خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر ویتامین C بر عوارض درمان سرطان
قرار گرفته اند را بهبود بخشد. تحقیقات آینده باید شامل کارآزمایی های بالینی باشد تا تایید شود که آیا ویتامین C برای بیماران انسانی تحت درمان با دوکسورابیسین نیز مفید است یا خیر. علاوه بر این دوزهای مناسب ویتامین C باید برای انسان ایجاد شود. نتایج مطالعات قبلی نشان داده ویتامین C می تواند با اثرات داروهای شیمی درمانی تداخل داشته باشد؛ بنابراین به بیماران توصیه نمی شود این مکمل ها را در ...
31 خاصیت چای سیاه برای زیبایی ، لاغری و سلامت
دی ان ای را تغییر دهند و عملکرد سلول عادی را مختل کنند. این می تواند منجر به التهاب و فعال سازی مسیرهای التهابی شود که به نوبه خود می تواند بدن را در حالت استرس قرار دهد. چای سیاه به بیرون ریختن رادیکال های اکسیژن کمک می کند در نتیجه به بازیابی سلول و عملکرد بدن کمک می کند و ایمنی را افزایش می دهد. خاصیت چای سیاه بهبود سلامت استخوان با چای سیاه با افزایش سن استخوان ...
آشنایی با سازوکار اندازه گیری استرس در ساعت های هوشمند و دستبندهای سلامتی
واحد خبر mobile.ir : شرایط کنونی زندگی ها به گونه ای ست که مردم اضطراب زیادی را تجربه می کنند. همین امر موجب شده تا کنترل سطح استرس به عامل مهمی جهت بهبود سلامت و آرامش انسان ها شناخته شود. حال سؤال اینجاست که افراد چگونه می توانند در طول روز از میزان استرس خود باخبر شوند؟ خوشبختانه، بیشتر ساعت های هوشمند و دستبندهای تناسب اندام به قابلیت اندازه گیری و مانیتورینگ استرس مجهز شده اند. با توجه به ...
پرندگان گیاه خوار اجتماعی تر از حشرات خواران هستند
نسبتا امن تر بوده و جنگل مکان های لانه سازی مناسب زیادی را فراهم می کند، بنابراین پرندگان نیازی به زندگی نزدیک با هم ندارند. این سیستم اجتماعی منزوی تر همچنین به این معنی است که آنها به احتمال زیاد در طول فصل تولید مثل با یک جفت باقی می مانند. پروفسور شکلی می افزاید، این مطالعه بسیار هیجان انگیز است زیرا ما چنین پیوندهای پیچیده ای را برای اولین بار بین نوع غذا، رفتار گروهی و ...
250 کودک در استان همدان عضو انجمن اوتیسم هستند
ادامه داد: 2 تا هفت سالگی بهترین زمان تشخیص این اختلال است زیرا مغز این کودکان در این سن آمادگی بهتری برای دریافت توانبخشی ها دارد. مسئول انجمن حمایت از کودکان اوتیسم استان همدان با بیان اینکه اوتیسم درمان قطعی ندارد و تنها با امور توانبخشی می توان علائم آنها را تلطیف کرد ابراز امیدواری کرد که خانواده ها نسبت به این موضوع حساسیت نشان دهند زیرا با مداخلات درمانی زود هنگام می توان علائم ...
روش هایی برای تقویت و بهبود متابولیسم بدن
متابولیک خوبی برخوردار نباشید، سلول های شما - یعنی نیروگاه های تولید انرژی در داخل سلول ها به نام میتوکندری - نمی توانند انرژی لازم را برای عملکرد صحیح تولید کنند و اختلال در عملکرد و بیماری ایجاد می شود. مطالعات نشان می دهد که 88 درصد از آمریکایی ها به دلیل رژیم غذایی و سبک زندگی مدرن غربی، از نظر متابولیک سالم نیستند. بیماری قلبی، سکته، دیابت، چاقی، آلزایمر، زوال عقل، بیماری کبد چرب ...
میوه درمانی برای التهاب معده
اغلب از نگرانی، اضطراب، غم و استرس طولانی مدت به وجود میآید. عالوهبراین استفاده از داروهای خاص، مواد اسیدی و مواد سوزآور قوی ممکن است باعث افزایش التهاب معده شود. درمان بیمار باید برای درمان التهاب معده مزمن و حاد از روزه استفاده کند. در موارد حاد، بیمار معموال بعد از یک روزه کوتاه، به مدت دو یا سه روز بهبود پیدا خواهد کرد. در موارد مزمن، روزه ممکن است برای دوره طولانی تر؛ یعنی ...
تنظیم خواب در ماه رمضان با این ترفند ها
به گزارش سرویس وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، تغییر زمان صرف وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان می تواند خواب افراد را تحت تأثیر قرار دهد. افراد روزه دار باید به منظور صرف وعده سحری قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوند و غذا بخورند. این امر باعث می شود چرخه خواب در ماه رمضان مانند روز های معمول سال نباشد، به عبارت دیگر خواب به صورت مداوم نباشد. جبران کمبود خواب در ماه رمضان با راهکار های ...
ماه بر سلامتی کدام عضو بدن ما تاثیر می گذارد؟
رفتار می کنند؟ باید حواس تان به این افراد، هنگام کامل شدن ماه باشد. مطالعه ای در این باره انجام شده و نشان می دهد که تصادفات موتور سیکلت در دوره ای که ماه کامل است، تا 5 درصد افزایش پیدا می کند. 40 درصد متخصصان سلامت بر این عقیده هستند که چرخه های ماه تاثیر مستقیمی روی رفتار غیر طبیعی افراد دارد و همین باعث می شود که شما احساس اضطراب و ترس بیشتری را در خودتان داشته باشید. ...
نحوه فکر کردن در مورد دردهایمان آن را بدتر می کند؟
...> تعداد زیادی از مطالعات نشان می دهند که تا چه حد فاجعه پنداری درد با پیامد های به خطر انداختن سلامت افراد مرتبط است. یکی از اولین نمونه ها در سال 1998 بود که قربانیان تصادفات رانندگی با درصد فاجعه پنداری بالا، درد و ناتوانی شدیدتری نسبت به سایر بیماران مجروح مشابه داشتند، افته های اخیر این نتایج را افزایش می دهند. سال گذشته، محققان اروپایی به این نتیجه رسیدند که بیماران مبتلا به روماتیسم ...
نقش آب در زیبایی پوست با محلول مهاب
دهد و سیستم گوارش را بهبود می بخشد تا سموم بدن را از بین ببرد و سلامت پوست تأمین شود. 4. دوش آب سرد و یک حمام آرام بخش، اعصاب را آرام می کند و سلامت پوست را افزایش می دهد. اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب باعث کاهش چربی های پوستی می شود بنابراین سعی کنید زمان حمام کردن را طولانی نکنید. 5. حمام آب سرد، قرمزی پوست را از بین می برد و پوست را برای داشتن آرایش بهتر تنظیم می ...
علت گرسنگی شبانه چیست؟
کنند فقط قبل از خواب یک میان وعده کوچک و غنی از مواد مغذی با کمتر از 200 کالری(محاسبه میزان کالری مورد نیاز بدن) مصرف کنید. به عنوان مثال، نشان داده شده است که یک نوشیدنی غنی از پروتئین قبل از خواب هم گرسنگی شما را برطرف می کند و هم متابولیسم صبحگاهی را بهبود می بخشد. نمونه ماده غذایی مناسب به عنوان آخرین وعده غذایی شیر است که حاوی پروتئین بوده و به کیفیت خواب شما نیز کمک میکند . کمبود ...
عواملی که سلامت قلب افراد را به خطر می اندازد
مدت در طول روز، خطر نارسایی قلب را دوبرابر افزایش می دهد. نتایج مطالعه ای که در مجله انجمن قلب آمریکا (AHA) منتشر شده است، نشان می دهد افرادی که به اندازه کافی در طول روز تحرک بدنی ندارند یا تمایل دارند روزانه پنج ساعت یا بیشتر بنشینند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به مشکلات قلبی قرار دارند. توصیه شده است که افراد به منظور حفظ سلامت قلب خود، پس از هر یک ساعت نشستن، پنج دقیقه قدم بزنند. ...
انرژی زا های طبیعی مناسب وعده های رمضانی
شکستن کربوهیدرات و پروتئین ها و تبدیل آن ها به انرژی می شوند. عدس عدس یکی از سالم ترین مواد غذایی بین حبوبات محسوب می شود. عدس حاوی مواد مغذی مفید برای سلامت جسمانی و روانی انسان است. محتوای آهن عدس و پروتئین با کیفیت بالای آن به پیشگیری از هر گونه عوارض جانبی منفی کم خونی کمک می کنند و مصرف آن گردش خون را بهبود می بخشد و به این ترتیب اکسیژن و مواد مغذی کافی در اختیار سلول های بدن ...
لاغری/ کاهش وزن و جوانی با اسپیرولینا
ایفا می کند. افراد با مشکلات افسردگی و اضطراب ممکن است میزان سروتونین را کاهش دهند. مصرف مکمل تریپتوفان برای حفظ سطح سروتونین می تواند نقش مهمی در حمایت از رفاه ذهنی ایفا کند. محققان باید قبل از آشنایی با نقش حقیقی جلبک در حمایت از سلامت روان, آزمایش های بالینی بیشتری انجام دهند. مطالعات متعدد حیوانی نشان داده اند که اسپیرولینا می تواند مدولاتور ایمنی موثری باشد ...
چشم انداز بازار موبایل
می کند. صادق نیا معتقد است تا اواخر اردیبهشت ماه، قیمت ها نسبت به اواخر اسفند افزایش 20 درصدی را تجربه می کنند و تا این زمان چیزی حدود 7 درصد این افزایش انجام شده است. در مجموع به نظر می رسد چشم انداز بازار در سال جدید چندان روشن نیست. میلاد رسایی، دیگر فعال این بازار در پاسخ به سوال خبرنگار دنیای اقتصاد درباره آینده بازار در ماه های پیش رو می گوید: گمان می کنم سال چندان خوبی پیش روی ...
فواید عصاره پوست درخت کاج که باورتان نمی شود
مشکل رنج می برند. حال عصاره پوست درخت کاج بر اساس تحقیقات، اثر قابل توجهی در بهبود این مشکل دارد. بر اساس یک پژوهش که بر روی 50 مرد مبتلا به این اختلال به انجام رسید و این افراد برای یک ماه عصاره کاج دریایی فرانسوی را استفاده کردند، مشخص شد تمامی این افراد از بهبود قابل توجه این اختلال سخن گفتند. 5- تقویت سلامت قلب اثرات درمانی پوست درخت کاج و پیکنوژنول بر سطح قند خون و سطح ...
امکان تشخیص اوتیسم از درون رحم مادر
یک مطالعه جدید که در آن از اسکن های مغزی پیش از تولد در حدود هفته 25 بارداری استفاده شده است، حاکی از تفاوت های قابل توجه در ساختار مغز کودکانی است که بعداً مبتلا به اوتیسم می شوند. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه ارزشمند و جدید در حوزه تشخیص بیماری ها، شواهدی را ارائه می دهند که ثابت می کند اوتیسم در مراحل اولیه رشد شروع می شود و احتمال شناسایی این اختلال در سنین پایین تر وجود دارد ...
چگونه به افسردگی فصل بهار مبتلا نشویم؟
که افراد مبتلا هر سال در زمان خاصی از سال به آن مبتلا شده و با پایان آن زمان دوباره سلامت روان خود را باز می یابند. برخی افراد در ماه های آبان و آذر دچار افت خلق و کاهش انرژی می شوند اما در عوض در ماه های فروردین و اردیبهشت دوباره به حالت عادی بر می گردند، اما عده ای دیگر درست عکس این قضیه اند، یعنی در شروع فصل بهار دچار نوعی افسردگی می شوند. افسردگی فصلی یا اختلال تاثیرپذیری فصلی ...
مردان رنج هایشان را پنهان می کنند
استرس زا و منفی را تضعیف کند. وی با ذکر اینکه ارتباطات با کیفیت اجتماعی شانس بروز مشکلات سلامت روان از جمله کنترل استرس، افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد، افزود: افکار منفی کم کم مردان را از لذت بردن و نگرش مثبت به زندگی دور می کند لذا برای یادگیری مثبت اندیشی بیشتر تلاش کنید و به جای مشکلات، فرصت ها را ببینید. راهکارهایی برای بهبود سلامت مردان وی با اشاره به اینکه کمک کردن به ...
دلایل خارش پوست
کند که با خارشی شدید همراه است. . اگزما یا درماتیت اتوپیک که روی پوست به صورت تکه های خشک و پوسته شده یا بثورات برآمده ظاهر می شود و خارش زیادی دارد. بچه ها بیشتر در معرض این عارضه اند و اگر در خانواده سابقهٔ آسم یا آلرژی داشته باشید احتمال ابتلا بیشتر خواهد شد. . درماتیت تماسی که ناشی از واکنشی نسبت به چیزی است که با پوستتان تماس پیدا کرده، مثلاً فلزی در زیورآلات شما یا یک ...
لاغری/ برای کاهش وزن چند ساعت خواب نیاز است؟
نداشته باشید حتی بهترین رژیم غذایی و ساعت ها ورزش نیز به کاهش وزن کمک نمی کند. اختلال در ریتم شبانه روزی می تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی برای سلامتی ازجمله مقاومت به انسولین تا افسردگی شود و به همین دلیل است که خواب حداقل 7 ساعت در شب، از کاهش استرس گرفته تا کاهش وزن، مهم است. راه های زیادی برای بهبود خواب وجود دارد، در اینجا چند نکته مبتنی بر تحقیقات برای خواب بهتر در هنگام تلاش برای ...
مایکروسافت: نیمه شب ها به سومین زمان اوج بهره وری کارمندان دورکار تبدیل شده است
دورکاری برای گذراندن زمان بیشتری با خانواده در طول روز استفاده و شب ها کار کنند. البته این احتمال نیز وجود دارد که دورکاری به سادگی حجم کاری افراد را افزایش داده باشد. مری چروینسکی، از مدیران گروه تحقیقات مایکروسافت، دراین باره گفت: بسیاری از کارمندان دورکاری که در خانه فرزند کوچکی دارند، نمی توانند زمانی را برای استراحت یا غذاخوردن یا ورزش کردن اختصاص دهند. آن ها ترجیح می دهند در ...
2 تا 7 سالگی بهترین زمان تشخیص اوتیسم است
نفر پسر هستند. وی به زمان طلایی تشخیص اوتیسم اشاره کرد و افزود: دو تا هفت سالگی بهترین زمان تشخیص اوتیسم است چرا که مغز این کودکان در این سن آمادگی بهتری برای دریافت توانبخشی ها دارد و امیدواریم خانواده ها نسبت به این موضوع حساسیت نشان دهند و با مداخلات درمانی زود هنگام می توان علائم کودک را بهبود بخشید و آنها را بهتر وارد جامعه کرد چرا که اوتیسم درمان قطعی ندارد و تنها با امور توانبخشی ...
علائم افسردگی را بیشتر بشناسید
گوارشی در افسردگی شاید باورش سخت باشد، اما مغز و روده به شدت باهم در ارتباط هستند. به همین دلیل، وقتی با استرس یا نگرانی روبه رو هستیم، دچار تهوع یا درد معده می شویم. افسردگی ممکن است روده ما را درگیر کند و به تهوع، سوءهاضمه، اسهال یا یبوست منجر شود. سردرد پژوهش های معتبر پزشکی نشان می دهند افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی، سه برابر بیشتر از سایرین ممکن ...
نحوه درست خوابیدن و انتخاب بالش مناسب
نشان داد که بالش لاتکس، در میان پنج نوع بالشت مورد بررسی (بالشت فومی زاویه دار، فومی معمولی، پلی استر، پَر و لاتکس استاندارد)، از سایرین مناسب تر است. خوابیدن روی شکم، استرس زاترین حالت ممکن، برای پشت و گردن است. پزشکان به بیماران توصیه می کنند که در صورت ابتلا به برخی شرایط خاص، یا پس از جراحی ستون فقرات، از خوابیدن روی شکم خودداری کنند. اگر خوابیدن یا استراحت روی شکم را ترجیح ...
کابوس بازگشت / آیا باید نگران افزایش تورم جهانی باشیم؟
توسعه فراگیرتر مورد نیاز است. این امر مستلزم سیاست های ملی فعال و حمایت جامعه جهانی است. نکته مهم در این حوزه، توجه بانک جهانی به افزایش نرخ شاخص بهره وری اقتصادهای محلی است. مسئله ای که در کشور ما نیز باید بدان توجه ویژه کرد. طبیعی است که اقتصاد کشورمان با مشکلات سیاسی تحمیلی خارج از کشور مواجه بوده و مسئله یاد شده موجب فشار اقتصادی بر آحاد مردم شده است، اما توجه به بهره وری، به عنوان یک راه حل قابل دستیابی باید مورد عنایت قرار گیرد. محمدرضا اکبری جور - پژوهشگر اقتصاد بین الملل کد خبر 449294 ...
روزه گرفتن برای چه بیمارانی ممنوع است؟
از داروهایی که اثر طولانی مدت تری دارند و نیز استفاده از 1 یا 2 دوز دارو، به جای مصرف 3 دوز منقسم، بیماری را کنترل کرد و در عین حال روزه هم داشت. برخی بیماری های مغز و اعصاب از این جمله اند. اما دکتر کتایون علی خانی، متخصص مغز و اعصاب این گونه هشدار می دهد که در برخی از این بیماران، مانند افراد مبتلا به صرع، مصرف سر وقت و به موقع داروهای ضد تشنج در طول شبانه روز الزامی است و مصرف داروهای ...
