تاثیر ترکیب ماست و بذر کتان در از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه
سایر منابع:
سایر خبرها
دانه ای باورنکردنی که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
خشک شده نمایان می شوند که با شکستن آن ها از مغزشان استفاده می شود. این مغز کالری بالایی دارد و برای بهره بردن از خواص دانه کاج بهتر است اعتدال را در خوردن آن رعایت کرد. این دانه های کوچک که بسیار مغذی و خوشمزه هستند، دارای فواید زیاد و موادی مثل کربوهیدرات، فیبر، فسفر، زینک، تیامین یا ویتامین B 1، نیاسین یا ویتامین B 3، ویتامین B 12 و ویتامین E. است. کمک به درمان اختلالات روحی و ...
کبد را از بیماری ها با این آب معجزه گر نجات دهید / فصل بهار بهترین زمان مصرف است
بیشتر از خواص شاه تره از دم کرده آن بیشتر از عرق آن استفاده شود. استفاده از چای شاه تره می تواند برای درمان و از بین بردن انگل های روده مفید و موثر باشد . عرق شاتره فواید و خواص بسیاری برای سلامتی و درمان بیماری ها دارد. ازجمله خواص عرق شاتره می توان به موارد زیر اشاره کرد . • درمان مشکلات هضم و معده • درمان کبد چرب • کمک به افزایش وزن در افراد لاغر (اشتها ...
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
، نوتروفیل ها را در از بین بردن باکتری ها و درمان عفونت موثرتر می سازد. درمان ضعف عمومی برای درمان ضعف مفرط ناشی از بیماری ها و همچنین تقویت کودکان و افراد مسن جوشانده دانه های بدون سبوس یولاف در شیر که به آن یک زرده تخم مرغ اضافه شده باشد، داروی بسیار مناسبی می باشد. درمان نقرس نقرس نوعی آرتروز است که در صورت وجود اسید اوریک زیاد در جریان خون، ایجاد می شود. برای درمان ...
گوجه سبز تحفه بهاری طبیعت
ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. همچنین، بعضی از تحقیقات بیانگر خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی این میوه هستند. مطالعات نشان می دهد که این میوه می تواند در درمان تومورها مؤثر باشد، همچنین به دلیل وجود اسید اسکوربیک (ویتامین C )، برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می شود. ارزش غذایی گوجه سبز به طورکلی ارزش غذایی سبب خواص گوجه سبز شده است و در 100 گرم از آن حدوداً چهل ...
روش های موثر برای پاکسازی کبد چرب در خانه
می تواند به دفع سموم از بدن کمک کند. زنجبیل زنجبیل خون را تغذیه می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و دارای اثرات آنتی بیوتیکی و ضد باکتریایی است که می تواند به بدن شما در پاکسازی سموم و مبارزه با عوامل بیماری زا کمک کند. به راحتی می توانید چند تکه زنجبیل تازه برش خورده را به چای، فرنی و سوپ اضافه کنید و از خواص بی نظیر آن استفاده کنید. زردچوبه ...
از شناسایی خواص سماق برای بدن تا لزوم مصرف روزانه 2 هزار کالری برای کنترل وزن بانوان
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در دوم فروردین نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خواص سماق برای بدن را بشناسید سماق دارای فواید زیادی است و می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. لزوم مصرف روزانه 2 هزار کالری برای کنترل وزن بانوان همه افراد برای لاغری و کنترل وزن بایستی روزانه تعداد مشخصی از کالری را بر اساس فعالیت و ...
لاغری/ فواید و دستورالعمل استفاده از خیار برای لاغری و کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خیار به سبب فواید بی شمارش، میوه ای شناخته شده است که از بی آبی بدن جلوگیری نموده و سبب آبرسانی و مرطوب نگه داشتن بدن می شود. خیار حاوی مواد مغذی غنی شامل ویتامین cوk است و به کاهش وزن نیز کمک می کند. این میوه چنانچه در بخش سلامت نمناک و در مطلب خواص خیار گفته شد با درصد چربی و کالری کم در هر غذایی مثل ساندویچ و سالاد مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر ...
مزایای شگفت انگیز عرق رازیانه برای سلامت بدن
یا دانه آن بهترین گزینه برای درمان هستند. عرق رازیانه به پاکسازی سموم از بدن شما و ادرار مکرر کمک میکنند. ماهیت ادرار آوری رازیانه احتمال سنگ کلیه را کاهش میدهد. گوگرد و اسید آمینه برای فولیکول های مو بسیار مفید هستند و این باعث تقویت ریشه مو و کاهش ریزش مو میشود. عرق رازیانه یکی از درمان های گیاهی و طبیعی در کیست تخمدان زنان محسوب می شود البته چنانچه فرد مشکل خاص ...
گوجه سبز و چغاله خوردن یا نخوردن!
...> مصرف خوراکی چغاله بادام به علت مقادیر بالای ویتامین E باعث پاک سازی پوست صورت شده و پوست صورت را صاف و روشن می کند. درمان آکنه و جوش های سر سیاه و سر سفید چغاله بادام دارای خواص ضد باکتریایی بوده و با پاک سازی و سم زدایی سیستم داخلی بدن به درمان آکنه، جوش سر سیاه و جوش سر سفید کمک می کند. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای ویتامین E موجود در چغاله بادام برای درمان چین ...
خواص و فواید آب پیاز برای مو و تاثیر آن در درمان ریزش مو
، یافتن روش های طبیعی مصرف این ماده است؛ در ادامه روش های مختلفی را برای مصرف آب پیاز برای درمان ریزش مو، تقویت پیاز مو، افزایش رشد مو و استحکام بخشیدن به مو بیان خواهیم کرد. درمان کم پشتی خواص پیاز به کمک کسانی که موهایشان کم پشت است و یا ریزش فراوان دارد آمده است؛ شما می توانید با ترکیب کردن آب پیاز با روغن نارگیل یا روغن زیتون، ماسکی برای موهایتان تهیه کنید و آن را به پوست ...
آجیل ها زیر ذره بین طب سنتی
...، آب انار، مغز خیار و پیه های انار (بافت سفید بین دانه ها) می باشد. مصرف گردو و پنیر به تنهایی منع شده اما به صورت توأم اشکال ندارد. مزاج پنیر سرد و تر است درصورتی که مزاج گردو گرم و خشک می باشد. سردی پنیر و گرمی گردو هریک به تنهایی ممکن است در بدن ایجاد عارضه بنماید اما مصرف توام آنها تا حدودی این عوارض را کاهش می دهد (مصلح هم هستند). نظیر این مورد در مصرف ماست و دوغ نیز صادق است و ...
خواص زینک چیست؟
...: روند کند ترمیم زخم یکی از نقش های حیاتی روی، حفظ سلامت پوست و بهبود روند قطع شدن خونریزی است. اما زمانی که بدن به مقدار کافی “روی” دریافت نکند، بهبود زخم دشوار می شود. بروز آکنه نیز ناشی از کمبود “روی” است. کاهش وزن مصرف کم روی می تواند منجر به تغییر اشتها و کاهش وزن شود. کاهش وزن در افرادی که دچار اضافه وزن هستند مطلوب است، اما کاهش وزن غیر طبیعی ...
هرآنچه که باید درباره افسردگی پس از زایمان بدانید
سلامت نوزاد و مادر تاثیر بگذارد. راه های درمانی مختلف چون مشاوره، طب سنتی، دارو درمانی وجود دارد. برای درمان افسردگی ابتدا باید با پزشک روانشناس یا یک مشاور صحبت کنید، در صورتی که پزشک نتواند موجب بهبودی افسردگی شما شود، می توانید از دارو درمانی کمک بگیرد. البته استفاده از دارو درمانی برای مادران باردار و شیرده می تواند بسیاری خطرناک باشد. مصرف این داروها علاوه بر عوارضی که به روی بدن مادر ...
خواص پوست سیب و فواید باورنکردنی آن برای درمان بیماری ها
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،سیب به عنوان میوه ای خوشمزه و خوش عطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر بوده و یکی از پرطرفدارترین میوه هاست. سیب به علت اینکه حاوی مقدار زیادی ویتامین است برای درمان بیماری های گوناگون موثر خواهد بود. این میوه ضدسرطان قوی است که بدن را از شر سلول های سرطانی ایمن نگه خواهد داشت. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا می گویند که مصرف ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری با روش های خانگی
عادت های سالم مصرف مایعات و آب میوه ها به صورت طبیعی و تازه می باشد که در برطف کردن مشکلات معده بسیار مهم است . 8. چای سوزش معده : این چای یک چای خاص است که می توانید از عطاری ها تهیه کنید . این چای گیاهی حاوی برگ ها و دانه های گیاهی است که ماده مغذی بالایی دارد و می تواند سوزش معده شما را به طور موثر درمان کند . اگرچه که قبل از مصرف باید روی برچسب آن را مطالعه کنید و از مواد آن ...
فواید درمانی ترکیب سیر و عسل: اگر هر روز صبح، یک قاشق عسل و سیر بخورید
زمستانی است. این موضوع به لطف سیر امکان پذیر است. همچنین سیر؛ از افراد در زمینه هایی مانند مراقبت از سلامت مو و ناخن، پیشگیری از سرطان، سلامت جنسی، حفظ کنترل وزن و محافظت در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک می کند. برای تقویت حافظه، کاهش فراموشی و داشتن مغز سالم تر، اولین انتخاب شما باید سیر باشد. خواص کلی سیر که یکی یکی به آن پرداختیم چه فوایدی ...
درمان سرطان تخمدان و روده بزرگ موش ها در چند روز
می دهد: ما واکنش های بدن به جسم خارجی را به طور ایمن و قوی دریافتیم و جریان سیتوکین از کپسول ها را در طی 30 روز قطع کردیم. همچنین نشان دادیم که می توانیم با خیال راحت دوره ی دوم درمانی را در صورت لزوم در کلینیک انجام دهیم. به گفته ی محققان، دانه های کارخانه ی دارو به طور بالقوه می توانند برای درمان سرطان های ایجادشده در سایر نقاط بدن هم مورد استفاده قرار گیرند؛ به شرط وجود ...
نوروزی شیرین
برخورداری از تعطیلاتی همراه با آرامش و سلامت، بهترین کار این است که افراد، تعادل در مصرف مواد غذایی را در این ایام در نظر بگیرند. چند توصیه برای پذیرایی از میهمان : در هر دید و بازدیدی که می رویم، شیرینی و آجیل جزو لاینفک پذیرایی از مهمانان نوروزی است، اما اگر مردم بخواهند در هر دیدوبازدیدی از شیرینی و آجیل استفاده کنند، علاوه بر اضافه وزن، مشکلاتی از قبیل مشکلات گوارشی نیز برای ...
پفک بخوریم یا پاپ کورن؟
.... 2) پفک نمک زیادی دارد و باعث افزایش فشار خون می شود. 3) این خوراکی خوشمزه باعث بی اشتهایی کودکان و بی توجهی به وعده های اصلی می شود و در نتیجه خیلی از نیازهای واقعی بدن شان تامین نمی شود. 4) پفک می تواند باعث افزایش وزن و خطر سکته قلبی و حتی کلسترول شود. خواص پاپ کورن پاپ کورن منبع فیبر و آنتی اکسیدان است و به کاهش وزن کمک می کند. آنتی اکسیدان این ...
قوی ترین آجیل عید که مانع ریزش مو هم می شود
سر یکی از عناصر مفید که ار آن در شامپو نیز استفاده می شود روی است. تخم کدو با داشتن روی دارای خواص ضدقارچی است و از خارش پوست سر، سوزش و تحریک پذیری جلوگیری می کند. مصرف روزانه تخم کدو و ماساژ سر با روغن این دانه می تواند به رفع و درمان شوره سر کمک کند. فقدان ویتامین A موجب خشکی و شکنندگی مو می شود. تخم کدو دارای بتاکاروتن است و بتاکاروتن بعد از مصرف تبدیل به ویتامین A می شود درنتیجه مصرف تخم کدو از خشکی مو و پوست سر نیز جلوگیری می کند. با جاوگیری از خشکی سر از بروز شوره نیز جلوگیری می کند. ...
خواص سماق برای بدن
: سماق باعث بهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، کنترل دیابت نوع دو، افزایش حساسیت به انسولین و ... خواهد شد. سماق باعث بهبود درد ماهیچه ای در ورزشکاران می شود و آنتی اکسیدان های خون را افزایش می دهد. جوزدانی در پایان افزود: مصرف روزانه شربت سماق تازه همراه لیمو به مدت 4 هفته توصیه می شود؛ چرا که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ...
فواید خوردن انواع لوبیا
لوبیا خواص متعددی برای سلامتی دارد. از کاهش وزن گرفته تا کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی از جمله فواید این حبوبات خوشمزه به شمار می روند. در ادامه ما به شما 5 مورد از خواص لوبیا را خواهیم گفت. 1. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی: تحقیقات نشان داده است افرادی که حداقل چهار بار در هفته لوبیا مصرف می کنند با احتمال بسیار پایین تری نسبت به دیگران به بیماری های قلبی دچار می شوند ...
مصرف زیاد جوش شیرین ممنوع!
لاکتوآلکالین ایجاد کند که با هیپرکلسمی، نارسایی کلیوی یا قلبی، آلکالوز متابولیک، سردرد، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ همراه است و نیاز به معاینه توسط پزشک و درمان خواهد بود. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: از خواص عرق نعنا چه می دانید؟ درباره خواص مصرف کافئین بیشتر بدانیم خواص دمنوش گزنه؛ از بهبود آرتروز تا کاهش وزن ...
اگر می خواهید لاغر شوید این دمنوش را بنوشید
، می تواند به عنوان ادویه و همچنین به عنوان چای نوشیده شود. چای آویشن که فواید جدی برای سیستم ایمنی بدن به ویژه بیماری های تنفسی دارد، اثرات معجزه آسایی نیز روی سرفه، مشکلات التهابی، مشکلات پوستی و حتی سلامت اسپرم دارد و برای کاهش وزن و سلامت دهان و دندان موثر است. مصرف روزانه آویشن در وعده صبح باعث لاغری و سوزاندن چربی های اضافی خواهد شد. دمنوش آویشن را می توان از آویشن خشک ...
اگر می خواهید لاغر شوید این دمنوش را بنوشید
...، می تواند به عنوان ادویه و همچنین به عنوان چای نوشیده شود. چای آویشن که فواید جدی برای سیستم ایمنی بدن به ویژه بیماری های تنفسی دارد، اثرات معجزه آسایی نیز روی سرفه، مشکلات التهابی، مشکلات پوستی و حتی سلامت اسپرم دارد و برای کاهش وزن و سلامت دهان و دندان موثر است. مصرف روزانه آویشن در وعده صبح باعث لاغری و سوزاندن چربی های اضافی خواهد شد. دمنوش آویشن را می توان از ...
از فواید فراوان قهوه سبز چه می دانید؟
نوشیدن قهوه سبز خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. کاهش کلسترول اگر تمامی فوایدی که در بالا برای قهوه سبز برایتان ذکر کردیم، شما را به مصرف آن ترغیب نکرده باید به شما بگوییم، شواهدی وجود داردکه قهوه سبز حتی کلسترول و تری گلیسرید را کاهش می دهد. در یک مطالعه به موشها، عصاره دانه قهوه سبز به مدت سه هفته داده شد تا اثرات آن بر سطح کلسترول و سطح تری گلیسرید ناشتا مورد آزمایش ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای نوروزی چیست؟
مغزها و تخمه ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند. از انواع آجیل های بدون نمک و یا کم نمک استفاده کنید. آجیل های شور با داشتن مقادیر زیاد نمک، زمینه را برای فشار خون بالا فراهم می کنند. مصرف سالاد و سبزی به دلیل داشتن فیبر از اضافه وزن جلوگیری می کند.، حتماً همراه با غذایی که میل می کنید، از ماست (کم چرب و پاستوریزه)، لیمو ترش و یا آب لیمو استفاده کنید. مصرف زیاد میوه توسط کودکان باعث بی ...
قیمت خودرو
باکیفیت می تواند به برنامه ی کنترل وزن شما کمک کنید. برای مصرف بوقلمون به صورت یک میان وعده ی سبک می توانید یک تکه ی کوچک پخته شده از بوقلمون را در لای یک ورق پنیر پیچیده و آن را با سبزیجات تازه تزئین کنید تا غذای شما هم ظاهر دلنشین تری پیدا کند هم ارزش غذایی آن بالا رود. به جای بوقلمون می توانید از سینه ی مرغ هم استفاده کنید. زیتون با پنیر فتا زیتون یکی از ارکان اصلی و مغذی رژیم ...