکتون و لیگنین گیاهی موجود در آن به سلامت قلب کمک می کند. بهبود حرکت روده جو دوسر به دلیل داشتن فیبر محلول و نامحلول از یبوست جلوگیری و به حرکت صاف روده کمک می کند. برای رفع یبوست جوی دوسر را بو داده و آرد کنید، سپس مانند قهوه بجوشانید و 3 روز صبح ناشتا روزی 2 الی 3 استکان بنوشید. کنترل قند خون جو دوسر یک منبع غنی از فیبر و کربوهیدرات های ...
در نوروز شیرینی نخورید؛ کرونا می گیرید
زیاد مصرف نکنید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: زیاده روی در مصرف آجیل و شیرینی در نوروز سلامت بدن را از مصرف کافی سایر گروه های اصلی غذایی مانند شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات و سبزی و میوه باز می دارد و در این روزها سعی شود برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی بیشتر از انواع سبزی های خام و پخته از جمله سبزی خوردن و سالاد خانگی در وعده های غذایی استفاده شود. ...
کاهش کلسترول خون با این چهار ورزش
دوچرخه به محل کار می روند، نسبت به افرادی که دوچرخه سواری نمی کنند، کمتر در معرض ابتلا به کلسترول بالا هستند. 3. شنا شنا احتمالاً مفیدترین تمرین هوازی است که می توانید انجام دهید. در یک مطالعه در سال 2010، محققان، شنا را با پیاده روی در زنان 50 تا 70 ساله مقایسه کردند. آنها دریافتند که شنا وزن بدن، توزیع چربی بدن و سطح کلسترول LDL را بهتر از پیاده روی بهبود می بخشد. به گفته محققان ...
کبد را از بیماری ها با این آب معجزه گر نجات دهید / فصل بهار بهترین زمان مصرف است
بیشتر از خواص شاه تره از دم کرده آن بیشتر از عرق آن استفاده شود. استفاده از چای شاه تره می تواند برای درمان و از بین بردن انگل های روده مفید و موثر باشد . عرق شاتره فواید و خواص بسیاری برای سلامتی و درمان بیماری ها دارد. ازجمله خواص عرق شاتره می توان به موارد زیر اشاره کرد . • درمان مشکلات هضم و معده • درمان کبد چرب • کمک به افزایش وزن در افراد لاغر (اشتها ...
خواص پوست سیب و فواید باورنکردنی آن برای درمان بیماری ها
و آب سیب که حاوی فلاونوئید ها است به بهبود سلول های آسیب دیده کمک می کند. بنابراین، نوشیدن آب سیب خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد و می تواند در برابر کوچک شدن و نابودی مغز مبارزه کند. فیتوکمیکال ها و پلی فنول ها، مواد شیمیایی ای هستند که به سیب خواص درمانی می دهند و می توانند به بهبود آسم، مشکلات تنفسی و بهبود عملکرد کلی ریه ها کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد، کودکانی که ...
درمان انحطاط شبکیه چشم با داروی ضد اعتیاد
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از آی ای ، محققان دانشگاه کالیفرنیا برکلی دریافتند که دارویی که زمانی به طور گسترده برای درمان اعتیاد به الکل استفاده می شد ممکن است بتواند به بهبود بینایی در افراد مبتلا به اختلالات بینایی کمک کند. این دارو که بر روی موش ها آزمایش شده است، بینایی را در انسان های مبتلا به بیماری ارثی ورم رنگیزه ای شبکیه (Retinitis pigmentosa) احیا کرد و ممکن است بتواند ...
تهدید سلامت افراد چاق درسنین بالا
...: به نقل از هلث لاین، محققان دانشگاه نورث وسترن در ایلینوی شیکاگو اذعان دارند افرادی که در میانسالی اضافه وزن دارند اما چاق نیستند تقریباً به اندازه افراد با وزن متوسط عمر می کنند، اما محدودیت های بیشتری در سبک زندگی خود دارند. طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به چاقی در میانسالی نسبت به افرادی که دارای شاخص توده بدنی طبیعی (BMI) هستند، هزینه های مراقبت های بهداشتی بالاتری ...
از فواید قهوه سبز چه می دانید؟
بدن) کمک می کند؛ همچنانکه قند خون و چربی خون را کاهش داده که سبب می شود خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی در فرد کاهش یابد؛ بنابراین قهوه سبز نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری های مزمن را نیز کاهش می دهد. کاهش فشار خون قهوه سبز نشان داده شده است که می تواند به شکلی قابل توجه فشار خون را در هم موش ها و هم انسان های مبتلا به فشار خون کاهش دهد. قهوه سبز همچنین ...
مصرف زیاد جوش شیرین ممنوع!
لاکتوآلکالین ایجاد کند که با هیپرکلسمی، نارسایی کلیوی یا قلبی، آلکالوز متابولیک، سردرد، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ همراه است و نیاز به معاینه توسط پزشک و درمان خواهد بود. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: از خواص عرق نعنا چه می دانید؟ درباره خواص مصرف کافئین بیشتر بدانیم خواص دمنوش گزنه؛ از بهبود آرتروز تا کاهش وزن ...
بهترین رژیم غذایی برای درمان ناتوانی جنسی
ای مانند هویج، کلم بروکلی و فلفل است. این مطالعه در مجله American Academy of Neurology منتشر شد. رژیم کتوژنیک به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم و بهبود کنترل تشنج در افراد مبتلا به صرع کمک می کند. ضمن اینکه تغییرات رژیم غذایی می تواند راهی ارزان برای بهبود سلامت کلی باشد. ...
روشی جالب و ساده برای کاهش قند خون
ابتلا به دیابت زندگی می کنید، احتمالاً در مورد اهمیت فعالیت بدنی شنیده اید. تحقیقات فراوان نشان می دهد که کار کردن عضلات و پمپاژ خون می تواند سطح قند خون را پایین نگه دارد. طبق پژوهش های دانشگاه هاروارد، هر دو گروه تمرین مقاومتی و ورزش های هوازی برای کاهش قندخون مفیدند و حتی زمانی که منجر به کاهش وزن نمی شوند، کار می کنند. یک مطالعه منتشر شده در مجله Diabetes Care نشان داد که پیاده روی ...
مبتلایان به کووید خفیف بدانند که...
مشکلی ایجاد نمی کند، محققان می گویند: هر فردی که بهبود می یابد باید از علائم و نشانه های دیابت آگاه باشد که شامل خستگی، تکرر ادرار و افزایش تشنگی است. به گفته محققان، افراد در صورت تجربه هر یک از این موارد باید فورا به دنبال درمان باشند. خطر افزایش غیرطبیعی قند خون در افراد مبتلا به کووید-19 به احتمال زیاد بر اساس عوامل خطر مانند آسیب به سلول های بتا، پاسخ التهابی بیش از اندازه و تغییرات در افزایش وزن مرتبط با بیماری همه گیر و کاهش فعالیت بدنی پیوسته است. این یافته ها در مجله Diabetologia منتشر شده است. ...
با این ورزش به جنگ آلزایمر بروید!
اپیزودیک را در بزرگسالان بالای 55 سال بهبود می بخشد. از آنجایی که هیچ درمان دارویی برای مشکلات حافظه اپیزودیک معمولی وجود ندارد، محققان توصیه کرده اند که ورزش هوازی یک گزینه درمانی برای افراد مسن است که به از دست دادن حافظه اپیزودیک مبتلا شدند. طبق گفته کلینیک مایو ایالات متحده، ورزش هوازی می تواند فواید سلامتی مثبت زیادی را برای شما ازجمله کمک به حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و عروق، تقویت ...
مصرف این روغن افسردگی شدید را درمان می کند
ها همیشه کارایی لازم را ندارند و به نتیجه مورد انتظار نمی رسند. همچنین بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف، تمایلی به مصرف داروهای روان پزشکی ندارند. با توجه به نقش تغذیه در سلامت روان و ارتباط بین الگوهای مصرف غذا با افسردگی، ممکن است درمان های مکمل مانند ملاحظات تغذیه ای در بهبود مبتلایان به افسردگی، مفید باشد. با توجه به این که در مطالعات اولیه، پتانسیل ضد ...
چه غذاهای را باید پس از 40 سالگی بخوریم؟
.... حتما در مورد فواید این میوه لوکس و گران قیمت شنیده اید. آواکادو منبع خوبی از پروتئین و چربی های خوب است که به بالا بردن عملکرد بدنتان کمک می کند. این ماده قلب شما را سالم نگه می دارد، دید شما را بهبود می بخشد، علاوه بر آن، حاوی ویتامین کا است که برای سلامت استخوان ها مناسب است و به تبع از پوکی استخوان جلوگیری می کند. برخی از تحقیقات نشان داده که مانع از برخی سرطان ها نیز ...
تغذیه کودکان بر ساختار مغز آن ها تاثیر دارد
اسکن مغز کودکان 9 تا 10 ساله مبتلا به نوعی اختلال خوردن که باعث پرخوری غیرقابل کنترل می شود، تفاوت هایی را در تراکم ماده خاکستری در مقایسه با همسالان سالم آنها نشان داد. به گزارش سیناپرس، اختلال پرخوری، که حدود 3 تا 5 درصد از جمعیت ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد، با دوره های مکرر خوردن مقادیر زیاد غذا و احساس عدم کنترل بر رفتار مشخص می شود. یافته های این مطالعه نشان می دهد که ...
خطر ابتلا به کرونا با مصرف زیاد شیرینی در نوروز
میوه های صنعتی که قند زیادی دارند از انواع شربت های خانگی کم شیرین مانند شربت سکنجبین، خاکشیر، به لیمو، آبلیمو و به جای استفاده شود همچنین توصیه می شود بلافاصله پس از صرف شام نخوابید و یا قبل از خواب آجیل زیاد مصرف نکنید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: زیاده روی در مصرف آجیل و شیرینی در نوروز سلامت بدن را از مصرف کافی سایر گروه های اصلی غذایی مانند شیر و لبنیات ...
خوراکی برای قند خون
به گزارش یکتاپرس، بادام هندی از جمله مغز دانه هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدنشان را کنترل کنند. امروزه افراد زیادی به بیماری دیابت مبتلا هستند. افراد مبتلا به دیابت، سطح بالاتری از قند را در بدن شان دارند و اگر میزان قند در بدن افزایش یابد، مشکلات زیادی برای سلامتی انسان به وجود می آورد. اگر می خواهید میزان ...
یک کارشناس: مصرف زیاد شیرینی ارتباط مستقیمی با تضعیف سیستم ایمنی بدن دارد
های صنعتی که قند زیادی دارند از انواع شربت های خانگی کم شیرین مانند شربت سکنجبین، خاکشیر، به لیمو، آبلیمو و به جای استفاده شود همچنین توصیه می شود بلافاصله پس از صرف شام نخوابید و یا قبل از خواب آجیل زیاد مصرف نکنید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: زیاده روی در مصرف آجیل و شیرینی در نوروز سلامت بدن را از مصرف کافی سایر گروه های اصلی غذایی مانند شیر و لبنیات، گوشت و ...
راهکار طب سنتی برای درمان افسردگی!
سیستم ایمنی می شود که به مغز وارد و منجر به تغییرات مغزی می شود که می تواند افسردگی را در برخی افراد به طور خاص تشدید یا تشدید کند. او می گوید داروی ضد افسردگی ممکن است به طولانی کردن زندگی خود کمک کرده و توانایی خود برای عملکرد را بهبود بخشد درمان می تواند به بسیاری از بیماران کمک کند که با بیماری های روانی و جسمی کنار بیایند. دانشمندان معتقدند عوامل متعددی در ابتلا به افسردگی ...
توصیه های تغذیه ای در نوروز
تغذیه سالم توجه کرد برای مثال در عید نوروز که شیرینی جات و تنقلات بیشتر است و برنامه غذایی خانواده ها تغییر می کند توجه به تغذیه سالم به خصوص در کودکان اهمیت بالایی دارد. وی افزود: برخی تصور می کنند چون اضافه وزن و بیماری متابولیکی خاصی ندارند می توانند از شیرینیپهای چرب و تنقلات شور و پرکالری بدون واهمه از به خطر انداختن سلامت شان استفاده کنند اما براساس اصول نوین تغذیه سالم همه افراد چه ...