خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خودتخریبی چیست و چگونه درمان می شود؟
وقتی کاری را نمی توانید انجام دهید، در حالی که توانایی انجام آن را دارید؛ یا هنگامی که کاری را انجام نمی دهید در حالی که در اعماق وجودتان می دانید که باید آن را انجام داد، خود ویرانگری یا خود تخریبی در شما سربرآورده و فعال شده است. خود تخریبی اتفاقی رایج است چندان که نتایج مطالعات نشان می دهد حداقل هفت نفر از هر ده نفر در دوره ای از زندگی خود از این اختلال رنج می برند. اگر در مورد خودتان چنین احتمالی می دهید، این درس برای شما آماده شده است. ...
داخل بدن آدم حسود چه خبره؟
بروز این حالت به دلیل ترشح آدرنالین و نوراپی نفرین است و همزمان ترشح اکسی توسین که هورمون عشق نامیده می شود، موجب می شود تا احساس شادمانی و امنیت کنید و هرگزی دردی در بدن احساس نکنید، چرا که نواحی از بین برنده حس درد در مغزتان فعال شده و در کل بدن تان سلامت خواهد بود. در واقع یکی از دلایل طول عمر افراد متاهل نسبت به افراد مجرد همین موضوع است. 8- حس غرور و تحقیر بروز یک احساس غرور ...
خشکی چشم ها در فصل بهار را چگونه درمان کنیم؟
. . قرمزی . سوزش . درد . خارش . تاری دید . احساس زبری در چشم (انگار چیزی شبیه ماسه در چشم است) . آبریزش چشم ها . احساس وجود جسم خارجی در چشم هشدار: هرچند چشم هایتان می خارند و احساس ناراحتی می کنید؛ اما سعی کنید چشم ها را نمالید زیرا علائمتان بدتر شده و حتی به قرنیه آسیب می زنید که عوارض بدتری به دنبال خواهد داشت. دستگاه رطوبت ...
نحوه فکر کردن در مورد دردهایمان آن را بدتر می کند؟
. مالوری اشنایدر، روانشناس در رازول جورجیا که در تالیف این مطالعه نیز نقش داشته است می گوید که نحوه تفکر کودکان در مورد دردشان بیشتر از سایر عوامل ممکن از جمله اضطراب، افسردگی، و حتی میزان درد اولیه آن ها نقش ایفا می کند. دراین ماه دانشمندان گزارش دادند که در زنان مبتلا به سرطان سینه نیز احساس درد شدیدتر در ارتباط مستقیم با فاجعه پنداری است و متعاقبا علائم افسردگی را تشدید می کند. اگرچه ...
علامت پیازهایی که قابل استفاده نیستند
ها می شوید. زمانی که پیاز سبز می شود و دوباره ریشه می زند، نشان دهنده این است که مدت زمان زیادی گذشته و از آن استفاده نکرده اید. این پیاز برای مصرف، خطر خاصی ایجاد نمی کند اما بدلیل این که کهنه شده، ممکن است طعم و بوی خوبی نداشته باشد. گاهی اوقات پیاز از دست تان می افتد و قسمت هایی از آن له و نرم می شود و آسیب می بیند. در چنین حالتی باید قسمت نرم را جدا کنید یا به طور کل آن ...
علائم افسردگی را بیشتر بشناسید
داشته باشد خُلق بهتری پیدا کند نسبت به درد حساسیت کمتری داشته باشد ورزش به تنهایی افسردگی را معالجه نمی کند، اما در درازمدت به درمان افسردگی کمک شایانی می نماید. هنگام افسردگی شاید احساس کنیم انرژی کافی برای ورزش نداریم. این فکر را شکست دهیم، از جای خود برخیزیم و ورزش کنیم؛ زیرا تحرک احساس خستگی را کم می کند و باعث بهبود خواب می شود. و در نهایت... ...
درد و علائم دیسک کمر و دیسک گردن به کجا می زند؟
شدید متغیر باشد. 12 مورد از نشانه ها و علائم رایج فتق دیسک عبارتند از: درد ضعف عضلانی درد سیاتیک گزگز دست و پا اسپاسم عضلانی شدید شدن رفلس های تاندونی بی حسی سوزن و سوزن شدن سوزش بی حسی دست سفتی گردن از دست دادن کنترل روده ویژگی بارز علائم فتق دیسک در تداوم آنهاست. همه ما بعد از یک روز فعالیت شدید فیزیکی، احساس ناراحتی میکنیم اما علائم فتق دیسک با این مورد متفاوت است و میتواند ...
عوارض پُرخوری در وعده افطار
در ادامه به مهم ترین آنها می پردازیم. 1. افزایش خطر ابتلا به بیماری های مختلف درحالی که پُرخوری گاه به گاه بعید است سلامت تان را در درازمدت دچار مشکل کند اما پُرخوری مداوم و طولانی مدت می تواند خیلی زود به چاقی منتهی شود. خود چاقی هم مستقیما با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مختلف مرتبط است. چاقی به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به سندرم متابولیک هم شناخته می شود درحالی که ...
همه چیز درباره ماری جوانا؛ از علائم مصرف تا عوارض خطرناک
رفتن تمرکز فکری، پرخونی مویرگ های چشم، گلو درد و صرفه های طولانی، از بین بردن مهارت های احتیاطی در رانندگی، اختلال در صحبت کردن و برقراری ارتباط با دیگران پائین آوردن قدرت یادگیری و از بین بردن حافظه، ایجاد حس شکاکی و توهم زایی، ناتوانی در تشخیص رویا و واقعیت، کاهش قدرت تصمیم گیری افزایش مشکلات قلبی، رفتار های خشونت بار، افزایش خواب و اشتها، استرس و اضطراب هستند. ماری جوانا بسیار ...
فواید شگفت انگیز شیر زنجبیل
ابتلا به سرما خوردگی ، تاثیر گرفتن از سرمای بیش از حد است. سرما همیشه از خارج به بدن فشار نمی آورد بلکه نگهداری گاز به مدت طولانی در معده از دلایل دیگر تاثیر گذاری سرما بر بدن است.اگر چه سرما خوردگی بیماری خطرناکی نیست اما با درمان سریع تر آن ، احساس راحتی بیشتری می کنیم . زنجبیل می تواند بدن ما را گرما کند پس مصرف شیر زنجبیل در درمان سرما خوردگی موثر است. • تأثیرگذاری شیر زنجبیل بر ...
توصیه هایی برای پیشگیری از ناراحتی های معده در روزه داری
، آنتی هیستامین و یا مهارکنندهٔ پمپ پروتون، باید به مصرف داروهای خود ادامه دهند. با این راهکارها از یبوست پیشگیری کنید یبوست یکی از معمول ترین مشکلات گوارشی طی روزه داری است. شاید تصور کنید طی روز چون چیزی نمی خورید طبیعی است که به یبوست دچار شوید؛ اما نباید این گونه باشد. شما باید به مصرف فیبر و آب در ماه رمضان بیشتر توجه کنید. قرار نیست مکمل فیبر مصرف کنید چون شرایط را بدتر خواهد کرد ...
شکست عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
به گزارش "لبنانون دیبیت"، گرچه شکست عصبی دیگر یک اصطلاح پزشکی نیست، اما هنوز هم توسط بسیاری برای توصیف علائم استرس شدید ، ناتوانی در مقابله با چالش های زندگی و آنچه دیگران به عنوان یک شکست ذهنی می بینند، استفاده می شود که می تواند یک بیماری روانی تشخیص داده نشده نیز باشد. هیچ تعریف واحدی در مورد شکست عصبی وجود ندارد، اما به طور کلی به عنوان دوره ای مشاهده می شود که استرس جسمی و عاطفی ...
راهکارهای رفع مشکلات رایج در روزه داری
افراد نیز با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در مصرف دارو می توانند روزه بگیرند. درمان: _ آب و مایعات کافی نوشیده شود. _ مصرف سبزیجات در وعده سحری کمک کننده است. _ در طول ماه مبارک رمضان برنامه خود را طوری تنظیم کنید که خواب و استراحت کافی داشته باشید. _ در معرض نور خورشید قرار نگیرند و در صورت اجبار از عینک و کلاه استفاده شود ...
خوابیدن با چراغ روشن و خطر ابتلا به دیابت
کار است. به همین دلیل است که گاهی اوقات به این مرحله از خواب، خواب متناقض می گویند. هنگامی که ما خوابیم، ماده سفید و خاکستری ما کارهای زیادی برای انجام دادن دارد. تالاموس مورد جالبی است. این قسمت از مغز یک ایستگاه رله برای حواس ما است. آنچه می بینیم، می شنویم و احساس می کنیم ابتدا به تالاموس می رسد. از آنجا، سیگنال های حسی به قشر مغز منتقل می شوند، که ورودی ها را معنا می کند. ...
بررسی دلایل تاری دید در صبح
... قند خون خیلی بالا یا خیلی پایین نیز می تواند علت اصلی تاری دید صبحگاهی باشد. با این حال، در این مورد، علائم دیگری مانند سرگیجه و ضعف هم خواهید داشت. قند خون بالا می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه دیابت باشد. 8. مشکلات غدد چربی گاهی اوقات، غدد ریز روغن اطراف چشم شما (غدد میبومین) در هنگام خواب، روغن و آب بسیار کمی تولید می کنند. این می تواند منجر به تحریک چشم و تاری ...
4 نکته جالب درباره قبل و بعد شام خوردن
خوابیدن شما اختلال ایجاد کند . علاوه بر این، بدن شما در تلاش است تا شام شما را هضم کند و در طول ورزش سنگین احساس سستی و بی حالی به شما می دهد. همچنین احتمال بروز درد یا گرفتگی معده را افزایش می دهد . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید
علائم بیماری قلبی در کودکان
ناحیه قفسه سینه شود. برخی از کودکان ریفلاکس اسید معده (سوزش معده) را درد قفسه سینه توصیف می کنند. استرس یا اضطراب همچنین ممکن است احساس درد قفسه سینه را ایجاد کند. اگر کودک من درد قفسه سینه دارد چه باید بکنم؟ درد قفسه سینه در کودکان از سنین چهار پنج سالگی قابل درک است . وقتی کودک از درد قفسه سینه شکایت می کند . والدین نگرانند که مشکلی در قلب فرزندشان وجود داشته باشد. در کودکان ...
علائم رایجی که می توانند نشان دهندهٔ مشکلاتی در سلامتی باشند
سرخی چشم ها سرخی چشم ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد. سرخی چشم ها معمولاً با عفونت سطحی چشم به نام التهاب ملتحمه چشم مربوط است که می تواند همراه با دیگر علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، گلودرد و سرفه باشد؛ اما اگر به نظر می رسد این قرمزی و خون آلودگی چشم برطرف نمی شود، ممکن است پای مسئلهٔ مهم تری در میان باشد. اگر سرخی چشم ها ادامه دار شد (بیشتر از یک هفته) یا همراه با درد و تغییراتی در بینایی بود می تواند نشان دهند ...
گیر افتادن عصب و راهکار درمان
دکتر سلمان فلاح : متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تحریریه زندگی آنلاین : حتی انسان های سالم نیز می توانند فشار بر روی سلامت که به دلیل آلودگی هوا به وجود می آید، مانند؛ ناراحتی و سوزش سیستم تنفسی و مشکلات تنفسی را در هنگام فعالیت های بیرون از خانه، تجربه کنند. آلودگی هوا نه تنها سلامت جسم را تهدید می کند بلکه در ایجاد افسردگی، پرخاشگری، خواب آلودگی، بیش فعالی کودکان و دیگر اختلالات روانی ...
استرس چه بلایی سر دندانتان می آورد؟
بیش از حد دهان عاملی برای ایجاد احساس چسبندگی، بد شدن طعم دهان، بدبویی و افزایش خطر ابتلا به پوسیدگی دندان است. همه این موارد تاثیر منفی روی لبخند افراد دارد. قفل شدن مفصل فک بدن ما دارای سیستم های دفاعی است که معمولاً متوجه آن نمی شویم. تنش عضلانی یک واکنش بازتابی بدن در برابر استرس است تا از آسیب و درد محافظت کند. اگر استرس مزمن را تجربه می کنید، کشش مداوم ماهیچه ها در فک ...
از سندروم افسردگی پس از تعطیلات چه می دانید؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، استراحت کردن یکی از راهکارهایی است که برای دوری از استرس و ارتقای سطح سلامت روان توصیه شده و مورد استفاده قرار می گیرد. تعطیلات نیز فرصتی فوق العاده برای استراحت کردن و بهبود سلامت روان است؛ به طوری که بودن در جمع خانواده و ایجاد شرایطی که طی آن فرد بتواند چند روزی به دور از استرس ها و مشکلات روزمره، زندگی کند، بسیاری از آسیب ها و مشکلات جسمی و روحی را به حداقل می رسان ...
اضطراب با عملکرد بالا، علائم و شیوه درمان آن
به شما آموزش دهد. درمان شناختی رفتاری (CBT) شکل رایجی از درمان روان شناختی است که برای تغییر الگوهای تفکر با هدف درک بهتر صورت می گیرد. راه های درمان اضطراب با عملکرد بالا داروهای تجویزی که اختلالات اضطرابی را درمان می کنند نیز در دسترس هستند و شامل داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، مهارکننده های بازجذب سروتونین- نوراپی نفرین (SNRIs) یا ضد افسردگی های سه حلقه ای می شوند. سایر داروها مانند بنزودیازپین ها، بوسپیرون و بتابلوکرها نیز می توانند برای درمان اضطراب مورد استفاده قرار گیرند. ...
معایب روش های مختلف بلیچینگ در خانه
هیدروژن پراکسید وارد دهان شود، می تواند مضرات داخلی و خارجی داشته باشد. ممکن است در اثر مشکلات داخلی ناشی از بلعیدن مواد شیمیایی، احساس ناخوشی کنید. همواره اگر مقدار زیادی از این مواد بلعیده شود، مشکلات تشدید خواهدشد و می تواند باعث سوزش شکم، گلو و روده شود. عفونت دهان این مورد، اکثراً به دلیل واکنش به مواد شیمیایی رخ می دهد. با سوختن دهان، عفونت حتمی خواهدبود ...
عوامل تشدید کننده اختلال دو قطبی را بشناسید
...> -در معرض خطر بیشتری برای مرگ تصادفی باشد. امکان دارد قبلا از فراز و نشیب های تاثیر اختلال دوقطبی بر خواب مطلع باشید. اما حتی بین دوره های حاد اختلال دو قطبی، خواب ممکن است همچنان تاثیر بسیاری بگذارد. -تشدید اضطراب -نگرانی از خوب نخوابیدن -سستی در طول روز احساس اضطراب اختلالات اضطرابی شایع ترین تشخیص همراه در بیماران مبتلا به ...
آشنایی با انواع ماساژ و روش های آن
عمیق نسبت به ماساژ سوئدی فشار بیشتری بر بدن شما وارد می کند. این ماساژ بهترین انتخاب برای افرادی است که مشکلات مزمن عضلانی مانند درد، آسیب یا عدم تعادل دارند. این روش می تواند به تسکین خشکی عضلات، درد مزمن عضلانی و اضطراب کمک کند. در طول ماساژ بافت عمیق، ماسا خود را جهت خواندن ادامه مطلب وارد سایت تیپ چین که ارائه کننده کلیه خدمات آرایشگاه مردانه می باشد شوید. ### پایان خبر رسمی ...
پیشگیری از عوارض جراحی بینی رینوپلاستی،مراقبت های بعد از عمل
.... اسپلینت حدود یک هفته بعد برداشته میشود. بعد از جراحی بینی شما متورم و کبود میشود. همچنین ممکن است اطراف چشمانتان هم دچار کبودی شود. این تورم ابتدا افزایش میابد اما در نهایت بعد از 3 تا 4 هفته برطرف میشود. احتمالا بعد از جراحی شما چار درد بینی و سر درد می شوید. شما تا مدت کوتاهی بعد از جراحی دچار گرفتگی بینی و مشکل تنفسی میشوید. پوست نوک بینی بی حس میشود و برگشتن احساس ممکن ...
